拔罐減肥拔火罐減肥有效嗎
夏季養(yǎng)生拔火罐。
朱德說(shuō)“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹。”養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，沒(méi)有好的身體，萬(wàn)事事皆休。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《拔罐減肥拔火罐減肥有效嗎》，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
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? ?隨著人們生活水平的提高，肥胖問(wèn)題也是日益嚴(yán)重，特別是肥胖所引起的并發(fā)癥，比如高血壓，糖尿病等對(duì)人體的健康威脅都是非常大的。隨著大家對(duì)養(yǎng)生意識(shí)的加強(qiáng)，開(kāi)始控制體重也開(kāi)始被大家重視，其中大家常用的一種減肥方法便是拔罐減肥，那么拔火罐減肥真的有效嗎？我們一起了解下吧。
? ?拔罐減肥是通過(guò)刺激腧穴、調(diào)整經(jīng)絡(luò)達(dá)到加強(qiáng)脾腎的功能，扶正祛邪來(lái)達(dá)到減肥這一目的的。拔罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方法。不僅能夠辯證施治、調(diào)節(jié)整體，疏通經(jīng)絡(luò)，還可以促進(jìn)人體新陳代謝，取得整體減肥的效果，是一種健康有效的減肥方法，能在餐后搭配塑纖果輔助，效果會(huì)更好。
? ?折疊背部穴位
? ?以下穴位，用閃火法在穴位上拔罐，留罐10~1 5分鐘，每周2~3次。
? ?脾俞穴(圖示中最上面的一個(gè))功效:發(fā)散脾胃之熱。
? ?三焦俞穴(圖示中下面的一個(gè))功效:將全身水濕氣通調(diào)至膀胱經(jīng)，再排出體外。
? ?折疊腹部穴位
? ?以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每周2~3次。
? ?中脘穴(位于肚臍上方)功效:聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪。大橫穴(位于肚臍右側(cè))功效:通腹去脂，調(diào)理脾胃。關(guān)元穴(肚臍下面)功效:募集小腸經(jīng)氣血、傳導(dǎo)任脈水濕的效用。
? ?折疊下肢穴位
? ?以下穴位選擇適宜體位，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每周2~3次。
? ?血海穴(圖示中上面的那個(gè))功效:減肥，清血利濕。
? ?足三里穴(圖示中下面的那個(gè))功效:通經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)中益氣。
? ?文章中關(guān)于拔火罐減肥有效果嗎我已經(jīng)為大家介紹完了，其實(shí)大家在減肥的方法上需要從多方面入手，首選飲食的控制是非常重要的。少食多餐，避免高熱量食物的攝入，多吃粗糧食物，對(duì)于健康減肥都是非常有效果的，另外還需要結(jié)合適當(dāng)鍛煉奧。
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? 中醫(yī)因?yàn)樵谥委熂膊〉臅r(shí)候副作用比較小，所以常被用來(lái)治療很多疑難雜癥。一些擔(dān)心西醫(yī)方法副作用大的人，也常用中醫(yī)來(lái)進(jìn)行治療身體上的疾病。有人就連減肥也用中醫(yī)的方法，覺(jué)得拔罐、針灸等方法能讓減肥的效果更好。那么中醫(yī)拔罐減肥的時(shí)候是要拔肚子的嗎？現(xiàn)在我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)。
? 拔罐減肥拔肚子
? 撥罐減肥學(xué)習(xí)要點(diǎn)一：背部穴位減肥，以下穴位，用閃火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分鐘，每周2～3次。脾俞穴（圖示中最上面的一個(gè)）功效：發(fā)散脾胃之熱。三焦俞穴（圖示中下面的一個(gè)）功效：將全身水濕氣通調(diào)至膀胱經(jīng)，再排出體外。撥罐減肥學(xué)習(xí)要點(diǎn)二：腹部穴位減肥，以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每周2～3次。中脘穴（位于肚臍上方）功效：聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪。大橫穴（位于肚臍右側(cè)）功效：通腹去脂，調(diào)理脾胃。關(guān)元穴（肚臍下面）功效：募集小腸經(jīng)氣血、傳導(dǎo)任脈水濕的效用。撥罐減肥學(xué)習(xí)要點(diǎn)三：下肢穴位減肥，以下穴位選擇適宜體位，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每周2～3次。血海穴（圖示中上面的那個(gè)）功效：減肥，清血利濕。足三里穴功效：通經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)中益氣。拔罐減肥食譜推薦：推薦拔罐減肥食譜。 拔罐減肥早餐：推薦無(wú)糖豆?jié){，燕麥片，和雞蛋。假如不喜歡無(wú)糖豆?jié){的話，可以喝水，但是千萬(wàn)不要吃主食，什么糯米團(tuán)子、紅豆糕這段時(shí)間都不要亂吃。拔罐減肥午餐：蔬菜、一到二兩米飯、肉類(lèi)一種。蔬菜必不可少，可以吃些肉，油少一些的都行。假如很想吃烤雞、烤鴨之類(lèi)的，那就把外面一層厚厚油脂的皮給撕掉，進(jìn)食里面的肉吧。在，魚(yú)是不錯(cuò)的選擇。不管怎么樣，雞鴨魚(yú)肉，只準(zhǔn)選一樣進(jìn)菜盤(pán)子。
? ?拔罐減肥拔肚子
? ?拔罐減肥晚餐：黃瓜、西紅柿，可以生吃，也可以涼拌，但是別放糖涼拌。放少許鹽和醋就行了。拔罐減肥餐實(shí)在挺苛刻的，在正餐的時(shí)候吃得很少，假如很餓，千萬(wàn)不要忍著，低血糖和胃病都是很要命的，所以可以加餐，比如吃個(gè)蘋(píng)果，黃瓜和番茄也都可以作為加餐的食品。另外，酸奶是最好的選擇。拔罐減肥的原理： 1、拔罐的強(qiáng)大吸力能使毛孔充分的張開(kāi)，刺激和加強(qiáng)汗腺和皮脂腺功能。局部的吸拔，能調(diào)整內(nèi)分泌，加速淋巴和血液的循環(huán)！2、拔罐能有效地調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝，拔罐打通人體穴位后，能使脂質(zhì)下降，加速脂肪代謝，還能通過(guò)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，糾正肥胖者的異常食欲，抑制胃酸分泌過(guò)多！3、拔罐與一般的藥物減肥不一樣，拔罐是通過(guò)調(diào)整肥胖者內(nèi)在功能發(fā)揮正常的工作！拔罐減肥適合于長(zhǎng)期減肥無(wú)效，或者藥物減肥體內(nèi)產(chǎn)生抗藥物性的肥胖患者！普通注意事項(xiàng)1、貧血、心臟病不能減肥2、皮膚過(guò)敏、溫疹、濕疹不能減肥（多毛需刮掉）。
? 減肥是要靠綜合的方法來(lái)進(jìn)行才會(huì)特別有效的。拔火罐雖然能讓減肥比較有效果，但是如果能配合上控制飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等方法一起的話。那么減肥的效果就會(huì)更加的明顯。減肥的時(shí)候可以控制飲食，但是絕對(duì)不能不吃東西，這樣是對(duì)身體沒(méi)有好處的。
中藥拔罐減肥有效嗎
1、中藥拔罐減肥有效嗎
拔罐減肥是一種安全,有效、不反彈的減肥方法。拔罐減肥不僅能夠辯證施。治、調(diào)節(jié)整體,疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)人體新陳代謝,取得整體減肥的效果。而且能夠根據(jù)肥胖的位置。局部取穴循經(jīng)疏導(dǎo),促進(jìn)局部代謝,消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的,也就是人們通常所說(shuō)的“想減哪里就減哪里”的效果。
2、重要拔罐減肥原理
通過(guò)拔罐時(shí)強(qiáng)大的吸拔力使汗毛孔充分張開(kāi),汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強(qiáng),皮膚表層衰老細(xì)胞脫落,從而使體內(nèi)毒素、廢物加速排出!通過(guò)對(duì)局部部位的吸拔,能疏通經(jīng)絡(luò),平衡氣血,調(diào)整內(nèi)分泌,加速血液循環(huán)及淋巴液循環(huán),促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),從而改善消化功能,使機(jī)體新陳代謝加快,產(chǎn)熱及脂肪消耗增加,既可減去體表脂肪又可減去體內(nèi)深層多余脂肪,從而達(dá)到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。
3、中藥拔罐的方法
3.1、背部穴位
用閃火法在穴位上拔罐,留罐10～15分鐘,每周2～3次。
3.2、三焦俞穴功效
此穴位在人體的后背部,在人體的腰帶上面,人體腰帶一般都是在左邊和右邊的腰骨上。是以一條線為媒介左右兩邊腰骨的最高處。這條線剛好穿過(guò)人體的第四條要椎骨,然后從第四腰椎骨向上數(shù)。第三個(gè)腰椎骨,此穴位就在第三和第二腰椎骨中央左右各二個(gè)手指寬的地方。
將全身水濕氣通調(diào)至膀胱經(jīng),再排出體外。
3.3、足三里穴功效
通經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)中益氣。
用拔罐方法來(lái)減肥的原理是:通過(guò)拔罐時(shí)強(qiáng)大的吸拔力使汗毛孔充分張開(kāi),汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強(qiáng),皮膚表層衰老細(xì)胞脫落,從而使體內(nèi)毒素、廢物加速排出! 通過(guò)對(duì)局部部位的吸拔,能疏通經(jīng)絡(luò),平衡氣血,調(diào)整內(nèi)分泌,加速血液循環(huán)及淋巴液循環(huán),促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),從而改善消化功能,使機(jī)體新陳代謝加快,產(chǎn)熱及脂方消耗增加,既可減去體表脂肪又可減去體內(nèi)深層多余脂肪,從而達(dá)到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。
中藥拔罐的好處
1、促進(jìn)全身血液循環(huán)
通過(guò)排氣造成罐內(nèi)負(fù)壓,罐緣得以緊緊附著于皮膚表面,牽拉了神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下的腺體,可引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng),調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性,從而改善全身血液循環(huán)。
2、排除體內(nèi)毒素
拔罐負(fù)壓的強(qiáng)大吸拔力可使汗毛孔充分張開(kāi),汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強(qiáng),皮膚表層衰老細(xì)胞脫落,從而使體內(nèi)毒素、廢物得以加速排出。
3、溫?zé)嶙饔?/p>
拔罐可祛除人體六邪氣,通氣通血、舒經(jīng)活絡(luò),它的溫?zé)嶙饔每墒寡軘U(kuò)張、血流量增加,增強(qiáng)血管壁的通透性。
4、減肥作用
火罐內(nèi)壓對(duì)局部部位的吸拔,能疏通經(jīng)絡(luò),平衡氣血,調(diào)整內(nèi)分泌,加速血液及淋巴液循環(huán),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),從而改善消化功能,使機(jī)體新陳代謝加快,產(chǎn)熱及脂肪消耗增加,即可減去體表脂肪,又可減去體內(nèi)深層脂肪,從而達(dá)到安全、保健、快速減肥的目的。
拔火罐的注意事項(xiàng)
1.防止感染
起罐后,皮膚局部如出現(xiàn)潮紅、瘙癢,不可亂抓,經(jīng)幾小時(shí)或數(shù)日后就可消散。如果出現(xiàn)水泡、水珠、出血點(diǎn)、淤血等,均屬正常治療反應(yīng)。
水泡輕者只需防止擦破,待其自然吸收即可,水泡較大時(shí),可在水泡根部用消毒針刺破放水,敷以消毒紗布以防感染。
2.避免燙傷
引火物不要掉入罐中,更不要在罐口處灼燒,以免燙傷。
3.不宜部位
皮膚破損處、皮膚瘢痕處、皮膚有贅生物或骨突出處均不宜拔罐。另外,同一部位不能天天拔。在拔罐的瘢痕未消退前,不可再拔。
4.拔罐時(shí)間
病情重、病位深及疼痛性疾患,拔罐時(shí)間宜長(zhǎng);病情輕、病位淺及麻痹性疾患,拔罐時(shí)間宜短。肌肉豐厚的部位,時(shí)間可略長(zhǎng);肌肉薄的部位,拔罐時(shí)間宜短。氣候寒冷時(shí)拔罐時(shí)間適當(dāng)延長(zhǎng),天熱時(shí)相應(yīng)縮短。
5.保暖
拔罐均要在脫衣服后才能操作,所以治療時(shí)應(yīng)避免有風(fēng)直吹,防止受涼,保持室內(nèi)的溫度。
現(xiàn)在很多人都在減肥，為了減肥使用了各種方法，減肥的方法也是有很多，很多女性現(xiàn)在嘗試用中醫(yī)減肥的方法，主要中醫(yī)減肥不像西醫(yī)減肥那樣容易反彈，并且中醫(yī)減肥副作用比較小，中醫(yī)減肥方法中最流行的就是拔火罐減肥。那么這種減肥方法效果管用嗎！拔火罐減肥膏有效果嗎這個(gè)問(wèn)題我們馬上了解。
作為新型的減肥膏藥-拔罐減肥膏效果顯著,能治療一般所指的單純性肥胖,即體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上的肥胖。拔罐減肥膏的療效顯著。研究發(fā)現(xiàn)，使用減肥膏藥-拔罐減肥的患者均能達(dá)到一定的減肥療效，這是不同于一般減肥膏藥的，療程較一般減肥藥多，但同時(shí)療效卻更高。因此使用減肥膏藥-拔罐減肥膏一定要按規(guī)定的療程進(jìn)行，療效是有目共睹的。
拔火罐減肥膏的適用人群主要有:
1、嘗試過(guò)各種減肥方法卻無(wú)法完全解決問(wèn)題——減肥無(wú)效或反彈
2、身材并不肥胖，但腰部、臀部過(guò)度隆起——臃腫
3、原來(lái)身材苗條，但產(chǎn)后臃腫——產(chǎn)后肥胖
4、本身身材勻稱(chēng)，但覺(jué)美中不足——重塑體型
5、大腿粗壯，胳膊渾圓——體型欠佳
在減肥治療初期，體重在一段時(shí)間內(nèi)持續(xù)下降，此為治療期。當(dāng)體重在一段時(shí)間內(nèi)下降速度減慢時(shí)，即為穩(wěn)定與調(diào)整期。穩(wěn)定與調(diào)整期是減肥過(guò)程的關(guān)鍵階段，應(yīng)繼續(xù)堅(jiān)持治療，因?yàn)樵诜€(wěn)定與調(diào)整期雖然體重變化相對(duì)減慢，但身體脂肪比率仍繼續(xù)降低。
拔火罐減肥膏的減肥效果不錯(cuò)，深得不少朋友的歡迎。用過(guò)拔罐減肥法的人主要有產(chǎn)后變胖的人，因產(chǎn)后大部分孕婦均會(huì)出現(xiàn)不同程度的肥胖，想恢復(fù)完美體態(tài)的她們大多選擇拔罐減肥，其次是對(duì)自身體態(tài)不滿意的年輕職場(chǎng)女性，她們大多是為了吸引身體的異性目光,同樣是會(huì)選擇安全可靠的拔罐減肥法。
根據(jù)以上的分析我們知道，拔火罐減肥膏的效果是很不錯(cuò)的，很多人都在用拔火罐減肥膏來(lái)進(jìn)行減肥，在使用拔火罐減肥膏的同時(shí)要注意不能無(wú)節(jié)制的飲食，要控制飲食的情況下安全減肥，以免給自己造成不僅沒(méi)有減肥而且還傷害了身體的境界，這樣是得不償失的。
因?yàn)槿梭w肥胖不能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，再加上有的人身體因?yàn)闆](méi)有辦法去做運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)導(dǎo)致身體處于體能消耗的嚴(yán)重階段，這個(gè)時(shí)候可以進(jìn)行刮痧拔罐減肥的方法，來(lái)輔助達(dá)到減肥效果，這樣減肥療法不用擔(dān)心副作用，堅(jiān)持下來(lái)還不會(huì)反彈。
刮痧拔罐減肥有沒(méi)有哪些注意事項(xiàng)。
說(shuō)到刮痧拔罐減肥這個(gè)話題，我們來(lái)看看刮痧拔罐這個(gè)過(guò)程是怎么樣的。這個(gè)減肥的過(guò)程是首先用精油對(duì)需要減肥的部位進(jìn)行按摩，然后用刮痧板對(duì)相關(guān)部位進(jìn)行刮痧，在刮痧的過(guò)程中能夠帶著人體表面毒素，將粘附在血管壁的淤血清除出去，是排毒減肥的有效措施;接下來(lái)是拔罐減肥，主要是通過(guò)拔罐形成的負(fù)壓作用，來(lái)刺激相關(guān)部位，增強(qiáng)血液循環(huán)以及新陳代謝的速度，對(duì)于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，排毒減肥效果顯著。這個(gè)刮痧和拔罐的過(guò)程一般人都可以同時(shí)進(jìn)行，但是假如身體極度虛弱的話就不建議同時(shí)做兩項(xiàng)。
當(dāng)然了，刮痧拔罐減肥也是有相關(guān)的注意事項(xiàng)的。下面為大家著重介紹當(dāng)中的兩點(diǎn)注意事項(xiàng)：
(1)刮痧拔罐減肥雖然沒(méi)有什么特別的禁忌，但是對(duì)于月經(jīng)期女性、孕期女性、過(guò)度勞累虛弱以及皮膚潰爛人群都不建議進(jìn)行這項(xiàng)減肥操作，避免因?yàn)楣勿鸢喂逌p肥引發(fā)不必要的意外事件。
(2)很多人刮痧拔罐減肥后卻出現(xiàn)越長(zhǎng)越肥的情況，其實(shí)這是因?yàn)楣勿鸢喂逌p肥后，人體新陳代謝速度加快，因此體內(nèi)消化運(yùn)轉(zhuǎn)也不斷加快，人因此會(huì)感覺(jué)饑餓，這個(gè)時(shí)候如果不注意節(jié)制食欲，暴飲暴食的話就會(huì)容易發(fā)胖，因此一定要注意了。
以上就是關(guān)于刮痧拔罐減肥的
現(xiàn)在很多人都在減肥，特別是女性，馬上春暖花開(kāi)了，厚重的棉衣是時(shí)候脫掉了，可是藏了一冬的贅肉也就會(huì)展現(xiàn)在大家眼前了，因此女性排朋友都在拼命減肥，現(xiàn)在減肥的方法真的是太多了，什么藥物減肥，瘦身帶減肥，節(jié)食減肥等等。不同的減肥方法效果也是不一樣的，很多女性都不知道該怎么去減肥了。而且現(xiàn)在也有一種減肥的方法很流行，那就是拔罐減肥，而且很多女性通過(guò)拔罐減肥確實(shí)瘦了不少，其中有一種拔罐減肥叫寇氏拔罐減肥，那么這樣的減肥方法究竟有效果嗎？
寇氏拔罐減肥有效嗎?
1、拔罐快速減脂 拔罐能夠有效調(diào)整人體內(nèi)分泌，加速血液和淋巴液的循環(huán)，并能有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善消化功能，人體新陳代謝速度加快了，身體熱量和脂肪消耗就會(huì)增加，因此說(shuō)拔罐既可以減掉人體體表的脂肪，同時(shí)有可以減去體內(nèi)的深層脂肪，從而達(dá)到快速減肥的目的。
2、拔罐促進(jìn)全身血液循環(huán) 拔罐主要是通過(guò)排氣造成負(fù)壓，火罐邊緣緊緊吸附住皮膚表面，神經(jīng)，肌肉，血管和皮下腺體受到牽拉，會(huì)引起神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng)，血管收縮功能和血管壁的通透性得到有效調(diào)節(jié)，全身血液循環(huán)因此得以改善。
3、拔罐排除體內(nèi)毒素 進(jìn)行拔罐的時(shí)候，負(fù)壓的強(qiáng)大吸附力能夠使得身上的毛孔充分張開(kāi)，汗腺和皮脂腺功能受到刺激，加速了皮膚表層衰老細(xì)胞的脫落，使體內(nèi)囤積的大量毒素和廢棄物得以快速排出。
4、拔罐調(diào)整氣血 人體一旦經(jīng)絡(luò)不通就容易導(dǎo)致經(jīng)氣不暢，女性經(jīng)血滯行，導(dǎo)致身體虛弱多病，體型肥胖，皮膚易出現(xiàn)干燥，長(zhǎng)痘痘，出現(xiàn)色斑等問(wèn)題。這些情況通過(guò)拔罐能得到有效解決，人體皮膚，經(jīng)絡(luò)，毛孔，穴位被火罐緊緊吸附，經(jīng)絡(luò)能夠得以有效疏通，氣血得到調(diào)整，機(jī)體陰陽(yáng)開(kāi)始平衡，從而達(dá)到健身美肌，祛病養(yǎng)生的目的。
5 拔罐減肥反彈嗎 拔罐減肥的遠(yuǎn)離不同于其他減肥方式，拔罐減肥是通過(guò)調(diào)整肥胖人群內(nèi)在功能而發(fā)揮作用，一般不會(huì)在停止拔罐后很快反彈，這種方式適用于長(zhǎng)期減肥無(wú)效，靠藥物減肥失敗的肥胖人群?？堪喂逌p肥的人群不需要節(jié)食，亦不需要大量運(yùn)動(dòng)，只要選擇健康正確的拔罐方法，便能達(dá)到理想的減肥效果。
不少想擁有苗條身材的人會(huì)選擇拔火罐來(lái)達(dá)到減肥的目的，事實(shí)證明這樣做有一定的效果，比如可以糾正患者的異常食欲、有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂等，但是也有一定的副作用，比如拔火罐后洗澡很容易著涼、經(jīng)常拔火罐會(huì)導(dǎo)致皮膚感染等。
一、拔罐減肥的功效
1、糾正患者的異常食欲
可以糾正患者的異常食欲，通過(guò)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，可以抑制胃酸分泌過(guò)多，達(dá)到不乏力、不饑餓的目的。拔罐以后，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺(jué)，可以不太想吃東西了。
2、有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂
在于有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會(huì)發(fā)胖，不單是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡，引起發(fā)胖。女人到了更年期時(shí)，內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用拔罐減肥時(shí)調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個(gè)系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正，并加速脂肪的新陳代謝，因此達(dá)到減肥的目的。
二、拔罐減肥的壞處副作用
1、拔火罐后洗澡很容易著涼
不少人認(rèn)為拔罐后洗個(gè)澡，這樣會(huì)讓身體更舒服，事實(shí)上這是不正確的做法，拔罐后皮膚非常脆弱，這時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚發(fā)炎以及引致其他皮膚疾病，如果用冷水洗澡，由于皮膚處于一種毛孔張開(kāi)的狀態(tài)，很容易著涼感冒，因此拔罐后切記不可立即洗澡，建議洗完澡后才進(jìn)行拔罐。
2、經(jīng)常拔火罐會(huì)導(dǎo)致皮膚感染
有些人認(rèn)為拔罐的時(shí)間越長(zhǎng)，減肥的效果越好，誤以為拔罐最少要達(dá)到半個(gè)小時(shí)以上，這樣拔罐治療的效果就更佳。其實(shí)并非如此，一般進(jìn)行拔罐治療的時(shí)間為：從拔罐拔上到起罐在十分鐘之內(nèi)最佳。因?yàn)檫M(jìn)行拔罐治療的主要原理在負(fù)壓而非拔罐的時(shí)間，負(fù)壓越大時(shí)間就越短，如果負(fù)壓很大而拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，那樣就會(huì)導(dǎo)致拔出水皰，這樣會(huì)導(dǎo)致皮膚病。
3、門(mén)檻低水平差風(fēng)險(xiǎn)大
于是市面上許多美容院都打出拔罐減肥的廣告。但拔罐畢竟是一種專(zhuān)業(yè)的治療手段，操作方法看似簡(jiǎn)單，其實(shí)有許多禁忌，如果不懂醫(yī)術(shù)者隨意進(jìn)行操作，亂施穴位，還會(huì)適得其反，甚至造成危險(xiǎn)。拔罐需要醫(yī)生對(duì)人體穴位的機(jī)能非常熟悉，對(duì)醫(yī)生的職業(yè)技術(shù)和操作手法要求很高。所以建議大家需要拔罐時(shí)，盡量選擇正規(guī)的醫(yī)院。即使出現(xiàn)拔罐的不良反應(yīng)，也能及時(shí)得到救治。
拔罐，相信大家都不會(huì)陌生吧!很多男士女士在感冒或者感覺(jué)那里疼痛的時(shí)候，都會(huì)選擇拔罐，但是很多人只是片面的知道拔罐可以祛除濕氣和寒氣，其實(shí)，還可以減肥，那么拔罐減肥有哪些好處呢？
一、促進(jìn)全身血液循環(huán)
通過(guò)排氣造成罐內(nèi)負(fù)壓，罐緣得以緊緊附著于皮膚表面，牽拉了神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng)，調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環(huán)。
二、排除體內(nèi)毒素
拔罐負(fù)壓的強(qiáng)大吸拔力可使汗毛孔充分張開(kāi)，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強(qiáng)，皮膚表層衰老細(xì)胞脫落，從而使體內(nèi)毒素、廢物得以加速排出。
三、溫?zé)嶙饔?/p>
當(dāng)人體受風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火(六邪氣)等外界侵襲或跌打損傷后，即可擾亂臟腑的正常生理功能，產(chǎn)生瘀血、氣滯、痰涎、宿食、水濁、邪火，這些致病因子通過(guò)人體經(jīng)絡(luò)走竄于全身，并充斥于經(jīng)絡(luò)上的穴位，打亂了氣血的運(yùn)行，致使氣血凝滯。拔罐可祛除人體六邪氣，通氣通血、舒經(jīng)活絡(luò)，它的溫?zé)嶙饔每墒寡軘U(kuò)張、血流量增加，增強(qiáng)血管壁的通透性。
中醫(yī)認(rèn)為火罐可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整氣血、平衡陰陽(yáng)。經(jīng)絡(luò)有“行氣血，營(yíng)陰陽(yáng)，儒筋骨，利關(guān)節(jié)”的生理功能，如經(jīng)絡(luò)不通則經(jīng)氣不暢，經(jīng)血滯行，可出現(xiàn)體弱多病、體形臃腫、臉上起斑、痘、皺、干燥等多種癥狀及皮膚問(wèn)題。通過(guò)火罐對(duì)皮膚、毛孔、經(jīng)絡(luò)、穴位的吸拔作用，可以引導(dǎo)營(yíng)衛(wèi)之氣始行輸布，鼓動(dòng)經(jīng)脈氣血，儒養(yǎng)臟腑組織器官，溫煦皮毛，同時(shí)使虛衰的臟腑機(jī)能得以振奮，暢通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整機(jī)體的陰陽(yáng)平衡，使氣血得以調(diào)整，從而達(dá)到健身美體祛病療疾的目的。
四、火罐的減肥作用
火罐內(nèi)壓對(duì)局部部位的吸拔，能疏通經(jīng)絡(luò)，平衡氣血，調(diào)整內(nèi)分泌，加速血液及淋巴液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而改善消化功能，使機(jī)體新陳代謝加快，產(chǎn)熱及脂肪消耗增加，即可減去體表脂肪，又可減去體內(nèi)深層脂肪，從而達(dá)到安全、保健、快速減肥的目的。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：拔罐是我國(guó)中醫(yī)的一種傳統(tǒng)治療疾病方法，對(duì)減肥也是有很好的療效的，只要找對(duì)方法，不管是大腹便便的男人或是水桶腰的女人，都能減下來(lái)，并且中醫(yī)這種拔罐減肥副作用還非常小。那么，要怎樣拔罐才能減肥呢？拔火罐減肥有用嗎？下面，小編跟著小編一起來(lái)看看。
拔罐步驟
1、選罐：根據(jù)部位的面積大小，自己體質(zhì)的強(qiáng)弱、以及病情而選用大小適宜的火罐或竹罐及其它罐具。
2、擦洗消毒：在選好的治療部位上，先用毛巾浸開(kāi)水洗凈患部，再以干紗布擦干，為防止發(fā)生燙傷，一般不用酒精或碘酒消毒。如因治療需要，必須在有毛發(fā)的地方或毛發(fā)附近拔罐時(shí)，為防止引火燒傷皮膚或造成感染，應(yīng)行剃毛。
3、溫罐：冬季或深秋、初春、天氣寒冷、拔罐前為避免患者有寒冷感，可預(yù)先將罐放在火上燎烤。溫罐時(shí)要注意只烤烘底部，不可烤其口部，以防過(guò)熱造成燙傷。溫罐時(shí)間，以罐子不涼和皮膚溫度相等，或稍高于體溫為宜。
4、施術(shù)：首先將選好的部位顯露出來(lái)，施術(shù)者靠近受術(shù)者的身邊，順手執(zhí)罐按不同方法扣上。一般有兩種排序：
密排法：罐與罐之間的距離不超過(guò)1寸。用于身體強(qiáng)壯且有疼痛癥狀者。有鎮(zhèn)靜，止痛消炎之功，又稱(chēng)刺激法。
疏排法：罐與罐之間的距離相隔1--2寸。用于身體衰弱、肢體麻木、酸軟無(wú)力者。又稱(chēng)弱刺激法。
5、多與施術(shù)者交流：火罐拔上后，應(yīng)不斷與施術(shù)者交流自己的感覺(jué)。
6、拔罐時(shí)間：大罐吸力強(qiáng)，1次可拔5--10分鐘，小罐吸力弱，1次可拔10--15分鐘。此外還應(yīng)根據(jù)患者的年齡、體質(zhì)、病情、病程以及拔罐的施術(shù)部位而靈活掌握。
7、拔罐次數(shù)：每天或隔天1次，一般10次為1療程，中間休息3--5天。
另外中醫(yī)拔罐減肥方法，進(jìn)行拔罐減肥時(shí)應(yīng)該采取的體位正確與否，直接關(guān)系到減肥效果，因此進(jìn)行拔罐減肥還需要找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師!
說(shuō)起拔火罐相信大家都并不陌生，在日常生活中很多人會(huì)用拔火罐治療一些身體疾病，拔火罐在古代時(shí)期就開(kāi)始流傳，是中醫(yī)治療身體疾病的一種方法，使用干凈的罐子和酒精用火點(diǎn)燃就可以吸附在人體皮膚表面，在身體不同的部位拔火罐就會(huì)起到不同的作用，那么拔火罐減肥疼嗎？下面就讓我們一起來(lái)了解一下。
雖然拔罐減肥在很多人的眼中看起來(lái)都很恐怖，覺(jué)得會(huì)很疼很疼，其實(shí)拔罐減肥是不疼的，而且拔罐減肥還有很多的好處，拔罐減肥不僅能疏通全身的經(jīng)絡(luò)，還能打通我們?nèi)淼难ǖ?，并且這種新型的減肥方法還不會(huì)輕易的反彈，所以對(duì)于很多想要減肥卻不愿意運(yùn)動(dòng)的朋友們，拔罐減肥不失為一種好的減肥方法，大家也完全不用害怕它，它是一點(diǎn)痛苦都沒(méi)有的。
拔罐減肥的原理是比較簡(jiǎn)單的，主要是通過(guò)拔罐的時(shí)候強(qiáng)大的吸拔力讓汗毛快速的擴(kuò)張，汗腺功能會(huì)收到刺激，皮膚的表層衰老細(xì)胞就會(huì)慢慢的脫落，這樣可以讓體內(nèi)的毒素，垃圾，廢物，脂肪排出來(lái)，這樣身體就會(huì)比較通暢，就可以達(dá)到減肥的效果。只要體內(nèi)的脂肪消耗掉的話，體重就會(huì)降下來(lái)，就可以達(dá)到減肥的效果，針灸減肥的效果是比較快，比較安全，沒(méi)有副作用的一種減肥方法。
拔罐減肥是有一定的效果，但是每個(gè)人身體情況是不同的，不一定會(huì)有效果，而且是私人開(kāi)的，這種減肥的效果肯定是不要的，如果是要進(jìn)行拔罐減肥最好是去專(zhuān)業(yè)的。有營(yíng)業(yè)執(zhí)照的地方做會(huì)好，對(duì)身體才不會(huì)造成副作用，但是減肥最好是要鍛煉，每天可以爬爬山，跑跑步，游泳或者是做一些有氧運(yùn)動(dòng)，這樣可以鍛煉身體，提高身體的抵抗力，還可以減肥，是一舉兩得的好方法。
以上文章中所講述的就是拔火罐減肥疼嗎詳細(xì)介紹，相信大家看完了以上文章都已經(jīng)對(duì)拔火罐減肥疼嗎有了詳細(xì)的了解，也希望大家在日常生活中要注意自己的身體，平時(shí)可以多堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)可以鍛煉身體，利于減肥，還可以增強(qiáng)身體抵抗力，對(duì)身體有好處。
導(dǎo)讀：拔罐減肥反彈嗎？民間關(guān)于減肥的方法數(shù)不勝數(shù)，傳言拔罐就可以減肥。那么拔罐減肥反彈嗎？下面一起來(lái)看看專(zhuān)家的說(shuō)法。
拔罐減肥反彈嗎
拔罐減肥是以祖國(guó)的傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo)，探索總結(jié)了經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)的精髓，專(zhuān)業(yè)通經(jīng)穴的治療方式，使體內(nèi)脂肪快速分解，排毒清熱，從而達(dá)到降脂消脂的瘦身功效。
拔罐減肥不僅能夠辯證施治、調(diào)節(jié)整體，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。而且能夠根據(jù)肥胖的位置選擇阿是穴，局部取穴循經(jīng)疏導(dǎo)，促進(jìn)局部代謝，消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的，也就是人們通常所說(shuō)的想減哪里就減哪里的效果。
拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經(jīng)，使功能活躍，增加能量消耗。在拔罐的同時(shí)配合燃脂精油或減肥精油可加速新陳代謝所產(chǎn)生的毒素和多余脂肪，更加有效的排出體外，使減肥效果達(dá)到極至。
那么拔罐減肥反彈嗎？專(zhuān)家表示，一般來(lái)說(shuō)是不會(huì)發(fā)彈的，因?yàn)檫@是根據(jù)身體自身的功能，用火罐刺激身體的一些穴位，體內(nèi)的脂肪顆粒就自動(dòng)的運(yùn)動(dòng)分解，并且事后進(jìn)行有效的疏通經(jīng)脈以及做穴位的有效推拿，使得體內(nèi)一些有害的毒素都可以排泄出來(lái)，也是一種很好的保健方法，調(diào)節(jié)身體的有效疏通，治療內(nèi)分泌失衡，非常的有效。
只要你拔罐減肥成功后不會(huì)暴飲暴食，配合一定的有效食譜進(jìn)食一段時(shí)間，是不會(huì)出現(xiàn)發(fā)彈的現(xiàn)象。拔罐減肥后不反彈的方法，一起來(lái)了解下。
拔罐減肥后不反彈的方法
1、拔罐減肥后一定要天天上馬桶，便秘的毛病不能再有。提醒一句：假如你在拔罐前就時(shí)常便秘，那么拔罐減肥還是暫緩，由于便秘不解決，減肥很難成功，所以要先調(diào)理便秘題目再往拔罐。
2、拔罐過(guò)后的任何時(shí)候，都不要暴飲暴食，無(wú)論是假日還是酒會(huì)，否則脂肪一定會(huì)再來(lái)找你。
3、切忌睡前三小時(shí)不吃喝任何東西，這是把減肥反彈抹殺在襁褓中最首要的一條。這條也就規(guī)定了晚餐的時(shí)間，即晚餐與睡覺(jué)之間一定要間隔三小時(shí)。
4、晚餐禁吃：甜品、高淀粉類(lèi)，辛辣、油炸之物、以及高鹽的食品。總之，食品平淡為上。
那么拔罐減肥最適合什么人群呢？拔罐減肥最適宜人群，一起來(lái)看看。
拔罐減肥適合什么人群
1、嘗試過(guò)各種減肥方法卻無(wú)法完全解決問(wèn)題減肥無(wú)效或反彈
2、身材并不肥胖，但腰部、臀部過(guò)度隆起臃腫
3、原來(lái)身材苗條，但產(chǎn)后臃腫產(chǎn)后肥胖
4、本身身材勻稱(chēng)，但覺(jué)美中不足重塑體型
5、大腿粗壯，胳膊渾圓體型欠佳
拔罐減肥是一種安全有效的純物理原理減肥方法，想要減肥的朋友可以試試哦。如果想了解更多關(guān)于減肥的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
