養(yǎng)血清腦顆粒，了解這些很重要
夏日養(yǎng)生為什么很重要。
“人逢古稀喜相聚，滿(mǎn)座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿(mǎn)地綠?！鄙鐣?huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。面對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話(huà)題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？下面是小編為大家整理的“養(yǎng)血清腦顆粒，了解這些很重要”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
養(yǎng)血清腦顆粒在日常生活中應(yīng)用非常廣泛，由于它的主要成分是雞血藤、當(dāng)歸、川芎等中藥藥材，所以更為健康安全。養(yǎng)血清腦顆粒具有活血通絡(luò)等功效，還可以治療頭暈眼花。但是“是藥三分毒”，任何藥物都有其副作用和不良反應(yīng)，所以人們需要根據(jù)自身的實(shí)際情況，選擇是否可以使用這種藥治療病癥。
一、養(yǎng)血清腦顆粒的基礎(chǔ)知識(shí)
通用名稱(chēng)：養(yǎng)血清腦顆粒
商品名稱(chēng)：天士力
功能主治：能夠養(yǎng)血平肝，活血通絡(luò)。適用于血虛肝旺所致頭痛，眩暈眼花，心煩易怒，失眠多夢(mèng)等癥。
小貼士：
頭痛：是臨床常見(jiàn)的癥狀。它的發(fā)生的原因有很多，可分為原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)深?lèi)。前者主要是偏頭痛、緊張型頭痛等，而后者病涉及各種顱內(nèi)病變，例如高血壓、顱內(nèi)感染、顱腦外傷、腦出血、腦血栓等。對(duì)于疼痛形式有很多，常見(jiàn)的有脹痛、悶痛、撕裂樣痛、電擊樣疼痛、針刺樣痛，繼發(fā)性頭痛還可伴有其他系統(tǒng)性疾病癥狀或體征。很多患者因?yàn)楸景Y狀嚴(yán)重而喪失生活和工作能力。
二、養(yǎng)血清腦顆粒的藥理作用
養(yǎng)血清腦顆粒是由當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃、鉤藤、雞血藤、決明子等中藥材組成。
當(dāng)歸：味甘、辛，性溫；能夠補(bǔ)血活血。
川芎：味辛，性溫；能夠行氣開(kāi)郁，法風(fēng)燥濕，活血止痛。
白芍：味苦、酸，性微寒；能夠養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，柔肝止痛，平抑肝陽(yáng)。
熟地黃：味甘，性微溫；能夠滋陰，補(bǔ)血。
鉤藤：味甘，性涼；能夠息風(fēng)定驚，清熱平肝。
雞血藤：味苦、甘，性溫；能夠活血補(bǔ)血，調(diào)經(jīng)止痛。
決明子：味甘、苦、微咸，性寒；能夠清肝明目。
三、養(yǎng)血清腦顆粒的適用/禁忌人群
1、適用人群
血虛肝旺所致頭痛，眩暈眼花，心煩易怒等患者。
2、禁忌人群
對(duì)本品成份過(guò)敏者禁用。
3、關(guān)于孕婦、哺乳期婦女、老人與兒童的使用；
兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者使用情況未充分對(duì)照，不過(guò)為了提高用藥安全，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
四、常見(jiàn)用藥疑問(wèn)解答
1、養(yǎng)血清腦顆粒有不良反應(yīng)嗎？
服用本品，有些患者會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、皮疹等不良癥狀，不過(guò)停藥后即可消失。如果不良癥狀比較嚴(yán)重，可以在指導(dǎo)下停藥處理，再選用合適的藥物來(lái)治療。
2、服用養(yǎng)血清腦顆粒需要注意什么？
服藥期間，患者需要禁食煙、酒及辛辣、油膩的食物。
五、溫馨提醒
1、低血壓者慎用。
2、肝病、腎病、糖尿病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
3、服藥3天癥狀無(wú)緩解，需要及時(shí)到醫(yī)院就診。
4、本品建議不要長(zhǎng)期服用，不然容易出現(xiàn)不良反應(yīng)。
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養(yǎng)血清腦丸其實(shí)算是一種比較有保障的藥物，她雖然也存在一定的副作用，但是相較于其他藥物來(lái)說(shuō)，他的副作用是比較少的，他的藥理效應(yīng)相較于其他藥物也是比較強(qiáng)的，但是他的適用人群卻受到了限制，是藥三分毒，不管什么藥，都不應(yīng)該長(zhǎng)期使用，這樣會(huì)吃上癮，所以我們應(yīng)該合理有限度的使用，那么，養(yǎng)血清腦丸的功效有哪些呢?
注意:1.忌煙、酒及辛辣、油膩食物。 2.本品有平緩的降壓作用，低血壓者慎用。 3.肝病、腎病、糖尿病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。 4.兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。 5.服藥3天癥狀無(wú)緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。 6.嚴(yán)格按用法用量服用，本品不宜長(zhǎng)期服用。 7.對(duì)本品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。 8.本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。 9.請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方。
10.如正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師。
成份:當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃、鉤藤、雞血藤、夏枯草、決明子、珍珠母、延胡索、細(xì)辛。輔料為：微晶纖維素、薄膜包衣預(yù)混劑。
功能主治:養(yǎng)血平肝，活血通絡(luò)。用于血虛肝旺所致頭痛，眩暈眼花，心煩易怒，失眠多夢(mèng).
性狀:本品為包薄膜衣的濃縮丸，除去薄膜衣后顯深棕色或棕黑色;氣微，味特異。
禁忌:孕婦忌服.
養(yǎng)血清腦丸廣泛應(yīng)用于因慢性腦供血不足引起的頭暈、頭痛及原發(fā)性頭痛，甚至女性周期頭痛，尤其是高血壓引起的頭暈頭痛，或是腦外傷后頭暈頭痛等問(wèn)題都是可以通過(guò)這個(gè)養(yǎng)血清腦丸進(jìn)行有效的治療。
養(yǎng)血清腦丸是有一定的不良反應(yīng)，養(yǎng)血清腦丸的不良反應(yīng)是偶見(jiàn)用藥后惡心，一般不影響繼續(xù)用藥，可自行消失。但是如果這些不良反應(yīng)并不能自行解決的話(huà)，就需要到正規(guī)的三甲醫(yī)院治療。
精神頭是需要我們?nèi)粘Ｉ钪斜ｐB(yǎng)出來(lái)的，一個(gè)人的身體再健康，一旦神經(jīng)方面出現(xiàn)了問(wèn)題，您對(duì)于生活也是會(huì)失去信心的。對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，一定要做到盡早發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。因此，請(qǐng)及時(shí)服藥治療，養(yǎng)血清腦丸(天士力)就是如今治療神經(jīng)系統(tǒng)最好的藥物，該藥物對(duì)人體沒(méi)有任何的毒副作用。
【藥品名稱(chēng)】
通用名稱(chēng)：養(yǎng)血清腦丸
商品名稱(chēng)：養(yǎng)血清腦丸(天士力)
【適應(yīng)癥/功能主治】養(yǎng)血平肝、活血通絡(luò)。用于血虛肝亢所致各種頭暈頭痛、眩暈眼花、心煩易怒、失眠多夢(mèng)。廣泛應(yīng)用于因慢性腦供血不足（CCCI）引起的頭暈、頭痛及原發(fā)性頭痛（如緊張型頭痛，偏頭痛等），女性周期頭痛，高血壓引起的
【規(guī)格型號(hào)】2.5g*15袋
【用法用量】口服，一次1袋，一日3次。
【不良反應(yīng)】偶見(jiàn)藥后惡心，一般不影響繼續(xù)用藥，可自行消失。
【注意事項(xiàng)】尚不明確。
【有 效 期】0 月
【批準(zhǔn)文號(hào)】國(guó)藥準(zhǔn)字Z20063808
【生產(chǎn)企業(yè)】天津天士力制藥股份有限公司
【主要成份】當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃、鉤藤、雞血藤、夏枯草、決明子、珍珠母、延胡索、細(xì)辛
看完上面對(duì)于養(yǎng)血清腦丸(天士力)的介紹，您是否對(duì)于該藥物有了一個(gè)比較明確的了解了呢?神經(jīng)系統(tǒng)的疾病對(duì)于人類(lèi)的影響比較大，恢復(fù)一個(gè)健康的神經(jīng)系統(tǒng)可以讓您很好的享受生活帶來(lái)的樂(lè)趣，正確用藥很關(guān)鍵。
養(yǎng)血清腦丸是一種西藥，他里面加入了許多的中草藥，比如說(shuō)當(dāng)歸之類(lèi)的，味苦，從這個(gè)名字上就可以看出來(lái)他可以滋養(yǎng)氣血、提神醒腦，但是長(zhǎng)期服用這個(gè)藥，又有一定的副作用，他的注意事項(xiàng)也是比較多的，我們?cè)诜盟幍臅r(shí)候都應(yīng)該仔細(xì)閱讀他的禁忌項(xiàng)以及服用要點(diǎn)，可能很多人不知道養(yǎng)血清腦丸的適用人群，那么它的適用人群有哪些呢?
注意:
1.忌煙、酒及辛辣、油膩食物。 2.本品有平緩的降壓作用，低血壓者慎用。 3.肝病、腎病、糖尿病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
4.兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。 5.服藥3天癥狀無(wú)緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。 6.嚴(yán)格按用法用量服用，本品不宜長(zhǎng)期服用。 7.對(duì)本品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。 8.本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。 9.請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方。
10.如正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師。
成份:當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃、鉤藤、雞血藤、夏枯草、決明子、珍珠母、延胡索、細(xì)辛。輔料為：微晶纖維素、薄膜包衣預(yù)混劑。
功能主治:養(yǎng)血平肝，活血通絡(luò)。用于血虛肝旺所致頭痛，眩暈眼花，心煩易怒，失眠多夢(mèng).
性狀:本品為包薄膜衣的濃縮丸，除去薄膜衣后顯深棕色或棕黑色;氣微，味特異。
禁忌:孕婦忌服.
養(yǎng)血清腦丸廣泛應(yīng)用于因慢性腦供血不足引起的頭暈、頭痛及原發(fā)性頭痛，甚至女性周期頭痛，尤其是高血壓引起的頭暈頭痛，或是腦外傷后頭暈頭痛等問(wèn)題都是可以通過(guò)這個(gè)養(yǎng)血清腦丸進(jìn)行有效的治療。
養(yǎng)血清腦丸是有一定的不良反應(yīng)，養(yǎng)血清腦丸的不良反應(yīng)是偶見(jiàn)用藥后惡心，一般不影響繼續(xù)用藥，可自行消失。但是如果這些不良反應(yīng)并不能自行解決的話(huà)，就需要到正規(guī)的三甲醫(yī)院治療。
?有一些病癥。主要的病發(fā)人群是五十歲以后的老人，比如高血壓高血糖高血脂等三高現(xiàn)象，這些疾病，需要長(zhǎng)期的藥物治療，青島養(yǎng)血顆粒就是其中的一種藥物，當(dāng)然它還具有其他的一些功效，下面我們就了解一下清腦養(yǎng)血顆粒的功效都有哪些。
?1.降壓作用 養(yǎng)血清腦顆粒能夠降低正常麻醉開(kāi)胸犬收縮壓、舒張壓、平均動(dòng)脈壓，而對(duì)心率及Ⅱ?qū)?lián)心電圖無(wú)明顯影響; 能夠降低左心室內(nèi)壓、左心室舒張末期壓、左心室內(nèi)壓上升最大速率，減少左心室做功指數(shù); 通過(guò)抑制心臟功能，降低心排血量及降低總外周阻力，擴(kuò)張外周血管，減少回心血量，使血壓降低。
?2.改善慢性腦缺血 養(yǎng)血清腦顆粒各劑量組可明顯抑制10%高分子右旋糖酐引起的小鼠大腦皮質(zhì)血流量的減少，具有良好的鎮(zhèn)痛作用并可改善腦組織血流量，改善腦組織微循環(huán)，進(jìn)而緩解腦組織供血不足所引起的各種病證。養(yǎng)血清腦顆?？赡苁峭ㄟ^(guò)擴(kuò)張血管、增加腦血流量，抑制血小板和白細(xì)胞的聚集黏附、改善微循環(huán)等作用，改善慢性腦缺血的病理狀態(tài)。
?3.保護(hù)神經(jīng)元 養(yǎng)血清腦顆粒能選擇性抑制谷氨酸、caspase-3 的表達(dá)，并且通過(guò)谷氨酸鹽合成酶選擇性抑制興奮性氨基酸谷氨酸的神經(jīng)毒性作用，減少神經(jīng)細(xì)胞的死亡，從而發(fā)揮神經(jīng)保護(hù)作用。養(yǎng)血清腦顆粒后給藥對(duì)大鼠大腦中動(dòng)脈缺血/再灌注引起的大鼠腦微循環(huán)障礙和神經(jīng)元損傷有恢復(fù)作用。
?4.預(yù)防血栓 預(yù)防性給予養(yǎng)血清腦顆?？梢越档脱獫{磷脂酸的水平，同時(shí)還可抑制血漿磷脂酸水平的升高。說(shuō)明養(yǎng)血清腦顆 粒可以干預(yù)磷脂類(lèi)分子的代謝，在預(yù)防血栓形成中具有一定的作用。
?以上就是青島氧就顆粒的功效，主要是針對(duì)老年人的疾病，可以起到降壓保護(hù)神經(jīng)元，以及預(yù)防學(xué)生的功效，所以它不僅僅是一種治療的新的疾病，還可以起到，預(yù)防的作用。了解了它的功效以后，仍然不能夠盲目的使用，要依據(jù)患者的病情來(lái)選擇。
嘴唇發(fā)癢有時(shí)候是唇炎引起的，還有就是秋冬季節(jié)天氣很干燥，再加上喝水少就會(huì)引起嘴唇干癢，不要用手去碰觸嘴唇，應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充維生素，多吃山藥，新鮮的蔬菜和水果。
一、嘴唇干癢是怎么回事
由于唇部的角質(zhì)層比臉部薄，而且?guī)缀鯖](méi)有皮脂保護(hù)，同時(shí)唇部運(yùn)動(dòng)頻繁，因此這一部位的皮膚抵御外來(lái)侵害的能力相當(dāng)?shù)?。尤其是冬季遇到低溫、寒風(fēng)、室內(nèi)外的溫度變化時(shí)就容易出現(xiàn)裂紋、干癢、脫皮等癥狀，而干裂會(huì)直接導(dǎo)致炎癥的加重。
考慮是唇炎，可能和過(guò)敏和外界刺激等有關(guān)。建議平時(shí)注意合理飲食，多吃蔬菜水果，多飲水。避免冷風(fēng)等刺激，不要有舌舔嘴唇的習(xí)慣，可涂抹點(diǎn)抗生素軟膏。
人體的嘴唇周?chē)蝗Πl(fā)紅的區(qū)域叫“唇紅緣”，它的濕潤(rùn)全靠局部豐富的毛細(xì)血管]和少量發(fā)育不全的皮脂腺來(lái)維持。由于冬季濕度小、風(fēng)沙大，人體皮膚黏膜血液循環(huán)差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會(huì)干燥開(kāi)裂。
秋天時(shí)，嘴唇還容易結(jié)痂，這也和舔唇這一壞習(xí)慣有關(guān)。由于唾液里含有多種消化酶，嘴唇上的唾液蒸發(fā)后，這些大分子的蛋白質(zhì)會(huì)殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細(xì)胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的組織不完整，如果強(qiáng)行撕去，就會(huì)造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。
二、嘴唇干癢怎么辦
根據(jù)缺水的原因，我們可以增加飲水的次數(shù)和數(shù)量。尤其是在干燥的春天和秋天，更要注重補(bǔ)水，多喝水才能讓嘴唇始終保持濕潤(rùn)，保持舒適。
根據(jù)缺乏維生素的原因，我們可以有針對(duì)性地多吃一些含維生素比較多的食物。比如各種蔬菜和水果。不要吃發(fā)干的食物，因?yàn)檫@可能會(huì)加重嘴唇的發(fā)干程序，比如一些餅干之類(lèi)的東西盡量不要吃。
三、嘴唇干癢吃什么
山藥。營(yíng)養(yǎng)豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì)，具有滋補(bǔ)作用，自古就是補(bǔ)虛佳品，而且具有多種食法。
新鮮蔬菜。黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。
銀耳燉冰糖。用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖，一天分3~4次飲用，或用海帶切碎煎湯飲服。
吃桔子要適量。冬季有很多鮮桔上市，但不要過(guò)多地吃桔子，因?yàn)榻圩邮欠枷銣仡?lèi)水果，多食易“上火”，其結(jié)果是會(huì)讓嘴唇更加干燥。因此吃桔子要適量。
戒發(fā)怒
中老年人家庭瑣事多，工作任務(wù)重，情緒容易波動(dòng)，人發(fā)怒時(shí)，情緒急劇變化，交感神經(jīng)極度興奮。腎上腺素分泌增加，心跳加快。血壓升高，體內(nèi)血液循環(huán)急需重新調(diào)配，器官的正常生理功能受到干擾，容易誘發(fā)胃潰瘍、高血壓、冠心病等。因此，人到中老年，要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。
戒懶惰
人到中老年，不知不覺(jué)感到兩腿沉重，易疲勞，因而不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，這說(shuō)明衰老已悄悄降臨。因此，中老年人應(yīng)該力戒懶惰，勤散步，勤運(yùn)動(dòng)。
戒過(guò)勞
中老年人肩挑工作與家務(wù)兩副重?fù)?dān)，若過(guò)于勞頓，則身體各組織器官得不到適當(dāng)休息，時(shí)間久了，就會(huì)積勞成疾，引起睡眠不好，食欲不振，體重減輕。
戒縱欲
人到中老年，一些人認(rèn)為大勢(shì)已去，抓緊時(shí)間“補(bǔ)課”。醫(yī)學(xué)家孫思邈說(shuō)過(guò)：恣情欲，則命同朝露也。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：房勞過(guò)度則傷腎。若腎氣衰，輕則頭暈眼花，腰膝酸軟，重則諸病纏身，危及壽命。人到中年，夫妻恩愛(ài)無(wú)可厚非，但要適可而止，不可縱欲。
【導(dǎo)讀】穴位養(yǎng)生很重要是因?yàn)橄募臼侨梭w陽(yáng)氣最強(qiáng)的時(shí)候，很容易心浮氣躁。所以夏季養(yǎng)生，一定要養(yǎng)神，要做到心平氣和，但是有的人容易急躁，做不到心平氣和，那么你不防看看穴位養(yǎng)生很重要這篇文章希望能可以幫助你。
穴位養(yǎng)生很重要
涌泉穴：在腳底，去掉腳趾頭，把剩下的腳掌三等分，在上三分之一的凹陷處，這就是涌泉穴。按摩涌泉穴可以起到安神、促進(jìn)睡眠的作用。按摩時(shí)間以5分鐘左右為宜，如果效果不好可以按10分鐘。按摩時(shí)可以稍用力些，以自己能承受、并感到舒服為宜。
穴位養(yǎng)生很重要
內(nèi)關(guān)穴：我們把手心向上，用力握拳的時(shí)候，手腕上能看到兩根筋，兩條筋之間，距離腕橫紋兩個(gè)拇指寬度處就是內(nèi)關(guān),內(nèi)關(guān)穴是心包的絡(luò)穴，一穴通兩經(jīng)，具有調(diào)節(jié)情緒、調(diào)節(jié)睡眠和調(diào)節(jié)心臟的作用，夏天心情不太好的時(shí)候，脾氣大的時(shí)候，睡不好覺(jué)的時(shí)候，都可以按這個(gè)穴位。內(nèi)關(guān)穴對(duì)一些胃腸問(wèn)題也有調(diào)節(jié)作用，比如消化不好、惡心嘔吐。
足三里穴：沒(méi)事的時(shí)候或者開(kāi)會(huì)、上課的時(shí)候，自己按一按足三里，沒(méi)病也可以預(yù)防。腹痛腹瀉消化不良，這是肚腹問(wèn)題，就是足三里的問(wèn)題。經(jīng)常按足三里穴會(huì)有非常好的養(yǎng)生保健作用，也是我們?nèi)梭w強(qiáng)壯穴。
穴位養(yǎng)生很重要
委中穴：在我們的膝蓋后面有一個(gè)腘窩，腘窩的正中間，就是叫委中穴，按摩委中穴可以治療急性胃腸炎，也可以在委中穴上用針?lè)叛笤侔喂蕖?/p>
如何養(yǎng)血是一件十分重要的事情在生活中只有養(yǎng)好血才可以保護(hù)好身體健康，避免疾病出現(xiàn)，所以想要保護(hù)身體對(duì)于血液就要重視起來(lái)，而小編今天為大家?guī)?lái)的便是一款能夠幫助我們養(yǎng)血的茶飲，以及在生活中養(yǎng)血清血的食物，希望可以幫助到大家。
酸代茶
原料
酸棗仁5g、代赭石3g、花茶1g。
用法
用300ml水煎煮酸棗仁、代赭石至水沸后10分鐘，沖泡茶飲。也可不用茶。
功能
養(yǎng)血，重鎮(zhèn)安神。
用途
陽(yáng)燥動(dòng)神不安舍所致失眠。
養(yǎng)血的食物
烏梅
小火煮40分鐘后，加入桂花，白糖放涼后，便成為桂花烏梅汁。汁色烏，氣味芬芳，口感酸甜可人。
干烏梅中藥房有售。煮時(shí)注意用小火，桂花要后放。煮前可以將烏梅泡1個(gè)小時(shí)，這樣可以節(jié)省時(shí)間和煤氣。桂花烏梅汁中，含有多種維生素B、C、E、果酸、檸檬酸、鐵、磷等，喝時(shí)你會(huì)覺(jué)得酸潤(rùn)柔芳，煩躁時(shí)可多喝，會(huì)使你口中津液充盈，眸黑發(fā)潤(rùn)，青春煥發(fā)。秋天時(shí)多飲，會(huì)使你生津去火，涵養(yǎng)內(nèi)氣。是當(dāng)今時(shí)尚女孩喜歡的美發(fā)佳品。
黑桑葚
可作成桑葚布丁、桑葚蛋糕，桑葚水果沙拉等。
味道酸美多汁，多食能使你的眼目明亮，頭發(fā)密澤。但是品性有些微寒，女孩在來(lái)例假時(shí)要注意少吃，以防止寒氣過(guò)大，肚子疼痛。吃過(guò)它的古人曾說(shuō)：食之，令人肥健，潤(rùn)肌膚，烏須發(fā)，固精氣。
黑李子
可以做成各種水果拼盤(pán)，甜點(diǎn)，果醬。經(jīng)常在飯后少量地吃一些黑李子，可以悄悄地治愈你一直心煩的頭皮瘙癢、脫發(fā)、多屑等毛病?！「鞣N顏色的李子基本上都有味道甘甜柔美，口感甚佳的特點(diǎn)，含有大量的游離氨基酸，蛋白質(zhì)、纖維素等。我國(guó)的中醫(yī)認(rèn)為它能清肝除熱，活血生精。
覆盆子
可做成果醬或布丁。
味道酸甜可口，益氣補(bǔ)腎，男女皆益的佳品。《名醫(yī)別錄》中說(shuō)它強(qiáng)陰壯陽(yáng)，悅澤肌膚，安和五臟，溫和益氣，療勞損氣虛，補(bǔ)肝明目。如果超市當(dāng)時(shí)沒(méi)有的話(huà)，你可以買(mǎi)一些覆盆子醬做成你喜歡的各種點(diǎn)心。
黑豆
黑豆活血潤(rùn)膚。
黑豆加鹽水煮熟，當(dāng)作零食，就能很好地補(bǔ)腎養(yǎng)發(fā)。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，黑豆中富含的營(yíng)養(yǎng)激素，能使人的肌膚富有彈性，減少色素沉淀的功能，長(zhǎng)期食用能改善發(fā)質(zhì)功能，使頭發(fā)烏黑密澤，皮膚白皙。古人認(rèn)為豆是腎之谷，其形象腎，而色與腎色同，有很強(qiáng)的補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用。
黑米
黑米做飯，豐肌潤(rùn)發(fā)。
可以用黑米做成像新疆手扒飯樣的黑米羊肉飯、黑米燉雞(燉雞時(shí)多放些湯，半熟時(shí)將黑米放入一起燉，煮熟后非常好吃)、黑米湯團(tuán)等，如果用黑米和紅豆、蓮子、花生、桂花一起煲粥，不僅味道甜美，還有很強(qiáng)的補(bǔ)肝益腎，豐肌潤(rùn)發(fā)功效。
黑芝麻
可以配合各種點(diǎn)心，菜肴做成各種美食，還可以炒熟后碾碎放鹽，放在早餐的粥里也很好吃。
是著名的補(bǔ)養(yǎng)佳品，含有多種糖、卵磷脂、芝麻素、芝麻酚、鈣鎂、蛋白質(zhì)等，《神農(nóng)本草經(jīng)》說(shuō)它能益大氣，長(zhǎng)肌肉，潤(rùn)肌膚。
黑木耳
可做成木耳水果派、木耳餅羹、木耳紅棗羹、木耳煲鴨、酸辣木耳羹等。
木耳能化痰、補(bǔ)氣益志，去燥滋補(bǔ)，滋潤(rùn)發(fā)質(zhì)，活血養(yǎng)胃，更重要的還能清除你體內(nèi)的各種有毒垃圾!
海參
海參強(qiáng)身健體，可以做成各種美味食品。
含有多種維生素和微量元素、硫酸軟骨素、蛋白質(zhì)、脂肪、腆等，味干咸，能夠使你美顏烏發(fā)，養(yǎng)血潤(rùn)膚，補(bǔ)氣益血，養(yǎng)腎固精。
結(jié)語(yǔ)：血液是身體中最為重要的物質(zhì)，想要保護(hù)身體健康，對(duì)于血液就要重視起來(lái)，而通過(guò)上述這些食物，便能夠幫助我們更好的保護(hù)身體健康，避免身體遭受傷害的幾率，希望大家在生活中多吃一些哦。
腦疝是常見(jiàn)的腦部疾病當(dāng)中的一種，這種疾病給人們的健康造成的影響是非常的大的，所以大家必須要及時(shí)的進(jìn)行治療，否則會(huì)嚴(yán)重危害到身體的健康。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是腦腔內(nèi)的正常的組織被病變部位擠壓，從正確的解剖學(xué)位置移位到了不正常的解剖學(xué)位置，由于大腦在人體中處于支配狀態(tài)，所以腦內(nèi)組織的功能受限將會(huì)引起嚴(yán)重的臨床癥狀，這就是腦疝。
根據(jù)腦疝出現(xiàn)的位置的不同，腦疝也分為好幾類(lèi)，其中常見(jiàn)的三類(lèi)有，小腦幕切跡疝（（顳葉疝）、枕骨大孔疝（小腦扁桃體疝）、大腦鐮下疝（扣帶回疝）。腦疝的位置不同，所出現(xiàn)的臨床癥狀也有所不同。
腦疝是由急劇的顱內(nèi)壓增高造成的，所以一旦確診之后，要盡快采取措施，降低顱內(nèi)壓，緩解病情。腦疝基本上都要做開(kāi)顱手術(shù)的，這樣才能徹底清除顱內(nèi)的占位性病變，即使不能確診，也要采取姑息性手術(shù)，降低顱內(nèi)壓。
注意事項(xiàng)：
對(duì)于腦內(nèi)疾病，我們都要盡快做出處理，特別是顱內(nèi)高壓造成的腦疝這種，病人很容易發(fā)生呼吸衰竭，生命體征紊亂，然后死亡。所以一定要迅速做出診斷，緊急處理，避免出現(xiàn)這種不可挽回的現(xiàn)象。
