酸棗仁膠囊治療失眠有效果嗎？
養(yǎng)生失眠。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！鄙钤絹碓胶?，人們越來越注重養(yǎng)生，只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。如何分辯關于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對錯呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“酸棗仁膠囊治療失眠有效果嗎？”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
酸棗仁膠囊是一種以酸棗仁為主要成分的中成藥，具有補中益氣、養(yǎng)心安神的作用，所以對于治療失眠，是有一定的效果的。除此之外，酸棗仁膠囊還可以延緩衰老，但是并不是所有人都可以用酸棗仁膠囊膠囊的，且酸棗仁膠囊也有一定的不良反應。下面，就為大家介紹酸棗仁膠囊的相關知識！
一、藥物簡介：
酸棗仁膠囊是一款補中益氣藥品，為膠囊劑，內(nèi)容物為黃褐色或灰褐色的粉末，味苦，微澀。具有養(yǎng)心安神的功效作用，用于心神不安，失眠，多夢，驚悸。
酸棗仁所含大量的蛋白質(zhì)和維生素C，這對人體是大有裨益的，蛋白質(zhì)是生命活動中必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)，維生素C不但可治療壞血病，提高毛細血管的韌性，而且具有抗氧化作用，可延緩衰老過程。
二、適應人、藥物相互作用及不良反應
適宜人群：工作生活壓力大，導致心悸失眠、虛煩不眠的亞健康人群；體質(zhì)虛弱、睡眠不佳的婦女以及中老年人。
藥物相互作用：1.與其他中樞神經(jīng)抑制藥同服，可引起嗜睡。嚴重者可致呼吸抑制。2.如與其他藥物同時使用可能會發(fā)生藥物相互作用，詳情請咨詢醫(yī)師或藥師。
不良反應：偶見眩暈、惡心、乏力。劑量過大可致嗜睡與錐體外系癥狀。
三、注意事項
1.本品含左旋延胡索乙素。孕婦及哺乳期婦女慎用;錐體外系疾病(如震顫、多動、肌張力不全等)患者應在醫(yī)師指導下使用。
2.本品宜餐后睡前服。
3.兒童、老年患者應在醫(yī)師指導下使用。
4.服藥1周癥狀未見改善，或癥狀加重者，應立即停藥并去醫(yī)院就診。
5.對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
6.本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。
7.兒童必須在成人監(jiān)護下使用。
8.請將本品放在兒童不能接觸的地方。
9.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
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酸棗仁相信大家都比較了解，這是一種中藥名稱。而以酸棗仁為主要成分的酸棗仁膠囊其實作用就是酸棗仁的功效。服用酸棗仁膠囊，可以治療失眠，驚厥。其實，酸棗仁膠囊的主要作用是降血壓。對于血壓高的人們來說，酸棗仁膠囊應該算是一種比較常見的藥物。酸棗仁膠囊還可以養(yǎng)肝，這里主要介紹一下酸棗仁膠囊的功效以及作用。
酸棗仁，中藥材名。
本品為鼠李科植物酸棗的種子。秋季果實成熟時采收，將果實浸泡一宿，搓去果肉，撈出，用石碾碾碎果核，取出種子，曬干。功能主治為：養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗。治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。
《本經(jīng)》：主心腹寒熱，邪結氣聚，四肢酸疼，濕痹。
《別錄》：主煩心不得眠，臍上下痛，血轉(zhuǎn)久泄，虛汗煩渴，補中，益肝氣，堅筋骨，助陰氣，令人肥健。
酸棗仁膠囊的功能作用。
鎮(zhèn)靜、催眠作用酸棗仁煎劑給大白鼠口服或腹腔注射均表現(xiàn)鎮(zhèn)靜及嗜眠，無論白天或黑夜，正常狀態(tài)或咖啡，因引起的興奮狀態(tài)，酸棗仁均能表現(xiàn)上述作用，小白鼠口服時的鎮(zhèn)靜指數(shù)為1.95，與巴比妥類藥物表現(xiàn)協(xié)同作用，酸棗仁連續(xù)應用6天，可使動物睡眠變淺，持續(xù)時間縮短，即產(chǎn)生耐受性，但停藥1周后可消失。
口服酸棗仁可使防御性運動性條件反射次數(shù)顯著減少，內(nèi)抑制擴散，條件反射消退，抑制貓由嗎啡引起的躁狂現(xiàn)象。生棗仁與炒棗仁的鎮(zhèn)靜作用并無區(qū)別，但生棗仁作用較弱，久炒油枯后則失效，有認為其鎮(zhèn)靜的有效成分可能與油有關，另有認為與水溶性部分有關。
鎮(zhèn)痛、抗驚厥、降溫作用用熱板法證明酸棗仁煎劑5克/公斤注射于小白鼠腹腔有鎮(zhèn)痛作用，對小鼠無論注射或口服均有降溫作用，但不能拮抗實驗性電休克。
對心血管系統(tǒng)的影響酸棗仁可引起血壓持續(xù)下降，心傳導阻滯。對大白鼠以兩腎包膜法形成的高血壓，在手術前或手術次日給酸棗仁（20～30克/公斤/日自由取食），均有顯著的降壓作用，但大白鼠吃酸棗仁時將外層薄皮留下，并未見鎮(zhèn)靜現(xiàn)象。
使用酸棗仁膠囊的注意事項。
①《本草經(jīng)集注》：惡防己。
②《本草經(jīng)疏》：凡肝、膽、脾三經(jīng)有實邪熱者勿用，以其收斂故也。
很多人都有失眠這種情況，尤其是因為心神不寧導致失眠，失眠總是讓人十分困擾，還會導致人體健康遭受損害，人們總在尋求避免失眠的方法，而今天小編為大家?guī)淼谋闶强梢跃徑馐叩姆椒ǎ约霸敿毜臑榇蠹医忉屧谏钪幸绾晤A防失眠，相信大家在看完后便會發(fā)現(xiàn)失眠其實并不可怕。
酸棗仁茶
原料
酸棗仁5g、花茶1g。
用法
用酸棗仁的煎煮液150ml，沖泡花茶飲用。也可不用茶，以煎煮液代茶飲。
功能
寧心安神，養(yǎng)肝，斂汗;鎮(zhèn)靜，催眠，鎮(zhèn)痛，抗驚厥，降溫，降壓。
用途
虛煩不眠、驚悸怔忡、煩渴、虛汗。
如何防治失眠
治療失眠的方法
1、藥物治療
藥物治療是很常用的方式之一，可以服用安定等鎮(zhèn)靜劑，但這容易造成人們對藥物依賴，雖然見效較快，但除非是非常嚴重的失眠，輕度失眠不建議使用。
2、心理治療
心理治療法是治療師根據(jù)你的癥狀及敘述，找出失眠的原因及治療方案，這種方式見效較慢，但卻能從根本解決問題。但有些身體疾病等導致的失眠很難用心理治療來治愈。
預防失眠的方法
1、只有在準備睡覺時，才躺下，其他時間不要隨便躺下。這樣養(yǎng)成習慣之后，每當躺在床上時，心理面想的都是睡覺，而不是看小說、聊天等事情。
2、不要在床上做其他無關于睡覺的事情，這就讓你和床之間形成了一個條件反射，每當看見床時，想的都是睡覺，大腦會自動分泌黑色素。
3、當你在床上不能入睡時，就起床去另外房間，做些其他的事情，轉(zhuǎn)移沮喪情緒，絕對不能讓自己失眠時的狀態(tài)與自己的臥室形成任何聯(lián)系。
4、在其他房間做了一些其他事情之后，再回到臥室繼續(xù)睡覺，如果還是不能入睡，繼續(xù)重復第三步，哪怕整夜不能入睡，也不能選擇在床上睜眼躺一夜。
5、每天按時起床，因為如果不能按時起床的話，會導致生理時鐘紊亂。而且晚起的話，會讓前晚的努力前功盡棄。
6、白天不要睡覺，如果白天睡覺的話，晚上可能還會失眠，睡眠是人類的本能，而人的睡眠過多時，也會出現(xiàn)失眠，如果過度缺乏時，生體本能會讓你睡著的。
結語：失眠讓人苦惱不堪，其實在生活中對抗失眠十分簡單，我們只要在白天喝一些酸棗仁茶，并且晚上睡覺時不做與睡眠無關的事情，這樣便可以有效的保護睡眠，減少失眠出現(xiàn)的幾率。
酸棗仁湯是一種治療焦慮癥的湯，屬于中藥湯劑，它主要采用酸棗仁，知母，茯苓等一些中成藥，這種藥物具有一定的促進睡眠的效果，能夠緩解患者的軀體癥狀表現(xiàn)，能夠具有寧心安神的作用，通過使用酸棗仁湯聯(lián)合梔子鼓湯進行治療，發(fā)現(xiàn)療效比較不錯，療效還是比較滿意的。
治療方法
治療組給予酸棗仁湯聯(lián)合梔子豉湯劑，藥物組成有酸棗仁15g、知母12g、茯苓15g、川芎10g、梔子10g、淡豆豉6g、蟬衣6g、炙甘草6。每劑水煎二次，共取汁約500ml，分別于午休及晚上臨睡前各服一次，共4周。
對照組給予勞拉西泮片1mg（湖南洞庭藥業(yè)股份有限公司生產(chǎn)），每晚睡前半小時服用，共4周。治療期間不合并使用其他鎮(zhèn)靜催眠藥物，禁用煙、酒、濃茶、咖啡等興奮之品。兩組患者均于治療前及治療2周、4周后進行SAS評定；治療2周、4周進行臨床綜合療效評價；同時，兩組各隨機選擇30例在治療后進行多導睡眠圖（pSG）監(jiān)測。
酸棗仁湯功效
失眠，中醫(yī)學又稱“不寐”、“不得臥”、“目不暝”。《靈樞·大惑論》曰“衛(wèi)氣不得入于陰，常留為陽，留于陽則陽氣滿，陽氣滿則陽蹺盛，不得入于陰則陰氣虛，故目不瞑矣。清·林佩琴《類證治裁?不寐》曰“陽氣自動而之靜，則寐；陽氣自靜而之動，則寤；不寐者，病在陽不交陰也?！奔?，邪實擾亂心神，陰虛心神不養(yǎng)，使陰陽不交是失眠發(fā)生的關鍵病機，尤其是焦慮性失眠常伴有心煩易怒、潮熱口干等，辯證多屬中醫(yī)陰虛火旺。
酸棗仁湯出自《金匱要略》血痹虛勞脈證并治第六。該方由酸棗仁、川芎、知母、茯苓、甘草組成,以養(yǎng)血安神為主, 亦對陰虛內(nèi)熱, 虛熱煩擾而不得眠有治療作用。但焦慮性失眠心煩急躁癥狀較重，陰虛之中常寓實火，單純酸棗仁湯力尤不及，加上梔子豉湯清熱除煩，使焦躁除，心得安，效果更為明顯。
本臨床研究結果表明,酸棗仁湯聯(lián)合梔子豉湯能夠顯著降低焦慮性失眠患者的SAS評分，明顯延長總?cè)胨瘯r間、REM時間、SWS時間，減少覺醒次數(shù)，治療2周后兩組療效無顯著差異，而治療4周后治療組療效明顯優(yōu)于對照組。由此說明，酸棗仁湯聯(lián)合梔子豉湯不僅具有明顯促進入睡、改善睡眠質(zhì)量的作用，對失眠所致相關焦慮也有明顯的改善，并且治療效果可能隨療程增加而增加。而勞拉西泮片盡管在治療2周后，對SAS評分的改善及臨床綜合療效和中藥治療無差異，但治療4周后其療效未見進一步提高，無論對焦慮癥狀還是失眠的改善均不如酸棗仁湯聯(lián)合梔子豉湯，這可能和苯二氮卓類藥物易產(chǎn)生耐藥有關。
晚上睡不著，白天總犯困。這樣的失眠癥狀，希望大家多多注意，不能常發(fā)生。如果經(jīng)常失眠，就需要嘗試些治療方法了?？梢栽囋囘@個中醫(yī)偏方綠茶酸棗仁。綠茶酸棗仁在一起，效果竟然還可以治療失眠，大家一定沒想到!來看下綠茶酸棗仁的功效吧!
功能主治
主治失眠癥。
偏方組成
綠茶15克，酸棗仁粉10克。
用法用量
每日清晨8時前，將綠茶15克用開水沖泡兩次飲服。8時后忌飲茶水。晚上就寢前沖服酸棗仁粉10克。
宜忌
用本方期間須停其他中西藥物。凡高血壓病、心動過速、習慣性便秘患者及哺乳期婦女，均應慎用。
病例驗證
用此方治療失眠患者39例，其中治愈34例;好轉(zhuǎn)4例;無效1例。
失眠
現(xiàn)在臨床醫(yī)學科學對失眠的認識存在局限性，但是，臨床醫(yī)學家們已經(jīng)開始根據(jù)臨床研究，給失眠進行定義，2012年中華醫(yī)學會神經(jīng)病學分會睡眠障礙學組根據(jù)現(xiàn)有的循證醫(yī)學證據(jù)，制定了《中國成人失眠診斷與治療指南》，其中失眠是指患者對睡眠時間和(或)質(zhì)量不滿足并影響日間社會功能的一種主觀體驗。
病因
1.原發(fā)性失眠
通常缺少明確病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遺留失眠癥狀，主要包括心理生理性失眠、特發(fā)性失眠和主觀性失眠3種類型。原發(fā)性失眠的診斷缺乏特異性指標，主要是一種排除性診斷。當可能引起失眠的病因被排除或治愈以后，仍遺留失眠癥狀時即可考慮為原發(fā)性失眠。心理生理性失眠在臨床上發(fā)現(xiàn)其病因都可以溯源為某一個或長期事件對患者大腦邊緣系統(tǒng)功能穩(wěn)定性的影響，邊緣系統(tǒng)功能的穩(wěn)定性失衡最終導致了大腦睡眠功能的紊亂，失眠發(fā)生。
2.繼發(fā)性失眠
包括由于軀體疾病、精神障礙、藥物濫用等引起的失眠，以及與睡眠呼吸紊亂、睡眠運動障礙等相關的失眠。失眠常與其他疾病同時發(fā)生，有時很難確定這些疾病與失眠之間的因果關系，故近年來提出共病性失眠的概念，用以描述那些同時伴隨其他疾病的失眠。
結語：綠茶酸棗仁治療失眠，這個偏方可能之前很多人都沒有想到。不過，這個方法效果真的很好喲。在中醫(yī)學術的領域，還有很多偏方是治療各種疑難雜癥的。大家都可以試試，上述小編也介紹了失眠的病因，有此癥狀的朋友要多注意!
如果食用酸棗仁的方法正確的話，是可以有效地起到治療失眠的效果的，比如酸棗仁湯效果就非常的不錯，如果存在著失眠的現(xiàn)象的話，大家不妨多喝一點。
1、大家也許不知道酸棗仁具有鎮(zhèn)定，催眠的作用一項研究顯示，67名出現(xiàn)睡眠困擾的更年期婦女接受酸棗仁湯治療，一周后有顯著改善。棗仁在中藥藥理上具有催眠、震靜的功效，臨床上經(jīng)常被運用為治療不眠癥。
然而，百合所含百合苷有鎮(zhèn)靜和催眠的作用。每晚睡眠前，服用百合湯或百合粥，有明顯改善睡眠和提高睡眠質(zhì)量的作用，對中度失眠者有效。
酸棗仁與百合配伍食用功效增加2倍之上，百合棗仁茶有很好的比例搭配早晚飲用一杯一周多則兩周即可改善睡眠癥狀。
2、我們還可以用酸棗仁茶來治療失眠的。我們要把酸棗仁給炒熟了，炒熟了后給搗成粉末。每天睡前取大概5克用開水沖服，酸棗仁搗成沫可以讓人體更好的吸收，可以把養(yǎng)心安神，幫助睡眠的作用發(fā)揮的更好。
3、我們治療失眠酸棗仁湯也是不錯的選擇。我們需要準備酸棗仁、以及5克的茯苓、10克的知母、和一點甘草。這些中草藥輔助酸棗仁效果會更好些，都是些鎮(zhèn)定催眠的藥物，然后一起放在鍋里加水煮開了服用，每天一杯，清熱、去躁，讓睡眠很容易。
