清開靈的作用及小兒用量是什么？
真正的養(yǎng)生是什么。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復(fù)我們的身體。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《清開靈的作用及小兒用量是什么？》，希望能對您有所幫助，請收藏。
凡是藥物都有它最合適的用量，例如某種藥片，每天只能吃幾片，千萬不能一次性吃太多，否則不但不會治療疾病，反而容易給身體帶來危害。清開靈作為臨床上的一種常用藥，對于清熱解毒有很好的效果。那么，小兒在使用清開靈的時候，用量該是多少?哪些人不能使用呢?
平素脾胃虛寒，一般表現(xiàn)為感受寒邪或者飲食生冷即腹瀉的人，不宜隨便使用清開靈。清開靈藥物寒涼，容易損傷脾陽。
風(fēng)寒感冒者不適用。
有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者，應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。
兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱及脾虛便溏者，應(yīng)在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下服用。
對清開靈及其成分過敏者禁用。
清開靈注射液
清開靈注射液，中成藥名。為清熱劑，具有清熱解毒，鎮(zhèn)靜安神之功效。主治外感風(fēng)熱時毒，火毒內(nèi)盛所致的高熱不退，煩躁不安，咽喉腫痛，舌質(zhì)紅絳，苔黃，脈數(shù)者;上呼吸道感染，病毒性感冒，急性化膿性扁桃體炎，急性咽炎，急性氣管炎，高熱等病癥屬于上述證候者。本品為棕黃色或棕紅色的澄明液體。肌內(nèi)注射，一日2～4毫升。重癥患者靜脈滴注，一日20～40毫升，以10%葡萄糖注射液200毫升或氯化鈉注射液100毫升稀釋后使用。
清開靈注射劑是一種肌肉注射的藥品，也可以用于靜脈輸液治療。它是一種清熱解毒的藥物，當(dāng)身體有發(fā)燒的癥狀時，可以用這種藥物來抑制體內(nèi)的細(xì)菌病毒;它還可以保護(hù)腦組織，所以當(dāng)出現(xiàn)了中風(fēng)偏癱的時候，也可以使用這種藥物來減少腦細(xì)胞和神經(jīng)細(xì)胞的壞死;它還具有抗肝損傷的作用，所以也常常用來治療急性肝炎等疾病，可以則增強(qiáng)肝細(xì)胞的活性。
清開靈注射劑用量
清開靈可以肌肉注射，一般一天的注射量在二到四毫升，因為這種藥物還可以靜脈滴注，用來治療病情比較嚴(yán)重的患者，所以這時候的用藥量也會大許多。一般每天可以滴注二十到四十毫升，在靜脈滴注的時候，需要用葡萄糖或者氯化鈉來稀釋，靜脈滴注的時候流速不能太快。這種藥物如果和其它的藥物交叉使用的時候，一般間隔時間應(yīng)該在六個小時以上。
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清開靈滴丸是用多種中成藥合成的，具有清熱解毒，鎮(zhèn)靜安神的效果，對現(xiàn)在很多人因為外感風(fēng)熱，造成身體出現(xiàn)發(fā)熱，煩躁不安，喉嚨部分還是疼痛難忍，這種情況都可以進(jìn)行緩解，不過大家需要特別注意，清開靈滴丸對上呼吸道感染和病毒性感冒的患者來說，不能隨便亂吃，需要咨詢醫(yī)生才可以。
【主要成份】 膽酸、珍珠母、豬去氧膽酸、梔子、水牛角、板藍(lán)根、黃芩苷、金銀花，輔料為聚乙二醇。
【性 狀】 本品為棕褐色的滴丸；氣香，味微苦。
【適應(yīng)癥/功能主治】 清熱解毒，鎮(zhèn)靜安神。用于外感風(fēng)熱所致發(fā)熱，煩躁不安，咽喉腫痛；及上呼吸道感染，病毒性感冒，急性咽炎見上述證候者。
【規(guī)格型號】 20s*6袋（賽立克）
【用法用量】 口服或舌下含服。一次10～20丸，一日2～3次。
【不良反應(yīng)】 尚不明確。
【禁 忌】 孕婦禁用。
【注意事項】
1．忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。
2．不宜在服藥期間同時服滋補(bǔ)性中藥。
3．風(fēng)寒感冒者不適用，其表現(xiàn)為惡寒重，發(fā)熱輕，無汗，頭痛，鼻塞，流清涕，喉癢咳嗽。
4．高血壓、心臟病患者慎服；平素脾胃虛寒及久病體虛患者如出現(xiàn)腹瀉時慎服。
5．患有肝病、腎病、糖尿病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
6．服藥3天癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。
7．兒童、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
8．對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
9．本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。
10．兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
11．請將本品放在兒童不能接觸的地方。
12．如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
【藥物相互作用】 如與其他藥物同時使用可能會發(fā)生藥物相互作用，詳情請咨詢醫(yī)師或藥師。
我們都知道兒童的身體抵抗力是比較脆弱的，很容易會受到疾病的影響，而出現(xiàn)疾病的時候，我們應(yīng)該要選擇正確的方法進(jìn)行治療，而治療疾病可以采用中藥治療，但是要注意中藥的用量，針對小兒的中藥用量要減半，這需要大家選擇有經(jīng)驗的醫(yī)生開藥方才比較安全，而且要注意每種藥材的用量與搭配。
「中藥用量」
小兒中藥用量，與成人有別，在臨床處方用量時，不能簡單地把成人的用量用于小兒，必須隨年齡大小、個體差異、病情輕重等方面，采用合理的用量。由于小兒用藥一般均中病即止，用藥時間較短，加上給服時藥物多有浪費(fèi)，所以小兒中藥用量按年齡較成人相對較大，尤其是益氣健脾、養(yǎng)陰補(bǔ)血、消食和中一類藥性平和的中藥，更是如此。但對辛熱、苦寒、攻代及藥性較猛烈的藥物，在使用時對其用量必須嚴(yán)格按比例用量。為方便臨床上計算方便，可按成人中藥一般用量為準(zhǔn)，進(jìn)行折算：如新生兒用成人量的1/6，嬰兒為成人量的1/3～1/2，幼兒及幼童為成人量的2/3，學(xué)齡期兒童用成人量。成人一般用量，但決非最大用量，更不是醫(yī)生的個人經(jīng)驗用量，如黃芪、太子參、白術(shù)等為9克，麻黃、細(xì)辛等為3克等。以黃芪為例，成人用9克，新生兒在處方中用1.5克，嬰兒用3～4.5克，幼兒及幼童用6～9克，學(xué)齡期兒童用9克。
在具體計算用量時，還須注意幾點：
1.疾病輕重不同，用量應(yīng)有所變化 以上比例用量用于門診和病情不十分危重的病例。若重急病兒，中藥用量可隨病情需要，增大用量，如治暑溫證(流行性乙型腦炎)，高熱、昏迷、抽搐，對清熱解毒的中藥如生石膏、板藍(lán)根、紫草、連翹等，均需用大劑量才能奏效，此時可能超過成人劑量，但對挽救生命會起到重要作用。
2.處方中藥味多少不同，用量也有一定變化藥味特別少的處方，只要不是攻伐和有毒性中藥，用量可稍為增大。如補(bǔ)虛用的處方，僅用太子參、白術(shù)、茯苓、甘草四味，每味用量可增加1/4～l/3;再如早產(chǎn)的新生兒，機(jī)體功能較低，常用單味別直參3～4.5克煎服，其用量已超出比例用量2～4倍。若藥味較多的處方，主藥不減，輔助藥可適當(dāng)減小。
3.嚴(yán)格控制藥性猛烈中藥用量 有兩類中藥要嚴(yán)格控制用量。一類是藥性偏熱、偏寒，或有引起吐瀉作用的藥物，除了要慎用外，一旦進(jìn)入處方，原則上按上列比例用量，但要加強(qiáng)觀察，中病即止。另一類是劇藥和有毒的中藥，這類藥物有專門的管理和使用要求，必須嚴(yán)格執(zhí)行，小兒應(yīng)避免使用，特殊病例需應(yīng)用時，也應(yīng)從最小量開始，視病情變化再考慮適當(dāng)增加，一旦病勢已減，即應(yīng)停止。
4.草藥用量可以偏大 草藥用量，在1歲以內(nèi)嬰兒應(yīng)謹(jǐn)慎，一般用成人常用量的1/3～工/2，如蒲公英、鴨跖草成人用30克，嬰兒用9～15克;1～3歲幼兒，一般用成人的1/2～2/3量;3歲以上兒童，可用成人常用量。
5其他中藥劑型可按比例用量 丸劑、片劑、散劑，也可按上述比例用量，但要注意藥性是否猛烈，還應(yīng)視具體藥物對小兒的作用和影響而定。如果中成藥有具體的用法說明，那末可按說明給藥。
如果發(fā)現(xiàn)身體缺乏維生素c的話，最重要的是飲食補(bǔ)充，多吃一些富含維生素c的食物，最常見的是一些水果和蔬菜，比如獼猴桃、山楂之類的，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要注意營養(yǎng)的全面性，千萬不能挑食偏食，另外如果缺乏維生素c比較嚴(yán)重的話，可以口服維生素c進(jìn)行補(bǔ)充，下面介紹維生素c的正確吃法以及用量。
維生素c的吃法及用量：
維生素c具有保護(hù)細(xì)胞膜及亞細(xì)胞器，增加機(jī)體免疫功能，促進(jìn)全面組織修復(fù)的炎性趨化作用。易疲倦者、感冒者補(bǔ)充湯臣倍健牌維生素C片，可增強(qiáng)免疫能力，從而抵御感冒等疾病。那么，維生素c片一天吃幾次？用法和用量是怎么樣的？
維生素c的用法用量主要為：口服。用于補(bǔ)充維生素C：成年人一日1片。用于治療維生素缺乏：成年人一次1~2片，一日3次；兒童一日1~3片。至少服用2周。
如果人處在缺乏維生素c的臨界狀態(tài)，會出現(xiàn)嗜睡、疲乏，易發(fā)生感染，嚴(yán)重的話，可出現(xiàn)牙齦出血、受傷后傷口愈合延緩等情況。那么哪些人更需要維生素c呢？
1、緊張工作和學(xué)習(xí)中的人
緊張會抑制免疫系統(tǒng)的功能，降低其效率，容易促進(jìn)機(jī)體內(nèi)潛伏病毒的重新復(fù)活。
2、懷孕與哺乳期間的女性
這時候婦女機(jī)體內(nèi)維生素c的水平比平常時候低，造成了抵抗感冒能力低下，而不少感冒藥又對孕婦有副作用，因此往往感冒被視為懷孕期間最大的"麻煩"。
3、體內(nèi)缺鐵的人
缺鐵不僅僅是因為由于鐵吸收的不夠，更重要的是機(jī)體從食物中吸收鐵能力的不足。人體缺鐵時，維生素c可幫助人體從非肉類食物中吸收鐵的能力上升10倍。
4、經(jīng)常抽煙的人
吸煙者對維生素c的消耗率比普通人群更高。研究顯示，重度吸煙者比非吸煙者對維生素的需求量增加40%以上。
對肉蓯蓉的副作用很多人都不是很了解，那對這樣的藥品，很多人也都不是很熟悉，因此我們在購買的時候，也都是要對它進(jìn)行一些認(rèn)識，這樣我們在使用的時候，也都知道該如何選擇最佳，怎么吃對身體的健康，沒有任何的危害，而且可以放心的選擇，這就要先對它進(jìn)行一些認(rèn)識，這樣在使用的時候，也會知道，怎么用不會對身體健康有著危害，也都是知道它的一些使用方式。
那肉蓯蓉的副作用都有哪些呢，下面就詳細(xì)的介紹下，也使得對這樣的產(chǎn)品，也都是有著更多認(rèn)識，對它的功能主治都有哪些，也都是有著一些了解。
【別名】肉松蓉,縱蓉,地精,金筍,大蕓【藥用部位】
為列當(dāng)科植物肉蓯蓉或蓯蓉、迷肉蓯蓉等的肉質(zhì)莖。
【成份】
肉蓯蓉含有微量生物堿及結(jié)品性中性物質(zhì)。迷肉蓯蓉含有生物堿。
【功能主治】
補(bǔ)腎，益精，潤燥，滑腸。治男子陽痿，女子不孕，帶下，血崩，腰膝冷痛，血枯便秘。
①《本經(jīng)》："主五勞七傷，補(bǔ)中，除莖中寒熱痛，養(yǎng)五臟，強(qiáng)陰，益精氣，婦人癥瘕。"
②《別錄》："除膀胱邪氣，腰痛，止痢。"
③《藥性論》："益髓，悅顏色，延年，治女人血崩，壯陽，大補(bǔ)益，主亦白下。"
④《日華子本草》："治男絕陽不興，女絕陰不產(chǎn)，潤五臟，長肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遺瀝，帶下陰痛。"
⑤《本草經(jīng)疏》："白酒煮爛頓食，治老人便燥閉結(jié)。"
【用法與用量】
內(nèi)服：煎湯，2～3錢;或入丸劑。
【選方】
①治男子五勞七傷，陰痿不起，積有十年，癢濕，小便淋瀝，溺時赤時黃：肉蓯蓉、菟絲子、蛇床子、五味子、遠(yuǎn)志、續(xù)斷、杜仲各四分。上七物，搗篩，蜜和為丸如梧子.平旦服五丸，日再。(《醫(yī)心方》肉蓯蓉丸)
②治下部虛損，腹內(nèi)疼痛，不喜飲食，平補(bǔ)：肉蓯蓉二斤，酒浸三日，細(xì)切，焙干，搗羅為末，分一半，醇酒煮作膏，和一半入臼中，搗丸如梧桐子大。每服二十丸，加至三十丸，溫酒或米飲下，空心食前。(《圣濟(jì)總錄》肉蓯蓉丸)
③補(bǔ)精敗，面黑勞傷：蓯蓉四兩(水煮令爛，薄切細(xì)研)，精羊肉，分為四度，下五味，以米煮粥，空心服之。(《藥性論》)
④強(qiáng)筋健髓：蓯蓉、蟬魚。為末，黃精酒丸服之。(《本草拾遺》)
⑤治虛損，暖下元，益精髓，利腰膝：肉蓯蓉(酒浸一宿，刮去皺皮，炙干)、蛇床子、遠(yuǎn)志(去心)、五味子、防風(fēng)(去蘆頭)、附子(炮裂，去皮、臍)、菟絲子(酒浸三日，曝干，別搗為末)、巴戟、杜仲(去粗皮，炙微黃，銼)各一兩。上藥搗羅為末，煉蜜和丸如梧桐子大。每日空心，以溫酒下二十丸，鹽湯下亦得，漸加至四十丸為度。(《圣惠方》肉蓯蓉丸)
⑥治腎虛白濁：肉蓯蓉、鹿茸、山藥、白茯苓等分。為末，米糊丸梧子大。棗湯每下三十丸。(《圣濟(jì)總錄》)
⑦治發(fā)汗利小便亡津液，大腑秘結(jié)，老人、虛人皆可服：肉蓯蓉(酒浸，焙)二兩，沉香(別研)一兩。上為細(xì)末，用麻子仁汁打糊為丸，如梧桐子大。每服七十丸，空心用米飲送下。(《濟(jì)生方》潤腸丸)
⑧治高年血液枯槁，大便燥結(jié)，胸中作悶：大肉蓯蓉三兩，白酒浸，洗去鱗甲，切片，白湯三碗，煎一碗，頓服。(《醫(yī)學(xué)廣筆記》)
⑨治消中易饑：肉蓯蓉、山茱萸、五味子。為末，蜜丸梧子大。每服鹽湯下二十丸。(《醫(yī)學(xué)指南》)
⑩勞傷，精敗面黑。用肉蓯蓉四兩，水煮爛，切薄研細(xì)，燉羊肉吃。
⑾腎虛白濁。用肉蓯蓉、鹿茸、山藥、白茯苓，等分為末，加米糊做成丸子，如梧子大，每服三十丸，棗湯送下。
⑿汗多便秘(年老或體虛的病人)。用肉蓯蓉(酒浸，焙過)二兩、沉香末一兩，共研為末。加麻子杜汁糊成丸子，如梧子大。每服七、八丸。白開水送下。
⒀消中易饑(按：患此病者常多食，但身體很消瘦)。用肉蓯蓉、山萸、五味子等分，共研為末，加蜜做成丸子，如梧子大。每服二十丸，鹽酒送下。
⒁破傷風(fēng)(口禁，身強(qiáng)直)。用肉蓯蓉切片曬干，燒成煙熏傷處，累效。
【宜忌】
胃弱便溏，相火旺者忌服。
①《本草蒙筌》："忌經(jīng)鐵器。"
②《本草經(jīng)疏》："泄瀉禁用，腎中有熱，強(qiáng)陽易興而精不固者忌之。"
③《藥品化義》："相火旺，胃腸弱者忌用。"
④《得配本草》;"忌銅、鐵?；鹗⒈汩]、心虛氣脹，皆禁用。"
通過以上的介紹，對肉蓯蓉的副作用也都是有著一些了解，那在選擇這樣的藥品的時候，都是要根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行選擇，這樣對身體的健康也都是沒有任何的損害，而且在疾病的治療上，也都是有著很好的效果。
如果常年服用中風(fēng)，頭痛藥的患者，可能知道川芎嗪這一味藥。川芎嗪提取自川芎之中，是一種結(jié)晶體狀態(tài)的生物堿。由于川芎嗪具備川芎的基本藥效功能，且無色無味，被廣泛添加進(jìn)入到藥劑或者處方藥片之中，以提高藥品的療效。川芎嗪具有一定副作用，食用的時候要控制用量。
一、川芎嗪的副作用
嗜睡：從事精密活動或高空作業(yè)人群不宜使用此藥;
口干：使用注射用鹽酸川芎嗪反射性引起唾液分泌減少，應(yīng)多喝水。
出血：由于是抗血小板的藥物，對止血是不利的，很可能會有出血的發(fā)生。
二、川芎嗪的作用
1、川芎嗪主要有治療缺血性中風(fēng)、胸脅刺痛、跌打腫痛、頭痛、高血壓、冠狀粥樣硬化性心臟?。ü谛牟。?、偏頭痛、缺血性腦病等等病癥的功效與作用。
2、川芎嗪對心臟有著保護(hù)的功效與作用。其中川芎嗪對離體豚鼠心臟有抑制心肌收縮的功效與作用，另外還可使其心率減慢，增加心臟灌流量及降低全血粘度，緩解兔和大鼠離體主動脈痙攣性收縮，對離體大鼠心肌缺血再灌注損傷具保護(hù)作用。
3、川芎嗪對腦缺血再灌注所致腦損傷有保護(hù)的功效與作用。川芎嗪可以減輕神經(jīng)元和微血管內(nèi)皮細(xì)胞損傷和改善神經(jīng)體征，對完全性腦缺血有短期改善效應(yīng)，并且有一定程度的促進(jìn)腦復(fù)蘇作用。
三、川芎嗪的用量用法
川芎嗪用法可以是口服使用，用量一般是每次兩片，1日3次，以一個月為一個療程。川芎嗪還可以食使用肌肉注射，一般是是一次50-100毫克，一日1-2次，以15天為一個療程。注射法還可以是穴位注射，一般是選3-4個穴位，每穴注射磷酸川芎嗪12.5-25mg或鹽酸川芎嗪10-20mg，隔日1次，一個月為一療程。最后還有靜脈滴注的用法，一般是次磷酸川芎嗪100mg或鹽酸川芎嗪40-80mg，用5%葡萄糖液250-500ml稀釋后滴注，一日一次，10～15天為一療程。
清開靈滴丸的主要功效是可以清熱解毒，用于治療風(fēng)寒感冒，引起的發(fā)熱，煩躁不安，緩解喉嚨疼痛，預(yù)防上呼吸道感染，治療病毒性感冒，患者在平時一定要注意，孕婦懷孕期間不能使用，使用藥物期間改掉抽煙喝酒，喜歡吃油膩食物，辛辣食物的習(xí)慣，清開靈滴丸在服用期間和滋補(bǔ)的中藥分開。
功能主治
清熱解毒，鎮(zhèn)靜安神。用于外感風(fēng)熱所致發(fā)熱，煩躁不安，咽喉腫痛;及上呼吸道感染、病毒性感冒、急性咽炎見上述證候者。
規(guī)格
每10丸重0.35克
用法用量
口服或舌下含服，一次10~20丸，一日2~3次。
不良反應(yīng)
尚不明確。
禁忌
孕婦禁用。
注意事項
1.忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。
2.不宜在服藥期間同時服滋補(bǔ)性中藥。
3.風(fēng)寒感冒者不適用，其表現(xiàn)為惡寒重，發(fā)熱輕，無汗，頭痛，鼻塞，流清涕，喉癢咳嗽。
4.高血壓、心臟病患者慎服;平素脾胃虛寒及久病體虛患者如出現(xiàn)腹瀉時慎服。
5.患有肝病、腎病、糖尿病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
6.服藥3天癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。
7.兒童、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
8.對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
9.本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。
10.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
11.請將本品放在兒童不能接觸的地方。
12.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
藥物相互作用
如與其他藥物同時使用可能會發(fā)生藥物相互作用，詳情請咨詢醫(yī)師或藥師。
很多人在服用肉蓯蓉的時候都不知道如何來選擇這個肉蓯蓉的量，不知道肉蓯蓉的量是什么的話，那么在制作的時候就會盲目的給自己選擇，因為這個肉蓯蓉是屬于一種藥物，也是具有藥效的藥材，所以說這樣的藥材在使用的時候是必須要知道用量的，要知道如何來配置才是最好的，那么這個肉蓯蓉的用量到底是多少呢?
一、蓯蓉酒
1.肉蓯蓉酒：肉蓯蓉40克，浸入500克白酒內(nèi)，瓶口蓋緊，每日搖晃1次，浸泡7-15日后即可服用，每日飲用10-30毫升。功效：補(bǔ)腎陽，益精血，潤腸通便。用于陽痿，腎虛，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘。
2.肉蓯蓉枸杞酒：肉蓯蓉200g鎖陽100g天麻30g 枸杞子50g，放入3千克白酒內(nèi)浸泡7-15日后，每日飲用10-30毫升。
3.肉蓯蓉菟絲酒：肉蓯蓉30g菟絲子20g，放入500克白酒內(nèi)浸泡后飲用。 飲用完可繼續(xù)加入白酒浸泡。
4. 肉蓯蓉50克、何首烏50克、懷牛膝50克、柏子仁50克、白酒1500克。各藥切碎，用紗布袋裝好，共浸泡入白酒中，隔日攪拌一次，10～20天后取澄清藥酒飲用。每次25ML，一日兩次。用于氣血不足，腎虛精虧。
5. 肉蓯蓉100克，柏子仁50克，何首烏50克，牛膝40克白酒2000克。 用法：將以上各中藥切碎，置干凈容器內(nèi)，加入白酒，每日搖動數(shù)下，浸泡30天后去渣，即成。每日服兩次，每次服15克。適用美顏、益膚;于須發(fā)早白，皮膚較粗糙者，健康的中老年人亦可選用。
二、 蓯蓉粥
1.肉蓯蓉羊肉粥 原料：肉蓯蓉20g ，精羊肉100g ，粳米100 g ，精鹽少許 ，蔥白和生姜適量。 制作：將肉蓯蓉 精羊肉洗凈細(xì)切，用砂鍋煎肉蓯蓉，過濾取汁去渣，加入羊肉粳米同煮至熟，然后加入精鹽生姜蔥白煮一、二沸，服食。
用法：每日1劑，早餐或夜宵食用，適于秋冬養(yǎng)生食用珍膳，連服5天1療程，間歇5天可繼食下個療程。 功效：補(bǔ)腎助陽，健脾養(yǎng)胃，潤腸通便。適用于身體瘦弱，面黃肌瘦，性功能冷淡，肢冷畏寒，夜尿多，尿清長，月經(jīng)后期，量少色淡，舌淡，苔薄白，脈沉遲。腎陽虛所致的陽痿、遺精、早泄、女子不孕、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、遺尿及素體羸瘦、勞倦內(nèi)傷、食欲不振等患者食用。
2.蓯蓉大米粥 原料：肉蓯蓉10g 大米100 g 白糖適量。 制作：將肉蓯蓉洗凈，放入瓦罐內(nèi)加清水，先煎35分鐘，取汁去渣，將大米淘洗干凈放入鍋內(nèi)，加肉蓯蓉汁和清水，武火燒沸，改文火煮成粥，最后調(diào)入白糖即成。 用法：每日1次，正餐食用。 功效：溫補(bǔ)腎陽，適用于陰冷患者早餐食用。
這個肉蓯蓉量的選擇是必須要根據(jù)自己制作肉蓯蓉的凡是方法來決定的，如果肉蓯蓉泡酒，或者是肉蓯蓉熬粥都是需要選擇不同的量來制定的，不是說每一種制作方法都是需添加同樣的量，泡酒的時候必須要多添加一些，不過在添加這個食材的時候還需要選擇其他的藥材來結(jié)合而至。
