六色靈芝功效作用有哪些
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，沒有好的身體，萬事事皆休。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“六色靈芝功效作用有哪些”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
靈芝是一種很少見到的中藥材，滋補(bǔ)的佳品，在我們的印象中有著神奇的起死回生的功效，這個(gè)印象主要的來自于小時(shí)候看的電視劇。雖然在現(xiàn)實(shí)生活中，靈芝的功效不像電視劇中那樣，但是的靈芝的功效也是很強(qiáng)大的。六色靈芝是靈芝中的一個(gè)種類，具有很好的食療和藥用價(jià)值。
一、對(duì)婦女生理不調(diào)的功用。
許多婦科問題都是因?yàn)樽陨淼拿庖吡Φ拖露鴮?dǎo)致病菌感染而引起的。六色靈芝防治婦女生理不調(diào)的作用原理在于它對(duì)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)能起到一定的調(diào)節(jié)作用，通過改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌以及增強(qiáng)機(jī)體免疫力來從根本上解決生理不調(diào)的問題。
二、對(duì)胃腸病的功用。
胃腸病不僅和我們的生活飲食有關(guān)，還和人們的精神壓力過大有關(guān)。六色靈芝具有鎮(zhèn)靜、健胃的作用，能夠避免胃腸壁粘膜被損壞，消除氧自由基，并加快膠原細(xì)胞生長(zhǎng)的速度，加快潰瘍面的愈合，六色靈芝中所含有的微量元素鋅也有促進(jìn)潰瘍面愈合的功效。
三、對(duì)白血球減少癥的作用。
白血球是我們身體重要的免疫細(xì)胞，它能夠吞噬人體的病菌，保護(hù)其不受傷害?，F(xiàn)代人容易患上白血球減少癥是化學(xué)藥品使用過多的緣故，與放射性物品的輻射及食品添加劑、防腐劑的使用也有關(guān)系。六色靈芝可以通過激發(fā)骨髓造血的機(jī)能來增加白血球的含量，還可以促進(jìn)人體的其他免疫因子和免疫細(xì)胞的生成。
六色靈芝對(duì)腎虛、腎衰竭、性功能衰退
腎虛和性功能衰退多數(shù)情況下是由于勞累過度、休息不好造成的，表現(xiàn)為腰酸痛，乏力疲勞、性生活不協(xié)調(diào)等。性功能衰退也和心情有關(guān)。腎衰竭是腎虛后病菌感染所致，嚴(yán)重的話會(huì)引起腎炎和尿毒癥，全身浮腫，醫(yī)治難。靈芝強(qiáng)精利尿、解毒凈血、補(bǔ)中益腎的功效，目前已受到醫(yī)學(xué)界和眾多患者的認(rèn)可。
六色靈芝對(duì)腫瘤
自身免疫功能的低下或失調(diào)，是腫瘤之所以會(huì)發(fā)生并擴(kuò)展的重要原因。六色靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑，它可顯著提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的抗癌能力。六色靈芝可以通過促進(jìn)白細(xì)胞介素-2 的生成，通過促進(jìn)單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能、通過提升人體的造血能力尤其是白細(xì)胞的指標(biāo)水平，以及通過其中某些有效成分對(duì)癌細(xì)胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。六色靈芝對(duì)人體幾乎沒有任何毒副作用。這種無毒性的免疫活化劑的優(yōu)點(diǎn)，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進(jìn)劑都不具有的。
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五色靈芝一般在臨床上比較常用，用來治療心腦血管疾病和抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散。平時(shí)很少有人食用無色靈芝。因?yàn)槌缘亩嗔司蜁?huì)對(duì)人體產(chǎn)生不好的影響。無色靈芝可以預(yù)防衰老，還有調(diào)節(jié)血糖，降血壓的功效。如果女性月經(jīng)不調(diào)的話，也可以使用靈芝調(diào)理，五色靈芝同時(shí)還可以補(bǔ)血益氣。
? 延緩老化：增強(qiáng)自我抗氧化力，預(yù)防提早衰老
? 重?zé)良。杭铀傩玛惔x，提亮面色、提升膚質(zhì)
? 抗病入侵：促進(jìn)T免疫細(xì)胞增殖，增強(qiáng)抗病力
? 細(xì)胞健康：為億萬細(xì)胞排清有害物質(zhì)，無懼健康侵害
? 提升活力：從細(xì)胞開始煥發(fā)活力，輕松迎戰(zhàn)忙碌生活
五色靈芝膠囊的主要原料是野生靈芝，而靈芝的應(yīng)用范圍非常廣泛。靈芝扶正固本，增強(qiáng)免疫功能，提高機(jī)體抵抗力的巨大作用，整體上雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能平衡，調(diào)動(dòng)機(jī)體內(nèi)部活力，調(diào)節(jié)人體新陳代謝機(jī)能，提高自身免疫能力，促使全部的內(nèi)臟或器官機(jī)能正?；?/p>
五色靈芝膠囊的六大功效：
1、促進(jìn)新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老
2、調(diào)節(jié)免疫功能，增強(qiáng)免疫力
3、促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心血管功能
4、調(diào)節(jié)血糖、血壓
5、舒緩多種過敏癥狀，增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)功能
6、紓緩女性周期不適
另外，作為沒有副作用的保健品，五色靈芝膠囊適用人群極廣，如亞健康人群、
年老體弱者、各類腫瘤病人、長(zhǎng)時(shí)間接觸輻射源的人、精力體力差者等
用法用量：
五色靈芝日常保健每天一粒，溫水服用就可以了。因?yàn)闆]有副作用，藥性平和，所以一次吃多粒也是沒問題的。五色靈芝膠囊是藥食同源的極品中藥，對(duì)胃沒有任何刺激性，服用時(shí)間要求不高，一般建議睡眠質(zhì)量好的人白天吃，睡眠需要改善的人晚上吃。
所以，對(duì)于身體虛弱，需要增強(qiáng)體質(zhì)的朋友來說，五色靈芝膠囊是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，可以酌情購(gòu)買服用。
中藥在我們的歷史上是經(jīng)過了巨大的發(fā)展的藥材類別，在我們的生活中具有重大的，作用，例如水靈芝是一種非常好的藥材，在中醫(yī)里面認(rèn)為水靈芝能夠治療各種疾病，同時(shí)也是一種能夠在養(yǎng)生保健方面發(fā)揮巨大功效的一種植物，水靈芝在我們的生活中也比較常見，那么，水靈芝的功效與作用有哪些呢？
1.水靈芝有抗腫瘤作用 和保肝解毒作用
水靈芝可以提高人體的免疫力，所以說這時(shí)候就可以預(yù)防一些腫瘤的生長(zhǎng)了，同時(shí)水靈芝也有很好的保肝解毒作用，因?yàn)樗`芝可以對(duì)于中毒性肝炎有很好的治療效果。
2.水靈芝對(duì)心血管系統(tǒng)的作用
靈芝有很好的抗衰老作用，也可以恢復(fù)衰老而形成的免疫功能障礙，心臟好好了，人們的健康才能得到保障。
3.水靈芝有很好的抗衰老作用
水靈芝是可以很好地促進(jìn)和調(diào)整免疫功能。這樣延緩衰老的速度就大大的減慢了，對(duì)人體的健康有好處，還可以加速人體的代謝功效。
4水靈芝還可以加強(qiáng)人體的調(diào)節(jié)代謝平衡。
水靈芝有很好的抗衰老的作用。同時(shí)水靈芝也可以促進(jìn)DNA物質(zhì)的合成。
從以上的介紹來看，水靈芝的功效與作用是非常巨大的，這種藥材具有很強(qiáng)的藥物性質(zhì)，對(duì)于一些特殊的疾病有著很好的療效，特別是抗腫瘤和調(diào)節(jié)人體的免疫力方面是其他藥材不能相比的，希望人們可以細(xì)心的研究一下。
眾所周知，靈芝是非常珍貴的中藥材，平時(shí)經(jīng)常會(huì)有人用靈芝來泡水喝，需要提醒注意的是，用靈芝泡水喝一定要控制好量，絕對(duì)不是加得越多越好，那最好不要長(zhǎng)時(shí)間喝靈芝水，還有的人喝了靈芝水會(huì)出現(xiàn)過敏，這樣的人情一定要避免，今后大家可以用靈芝和天麻結(jié)合一起使用，這兩種中藥材有下列這些好處。
靈芝天麻的功效與作用：
1、免疫調(diào)節(jié)作用
經(jīng)腹腔注射或經(jīng)口服從紅芝子實(shí)體提取的多糖組分能增強(qiáng)對(duì)蛋白質(zhì)抗原延遲超過敏化。
2、抗衰老作用
靈芝中含有較多的活性物質(zhì)，如多糖類、有機(jī)酸等，能促進(jìn)新陳代謝，使SOD活性顯著提高；豐富的微量元素，如銅、鋅、鐵、錳以及維生素等都能對(duì)提高SOD活性起到“己”的作用。靈芝子實(shí)體內(nèi)的有機(jī)鍺能與體內(nèi)殘留的重金屬離子等有毒物質(zhì)相結(jié)合成鍺化合物，經(jīng)過20～24小時(shí)就隨大小便排出體外，達(dá)到凈化血液，促進(jìn)新陳代謝，防止老化的作用。
3、抗腫瘤作用
靈芝的這種抗腫瘤機(jī)制，主要是含有高分子多糖體，可顯著增加抗體，誘導(dǎo)血液?jiǎn)魏思?xì)胞分泌細(xì)胞因子，如腫瘤壞死因子、干擾素、間白細(xì)胞素與造血因子的產(chǎn)生，增強(qiáng)自然殺傷細(xì)胞的活性，并延長(zhǎng)中性白細(xì)胞存活時(shí)間，增加其吞噬作用與消除外來病原微生物，而達(dá)到增強(qiáng)宿主免疫功能，抑制不正常的腫瘤細(xì)胞的分裂并誘導(dǎo)其分化完全。
4、改善血液循環(huán)
靈芝有降血脂、降血糖、改善血液循環(huán)、增強(qiáng)血紅蛋白載氧能力，具有使組織、細(xì)胞獲得較多氧和營(yíng)養(yǎng)的作用。
5、護(hù)肝解毒作用
靈芝具有促進(jìn)肝臟再生，加強(qiáng)肝臟的解毒作用。
靈芝的食用方法
靈芝燉雞
食譜原料：靈芝一朵（約30克），光雞1只，淮山20克（約10片），枸杞一小撮，紅棗4粒，水適量。
制作方法
1、雞去皮（這步可請(qǐng)菜市師傅代勞，如果是在超市買的光雞，就要自己動(dòng)手了），洗凈氽水。
2、靈芝用清水稍微沖洗，撕成小片；淮山、枸杞、紅棗和元肉洗凈，紅棗拍扁去核。
3、煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分鐘，轉(zhuǎn)文火煲一個(gè)半小時(shí)，下鹽調(diào)味。
靈芝燉豬心
食譜原料：靈芝20克，豬心1只（約500克）。
制作方法
1、先將靈芝用水泡發(fā)，沖洗后，加清水適量，入沙鍋煎煮40分鐘，去渣取汁。
2、再將豬心放入清水中浸泡片刻，洗凈后切成薄片，與靈芝藥汁同入沙鍋。
3、加姜片、蔥花、料酒、白糖等調(diào)料，視情況可酌加清水適量，同燉30分鐘，加精鹽、味精，再稍燉片刻，淋入麻油即成。
經(jīng)?？垂叛b劇就能從里面了解到靈芝是一種很好的藥材，甚至有些電視劇里夸張到?jīng)]天沒地了，說靈芝有起死回生的作用，簡(jiǎn)直是太扯了。好想知道這些編劇是怎么想的有沒有看過書耶。那么今天就要在這里用事實(shí)說話，雪靈芝到底有什么功效和作用，希望大家不再被電視上所誤導(dǎo)了。
【出處】出自《民間常用草藥匯編》
【拼音名】Xuě Línɡ Zhī
【來源】
藥材基源：為石竹科植物甘肅蚤綴的全草。
拉丁植物動(dòng)物礦物名：Arenaria kansuensis Maxim.[A.ku-maonensis Maxim.]
采收和儲(chǔ)藏：夏季采全草，曬干。
【原形態(tài)】多年生草本。成較密的墊狀，半圓球形，直徑17cm，或更大，高5-10cm。主根深長(zhǎng)，有支根。莖基部木質(zhì)化，上部叉狀分枝，老葉密集基部。葉稍硬，針狀線形，上面凹入，長(zhǎng)1-2cm，寬約1mm，基部微抱莖，并為膜質(zhì)，邊緣有細(xì)齒?；▋尚?，單生于枝頂;花梗短，長(zhǎng)3-5mm，有柔毛;苞片披針形，基部連合呈短鞘;萼片5，披針形，中肋顯著，無毛;花瓣5，倒卵形，白色;花盤杯狀，具不明顯的5腺體;雄蕊10，花絲條形;于房近球形，1室，有多數(shù)胚珠，花柱3，絲形。蒴果球形，比宿存萼片短。種子多數(shù)，扁，邊緣有狹翅?；ㄆ?-7月，果期8-9月。
【生境分布】
生態(tài)環(huán)境：生于海拔4300-5300的石灰?guī)r山地草原或石隙間。
資源分布：分布于甘肅清海、四川西部、云南和西藏。
【性味】甘;苦;性寒
【歸經(jīng)】肝;膽;腎經(jīng)
【功能主治】清熱止咳;利濕退黃;蠲痹止痛。主外感發(fā)熱;肺熱咳嗽;黃疸;淋濁;風(fēng)濕痹痛;高血壓病
雪靈芝在大家的心中還具有起死回生的效果嗎?答案不是。雪靈芝具有滋陰養(yǎng)血，益腎壯骨的功效，一般用于肺燥咳嗽，咳血，血虛風(fēng)痹，筋骨疼痛，腎虛眩暈等癥狀。這一點(diǎn)大家一定要記住了，千萬不要再被那些電視劇里所誤導(dǎo)了。
靈芝功效與作用是比較顯著的，尤其是對(duì)于中國(guó)人，靈芝往往被蒙上了一層神秘的面紗。而它對(duì)于人體無論是在食療效果上還是在健康治療上都具有積極的意義，可做名貴的中藥材，也可以飲食中的補(bǔ)品。它能夠很好的提高我們的免疫力，增加身體素質(zhì)，尤其是對(duì)于身體素質(zhì)差或大病初愈的人士。
1、增強(qiáng)機(jī)體免疫力 若人的免疫系統(tǒng)功能正常，它能保護(hù)人體免受細(xì)菌、病毒侵害，如果免疫功能失調(diào)紊亂，就會(huì)引發(fā)各種疾病，如呼吸道感染、腫瘤、肝炎、失眠等。靈芝孢子粉含有靈芝多糖、三萜、有機(jī)鍺等物質(zhì)，可促進(jìn)巨噬細(xì)胞的吞噬作用，提高T淋巴細(xì)胞和殺傷細(xì)胞（NK）的活性及淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化率，促進(jìn)免疫球蛋白的形成，增強(qiáng)機(jī)體體質(zhì)。靈芝在提高人體免疫力作用這方面功效可見一斑。
2、防制腫瘤，對(duì)腫瘤放、化療增效減毒。 靈芝的多糖、三萜、有機(jī)鍺等物質(zhì)能滲透到癌細(xì)胞中與端粒共價(jià)結(jié)合，使酶分子拉長(zhǎng)變性，破壞癌細(xì)胞的端粒酶活性，使癌細(xì)胞凋亡。靈芝多糖刺激人體非特異性抗體產(chǎn)生，能促進(jìn)巨噬細(xì)胞的吞噬作用，提高T細(xì)胞和NK細(xì)胞的活性，提高淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化率，升高白細(xì)胞，所以靈芝有促進(jìn)免疫球蛋白形成，提高機(jī)體自主抑癌能力的功效。
3、護(hù)肝解毒，防肝炎和脂肪肝： 靈芝富含靈芝酸（三萜類化合物），多糖，能提升肝臟再生能力和解毒功能，促進(jìn)肝細(xì)胞蛋白質(zhì)合成，疏肝理氣，降低轉(zhuǎn)氨酶作用，修復(fù)受損的肝細(xì)胞，可明顯的改善各類型病毒性肝炎，中毒性肝炎，肝硬化，脂肪肝、酒精肝的癥狀和特征，使肝功能恢復(fù)正常功效。
經(jīng)常食用靈芝能夠很好的起到預(yù)防腫瘤的作用，它是一種比較好的強(qiáng)抗氧化劑，對(duì)于預(yù)防癌癥起到積極的意義，另外它對(duì)于人體的肝腎有著很好的解毒效果，具有很好的修復(fù)和再生能力，達(dá)到促進(jìn)肝腎功能的正常，總之對(duì)于人體的保健功能是很有效的。
靈芝在我國(guó)的歷史上是比較有名的，素有神草之稱，雖然在平時(shí)影視作品中靈芝常被神化，但是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值確實(shí)是非常高的，具有很好的養(yǎng)生功效和調(diào)理身體的效果。對(duì)免疫力的提高和抑制癌細(xì)胞的生成等都具有良好的預(yù)防效果，因此常吃些靈芝確實(shí)有延年益壽的效果。
靈芝的功效與作用及食用方法 ?靈芝，全名是靈芝草，根據(jù)我國(guó)第一部藥物專著《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現(xiàn)代文獻(xiàn)及所見標(biāo)本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。
紫芝主要含麥角甾醇、有機(jī)酸、氨基葡萄糖、多糖類、樹脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類，又含生物堿、內(nèi)酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類。 ? 動(dòng)物藥理表明實(shí)驗(yàn)：靈芝對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強(qiáng)心臟收縮力的作用，對(duì)呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外，還有護(hù)肝、提高免疫功能，抗菌等作用。
主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。
靈芝的功效與作用： ?1、抗腫瘤作用；2、保肝解毒作用；3、對(duì)心血管系統(tǒng)的作用；4、抗衰老作用；5、抗神經(jīng)衰弱作用； 6、治療高血壓；7、治療糖尿病；8、對(duì)慢性支氣管炎,支氣管哮喘作用；9、抗過敏作用；10、美容作用。 靈芝味雖苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等調(diào)味。
以上向您介紹了鮮靈芝的功效與作用有哪些，可見它的食療效果與藥用效果是非常好的，如果有條件可以經(jīng)常吃些，對(duì)于吃法來說，可以買這樣的保健品，也可以把鮮靈芝做成菜品或茶類等，都具有很好的養(yǎng)生與調(diào)養(yǎng)身體的效果，具有延處益壽的功效。
靈芝屬于一種名貴的中藥材，服用之后具有固本培元、強(qiáng)壯身體等滋補(bǔ)作用，同時(shí)延年益壽的功效也不差。那么靈芝常見的泡酒方法有哪些呢？
1、靈芝泡黃酒
配方：靈芝90克，黃酒500毫升;
制法：將靈芝切碎，放入黃酒中浸泡10天，即可飲用;
用法：取上層清液飲用，每日服2次，每次15毫升;
功效：本品性溫、味甘，適用于積年胃病者飲用。此外，有健脾胃、助消化、降血壓、降膽固醇、增強(qiáng)免疫力的作用。對(duì)于肝炎、糖尿病、高血脂及神經(jīng)衰弱者，均有不同程度的輔助療效。感冒時(shí)不宜飲用。
2、靈芝泡酒補(bǔ)虛方
配方：靈芝100克，上好白酒或米酒1000毫升;
制法：將靈芝洗凈切塊，浸泡于酒內(nèi)，封蓋，放置7日后即可飲用;
用法：每日早晚各1次，每次10——20毫升;
功效：補(bǔ)腦益智，強(qiáng)壯身體。
3、靈芝人參酒
配方：靈芝切片50克，人參20克，冰糖500克，白酒1500毫升;
制法：將上述材料裝入紗布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后開啟飲用;
用法：每日服2次，每次20毫升;
功效：治肺癆久咳、痰多、肺虛氣喘、消化不良。
4、靈芝丹參三七酒
配方：靈芝切片30克，丹參5克，三七5克，白酒500毫升;
制法：將藥材裝入酒壇，加入白酒，蓋好蓋。每天攪拌1次，再蓋好蓋子，浸泡15天即成;
用法：每日服2次，每次20毫升;
功效：調(diào)理氣血，適用于治療神經(jīng)衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于養(yǎng)顏美容，宜長(zhǎng)期服用。
5、靈芝蜂蜜酒
配方：靈芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克;
制法：將靈芝切片與蜂蜜一起入酒，封閉浸泡39天后開啟飲用;
用法：每日服2次，每次40毫升;
功效：此靈芝泡酒配方適用于胃癌，還能去除雀斑，養(yǎng)顏美容。
靈芝是一種名貴的藥材，在全面的產(chǎn)量相當(dāng)?shù)挠邢蕖Ｆ鋵?shí)，一般人對(duì)靈芝的認(rèn)識(shí)是非常少的，主要是從一些神話故事中聽到的，覺得這是一種神奇的東西，貌似存在著強(qiáng)大的力量。靈芝確實(shí)能夠治療很多的疾病，正確的認(rèn)識(shí)它的功能和作用，能夠最大程度的為我們所用。那么，紫靈芝的功效與作用有哪些?下面咱們就來詳細(xì)了解下吧。
靈芝能降低高血壓患者的血壓并改善患者的癥狀。服用紫靈芝后，血清總膽固醇、低密度脂蛋白降低。
紫靈芝具有調(diào)解血脂的作用，可不同程度地降低血清膽固醇、甘油三脂等。它還可降低全血粘度和血漿粘度，使心腦血管疾病時(shí)的血液流變血障礙得以改善。
紫靈芝對(duì)慢性支氣管炎的療效主要是通過增加機(jī)體免疫功能，減輕一些誘因引起的氣管、支氣管的慢性炎癥變化而達(dá)到的。
靈芝對(duì)多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護(hù)肝臟，減輕肝損傷。
靈芝可有效地?cái)U(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強(qiáng)心肌氧和能量的供給，因此，對(duì)心肌缺血具有保護(hù)作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。
靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。
有關(guān)紫靈芝的功效與作用有哪些的介紹，大家應(yīng)該清楚了吧。靈芝對(duì)于高血壓、冠心病等比較難治療的疾病，效果還是非常不錯(cuò)的。如果平時(shí)容易失眠的話，也可以吃一些靈芝進(jìn)行改善。需要注意的是，靈芝畢竟是藥，功能有限不要給予太高的期望。
靈芝作為名貴的中藥材，可以說是家喻戶曉。由于它生長(zhǎng)環(huán)境惡劣，并且非常稀缺。因此它的藥用價(jià)值也非常高。并且靈芝還可以治愈我們身體里的某些疾病，因此被稱為名貴的中藥材，那么靈芝的怎么吃好?我們一起來看看吧!
靈芝的怎么吃好
靈芝怎么吃呢?靈芝既可以熬藥吃，也可以煮成粥，煮成湯喝。那么靈芝的食療方有哪些呢?下面介紹三種靈芝食療食譜，分別為靈芝素食食譜，靈芝茶飲，靈芝肉食食譜。
靈芝素食食譜
1、靈芝二仁湯
配方： 靈芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖適量。
制法：剪碎靈芝，加水煎煮兩次，每次1小時(shí)，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗內(nèi)，倒入靈芝煎液，用文火燉熟即可。
功效：適用于支氣管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。
2、靈芝燉蘑菇
配方：鮮蘑菇150克，靈芝、當(dāng)歸、龜版、枸杞子各10克。
制法：將當(dāng)歸、龜版、枸杞子煎湯1小時(shí)，去藥渣。加入靈芝、蘑菇煮熟，加鹽調(diào)味服食。
功效：治白血病。
用法：每日1劑，連服15日。
3、靈芝茶飲
材料：靈芝6克，茯苓10克，茶葉2克。
做法：將靈芝、茯苓粉碎，與茶葉混合，裝入紗布小袋，每袋6克。
服用方法：用開水沖泡服用。每天沖服2-3袋。
功效：能祛除老年斑，并預(yù)防感冒、降低血脂、通便。
花椒是生活中常見的一種調(diào)味料，由于它富含有很高的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)也具有良好的藥用價(jià)值，同時(shí)，通過花椒還可以把食物的味道提升到極致，因此受到很多人的喜愛。那么花椒水能治打呼嚕嗎?我們一起來看看吧!
花椒水能治打呼嚕嗎
花椒水有治療打呼嚕的效果。
花椒水治療打呼嚕有一點(diǎn)根據(jù)，但效果有限。 鼾聲的真正源頭是松弛的咽腔肌肉，最根本的解決方法就是鍛煉咽腔肌肉，增強(qiáng)肌肉力量，使它變得結(jié)實(shí)堅(jiān)硬。
怎么用花椒水治打呼嚕
花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼后服下(花椒不服下)，連服5天，可治療打鼾。只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種樹脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供應(yīng)，使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài)，軟腭和懸雍垂就不會(huì)因松弛而振動(dòng)，鼾聲也就減弱、停止。
花椒水的功效有哪些
一、去腥。在烹調(diào)上，花椒水主要用于腌制肉類原料或肉類餡料的調(diào)制，不僅可以去除肉的腥味，還可以增加香味。
二、驅(qū)寒暖胃。花椒性溫，用來驅(qū)寒是最好不過的。人體的臟器中以胃最怕寒，也容易受寒。如果是因?yàn)楹涠鸬奈竿?，可以用花椒煮水喝，?qū)寒止痛。
三、殺菌消毒?；ń酚袣⒕⑾?、止痛、止癢、消腫等作用，對(duì)多種細(xì)菌，特別是皮膚表面的細(xì)菌有很好的抑制功效，大多都是煮成花椒水后使用。
四、治痛經(jīng)。對(duì)于女性來講，子宮偏寒的大有人在，所以多由痛經(jīng)的情況。可以用花椒、生姜熬水服下，祛寒通經(jīng)血，腹痛也會(huì)有所緩解。
五、治腳寒。一到冬天，腳寒的人一般睡覺也不踏實(shí)，因?yàn)榭偢杏X被窩不夠暖和，其實(shí)就是由于腳冷?？梢杂没ń芳铀箝_后，倒入腳盆，加冷水調(diào)和，將雙腳浸泡，水位宜沒過腳踝。
六、治凍瘡。手上容易長(zhǎng)凍瘡，是因?yàn)榫植垦鞑粫场Ｈ绻麅霪彌]有破潰，可以用花椒、生姜煎水，放至不太燙時(shí)浸泡雙手，促進(jìn)血液循環(huán)。
七、治疥瘡。對(duì)于因傳染疥蟲而引起的疥瘡，可以用毛巾浸入做好的花椒水，然后拿出敷在全身瘙癢的地方。敷完后，再涂上乳液避免花椒水刺激皮膚。
靈芝的功效有哪些靈芝是一種菌類植物，其常被人家作為一種中藥材，不管是在食譜里面，還是在藥里面，都能看到靈芝的身影，那么靈芝為什么會(huì)出現(xiàn)在這些地方呢?這就要看看靈芝的功效與作用哦。
1、靈芝對(duì)心悸失眠、體弱的人具有一定的療效。靈芝味甘苦，對(duì)人的脾臟有一定的益處;另外靈芝還具有理氣化淤的功效。因此在中醫(yī)上，常用來治療虛勞體弱，神疲乏力，心悸失眠，食欲不振的患者。
2、靈芝能促進(jìn)新陳代謝，防止衰老。由于靈芝中含有鍺，其能使人體血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促進(jìn)新陳代謝并有延緩老化的作用，還有增強(qiáng)皮膚本身修護(hù)功能的功效。因此常被用來治療各種慢性病所致的面色黃萎及由于氣血不足而致的面部光澤等癥;
3、靈芝具有提高免疫力的功效。靈芝所含有的鍺可誘導(dǎo)人體產(chǎn)生并激活NK細(xì)胞和巨噬細(xì)胞活性，參與免疫調(diào)節(jié)，提高身體的免疫力。
4、靈芝具有抗癌、抗炎的功效。靈芝中的多糖具有雙向調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，抗腫瘤和護(hù)肝的作用;靈芝中的生物堿可以抗炎鎮(zhèn)痛。
靈芝有什么副作用
靈芝，自古以來就被譽(yù)為了起死回生的“仙草”。它具有廣泛的藥用價(jià)值?？梢蕴岣吒闻K的排毒功能，還能用于治療神經(jīng)衰弱，失眠，慢性病等等癥狀。本草綱目也記載了，靈芝性平，沒有毒副作用，因此靈芝是可以每日放心服用的。
那么是不是所有人都可以服用靈芝呢?原則上，任何人都可以服用靈芝。特別是老人與小孩，老人與小孩的身體抵抗力比成人弱，因而容易患各種疾病。服用靈芝，抵抗力就會(huì)大為增強(qiáng)，因而不易感冒，因此，小孩與老人更要率先服用靈芝。小學(xué)生以下的小孩，適量為成人的2/3，體重輕而虛弱型的老人，適量為成人的2/3。
結(jié)語：靈芝是我國(guó)名貴的中藥材，因此不管是價(jià)格還是藥性上都是非常高的，大家在購(gòu)買與食用靈芝的時(shí)候，也要注意一個(gè)量，畢竟并不是任何東西吃多了對(duì)身體就沒有壞處的，同時(shí)在進(jìn)行膳食搭配的同時(shí)，也可以通過鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)。
靈芝是長(zhǎng)在深山中的一種植物，現(xiàn)在許多山清水秀的高原地帶，也會(huì)有靈芝的存在，靈芝除了自然生長(zhǎng)，也有被人工養(yǎng)殖，不管是怎樣生長(zhǎng)出來的靈芝，都是有著很好的保健效果，所以現(xiàn)在醫(yī)學(xué)也把目光投到靈芝的身上，大家對(duì)靈芝方面的知識(shí)都是非常關(guān)注的，靈芝膠囊是用靈芝提取的一種提煉精華，研制出的膠囊用藥，對(duì)清心安神，健脾開胃，治療失眠健忘，身體虛弱有著極好的功效，同時(shí)也有很強(qiáng)大的藥理作用，能鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛，增強(qiáng)人體的耐藥性，因?yàn)殪`芝本身屬于藥材，熱性比較強(qiáng)，針對(duì)有外感發(fā)熱，孕婦，兒童，身體體質(zhì)偏熱的人不要服用，以免會(huì)出現(xiàn)適得其反的效果。
主要功效
寧心安神，健脾和胃。用于失眠健忘，身體虛弱，神經(jīng)衰弱。
用法用量
口服一次2粒，一日3次。
通用名稱：靈芝膠囊
英文名稱：
化學(xué)成分
100%靈芝粉
藥物相互作用
藥理作用
1 鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛。2 能使小鼠的耐寒及耐缺氣能力增加。3 可使家兔的血壓緩慢、持久下降。4 保護(hù)小鼠肝臟，有降谷丙轉(zhuǎn)氨酶作用。5 有降血糖作用。6 鎮(zhèn)咳、化痰。
其他信息
【儲(chǔ)存】
密封防潮。
【有效期】
【生產(chǎn)企業(yè)】
企業(yè)名稱：重慶天圣制藥有限公司
生產(chǎn)重慶市南坪惠工路35號(hào)昌龍商務(wù)大廈10樓
不良反應(yīng)
尚不明確。
藥品禁忌
外感發(fā)熱患者忌服。
注意事項(xiàng)
1 本品宜餐后服。
2 服本品一周后癥狀未見改善，或癥狀加重者，應(yīng)立即停藥并去醫(yī)院就診。
3 藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止服用。
4 兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
5 請(qǐng)將此藥品放在兒童不能接觸的地方。
6 如正在服用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
黃芪紅棗茶的功效是很多的，是用黃芪和紅棗泡制的一種茶，它對(duì)我們的身體是很好的，特別是對(duì)女性朋友，它的滋補(bǔ)作用是很好的，現(xiàn)在很多女性喝黃芪紅棗茶是為了能夠起到減肥的作用。而靈芝是我們常見的一種菌類，靈芝不但可以食用而且還有著非常高的藥用功效，靈芝有很好的保護(hù)肝臟功效。
紅棗，味甘性溫，主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢(mèng)等癥的治療。如常喝紅棗水對(duì)于經(jīng)血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補(bǔ)益功效。因此，生活中常常受到女性朋友的青睞。
紅棗雖是進(jìn)補(bǔ)佳品，但過量進(jìn)食卻有害。由于生鮮紅棗進(jìn)食過多，易產(chǎn)生腹瀉并將傷害“脾”，因此，由于外感風(fēng)熱而引起的感冒、發(fā)燒者及腹脹氣滯者，均屬于忌服人群。
靈芝，全名是靈芝草，根據(jù)我國(guó)第一部藥物專著《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現(xiàn)代文獻(xiàn)及所見標(biāo)本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機(jī)酸、氨基葡萄糖、多糖類、樹脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類，又含生物堿、內(nèi)酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類。
靈芝對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強(qiáng)心臟收縮力的作用，對(duì)呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外，還有護(hù)肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。
黃芪是一種補(bǔ)氣的中藥，產(chǎn)于我國(guó)華北諸省。以根莖部分做藥用。黃芪味甘、性溫，具而補(bǔ)氣、固表、利水、消腫、托毒、生肌等多種功效。在臨床上常用于治療因肌膚及內(nèi)臟受損后而引起的精神萎靡、倦怠、乏力、食少、大便溏稀、小便清長(zhǎng)、內(nèi)臟下垂、浮腫、尿少出虛汗、崩漏、帶下，以及癰疽和久治不愈的潰瘍、褥瘡等癥。
上面就是針對(duì)這三種藥物的解答，大家都了解了嗎?而且這三種東西對(duì)女性非常好，平時(shí)有時(shí)間的時(shí)候都應(yīng)該多喝一些這樣的茶，美容養(yǎng)顏的效果是很好的，女性朋友誰不希望自己變的更美麗呢，特別是身材能夠越來越完美。
大家知道什么是靈芝，但是還知道什么是黃芪嗎，靈芝和黃芪都是一種對(duì)身體有很多好處的藥材，靈芝在古代還有起死回生的功效，而黃芪對(duì)很多疾病的治療改善效果也是很突出的，當(dāng)我們利用這個(gè)黃芪和靈芝來治病的時(shí)候很多人都覺得特別的養(yǎng)生，吃靈芝即使沒有什么疾病的話也是可以預(yù)防很多疾病的，那么靈芝黃芪的功效有哪些呢?
靈芝的功效
改善睡眠質(zhì)量。
超強(qiáng)的工作量，過大的心理壓力常常使年輕人陷入失眠的痛苦，睡眠質(zhì)量差，從而嚴(yán)重影響工作。建議出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不佳情況的年輕人可適當(dāng)服用一點(diǎn)靈芝，估計(jì)可以睡個(gè)好覺。
靈芝的功效與作用
可有效防止冠心病的發(fā)生。
冠心病每年逐漸呈較快的增長(zhǎng)率發(fā)展，尤其是很多中年女性，極有可能遭受冠心病的侵襲。建議女性應(yīng)中年后經(jīng)常服用一點(diǎn)靈芝，對(duì)于預(yù)防冠心病的發(fā)生效果非常好。
黃芪的功效
黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。
黃芪是中藥中最基本的用于提高肺與呼吸系統(tǒng)免疫能力的藥材. 可以用于因免疫力低下導(dǎo)致的虛汗病癥.也可以用于補(bǔ)氣和增進(jìn)脾臟功能和代謝能力低下;
黃芪是補(bǔ)氣的，比如說話沒勁，走路沒勁，臉色比較白等都是脾肺氣虛的表現(xiàn)。黃芪能補(bǔ)一身之氣，比如上半身氣虛可以用黃芪，下半身氣虛也可以用黃芪。
生用黃芪，有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效，適用于自汗、盜汗、血痹、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等癥。蜜炙黃芪有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、益中功效，適用于內(nèi)傷勞倦、脾虛泄瀉、氣虛、血虛、氣衰等癥。
黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護(hù)心臟、雙向調(diào)節(jié)血糖、抗自由基損傷、抗衰老、抗缺氧、抗腫瘤、增強(qiáng)機(jī)體免疫力作用，可用來治療心臟病、高血壓、糖尿病等癥。黃芪還能擴(kuò)張血管，改善皮膚血液循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)狀況，故對(duì)慢性潰瘍久不愈合者有效。其還能消除腎炎患者的蛋白尿，保護(hù)肝臟，防止肝糖原減少。
通過上面的內(nèi)容介紹，讓我們知道了這個(gè)靈芝黃芪的功效，靈芝和黃芪對(duì)治病的效果也是很突出的，而黃芪靈芝還燉湯的時(shí)候里面也可以添加胡椒粉，這樣可以讓湯發(fā)揮更好的味道，這個(gè)湯也是很養(yǎng)生的，并且沒有熱量和卡里路，對(duì)身體也不會(huì)有發(fā)胖的現(xiàn)象，大家吃的時(shí)候也可以放心。
