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    女性哺乳期能輸液喂奶嗎?

    哺乳期女性養(yǎng)生。

    “一笑煩惱跑,二笑怒氣消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑樂逍遙。天天開口笑,壽比彭祖高。”社會發(fā)展,人們越來越接受養(yǎng)生的理念,我們不僅要知道養(yǎng)生,更要懂得養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢?下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的女性哺乳期能輸液喂奶嗎?,大家不妨來參考。希望您能喜歡!

    哺乳期的女性們在身體方面受到疾病威脅時(shí)要及時(shí)的進(jìn)行處理,否則會對乳汁產(chǎn)生有害影響,給孩子的健康埋下隱患。而哺乳期患病的話同樣需要進(jìn)行治療,只是治療之前一定要了解治療會不會對孩子的健康產(chǎn)生威脅,例如,女性哺乳期能輸液喂奶嗎?下面就來看看簡單的講解吧。

    進(jìn)行輸液治療后一般是不可以立即喂奶的,建議24小時(shí)后再繼續(xù)哺乳。因?yàn)檩斠汉蟮牟糠炙幬锍煞謺ㄟ^乳汁輸送給胎兒,所以患者最好在輸液一段時(shí)間后再喂奶。不過,實(shí)際輸液后多久可以喂奶?最好還是根據(jù)輸液的種類和每個(gè)人情況不一樣,需要的時(shí)間也不一樣,最好詢問醫(yī)生來決定。特別是有特殊情況的患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下考慮是否能夠哺乳喂養(yǎng)。

    當(dāng)然,醫(yī)生無特別說明,則表示此液體在哺乳期通過母乳到達(dá)小兒身體里不會對寶寶造成太大的影響的,比如注射葡萄糖,以及一些沒什么影響的藥物。大多數(shù)藥物只能少量進(jìn)入母乳,而且只有少數(shù)藥物影響嬰兒。而且藥物的影響大多出現(xiàn)在新生兒期,大一些的嬰兒不太可能出現(xiàn)問題。因而,世界衛(wèi)生組織不建議因?yàn)橛盟幎V鼓溉槲桂B(yǎng)。但要注意有一些精神科藥物禁用,抗生素中要避免氯霉素和四環(huán)素。

    輸液后立即喂奶有什么影響

    如果患者在輸液后立即喂奶,部分藥物成分會通過乳汁到達(dá)嬰兒體內(nèi),輕質(zhì)引起寶寶腹瀉、腹痛,重者影響到寶寶的正常生長發(fā)育,甚至導(dǎo)致發(fā)育畸形。

    輸液后喂奶注意事項(xiàng):

    1、在輸液后要不停的擠掉多余的乳汁,否則新鮮的乳汁不會產(chǎn)生。

    2、不論什么情況,輸液后建議次日進(jìn)行喂奶。

    3、寶媽要多飲水通過尿液排出藥水。藥物在人體的代謝時(shí)間為八小時(shí),也就是說這八小時(shí)可以多喝水,多上廁所,讓代謝加快。

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    哺乳期能化妝嗎


    二、哺乳期怎樣選擇護(hù)膚品三、哺乳期怎樣護(hù)膚

    哺乳期能化妝嗎

    1、哺乳期可以化妝嗎

    新生寶寶的皮膚細(xì)嫩、血管豐富能經(jīng)皮膚吸收多種物質(zhì),初為人母者出于喜悅的心情,每天無數(shù)次與寶寶親吻和接觸,便使化妝品轉(zhuǎn)移到寶寶皮膚上?;瘖y品的毒性是遠(yuǎn)期效應(yīng),短時(shí)間不易覺察,但日積月累就會誘發(fā)癌癥。因此化妝品須謹(jǐn)慎使用,以防化妝品中的致癌物質(zhì)和致畸物質(zhì)隨奶汁進(jìn)入寶寶體內(nèi),毒害嬰幼兒健康。所以為了寶寶的健康,哺乳期女性最好不要化妝。

    2、哺乳期化妝有什么危害

    哺乳期母親化妝對哺乳期嬰幼兒是有害的。乳母濃裝艷抹會遮蓋身體原有的氣味,寶寶便認(rèn)為這不是自己的媽媽,因而情緒低落,不愿與其靠近,甚至?xí)芙^吃奶和睡覺,這對于寶寶的身心健康是不利的。

    專家介紹,以煤焦油為原料合成的香料被廣泛用于化妝品中,而其中的醛類產(chǎn)品對DNA毒性作用很大,極易導(dǎo)致DNA畸形、突變,從而誘發(fā)癌癥?;瘖y品的顏料中則含有鉛、鉻、水銀等多種重金屬,部分化妝品還含有雌激素,這些化妝品經(jīng)皮膚吸收,長期使用可引起子宮癌和乳腺癌。

    還有部分化妝品中含有強(qiáng)致癌物質(zhì)亞硝基二乙醇胺,易誘發(fā)肝癌。專家特別指出,口紅(唇膏)是復(fù)雜的化學(xué)產(chǎn)品,其中多種顏料和煤焦油染料對人體有害,部分顏料則對人體有直接的致癌作用。

    另外,寶寶也切忌使用化妝品,因?yàn)閷殞毱つw嬌嫩,吸收力強(qiáng),致癌物質(zhì)和致畸物質(zhì)很容易積聚體內(nèi),有可能成為日后誘發(fā)癌癥的定時(shí)炸彈“。

    3、哺乳期不能使用哪些護(hù)膚品

    3.1、祛斑產(chǎn)品

    尤其不能用短期祛斑效果特別明顯的產(chǎn)品,這類產(chǎn)品含有大量的鉛和汞,會嚴(yán)重影響寶寶健康。

    3.2、嬰兒護(hù)膚品

    嬰兒護(hù)膚品是針對寶寶的皮膚特點(diǎn)所設(shè)計(jì)的,對產(chǎn)后女性的皮膚不能起到很好的修復(fù)作用。

    3.3、含有激素類和化學(xué)成分的護(hù)膚品

    最好選用哺乳期女性專用的純天然護(hù)膚品,但不能用含有涼性植物成分的護(hù)膚品。

    3.4、含有較多色素和重金屬成分的護(hù)膚品

    短期內(nèi)美白效果明顯的護(hù)膚品含有大量的重金屬成分,會影響寶寶的生長發(fā)育。

    哺乳期怎樣選擇護(hù)膚品

    在哺乳期,有些護(hù)膚品是不可以使用的,比如那些帶化學(xué)物質(zhì)、刺激性物質(zhì)的護(hù)膚品,因?yàn)樽o(hù)膚品會通過母體的皮膚吸收后,隨乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi),而此時(shí)的寶貝皮膚細(xì)嫩、免疫力不夠健全,對于這些有害物質(zhì)體抗力能力較弱,容易對寶寶造成傷害。所以對于含有化學(xué)性物質(zhì)的護(hù)膚品,哺乳期媽媽一定不可以使用。

    現(xiàn)在市面上有銷售許多專門針對孕媽媽和哺乳媽媽研發(fā)設(shè)計(jì)的純天然或者植物性的護(hù)膚品,哺乳媽媽可以根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)能力選擇護(hù)膚品牌購買。需要注意的是,現(xiàn)在化妝品市場魚龍混雜、以假亂真,商家為了自己的利益也甚至不擇手段,而消費(fèi)者想去判斷真假也是無從下手。

    因此,如果有需要購買哺乳期護(hù)膚品的媽媽們,應(yīng)該到知名品牌的專柜購買純天然或者植物性的護(hù)膚品進(jìn)行護(hù)膚。至于選擇哪一個(gè)品牌的護(hù)膚品或者哪一款功能的護(hù)膚品,還是應(yīng)該根據(jù)哺乳媽媽自身的經(jīng)濟(jì)狀況和皮膚狀況進(jìn)行選擇。

    哺乳期怎樣護(hù)膚

    1、注意皮膚保濕,可以在日常生活中,多喝水,多喝營養(yǎng)的湯水,不僅可以給寶寶提供充足的奶水,也能為自己補(bǔ)充缺失的水分。另外還要進(jìn)行簡單的按摩,就按照眼保健操的做法,保護(hù)眼睛,避免出現(xiàn)眼周皺紋。

    2、提倡產(chǎn)后合理飲食,食補(bǔ)是避免皮膚問題的最好方法,多食用含維生素C、E和膠原蛋白的食品,對恢復(fù)皮膚彈性有很大的幫助。如:鳳爪、豬蹄、彌猴桃、橙子等。

    3、產(chǎn)后最容易變形的部位就是腹部,想要恢復(fù)體形,無論是坐著、站著還是走著、躺著,新媽媽都要提醒自己隨時(shí)收腹,讓收腹成為一種習(xí)慣,這樣不會令腹部變得過大而讓肌膚松弛。

    4、一個(gè)人的心情對皮膚也是較好的調(diào)整作用,健康的心態(tài)、愉快的心情、積極的生活態(tài)度對皮膚的正常代謝有比較好的作用,相反,如果一個(gè)人長期處于壓抑的狀態(tài)下,臉部皮膚得不到舒展,就容易出現(xiàn)皺紋。配合簡單的食補(bǔ)和鍛煉才能避免肌膚過早衰老。

    5、新媽媽在空余時(shí)間要時(shí)刻提醒自己多多按摩小腹,用手在小腹部上做順時(shí)針的旋轉(zhuǎn)按摩,能夠促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,加速排毒,調(diào)節(jié)膚色。

    6、還要注意飲食營養(yǎng)和運(yùn)動的結(jié)合,長期堅(jiān)持才能擁有好的肌膚和身材。

    哺乳期補(bǔ)鈣 哺乳期女性補(bǔ)鈣小知識


    孕期和哺乳期的女性需要額外的補(bǔ)充鈣質(zhì)。在懷孕期的女性缺鈣會影響胎兒的生長發(fā)育,使寶寶出生后抵抗力低下。但寶寶出世后,新媽媽們的注意力多在寶寶身上,從而忽略了為自己補(bǔ)鈣。為此,產(chǎn)后鈣元素的補(bǔ)充與孕期一樣,不容忽視。

    產(chǎn)后病癥與缺鈣不無關(guān)系

    哺乳期的女性,每天都會因?yàn)椴溉槎斐刹糠值拟}流失。當(dāng)血液中所含的鈣質(zhì)不足以保證寶寶每日所需時(shí),人體會自動將原本骨骼中所含有的鈣質(zhì)輸入血液以補(bǔ)充給孩子。而且受傳統(tǒng)“坐月子”觀念影響,大部分的新媽媽們在月子期間都處于密不透風(fēng)的環(huán)境中,被隔絕了與陽光接觸的機(jī)會,導(dǎo)致體內(nèi)維生素D缺乏,從而影響鈣質(zhì)吸收。不僅如此,產(chǎn)后月經(jīng)復(fù)潮前期,女性體內(nèi)的荷爾蒙發(fā)生變化,也會造成血鈣濃度降低,此時(shí)骨骼更新鈣質(zhì)的能力也較差,因此哺乳期的新媽媽更應(yīng)有意識的補(bǔ)鈣。

    補(bǔ)鈣注意事項(xiàng)多

    新媽媽們知道嗎,鈣不能以單質(zhì)的形式存在,而是以鈣化合物的形式存在于自然界中。但是真正被人體吸收利用的是元素鈣,元素鈣含量才是衡量補(bǔ)鈣多少的關(guān)鍵指標(biāo)。迪巧維D鈣咀嚼片,它每片含鈣元素300毫克,含維生素D3100個(gè)國際單位,幫助新媽媽補(bǔ)鈣的同時(shí)加強(qiáng)鈣吸收。哺乳期的媽媽們每日服用,再加上日常飲食就能充分滿足一天的鈣所需,加快自己身體恢復(fù)的同時(shí),保障孩子的健康成長。另外,迪巧維D鈣咀嚼片中還添加了山梨醇,具有潤滑腸道的作用,在給哺乳期的媽媽們食用時(shí),也降低了便秘的發(fā)生率。

    提醒新媽媽們,補(bǔ)鈣時(shí)間以清晨和睡前最佳。另外,像鈣、鎂、鋅這樣的金屬二價(jià)元素會有競爭吸收的機(jī)制,因此新媽媽們?nèi)粜枰a(bǔ)充這些微量元素,最好攝入時(shí)間間隔數(shù)小時(shí)。

    營養(yǎng)及時(shí)才能健康及時(shí)

    對于新媽媽來說,不僅要給自己補(bǔ)鈣,還要注重其他營養(yǎng)元素的補(bǔ)充。哺乳會增加500Kcal/天的熱能消耗,乳汁中各種成分的含量與母體內(nèi)營養(yǎng)成分有關(guān),因此新媽媽們要維持熱卡2600-2800Kcal/天,蛋白質(zhì)85-90g/天,碳水化合物須占總熱卡的62.7-68.3%。此外還要多補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。因此,新媽媽們在日常飲食中應(yīng)選擇富含各種營養(yǎng)素的食材,尤其優(yōu)質(zhì)蛋白,脂肪比例不宜過多,富含營養(yǎng)而且容易消化的蔬菜水果要多吃,可以多喝湯增加乳汁,但注意要少吃甚至避免食用辛辣食品。

    新媽媽們往往賦予了寶寶所有的愛與關(guān)心,而在哺乳期忽略了自己。美國補(bǔ)鈣專家迪巧提醒新媽媽們,一定謹(jǐn)慎飲食,認(rèn)真補(bǔ)鈣,預(yù)防因缺鈣引起的各類不適,照顧好自己,才能更好地照顧寶寶。

    哺乳期補(bǔ)鈣?哺乳期女性補(bǔ)鈣小知識


    孕期和哺乳期的女性需要額外的補(bǔ)充鈣質(zhì),因?yàn)樵趹言衅诘呐匀扁}會影響胎兒的生長發(fā)育,使得寶寶出生后抵抗力低下。但寶寶出世后,新媽媽們的注意力多在寶寶身上,從而忽略了為自己補(bǔ)鈣。為此,產(chǎn)后鈣元素的補(bǔ)充與孕期一樣,不容忽視。

    產(chǎn)后病癥與缺鈣不無關(guān)系

    哺乳期的女性,每天都會因?yàn)椴溉槎斐刹糠值拟}流失。當(dāng)血液中所含的鈣質(zhì)不足以保證寶寶每日所需時(shí),人體會自動將原本骨骼中所含有的鈣質(zhì)輸入血液以補(bǔ)充給孩子。而且受傳統(tǒng)“坐月子”觀念影響,大部分的新媽媽們在月子期間都處于密不透風(fēng)的環(huán)境中,被隔絕了與陽光接觸的機(jī)會,導(dǎo)致體內(nèi)維生素D缺乏,從而影響鈣質(zhì)吸收。不僅如此,產(chǎn)后月經(jīng)復(fù)潮前期,女性體內(nèi)的荷爾蒙發(fā)生變化,也會造成血鈣濃度降低,此時(shí)骨骼更新鈣質(zhì)的能力也較差,因此哺乳期的新媽媽更應(yīng)有意識的補(bǔ)鈣。

    補(bǔ)鈣注意事項(xiàng)多

    新媽媽們知道嗎,鈣不能以單質(zhì)的形式存在,而是以鈣化合物的形式存在于自然界中。但是真正被人體吸收利用的是元素鈣,元素鈣含量才是衡量補(bǔ)鈣多少的關(guān)鍵指標(biāo)。迪巧維D鈣咀嚼片,它每片含鈣元素300毫克,含維生素D3100個(gè)國際單位,幫助新媽媽補(bǔ)鈣的同時(shí)加強(qiáng)鈣吸收。哺乳期的媽媽們每日服用,再加上日常飲食就能充分滿足一天的鈣所需,加快自己身體恢復(fù)的同時(shí),保障孩子的健康成長。另外,迪巧維D鈣咀嚼片中還添加了山梨醇,具有潤滑腸道的作用,在給哺乳期的媽媽們食用時(shí),也降低了便秘的發(fā)生率。

    提醒新媽媽們,補(bǔ)鈣時(shí)間以清晨和睡前最佳。另外,像鈣、鎂、鋅這樣的金屬二價(jià)元素會有競爭吸收的機(jī)制,因此新媽媽們?nèi)粜枰a(bǔ)充這些微量元素,最好攝入時(shí)間間隔數(shù)小時(shí)。

    營養(yǎng)及時(shí)才能健康及時(shí)

    對于新媽媽來說,不僅要給自己補(bǔ)鈣,還要注重其他營養(yǎng)元素的補(bǔ)充。哺乳會增加500Kcal/天的熱能消耗,乳汁中各種成分的含量與母體內(nèi)營養(yǎng)成分有關(guān),因此新媽媽們要維持熱卡2600-2800Kcal/天,蛋白質(zhì)85-90g/天,碳水化合物須占總熱卡的62.7-68.3%。此外還要多補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。因此,新媽媽們在日常飲食中應(yīng)選擇富含各種營養(yǎng)素的食材,尤其優(yōu)質(zhì)蛋白,脂肪比例不宜過多,富含營養(yǎng)而且容易消化的蔬菜水果要多吃,可以多喝湯增加乳汁,但注意要少吃甚至避免食用辛辣食品。

    新媽媽們往往賦予了寶寶所有的愛與關(guān)心,而在哺乳期忽略了自己。美國補(bǔ)鈣專家迪巧提醒新媽媽們,一定謹(jǐn)慎飲食,認(rèn)真補(bǔ)鈣,預(yù)防因缺鈣引起的各類不適,照顧好自己,才能更好地照顧寶寶。

    哺乳期媽媽為什么會出現(xiàn)缺鈣?

    因?yàn)閶寢尞a(chǎn)后特別是哺乳的媽媽,每天大約需攝取1200毫克鈣,使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的鈣。乳汁分泌量越大,鈣的需要量就越大。

    再有,哺乳的媽媽在產(chǎn)后體內(nèi)雌激素水平較低,泌乳素水平較高。因此,在月經(jīng)未復(fù)潮前骨更新鈣的能力較差,乳汁中的鈣往往會消耗過多體鈣。這時(shí),如果不補(bǔ)充足量的鈣就會引起媽媽腰酸背痛、腿腳抽筋、牙齒松動、骨質(zhì)疏松等這樣的“月子病”;還會導(dǎo)致嬰兒發(fā)生佝僂病,影響牙齒萌出、體格生長和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

    哺乳媽媽缺鈣 如何食補(bǔ)來調(diào)整?

    根據(jù)我國飲食的習(xí)慣,建議產(chǎn)后的媽媽每天喝奶至少250毫升,以補(bǔ)充乳汁中所需的300毫克的優(yōu)質(zhì)鈣,媽媽們還可以適量飲用酸奶,提高媽媽的食欲。

    其次,動物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進(jìn)鈣的吸收。再次,紫菜、菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃可提高鈣的吸收。若平時(shí)飲用牛奶較少,可適當(dāng)多攝入連骨帶殼食用的小魚、小蝦、大豆及其制品、芝麻醬、深綠色蔬菜等含鈣豐富的食物,必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充鈣制劑。

    再有,媽媽在補(bǔ)鈣期間也要多曬太陽,做產(chǎn)后保健操。紫外線能幫人體合成維生素D,有助于人體對鈣的吸收,保健操能促進(jìn)骨密度恢復(fù),增加骨硬度。同時(shí)盡量避開菠菜、莧菜、碳酸飲料、咖啡及過量的鹽、巧克力和蛋白質(zhì)等,避免體內(nèi)鈣質(zhì)大量流失。

    最后,如果每天的食物中無法確保必要的鈣質(zhì)吸收,可通過一些專門的補(bǔ)鈣產(chǎn)品來補(bǔ)充。碳酸鈣是目前已知較利于人體吸收的鈣源,可以選擇以此為鈣源的國際化大品牌產(chǎn)品,如鈣爾奇等,來給自己和寶寶加骨勁。

    骨頭湯補(bǔ)鈣不要再相信了

    俗話說“廚師的湯、唱戲的腔”,“要想味道好,定用湯來煲”。湯的美味自古為人所稱道,其中骨湯按照色澤可分為清可見底的“清骨湯”與口味濃重的“白骨湯”。而傳統(tǒng)中餐最常見的白骨湯就屬豬骨湯了。雖然我們一提起補(bǔ)鈣,總會想起喝點(diǎn)骨頭湯來補(bǔ),但是我們在《喝骨頭湯加醋可以補(bǔ)鈣嗎?》中也提到過,骨頭里的鈣質(zhì)根本不溶于水,即便加了醋,溶解出的鈣也非常的少。因此,喝骨頭湯補(bǔ)鈣,我們真的不可以再相信了。

    哺乳期媽媽的補(bǔ)鈣美食大推薦

    1.繽紛魚肉

    食材:魚肉250克、青椒、紅椒各20克,水發(fā)冬菇30克;蔥絲20克、姜絲10克,紹酒、鹽、胡椒粉、雞蛋清、淀粉等少許。

    做法:將魚肉切絲,涼水洗漂后瀝水,加入鹽、雞蛋清、淀粉上好漿,把剩下的鹽和紹酒、味精、胡椒粉、淀粉放在小碗里加少許水兌成汁;再將青椒、紅椒、黃椒洗凈分別切成絲,水發(fā)冬菇切成絲后用開水汆透;將炒鍋燒熱,加入植物油燒至五六成熱,放入魚絲劃散,隨即放入椒絲片刻,倒入漏勺中;炒鍋內(nèi)留10克底油,放入蔥絲、姜絲、冬菇絲,炒出香味后烹入兌好的汁,放入魚絲,翻顛使芡汁均勻即可。

    營養(yǎng)tips:

    嫩滑的魚絲含有豐富的鈣質(zhì),滑炒后還含有適量的脂肪,不僅能為產(chǎn)后的媽咪補(bǔ)鈣添活力,還能促進(jìn)乳汁分泌哦。

    2.骨湯燴釀豆腐

    食材:油豆腐、蝦仁、雞茸、骨頭湯、小油菜等。

    做法:蝦仁剁碎,與雞茸一起調(diào)配成餡料,塞入切小口、部分去瓤的油豆腐中;骨湯燒開,下入釀好的油豆腐,用小火煮,稍加鹽調(diào)味;最后加入小油菜點(diǎn)綴,食用時(shí)少加些米醋。

    營養(yǎng)tips:

    豆制品、蝦仁等都是很好的補(bǔ)鈣食品,煲過之后的骨頭湯清淡不油膩,風(fēng)味誘人,非常適合哺乳期媽媽享用。

    女性哺乳期需要避孕嗎?


    本文導(dǎo)讀:很多人認(rèn)為在喂奶期間是不用避孕,那么是這樣的嗎?哺乳期能自然避孕嗎?下面就來了解一下。


    關(guān)于 喂奶能自然避孕 的說法不能說全錯(cuò),但由此就不采取避孕措施,肯定不是明智之舉。 理論上哺乳期分泌的催乳素很高,由此卵巢功能受到抑制。卵巢是分泌女性激素的,被抑制后分泌激素減少,就不能較好地促進(jìn)卵泡發(fā)育,也就不會排卵,這是哺乳期間不容易懷孕的原理所在。

    但是,不容易并不代表不可能。就現(xiàn)實(shí)情況而言,由于產(chǎn)婦吃得都比較補(bǔ),營養(yǎng)豐富,而且有的產(chǎn)婦是一半母乳喂養(yǎng)一半人工喂養(yǎng),所以卵巢功能恢復(fù)的可能比較早、比較好,在這樣的條件下,完全有可能在產(chǎn)后一至兩個(gè)月就排卵。即使是全哺乳產(chǎn)婦,沒停奶就來月經(jīng)的也不少見。

    無論是順產(chǎn)還是難產(chǎn)的產(chǎn)婦,我們都要求在產(chǎn)后42天回來復(fù)查,這其實(shí)就是一個(gè)避孕的界限。 康佳麗主任說,產(chǎn)后42天產(chǎn)婦的子宮、卵巢、輸卵管等生殖器官都恢復(fù)到正常狀態(tài),惡露干凈了,不哺乳的產(chǎn)婦乳房也恢復(fù)正常了,因而可以過性生活。生殖器官的恢復(fù)也同時(shí)意味著月經(jīng)的重來。沒有哺乳的產(chǎn)婦,通常產(chǎn)后42天后就可能會恢復(fù)月經(jīng),而且大部分都是有排卵的月經(jīng)。如果此時(shí)過性生活不避孕,懷孕的幾率就會大大增加,即使是不確定何時(shí)排卵的哺乳婦女也恐難幸免。

    產(chǎn)后避孕以上環(huán)為佳

    隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展和國家政策的開放,產(chǎn)婦們?nèi)缃裨谶x擇何種避孕措施上已擁有很大的自由度。不愿意上環(huán)的,可以吃避孕藥、打避孕針、采用皮下埋植或者用避孕套。但從專家角度來看,上環(huán)仍是最佳的避孕方式。


    上環(huán)的避孕率高,這是最利于產(chǎn)婦身體恢復(fù)的一點(diǎn)。其次,它不影響哺乳,而吃避孕藥、打避孕針以及皮下埋植都屬于激素用藥,會通過乳汁到達(dá)嬰兒體內(nèi),對嬰兒的生長發(fā)育不利。再者,上環(huán)的副作用比較小,有時(shí)可能是月經(jīng)量多一點(diǎn),或出現(xiàn)腰疼,但絕大多數(shù)人都可以用。激素類藥則不同,可能會帶來月經(jīng)不調(diào),并且也不適宜乳腺增生、子宮肌瘤等患者使用。上環(huán)若是含藥物的,除提高避孕效果外,還能減少月經(jīng)量多等副作用。上環(huán)一次到位,又省事,也經(jīng)濟(jì)。

    至于不少產(chǎn)婦恐懼上環(huán),認(rèn)為戴久了會卡在肉里,造成出血、難以取出等問題,康佳麗主任表示,只要上環(huán)適當(dāng),通常不用太過擔(dān)心。但要警惕環(huán)不匹配所引起的避孕失敗,所以一旦感覺上環(huán)不舒服應(yīng)及時(shí)更換。

    除避孕外,考慮到產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱,激素水平偏低導(dǎo)致陰道干燥、組織較脆,而且有側(cè)剪的傷口,建議前幾個(gè)月性生活次數(shù)少一點(diǎn),動作輕柔一點(diǎn),注意性衛(wèi)生。惡露不干凈則不能過性生活。

    哺乳期能喝藏紅花嗎


    藏紅花顧名思義是在西藏很常見的一種花,它是一種草本植物,也是我們在生活中很常見的一種香料了,我們在看古代電視劇的時(shí)候,經(jīng)常會看到很多人喜歡用藏紅花調(diào)制成香料,放在臥室里能夠很好的放松自己的情緒,也能夠治療一些常見的疾病,那么哺乳期能喝藏紅花嗎?

    藏紅花的功效是很多的,它在古代的醫(yī)書里就已經(jīng)有很多的記載了,也是一種常見的中藥,能夠起到鎮(zhèn)靜,調(diào)經(jīng)的作用,還能夠治療胃病,那么哺乳期能喝藏紅花嗎,下面我們來看看吧。

    哺乳期能喝藏紅花嗎,最好不要吃,紅花是活血的.哺乳期過后再服用也不遲.嬰兒健康是第一位的,藏紅花,性味甘微寒.歸心,肝經(jīng).活血化瘀通經(jīng)作用,且力量較強(qiáng),又兼涼血解毒之功.尤宜于溫?zé)岵∪胙职l(fā)斑,熱郁血瘀,斑色不紅活者.孕婦忌用.藏紅花的功效是:一,對肝膽的作用。藏紅花具有利膽作用,藏紅花酸能降低膽固醇和增加脂肪代謝,可配合山楂、草決明、澤瀉等傳統(tǒng)中藥.

    主要價(jià)值

    藥用價(jià)值

    每2克番紅花中,水分占11.9%,含碳水化合物0.7克、磷2.5毫克、鉀7.2毫克,能提供13千焦的熱量。番紅花中含有一種被稱做苦藏花素的苦澀物質(zhì)。其干燥柱頭味甘性平,能活血化瘀,散郁開結(jié),止痛。用于治療憂思郁結(jié),胸膈痞悶,吐血,傷寒發(fā)狂,驚怖恍惚,婦女經(jīng)閉,血滯月經(jīng)不調(diào),產(chǎn)后惡露不盡,瘀血作痛,麻疹,跌打損傷等。國外用作鎮(zhèn)靜、驅(qū)風(fēng)劑?;钛?,涼血解毒,解郁安神。溫毒發(fā)斑、憂郁痞悶、驚悸發(fā)狂。[4]

    成分

    主要成分是苦藏花素(C16H26O7)。著色物質(zhì)為藏花素(C44H64O26·H2O)?;瘜W(xué)成分含番紅花甙-1,2,3,4(crocin-1~4)、番紅花苦甙(picrocrocin)、番紅花酸二甲酯(crocetindimethylester)、α-番紅花酸(a-crocetin)番紅花醛(safranal)、揮發(fā)油等。其柱頭含多種胡蘿卜素類化合物,含量約2%,其中分離得番紅花甙(crocin)-1、番紅花甙-2、番紅花甙-3、番紅花甙-4、反式和順式番紅花二甲酯(trans-,cis-crocetindimethylester)、α-,β-胡蘿卜素、α-番紅花酸(α-crocetin)、玉米黃質(zhì)、番茄紅素、番紅花苦甙(picrocrocin).另含揮發(fā)油0.4%~1.3%,油中主要含番紅花醛(safranal),為番紅花苦甙的分解產(chǎn)物,其次含桉油精、蒎烯等;此外含異鼠李素、山柰素及維生素B1和維生素B2。

    哺乳期能喝藏紅花嗎,我們知道了女性在哺乳期間最好是不要喝藏紅花的,畢竟它是一種常見的草藥,也是寒性的,女性在哺乳期間還是在懷孕的期間都是不要能夠亂吃東西的,為了自己的寶寶考慮,要科學(xué)的進(jìn)食。

    哺乳期能刮痧拔罐嗎


    刮痧是我們中國非常傳統(tǒng)的自然療法之一,它是以在中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)之上,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關(guān)部位反復(fù)進(jìn)行刮,這樣就能夠幫助我們?nèi)梭w進(jìn)行疏通經(jīng)絡(luò)、還能夠幫助我們達(dá)到活血化瘀之目的。對于我們身體的健康來說,是非常有效的一種方式,能夠幫助我們提高自身免疫力。哺乳期能刮痧拔罐嗎?

    ? ?產(chǎn)婦如果得了產(chǎn)后風(fēng),一定要及時(shí)調(diào)理、治療,中醫(yī)專家單桂敏在她的博客中提到,產(chǎn)婦產(chǎn)后風(fēng)可通過艾灸、刮痧等方法進(jìn)行治療。艾灸:艾灸中脘、神闕穴、關(guān)元、足三里、三陰交。中脘、神闕穴和關(guān)元穴用四眼艾灸盒做大面積施灸,時(shí)間循序漸進(jìn),由開始每天40分鐘,逐漸發(fā)展到一個(gè)小時(shí),甚至一個(gè)小時(shí)以上,腹部可以做移動艾灸。足三里和三陰交用單眼艾灸盒艾灸10-20分鐘,最好雙側(cè)同時(shí)做,這樣一是節(jié)省時(shí)間,二是雙腿同時(shí)通絡(luò),驅(qū)趕寒邪,效果更佳。

    ? ?做艾灸就一定要火力夠,時(shí)間夠。這樣寒邪驅(qū)趕的才會徹底。如果在天氣比較熱時(shí)治療,會出很多汗,可以開窗對流艾灸,在艾灸期間一定要多喝姜糖水(生姜先煮沸,然后沏紅糖水),這樣可以補(bǔ)氣補(bǔ)血。

    ? ?刮痧禁忌證:1.孕婦的腹部、腰骶部,婦女的乳頭禁刮。2.白血病,血小板少慎刮。3.心臟病出現(xiàn)心力衰竭者、腎功能衰竭者,肝硬化腹水,全身重度浮腫者禁刮。4.下肢靜脈曲張,刮拭方向應(yīng)從下向上刮,用輕手法。5.凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎癥都不宜用這種療法,大病初愈、重病、氣虛血虧及飽食、饑餓狀態(tài)下也不宜刮痧。

    ? ?所以對于那些正在喂奶的媽媽們來說,在不如期間進(jìn)行刮痧拔罐還是不錯(cuò)的,因?yàn)楣勿鹉軌驇椭覀償U(kuò)大的我們的毛細(xì)血管的同時(shí)能夠幫助我們增加體內(nèi)的汗腺的分泌,血液會得到很好地循環(huán)。這樣做有利于我們的身體健康,如果有疾病發(fā)生針對性的治療。

    哺乳期飲食 哺乳期吃什么好?


    哺乳期吃什么好?產(chǎn)后給寶寶哺乳的這段時(shí)期被稱之為哺乳期,哺乳雖然是正常的生理現(xiàn)象,但中醫(yī)學(xué)認(rèn)為乳汁為血所化生,是人體之陰血,哺乳期乳汁的不斷損耗,會使女性機(jī)體處于血分相對不足的狀態(tài),從而導(dǎo)致女性的體質(zhì)會進(jìn)入“陰常不足”的“生理維持期”。所以哺乳期的媽媽在飲食方面應(yīng)注意營養(yǎng)的補(bǔ)充。哺乳期的母親應(yīng)含有下列營養(yǎng)成分:牛奶每日一公斤??梢允酋r奶、低脂乳、無脂乳、煉乳或奶粉,分6次喝。為了保證能攝取足夠的維生素C,其中有2次必須將水果和蔬菜生吃,還有2次應(yīng)食用桔子、葡萄柚、蕃茄、生卷心菜或漿果。為保證足夠的維生素A,應(yīng)該食用一種深綠葉蔬菜或淡黃葉蔬菜。肉、家禽、魚每天至少一頓,量大一些,最好吃兩頓。動物肝臟的營養(yǎng)價(jià)值特別高,應(yīng)該偶爾吃一點(diǎn)。雞蛋每天1只。谷類食物和面包每日3次,應(yīng)該吃含各種維生素B的純谷類食物。還要補(bǔ)充點(diǎn)維生素D制劑,以保證飲食中鈣質(zhì)的吸收。

    適宜食物

    1、主食及豆類:大米、小米、糙米、黑米、玉米面、小麥面粉、燕麥、蕎麥、赤小豆、蕓豆、黑豆、其他豆制品等。

    2、肉蛋奶:豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、豬蹄、豬肝、兔肉、鯽魚、鱸魚、草魚、蝦、海參、魷魚、牡蠣、雞蛋及牛奶等。

    3、蔬菜:茄子、圓白菜、花椰菜、胡蘿卜、番茄、土豆、紅薯、南瓜、冬瓜、絲瓜、菠菜、芹菜、油菜、蓮藕、海帶、洋蔥、紫菜等。

    4、水果:蘋果、橙子、香蕉、木瓜、草莓、西瓜、獼猴桃、檸檬、甘蔗、棗等。

    5、其他:花生、核桃、榛子、松子等堅(jiān)果。

    飲食禁忌

    1、忌寒涼生冷:因生冷食物會影響牙齒消化功能,損傷脾胃;且生冷之物易導(dǎo)致淤血滯留,不利于惡露排出。

    2、忌辛辣燥熱:辛辣刺激性食物會影響乳母的胃腸功能,導(dǎo)致產(chǎn)婦內(nèi)熱,口舌生瘡,便秘或痔瘡發(fā)作,并且可通過乳汁影響到嬰兒,使嬰兒內(nèi)熱加重,影響嬰兒的生長發(fā)育。

    3、忌過硬、不易消化的食物:乳母本身胃腸功能較弱,而且運(yùn)動量又小,堅(jiān)硬、油炸、油煎和肥厚味的食物,不利產(chǎn)婦消化、吸收,往往還會導(dǎo)致消化不良和滋生瘡瘍。

    喂奶教學(xué) 哺乳期喂養(yǎng)寶寶的6大技巧


    由于當(dāng)今的食品安全問題,很多的家長堅(jiān)持使用母乳喂養(yǎng)寶寶,但是在用母乳喂養(yǎng)寶寶中我們又遇到了很多的問題,比如說寶寶拒絕母乳、母乳不足等現(xiàn)象的出現(xiàn)。下面就為媽媽介紹一下成功喂養(yǎng)的技巧,讓每一位寶寶都能吃上母乳。

    母乳喂養(yǎng)竅門1:

    你要坐得舒服。

    選擇一把舒適的、有扶手的椅子,再用枕頭支撐好你的后背和胳膊。大多數(shù)沙發(fā)都不能提供足夠的支撐,讓你舒服地喂奶,所以你得靠枕頭的幫助。

    你可以在腳下墊幾個(gè)枕頭,以免身體向?qū)殞殐A斜,也可以把腳放在腳凳、咖啡桌或一摞書上。在大腿上放個(gè)枕頭或疊起來的毯子,你就不用彎腰了。無論你采用哪個(gè)姿勢喂奶,都一定要把寶寶抱向你的乳房,而不是用乳房去夠?qū)殞殹?/p>

    母乳喂養(yǎng)竅門2:

    托好乳房。

    母乳喂養(yǎng)期間你的乳房會變得更大、更沉重。所以,你在喂奶的時(shí)候可以用空著的那只手以C形(4個(gè)手指托在乳房下面,大約在時(shí)針9點(diǎn)鐘的位置,大拇指在上面3點(diǎn)鐘的位置)或V形(把乳房托在分開的食指和中指之間)托住乳房。

    小提示:手指應(yīng)距離乳頭和乳暈至少5厘米,以免寶寶咬到你的手指。

    母乳喂養(yǎng)竅門3:

    支撐好寶寶。

    讓寶寶感到安全舒適,有助于他更愉快有效地吃奶。用胳膊、手加上枕頭或疊起來的毯子來支撐寶寶的頭、頸、背和臀部,讓它們保持在同一直線上。你可以把寶寶包裹起來,或把他的雙臂輕輕固定在身體兩側(cè),這樣就能更輕松地給寶寶喂奶了。

    母乳喂養(yǎng)竅門4:

    經(jīng)常變換姿勢。

    嘗試不同的喂奶姿勢,有助于找到你覺得最舒服的姿勢。

    很多媽媽發(fā)現(xiàn)避免乳管阻塞的最佳方法就是有規(guī)律地變換喂奶的姿勢。因?yàn)槊糠N姿勢都會使乳頭的不同部分承受壓力,也可能會幫你避免乳頭疼痛。

    小提示:每次喂奶輪流用不同的乳房先喂,你的奶量會大大增加。

    母乳喂養(yǎng)竅門5:

    先放松,再喂奶。

    做幾次深呼吸,閉上眼,冥想一些寧靜的畫面。在手邊放一大杯水、牛奶或果汁,準(zhǔn)備在喂奶的時(shí)候喝。別忘了,補(bǔ)充足夠的水分能幫你分泌更多乳汁。

    母乳喂養(yǎng)竅門6:

    正確讓寶寶停止吃奶。

    理想的狀態(tài)是,當(dāng)寶寶吃完一個(gè)或兩個(gè)乳房里的奶時(shí),他能知道自己是否吃飽了,并主動把嘴從你的乳頭松開。

    如果你需要改變寶寶的姿勢、讓他換吃另一個(gè)乳房,或者出于某些原因需要停止喂奶時(shí),可以把手指輕輕伸進(jìn)寶寶的嘴角里,當(dāng)寶寶的嘴發(fā)出一聲輕輕的“啪”后,就表明他停止吃奶了,這時(shí)你就可以把他抱開了。

    哺乳期女性可以吃白蘿卜嗎


    白蘿卜是物美價(jià)廉的食物代表,它可以緩解便秘、脹氣,能夠清熱解毒、生津止渴,一般人群都可以食用,那么,哺乳期的女性看看吃白蘿卜嗎?

    哺乳期能吃白蘿卜嗎

    哺乳期可以吃白蘿卜,但應(yīng)該慎吃。有些做完破腹產(chǎn)的婦女,醫(yī)生會建議多吃些蘿卜和喝一些蘿卜水。待體內(nèi)排氣后才可進(jìn)食??梢姴溉槠趮D女是可以吃蘿卜的。因?yàn)榘滋}卜能增強(qiáng)腸蠕動,促進(jìn)排氣,減少腹脹。

    但白蘿卜性涼,哺乳期的婦女不宜吃太寒涼食物,所以白蘿卜還是少量為主,不要經(jīng)常吃,也不要一次吃太多,以免影響寶寶。

    哺乳期吃白蘿卜的做法

    白蘿卜鯽魚湯

    食材:鯽魚1條,白蘿卜適量、蔥、姜、鹽適量。

    做法:

    1、鯽魚一條處理干凈。

    2、白蘿卜適量,把白蘿卜切薄片,越薄越容易入味。

    3、蔥、姜切片。

    4、蔥姜入鍋爆香,將鯽魚放入鍋中兩面煎硬。

    5、添入湯碗容量1.5倍的水。

    6、大火煮開魚湯直至魚湯變成奶白色,轉(zhuǎn)中火煮至水量減少至2/3左右。

    7、加入薄白蘿卜片,煮至蘿卜到自己喜歡的軟硬程度,調(diào)入少量鹽。

    白蘿卜鯽魚湯的功效:此湯甜美可口,可補(bǔ)充蛋白質(zhì)及各種維生素,適合哺乳期婦女食用。

    雞汁蘿卜絲

    用料:白蘿卜1個(gè),雞湯1大碗,蔥1根,鹽1小匙,胡椒粉適量,豬油1匙。

    做法:

    1、將白蘿卜切成6厘米長左右的絲。

    2、將切好的蘿卜絲入沸水鍋內(nèi)焯水后撈出,瀝干水分。

    3、鍋里倒入雞湯,燒沸后撇去浮沫。

    4、放入蘿卜絲。煮至蘿卜絲入味,加鹽、胡椒粉調(diào)味。

    5、盛出鍋裝入盅內(nèi),淋少許豬油或雞油(如果湯油份多就不需要了)。

    6、蔥絲、蘿卜葉裝飾即可。

    貼士

    1、也可以采用蒸的方式,即將蘿卜切成薄片,氽水后瀝干水干,碼放在盤子中,澆上高湯調(diào)入鹽,蒸10-20分鐘,出鍋后淋少許油,撒蔥花即可。


    哺乳期能吃白蘿卜嗎?上面的文章為大家做出了介紹,哺乳期女性可以適當(dāng)吃白蘿卜,但是還是少吃為好。

    ?哺乳期能打青霉素嗎


    青霉素是大家生活當(dāng)中經(jīng)常會使用的藥物,它的用途也是比較廣泛的,主要用于抵抗病毒等。青霉素是一種高效的抗生素,在大家身體出現(xiàn)細(xì)菌感染的情況的話,就可以使用青霉素。青霉素也有一定的副作用,所以并不是所有人都可以使用青霉素。那么,哺乳期能打青霉素嗎?

    青霉素是孕期和哺乳期相對比較安全的藥物。一般給孩子哺乳,也可能影響不大。最好是把奶吸出來6個(gè)小時(shí)以后在給孩子喂奶,可能相對比較好。如果孩子不吃奶粉的,也可以吃奶,多喝水,清淡飲食,避免吃生冷辛辣,過咸的食物。如果用藥三五天效果不好,可能還需要換藥。

    青霉素是一種高效、低毒、臨床應(yīng)用廣泛的重要抗生素。它的研制成功大大增強(qiáng)了人類抵抗細(xì)菌性感染的能力,帶動了抗生素家族的誕生。它的出現(xiàn)開創(chuàng)了用抗生素治療疾病的新紀(jì)元。通過數(shù)十年的完善,青霉素針劑和口服青霉素已能分別治療肺炎、腦膜炎、心內(nèi)膜炎、白喉、炭疽等病。

    繼青霉素之后,鏈霉素、氯霉素、土霉素、四環(huán)素等抗生素不斷產(chǎn)生,增強(qiáng)了人類治療傳染性疾病的能力。但與此同時(shí),部分病菌的抗藥性也在逐漸增強(qiáng)。為了解決這一問題,科研人員目前正在開發(fā)藥效更強(qiáng)的抗生素,探索如何阻止病菌獲得抵抗基因,并以植物為原料開發(fā)抗菌類藥物。

    青霉素它不能耐受耐藥菌株(如耐藥金葡)所產(chǎn)生的酶,易被其破壞,且其抗菌譜較窄,主要對革蘭氏陽性菌有效。青霉素G有鉀鹽、鈉鹽之分,鉀鹽不僅不能直接靜注,靜脈滴注時(shí),也要仔細(xì)計(jì)算鉀離子量,以免注入人體形成高血鉀而抑制心臟功能,造成死亡。

    哺乳期可以艾灸嗎


    哺乳期可以艾灸嗎

    1、哺乳期可以艾灸嗎

    哺乳期可以做艾灸。不過腰部、骶部和小腹部建議不做。具體分析:艾灸是用艾葉制成的艾炷、艾條為主,熏烤人體的穴位以達(dá)到保健治病的一種自然療法。是外用的,對乳汁的質(zhì)量并不會產(chǎn)生影響,所以不用擔(dān)心對寶寶有害啦。用中醫(yī)的話說,艾灸有溫陽補(bǔ)氣、祛寒止痛、補(bǔ)虛固脫、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用??梢詮V泛用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科疾病,尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。

    2、艾灸的禁忌

    由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷,另一方面,施灸的過程中要耗傷一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,這些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌較多,有些禁忌雖然可以打破,但有些情況確實(shí)是應(yīng)禁忌的。

    凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。

    皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外,關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球?qū)兕伱娌?也不要灸。

    某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。

    3、哺乳期飲食禁忌

    3.1、辛辣食物

    哺乳期應(yīng)該不要接觸大蒜、蔥等辛辣食物,因?yàn)樗鼈儾粌H會轉(zhuǎn)變母乳的酸度和口感,還會導(dǎo)致新生兒有脹氣、腹瀉等問題。

    3.2、咖啡因飲品

    雖然它能振奮媽媽精神,但是會對寶寶不利。因?yàn)榭Х葧S同奶水一起被寶寶吸收,導(dǎo)致寶寶過于亢奮,出現(xiàn)心率加快、頭疼、呼吸不暢等癥狀。嚴(yán)重的還會影響寶寶睡眠,對他的成長非常不利。

    3.3、高熱量食物

    過于油膩或者甜的食物往往含有很高的熱量,很低的營養(yǎng),對于母乳質(zhì)量有非常不利的影響。而且新媽媽還處于恢復(fù)期,消化能力較差,油炸類的食物很難消化,吃了對健康不利。所以油炸薯片、糖、蛋糕等等要少吃。

    3.4、刺激性食物

    如果女性在哺乳期進(jìn)食太多刺激性的食物,那么母乳中也會因此出現(xiàn)刺激性物質(zhì),后會隨著乳汁被寶寶吸收,對他的成長非常不利。不過依舊可以食用少量的調(diào)味品,比如胡椒、醋等等。

    哺乳期的飲食保健

    為了預(yù)防貧血,應(yīng)多攝入含鐵高的食物,如動物的肝臟、肉類、魚類、某些蔬菜(如油菜、菠菜等),大豆及其制品等。

    需要特別注意經(jīng)常供給一些湯汁以利泌乳,如雞、鴨、魚、肉湯,或以豆類及其制品和蔬菜制成的菜湯等。

    攝入的食物質(zhì)量要好,并且數(shù)量也要相應(yīng)的增加,特別是含蛋白質(zhì)、鐵、鈣、維生素A、B2多的食品(如雞蛋、牛奶、酸奶等)。

    要攝入足夠的新鮮蔬菜、水果和海藻類,以供給多種維生素(其中海藻類還可以供給適量的碘),并且這些食物還具有通便預(yù)防便秘的作用。

    要少吃鹽和鹽漬食品,刺激性大的食品(如某些香辛料)、污染食品、以及母親吸煙、飲酒、喝咖啡或長期服用某些藥物,可通過乳汁影響嬰兒的健康,特別需要加以注意。

    對于輕體力勞動的婦女,哺乳期應(yīng)攝入約3000千卡的熱能、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的熱比為蛋白質(zhì)13~15%,脂肪27%,糖類58~60%。

    哺乳期的常見誤區(qū)

    1、生氣時(shí)喂奶:媽媽生氣時(shí)或剛生完氣就喂奶,會讓寶寶吸入帶有毒素的奶汁而中毒,輕者生瘡,重者生病。

    2、運(yùn)動后喂奶:中等強(qiáng)度以上的運(yùn)動體內(nèi)會產(chǎn)生乳酸,乳酸潴留于血液中使乳汁變味。因此,乳母只宜從事一些溫和運(yùn)動,運(yùn)動結(jié)束后先休息一會兒再喂奶。

    3、喂奶時(shí)逗笑:寶寶吃奶時(shí)若因逗引而發(fā)笑,可使喉部的聲門打開,吸入的奶汁可能誤入氣管,輕者嗆奶,重者可誘發(fā)吸入性肺炎。

    4、睡臥哺乳:忙碌一天后到夜間,特別是后半夜寶寶要吃奶時(shí),朦朦朧朧中給孩子喂奶,很容易發(fā)生危險(xiǎn)。哺乳媽媽無論有多累,都應(yīng)該象白天一樣坐起來喂奶,喂奶時(shí)光線不要太暗,要能夠清晰地看到孩子的皮膚顏色。喂奶以后要豎抱并輕輕拍背,待寶寶打了“奶嗝”后再放下。

    5、定時(shí)喂奶:現(xiàn)主張“按需哺乳”,即每當(dāng)嬰兒啼哭或母親覺得應(yīng)該喂哺的時(shí)候,即抱起嬰兒喂奶。一般經(jīng)過一段時(shí)間便漸漸會形成嬰兒自己的一定規(guī)律。

    哺乳期能吃黃芪嗎?


    黃芪性溫和,如果用來煲湯或者煮粥食用,是能夠補(bǔ)血養(yǎng)氣的,還可以提高自身的免疫力,雖然哺乳期內(nèi)的女性的飲食是需要格外注意的,而且黃芪的好處這么多,一般哺乳期是可以吃黃芪的,但是哺乳期女性吃黃芪是需要注意用量和飲食搭配的,但是適量就可以,千萬不可以大量的食用,哺乳期吃黃芪是不會影響到寶寶的。

    哺乳期可以吃黃芪嗎

    黃芪對于女性來說十分有幫助,日常女性食用黃芪具有補(bǔ)血益氣的功效,那么,哺乳期可以吃黃芪嗎?哺乳期吃黃芪好不好?很多新媽媽們擔(dān)心黃芪是一種藥材不適合哺乳期產(chǎn)婦食用,專家介紹稱,哺乳期吃黃芪注意用量和搭配的話是可以適量食用的,并不影響寶寶的健康哦。

    哺乳期吃黃芪可以催奶嗎

    還有一種說法稱哺乳期吃黃芪可以起到催奶的功效,我們知道哺乳期奶水不足是眾多產(chǎn)婦所面臨的問題,哺乳期吃黃芪真的可以催乳嗎?據(jù)了解,哺乳期吃黃芪是可以起到一定的催乳作用的,但是并不建議產(chǎn)后立即食用黃芪哦,以免造成反作用的效果。

    哺乳期吃黃芪注意事項(xiàng)

    1、不宜過早食用

    哺乳期吃黃芪的確具有一定的效果和幫助,但是哺乳期吃黃芪首先要注意的一點(diǎn)就是不宜過早服用,哺乳期至少要在產(chǎn)后一周后才能吃黃芪,所以新媽媽們不要過早吃黃芪哦,以免造成反作用效果。

    2、不宜過量

    哺乳期適量吃黃芪對產(chǎn)婦的身體恢復(fù)是具有很大幫助的,但是哺乳期吃黃芪不宜過量哦,一方面是因?yàn)辄S芪畢竟是一種中藥藥材過量食用反而會影響效果,另一方便產(chǎn)婦哺乳期內(nèi)需要的是均衡的營養(yǎng)攝入,過量食用黃芪的話很有可能造成營養(yǎng)失衡的情況。

    3、感冒者慎食

    產(chǎn)婦如果在哺乳期內(nèi)患有感冒等癥狀的話建議不要是黃芪,產(chǎn)婦感冒期間食用黃芪的話只會加重感冒的病癥,對產(chǎn)婦的身體恢復(fù)并沒有半點(diǎn)好處,所以不宜胡亂食用。

    女性哺乳期能輸液喂奶嗎?的延伸閱讀
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