腎陰腎陽雙補的中成藥
夏季養(yǎng)生補陽還是補陰。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。養(yǎng)生達人是如何進行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“腎陰腎陽雙補的中成藥”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
我們知道腎虛，但是你知道我們平時所說的腎虛其實是比較大的一個概念，腎虛其實包括腎陰虛和腎陽虛，在市面上最常見治腎虛中成藥就是六味地黃丸了吧，但是你知道它其實是治腎陰虛的嗎？今天，我們就來一起了解一下治腎陰虛、腎陽虛和腎陰腎陽雙補的中成藥吧。
一、適合平補陰陽——【五子衍宗丸】
適合腎精不足，又有腎陰虛，又有腎陽虛，一會兒怕冷、一會兒怕熱。如果虛寒、虛熱的癥狀不是特別明顯，或者是一會兒怕冷一會兒怕熱的癥狀，是因為腎精不足。
腎精：是產(chǎn)生腎陰和腎陽的物質(zhì)基礎(chǔ)。如果腎精不足可以表現(xiàn)出腎陰不足的表現(xiàn)，也可以表現(xiàn)出腎陽不足的癥狀。同時又有腰膝酸軟、倦怠乏力的癥狀推薦服用五子衍宗丸，無論是腎陰虛還是腎陽虛，只要是腎精不足男女老少都可以服用
二、適用人群:
腎陰虛、腎陽虛的人，都能吃。適用于腰痛、遺精、早泄、陽痿、不育這樣的癥狀。無論是腎陰虛還是腎陽虛，只要是腎精不足男女老少都可以服用。所以五子衍宗丸被譽為，古今種子第一方。
三、五子衍宗丸各子的功效：
兔絲子：陰陽并補；枸杞子：補益肝腎、腎精的作用；覆盆子：補腎固精；五味子：澀精固精；車前子：利水滲濕，通腎絡(luò)。
四、、腎陰虛的人群適合服用
1.【知柏地黃丸】
滋陰降火，清熱的作用。有補腎陰、清熱降火的功效，適合腎陰虛又容易上火的人群服用。如經(jīng)常口干舌燥、潮熱盜汗、皮膚干燥的人，來服知柏地黃丸來調(diào)理身體。
2.【麥味地黃丸】
麥味地黃丸，有滋陰養(yǎng)肺、止咳的作用。補腎陰、和潤肺，適合腎陰虛并伴隨有咳嗽、痰多、氣喘等癥狀的人群服用。
3.【杞菊地黃丸】
具養(yǎng)肝明目的作用。杞菊地黃丸不僅能滋補腎陰，也對眼睛不好的人很有幫助，如果經(jīng)常眼睛干澀或視物模糊的癥狀，就可以選擇用杞菊地黃丸來改善。
2、腎陽虛的人群適合服用
1.【金匱腎氣丸】
而針對乏力、怕冷的腎陽虛人群來說，出了金匱腎氣丸之外，還可以根據(jù)自己的癥狀來選擇桂附地黃丸或者濟生腎氣丸來調(diào)理。
2.【桂附地黃丸】
能補火助陽，適合腎陽虛并伴隨尿頻、腹瀉、小便清長等癥狀的人群服用。
3.【濟生腎氣丸】
小便不利、肢體浮腫或者有陽痿癥狀的人，可以選擇用濟生腎氣丸來調(diào)理
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對于脾腎這兩種器官來說，出現(xiàn)疾病都是需要慢慢調(diào)理的。而最適合調(diào)養(yǎng)身體的就是中藥，對于現(xiàn)在的人來說用到最多的就是關(guān)于治療疾病的中成藥，這樣的話既不會太麻煩，同時也能很好的調(diào)養(yǎng)，所以下面就去介紹下補脾腎的中成藥有哪些?希望通過小編的介紹，大家能夠有所收獲。
補中益氣丸(片)為水丸或潔劑，主要功用為調(diào)補脾胃、升陽益氣。適用于由脾胃氣虛引起的氣短懶言，身體倦怠，肌熱有汗，頭痛怕風(fēng)，渴喜熱飲，食欲不振，以及氣陷脫肛，子官脫垂等。另外，此藥對于固氣虛下陷所致的胃下垂、腎下垂等均有較好效果。凡一般慢性病，癥見脾胃虛弱，氣短懶言，身體乏力，自汗，動則氣促，食欲不振等癥均可應(yīng)用。用法為水丸每服6克，片劑每服6片，均日服兩次，溫開水送下。
補益資生丸為蜜丸，主要功用為補氣健脾，開胃進食。適用于脾胃虛弱，消化不良引起的脘悶腹脹，不思飲食，嘔逆，久瀉久痢，面黃肌瘦，精神倦怠等癥。此藥配伍精當(dāng)，有主有從，凡因脾胃虛弱，消化不良所致上述諸癥均可應(yīng)用。用法為每次服用兩丸，日服兩次，溫開水送下。
參苓白術(shù)丸(散)為水丸或散劑，主要功用為補氣健脾，調(diào)中止瀉。適用于由脾胃虛弱引起的飲食不振，腔腹脹滿，大便溏瀉，身體消瘦，四肢無力，精神被倦等證?？捎糜诼阅c炎、慢性腎炎尿蛋白日久不消而屬脾虛者，小兒消化不良脾虛腹瀉者。用法為水丸，散劑均每服6克，日服二次，溫開水送下或沖服。
人參歸脾丸(片)有蜜丸和片劑兩種劑型。主要功用為補養(yǎng)氣血、健脾安神，適用于思慮過度，勞傷心脾引起的心悸怔忡、健忘失眠，食少便溏，身體疲倦，婦女月經(jīng)過多，以及脾虛出血等癥。常用于神經(jīng)衰弱、心臟病、貧血、功能性子宮出血，血小板減少性紫癜等疾病，癥見心脾兩虛者。用法為蜜丸每次服用一丸，片劑每次服用六片，均日服兩次，以溫開水送下。
關(guān)于補脾腎的中成藥有哪些上文中已經(jīng)很詳細(xì)的介紹清楚了，這樣的話如果需要用到的話就可以好好的使用下上文中給大家介紹的內(nèi)容。同時調(diào)理的過程是比較漫長的，一定要有足夠的耐心，這樣的話才能更好更快的恢復(fù)身體健康。
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? ?近幾年西醫(yī)治療在我們國家普遍應(yīng)用，但是西醫(yī)的局限性也是我們有目共睹的，一些疾病西醫(yī)治療只能暫時性的控制病情，而不能從根本上去除病灶，中醫(yī)可以達到這樣的目的，近幾年，由于生活壓力大，很多人肝腎出現(xiàn)了問題，所以希望通過中醫(yī)治療來養(yǎng)肝腎，那么，肝腎同補的中成藥有哪些呢？下面給大家介紹一下。
? ?金匱腎氣丸(又名八味地黃丸，桂附地黃丸)即東漢張仲景的《金匱要略》腎氣丸，由干地黃、山茱萸(酒炙)、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓、桂枝、附子(炙)等8味藥組成，現(xiàn)代將其中的干地黃換成熟地黃，桂枝換成肉桂。溫補腎陽，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。
? ?六味地黃丸見于宋代名醫(yī)、兒科專家、太醫(yī)丞錢乙(仲陽)的《小兒藥證直訣 卷下》，由熟地黃、制山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓等6種藥味組成，原稱地黃圓。錢乙創(chuàng)制六味地黃丸，作為兒科用藥，用于小兒的五遲、五軟等腎虛之證，即肝腎陰精不足所致小兒囟門閉合遲(頭蓋閉合遲)、說話遲、走路遲、手腳發(fā)軟等(小兒先天不足，發(fā)育遲緩)。方中熟地黃滋陰補腎(補腎陰)，填精生髓，為主藥;山茱萸酸溫，滋養(yǎng)肝腎而澀精斂汗(肝腎同補);山藥甘平，補脾益氣而固腎益精(通過健脾補后天)，二者為輔。
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? ?前3味藥三陰同補(補腎陰、肝陰、脾陰)，主補腎陰而治本。澤瀉泄腎利濕降濁，可防熟地之滋膩;丹皮清瀉肝火，可制約山茱萸之收斂作用;茯苓滲水利濕，可淡滲脾濕，助山藥健運脾胃，后3味瀉濕濁，平偏盛而為佐藥以治標(biāo)。全方將補虛(三補)與去邪(三瀉)結(jié)合起來，相反相成，補藥用量大于瀉藥而主滋陰補腎，用于腎陰虧損、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精、消渴。
? ?根據(jù)以上的介紹我們知道，我們可以通過食用以上中成藥來補養(yǎng)肝腎，但是，想要從根本上補養(yǎng)肝腎，還是要徹底改變自己的生活習(xí)慣，不要熬夜，男士一定要戒煙戒酒，這是非常重要的，只有改變了自己不良的習(xí)慣，才能從根本上養(yǎng)肝腎，配合中成藥的治療，身體才能更加健康。
導(dǎo)讀：陰陽雙補類中成藥，此類中成藥既能補陰、又能補陽，適用于陰陽兩虛者。一些人或因先天不足、或因病后虛弱、或因日漸衰老，陰陽消長失控，出現(xiàn)偏盛或偏衰，產(chǎn)生一系列病理癥狀。因此，必須使陰陽恢復(fù)平衡、協(xié)調(diào)，下面推薦一些陰陽雙補類中成藥，僅供參考。
陰陽雙補類中成藥
1、補天大造丸（《體仁匯編》）
成分：側(cè)柏葉、熟地、生地、牛膝、杜仲、天冬、麥冬、陳皮、干姜、白術(shù)、五味子、黃柏、當(dāng)歸身、小茴香、枸杞子。
功能：補陽滋陰，適用于腎陰腎陽俱虛、腰膝無力、口渴煩熱。對于此藥，《醫(yī)部全錄》云：此方專滋養(yǎng)元氣，延年益壽，若虛勞之人，房室過度，五心煩熱，服之神效。
用法：每日空心服100粒，有病者日服二次。
2、何首烏丸（《太平圣惠方》）
成分：何首烏、熟地、地骨皮、牛膝、桂心、菟絲子、肉蓯蓉、制附子、?？白印刈尤省⑹硎?、鹿茸、蕓苔子、五味子。
功能：益陰補陽，適用于陰陽俱虛，腰膝無力，心煩難寐。
用法：日服二次，每次15～30粒，空腹鹽湯送下。
3、全鹿丸（《景岳全書》）
成分：鹿角膠、青毛鹿茸、鹿腎、鮮鹿肉、鹿尾、熟地、黃芪、入?yún)?、?dāng)歸、生地、牛膝、天冬、芡實、枸杞子、麥冬、肉蓯蓉、補骨脂。巴戟、鎖陽、杜仲炭、菟絲子、山藥、五味子、秋石、茯苓、續(xù)斷、葫蘆巴、甘草、復(fù)盆子、白術(shù)、川芎、桔皮、楮實子、川椒、小茴香、大青鹽。
功能：固精益氣，滋補強壯，原書云：此藥能補諸虛百損，五勞七傷，功效不能盡述，人制一料服之，可以延壽一紀(jì)。
用法：煉蜜為丸，每丸重9克，蠟皮封固，日服二次，每次半丸或一丸，溫開水送下。據(jù)北京醫(yī)院臨證經(jīng)驗，老年虛寒者，每年冬至立春之間，每日服半丸至1～2丸，可解除形寒肢冷，神疲乏力，強健身心。
4、神仙巨勝子丸（《奇效良方》）
成分：巨勝子、生地、熟地、何首烏、枸杞子、菟絲子、五味子，棗仁、破故紙、柏子仁、復(fù)盆子、芡實、廣木香、蓮花蕊、巴戟天，肉蓯蓉、牛膝、天門冬、韭子、官桂、人參、茯苓、楮實子、天雄、蓮肉、川續(xù)斷、山藥。
功能：滋腎填精，溫補腎陽，適用于腎陰陽虛衰，腰痛腿軟，畏寒膚冷，尿頻便溏。原書云：安魂定魄，延長壽命，添髓駐精，補虛益氣，壯筋骨，潤肌膚。耳聾復(fù)聰，眼昏再明。服一月，元臟強盛；六十日，發(fā)白變黑；一百日，容顏改變，目明可黑處穿針，冬月單衣不寒。
用法：每服30粒，空心用溫酒送下，鹽湯亦可，日二次。如久服，去天雄用鹿茸亦可。
5、斑龍二至百補丸（《秘傳經(jīng)驗方》）
成分：鹿角、黃精、甘枸杞、干熟地、菟絲子、金櫻子、天門冬、川牛膝、楮實子、龍眼肉、麥門冬。
功能：益氣補腎，健脾生津，適用于腎虛精虧、腰膝酸軟、陽虛內(nèi)熱、耳目不聰、須發(fā)干枯醫(yī)部全錄》評價此方曰：能固本保元，生精養(yǎng)血，培復(fù)天真，大補虛損，益五內(nèi)而除骨蒸，壯元陽而多子嗣，充血脈，強筋骸，美顏色，增壽算。
用法：每服80粒，空心淡鹽湯送下。
以上的中成藥適用于陰陽兩虛者，那么陰陽兩虛有哪些癥狀表現(xiàn)呢？下面就為大家介紹一下陰陽兩虛的癥狀，對癥治療很有必要。
陰陽兩虛的癥狀
陰陽兩虛屬于中醫(yī)辨證的名詞，意思是既有陰虛又有陽虛，稱陰陽兩虛，其主要表現(xiàn)為；既怕冷又怕熱，冬天特別怕冷，夏天又特別怕熱，這是陰陽失調(diào)或陰陽兩虛之體質(zhì)，進補宜采用陰陽并補，養(yǎng)陰溫陽和滋陰壯陽等補法。
臟腑之間有互相資生、制約的關(guān)系，因此在病理情況下，肺臟局部病變也必然會影響其他臟器和整體，故有其邪展轉(zhuǎn)，乘于五臟之說，肺癆與脾腎兩臟關(guān)系最為密切，脾為肺母，肺虛則耗奪脾氣以自養(yǎng)，則脾亦虛，脾虛不能化水谷為精微上輸以養(yǎng)肺，則肺虛更重，互為因果，終致肺脾同病，見神疲乏力、納呆、便溏、畏寒、倦怠等癥。腎為肺之子，肺虛腎失滋生之源，或腎虛相火灼金，子盜母氣，致使肺氣更為耗竭，而不能滋養(yǎng)于腎，終致肺腎兩虛，腎陰虧虛，相火偏亢，擾動精室，則見夢遺，女子則月經(jīng)不調(diào)等腎虛癥狀。
若肺虛不能制肝，腎虛不能養(yǎng)肝，肝火偏旺，上逆侮肺，可見性急善怒，脅肋掣疼等癥。如肺虛心火乘克，腎虛水不濟火，還可伴見虛煩不寐、盜汗、骨蒸癆熱等癥。久延而病重者，可演變發(fā)展至肺脾腎三臟同病?；蛞蚍尾〖澳I，腎虛不能納氣，或因脾虛及腎，脾不能化精以資腎，由后天而及先天，甚則肺虛不能佐心治節(jié)血脈運行，而致氣虛血瘀，出現(xiàn)氣短、喘急、心悸、唇紺、肢冷、浮腫等癥，即肺源性心臟病的發(fā)生。
此證見于肺脾腎三臟俱虛的患者，為氣陰耗損發(fā)展而成，見于重癥肺結(jié)核晚期。
綜上所述，肺癆以陰虛為先，繼可導(dǎo)致氣陰兩虛，陰陽俱虛。以臟腑辨證而言，病之初起，為肺陰虧損，繼之肺脾同病，氣陰兩傷，后期肺脾腎三臟交虧，陰損及陽，而致陰陽俱虛，并見心肝臟腑功能損害的嚴(yán)重證候。
如何辨認(rèn)陰陽兩虛
陰陽兩虛屬于中醫(yī)辨證的名詞，意思是既有陰虛的癥狀，又有陽虛的癥狀，稱陰陽兩虛。
觀舌相：陰虛者，舌齒紅，舌形瘦，苔少，苔??；陽虛者，舌齒淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。
觀精神：陰虛者，燥熱不安，易發(fā)火；陽虛者，畏寒肢冷，氣短懶語，抑郁不歡，疲憊，愛哭。
觀寒熱：陰虛者，怕熱，出熱汗，手心煩熱；陽虛者，怕冷，出涼汗，手腳發(fā)涼。
觀病痛：陰虛者，腰酸；陽虛者，腰痛。觀面色：陰虛者，顴紅，臉是絳色；陽虛者，面色青白無光。
俗話說藥補不如食補，陰陽兩虛患者除了藥補外，在日常生活中也可以用食物來進補。下面推薦5款陰陽兩虛食療方，希望對陰陽兩虛患者有幫助。
陰陽兩虛食療方
1、蟲草枸杞淮山羊肉湯
原料：冬蟲草10克，枸杞子15克，淮山藥20克，羊肉500克，生姜3片，蜜棗3枚，大蒜頭4個。
做法：將冬蟲草、枸杞子、淮山藥洗凈；大蒜頭去皮；羊肉洗凈，切塊，用開水洗去膻味。將全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，再改用文火煲3小時，調(diào)入適量醬油、味精食用。
功效：調(diào)補肝腎、益精養(yǎng)血壯陽。用于婦女虛弱面色無華、腰酸氣短或男性精液稀少神疲乏力等癥。
2、核桃鴨子
原料：核桃仁200克，荸薺150克，老鴨1只，雞泥100克，蛋清，玉米粉，味精，料酒，鹽，食油，蔥，生姜，油菜末各適量。
做法：將老鴨宰殺后用開水氽一遍，裝入盆內(nèi)，加入蔥、生姜、食鹽、料酒少許，上籠蒸熟透取出晾涼，去骨，把肉切成兩塊。把雞泥、蛋清、玉米粉、味精、料酒、鹽調(diào)成糊。把核桃仁、荸薺剁碎，加水糊內(nèi)，淋在鴨子內(nèi)膛肉上，將鴨子放入鍋內(nèi)，用溫油炸酥，瀝去余油，用刀切成長條塊，放在盤內(nèi)，四周撒些油菜末即可。
功效：補腎固精。溫肺定喘，潤腸。適用于腎虛咳嗽、腰痛、陽痿、大便燥結(jié)等癥。
3、干貝豬瘦肉湯
原料：干貝50克，豬瘦肉200克。
做法：將干貝、豬瘦肉煲湯。食用時，加食鹽調(diào)味，佐膳。
功效：滋陰補腎。適用于腎陰虛之心煩口渴、失眠、多夢、夜尿多等癥。
4、鎖陽壯陽粥
原料：鎖陽10克，精羊肉100克，大米100克。
做法：將羊肉洗凈細(xì)切。先煎鎖陽，去渣，后入羊肉與米同煮為粥?？崭故秤?，大便溏瀉及早泄者慎用。
功效：溫陽補腎。適用于平素體陽虛、腰膝酸軟，肢冷畏寒、陽痿、老年便秘等癥。
5、枸杞羊腎粥
原料：枸杞葉500克，羊腎2對，羊肉250克，粳米250克，蔥白5克。
做法：將羊腎洗凈，去臊腺脂膜，切成細(xì)?。皇[白洗凈，切成細(xì)節(jié)；羊肉洗凈；枸杞葉洗凈，用紗布裝好，扎緊；粳米淘凈；再將它們一同放入鋁鍋內(nèi)，加水適量熬粥，待肉熟、米爛成粥時即成。吃羊腎、羊肉，喝粥。
功效：補腎填精。適用于腎精衰敗、腰脊疼痛、性功能減退等癥。
陰陽兩虛的患者，試試以上的食療方哦。
脾不好，腎氣不固，在中醫(yī)科是比較常見的病，脾腎氣不固產(chǎn)生的原因是和人們的體質(zhì)、受涼和過度勞累，一些不良習(xí)慣造成等因素有關(guān)，它的一些表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈乏力多汗等不適。所以平常人們一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。積極參與體育鍛煉，加強身體素質(zhì)。今天就給大家普及一下健脾固腎的中成藥。
折疊主治和用法六味地黃丸主要是治療那些腎陰虛而陽盛的人，陽亢乃至強陽不倒，堅持服用六味地黃丸則一定能收到理想效果，但是現(xiàn)代人一般都是陰盛陽虛的體質(zhì)，如果再服用六味地黃丸，只能使陰邪更盛，而陽氣更虛，外在表現(xiàn)就是這個人越發(fā)沒有力氣，做事情沒有精神，爬完樓梯都要喘半天。
所以，使用六味地黃丸首先要辨清是腎陰虛還是腎陽虛，腎陽虛的人絕不可用，腎陰虛的人也不可多用，以服用后收到效果為準(zhǔn)，食用過多也會傷害身體。服用六味地黃丸的不良癥狀為：服用前期感覺有精力，越到后來越感覺渾身無力，狀況反不如吃藥前。折疊保健功效折疊丹皮六味地黃丸并不是包治百病，但據(jù)統(tǒng)計，在各種文獻報道中，六味地黃丸治療的病癥涉及137種。最常見的是用于治療亞健康狀態(tài)、提高免疫力、延緩衰老，所以很多人把它當(dāng)作保健藥品在長期服用。同時，作為治療藥品，它在高血壓、糖尿病、更年期綜合征等疾病的治療和輔助治療中也取得了良好的效果。六味地黃丸最早源自“醫(yī)圣”張仲景的名著《傷寒雜病論》的“金匱腎氣丸”（即桂附地黃丸）。至北宋，太醫(yī)丞錢乙認(rèn)為腎決定著人的生長發(fā)育，強調(diào)補瀉要同時進行的理論。
遂從“金匱腎氣丸”入手，創(chuàng)制了滋補腎陰的名方——六味地黃丸，由熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓6味中藥組成。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為腎藏有“先天之精”，為臟腑陰陽之本，生命之源，故稱為“先天之本”。方中用熟地黃滋陰補腎，填精生髓，為方中的君藥。山茱萸滋養(yǎng)肝腎，并能澀精；懷山藥補脾益氣而固精，二者用為臣藥。三味藥相配，共同發(fā)揮補益肝、脾、腎的作用，效力全面，且以補腎陰為主，補其不足，可治“本”。
澤瀉泄腎利濕，并可防止熟地黃過于滋膩；丹皮能夠清瀉肝火，同時可以制約山茱萸的收斂作用；茯苓淡滲脾濕，幫助懷山藥健運脾胃，這三味藥物為瀉藥，瀉濕濁，平其偏盛，為佐藥，是治標(biāo)。六味藥材的選擇地道不地道，對藥效也是相當(dāng)重要的，所謂“藥材好、藥才好”。地道藥材就是指有特定產(chǎn)區(qū)。
隨著現(xiàn)代社會人們的物質(zhì)生活有了飛躍般的提升，餐桌上越來越少能看到粗糧的出現(xiàn)了。很多朋友都喜歡吃一些比較精細(xì)的食物，這樣讓我們體內(nèi)的五臟六腑就不能得到全面的營養(yǎng)。特別是肝和腎兩個器官所缺的營養(yǎng)最明顯，因此肝腎同補的中成藥有哪些呢?為了更好地解決這個疑問，接下來就讓我們一起進入到下面的內(nèi)容。
1.當(dāng)歸主治：血虛諸證;月經(jīng)不調(diào);經(jīng)閉;痛經(jīng);癥瘕結(jié)聚;崩漏;虛寒腹痛;痿痹;肌膚麻木;腸燥便難;赤痢后重;癰疽瘡瘍;跌撲損傷。 2.北沙參：肺燥陰虛，干咳痰少，咽干鼻燥者，可與麥冬、玉竹、貝母、杏仁等配伍，以潤肺止咳。 3.北沙參功能主治：滋陰補血，益精填髓。用于肝腎陰虛，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，心悸怔忡，月經(jīng)不調(diào)，崩漏下血，眩暈，耳鳴，須發(fā)早白。 由于滋補肝腎丸的主要成分有許多有用的藥材，因此，滋補肝腎丸有利于滋補肝腎，養(yǎng)血柔肝。用于肝腎陰虛，頭暈失眠，心悸乏力，肋痛，午后低燒，以及慢性肝炎，慢性腎炎而見陰虛證者。
枸杞入肝腎肺，滋腎、潤肺、補肝、明目。山藥入肺脾腎，健脾補肺、固腎益精。蠶蛹入脾胃，補肝益胃，祛風(fēng)散熱、益精壯陽。益智入脾腎，溫脾，暖腎、固氣、澀精。肉桂入腎脾心肝，補元氣、暖脾胃、止冷痛、通血脈。
白術(shù)：補脾，益胃，燥濕，和中。治脾胃氣弱，不思飲食，倦怠少氣，虛脹，泄瀉，痰飲，水腫，黃疸，濕痹，小便不利，頭暈，自汗。
上面幾段文字內(nèi)容就為我們很好地介紹了肝腎同補的一些中成藥，我希望大家都能通過今天的學(xué)習(xí)而有所收獲。當(dāng)然我們在日常生活中也要引起足夠的重視，把一些不良的生活習(xí)慣丟掉，并且在飲食中多食用一些對肝臟有好處的食物，同時也要積極地鍛煉自己的身體，增強自我抵抗力和免疫力。
現(xiàn)在很多朋友都出現(xiàn)了腎虛的現(xiàn)象，其實腎虛對于人體是具有很大的危害的，當(dāng)男性朋友出現(xiàn)腎虛的時候是會影響到性功能的，如果是女性的話就會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)和內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，長期腎虛得不到改善的話是會引起很多的并發(fā)癥的，所以一定要及時的調(diào)理，那么養(yǎng)腎中成藥有哪些呢？
益類中成藥分別以益氣、補血、滋陰、助陽的藥物為主所組成，具有補虛扶弱，增強抗病機能的作用，用于治療各種虛證。
所謂虛證，一般說來，有氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種。但是，人的氣、血、陰、陽有著互相依存的關(guān)系。氣虛和陽虛是表示機體活動能力的衰退;血虛和陰虛是體內(nèi)陰血津液等物質(zhì)的虧損。在臨床上陽虛每兼氣虛，氣虛常致陽虛;陰虛每兼血虛，血虛亦可導(dǎo)致陰虛。
氣和血也有著密切的關(guān)系，因為“氣為血帥，血為氣母”，二者是互相生成和互相依賴的。所以，氣血兩虧的病癥，更是臨床多見的。陰和陽在病理和癥狀上，雖各有重點，但陰陽是相互依存和相互為用的(陰陽互根)，在病理變化上?；ハ嘤绊懀荒芙厝环珠_。所以，陰陽兩虛的病癥，也是臨床經(jīng)常出現(xiàn)的。因此，補氣養(yǎng)血和滋陰助陽的藥物，在中成藥的處方中，是經(jīng)常配伍應(yīng)用的。
現(xiàn)將疾病的主要癥狀和適宜的中成藥分述如下。
一、氣虛：指脾氣虛和肺氣虛而言。脾氣虛則癥見：氣短懶言，倦怠無力，飲食不振，腹脹便溏;如果氣虛下陷，則見脫肛，婦女子宮下垂等癥。肺氣虛癥則見：少氣，氣息不能續(xù)接，說話聲音低弱，易出虛汗，勞動則喘促等癥。氣虛雖有脾氣虛與肺氣虛之分，但脾為后天之本，生化之源”，“肺主一身之氣”。而肺氣的來源，則又賴于脾胃運化水谷之精華以潤養(yǎng)，故補氣以補脾為主。脾氣旺，則肺氣自充。健脾則可以補氣，常用的補氣的中成藥有補中益氣丸、補益資生丸、參苓白術(shù)丸等。
補中益氣丸(片)為水丸或潔劑，主要功用為調(diào)補脾胃、升陽益氣。適用于由脾胃氣虛引起的氣短懶言，身體倦怠，肌熱有汗，頭痛怕風(fēng)，渴喜熱飲，食欲不振，以及氣陷脫肛，子官脫垂等。另外，此藥對于固氣虛下陷所致的胃下垂、腎下垂等均有較好效果。凡一般慢性病，癥見脾胃虛弱，氣短懶言，身體乏力，自汗，動則氣促，食欲不振等癥均可應(yīng)用。用法為水丸每服6克，片劑每服6片，均日服兩次，溫開水送下。
補益資生丸為蜜丸，主要功用為補氣健脾，開胃進食。適用于脾胃虛弱，消化不良引起的脘悶腹脹，不思飲食，嘔逆，久瀉久痢，面黃肌瘦，精神倦怠等癥。此藥配伍精當(dāng)，有主有從，凡因脾胃虛弱，消化不良所致上述諸癥均可應(yīng)用。用法為每次服用兩丸，日服兩次，溫開水送下。
參苓白術(shù)丸(散)為水丸或散劑，主要功用為補氣健脾，調(diào)中止瀉。適用于由脾胃虛弱引起的飲食不振，腔腹脹滿，大便溏瀉，身體消瘦，四肢無力，精神被倦等證。可用于慢性腸炎、慢性腎炎尿蛋白日久不消而屬脾虛者，小兒消化不良脾虛腹瀉者。用法為水丸，散劑均每服6克，日服二次，溫開水送下或沖服。
二、血虛：主要由于久病生血不足，或失血過多所致。癥見面色萎黃或FDB1白，口唇及爪甲蒼白，沒有紅潤顏色，頭暈、耳鳴、心悸、失眠以及婦女月經(jīng)不調(diào)等癥。治法宜補血養(yǎng)血?？煞萌藚w脾丸、內(nèi)補養(yǎng)榮力等。
人參歸脾丸(片)有蜜丸和片劑兩種劑型。主要功用為補養(yǎng)氣血、健脾安神，適用于思慮過度，勞傷心脾引起的心悸怔忡、健忘失眠，食少便溏，身體疲倦，婦女月經(jīng)過多，以及脾虛出血等癥。常用于神經(jīng)衰弱、心臟病、貧血、功能性子宮出血，血小板減少性紫癜等疾病，癥見心脾兩虛者。用法為蜜丸每次服用一丸，片劑每次服用六片，均日服兩次，以溫開水送下。
內(nèi)補養(yǎng)榮丸為蜜丸。主要功用為補氣養(yǎng)血，適用于氣血不足引起的月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血量少，經(jīng)期腹痛，腰酸腿軟，面色無華。臨床常用于月經(jīng)量少，經(jīng)期后錯，肝胃不和，食欲不振等癥。用法為一次2丸，一日兩次，溫開水送下。須注意孕婦忌服，月經(jīng)過多忌服。
三、氣血兩虛：癥見氣短懶言，身體乏力，動則氣喘，面色萎黃，唇爪蒼白，頭暈?zāi)炕ǎ募率叩劝Y。治宜氣血雙補?？煞苏渫琛⑹笱a丸、人參養(yǎng)榮丸等。
八珍丸為蜜丸，功用為調(diào)補氣血，適用于由氣虛血虧引起的氣短懶言，面色蒼白或萎黃，形體消瘦，四肢倦怠，心悸怔忡，頭目眩暈以及婦女月經(jīng)不調(diào)等癥狀。此藥具有氣血雙補，陰陽兼顧之功效。常用于病后身體虛弱，貧血，以及婦女月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后身體不復(fù)等。用法為每次服一丸，日服兩次，溫開水送下。
十全大補丸為蜜丸或水丸，主要功用為補氣養(yǎng)血，適用于由氣血不足引起的身體虛弱，面色萎黃，肌肉消瘦，短氣乏力，精神倦怠，頭目眩暈，腰膝無力，以及婦女月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后體虛等癥。此藥較八珍丸滋補功效強，但藥性偏溫，所以適用于氣血兩虛且癥見虛寒的病例。用法為蜜丸每次一丸，水丸每次服6克，均日服兩次，以溫開水送下。
人參養(yǎng)榮丸為蜜丸，主要功用為補氣補血、強心安神。適用于氣虛血虧，積勞虛損引起的呼吸氣少，形瘦神疲，面色萎黃，毛發(fā)脫落，飲食減少，驚悸怔忡，失眠多夢，筋惕肉FDB4，以及婦女月經(jīng)不調(diào)等癥。此藥常用于神經(jīng)衰弱疾病，癥見氣血兩虛的患者。但因心火亢盛，灼傷陰液所致的心跳失眠，煩燥不安等癥患者不宜應(yīng)用。用法為每次服用一丸，日服兩次，溫開水送下。
四、陰虛：主要指腎陰不足，津液虧耗而言。癥見身體消瘦，肌肉枯澀，咽干口燥，五心煩熱，腰酸腿軟，頭暈耳鳴，目澀昏暗，甚則骨蒸盜汗，潮熱顴紅等癥。治宜滋補腎陰，增津生液，可服用六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸等。
六味地黃丸為蜜丸，主要功用為滋補肝腎。適用于由肝腎陰虛所致身體消瘦，腰酸腿軟，頭暈?zāi)垦＃Q，遺精盜汗，舌燥煙痛，口渴等癥。此藥對于肺結(jié)核，慢性腎炎，神經(jīng)衰弱等慢性疾病，屬于肝腎陰虛者均可使用。用法為每次服用一丸，日服兩次，溫開水送下。
六味地黃丸在祖國醫(yī)學(xué)工作者經(jīng)驗不斷積累下，發(fā)展了多種附方：
(1)知柏地黃丸：即六味地黃丸原方加入知母、黃柏而成。劑型為蜜丸，每丸重9克，每次服用一丸，日服兩次，淡鹽湯或溫開水送下。此藥較六味地黃丸增加了清降腎火作用，適用于陰虛火旺所致的骨蒸潮熱，遺精盜汗等癥。
(2)杞菊地黃丸：即六味地黃丸原方加入了枸杞子、菊花而成。劑型為蜜丸，每丸重9克，每次服用一丸，日服兩次，溫開水送下。此藥較六味地黃丸增加了養(yǎng)肝明目作用，適用于肝腎不足所致的頭暈眼花，視物不清，眼睛澀痛等癥。
(3)麥味地黃丸：即六味地黃丸原方加入了麥門冬、五味子而成。劑型為蜜丸，每丸重9克，每次服用一丸，日服兩次，溫開水送下，此藥較六味地黃丸增加了養(yǎng)陰斂肺作用，適用肺腎陰虛所致的咳嗽氣喘，干咳帶血，口干舌燥等癥。
(4)歸芍地黃丸為經(jīng)驗方，即六味地黃丸原方加入了當(dāng)歸、白芍而成。劑型為蜜丸，每丸重9克，每克服用一丸，日服兩次，溫開水送下。此藥較六味地黃丸增加了補血養(yǎng)血作用，適用于陰虛血少所致的午后低熱，頭暈?zāi)垦?，耳鳴，肋痛等癥。
(5)都?xì)馔瑁杭戳兜攸S丸原方中加入五味子而成。劑型為蜜丸，每丸重9克，每次服用一丸，日服兩次，溫開水送下。此藥較六味地黃丸增加了滋腎納氣的作用。適用于肺腎陰虛所致的氣喘、咳嗽、呃逆等癥。
大補陰丸為蜜丸，主要功用為滋腎水，降虛火。適用于由腎陰不足，相火偏亢引起的骨蒸潮熱，盜汗遺精，腰酸腿軟，眩暈耳鳴，或五心煩熱，或咳嗽咯血等癥。此藥對于陰虛火旺所致上述諸癥頗有捷效。用法為每次服用一丸，日服兩次，溫開水送下。
五、陽虛：指心陽虛、脾陽虛、腎陽虛而言。由于“腎為先天之本”，腎陽又是一身之陽，所以助陽的中成藥是以溫補腎陽為主。腎陽衰弱癥見：畏寒肢冷，陽萎遺精，腰酸腿軟，小便頻數(shù)，精神不振等癥。治宜溫腎助陽?？煞髿w丸、全鹿丸、金匱腎氣丸等。
左歸丸為蜜丸，主要功用為補肝腎、益精血。適用由肝腎虛弱，精血不足引起的形體消瘦，腰膝酸軟，目暗耳鳴，骨蒸盜汗，遺精等癥。此藥源于六味地黃丸，但方中不用牡丹皮清肝火，澤瀉清腎火，茯苓滲脾濕，而是增加了菟絲子、枸杞子滋補肝腎，龜板膠育陰潛陽，鹿角膠脧補精血，懷牛膝強健筋骨。所以此藥補肝腎、益精血作用較六味地黃丸為強。其兩藥區(qū)別在于左歸丸是有補無瀉，而六味地黃丸補中有瀉，左歸丸適用于純虛之證，而六味地黃丸適用于陰虛火旺之證。所以由于肝腎不足、精血虧損而引起的病癥，均可服用左歸丸。用法為每服一丸，日服兩次，溫開水送下。
全鹿丸為蜜丸，功用為溫腎助陽，補精益氣。適用于由腎陽衰弱，精血不足引起的精神衰憊，面色萎黃，腰膝無力，頭暈耳鳴，陽萎遺精，以及婦女血虧血寒引起的經(jīng)期不準(zhǔn)、腰痛、崩漏等癥。本品對于精血不足，氣血兩虧所致的上述諸癥確有扶弱補虛功效。但因藥性溫?zé)?，所以，凡陰虛火亢所引起的夢遺滑精，煩燥失眠，手足心熱，口燥咽干等癥，不應(yīng)服用。用法為每服一丸，一日兩次，溫開水送下。
全鹿丸附方健身全鹿丸，即全鹿丸原方中減去了巴戟肉、杜仲炭、鹿尾、鹿腎、鹿角膠，增加了淫羊藿、桑寄生、鹿角和鮮鹿肉的用量。劑型和用法用量同全鹿丸，功效亦與全鹿丸基本相同。
金匱腎氣丸亦稱桂附地黃丸，為蜜丸，主要功用為溫補腎陽。適用于由于腎陽不足引起的腰酸腿軟，下半身常有冷感，小便不利或小便反多，以及痰飲、腳氣、消渴等癥。本品可用于慢性腎炎，糖尿病，癥見腰膝酸軟或冷痛的患者。使用時應(yīng)注意腎陰不足，虛火上炎所致的咽干口燥者忌用。用法為每次服用一丸，日服兩次，溫開水送下。
金匱腎氣丸的附方濟生腎氣丸，即為金匱腎氣丸原方中加入車前子、懷牛膝而成。劑型為蜜丸，每丸重9克，每次服用一丸，日服兩次，淡鹽湯中溫開水送下。效用與金匱腎氣丸基本相同，但利尿消腫作用較強，對腎炎水腫有一定效果。
六、對于氣血兩虧，陰陽俱虛的病癥，可服用參茸衛(wèi)生丸，人參鹿茸丸等。
參茸衛(wèi)生丸為蜜丸，主要功用為補腎狀陽，益氣養(yǎng)血。適用于陰陽俱虛，氣血兩虧引起的身體衰弱，肌肉消瘦，精神萎糜，腰酸腿軟，四肢無力，畏寒肢冷，健忘失眠，陽萎遺精，以及婦女血虛崩漏等癥。方中以鹿茸，天戟肉、內(nèi)蓯蓉、補骨脂、鎖陰補腎壯陽，添精益髓，以振奮活動機能，以人參、黨參、黃芪、於術(shù)、白術(shù)、山藥、茯苓、甘草健脾益氣，增強運化，以促進氣血生成，以上均為主藥;以二地、麥門冬、枸杞子、山茱萸滋補肝腎，養(yǎng)陰增液，以當(dāng)歸、白芍、何首烏補血養(yǎng)血，以上均為輔藥。佐以黑附子、肉桂補命門火，鼓舞緊陽;以杜仲炭、川牛膝、續(xù)斷、桑寄生補肝腎、強壯腰膝;以酸棗仁、遠志、桂圓肉養(yǎng)心安神，配煅龍骨、煅牡蠣、覆盆子、蓮子肉固腎澀精;用木香、砂仁、陳皮、乳香等流暢氣機，活動血液，以防補藥過多而發(fā)生膩滯。諸藥配伍，能起到補氣助陽，養(yǎng)血滋陰的作用，但是仍偏于補氣助陽。臨床應(yīng)用，針對病情卓有成效。須注意的是此藥方組成多為辛燥之品，如陰虛火亢引起的煩燥失眠，夢遺滑精，口燥咽干等癥，不宜使用。用法為每次服用一丸，日服兩次，溫開水送下。
人參鹿茸丸為參茸衛(wèi)生丸的附方，主要為原方中減去了黑附子、肉桂、煅龍骨、煅牡蠣等，并增加了黃柏，所以溫腎助陽，固腎澀精之力不如參茸衛(wèi)生丸。人參鹿茸丸藥物雖少，但效用略同，劑型亦為蜜丸，服法為每次一丸，日服兩次。注意事項同人參鹿茸丸。
參茸丸亦為參茸衛(wèi)生丸的附方，與其比較，方中重點減去了澀精的煅龍骨、煅牡蠣、蓮子肉和理氣的木香、砂仁、陳皮等，增加了天門冬、黃精、知母、黃柏。所以，加強了滋陽清熱作用，減弱了固腎澀精功效。但須注意的是此藥較為膩滯。劑型為蜜丸，每丸重12克，服法為每次一丸，日服兩次，溫開水送下。
以上就是關(guān)于養(yǎng)腎中成藥有哪些的一個介紹，上面介紹的養(yǎng)腎中成藥只是比較常用的額一些，其實養(yǎng)腎的中成藥還有很多，不過是藥三分毒，所以藥物是不能夠胡亂的服用的，只有掌握它的正確方法才能夠達到效果，不能自己胡亂的補腎。
心腎不交是指心與腎生理協(xié)調(diào)失常的病理現(xiàn)象。多由腎陰虧損，陰精不能上承，因而心火偏亢，失于下降所致。它的一些主要表現(xiàn)是心煩失眠，心悸不安，眩暈，耳鳴，健忘，五心煩熱等等。所以一旦發(fā)現(xiàn)，一定要及時治療。那么今天就給大家普及一下心腎不交失眠的中成藥。
指導(dǎo)意見：
可以吃點交泰丸，或者芍藥、桂圓熬稀飯喝。平時飲食宜清淡忌辛辣、煙酒。最好還是找個中醫(yī)通過辨證論治給你開個藥方。祝早日康復(fù)。
失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物。
歸脾丸只適用于心脾兩虛造成的失眠，而心腎不交造成的失眠則要使用交泰丸。您吃了辣椒后失眠，吃了黃連阿膠湯和歸脾丸沒有效果，說明您失眠不是心脾血虛這一個原因造成的，還有別的病因。
心腎不交就是心火和腎水沒有達到平衡。有此引起的一系列癥狀包括失眠。但失眠原因常常不是單一的。如心情，心脾兩虛，腸胃不和，心血管疾病等。
意見建議：建議到醫(yī)院找中醫(yī)看看，詳細(xì)說明你的身體情況，醫(yī)生會辨證判斷給你處方，你照方服用即可。你可以向醫(yī)生講明盡量開中成藥。原交泰丸治療心腎不交是取其義，如配方還要結(jié)合身體加。
病情分析：
失眠是一種非常常見的精神疾病，但如果長期沒有得到有效的調(diào)理與治療，會逐漸引發(fā)身體與精神上的疾病，導(dǎo)致失眠的因素包括很多方面，每個人的失眠原因都不相同，通常導(dǎo)致失眠的常見原因主要包括：環(huán)境因素、個體因素、軀體因素以及精神因素等，比如強光、噪音的睡眠環(huán)境，不良的生活習(xí)慣，軀體上的不適以及因為某些事情引起的興奮與憂慮等。最好盡快去正規(guī)的醫(yī)院接受診治，否則病情只會越來越嚴(yán)重。意見建議：
當(dāng)被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候，重要的就是及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么，才可以對癥對藥，對于失眠的治療。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調(diào)節(jié)，放松心態(tài)，不要給自己太大壓力，積極鍛煉身體，安排好作息時間，不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。我相信大家一定有很多人經(jīng)常會因為氣血雙虛而身體各項能力欠佳，氣血雙虛的人經(jīng)常會身體虛弱，各種貧血癥狀都會明顯地顯示出來。女性更會月經(jīng)量夸張的急促增加，甚至基本的身體機能都開始退化，牙齒也會開始掉。中成藥是老祖宗留給我們的偉大瑰寶，善于利用中成藥食補滋補身體對身體非常有利，下面我們一起來看一看怎么樣利用氣血雙補的中成藥的食補改善身體吧。
食補：
1 大棗桂圓湯，補氣又補血。 如果非常重，看下面： 氣血虛怎么辦 虛證在臨床上十分常見，老年多虛證，久病多虛證，其他如先天不足、煩勞過度、飲食不節(jié)、饑飽不調(diào)等，皆能導(dǎo)致虛證。虛證有氣虛、血虛、陰虛、陽虛之分，本文僅述氣血虛。 氣虛主要指肺脾氣虛，臨床表現(xiàn)為氣虛、氣短聲低、倦怠無力、面色晃白，頭暈自汗，食欲不振、大便溏薄等。
2 常用的方劑有四君子湯(黨參、白術(shù)、茯苓、甘草)，補中益氣湯(黃芪、黨參、白術(shù)、灸甘草、當(dāng)歸、陳皮、升麻、柴胡)，生脈散(人參、麥冬、五味子)。這些方劑都是以補肺健脾的中藥為主而組成的。 血虛包括心血虛與肝血虛，主要表現(xiàn)為面色萎黃、指甲蒼白、頭暈?zāi)垦！⑿募率叩取?/p>
3 常用的方劑有四物湯(熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎)、當(dāng)歸補血湯(黃芪、當(dāng)歸)、歸脾湯(白術(shù)、茯苓、黃芪、龍眼肉、酸棗仁、黨參、木香、灸甘草、當(dāng)歸、遠志)等。
4 氣血雙虛則應(yīng)氣血雙補，常用的方劑有八珍湯(四君子湯加四物湯)。
5 十全大補湯(八珍湯加黃芪、肉桂)，
6 人參養(yǎng)榮湯(當(dāng)歸、黨參、白芍、白術(shù)、茯苓、熟地、灸甘草、黃芪、肉桂、五味子、遠志、陳皮、生姜、大棗)等。 中藥的劑型很多，最適合補虛的是煎膏制劑，這是傳統(tǒng)的中藥劑型之一，藥性滋補，味道甘美，濃度高，體積小，容易保存，便于服用，具有良好的滋補效果。從季節(jié)而言，一年四季，春夏秋冬，其中冬季是閉藏季節(jié)，氣候寒冷，虛證也會加重或復(fù)發(fā)，因此更宜服用滋補膏。 制做滋補膏，首先是對癥選方、看你是氣虛、血虛，亦或是氣血俱虛，然后按上述介紹的方劑選擇。為慎重起見，最好請當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)師選方遣藥，藥材必須干凈、地道。中藥材的質(zhì)量高下懸殊甚大，要選擇上乘者。
7 蘿卜燉牛肉
1. 將蘿卜、牛肉分別洗凈，均切成2厘米見方的塊，分別入沸水中略焯，撈出；
2. 鍋內(nèi)加油燒熱，放大蔥段、姜塊、八角炸香，加入鮮湯、料酒、牛肉塊，燉至熟爛；
3. 再放入蘿卜塊，燒開，撇去浮沫；
4. 待蘿卜塊熟爛，加入精鹽、醬油、味精，揀出蔥、姜、八角不要；
5. 再撇去浮抹，出鍋盛入湯碗內(nèi)即成。
8 清燉排骨
1. 將排骨洗凈，剁成四厘米長，三厘米寬的段，下沸水鍋焯燙后撈出，沖洗干凈；
2. 小白菜洗凈，去根部，一切兩段；
3. 蔥切段，姜切塊，用刀輕輕拍松備用；
4. 鍋上火燒熱，加少許底油，用蔥段，姜塊熗鍋，烹紹酒，下排骨，添湯；
5. 旺火燒沸，撇凈浮沫，倒入陶器，轉(zhuǎn)小火慢燉至接近成熟；
6. 下小白菜放精鹽、味精調(diào)口，再燉至排骨酥爛脫骨，裝碗上桌即可。
從上面我們知道了怎么樣利用氣血雙補的中成藥的食補改善身體。氣血兩虛的朋友們一定要注意一下了，
在日常生活之中一定要保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜。平時少吃辛辣或者刺激性食物，減少對身體的刺激。正常面對生活之中遇到的壓力，積極參加戶外運動，放松心情。不要給自己太大的壓力，要學(xué)會合理減壓。改善自己氣血雙虛的身體狀況吧。
在平時生活中我們經(jīng)常遇到腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱的問題，很多人會認(rèn)為這是因為自己的工作學(xué)習(xí)太累了，但更多的原因是因為腎氣不足，這在男人們身上更常見。補腎的方法其實有很多，但最有效也是最直接的方法就是吃一些中成藥，有如此作用的中成藥都有哪些呢?
1、芡實
《神農(nóng)本草經(jīng)》記載芡實“補中除爆疾，益精氣”，認(rèn)為具有良好的補腎補精收攝作用?！侗静輳男隆芬嘣疲骸败蛯嵮a脾固腎，助氣澀精，治夢遺滑精?！背Ｓ糜诠棠I攝精、補脾止瀉等，被譽為“水中人參”，適宜夏季服用補腎。民間常用炒芡實60克，瘦牛肉100克，加調(diào)料煮爛食用;或用芡實60克，紅棗10克，花生30克，加入適量紅糖合成大補湯。
2、何首烏
補肝腎，益精血，用于更年期陰虧火旺，頭暈眼花，虛煩失眠，性情急躁。還可用于慢性腎功能衰竭?？梢栽囋囀诪醺纹汉问诪?0克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。
3、枸杞子
枸杞子的補腎作用還是比較強的，吃枸杞子主要把握的就是一個量，一般來講，一天吃一把就夠了，像吃葡萄干那樣嚼著吃就行。陰虛體質(zhì)的人應(yīng)該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應(yīng)減少用量。
4、蓮子
市場上的蓮子有紅蓮子和白蓮子之分，紅蓮子口感較硬，但補腎、補血效果更好;白蓮子口感香糯，健脾的功效更強。除了蓮子粥、紅棗銀耳蓮子湯、銀耳蓮子羹等傳統(tǒng)食用方法，用蓮子心泡茶去心火效果更佳，蓮子泡酒則固腎效果更為顯著。
5、南瓜子
南瓜子含鋅豐富的食物具有補腎的作用，有助于提高男性生育能力。南瓜子中含有大量的鋅，可以在很大程度上改善精子質(zhì)量。所以男性到了老年，應(yīng)多吃點南瓜子，以補腎氣不足。每天吃上50克左右炒熟的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病，這是由于南瓜子富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。
腎是生命之本，身體的健康與否和和腎的好壞狀態(tài)有著一定的關(guān)系，但是現(xiàn)在的生活和工作的壓力以及人們不良的習(xí)慣導(dǎo)致很多人都出現(xiàn)了腎精虧損的情況?，F(xiàn)在不僅僅是男性需要補腎，女性也一樣是要進行補腎的，在我們所熟悉的中藥里面，有很多的中藥是具有補腎功效的。
腎藏精、腎主水、腎主納氣，腎功能的好壞影響著我們的身體健康，我們說腎藏精十男九虛，其實不僅男人要補腎，女人也同樣需要補腎，而中藥里有很多具有補腎效果的中藥，下面就為大家盤點補腎中藥都有哪些。
1、枸杞
性平，味甘，具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。
2、黃芪
是一種古老的中藥。黃芪的主要治療作用為補中益氣，固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足，如胃有下墜感，上氣不接下氣等癥狀較好。它還能健脾和胃，所以有開胃進食的作用。
3、鹿茸
補腎，益精血，強筋骨的佳品。對腎陽不足，精血虧虛的提早射精有很好的效果。
4、肉桂
補元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。治命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脫，腹痛泄瀉，虛陽浮越。
5、山藥
清熱，解毒。治溫病發(fā)熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰疬，痔漏。
陽YANG君JUN寶BAO，重要成分就可以發(fā)現(xiàn)哪些藥材有這方面的作用，如靈芝、雪蓮、鹿茸、鹿鞭、沉香、人參、鎖陽、肉蓯蓉等非常好的中藥材。
6、海參
海參里面含有豐富的精氨酸、鋅、酸性粘多糖、海參素等活性物質(zhì)，對于改善男女的腎臟功能有強效。食用海參補腎要按照療程食用，堅持早晚各吃一個海參，可以改善腎虛，性冷淡等癥狀。
7、肉蓯蓉
有補腎壯陽，潤腸通便的作用，用于不舉不持久，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱，病后、產(chǎn)后腸燥便秘者。根據(jù)現(xiàn)代研究，肉蓯蓉含有微量生物堿和結(jié)晶性中性物質(zhì)，有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進抗體形成。
8、何首烏
有補肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時珍說過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上。”清代名醫(yī)黃宮繡亦云：“何首烏，諸書皆言滋水補腎，黑發(fā)輕身，備極贊賞?！狈彩悄I虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
不少人在自己身體出現(xiàn)疾病的時候，都想著能夠?qū)ふ乙恍┛焖僦委熂膊〉姆椒?，但其實身體上很多疾病都是需要慢慢調(diào)理才能治療的。例如腎脾寒濕這個現(xiàn)象，特別是生活在潮濕地區(qū)的人們最容易出現(xiàn)腎脾寒濕，這時候就需要吃一些藥物治療。那么存在哪些中成藥可以治療脾腎寒濕情況呢?
對于脾腎這兩種器官來說，出現(xiàn)疾病都是需要慢慢調(diào)理的。而最適合調(diào)養(yǎng)身體的就是中藥，對于現(xiàn)在的人來說用到最多的就是關(guān)于治療疾病的中成藥，這樣的話既不會太麻煩，同時也能很好的調(diào)養(yǎng)，所以，下面就去介紹下補脾腎兩虛濕氣重的中成藥有哪些?希望通過介紹，大家能夠有所收獲!
補中益氣丸(片)為水丸或潔劑，主要功用為調(diào)補脾胃、升陽益氣。適用于由脾胃氣虛引起的氣短懶言，身體倦怠，肌熱有汗，頭痛怕風(fēng)，渴喜熱飲，食欲不振，以及氣陷脫肛，子官脫垂等。另外，此藥對于固氣虛下陷所致的胃下垂、腎下垂等均有較好效果。凡一般慢性病，癥見脾胃虛弱，氣短懶言，身體乏力，自汗，動則氣促，食欲不振等癥均可應(yīng)用。用法為水丸每服6克，片劑每服6片，均日服兩次，溫開水送下。
補益資生丸為蜜丸，主要功用為補氣健脾，開胃進食。適用于脾胃虛弱，消化不良引起的脘悶腹脹，不思飲食，嘔逆，久瀉久痢，面黃肌瘦，精神倦怠等癥。此藥配伍精當(dāng)，有主有從，凡因脾胃虛弱，消化不良所致上述諸癥均可應(yīng)用。用法為每次服用兩丸，日服兩次，溫開水送下。
參苓白術(shù)丸(散)為水丸或散劑，主要功用為補氣健脾，調(diào)中止瀉。適用于由脾胃虛弱引起的飲食不振，腔腹脹滿，大便溏瀉，身體消瘦，四肢無力，精神被倦等證?？捎糜诼阅c炎、慢性腎炎尿蛋白日久不消而屬脾虛者，小兒消化不良脾虛腹瀉者。用法為水丸，散劑均每服6克，日服二次，溫開水送下或沖服。
人參歸脾丸(片)有蜜丸和片劑兩種劑型。主要功用為補養(yǎng)氣血、健脾安神，適用于思慮過度，勞傷心脾引起的心悸怔忡、健忘失眠，食少便溏，身體疲倦，婦女月經(jīng)過多，以及脾虛出血等癥。常用于神經(jīng)衰弱、心臟病、貧血、功能性子宮出血，血小板減少性紫癜等疾病，癥見心脾兩虛者。用法為蜜丸每次服用一丸，片劑每次服用六片，均日服兩次，以溫開水送下。
關(guān)于補脾腎兩虛濕氣重的中成藥有哪些上文中已經(jīng)很詳細(xì)的介紹清楚了，這樣的話如果需要用到的話就可以好好的使用下上文中給大家介紹的內(nèi)容。同時調(diào)理的過程是比較漫長的，一定要有足夠的耐心，這樣的話才能更好更快的恢復(fù)身體健康。
腎臟是我們身體內(nèi)最重要的器官之一，它直接關(guān)系到我們的生活質(zhì)量。如果腎臟不好，不僅排便、性生活會受到影響，生活質(zhì)量也會大幅度下降。在中醫(yī)當(dāng)中，關(guān)于腎臟最常見的病癥就是腎氣虧損，尤其是男性居多。那么問題來了，腎氣虧損的患者到底吃什么中成藥效果更好?
六味地黃丸
六味地黃丸源于宋代醫(yī)學(xué)家錢乙的《小兒藥證直訣》，是滋補腎陰的基礎(chǔ)方劑，配伍組方上具有“三補三瀉”的特點。治療男女腎虛癥候功效卓越，如頭暈耳鳴，盜汗遺精，口燥咽干，五心煩熱，腰酸膝軟等;對男性陽痿、遺精、早泄有良效，能明顯提高男性的性欲，增加男性的精子數(shù)和精液量，有效控制男性病的發(fā)生。
六味地黃丸主要是治療那些腎陰虛而陽盛的人，陽亢乃至強陽不倒，堅持服用六味地黃丸則一定能收到理想效果，但是現(xiàn)代人一般都是陰盛陽虛的體質(zhì)，如果再服用六味地黃丸，只能使陰邪更盛，而陽氣更虛，外在表現(xiàn)就是這個人越發(fā)沒有力氣，做事情沒有精神，爬完樓梯都要喘半天。所以，使用六味地黃丸首先要辨清是腎陰虛還是腎陽虛，腎陽虛的人絕不可用，腎陰虛的人也不可多用，以服用后收到效果為準(zhǔn)，食用過多也會傷害身體。
金匱腎氣丸
金匱腎氣丸由地黃、山藥、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝、附子(制)、牛膝(去頭)、車前子(鹽炙)組成，本品為黑褐色的水蜜丸;味酸、微甘、苦。
主治溫補腎陽，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷，口服，一次20粒(4g)-
25粒(5g)，一日2次。目前還未發(fā)現(xiàn)有任何的不良反應(yīng)。
