人參粉的正確吃法有哪些
養(yǎng)生的茶有哪些。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”養(yǎng)生，很多人只是聽(tīng)說(shuō)但并未真正力行，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“人參粉的正確吃法有哪些”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
人參是我們生活中較為常見(jiàn)的能夠較好的提高我們身體的免疫力和體力的滋補(bǔ)藥品。但人參較為滋補(bǔ)，如果盲目食用人參，將可能不會(huì)達(dá)到滋補(bǔ)我們身體的目的，反而會(huì)適得其反。人參粉就是我們平常食用人參的方法之一，那么人參粉該如何正確食用呢？我們以來(lái)看看吧！
人參粉的正確吃法：
1、人參不宜每天吃，每周進(jìn)補(bǔ)2-3次就可以，否則容易過(guò)量。
2、寒性體質(zhì)虛的人可以用人參粉泡酒喝，做法：200克人參粉加入4-5斤酒中，每次喝約30克。
3、將人參粉1-2克，用溫開(kāi)泡茶喝。
4、取人參粉5-10克沖入稀粥中食用， 每日吃一餐，適合消化功能較差的慢性胃腸病患者和年老體虛的人。
5、雞蛋去殼打在碗中，加入人參粉1～2克和清水適量，調(diào)味，在攪拌均勻，然后蒸熟就可以了。
6、將人參粉和烏骨雞一起加水燉熟，在調(diào)味就可以了，當(dāng)然除了燉雞外，也可以和別的一起燉。
食用人參粉的注意事項(xiàng)
1、人參雖好，卻不是誰(shuí)都適合吃人參的，小兒、青年人或身體健康的人都不必食用人參。人參中含有促進(jìn)性早熟的成分，所以兒童要慎服，人參是大補(bǔ)的，體質(zhì)虛弱的人可以使用。
2、久病體虛的人需要進(jìn)補(bǔ)時(shí)，可以選生曬參。如果服用后出現(xiàn)口干舌燥、鼻子出血等，可能是不受補(bǔ)，可以選擇藥性偏涼的西洋參。腫瘤病人可以選擇紅參，如果出現(xiàn)不受補(bǔ)，可以改用西洋參。
3、人參的主要成分是人參皂甙、多種氨基酸、糖類、人參酸、維生素等，所以感冒發(fā)熱時(shí)不宜服用。
4、身體實(shí)熱的人不要食人參。有高血壓的人也不能食用人參粉。
5、冬令進(jìn)補(bǔ)，所以對(duì)于人參這一類補(bǔ)品適合在冬天這段時(shí)間來(lái)吃。
6、人參粉的不能一次用量過(guò)大，不然會(huì)出現(xiàn)中毒現(xiàn)象，有瘙癢、頭痛、眩暈、出血、發(fā)燒表現(xiàn)，嚴(yán)重的會(huì)引起死亡。所以服用人參應(yīng)該服用5天后休息兩天，這個(gè)時(shí)間段不要超過(guò)兩個(gè)月，兩個(gè)月后休息一周。并且食用人參的時(shí)候不要飲茶，會(huì)影響人參的藥效。
上面就是對(duì)人參粉的正確吃法的介紹，通過(guò)了解之后我們知道人身份的吃噠有很多種，但是在食欲的時(shí)候我們一定不能食用太多，另外人參的滋補(bǔ)效果非常好，小朋友盡量不要經(jīng)常食用。
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人參可以說(shuō)是中藥材界的老大哥，在全世界都非常受人歡迎，在古代人參也被作為珍品。在當(dāng)下的醫(yī)學(xué)證明，人參的藥用價(jià)值非常的顯著，含有非常豐富的氨基酸和維生素，美容養(yǎng)顏、養(yǎng)生保健樣樣俱全，對(duì)于一些老年人還有一些延長(zhǎng)壽命的功效，那么人參怎么吃才好呢？
一、燉服
將生曬參切片，每天用2~5克，將參片放入瓷碗內(nèi)，加適量水，密封碗口，放置鍋內(nèi)蒸架上，隔水蒸，水開(kāi)后再用小火煮沸20~30分鐘。先服參汁，然后將參片吞服，早飯前半小時(shí)服用，連服一個(gè)冬季效果甚佳。取食量可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)及受納程度而略為增減，遵醫(yī)囑服用最好。對(duì)于虛脫之癥，可用大劑量15~30克，用武火急煎，煮取濃汁，分?jǐn)?shù)次灌服。
二、蒸服
蒸服方法：人參6~9克、適量水、冰糖放于瓷碗或參罐內(nèi)，加蓋，隔水以文火燉透。先飲汁，后食渣。
三、煮服
將一支白參掰碎置于沙鍋當(dāng)中，加水煮至白參變紅、水含苦味時(shí)，再加一匙蜂蜜加以攪拌，使二者的有效成分合而為一。此湯稱為人參蜜湯，毎天早晨飲一大盅，既壯陽(yáng)又治病。
四、含服
把人參切成薄片，若服用紅參，可先將紅參放在鍋內(nèi)蒸軟后切成片，每次取2~3片，放入口中噙化，細(xì)嚼可生津提神，亦有良好的祛病延年作用，為最簡(jiǎn)單的服用方法。
將人參片直接含在嘴里，緩慢咀嚼，將參片含化，上海人稱為生含。含化少量白參片可強(qiáng)壯滋補(bǔ)、防御疾病，對(duì)于口腔咽喉病變猶有良效。
人參的食用方法比較多，但是在食用起來(lái)禁忌更是不能少，人參切不可隨便與其他的藥物相匹配，特別是蘿卜與人參相克，藥性降低不說(shuō)還會(huì)發(fā)生反應(yīng)給身體帶來(lái)很大的危害，除此之外一些青壯年人群也沒(méi)必要服用人參。
鹿胎粉顧名思義是將梅花鹿的胎研磨成粉末狀，供人們吃。鹿胎粉的功效有很多，主要可以用于治療女性月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，還可以增強(qiáng)人體的免疫能力。補(bǔ)充人體的氣血不足，大部分的女性都有宮寒的癥狀，吃一些鹿胎粉可以有效地改善自己宮寒的狀況，還可以改善人體長(zhǎng)時(shí)間手腳冰涼的情況。
月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，停經(jīng)以及白帶異常等等這些婦科疾病正在危害著現(xiàn)代女性朋友的健康，不僅如此，這些婦科疾病對(duì)大家的日常生活也造成了很大的影響，那么，我們一般都會(huì)選擇什么方法治療呢？西藥治療是越來(lái)越受歡迎了，比如吃鹿胎粉，關(guān)于鹿胎粉的正確吃法你們知道嗎？還有，吃鹿胎粉又有什么功效呢？想要購(gòu)買鹿胎粉的朋友可以多了解一下，下面小編就為大家一一解答，希望對(duì)大家有幫助。
鹿胎粉是將梅花鹿或馬鹿的胎為主要原料，經(jīng)過(guò)現(xiàn)代工藝制作而成，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)原因，所以在保健和疾病輔助治療方面具有積極的功效。鹿胎粉用于不同的作用其使用方法通常有所區(qū)別，如果是用于宮寒引起的痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，兩次例假間隔除去經(jīng)期的時(shí)間都可以服用，服用劑量建議每次2到3克即可，每次兩次。由于鹿胎粉為藥食同源的產(chǎn)品，所以在服用期間沒(méi)有什么需要特別注意的是，正常服用即可。
鹿胎粉有什么功效
鹿胎膏是專門用于女性調(diào)經(jīng)的中藥，對(duì)某些不孕不育癥狀具體良好的治療作用，補(bǔ)氣益血，調(diào)經(jīng)散寒。用于氣血不足，虛弱消瘦，月經(jīng)不調(diào)，行經(jīng)腹痛，寒濕帶下、宮寒不孕、氣血兩虧、手腳涼愛(ài)冷、內(nèi)壁薄、美容養(yǎng)顏。
服用鹿胎粉應(yīng)該注意什么
（1）服用期間要忌食生冷和辛辣的食物，像冷水，冷飲，辣椒，海產(chǎn)品等。
（2）服用期間不能吃蘿卜，喝濃茶和咖啡。
（3）服用時(shí)不能與五靈脂，皂莢，藜蘆及其制劑一同服用。
（4）服用期間要保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜。
（5）要積極參加護(hù)外活動(dòng)，放松心情。
（6）合理的安排性生活，避免過(guò)度縱欲。
（7）不要給自已太大的壓力，保持平穩(wěn)、愉快的心情。
鹿胎粉的相關(guān)知識(shí)小編今天就為大家講解到這，如果你有需要，小編建議你可以好好看看上面的內(nèi)容。切忌，一定要去正規(guī)的藥店購(gòu)買鹿胎粉，服用的時(shí)候一定要聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)，不要自己隨便吃藥，吃的不對(duì)不僅沒(méi)有效果而且還會(huì)對(duì)我們的身體造成一定的危害，身體是革命的本錢，大家要好好照顧自己的身體。
當(dāng)歸是一種很滋補(bǔ)的藥材，當(dāng)歸里面含有豐富的氨基酸，有很好的美容養(yǎng)顏的功效，平時(shí)可以用當(dāng)歸泡水喝，不僅可以改善面部的肌膚，還可以活血化瘀。當(dāng)自己月經(jīng)不調(diào)，小腹疼痛的時(shí)候，也可以吃一些當(dāng)歸，有很好的止疼效果。便秘的時(shí)候吃當(dāng)歸也有很好的通便作用，但是當(dāng)歸也不可多吃，多吃了對(duì)身體也是有一定的危害的。
當(dāng)歸粉的美容功效當(dāng)歸粉含有17種氨基酸，包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸。含有23種無(wú)機(jī)元素，其中 16種為人體所必需的，如鈣、銅、鋅 ...當(dāng)歸粉的美容功效
當(dāng)歸粉含有17種氨基酸，包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸。含有23種無(wú)機(jī)元素，其中 16種為人體所必需的，如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等。
當(dāng)歸粉性味：甘、苦、辛、溫、無(wú)毒
當(dāng)歸粉有活血補(bǔ)血、澤膚、生肌補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便等功效。含有維生素A、維生素B12、維生素E及人體必需氨基酸等營(yíng)養(yǎng)素，可增強(qiáng)人體新陳代謝和內(nèi)分泌功能，防治面部干燥、脫屑、瘙癢等疾病，使皮膚光澤細(xì)嫩，還能增強(qiáng)腸胃吸收能力，刺激卵巢，對(duì)婦女延遲衰老有一定食療作用。
常見(jiàn)使用方法：
每次取10～20克泡開(kāi)水沖服，雖然中藥味大些，卻是吸收當(dāng)歸粉營(yíng)養(yǎng)最全面、補(bǔ)血益氣抗衰老的最好方法。
當(dāng)歸粉粉+純凈水，美容美白，抗衰老。
當(dāng)歸粉粉+白茯苓粉+純凈水。美白，抗衰老，增加皮膚彈性。
當(dāng)歸粉除皺面膜
材料：白芷粉、茯苓粉、當(dāng)歸粉、白芨粉、杏仁粉、紫河車粉、蜂蜜。
用法：將以上材料各取適量全部混合在一起。加適量的水，調(diào)成糊狀,再加入蜂蜜混合均勻。敷臉20分鐘后洗掉。
功效：可除皺，嫩滑美白皮膚。
當(dāng)歸粉潤(rùn)膚面膜
材料：當(dāng)歸粉粉10克，白芷粉10克，甘草粉3克，蛋黃1個(gè), 蒸餾水10毫升用法：以上材料混合后，加入蛋黃,用蒸餾水調(diào)整其濃度。均勻涂于面部，敷面20分鐘后清水洗凈。
功效：可滋潤(rùn)皮膚，去皺，美白。
當(dāng)歸粉防脫發(fā)偏方
用法是：當(dāng)歸粉50克，加適量水煎煮2次，煎煮1000毫升過(guò)濾，容器可用搪瓷，陶瓷，及玻璃，不用鐵鋁，面部以煎劑蘸搽頭皮部洗頭后搓揉。
☆甘溫質(zhì)潤(rùn)，為補(bǔ)血要藥。用于心肝血虛，面色萎黃，眩暈心悸等?！罴饶苎a(bǔ)血、活血，又能調(diào)經(jīng)，為婦科要藥?！钛a(bǔ)血活血，又兼能散寒止痛，用于血虛，血滯而兼有寒凝，以及跌打損傷，風(fēng)濕痹阻的疼痛證。☆養(yǎng)血潤(rùn)腸通便功效用于血虛腸燥便秘
吃法：
當(dāng)歸粉可以直接沖水.如果感覺(jué)很苦可以適當(dāng)?shù)募右恍┓涿壑泻鸵幌?
在肉湯燉爛前放入
不宜長(zhǎng)吃，是藥三分毒
石斛是一種很不錯(cuò)的藥材，石斛粉的用途更是十分的廣泛，吃了之后可以延年益壽，抵抗衰老還能夠提亮膚色，保持青春活力。石斛粉的作用更是廣泛，對(duì)人體各個(gè)器官都有好處的，能夠使人眼睛明亮而且味道也十分鮮美。石斛粉不僅可以食用還可以藥用，只是市面上比較稀缺一些。
(1)延年益壽
鐵皮石斛粉含有多種微量元素，鐵皮石斛粉對(duì)于人體的健康長(zhǎng)壽有著密切的關(guān)系，鐵皮石斛粉對(duì)人體的抗衰老作用比一般的藥物更廣泛、更全面。
(2)護(hù)肝解酒
鐵皮石斛粉具有護(hù)肝解酒功效，鐵皮石斛粉可用于緩解宿醉不適、肝肺贏弱等。
(3)增強(qiáng)免疫功能
鐵皮石斛粉具有滋陰養(yǎng)血的功能。鐵皮石斛粉含有豐富的多糖類物質(zhì)，具有增強(qiáng)免疫功能的作用?，F(xiàn)代藥理研究還表明：鐵皮石斛粉能提高應(yīng)激能力，鐵皮石斛粉具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用。
(4)明亮眼睛
鐵皮石斛粉具有滋陰養(yǎng)目的功能，被歷代醫(yī)家作為養(yǎng)護(hù)眼睛的佳品。鐵皮石斛粉對(duì)預(yù)防老年白內(nèi)障和保護(hù)少兒視力有明顯效果。
(5)抗風(fēng)濕
人進(jìn)入中年以后，陰津開(kāi)始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛粉能夠滋養(yǎng)陰液、潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，鐵皮石斛粉能強(qiáng)筋健骨、流利關(guān)節(jié)、增強(qiáng)抗風(fēng)濕的效果。
鐵皮石斛粉可以直接兌開(kāi)水喝，方法是每次將5克左右的超微粉放入杯中，沖上溫開(kāi)水，經(jīng)過(guò)攪拌，即可飲用(由于石斛多糖等成分的性質(zhì)，水溶性往往不太好，有部分不溶或者經(jīng)過(guò)一段時(shí)間多糖有匯聚成團(tuán)的情況，均不妨礙飲用)。
溫馨提示：鐵皮石斛含有豐富的鐵皮石斛主要含石斛多糖、生物堿、氨基酸、微量元素和菲類化合物等醫(yī)療保健功效成分，但這樣有效的名貴藥材。但許多人并不知道吃法不對(duì)、精華成分溶出率很低會(huì)直接影響到藥效的發(fā)揮，超過(guò)一半消費(fèi)者服用鐵皮石斛的方法并非最佳。研究表明，加熱超過(guò)60℃時(shí)，鐵皮石斛的精華成分如多糖、揮發(fā)性物質(zhì)等會(huì)被破壞，造成鐵皮石斛精華成分的組成比例改變，無(wú)法協(xié)同作用而明顯降低其藥用功效，80℃加熱15分鐘，其具有的抗腫瘤作用的酸性非限制性DNA內(nèi)切酶將徹底失活。
參歸脾丸的主要成分是選用了各種各樣的中藥搭配，用中藥提取煉制的精華，研制出的大蜜丸，雖然味道有一些甘甜，可是還會(huì)帶有一點(diǎn)點(diǎn)的苦澀，主要的功效是益氣補(bǔ)血，健脾開(kāi)胃，用于治療氣血不足和失眠乏力的現(xiàn)象，但是在服用期間也要注意個(gè)人的禁忌，不能和感冒藥一起吃，身體比較虛的患者不能用。
【主要成份】 人參、白術(shù)(麩炒)、茯苓、甘草(蜜炙)、黃芪(蜜炙)、當(dāng)歸、木香、遠(yuǎn)志(去心甘草炙)、龍眼肉、酸棗仁(炒)。輔料為賦形劑蜂蜜。
【性 狀】 本品為棕黃色的大蜜丸；氣微香，味甘。
【適應(yīng)癥/功能主治】 益氣補(bǔ)血，健脾養(yǎng)心。用于氣血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黃，月經(jīng)量少，色淡。
【規(guī)格型號(hào)】9g*10s
【用法用量】口服，一次l丸，一日2次。
【不良反應(yīng)】尚不明確。
【禁 忌】身體壯實(shí)不虛者忌服。
【注意事項(xiàng)】 1．身體壯實(shí)不虛者忌服。 2．不宜和感冒類藥同時(shí)服用。 3．不宜喝茶和吃蘿卜以免影響藥效。 4．服本藥時(shí)不宜同時(shí)服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑。 5．高血壓患者或正在接受其他藥物治療者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。 6．本品宜飯前服用或進(jìn)食同時(shí)服。 7．服藥二周后癥狀未改善?；蚍幤陂g出現(xiàn)食欲不振，胃脘不適等癥應(yīng)去醫(yī)院就診。 8．按照用法用量服用、小兒及年老者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。 9．藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止服用。 10．兒童必須在成人的監(jiān)護(hù)下使用。 11．請(qǐng)將此藥品放在兒童不能接觸的地方。 12．如正在服用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。 13．服用前應(yīng)除去蠟皮，塑料球殼；本品不可整丸吞服。 14.本品溫補(bǔ)氣血，若熱邪內(nèi)伏、陰虛脈數(shù)以及痰濕壅盛者禁用。 15.對(duì)本品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。
【藥物相互作用】如與其他藥物同時(shí)使用可能會(huì)發(fā)生藥物相互作用，詳情請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
三七粉是比較常見(jiàn)的中成藥，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且能夠治療許多的疾病，特別是對(duì)美容養(yǎng)顏調(diào)理，女性的月經(jīng)不調(diào)有著很好的幫助，三七粉的吃法有很多，可以打碎磨粉以后沖泡或者是和中藥搭配煎服，另外就是用來(lái)煲湯炒菜也是可以的。
生三七粉的吃法
生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預(yù)防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆?jié){調(diào)服，三七粉味道較苦，可以適量加一點(diǎn)蜂蜜一起服用，或者購(gòu)買一點(diǎn)膠囊殼（空膠囊），灌裝以后服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。
用于祛斑美白，三七粉對(duì)氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調(diào)服，不適應(yīng)其苦味也可以加入蜂蜜同用，對(duì)祛斑還有輔助功效。除了內(nèi)服，同時(shí)也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調(diào)成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上內(nèi)服，祛斑效果更加明顯。
日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調(diào)服，量無(wú)需大，服用的量少點(diǎn)，效果還好點(diǎn)，也避免浪費(fèi)。三七粉長(zhǎng)期服用對(duì)促進(jìn)血液健康，預(yù)防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)的人群。
茯苓是我們常見(jiàn)的藥物，吃茯苓的時(shí)候如果將茯苓做成藥丸的話，那么很多人會(huì)將茯苓做成粉末，用粉末來(lái)直接兌水，或者是直接服用，那么就可以有治病的效果，茯苓粉如果用作藥物來(lái)治療的話效果很明顯，選擇茯苓粉還可以改善水腫的現(xiàn)象，如果有水腫，那么就該及時(shí)的給自己選擇茯苓粉來(lái)食用，茯苓粉還有很多吃飯，下面我們來(lái)看看茯苓粉的相關(guān)吃法。
茯苓粉的吃法
(1)沖服
最好先用冷開(kāi)水?dāng)嚦珊隣睿菟?、熱牛奶沖服。
(2)煮粥，或是做成面食
茯苓粉、大米各30克,紅棗7枚。先煮米,沸后放入紅棗,至粥將成時(shí)放入茯苓粉,用筷子攪勻即成。常食有健脾、益氣、安神功效,可用于頭暈、乏力、心悸、失眠等癥。
(3)茯苓奶茶
茯苓粉十克,牛奶二百毫升,先將茯苓粉用涼開(kāi)水適量化勻,再加入煮沸的牛奶既可。
用法：每日早晨空 腹服用,延緩衰老,健脾強(qiáng)身。
(4)苡仁茯苓粥
苡仁200g,茯苓粉10g,粳米200g,雞胸脯肉50g,干香菇4個(gè)。先將香菇泡發(fā),切成丁;雞脯肉去皮、去油脂,入鍋內(nèi)煮30-40分鐘后撈出,切為肉丁;茯苓研粉;然后將苡仁用水反復(fù)搓洗,再用熱水浸泡1夜,瀝干后加7倍清水煮沸,熬爛;將粳米加5倍清水煮1個(gè)小時(shí),兩粥合并,加入香菇、雞肉丁、茯苓粉,再煮至稠為度。服食時(shí)可加調(diào)料。
(5)山藥薏仁茯苓粳米粥
茯苓(研末)30克,薏仁30克,山藥50克,粳米100克。先將粳米、薏仁、山藥加水適量,煮至半熟,放入茯苓粉,和勻后煮熟,空腹服用。
(6)白茯苓粥
白茯苓粉15克,粳米100克,胡椒粉、鹽、味精少許。①粳米淘洗干凈。②粳米、茯苓粉放入鍋內(nèi),加水適量,用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉至米爛,再加味精、鹽、胡椒粉、攪勻即成。每日2次,早、晚餐服用,健脾胃,利水腫,可用于老年性浮腫。
(7)茯苓糕
配方：茯苓50克 面粉450克
制作：
(1)把茯苓烘干，打成粉，與面粉混勻。
(2)把茯苓、面粉混勻，加入發(fā)酵粉，用清水揉合成面團(tuán)發(fā)酵，發(fā)好后制成5厘米見(jiàn)方一塊的糕狀。
(3)把茯苓糕上籠用武火大氣蒸熟即成。
食法：每日1次，早餐食用。
功效：健脾滲濕，寧心安神。高血壓氣虛濕阻型患者食用。
上面內(nèi)容中我們介紹了關(guān)于茯苓粉的各種吃法，吃茯苓粉的時(shí)候要選擇合適的方法來(lái)利用，吃茯苓粉治病的時(shí)候還可以直接吃，不過(guò)在做成茯苓粉的時(shí)候必須要選對(duì)方法，最好是選擇干凈的機(jī)械來(lái)做茯苓粉，這樣才能保證干凈衛(wèi)生，更加有效的獲得茯苓粉的各種功效。
人生在世每個(gè)人都保證不了自己身體不被一些疾病所困擾，有的疾病調(diào)整生活習(xí)慣是得到不了改善的，也是需要通過(guò)一些藥物來(lái)進(jìn)行治療的，有很多藥物是以膠囊的形式制作的，很多人都覺(jué)得膠囊特別不好消化，所以一定要掌握好使用方法，下面一起了解一下膠囊的正確吃法有哪些
膠囊的正確吃法有哪些
? 正確服用膠囊的方法:
? 1、有些人喜歡用熱水沖服膠囊類藥物，不過(guò)這樣會(huì)使膠囊快速溶化，膠囊皮極易粘在喉嚨或食道里。因此，膠囊應(yīng)盡量用冷水沖服，不要選擇熱水或果汁等。
? 2、坐著或躺著服用膠囊也是不對(duì)的。有些膠囊類藥物，如治療骨質(zhì)疏松的膠囊藥劑等，由于腐蝕性較強(qiáng)，服用時(shí)如不慎粘到食道里，釋放的化學(xué)藥品會(huì)對(duì)食道黏膜造成嚴(yán)重灼傷。所以，一定要站著服用，服后不能立即躺下。
? 3、除非患者服用膠囊類藥劑確實(shí)有困難，可剝開(kāi)服用外，否則盡量不要?jiǎng)冮_(kāi)服用，尤其是緩釋膠囊和腸溶性膠囊絕對(duì)不可剝開(kāi)。因?yàn)槠渲械乃幬飳?duì)胃有較大刺激性，且不易吸收。
? 4、服用后如果感到喉內(nèi)有異物，這說(shuō)明您服藥時(shí)用水量不夠，只需再加量連續(xù)喝水就可以讓膠囊順利服下去。不然卡在食道內(nèi)會(huì)造成食道嚴(yán)重灼傷。
? 5、取一杯100至200毫升左右、溫度適中的水，患者采取站姿或挺胸坐姿，先喝一口水，潤(rùn)潤(rùn)喉嚨和食管，然后把膠囊含入口中，再喝一口水，將膠囊與水一同咽下，不要過(guò)度低頭或抬頭，接著將剩余的水喝完，確保將膠囊沖進(jìn)胃內(nèi)。
掌握好藥物的正確吃法才不會(huì)影響到藥效，上面就是對(duì)膠囊的正確吃法有哪些的介紹，通過(guò)了解以后我們?cè)诔阅z囊的時(shí)候就能夠掌握好正確的方法，另外我們?cè)谏眢w出現(xiàn)不適的時(shí)候，不能盲目的自行服用藥物，最好能夠在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
都說(shuō)東北有三寶人參貂皮鹿茸角。排在三寶首位的當(dāng)然還是人參了，我們都知道人參是一種保健品，對(duì)人體有很大的保健作用。我們都知道市場(chǎng)上常賣的就是人參的整個(gè)根部，栩栩如生像個(gè)老頭?？涩F(xiàn)在科技發(fā)達(dá)了人們把人參研磨成粉，有的人就問(wèn)了這樣還有功效與作用嗎？今天我們就說(shuō)說(shuō)人參粉的功效與作用？
? ?人參粉的主要成分為人參皂、人參活素、少量揮發(fā)油、各種氨基酸和肽類、葡萄糖、果糖、果膠以及維生素B1、B2、煙酸、泛酸等。人參的營(yíng)養(yǎng)成分可以被皮膚緩慢吸收、對(duì)皮膚沒(méi)有任何的不良刺激，能擴(kuò)張皮膚的毛細(xì)血管，促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚營(yíng)養(yǎng)，防止皮膚脫水，硬化、起皺，從而增強(qiáng)了皮膚的彈性，使細(xì)胞得到新生，對(duì)保護(hù)皮膚光潔和滋潤(rùn)，防止過(guò)早衰老，起到美容作用。
? ?人參粉就是人參打成的粉。主要有大補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)五臟、益元?dú)?、通血脈、生津止渴、安神益智等功效。人參粉主治勞傷虛損、厭食、勞累、反胃吐食、大便滑泄、虛咳喘促、自汗暴脫、驚悸、健忘、眩暈頭痛、陽(yáng)痿、尿頻、消渴、婦女崩漏、小兒慢驚及身體虛弱，一切氣血津液不足的癥狀。尤其在搶救休克病人的時(shí)候，可以發(fā)揮重要的作用，并且對(duì)糖尿病、心律失常、腦血管病、高血脂和消化不良也有一定的治療作用，由于人參可以提高免疫力，因此對(duì)癌癥患者也有作用。
? ?人參粉的功效與作用，大家都看到了吧，以上就是我所講的人參粉的功效與作用。通過(guò)上面的講述我們不僅知道了人參粉的作用如此之大，還對(duì)人參有了新的認(rèn)識(shí)，沒(méi)想到人參不只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的保健作用，它還對(duì)人體的許多疾病有治療作用。
我們都知道男性一旦出現(xiàn)陽(yáng)痿或者腎虛等疾病就會(huì)對(duì)心理造成一定的壓力，而且也會(huì)讓男性失去自信，但是生活總是會(huì)帶給我的巨大壓力，總是讓我們無(wú)法避免身體出現(xiàn)一些問(wèn)題，如果經(jīng)常食用一些食物來(lái)對(duì)身體進(jìn)行滋補(bǔ)也能夠得到很好的改善，瑪咖就是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常全面的滋補(bǔ)品，尤其對(duì)于男性來(lái)說(shuō)也能起到補(bǔ)是補(bǔ)充體力和提高性欲的作用，但是一定要掌握好吃法才能把功效全部展現(xiàn)出來(lái)，下面一起了解一下瑪咖的正確吃法有哪些
瑪咖的正確吃法有哪些
? 瑪咖吃法一：瑪咖干泡酒，將瑪卡切片和白酒，按重量(g):體積(ml)為1:20泡42-56度白酒2周，飲用25ml/天;泡后的瑪卡片可按可以吃掉，不要扔噢，因?yàn)楝斂菥坪螅€有好多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和有效成分殘存在瑪咖渣里。
? 瑪咖吃法二：瑪咖干或者瑪卡粉煲湯。在燉雞、鴨、肉、排骨、湯等時(shí)，在?；鹎?0分鐘加入10克瑪卡切片/2000ml湯，飲用50ml/天。這種方法人體吸收非常不錯(cuò)，推薦使用。
? 瑪咖吃法三：瑪咖泡茶。這種方法主要是沿用我國(guó)悠久的茶文化，瑪咖泡茶容易被我國(guó)接受，但是瑪咖泡茶的效果不是非常好，建議泡后將瑪咖干吃掉，避免不必要的浪費(fèi)。
? 瑪咖吃法四：瑪咖火鍋?，斂г谀厦乐?，基本類似蔬菜和主食一起吃，比如瑪咖葉子可以用來(lái)做沙拉，在國(guó)內(nèi)可能會(huì)被用來(lái)下面吃或者用于涼菜而被食用，所以瑪咖是一種非常不錯(cuò)的蔬菜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，用于吃火鍋，也是非常不錯(cuò)的選擇噢~
? ?瑪咖吃法五：瑪咖紅燒肉。紅燒肉讓很多人垂涎欲滴，流連忘返，那么瑪咖加入火燒肉如何呢？味道當(dāng)然非棒啦，小編曾經(jīng)有幸吃到瑪咖紅燒肉，味道非常不錯(cuò)噢，強(qiáng)力推薦~
? ?瑪咖吃法六：瑪咖粉和著咖啡或者牛奶飲用，這個(gè)方法只限于瑪卡粉。效果還不錯(cuò)，對(duì)于上班族，瑪咖粉和著咖啡或者牛奶飲用是他們最好的選擇~
? ?瑪咖吃法七：瑪咖蜂蜜泡水，蜂蜜的作用我就不贅言了，大家懂得，瑪咖和著蜂蜜，效果非常好，建議一試~
? 瑪咖吃法八：瑪咖燉驢肉。驢肉具有補(bǔ)氣、補(bǔ)虛功能，和瑪咖在一起吃，其效果如何，不言而知，做法類似紅燒肉~
無(wú)論選擇哪一種食物貨和藥材對(duì)身體進(jìn)行滋補(bǔ)都要掌握好一定的方法，上面就是對(duì)瑪咖的正確吃法有哪些的介紹，通過(guò)了解以后希望能夠?qū)ε笥褌儙?lái)一定的幫助，另外瑪咖是非常滋補(bǔ)的食物盡量不要使用，咸陽(yáng)市身體更加健康保證良好的生活習(xí)慣，同時(shí)也要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，并且多進(jìn)行體育鍛煉。
