川懷牛膝的功效與作用，治療效果非常好
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“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！鄙鐣?huì)發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，沒有好的身體，萬事事皆休。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《川懷牛膝的功效與作用，治療效果非常好》，歡迎您參考，希望對您有所助益！
川牛膝和懷牛膝都具有活血通經(jīng)、補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨等等功效，兩者的功效都是非常多的，對于治療淋病、尿血、閉經(jīng)、難產(chǎn)、產(chǎn)后血瘀腹痛、胎盤無法排除等等癥狀都具有一定的治療功效。
一、主治功能
牛膝入肝、腎二經(jīng)，它會(huì)引導(dǎo)藥性往下半身走，遇到腹腔以下病癥，包括骨盆、膝蓋、腳部等下半身問題時(shí)，經(jīng)常會(huì)加入牛膝來幫助藥力下行。牛膝生用、熟用功效不同。生用可以散瘀血、消癰腫，瀉火解毒，用來治療淋病、尿血、閉經(jīng)、難產(chǎn)、產(chǎn)后血瘀腹痛、胎盤無法排出、癰腫惡瘡、喉瘳跌打損傷等病癥。熟用可以補(bǔ)肝腎、筋骨，用來治療腰膝酸痛、下肢無力拘攣。因此治療退行性膝關(guān)節(jié)炎.會(huì)選擇熟用的牛膝。
二、藥膳應(yīng)用
每個(gè)人隨著年齡的增長，一定會(huì)面臨關(guān)節(jié)退化的問題，因此年輕時(shí)就應(yīng)好好保養(yǎng)膝關(guān)節(jié)。若是你有前述慢性勞損或意外創(chuàng)傷的病史，更是會(huì)提早面臨退行性關(guān)節(jié)炎的困擾。所以藥膳方面，多利用牛膝，加上補(bǔ)益肝腎的何首烏、枸杞，搭配富含膠質(zhì)的蹄筋、雞爪、秋葵、木耳等食材，有利于關(guān)節(jié)軟骨修復(fù)。
三、采購要點(diǎn)
以外皮黃白色，具皺紋，質(zhì)脆而堅(jiān)，中問有明顯的白色術(shù)心，周圍有許多筋脈小點(diǎn)者為佳。
四、食用禁總
①有活血功能，孕婦、月經(jīng)量過多、血崩不止的人宜慎用。
②中氣不足，脾虛腹瀉而致腿膝無力，夢遺失精，子宮、膀胱等內(nèi)臟下垂者不宜獨(dú)用。
五、作用
1.對子宮的作用：
川牛膝流浸膏或煎劑對離體兔已孕、未孕子宮均有收縮作用，能加強(qiáng)收縮乏力的小鼠離體子宮的收縮。對貓的未孕子宮呈弛緩作用，已孕子宮呈強(qiáng)力收縮作用。對已孕、未孕的豚鼠子宮呈弛緩作用，對犬作用不定。
2.激素樣作用：
川牛膝所含杯莧甾酮有雌激素樣作用，可使大鼠子宮重量增加，但對卵巢卻無影響。川牛膝所含蛻皮甾酮具有蛋白同化作用，可使小鼠腎臟蛋白質(zhì)合成增加，肝臟細(xì)胞核、線粒體、微粒體中氨基酸前體滲入增多。
3.其他作用：
川牛膝苯、醋酸乙酯、醇提取物均有抗生育、抗受精卵著床作用，以苯提取物作用最強(qiáng)。川牛膝可延長血漿復(fù)鈣時(shí)間，具有活血抗凝作用。川牛膝尚有止痛及輕度利尿作用
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由于工作關(guān)系，大多數(shù)人平時(shí)都會(huì)天天對著電腦，這樣就容易引起頸椎病，頸椎病出現(xiàn)的不適會(huì)讓我們很難受，頸椎病的治療方法已經(jīng)有很多種了，特別是中醫(yī)針灸治療效果很好。
1、溫針灸：
進(jìn)針得氣后施以平補(bǔ)平瀉針法，針柄套1~2cm長的艾條，施以溫針灸。選穴：上述主穴3~4個(gè)，配穴2~3個(gè)，每日1次，7~10次為1療程，2~3療程。
2、艾炷隔物灸
臨床選穴多以頸夾脊為主，采用隔姜灸或隔蒜灸。
3、溫灸器灸
選穴：風(fēng)池、頸夾背，手指麻木加合谷;頭暈頭痛加百會(huì)、太陽、后溪;多汗加復(fù)溜、肺俞。方法：選用藥艾條，點(diǎn)燃、置于濕灸器內(nèi)，外層溫度控制在50~60O為佳，熨按上述諸穴，每穴3~5分鐘，灸畢可行推拿手法整復(fù)椎體。
通過以上所介紹的內(nèi)容，大家對于治療頸椎病的針灸法應(yīng)該有所了解了吧。希望朋友們能夠在了解后，盡早的展開對頸椎病的治療。
4、自我運(yùn)動(dòng)治療：
①頸部運(yùn)動(dòng)：頭向前傾十次，向后仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然后緩慢搖頭，左轉(zhuǎn)十次，右轉(zhuǎn)十次。
②搖動(dòng)上肢：左臂搖動(dòng)二十次，再右臂搖動(dòng)二十次。
③抓空練指;兩臂平伸，雙手五指作屈伸運(yùn)動(dòng)，可作五十次 頸椎病。
④局部按摩：可于頸部、大椎穴、風(fēng)池穴附近尋找壓痛點(diǎn)、硬結(jié)點(diǎn)或肌肉繃緊處，在這些反應(yīng)點(diǎn)上進(jìn)行揉按、推掐。
⑤遠(yuǎn)道點(diǎn)穴：在手背、足背、小臀前外側(cè)、小腿外側(cè)尋找壓痛點(diǎn)。于此反應(yīng)點(diǎn)施點(diǎn)穴按摩。
⑥擦掌摩腰：將兩手掌合并擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動(dòng)，作五十次。
⑦掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝后大筋。
高血壓一直是比較常見的一種病癥，許多中藥都具有降低血壓的作用，如中醫(yī)認(rèn)為降血壓不僅需要疏通血管、清理血液中的垃圾雜質(zhì)，還需要修復(fù)受損的五臟六腑。接下來就看看中醫(yī)治療高血壓的偏方有什么?
究竟如何如何降血壓?降血壓的中藥有哪些呢?
中醫(yī)偏方
1桑寄生，祛風(fēng)濕，補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血安胎，主要用于痹癥血不養(yǎng)筋，肝腎不足的筋骨痿弱，腰膝酸軟等癥，亦常用于肝腎陰虛型高血壓病治療，每次10～15克。
2葛根，是常用的祛風(fēng)解表藥，臨床報(bào)道用于治療高血壓伴有頸項(xiàng)強(qiáng)痛者療效顯著，每次15～30克。
3川芎，性味辛溫，可祛風(fēng)活血止痛，主要適用于頭身疼痛以及血瘀氣滯的痛經(jīng)、閉經(jīng)及產(chǎn)后瘀阻腹痛等癥，這是常見的降壓中藥材之一。臨床報(bào)道用于治療高血壓病與利血平合用，有良好的協(xié)同作用，常用量每次9～15克。
4野菊花，清熱解毒，有降低血壓作用，治療高血壓病，可以單味煎服，亦可與夏枯草、草決明同用，每次10～15克。
5夏枯草，清肝火，散郁結(jié)，常用于治療高血壓病具有頭痛、目眩、耳鳴、煩熱、失眠等肝熱證候者，可配伍決明子、黃芩、菊花等，水煎服，每次15～30克。
6羅布麻葉，平肝熄風(fēng)清熱，對消除頭痛頭暈、頭脹、失眠等癥狀有良好作用。以單味代茶飲用，每次6～10克。
7鉤藤，平肝熄風(fēng)清熱，可用于肝陽上亢所致的眩暈、頭痛、目赤等癥，常與石決明、白芍同用，每次20～30克。
8天麻，平肝熄風(fēng)，適用于肝陽上亢所致的頭痛、眩暈等癥。常與川芎配伍，如天麻丸。若為濕痰眩暈可配用半夏、白術(shù)、茯苓等健脾燥濕藥物，如半夏白術(shù)天麻湯。這是常見的降壓中藥材之一，它每次用9～12克。
注意事項(xiàng)
有一定降壓效果的中草藥還有靈芝，黃芩，臭梧桐等，通過軟化血管，疏通血液循環(huán)而降血壓。祥芝靈靈芝口服液是一款中醫(yī)降血壓飲品，不僅能降血壓，還能降血脂。對高血壓引起的頭痛、頭暈、腦梗塞、四肢乏力等癥狀有著很好的治療緩解效果。
中醫(yī)典著分析
高血壓的與肝腎受損、陰陽兩虛、痰濕內(nèi)阻密切聯(lián)系，所以說高血壓病在血管，根卻在五臟六腑。
結(jié)語：通過以上這篇文章的閱讀，相信廣大的讀者朋友們都有了一定的了解以及相關(guān)的認(rèn)識。所以，如果你還在被高血壓困擾著，那就不妨試試以上的偏方哦!當(dāng)然這些偏方僅供參考的!
黃瓜，是我們平時(shí)都非常喜歡吃的食物。也是一種蔬菜，能烹飪過后吃，也能生吃。然而很多人熟悉它的吃法，卻不知黃瓜的功效。其實(shí)黃瓜的營養(yǎng)價(jià)值很高，尤其在美容方面，黃瓜的作用是很大的。下面我們就來一起看看黃瓜的美容功效!
黃瓜的美容作用
黃瓜中的維生素E有抗衰老作用，而黃瓜酶有很強(qiáng)的生物活性，能有效地促進(jìn)身體的新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)細(xì)胞活力，保持肌膚彈性，防止松弛。因此，用黃瓜汁擦拭肌膚，有潤膚、舒展皺紋的功效。
黃瓜的美容方法介紹
吃出美肌來
材料
黃瓜300克，青椒30克，姜絲、白糖、醋、香油、花椒、鹽、植物油、醬油各適量。
做法
1、黃瓜洗凈，切蓑衣花刀，腌漬，瀝水。
2、青椒去子，洗凈切絲;取一個(gè)碗，放入花椒、青椒絲，鍋里加適量植物油燒熱，倒進(jìn)碗里成辣椒油。
3、將辣椒油、白糖、香油、醋、醬油、鹽、姜絲倒在黃瓜上拌勻，放進(jìn)冰箱腌漬約1小時(shí)后即可食用。
此菜可有效地對抗肌膚老化，減少皺紋的產(chǎn)生。
護(hù)出美肌來
材料
檸檬1/4個(gè)、黃瓜1/2根。
做法
1、將檸檬洗凈，切小塊，擠出汁水，加水稀釋1倍;黃瓜洗凈，切小塊，擠出汁水。
2、將檸檬汁和黃瓜汁混合，攪勻即可。
用法
先將混合汁水均勻地涂抹在面膜上;接著潔面，用熱毛巾敷臉;然后將面膜敷在臉上，停留20分鐘作用用溫水洗凈。每周敷面膜3-4次。
該面膜能夠促進(jìn)臉部皮膚的新陳代謝，達(dá)到收斂和消除肌膚皺紋的作用，并且還有明顯的美白效果。
你也可以這么做
材料
黃瓜1根。
做法
將黃瓜洗凈，切成薄片備用。
用法
1、先用熱毛巾擦凈臉部，然后仰面將黃瓜逐一貼在臉部。
2、保持10分鐘左右，最后再用熱毛巾把面部擦拭干凈。堅(jiān)持每天做1次。
能清除毛孔內(nèi)不積存的污物，使肌膚煥然一新，并能去除臉上的小皺紋。
黃瓜的選購
黃瓜廣泛分布于中國各地，并且為主要的溫室產(chǎn)品之一。黃瓜是由西漢時(shí)期張騫出使西域帶回中原的，稱為胡瓜，五胡十六國時(shí)后趙皇帝石勒忌諱胡字，漢臣襄國郡守樊坦將其改為黃瓜。黃瓜的莖上覆有毛，富含汁液，葉片的外觀有3-5枚裂片，覆有絨毛。
黃瓜有3個(gè)品種群，一類果很大，生長旺盛，但僅適應(yīng)於溫室或搭架栽培;一類果大，一般具白刺，室外栽培(主要用於刨片和腌制);一類果小而帶刺，產(chǎn)量高，包括戶外栽培，主要用于腌制的西印度黃瓜。
帶刺、掛白霜的黃瓜為新摘的鮮瓜;瓜鮮綠、有縱棱的是嫩瓜;條直、粗細(xì)均勻的瓜肉質(zhì)好。瓜條肚大、尖頭、細(xì)脖的畸形瓜，是發(fā)育不良或存放時(shí)間較長而變老的瓜;黃色或近似綠色的瓜為老瓜;瓜條、瓜把枯萎是采摘后存放時(shí)間較長的瓜。
黃瓜的存儲
保存黃瓜，將它表面的水分擦干，再放入保鮮袋中，封好袋后冷藏即可。
結(jié)語：有關(guān)黃瓜在美容方面的作用，上述已經(jīng)詳細(xì)介紹了。相信大家看完之后對黃瓜已經(jīng)有了一定的認(rèn)識和了解了。很多人會(huì)用黃瓜敷臉，及時(shí)方法沒有用對，但是也意識到了黃瓜可以美容的作用了。只要稍微注意下用法，那么想要美容就不是難事了。
慢性腎炎疾病不僅危害性大，人們還發(fā)現(xiàn)這種疾病的治療難度比較大，好在今天治療這種疾病的途徑有很多了，今天為大家介紹中醫(yī)療法，該方法主要是通過調(diào)理身體來治療疾病。
一、地黃小薊湯治慢性腎炎
【功能主治】養(yǎng)陰，清熱利濕。主治慢性腎炎。
【偏方組成】生地10～20克，北沙參10～20克，玄參10～20克，墨旱蓮15～30克，荔枝草15～30克，小薊15～20克，黃柏10克，白茅根30～60克。
【用法用量】水煎服，每日1劑。
【加減】熱毒重者，加白花蛇舌草15～30克；咽痛甚者，加蟬衣6克、射干10克；腰痛甚者，加川續(xù)斷15克；乏力明顯者，加太子參15克；夾瘀者，加丹皮10克、赤芍10克。
二、益母草黃芪治慢性腎炎
【功能主治】補(bǔ)虛固本，活血化瘀，解毒祛邪。主治慢性腎炎。
【偏方組成】益母草30克，黃芪20克，當(dāng)歸20克，黨參15克，川芎12克，紅花12克。
【用法用量】水煎服，每日1劑，連續(xù)服用。每周尿檢1次，連續(xù)3次皆陰性者，可改湯劑為丸或散劑，維持用藥2～6個(gè)月以鞏固療效。
【加減】若脾腎陽虛者，加茯苓18克，山萸肉、菟絲子各15克，白術(shù)12克，肉桂6克；肺脾氣虛者，加山藥20克，升麻12克；肝腎陰虛者，加旱蓮草20克；女貞子、龜版、山萸者，肉各15克；氣陰兩虛者，加玄參、生地、麥冬、黃精各15克；急性發(fā)作者，加白茅根25克，公英、二花、板藍(lán)根各15克；尿少而見腫者，加薏仁、車前子各15克，豬苓、澤瀉各12克，大腹皮10克，高血壓者，加夏枯草30克，生牡蠣20克，白芍、菊花各15克。
三、珍珠草大棗治慢性腎炎
【功能主治】主治慢性腎盂腎炎。
【偏方組成】珍珠草(全草)30克，大棗6個(gè)。
【用法用量】將上藥初煎液1次空腹服，復(fù)煎液當(dāng)茶飲，每日1劑，長期服用或加大劑量。
【宜忌】珍珠草勿放在陽光下曝曬，以免葉果脫落影響療效。
四、益母草半邊蓮治慢性腎炎
【功能主治】主治慢性腎炎。
【偏方組成】益母草、半邊蓮各30克，熟地12～30克，棗皮，丹皮各6克，茯苓、澤瀉、淮山各12克。
【用法用量】每日1劑，水煎，分2次服。
【加減】若尿黃者，加茅根30克；若腰痛者，加川續(xù)斷15克，杜仲：牛膝各12克；若舌苔黃膩，脈滑數(shù)，尿少黃等濕熱重者，加黃柏10克，鳳尾草30克；若腎陽虛者，加附片10克；若脾虛食少便溏者，加芡實(shí)12～30克，蓮子12克；若氣虛者，加黃芪12～30克，黨參12克。
很多人對精神病都是非常害怕的，精神病患者會(huì)有很多異常的表現(xiàn)，包括行為、語言、情感等方面和正常人都有很大區(qū)別，這種精神疾病的危害較大，所以需要及時(shí)治療，今天為大家推薦中醫(yī)治療的方法，下面這些藥方值得嘗試。
一、黃連解毒湯：150g生石膏，60g生大黃，60g青礞石，20g黃芩，20g黃柏，15g黃連，30g芒硝（兌服），60g夜交藤，30g青皮，16g山梔仁，20g龍膽草克，為一天的用量，水煎二次，分早、晚服用，半個(gè)月為１個(gè)療程，通常一到兩個(gè)個(gè)療程即可好轉(zhuǎn)或痊愈。這種對火熱亢盛之體療效明顯，如見目紅、面赤、苔黃、脈洪大、便秘、溺赤等癥，均得以改善。如果只表現(xiàn)出狂亂的癥狀，并且中醫(yī)四診沒有火熱之象，那么這種治療方法是沒有效果的。
二、地龍：用新鮮的地龍適量，放清水中游動(dòng)兩個(gè)小時(shí)，以便于排出腹中泥土，洗凈后每五百克地龍加白糖一百克克，放二十四小時(shí)，使其自動(dòng)溶化，再加冷開水，連同地龍一同過濾，共得濾液一千毫升，放陰涼處備用。夏天可加防腐劑，并放置在冰箱內(nèi)。每次飲服1一百毫升，每日兩次，一個(gè)月為一療程，一般一到兩個(gè)療程好轉(zhuǎn)或痊愈。這種方法比較適用于面紅目赤不安、大喊大叫、幻覺妄想的精神病患者。
三、大黃湯：取生大黃五十克，先用冷水浸泡川、時(shí)，煎煮兩次，兩次湯液混合，分早晚服用，半個(gè)月為一療程，一般一到兩個(gè)療程即可好轉(zhuǎn)或痊愈。這種治療方法對于火熱亢盛的精神病伴大便秘結(jié)的患者有比較好的治療效果。
這個(gè)紫菜中有一種營養(yǎng)物質(zhì)能夠有效地抗腫瘤，大家知道嗎?今天小編為大家詳細(xì)的介紹一下這個(gè)紫菜的功效與作用，紫菜的做法是什么呢?接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!要仔細(xì)閱讀哦！
紫菜的功效和作用
(一)紫菜的功效
紫菜，味甘、性寒、無毒，可入藥，具有化痰軟堅(jiān)、清熱利水、補(bǔ)腎養(yǎng)心的功效?！峨S懇居飲食譜》中認(rèn)為，紫菜和血養(yǎng)心，清煩滌熱，治不寐，利咽喉，除腳氣癭瘤，主時(shí)行瀉痢，析醒開胃。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也對紫菜的功效有著高度的評價(jià)，多吃紫菜對治療胃潰瘍、婦女更年期病癥的預(yù)防和治療，對延緩衰老、防止貧血、防止皮膚生屑及瘙癢、預(yù)防蛀牙、治療夜盲、降血壓、降血脂、降膽固醇都有很好的功效。
(二)紫菜的作用
對免疫功能的作用
紫菜有明顯增強(qiáng)細(xì)胞免疫和體液免疫的功能，從而促進(jìn)淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化。此外，紫菜中的多糖還可增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬功能，增加免疫器官重量，對抗環(huán)磷酰胺引起的脾臟萎縮，對紅細(xì)胞也有明顯凝集作用。
對心臟的作用
紫菜有減慢心率的作用，對心肌收縮力有增強(qiáng)作用。且紫菜的含鎂量較高，每100克紫菜中含鎂460毫克，被喻為鎂元素的寶庫，這對調(diào)節(jié)心臟很有好處。
對血液系統(tǒng)的作用
紫菜含的鐵和維生素B12很豐富，它們都是造血所必需的營養(yǎng)素。
而且科學(xué)研究表明，紫菜具有明顯的抗凝血作用，并能顯著降低全血粘度，血漿粘度，全血還原粘度和血細(xì)胞比容等血液流變學(xué)指標(biāo)。但對血沉有增加作用，可顯著延長特異性血栓形成時(shí)間和纖維蛋白血栓形成時(shí)間，縮短血栓長度，減輕血栓濕重和干重，但對血栓含水量無明顯影響。所以紫菜有促進(jìn)血液系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)，保護(hù)血液系統(tǒng)的安全運(yùn)轉(zhuǎn)的作用。
降血脂作用
紫菜對高膽固醇血癥的形成有預(yù)防作用。紫菜，可顯著降低因食高脂肪高膽固醇所致的高脂血癥的爆發(fā)率。食用適量的紫菜，還能減輕血清總膽固醇的含量。
中醫(yī)認(rèn)為，紫菜有化痰、除濕、利尿作用;合而為膳，味美湯鮮，易于吸收，為老年高脂血癥患者所適用。
抗腫瘤作用
科學(xué)研究表明，紫菜對肉瘤有抑制作用，抑制率達(dá)47.55%。紫菜的有效成分對艾氏癌的抑制率53.2%，有助于腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。
延緩衰老作用
科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，紫菜可顯著延長果蠅的平均壽命，提高其飛翔百分率，并可使孵化的果蠅脂褐質(zhì)含量明顯下降。
紫菜素有長壽菜之稱，每100克干紫菜含蛋白質(zhì)2530克，與大豆含量相當(dāng)，還含有豐富的維生素等營養(yǎng)成分。紫菜中的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)成分容易被消化吸收，非常適合消化功能減退的老年人食用，對老年人有延年益壽的作用。
土豆泥紫菜卷的做法
準(zhǔn)備好材料。
土豆去皮切塊放蒸鍋中蒸熟 雞蛋放鍋中煮熟。
胡蘿卜去皮后切小粒，剝好豌豆。
蒸熟的土豆壓成泥。
雞蛋煮熟后去殼對半切開挖出雞黃。
鍋中燒開水，加點(diǎn)鹽，放豌豆和胡蘿卜粒焯熟撈出放碗中。
將胡蘿卜、豌豆、蛋黃、土豆泥裝一個(gè)大點(diǎn)的碗中。
加入鹽、美極鮮、胡椒粉、香油攪拌均勻。
紫菜切成3CM寬的紫菜條。
套上一次性手套，將攪拌好的土豆泥搓成圓柱狀。
案板上輔上紫菜，將土豆泥卷起來成卷，依次卷好土豆泥，裝盤即可。
結(jié)語：以上的這篇文章介紹了這個(gè)紫菜的功效與作用以及紫菜的做法，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對于這個(gè)紫菜的相關(guān)知識一定是有了比較明確的認(rèn)識以及一個(gè)深刻的了解了吧!這種食材真的是非常好吃的哦!平時(shí)可以多吃哦!
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各種酒類在我們?nèi)粘Ｉ钪械囊环N重要的地位，我們的生活離不開酒，但是我們無論飲用哪種酒，都應(yīng)該把自己的身體健康放在第一位，懷牛膝枸杞泡酒是現(xiàn)在很多人的選擇，不僅方法比較簡單，而且味道也比較美味，接下來讓我們一起來了解一下懷牛膝枸杞泡酒的方法有哪些呢？
特點(diǎn)藥效：
1懷牛膝藥效高，李時(shí)珍說它："滋補(bǔ)之功，如牛之力。"牛膝氣味苦酸平，主治寒濕痿痹、四肢拘攣，膝痛不可屈伸，逐血?dú)猓瑐麩峄馉€，久服輕身耐老。博愛的牛膝，長于補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)腰膝以及活血、引血下行的作用。博愛縣常年的種植面積為400-500畝，畝產(chǎn)干貨500-600斤，最高的達(dá)800斤。年收購量25萬斤左右。牛膝適宜于沙土和兩合土。沙土的牛膝，顏色好、白亮，而爐土的則發(fā)黑。牛膝收獲時(shí)，將根茬取出，曬半干后捆成小把，按個(gè)大小挑選，分頭肥、二肥、平條三種，頭肥4-6根一斤，平條8-14根一斤。挑選后，加工泡制，削把曬干，裝箱外運(yùn)，銷往全國各地。
2敗毒抗癌，用于癌瘤積毒：鼻咽癌土牛膝、野麥、漢防已各30克均用鮮品，水煎3次分服。另取燈心草搗碎口含。同時(shí)用垂盆草搗爛。繼續(xù)煺月，可獲近期痊愈。宜于未分化癌。食管癌土牛膝、丹參、黃芪、沙參、黨參各9克，黃芩、川貝、雞內(nèi)金各6克，金銀花15克，白英30克水煎3次分服，每次送云南白藥2克?？蛇B服半年，能使癥狀消失，飯量增加。
3逐淤除痹，用于淤阻痹痛：淤阻經(jīng)閉土牛膝、馬鞭草各30克均用鮮品，水煎，調(diào)酒服。風(fēng)濕痹痛土牛膝12克，續(xù)斷、木瓜各9克水煎3次分服。
4消炎利尿，用于炎癥尿淋：小兒肺炎鮮土牛膝500克，搗爛，加適量開水，絞取汁500毫升，隔水蒸0.5小時(shí)。1~2歲小兒每次服15毫升；3~5歲20~35毫升，隔4~6小時(shí)1次，日2~3次，亦宜于麻疹并發(fā)肺炎、流感肺炎及支氣管肺炎等。尿淋澀痛土牛膝、滑石各12克，冬葵子9克水煎3次分服。治淋病，尿血，婦女經(jīng)閉，癥瘕，風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛，腳氣，水腫，痢疾，瘧疾，白喉，癰腫，跌打損傷。
注意事項(xiàng)
適宜人群：
1. 三高（高血脂、高血壓、高膽固醇）人群。
2. 欲改善肝功能者（各類肝炎、脂肪肝、肝硬化患者）。
3. 免疫力低下、體質(zhì)虛弱、易感冒人群。
4. 體內(nèi)缺乏鋅、錳的青少年及成年人士。
5. 欲預(yù)防骨質(zhì)疏松，骨軟化，肌肉抽搐，痙攣的人士。
6. 膽、腎、膀胱、尿道結(jié)石患者。
7. 延緩衰老者。
宜忌人群：孕婦及月經(jīng)過多者
懷牛膝枸杞泡酒是一種比較科學(xué)的方法，因?yàn)閼雅Ｏズ丸坭蕉加懈髯缘臓I養(yǎng)價(jià)值，當(dāng)把兩者搭配在一起的時(shí)候，它們就能夠充分發(fā)揮自己的作用，從而完全的融合在酒里面，當(dāng)然除此之外我們還應(yīng)該了解的是懷牛膝枸杞泡酒的禁忌是什么，這樣也更有利于我們成功泡酒。
懷牛膝藥效卓著，基本可以位列我國中草藥的前四。懷牛膝生長條件要求低，容易繁殖，所以稱為了大眾常常見到的補(bǔ)身食材。大家日常食用懷牛膝多是泡茶飲用，其實(shí)懷牛膝用法還是很多的，可以煲湯做藥膳，對身體各方面都有調(diào)理作用。
一、什么是懷牛膝
懷牛膝因產(chǎn)于歷史上的懷慶府而得名，位于今河南焦作一帶，懷牛膝的特點(diǎn)是：條子粗壯、明亮、色澤鮮艷、油性多。今天小編就簡單為大家介紹懷牛膝的功效與作用及食用方法有哪些。
二、懷牛膝的功效
1、懷牛膝其中所含生物堿，具有良好的降壓作用。
2、懷牛膝所含的脫皮甾酮能改善肝功能，降低血漿膽固醇，有增強(qiáng)細(xì)胞活性的作用。
3、懷牛膝富含牛膝多糖有明顯的增強(qiáng)體液免疫功能作用。
4、懷牛膝對人體因缺乏鋅、錳所導(dǎo)致內(nèi)分泌功能低下或腺體萎縮，生長緩慢、陽痿、不孕、習(xí)慣性流產(chǎn)等病理變化有較好的療效。
5、懷牛膝具有抗炎與鎮(zhèn)痛作用。
6、懷牛膝具有將膽囊、腎臟、膀胱、尿道的結(jié)石化解并排出體外的功能。
7、其有效成分有一定的興奮子宮、抗衰老作用。
8、利尿、解痙作用。
三、牛膝杜仲湯
1、用原只雞或有新鮮雞腳煲成湯。
2、將黑豆、紅棗洗凈，用沸水燙一下。
3、用清水六杯將牛膝、杜仲煲成二杯水左右。
4、再用雞湯六杯左右煲已燙過水的黑豆及紅棗。
5、待黑豆、紅棗煲爛時(shí)再加入杜仲及牛膝水，以文火再煲，即可。牛膝杜仲湯的制作要訣：如果能吃酒的，可在文火煲好之后加入少許老酒再調(diào)味便可以了。
取煎液內(nèi)服，或藥汁噴霧，均有效果。
四、懷牛膝的療效
懷牛膝取煎液內(nèi)服，或藥汁噴霧，均有效果。
內(nèi)服：用新鮮根1斤，制成濃縮煎液500毫升。10歲以內(nèi)小兒每日100毫升，分3～4次服。
噴霧：用新鮮土牛膝根搗爛，加入30～40℃左右的溫開水浸漬24小時(shí)，過濾取汁。以喉頭噴霧器裝入新鮮藥汁，每隔2小時(shí)噴射1次，連續(xù)使用，直至偽膜剝離為止。
不少人存在嚴(yán)重失眠的情況，這時(shí)候一定要結(jié)合自身情況找到原因，很多人是因?yàn)樾膽B(tài)沒有調(diào)整好而導(dǎo)致的失眠，還有的人是因?yàn)樯眢w原因?qū)е碌氖叩鹊?，所以調(diào)理方法一定要有針對性，可以通過飲食、心理調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)等多種措施結(jié)合調(diào)理失眠。
(1)平常而自然的心態(tài)。出現(xiàn)失眠不必過分擔(dān)心，越是緊張，越是強(qiáng)行入睡，結(jié)果適得其反。有些人對連續(xù)多天出現(xiàn)失眠更是緊張不安，認(rèn)為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會(huì)生病。這類擔(dān)心所致的過分焦慮，對睡眠本身及其健康的危害更大。
(2)尋求并消除失眠的原因。造成失眠的因素頗多，前已提及，只要稍加注意，不難發(fā)現(xiàn)。原因消除，失眠自愈，對因疾病引起的失眠癥狀，要及時(shí)求醫(yī)。不能認(rèn)為：失眠不過是小問題，算不了病而延誤治療。
(3)身心松馳，有益睡眠。睡前到戶外散步一會(huì)兒，放松一下精神，上床前或洗個(gè)沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對順利入眠有百利而無一害。誘導(dǎo)人體進(jìn)入睡眠狀態(tài)，有許多具體方法，例如：放松功，已在民間流傳，可以借助。
(4)睡眠誘導(dǎo)。聆聽平淡而有節(jié)律的音響，例如：火車運(yùn)行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝聲音的磁帶，或音樂催眠音帶，有助睡眠，還可以此建立誘導(dǎo)睡眠的條件反射。
(5)飲熱牛奶法。睡前飲一杯加糖的熱牛奶，據(jù)研究表明，能增加人體胰島素的分泌，增加氨酸進(jìn)入腦細(xì)胞，促使人腦分泌睡眠的血清素；同時(shí)牛奶中含有微量嗎啡樣式物質(zhì)，具有鎮(zhèn)定安神作用，從而促使人體安穩(wěn)入睡。
(6)合適的睡姿。睡眠姿勢當(dāng)然以舒適為宜，且可因人而異。但睡眠以側(cè)臥為佳，養(yǎng)生家曹慈山在《睡訣》中指出：“左側(cè)臥屈左足，屈左臂，以手上承頭，伸右足，以右手置于右股間。右側(cè)臥位反是。”這種睡眠姿勢有利于全身放松，睡得安穩(wěn)。
(7)若疲勞而難以入睡者，不妨食用蘋果、香蕉、橘、橙、梨等一類水果。因?yàn)?，這類水果的芳香味，對神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用；水果中的糖分，能使大腦皮質(zhì)抑制而易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
(8)若因出差在外，不適應(yīng)環(huán)境而致失眠時(shí)，應(yīng)先有思想準(zhǔn)備，主動(dòng)調(diào)適，有備無患，不致因緊張擔(dān)心睡不好。同時(shí)還可采用以上助眠之法，則可避免失眠。采用上述諸法，做到寢時(shí)不言談，不思索；先睡心，再睡眠，即：睡前不過度用腦，上床后排除一切雜念，保持安靜；另外，注意臥室環(huán)境清靜，空氣新鮮，床鋪硬軟適宜，則能提高睡眠質(zhì)量。睡得好，起床后精力自然充沛。
懷牛膝也是比較常見的中藥，懷牛膝可以用來泡水喝，在緩解身體疲勞方面能夠發(fā)揮一定的作用，對于女性來說，如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，或者出現(xiàn)痛經(jīng)，都可以適當(dāng)?shù)挠脩雅Ｏ砼菟?，有一定的緩解的作用，他有去瘀活血的功效，在?qiáng)筋骨補(bǔ)肝腎方面也能發(fā)揮一定的效果。
懷牛膝泡水喝的功效
1、活血祛瘀
本品性滑善走，長于活血通經(jīng)，祛瘀止痛，故常用于血滯經(jīng)閉、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后瘀滯腹痛，癥瘕及跌打損傷等瘀血凝滯之證。
凡婦人血瘀諸證，每與當(dāng)歸、赤芍、桃仁、紅花等同用，以增活血祛瘀之效；若難產(chǎn)、胞衣不下者，可與冬葵子、瞿麥、當(dāng)歸等配伍，如《千金方》牛膝湯；《雞峰普濟(jì)方》則以本品與干漆為丸服，用治血瘕等證。
凡跌打損傷，腰腿腫痛者，可與紅花、續(xù)斷、乳香、沒藥等配用，以增活血消腫止痛之功，如《傷科補(bǔ)要》舒筋活血湯。
2、補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨
本品既能活血祛瘀，又可補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，故常用于腰膝疼痛、腳膝痿弱等證。
凡肝腎不足，腰腿酸痛，軟弱無力者，可與杜仲、續(xù)斷、桑寄生等配伍，以增強(qiáng)補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨作用；若偏陽虛者，可與附子、川椒等同用，如《張氏醫(yī)通》酒浸牛膝丸；偏陰虛火旺者，可與龜甲、熟地、知母等并施。
如《丹溪心法》虎潛丸；因濕熱下注，關(guān)節(jié)紅腫疼痛，或足膝痿軟者，可與蒼術(shù)、黃柏、薏苡仁配用，如《成方便讀》四妙丸；如因感受風(fēng)寒濕邪而見下肢關(guān)節(jié)疼痛，屈伸不利者，可與獨(dú)活、細(xì)辛、桑寄生等相伍。
關(guān)于懷牛藤泡水喝的功效有哪些呢？這不僅對身體好還可治療關(guān)節(jié)腫痛，懷牛藤本身具有消腫散熱功效，凡是有跌打損傷，腰間腫痛，體力不支的患者，可食用懷牛膝泡水喝，同樣現(xiàn)在的不少人也正在被婦科疾病和腎虛所困擾，懷牛藤本身具有壯陽，養(yǎng)精蓄銳功效，使用必然對身體可起到幫助。
