拔火罐能減肥嗎？
夏季養(yǎng)生拔火罐。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！睂?duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“拔火罐能減肥嗎？”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
不少想擁有苗條身材的人會(huì)選擇拔火罐來達(dá)到減肥的目的，事實(shí)證明這樣做有一定的效果，比如可以糾正患者的異常食欲、有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂等，但是也有一定的副作用，比如拔火罐后洗澡很容易著涼、經(jīng)常拔火罐會(huì)導(dǎo)致皮膚感染等。
一、拔罐減肥的功效
1、糾正患者的異常食欲
可以糾正患者的異常食欲，通過對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，可以抑制胃酸分泌過多，達(dá)到不乏力、不饑餓的目的。拔罐以后，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。
2、有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂
在于有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會(huì)發(fā)胖，不單是營養(yǎng)過剩，還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡，引起發(fā)胖。女人到了更年期時(shí)，內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用拔罐減肥時(shí)調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個(gè)系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正，并加速脂肪的新陳代謝，因此達(dá)到減肥的目的。
二、拔罐減肥的壞處副作用
1、拔火罐后洗澡很容易著涼
不少人認(rèn)為拔罐后洗個(gè)澡，這樣會(huì)讓身體更舒服，事實(shí)上這是不正確的做法，拔罐后皮膚非常脆弱，這時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚發(fā)炎以及引致其他皮膚疾病，如果用冷水洗澡，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易著涼感冒，因此拔罐后切記不可立即洗澡，建議洗完澡后才進(jìn)行拔罐。
2、經(jīng)常拔火罐會(huì)導(dǎo)致皮膚感染
有些人認(rèn)為拔罐的時(shí)間越長，減肥的效果越好，誤以為拔罐最少要達(dá)到半個(gè)小時(shí)以上，這樣拔罐治療的效果就更佳。其實(shí)并非如此，一般進(jìn)行拔罐治療的時(shí)間為：從拔罐拔上到起罐在十分鐘之內(nèi)最佳。因?yàn)檫M(jìn)行拔罐治療的主要原理在負(fù)壓而非拔罐的時(shí)間，負(fù)壓越大時(shí)間就越短，如果負(fù)壓很大而拔罐時(shí)間過長，那樣就會(huì)導(dǎo)致拔出水皰，這樣會(huì)導(dǎo)致皮膚病。
3、門檻低水平差風(fēng)險(xiǎn)大
于是市面上許多美容院都打出拔罐減肥的廣告。但拔罐畢竟是一種專業(yè)的治療手段，操作方法看似簡單，其實(shí)有許多禁忌，如果不懂醫(yī)術(shù)者隨意進(jìn)行操作，亂施穴位，還會(huì)適得其反，甚至造成危險(xiǎn)。拔罐需要醫(yī)生對(duì)人體穴位的機(jī)能非常熟悉，對(duì)醫(yī)生的職業(yè)技術(shù)和操作手法要求很高。所以建議大家需要拔罐時(shí)，盡量選擇正規(guī)的醫(yī)院。即使出現(xiàn)拔罐的不良反應(yīng)，也能及時(shí)得到救治。
ys630.coM延伸閱讀
養(yǎng)生導(dǎo)讀：拔罐是我國中醫(yī)的一種傳統(tǒng)治療疾病方法，對(duì)減肥也是有很好的療效的，只要找對(duì)方法，不管是大腹便便的男人或是水桶腰的女人，都能減下來，并且中醫(yī)這種拔罐減肥副作用還非常小。那么，要怎樣拔罐才能減肥呢？拔火罐減肥有用嗎？下面，小編跟著小編一起來看看。
拔罐步驟
1、選罐：根據(jù)部位的面積大小，自己體質(zhì)的強(qiáng)弱、以及病情而選用大小適宜的火罐或竹罐及其它罐具。
2、擦洗消毒：在選好的治療部位上，先用毛巾浸開水洗凈患部，再以干紗布擦干，為防止發(fā)生燙傷，一般不用酒精或碘酒消毒。如因治療需要，必須在有毛發(fā)的地方或毛發(fā)附近拔罐時(shí)，為防止引火燒傷皮膚或造成感染，應(yīng)行剃毛。
3、溫罐：冬季或深秋、初春、天氣寒冷、拔罐前為避免患者有寒冷感，可預(yù)先將罐放在火上燎烤。溫罐時(shí)要注意只烤烘底部，不可烤其口部，以防過熱造成燙傷。溫罐時(shí)間，以罐子不涼和皮膚溫度相等，或稍高于體溫為宜。
4、施術(shù)：首先將選好的部位顯露出來，施術(shù)者靠近受術(shù)者的身邊，順手執(zhí)罐按不同方法扣上。一般有兩種排序：
密排法：罐與罐之間的距離不超過1寸。用于身體強(qiáng)壯且有疼痛癥狀者。有鎮(zhèn)靜，止痛消炎之功，又稱刺激法。
疏排法：罐與罐之間的距離相隔1--2寸。用于身體衰弱、肢體麻木、酸軟無力者。又稱弱刺激法。
5、多與施術(shù)者交流：火罐拔上后，應(yīng)不斷與施術(shù)者交流自己的感覺。
6、拔罐時(shí)間：大罐吸力強(qiáng)，1次可拔5--10分鐘，小罐吸力弱，1次可拔10--15分鐘。此外還應(yīng)根據(jù)患者的年齡、體質(zhì)、病情、病程以及拔罐的施術(shù)部位而靈活掌握。
7、拔罐次數(shù)：每天或隔天1次，一般10次為1療程，中間休息3--5天。
另外中醫(yī)拔罐減肥方法，進(jìn)行拔罐減肥時(shí)應(yīng)該采取的體位正確與否，直接關(guān)系到減肥效果，因此進(jìn)行拔罐減肥還需要找專業(yè)的醫(yī)師!
說起拔火罐相信大家都并不陌生，在日常生活中很多人會(huì)用拔火罐治療一些身體疾病，拔火罐在古代時(shí)期就開始流傳，是中醫(yī)治療身體疾病的一種方法，使用干凈的罐子和酒精用火點(diǎn)燃就可以吸附在人體皮膚表面，在身體不同的部位拔火罐就會(huì)起到不同的作用，那么拔火罐減肥疼嗎？下面就讓我們一起來了解一下。
雖然拔罐減肥在很多人的眼中看起來都很恐怖，覺得會(huì)很疼很疼，其實(shí)拔罐減肥是不疼的，而且拔罐減肥還有很多的好處，拔罐減肥不僅能疏通全身的經(jīng)絡(luò)，還能打通我們?nèi)淼难ǖ?，并且這種新型的減肥方法還不會(huì)輕易的反彈，所以對(duì)于很多想要減肥卻不愿意運(yùn)動(dòng)的朋友們，拔罐減肥不失為一種好的減肥方法，大家也完全不用害怕它，它是一點(diǎn)痛苦都沒有的。
拔罐減肥的原理是比較簡單的，主要是通過拔罐的時(shí)候強(qiáng)大的吸拔力讓汗毛快速的擴(kuò)張，汗腺功能會(huì)收到刺激，皮膚的表層衰老細(xì)胞就會(huì)慢慢的脫落，這樣可以讓體內(nèi)的毒素，垃圾，廢物，脂肪排出來，這樣身體就會(huì)比較通暢，就可以達(dá)到減肥的效果。只要體內(nèi)的脂肪消耗掉的話，體重就會(huì)降下來，就可以達(dá)到減肥的效果，針灸減肥的效果是比較快，比較安全，沒有副作用的一種減肥方法。
拔罐減肥是有一定的效果，但是每個(gè)人身體情況是不同的，不一定會(huì)有效果，而且是私人開的，這種減肥的效果肯定是不要的，如果是要進(jìn)行拔罐減肥最好是去專業(yè)的。有營業(yè)執(zhí)照的地方做會(huì)好，對(duì)身體才不會(huì)造成副作用，但是減肥最好是要鍛煉，每天可以爬爬山，跑跑步，游泳或者是做一些有氧運(yùn)動(dòng)，這樣可以鍛煉身體，提高身體的抵抗力，還可以減肥，是一舉兩得的好方法。
以上文章中所講述的就是拔火罐減肥疼嗎詳細(xì)介紹，相信大家看完了以上文章都已經(jīng)對(duì)拔火罐減肥疼嗎有了詳細(xì)的了解，也希望大家在日常生活中要注意自己的身體，平時(shí)可以多堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，長期運(yùn)動(dòng)可以鍛煉身體，利于減肥，還可以增強(qiáng)身體抵抗力，對(duì)身體有好處。
? ?大家都知道肥胖不僅影響我們的外觀影響，更是對(duì)身體有著很大的負(fù)面影響，其中拔火罐減肥是當(dāng)前社會(huì)大家比較常用的減肥方法之一，但是根據(jù)每個(gè)人的情況不同，效果自然也有差異，所以有的人認(rèn)為拔火罐減肥很有效，有的人則反之，其實(shí)我個(gè)人感覺 拔火罐減肥效果是不錯(cuò)的，那么到底拔火罐減肥管用嗎？下面我們一起來了解下吧。
? ?拔罐減肥的減肥原理：
? ?通過拔罐時(shí)強(qiáng)大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強(qiáng)，皮膚表層衰老細(xì)胞脫落，從而使體內(nèi)毒素、廢物加速排出!通過對(duì)局部部位的吸拔，能疏通經(jīng)絡(luò)，平衡氣血，調(diào)整內(nèi)分泌，加速血液循環(huán)及淋巴液循環(huán)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而改善消化功能，使機(jī)體新陳代謝加快，產(chǎn)熱及脂肪消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內(nèi)深層多余脂肪，從而達(dá)到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。
? ?拔罐減肥的操作方法：
? ?
? ?1.中陽亢盛者癥狀為體質(zhì)肥胖，胃納亢進(jìn)，善食多肌，面赤，苔多膩，舌質(zhì)紅，脈滑數(shù)。
? ?治療：清胃瀉火。
? ?取穴：饑點(diǎn)、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴。
? ?操作：減肥宜將拔罐與耳壓結(jié)合的方法綜合進(jìn)行。耳壓饑點(diǎn)穴(耳屏前面中點(diǎn)，外鼻穴下方)，饑點(diǎn)可使胃脘脹滿，食欲減低，系減肥之經(jīng)驗(yàn)效穴。單罐法留罐肺俞，是由于水谷精微的宣發(fā)肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關(guān)，上述要穴特別是對(duì)于減肥出現(xiàn)的饑餓感等反應(yīng)有調(diào)和作用。
? ?拔火罐減肥管用嗎？大家通過閱讀上述文章的內(nèi)容是否都已經(jīng)了解了呢，其實(shí)拔火罐減肥效果還是比較理想的，但是減肥還需要依靠均衡清淡的飲食，注意多喝水有助于排毒，吸收體內(nèi)的油脂，另外注意結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)減肥都是有很大的幫助的，祝您健康。
記得在剛剛過去的里約奧運(yùn)會(huì)中，美國游泳名將菲爾普斯身上的拔火罐痕跡引起了世界人民的關(guān)注。拔火罐是一種獨(dú)有的一種治療疾病的方法，拔火罐可以清楚身體的濕氣、各種淤傷等。不過你知道嗎，拔火罐其實(shí)還可以減肥哦。
一: 拔火罐減肥的原理1: 拔火罐減肥是通過拔罐時(shí)強(qiáng)大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強(qiáng)，皮膚表層衰老的細(xì)胞脫落，從而使體內(nèi)的毒素、廢物加快排出。對(duì)局部部位的吸拔，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，平衡氣血，調(diào)整內(nèi)分泌，加快血液循環(huán)以及淋巴液循環(huán)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善消化功能，使機(jī)體新陳代謝加快，產(chǎn)熱及脂肪消耗增加。不僅能夠減掉體表的脂肪，還可以減去體內(nèi)深層的多余脂肪，是一種安全、健康、不傷害生理的減肥方法。
二: 拔火罐減肥法的好處1: 拔火罐減肥能夠調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程。肥胖癥患者的體內(nèi)過氧化脂質(zhì)含量會(huì)高于正常值，拔火罐能夠打通人體的減肥要穴，可以使人體內(nèi)的過氧化脂質(zhì)含量降低，并加快脂肪的代謝速率，從而達(dá)到減肥的目的。
2: 糾正患者的食欲。暴飲暴食是肥胖的一個(gè)重要原因，而拔火罐能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，一直胃酸分泌過多，讓患者達(dá)到不乏力、不饑餓的狀態(tài)。患者拔過火罐之后，胃排空的速度會(huì)減慢。胃不空了，沒有什么饑餓感，自然也不會(huì)太想吃東西。
3: 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率很高，女性生完小孩之后會(huì)發(fā)胖，不僅僅是因?yàn)闋I養(yǎng)過剩，還因?yàn)樯a(chǎn)打破了她的內(nèi)分泌平衡，從而引起發(fā)胖。而女人到了更年期發(fā)胖，也是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂。拔火罐減肥能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，加快脂肪的代謝，從而達(dá)到減肥的目的。
三: 拔罐減肥方法1: 背部穴位背部的穴位主要是選擇閃火法，應(yīng)該在每一個(gè)穴位上留罐大約10分鐘到15分鐘左右的實(shí)際那。拔罐的次數(shù)不能夠太過于頻繁，應(yīng)該控制在每周兩三次。脾俞穴的主要功效就是散熱，并且散熱的部位是脾胃;三焦俞穴的主要功效就是排出濕氣，這里的濕氣指的是全身的濕氣，將濕氣“驅(qū)趕”至膀胱，隨后在通過尿液排出體外。
2: 腹部穴位腹部的穴位拔罐的手法也是選擇閃火法，但是留罐的時(shí)間要比背部穴位的長，應(yīng)該控制在20分鐘左右，每周進(jìn)行兩三次就足夠了。中脘穴在我們的肚臍上方，主要功效就是聚集和傳導(dǎo)體內(nèi)的水分和脂肪;大橫穴位于我們肚臍的右側(cè)，主要功效就是令腹部通暢、祛除脂肪，同時(shí)還有調(diào)理脾胃的功效。關(guān)元穴在我們的肚臍下方，主要功效就是聚集小腸的氣血，然后排出任脈的水濕氣。
3: 下肢穴位下肢穴位的拔罐手法一般都是選擇閃火法，留罐的時(shí)間應(yīng)該控制在15分鐘作用，每周進(jìn)行兩三次拔罐。血海穴的主要功效就是清血利濕，這個(gè)穴位減肥效果非常的明顯;足三里穴的主要功效就是疏通經(jīng)絡(luò)，最終達(dá)到補(bǔ)中益氣的效果。
四: 拔罐的主要作用就是疏經(jīng)絡(luò)、行氣活血和消腫止痛等等，對(duì)于各種關(guān)節(jié)性、肌肉性疾病等等都有很好的治療效果。同時(shí)，日常的一些小毛病，例如頭暈、肚子痛、頭痛等等都是有著很好的療效。
? ?
? ?
? ?隨著人們生活水平的提高，肥胖問題也是日益嚴(yán)重，特別是肥胖所引起的并發(fā)癥，比如高血壓，糖尿病等對(duì)人體的健康威脅都是非常大的。隨著大家對(duì)養(yǎng)生意識(shí)的加強(qiáng)，開始控制體重也開始被大家重視，其中大家常用的一種減肥方法便是拔罐減肥，那么拔火罐減肥真的有效嗎？我們一起了解下吧。
? ?拔罐減肥是通過刺激腧穴、調(diào)整經(jīng)絡(luò)達(dá)到加強(qiáng)脾腎的功能，扶正祛邪來達(dá)到減肥這一目的的。拔罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方法。不僅能夠辯證施治、調(diào)節(jié)整體，疏通經(jīng)絡(luò)，還可以促進(jìn)人體新陳代謝，取得整體減肥的效果，是一種健康有效的減肥方法，能在餐后搭配塑纖果輔助，效果會(huì)更好。
? ?折疊背部穴位
? ?以下穴位，用閃火法在穴位上拔罐，留罐10~1 5分鐘，每周2~3次。
? ?脾俞穴(圖示中最上面的一個(gè))功效:發(fā)散脾胃之熱。
? ?三焦俞穴(圖示中下面的一個(gè))功效:將全身水濕氣通調(diào)至膀胱經(jīng)，再排出體外。
? ?折疊腹部穴位
? ?以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每周2~3次。
? ?中脘穴(位于肚臍上方)功效:聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪。大橫穴(位于肚臍右側(cè))功效:通腹去脂，調(diào)理脾胃。關(guān)元穴(肚臍下面)功效:募集小腸經(jīng)氣血、傳導(dǎo)任脈水濕的效用。
? ?折疊下肢穴位
? ?以下穴位選擇適宜體位，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每周2~3次。
? ?血海穴(圖示中上面的那個(gè))功效:減肥，清血利濕。
? ?足三里穴(圖示中下面的那個(gè))功效:通經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)中益氣。
? ?文章中關(guān)于拔火罐減肥有效果嗎我已經(jīng)為大家介紹完了，其實(shí)大家在減肥的方法上需要從多方面入手，首選飲食的控制是非常重要的。少食多餐，避免高熱量食物的攝入，多吃粗糧食物，對(duì)于健康減肥都是非常有效果的，另外還需要結(jié)合適當(dāng)鍛煉奧。
