哺乳期能吃保濟丸嗎?
哺乳期女性養(yǎng)生。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機，而應(yīng)從年輕開始。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《哺乳期能吃保濟丸嗎?》，希望能對您有所幫助，請收藏。
保濟丸是一種功效極其強大的中成藥，正確服用可以治療感冒發(fā)燒、胃酸等多種疾病，對身體的副作用幾乎可以忽略不計，因此哺乳期的女性朋友也可以服用保濟丸，但是出于安全考慮，最好在醫(yī)生的指導下用藥，而且在服藥期間不能吃辛辣的有刺激性的食物。
一、哺乳期能吃保濟丸嗎?
哺乳媽媽可以服用保濟丸，但是應(yīng)在醫(yī)師指導下服用保濟丸，這樣可以盡量避免不良反應(yīng)的發(fā)生。
二、保濟丸的功效與作用具體為：
1、解表：保濟丸能幫助疏解肌表、促使發(fā)汗，緩解疾病的表面癥狀，其中含有的鉤藤、菊花、廣藿香等多種中藥成分發(fā)揮著作用。保濟丸的解表功效，主要是指能治療四時感冒，緩解感冒過程中出現(xiàn)的發(fā)熱頭痛等不適感，服用保濟丸能夠起到一定的緩解作用。
2、祛濕：保濟丸中白芷、薏苡仁等中藥成分具有祛濕的作用，像腸胃濕熱等，服用保濟丸，能夠起到祛濕作用，幫助緩解癥狀，一般濕氣較重的人，尤其在夏天，身體會感到疲倦乏力，昏昏欲睡，適當吃保濟丸能有效祛濕。
3、和中：保濟丸經(jīng)常用于腹瀉腹痛的治療，這是因為保濟丸有和中的功效。保濟丸對治療食滯腹脹、水土不服、腸胃不適等癥狀有很好的作用效果。另外，暈車暈船等情況，服用保濟丸，能緩解這些不適的癥狀。
三、注意事項
1.忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。
2.不宜在服藥期間同時服用滋補性中藥。
3.外感燥熱者不宜服用。
4.有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應(yīng)在醫(yī)師指導下服用。
5.兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導下服用。
6.發(fā)熱體溫超過38.5℃的患者，應(yīng)去醫(yī)院就診。
7.吐瀉嚴重者應(yīng)及時去醫(yī)院就診。
8.服藥3天癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。
9.對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
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黃芪性溫和，如果用來煲湯或者煮粥食用，是能夠補血養(yǎng)氣的，還可以提高自身的免疫力，雖然哺乳期內(nèi)的女性的飲食是需要格外注意的，而且黃芪的好處這么多，一般哺乳期是可以吃黃芪的，但是哺乳期女性吃黃芪是需要注意用量和飲食搭配的，但是適量就可以，千萬不可以大量的食用，哺乳期吃黃芪是不會影響到寶寶的。
哺乳期可以吃黃芪嗎
黃芪對于女性來說十分有幫助，日常女性食用黃芪具有補血益氣的功效，那么，哺乳期可以吃黃芪嗎？哺乳期吃黃芪好不好？很多新媽媽們擔心黃芪是一種藥材不適合哺乳期產(chǎn)婦食用，專家介紹稱，哺乳期吃黃芪注意用量和搭配的話是可以適量食用的，并不影響寶寶的健康哦。
哺乳期吃黃芪可以催奶嗎
還有一種說法稱哺乳期吃黃芪可以起到催奶的功效，我們知道哺乳期奶水不足是眾多產(chǎn)婦所面臨的問題，哺乳期吃黃芪真的可以催乳嗎？據(jù)了解，哺乳期吃黃芪是可以起到一定的催乳作用的，但是并不建議產(chǎn)后立即食用黃芪哦，以免造成反作用的效果。
哺乳期吃黃芪注意事項
1、不宜過早食用
哺乳期吃黃芪的確具有一定的效果和幫助，但是哺乳期吃黃芪首先要注意的一點就是不宜過早服用，哺乳期至少要在產(chǎn)后一周后才能吃黃芪，所以新媽媽們不要過早吃黃芪哦，以免造成反作用效果。
2、不宜過量
哺乳期適量吃黃芪對產(chǎn)婦的身體恢復是具有很大幫助的，但是哺乳期吃黃芪不宜過量哦，一方面是因為黃芪畢竟是一種中藥藥材過量食用反而會影響效果，另一方便產(chǎn)婦哺乳期內(nèi)需要的是均衡的營養(yǎng)攝入，過量食用黃芪的話很有可能造成營養(yǎng)失衡的情況。
3、感冒者慎食
產(chǎn)婦如果在哺乳期內(nèi)患有感冒等癥狀的話建議不要是黃芪，產(chǎn)婦感冒期間食用黃芪的話只會加重感冒的病癥，對產(chǎn)婦的身體恢復并沒有半點好處，所以不宜胡亂食用。
哺乳期的時候，吃什么東西都不能單靠心情，需要結(jié)合一定的營養(yǎng)知識以及禁忌事項。很多時候哺乳期的媽媽喝了或者是吃了過于利于消化的食物，就會導致寶寶出現(xiàn)拉肚子的不良反應(yīng)，所以哺乳期的媽媽需要嚴格把握飲食，那么哺乳期能吃洋參嗎？下面我們就來一起看一下吧。
西洋參的藥性與人參有相似的地方，但并不是完全相同。人參有提氣助火的功效，而西洋參有滋陰降火的作用。所以，如果有因為肺陰不足而咳嗽喘促，因為胃燥津傷而咽干口渴的情況，可以適當吃西洋參。日常生活中感覺有虛煩燥火，喉疼失音，煙酒過多，特別是夏季治理小孩虛熱、煩躁、食欲不振，西洋參最合適。
目前市場上的西洋參種類復雜，質(zhì)量也有優(yōu)劣，甚至還有假冒，因此，選購時應(yīng)加以鑒別。進口西洋參口感好、香氣足、苦中帶甘醇，功效也最好，鑒別方法為，進口西洋參的皺紋不規(guī)則，顯得粗而深，國產(chǎn)西洋參表面較光滑，皺紋細而淺；其次，進口產(chǎn)品手感較沉，國產(chǎn)的較輕；進口西洋參往往香氣更濃，國產(chǎn)的則淡很多。
哺乳期能吃西洋參嗎？
哺乳期能吃西洋參。
哺乳期吃西洋參的好處：西洋參中的皂甙有效增強中樞神經(jīng)，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用;可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓;還可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌癥。哺乳期媽媽食用西洋參可以產(chǎn)生很好的滋補功效，對寶寶也有好處。哺乳期吃西洋參需注意：可以吃，但不能多吃，每次服用一點就行，并且在服用的同時不能喝濃茶，因茶葉中含有多量的鞣酸，會破壞西洋參中的有效成分，必須在服用西洋參2-3日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡對西洋參的效果也有一定影響；有的人服西洋參后，會出現(xiàn)畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉，哺乳期媽媽一定要特別注意；另外還要注意，寶寶是否對其有過敏反應(yīng)，如果發(fā)現(xiàn)異常，需要及時就醫(yī)。
很多東西在平時吃對身體都是非常的好的，但是它們卻往往都是哺乳期的飲食禁忌，這點需要哺乳期的產(chǎn)婦格外的注意，切勿食用到不適宜哺乳期食用的產(chǎn)品，從而導致寶寶食用母乳后出現(xiàn)不良反應(yīng)，那么荊芥哺乳期能吃嗎？其實哺乳期是可以少量食用荊芥的，但是不可以食用太多的荊芥。
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荊芥哺乳期可以吃嗎
哺乳期可以少量食用荊芥。
荊芥味辛，主治感冒，稍有刺激，少量食用荊芥可以治療感冒。
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哺乳期每天吃多少荊芥合適
荊芥不可大量長期食用，會導致渴疾，對人體造成不適。且荊芥味辛、稍有刺激，大量食用對嬰兒不好，每天食用量不要超過50g。
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哺乳期吃荊芥有什么好處
哺乳期的時候感冒，有可能會將感冒傳染給寶寶，吃藥的話，藥會從母乳傳遞給給寶寶，最好也不要吃藥；此時可以用荊芥煎水來治療，避免感冒病毒、抗體或藥的成分隨母乳進入嬰兒體內(nèi)，造成嬰兒不適。
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適合哺乳期吃的東西
山楂
山楂有消食健胃、行氣散瘀、化濁降脂、消積化滯的功能，坐月子期間產(chǎn)婦適當食用山楂和山楂制品，有助于產(chǎn)婦的子宮收縮及惡露的排出，對恢復身體健康有好處。
深海魚
深海魚含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素A，魚類豐富的蛋白質(zhì)可以補充母乳中消耗的蛋白質(zhì)，為寶寶提供需要的母乳量；
維生素A促進嬰兒視力發(fā)育，對嬰兒眼睛好。
蔬菜或柑橘類
蔬菜和柑橘中含有葉酸，可以促進嬰兒大腦發(fā)育，在哺乳期間適當補充對嬰幼兒較好。
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哺乳期不能吃的東西
含有可可堿
如：巧克力；
巧克力含有可可堿成分，會滲入母乳并在嬰兒體現(xiàn)內(nèi)蓄積，可可堿會傷害嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，使肌肉松弛，排尿量增加。
高鹽食物
如：火腿腸、腌咸肉、咸菜等；
對于妊娠高血壓的哺乳期媽媽，剛剛分娩飲食食鹽量過高，會加重腎臟的負擔，對腎不利，也會使血壓升高，對健康不利。
味精
食用味精對嬰兒發(fā)育有嚴重影響。特別是對12周以下的嬰兒，會造成嬰兒智力減退，生長發(fā)育遲緩等不良后果，乳母在哺乳期最好忌食味精。
眾所周知，茯苓是一種常見的中藥材，既可以入藥，又可以添加在食物里面，強身健體，那么有女性就問哺乳期能吃茯苓嗎？當然是可以，女性在哺乳期食用茯苓既可以使寶媽身體強健，而茯苓的營養(yǎng)價值和藥用價值也會促進寶寶的快速發(fā)育，那么隨小編一起來看看吧。
茯苓哺乳期能吃嗎
哺乳期是可以服用茯苓的，茯苓的作用主要是健脾補中，寧心安神。因此如果產(chǎn)后有氣虛體弱所致的心悸、氣短、神衰、失眠以及浮腫、大便溏軟等情況的產(chǎn)婦們都是可以服用茯苓來進補的。 而且用茯苓泡水喝還能夠起到安神養(yǎng)心的作用，對于一些心神不寧以及失眠多夢等情況都有不錯的治療效果，如果哺乳期媽咪們有以上情況的話不妨用茯苓泡一些水來服用。
哺乳期吃茯苓注意事項
1、茯苓有利尿的作用，如果一旦過量服用，那么就會導致小便次數(shù)過多，從而傷了身體的根本，令人元氣大傷。同時腎虛患者食用之后，會加重疾病癥狀，甚至出現(xiàn)滑精等情況，所以應(yīng)注意服用劑量以及特殊人群的服用。
2、糖尿病人最好不要吃茯苓，因為糖尿病人每天需要控制淀粉的攝入，每天攝入淀粉不能夠超過五兩主食，而茯苓的淀粉含量非常的高，自然糖尿病人是最好不要吃了。
3、服用茯苓應(yīng)避免米醋，濃茶等物質(zhì)，以及注意服用劑量，否則不僅僅影響藥效，同時還會發(fā)生中毒過敏癥狀，比如腹痛，皮膚紅腫，支氣管哮喘發(fā)作等情況。
適合哺乳期媽咪的茯苓的吃法
茯苓酒釀
材料：糯米500克、茯苓15克、雞蛋1個、甜酒曲2克
做法：
1、糯米淘洗干凈后用清水浸泡半天，我泡了一夜。泡到手一捏能捏碎也就差不多了。
2、把泡好的糯米上屜蒸熟，大概水開后20分鐘左右就行。蒸糯米飯的同時把茯苓煎湯取汁，大概需要200毫升。
3、用勺子蘸取茯苓水，把米飯打松，一直到米粒不再團在一起松散開來，水基本上都用完了。
4、把米飯放入小砂鍋里，酒曲用少量的水化開，拌入米飯里。
5、米飯拌好酒曲后壓實，中間挖個小洞。蓋上蓋，外面再套上塑料袋密封好，夏天一般2天左右就OK了。
6、鍋里水燒開，加入酒釀和雞蛋，再次煮開即可，喜歡甜味的可以加白糖食用。
茯苓粳米粥
材料：茯苓30g、粳米100g、紅棗20枚
做法：
1、將茯苓洗凈，搞碎。由于茯苓的硬度并不是很高，所以無需特殊的工具進行碾壓，所以買不到茯苓粉也不用擔心。
2、處理好茯苓之后，就先將紅棗放進水中，用文火將紅棗煮爛。這里提醒一下大家，紅棗最好選用無核的紅棗，燉煮起來口感更佳順滑。
3、最后將粳米倒入之前的紅棗湯中，加入搞碎的茯苓，直至將粥煮熟，且茯苓已經(jīng)軟爛，就可以食用了。根據(jù)個人口味還可以加入一些白糖調(diào)味。
紫蘇哺乳期能吃嗎
1、紫蘇含有大量草酸,在人體沉積過多進入人體會損害神經(jīng)、消化系統(tǒng)和造血功能。哺乳期的媽媽對鈣的攝入量比較大,紫蘇含有大量草酸,會影響人體對鈣的吸收,所以不建議哺乳期過多進食。紫蘇葉性溫味辛,具有解表、散寒、理氣、和營的功效。適用于感冒風寒、惡寒發(fā)熱、咳嗽、氣喘、胸腹脹滿等病癥。
2、紫蘇在中國種植應(yīng)用約有近2000年的歷史,主要用于藥用、油用、香料、食用等方面,其葉(蘇葉)、梗(蘇梗)、果(蘇子)均可入藥,嫩葉可生食、作湯,莖葉可淹漬。紫蘇子性味辛溫,具有下氣消痰、潤肺、寬腸的功效。治咳逆、痰喘、氣滯、便秘。氣虛、陰虛久咳、脾虛便溏者忌食。
3、可以吃的,我現(xiàn)在喂奶什么都吃,紫蘇是很好的調(diào)料,我們這邊炒菜里面也經(jīng)常放紫蘇,只要不是辛辣生冷的東西哺乳期都可以吃的。
4、哺乳期可以吃的,紫蘇 富含α-亞麻酸,可通過減少脂質(zhì)吸收,促進脂質(zhì)轉(zhuǎn)運和排泄以及調(diào)節(jié)脂肪代謝,由內(nèi)而外調(diào)節(jié),發(fā)揮一定的減肥作用。
5、紫蘇的健脾胃功效頗佳,產(chǎn)后適量食用,加入膳食中調(diào)味可以提高食欲、幫助消化。另外,紫蘇富含膳食纖維,可以改善產(chǎn)婦便秘的問題。而紫蘇中豐富的鈣、鐵、磷等礦物質(zhì),可以為產(chǎn)婦及時補充因為生產(chǎn)而流失的營養(yǎng)成分,有助于身體復原。
紫蘇的栽培技術(shù)
1、選地整地
紫蘇對氣候、土壤適應(yīng)性都很強,最好選擇陽光充足,排水良好的疏松肥沃的沙質(zhì)壤土、壤土,重黏土生長較差。整地把土壤耕翻15厘米深,耙平。整細、作畦,畦和溝寬200厘米,溝深15-20厘米。
2、松土
植株生長封壟前要勤除草,直播地區(qū)要注意間苗和除草,條播地苗高15厘米時,按30厘米定苗,多余的苗用來移栽。直播地的植株生長快,如果密度高,造成植株徒長,不分枝或分枝的很少。雖然植株高度能達到,但植株下邊的葉片較少,通光和空氣不好都脫落了,影響葉子產(chǎn)量和紫蘇油的產(chǎn)量。同時,莖多葉少,也影響全草的規(guī)格,故不早間苗。育苗田從定植至封壟,松土除草2次。
3、溫度
對環(huán)境條件的要求:紫蘇性喜溫暖濕潤的氣候,種子在地溫5℃以上時即可萌發(fā),適宜的發(fā)芽溫度18-23℃。苗期可耐1-2℃的低溫。植株在較低的溫度下生長緩慢。夏季生長旺盛。開花期適宜溫度是22-28℃,相對濕度75%-80%。較耐濕,耐澇性較強,不耐干旱,尤其是在產(chǎn)品器官形成期,如空氣過于干燥,莖葉粗硬、纖維多、品質(zhì)差。對土壤的適應(yīng)性較廣,在較陰的地方也能生長。
4、追肥
紫蘇生長時間比較短,定植后2個半月即可收獲全草,又以全草入藥,故以氮肥為主。在封壟前集中施肥。
直播和育苗地,苗高30厘米時追肥,在行間開溝每公頃施人糞尿15000-22500千克或硫酸銨112.5千克,過磷酸鈣150千克,松土培土把肥料埋好。第二次在封壟前再施一次肥,方法同上。但此次施肥注意不要碰到葉子。
5、灌溉
播種或移栽后,數(shù)天不下雨,要及時澆水。雨季注意排水,疏通作業(yè)道,防止積水亂根和脫葉。
6、采收加工
采收紫蘇要選擇晴天收割,香氣足,方便干燥,收紫蘇葉用藥應(yīng)在7月下旬至8月上旬,紫蘇未開花時進行。
蘇子梗:9月上旬開花前,花序剛長出時采收,用鐮刀從根部割下,把植株倒掛在通風背陰的地方晾干,干后把葉子打下藥用。
蘇子:9月下旬至10月中旬種子果實成熟時采收。割下果穗或全株,扎成小把,曬數(shù)天后,脫下種子曬干,每公頃產(chǎn)1125-1500千克。
在采種的同時注意選留良種。選擇生長健壯的、產(chǎn)量高的植株,等到種子充分成熟后再收割,曬干脫粒,作為種用。
