補(bǔ)腎活血的中藥
養(yǎng)生的中藥。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“補(bǔ)腎活血的中藥”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
在生活中，導(dǎo)致人們腎虛的原因非常多，而且各式各樣，有些人會(huì)因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，?jīng)常加班熬夜慢慢影響身體，導(dǎo)致腎虛腎虧，也有一些男性朋友是因?yàn)樾陨畈还?jié)制，混亂，又或者是手淫等造成腎虛。那么今天就給大家普及一下有哪些效果很好的補(bǔ)腎活血中藥。
補(bǔ)腎可以選擇六味地黃湯，金匱腎氣丸?；钛梢赃x擇中藥如血府逐瘀湯加減調(diào)理治療。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，老師結(jié)合，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免吃肥膩煎炸，辛辣，燒烤類，生冷的食物，飲食八分飽為宜。
中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，腎功能的好壞影響著我們的健康。小編特地為大家整理了一些補(bǔ)腎精最好的藥品排行榜，希望大家喜歡。
補(bǔ)腎
補(bǔ)腎精藥品牌前十位
1、龍益元杜仲雄花黃精牡蠣片：對(duì)強(qiáng)壯性功能，延緩衰老有良好作用。適用于腎精不足引起的各種癥狀，如陽痿早泄、遺精滑泄、勃起困難、失眠、頭暈?zāi)垦！⒀嵬溶?、自汗盜汗，健忘，夜尿多頻。該產(chǎn)品無毒副作用，但兒童禁用。
2、六味地黃丸：適用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，盜汗遺精，消渴等癥者。五子衍宗丸：適用于腎虛腰痛，遺精早泄。
3、補(bǔ)腎益壽膠囊：適用于失眠，耳鳴，腰酸，健忘，倦怠，胸悶氣短，夜尿頻數(shù)等。
4、金匱腎氣丸：適用于腎陽不足癥，腰痛腿軟，以及咳喘，消渴等癥者。但高血壓患者忌用。
5、腎炎平顆粒：疏風(fēng)活血，補(bǔ)氣健脾，補(bǔ)腎益精。適用于脾虛濕困及脾腎兩虛之輕度浮腫，倦怠乏力，頭暈耳鳴，納呆食少，腰膝疲軟，夜尿增多等癥。
6、青娥丸：適用于腎虛腰痛，起坐不利，膝軟乏力者。
7、腎寶合劑：調(diào)和陰陽，溫陽補(bǔ)腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷;婦女月經(jīng)過多，白帶清稀。孕婦忌服，兒童禁用。
8、百令膠囊：本品補(bǔ)肺腎，益精氣。用于肺腎兩虛引起的咳嗽、氣喘、腰背酸痛;慢性支氣管炎的輔助治療。
9、四逆湯：用于腎虛、腎虛腰痛。血虛寒厥證。手足厥寒，或腰、股、腿、足、肩臂疼痛，口不渴，舌淡苔白，脈沉細(xì)或細(xì)而欲絕www.cndadi.net
10、十味手參散：用于補(bǔ)腎，固精。腎虛所致的腰酸，小便清長。
補(bǔ)腎最有效的食物
1、蓮子
性平，味甘澀，能養(yǎng)心、益腎、補(bǔ)脾、固澀，體虛遺精早泄之人均宜食用，尤其是心腎不交而遺精者，食之更佳。正如明代醫(yī)家李時(shí)珍所說：“蓮肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心腎交而成既濟(jì)之妙。”所謂“君相火邪”是指心火腎火，心腎不交而言。
《玉楸藥解》中亦云：“蓮子甘平，甚益脾胃，而固澀之性，最宜滑泄之家，遺精便溏，極有良效?！鼻宕t(yī)王孟英也指出：“固下焦，已遺精，可磨以和粉作糕或同米煮為粥飯，健脾益腎，頗著奇勛?！惫糯靡灾委煛靶哪I不交而遺精”的清心蓮子飲和瑞蓮?fù)?，治“?mèng)遺泄精”的蓮肉散等，均是以蓮子為主的名方。
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藥物組成 生地15g 寸參15g 露蜂房15g 淫羊藿15g 當(dāng)歸10g 川芎10g 覆盆子10g 菟絲子I0g 川斷12g 何首烏12g 黃芪20g 鹿角膠10g(烊化) 制劑用法 水煎內(nèi)服，3個(gè)月為1療程。
適應(yīng)病證 精索靜脈曲張所致男性不育癥。 病案舉隅 吳某，男，30歲。結(jié)婚3年未育。查3次常規(guī)，精于訓(xùn)數(shù)均20×10的9次方/L，活動(dòng)率50％。左側(cè)精索靜脈Ⅱ度曲張，雙側(cè)睪九質(zhì)軟。舌淡苔薄白，脈沉。證屬瘀血下結(jié)、腎精不藏。治宜活血補(bǔ)腎，用上方加減。共服90余劑，查常規(guī)正常，其妻。 資料來源 程軍．河北；卜醫(yī)，1998，20(5)：304 評(píng) 按 用本方治療精索靜脈曲張致男性不育癥患者120例。痊愈(女方者)43例；顯效(檢查恢復(fù)正常)34例；有效(常規(guī)檢查部分恢復(fù)正常)27例：無效(常規(guī)無明顯改變)16例。總有效率86．67％。本方以補(bǔ)腎填精為主，又兼顧活血化瘀，使精索靜脈曲張得以緩解，逐步恢復(fù)生殖功能。
人體的每一個(gè)器官都有可能長出結(jié)石的紀(jì)律，特別是在消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)中長出結(jié)石的幾率是最高的。所以為了避免自己身體里出現(xiàn)結(jié)石，就應(yīng)該在生活中注意一些吃食物的方式。并且有一些人會(huì)在生活中積極尋找一些可以活血散結(jié)的中藥材，因此中醫(yī)學(xué)上具有活血散結(jié)功效的中藥材會(huì)是哪些呢?
散結(jié)是什么意思
結(jié)就是結(jié)塊，所謂散結(jié)就是使用清熱解毒或是活血化瘀的藥物治療并消除由于熱癥、氣滯血瘀等等所致的腫塊、結(jié)節(jié)等等癥狀。
散結(jié)的食物有哪些
散結(jié)的食物有赤豆、薏米、大棗、裙帶菜、海蒿子、海帶、毛蚶、海鰻、海龜、泥鰍等。少吃油膩過重的食物;少吃狗肉、羊肉等溫補(bǔ)食物;少吃不帶殼的海鮮、筍、芋等容易過敏的"發(fā)物";少吃含化學(xué)物質(zhì)、防腐劑、添加劑的飲料和零食;忌食過酸、過辣、過咸、煙酒等刺激物。
散結(jié)吃什么水果蔬菜
一般我們食用的水果蔬菜是不會(huì)有散結(jié)的作用的，這一點(diǎn)大家一定要知道。
散結(jié)的中藥有哪些
1、馬錢子：辛，苦，寒。有大毒。入肝，脾二經(jīng)?；钛ńj(luò)止痛，攻毒散結(jié)消腫。對(duì)S180有抑制作用。適應(yīng)癥食管癌，胃癌，腸癌及肺癌等。用量水煎1-1.5g。
2、昆布:咸，寒。歸脾，肝，腎經(jīng)。消瘀散結(jié)，利水消腫，抗癌。各種腫瘤用量9～15g。海帶科植物海帶或鵝掌菜，裙帶菜的葉狀體。[別名]綸布，海昆布，黑昆布.其U-巖澡多糖能誘導(dǎo)癌細(xì)胞自殺，而對(duì)正常細(xì)胞起保護(hù)作用。
3、海蛤殼：咸，寒。歸肺胃經(jīng)。清肺化痰，軟堅(jiān)散結(jié)。肺癌、胃癌、甲狀腺癌用量10-30g。
4、喜樹：苦、寒，有毒。能消腫散結(jié)，化瘀解毒。有顯著的抗癌作用。注射劑毒性很大，不宜家庭使用。
5、蜣螂：咸，寒。有小毒。清熱通便，消瘀散結(jié)。消化道癌、鼻咽癌、膀胱癌用量3～15g。
6、壁虎：咸，寒。有小毒。祛風(fēng)定驚，通絡(luò)散結(jié)。腦瘤、神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤、肝癌用量0.3～0.9g吞服。
活血止痛中藥
1、活血止痛中藥
1.1、川芎
辛溫?；钛袣?祛風(fēng)止痛,祛瘀通脈。鎮(zhèn)靜作用,解除平滑肌痙攣,增加冠狀動(dòng)脈血流量,有強(qiáng)心作用,可能通過心臟β受體興奮;降血脂,抗動(dòng)脈硬化,抗放射,抗維生素E缺乏。常用劑量3-10g。
1.2、郁金
郁金,為姜科植物溫郁金、姜黃、廣西莪術(shù)或蓬莪術(shù)的干燥塊根。活血止痛,行氣解郁,清心涼血,利膽退黃。用于胸脅刺痛,胸痹心痛,經(jīng)閉痛經(jīng),乳房脹痛,熱病神昏,癲癇發(fā)狂,血熱吐衄,黃疸尿赤。
1.3、姜黃
姜黃,為姜科植物姜黃的干燥根莖。冬季莖葉枯萎時(shí)采挖,洗凈,煮或蒸至透心,曬干,除去須根。破血行氣,痛經(jīng)止痛。用于胸脅刺痛,胸痹心痛,痛經(jīng)經(jīng)閉,癥瘕,風(fēng)濕肩臂疼痛,跌撲腫痛。
1.4、乳香
乳香,中藥名。為橄欖科植物乳香樹及同屬植物樹皮滲出的樹脂?；钛袣庵雇?消腫生肌。
1.5、五靈脂
五靈脂為復(fù)齒鼯鼠的干燥糞便,活血散瘀,炒炭止血。用于心腹淤血作痛,痛經(jīng),血瘀經(jīng)閉,產(chǎn)后淤血腹痛;炒炭治崩漏下血;外用治跌打損傷,蛇、蟲咬傷。
1.6、赤芍
苦辛微寒。涼血清熱,活血化瘀,消腫止痛。增加冠脈血流量及心輸出量。
1.7、丹皮
辛苦微寒。清熱,涼血,活血,消瘀。降低毛細(xì)血管通透性,抑制血小板聚集,抑制纖溶酶而達(dá)到抗炎作用。
2、止痛活血的中藥方
銀花30克,玄參20克,當(dāng)歸20克,丹參20克,紅花10克,蒲公英10克,紫花地丁10克,制乳香7.5克,制沒藥7.5克,生甘草5克。以上藥材加水煎煮,每日一劑。
黨參15克,白術(shù)15克,當(dāng)歸15克,黃芪25克,乳香10克,沒藥10克,熟地20克,炮姜5克,肉桂5克,附子5克。以上藥材加水煎服,每日一劑。
泡附子15克,干姜6克,當(dāng)歸15克,赤芍30克,地龍12克,雞血藤30克,牛膝15克,丹參30克,炙甘草6克,蜈蚣1條(研末沖服)。以上藥材加水煎煮,每日一劑。
黃芪(鹽水炙)50克,忍冬藤50克,忍冬葉50克,當(dāng)歸12克,甘草節(jié)8克。以上藥材加水煎煮,每日一劑。
元參90克,銀花藤90克,當(dāng)歸60克,丹參60克,川芎40克,靈仙20克,路路通20克,皂角刺20克,蒲公英90克,土茯苓90克,甘草30克。以上藥材加水煎煮,每日一劑。
3、活血止痛的食療方
3.1、烏豆蛋酒湯
做法:準(zhǔn)備六十克
烏豆(黑豆),兩個(gè)雞蛋,黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。
功效:食用烏豆蛋酒湯可以調(diào)中、下氣、止痛功能。對(duì)于婦女氣血虛弱型痛經(jīng)的病癥很有療效,并有和血潤膚功效。
3.2、益母草香附湯
做法:準(zhǔn)備益母草、香附各一百克,半斤雞肉,五根蔥白。將蔥白拍爛,與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯,食雞肉。
功效:益母草香附湯可以活血止痛,可用于輔助治療痛經(jīng)的病癥。
3.3、益母草燉豬肉】
豬肉(瘦)150克，益母草15克
益母草洗凈,用凈紗布包好。豬瘦肉洗凈,切薄片。將益母草紗布包和豬瘦肉一同放入鍋中,加適量水同煮。吃肉喝湯。
活血止痛的食物有哪些
1、黑木耳
黑木耳具有活血、強(qiáng)身、益氣等作用,它能抗血栓、抗血脂等,使血液流動(dòng)順暢。
2、洋蔥
洋蔥歸肺、肝經(jīng),具有溫陽活血的作用,它能夠降低血管阻力以及血液粘稠度,同時(shí)也是一種不錯(cuò)的降壓食物。
3、大蒜
大蒜具有抑制血小板凝集、血栓形成的作用,活血效果也是非常不錯(cuò)的。
4、鳳梨
鳳梨中含有鳳梨蛋白,可以使血液凝塊快速消退,而且還能夠抑制血液凝塊的形成,降低血液粘稠度。
活血止痛要注意什么
1、不宜多吃骨頭:骨的再生要依靠骨膜、骨髓的作用。而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下,才能更好地發(fā)揮作用。而骨頭的成分主要是磷和鈣。骨折后如果攝入大量磷和鈣,就會(huì)使骨質(zhì)內(nèi)無機(jī)質(zhì)成分增高,造成骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)與無機(jī)質(zhì)比例失調(diào),阻礙骨折的早期愈合。
2、不宜吃杏仁:杏仁中含有大量的草酸。草酸在人體內(nèi)遇到鈣時(shí),產(chǎn)生一種不易溶解的鹽類物質(zhì)一一草酸鈣。這種物質(zhì)不但阻止食物中的鈣被吸收和利用,而且還使骨骼中的鈣發(fā)生溶解,使患難者更加缺鈣,從而影響骨折愈合。
3、少吃白糖:過多進(jìn)食白糖,在糖轉(zhuǎn)化為能量的過程中需要維生素B參加,這也就會(huì)消耗更多的維生素B,由于維生素B不足,繼而也會(huì)降低神經(jīng)和肌肉的活動(dòng)能力,對(duì)骨折的康復(fù)也不利。故骨折病人不宜過多食用白糖。
生活中，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人不注重體育鍛煉，導(dǎo)致自身身體素質(zhì)低，而引發(fā)出了各種各樣的疾病纏身。最易發(fā)的就是腎虛，一旦腎虛，就要一直補(bǔ)腎，不僅僅用一些中藥，還有平時(shí)的食物也是十分講究。所以人們一定要經(jīng)常鍛煉身體。那么今天就給大家普及一下有哪些補(bǔ)腎活血的中成藥。
補(bǔ)腎可以選擇六味地黃湯，金匱腎氣丸。活血可以選擇中藥如血府逐瘀湯加減調(diào)理治療。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，老師結(jié)合，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免吃肥膩煎炸，辛辣，燒烤類，生冷的食物，飲食八分飽為宜。
補(bǔ)腎活血湯，中醫(yī)方劑名。出自《傷科大成》。具有補(bǔ)腎壯筋，活血止痛之功效。主治損傷后期，肝腎虛弱。癥見筋骨酸痛無力，尤以腰部為甚，舌淡苔白，脈細(xì)而弱。
補(bǔ)腎壯筋，活血止痛。
主治
損傷后期，肝腎虛弱。癥見筋骨酸痛無力，尤以腰部為甚，舌淡苔白，脈細(xì)而弱。
方義
損傷后期，肝腎虧損，筋骨失養(yǎng)，則腰膝無力，酸軟作痛，尤以腰部為甚，是虛中有實(shí)，瘀滯濕阻，經(jīng)脈不暢之故。治當(dāng)補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)壯筋骨，佐以活血止痛之法。方中熟地、杜仲、菟絲子、補(bǔ)骨脂、枸杞子、山茱萸、肉蓯蓉填補(bǔ)精血，強(qiáng)壯筋骨，先天稟賦不足，年老體弱，傷后致虛者，尤宜大劑補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)壯筋骨之品；配以歸尾、紅花、獨(dú)活、沒藥活血祛瘀，通絡(luò)止痛，治痹阻之余患，且可監(jiān)制上述補(bǔ)益之品，以免滋膩之弊。
配伍特點(diǎn)，滋補(bǔ)腎精之中兼有化瘀之力。
滋補(bǔ)腎精之中兼有化瘀之力，適用于各種損傷后期，筋骨酸痛無力，尤以腰部傷患者更為合適。
加減化裁，腰部損傷疼痛者，加入懷牛膝、五加皮。
附方1補(bǔ)腎活血湯
組成：益智仁、烏藥、菟絲子、王不留行各15g，山藥、枸杞子、敗醬草各20g，三七10g，牛膝25g，肉桂5g。
功用：補(bǔ)腎活血，清熱利濕。
附方2補(bǔ)腎活血湯
組成：熟地、山茱萸、枸杞子各20g，生地、肉蓯蓉、骨碎補(bǔ)各15g，澤瀉、山藥、淫羊藿、白芍、穿山甲、丹皮、紅花、杜仲、續(xù)斷、伸筋草各10g，黃芪、當(dāng)歸、川芎各25g，丹參30g，甘草5g。
功用：補(bǔ)腎活血，填精生
組成：黃芪、黃精、生地黃、熟地黃各20g，茯苓12g，枸杞子、澤瀉、紅花各10g，玄參、丹參、川芎各15g。
功用：滋陰補(bǔ)腎，活血化瘀。
主治：糖尿病腎病末期屬腎陰虛衰，瘀血內(nèi)停者療效較好。
組成：熟地20g，淫羊藿10g，肉蓯蓉20g，甲珠12g，全蝎3g，蜈蚣2條，大黃5g，紅花5g。
功用：補(bǔ)益肝腎，填精補(bǔ)髓，強(qiáng)壯筋骨，活血通絡(luò)，搜風(fēng)祛邪止痛。
主治：退行性骨關(guān)節(jié)病，如頸椎，腰椎骨質(zhì)增生癥。
年輕時(shí)候沒有好好保護(hù)自己的關(guān)節(jié)部位，到了年紀(jì)大了之后就會(huì)患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，這個(gè)癥狀應(yīng)該很多人都有。治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，有很多方法可行。但是要找到適合自己的效果才會(huì)快，這里小編介紹大家喝雪蓮酒，雪蓮酒的功效是補(bǔ)腎活血的。來看雪蓮酒的用法!
配方
雪蓮60g。
制法
將雪蓮切碎，用紗布袋盛裝，置凈器中，用白酒500ml浸泡，封口。7日后啟封，過濾去渣，裝瓶備用。
用法
口服。每次10～20ml，每日早、晚空腹溫服。
功效
補(bǔ)腎，活血通絡(luò)，調(diào)經(jīng)止血。
主治
婦女月經(jīng)不調(diào)，小腹冷痛，經(jīng)閉，痛經(jīng)，崩漏帶下;風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疼痛。
宜忌
孕婦忌服。服用不可過量。
附記
雪蓮，為菊科植物綿頭雪蓮花、水母雪蓮花、新疆雪蓮花、西藏雪蓮花的帶花全草。該花的形態(tài)和產(chǎn)地，《本草綱目抬遺》中有這樣的記載：雪蓮花產(chǎn)伊犁西北及金川等處大寒之地，積雪春夏不散，雪中有草，類荷花，獨(dú)莖亭亭，雪間可愛，較荷花略細(xì)，其瓣薄而狹長，可三四寸，絕似筆頭。本品具有溫腎、活血通絡(luò)、調(diào)經(jīng)止血的功效，有良好的抗炎鎮(zhèn)痛作用。由于本品可終止妊娠，故孕婦忌服。有報(bào)道過量服用新疆雪蓮花、水母雪蓮花，致大汗淋漓，故劑量不可任意加大，以防發(fā)生不良反應(yīng)。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見的急性或慢性結(jié)締組織炎癥。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎廣義上應(yīng)該包括類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。可反復(fù)發(fā)作并累及心臟。臨床以關(guān)節(jié)和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛為特征。屬變態(tài)反應(yīng)性疾病。是風(fēng)濕熱的主要表現(xiàn)之一，多以急性發(fā)熱及關(guān)節(jié)疼痛起病。
病因
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病因尚未完全明了。根據(jù)癥狀、流行病學(xué)及免疫學(xué)分析，認(rèn)為與人體溶血性鏈球菌感染密切相關(guān)，目前注意到病毒感染與本病也有一定關(guān)系。
臨床表現(xiàn)
1.疼痛
關(guān)節(jié)疼痛是風(fēng)濕病最常見的癥狀，全身關(guān)節(jié)都有可能發(fā)生疼痛，但是肢體和軀干部位的疼痛和可能引起內(nèi)臟和神經(jīng)系統(tǒng)的病變。
2.肌肉疼痛
肌肉也會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀，而且還可能出現(xiàn)肌無力、肌酶升高、肌源性損害等，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、混合性結(jié)締組織病、皮肌炎等。
3.不規(guī)律性發(fā)熱
風(fēng)濕出現(xiàn)之前會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的發(fā)熱現(xiàn)象，不會(huì)出現(xiàn)寒戰(zhàn)現(xiàn)象，用抗生素治療無效，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)血沉快，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、急性嗜中性發(fā)熱性皮病、成人still病、脂膜炎等均可以發(fā)熱為首發(fā)癥狀。
4.皮膚黏膜癥狀
皮肌炎、干燥綜合征、貝赫切特綜合征、脂膜炎等會(huì)出現(xiàn)皮疹、口腔潰瘍、皮膚潰瘍、網(wǎng)狀青紫、眼部癥狀等。
5.雷諾征
指端會(huì)遇冷或情緒變化時(shí)會(huì)發(fā)白，然后轉(zhuǎn)變成紫色，最后轉(zhuǎn)變成紅色并伴有麻木、疼痛和嚴(yán)重的皮膚潰瘍，可見于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、混合性結(jié)締組織病。
6.自身抗體血液指標(biāo)異常
抗ENA抗體、抗ds-DNA抗體、抗血小板抗體、抗核抗體、抗心磷脂抗體、類風(fēng)濕因子等。
結(jié)語：有關(guān)雪蓮酒的功效和用法等問題，這里就介紹這么多?，F(xiàn)在大家對(duì)雪蓮酒應(yīng)該已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)了。以后再遇到風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀，可以釀制些雪蓮酒來喝。上述小編也介紹了不少有關(guān)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病因和臨床表現(xiàn)。大家要多關(guān)注喲!
我們的身邊有不少人患有頸椎病的癥狀，而且多數(shù)人是嘗試了許多方法都無法根治。其實(shí)治療頸椎病，平時(shí)的保養(yǎng)鍛煉是很重要的。這里小編建議大家多喝龜甲酒，龜甲酒的功效是補(bǔ)腎活血的，對(duì)治療此疾病有很好的輔助作用。來看龜甲酒的配方!
配方
龜甲、黃芪各30g，肉桂10g，當(dāng)歸40g，生地黃、茯神、熟地黃、黨參、白術(shù)、麥冬、五味子、山茱萸、枸杞子、川芎、防風(fēng)各15g，羌活12g。
制法
以上各藥研為粗末，放入紗布袋中，用44～60度白酒浸泡，酒以淹沒紗布袋為宜，封閉15日后即可飲用，飲完再用酒浸泡。
用法
口服。每次20ml，每日早晚各1次，1個(gè)月為1個(gè)療程。
功效
益氣健脾，補(bǔ)腎活血。
主治
頸椎病。
附記
有學(xué)者報(bào)道用本藥酒治療頸椎病45例，效果良好。
頸椎病的病因
1.頸椎的退行性變
頸椎退行性改變是頸椎病發(fā)病的主要原因，其中椎間盤的退變尤為重要，是頸椎諸結(jié)構(gòu)退變的首發(fā)因素，并由此演變出一系列頸椎病的病理解剖及病理生理改變。椎間盤變性;韌帶-椎間盤間隙的出現(xiàn)與血腫形成;椎體邊緣骨刺形成;頸椎其他部位的退變;椎管矢狀徑及容積減小。
2.發(fā)育性頸椎椎管狹窄
近年來已明確頸椎管內(nèi)徑，尤其是矢狀徑，不僅對(duì)頸椎病的發(fā)生與發(fā)展，而且與頸椎病的診斷、治療、手術(shù)方法選擇以及預(yù)后判定均有著十分密切的關(guān)系。有些人頸椎退變嚴(yán)重，骨贅增生明顯，但并不發(fā)病，其主要原因是頸椎管矢狀徑較寬，椎管內(nèi)有較大的代償間隙。而有些患者頸椎退變并不十分嚴(yán)重，但癥狀出現(xiàn)早而且比較嚴(yán)重。
3.慢性勞損
慢性勞損是指超過正常生理活動(dòng)范圍最大限度或局部所能耐受時(shí)值的各種超限活動(dòng)。因其有別于明顯的外傷或生活、工作中的意外，因此易被忽視，但其對(duì)頸椎病的發(fā)生、發(fā)展、治療及預(yù)后等都有著直接關(guān)系，此種勞損的產(chǎn)生與起因主要來自以下三種情況：
不良的睡眠體位
不良的睡眠體位因其持續(xù)時(shí)間長及在大腦處于休息狀態(tài)下不能及時(shí)調(diào)整，則必然造成椎旁肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)。
不當(dāng)?shù)墓ぷ髯藙?shì)
大量統(tǒng)計(jì)材料表明某些工作量不大，強(qiáng)度不高，但處于坐位，尤其是低頭工作者的頸椎病發(fā)病率特高，包括家務(wù)勞動(dòng)者、刺繡女工、辦公室人員、打字抄寫者、儀表流水線上的裝配工等等。
不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
正常的體育鍛煉有助于健康，但超過頸部耐量的活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，如以頭頸部為負(fù)重支撐點(diǎn)的人體倒立或翻筋斗等，均可加重頸椎的負(fù)荷，尤其在缺乏正確指導(dǎo)的情況下。
4.頸椎的先天性畸形
在對(duì)正常人頸椎進(jìn)行健康檢查或作對(duì)比研究性攝片時(shí)，常發(fā)現(xiàn)頸椎段可有各種異常所見，其中骨骼明顯畸形約占5%。
結(jié)語：龜甲酒的功效和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家現(xiàn)在對(duì)龜甲酒已經(jīng)熟悉些了。多喝龜甲酒能幫助我們治療頸椎病，不少人都被此疾病困擾著。可以試試這個(gè)中醫(yī)療法，要說治療頸椎病，平時(shí)生活中的保健鍛煉還是相當(dāng)重要的!
在日常生活中，人們經(jīng)常鍛煉，難免會(huì)跌倒扭傷，這就需要中藥的治療，不過在使用中藥要注意很多問題。治療跌打扭傷中藥的效果會(huì)比西藥更加的明顯。中藥可以內(nèi)服也可以外敷，外敷的作用明顯。中藥舒筋活血，是中國比較傳統(tǒng)的舒筋活血辦法，中藥甚至碎了的骨頭也能補(bǔ)，疏通筋骨，活血補(bǔ)血，有很多中藥可以舒筋活血，接下來給大家簡單的說其中一種。
舒筋活血的中藥：
【藥名】：雞血藤
【功效】：活血、舒筋。
【主治】：治腰膝酸痛，麻木癱瘓，月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)過少。
【用法用量】：內(nèi)服：煎湯，3～5錢(大劑1兩);或浸酒。血熱也;傷寒寒熱及消渴者，熱在陽明也;瘢痕者，血熱壅滯肌肉也;寒能總除諸熱，故主之也?！度杖A子》炒服治中風(fēng)失音痰迷，陳藏器和黑豆炒酒浸服治賊風(fēng)風(fēng)痹，蓋風(fēng)為陽邪，因熱而生，雞屎寒能除熱，雞本與風(fēng)木之氣相通，取其治本從類之義也?！雹邸堕L沙藥解》:“雞屎白，性微寒，利水而泄熱，達(dá)木而舒筋?！督饏T》雞屎白散治轉(zhuǎn)筋為病，臂腳直，脈上下微弦，轉(zhuǎn)筋入腹。筋司于肝，水寒土濕，肝木不舒，筋木攣急，則病轉(zhuǎn)筋。雞屎白利水道而泄?jié)窈?，則本達(dá)而筋舒也?！?/p>
【用藥忌宜】：陰虛火亢者慎用。
【藥物配伍】：配益母草，活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛;配蒼術(shù)，理氣化濕、辟穢去濁;配杜仲，補(bǔ)腎壯骨，通經(jīng)止痛;配當(dāng)歸，補(bǔ)血活血。
以上是給大家介紹雞血藤的舒筋活血的功效，使用方法和主治的有關(guān)方面。中藥舒筋活血的有很多，上面給大家介紹的是其中的一種，在使用中藥的時(shí)候，必須要對(duì)這種功效有一定的認(rèn)識(shí)，要對(duì)癥下藥，當(dāng)對(duì)一種中藥藥材有不懂或者不了解時(shí)最好要咨詢中醫(yī)的意見，不要盲目使用。
在我們的生活中有很多人受傷之后都需要吃一些中藥，因?yàn)槿绻覀兊纳眢w上留下一些淤青，就必須的使用一些藥物將這些淤青散開，不然很可能就會(huì)導(dǎo)致病情加重，而且容易造成血液不通，特別是淤青的面積越大越應(yīng)該多使用一些藥物去除，那么能夠活血散瘀的中藥都有哪些呢?
1川芎
川芎味辛性溫，具有很好的活血止痛功效，特別是對(duì)于頭痛和女性月經(jīng)不調(diào)具有明顯的效果。但是要注意的是川芎屬于香燥的中藥材，陰虛火旺、上盛下虛、氣弱的人一定要忌服。
2姜黃
姜黃不僅僅是一味中草藥，現(xiàn)在的工業(yè)技術(shù)也開始在姜黃中提取黃色食用染料，并且姜黃中含有的姜黃素也被應(yīng)用做分析化學(xué)試劑。姜黃藥用的時(shí)候具有很好的化血化瘀、通經(jīng)止痛的作用，特別是適用于胸腹脹痛、月經(jīng)不調(diào)、心痛難忍等等癥狀。
3紅花
紅花性微溫味微苦，具有很好的活血通經(jīng)，化瘀止痛的作用。特別是對(duì)于女性月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)常痛經(jīng)，跌打損傷等等具有很好的療效。但是要注意的，紅花孕婦一定要避免使用，很容易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。
4桃仁
桃仁曬干藥用時(shí)具有很好的活血祛瘀、潤腸通便的功效。桃仁能夠去瘀血是因?yàn)閷⑻胰仕逯蟠汲烈耗軌蚴轨o脈血管血液流動(dòng)速度加快，舒張血管。桃仁除了能夠活血化瘀之外還能很好地提高腸道的潤滑性，便于排便，經(jīng)常便秘的人不妨試試。
現(xiàn)在當(dāng)人們的身體出現(xiàn)一些異樣的情況的時(shí)候，更加的會(huì)使用中藥來進(jìn)行治療，因?yàn)楫吘刮魉幚锩媸呛写罅康目股氐模绻恢庇每股氐脑捑蜁?huì)產(chǎn)生一些那藥性，但中藥也是不能夠長期使用的，當(dāng)自己的病癥有好轉(zhuǎn)以后就要停藥，今天我們就一起來了解一下中藥活血藤的功效。
本植物的果實(shí)作五味子使用，商品稱"南五味子"，參見"五味子"條。
【生境分布】主產(chǎn)四川、貴州等地。
【性狀】干燥藤莖呈圓柱形，粗壯;少有分枝。一般鋸成長約30～60厘米的段落，徑約2～6厘米不等。表面棕褐色微帶黃色，皮質(zhì)粗糙，但少里鱗片狀者。質(zhì)堅(jiān)實(shí)，木質(zhì)性強(qiáng)，切斷面皮部呈棕紅色或棕紫色，與木心緊密結(jié)合，木心堅(jiān)硬，淡棕紅色，有多數(shù)排列散亂的細(xì)孔。氣味微弱。以條大、色紅身干、無雜質(zhì)者為佳。
【炮制】水浸潤透，切片，曬干。
【性味】辛酸，溫。
①《草木便方》："溫。"
②《四川中藥志》："性溫，味微麻酸澀苦，無毒。"
③《重慶草藥》："辛，溫，無毒。"
【功能主治】養(yǎng)血消瘀，理氣化濕。治癆傷吐血，肢節(jié)酸疼，心胃氣痛，腳氣痿痹，月經(jīng)不調(diào)，跌打損傷。
①《草木便方》："入血分，破瘀生新。療損傷積血，止痰血，鼻衄，臌脹，金瘡。"
②《分類草藥性》："治一切跌打損傷，筋骨疼痛，吐血;通氣，又治惡毒。"
③《貴州民間方藥集》："舒筋活絡(luò)，通經(jīng)破瘀。治跌打損傷，風(fēng)濕麻木，調(diào)月經(jīng)。"
④《貴州民間藥物》："治心氣痛。"
⑤《四川中藥志》："通經(jīng)活血，強(qiáng)筋壯骨。治五癆七傷，跌打損傷，風(fēng)濕血痹，筋骨肢節(jié)酸痛及腳氣，痿躄。"
⑥《貴州草藥》："除濕，理氣止痛。治胃氣痛。"
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，0.5～1兩;或浸酒。
【注意】《四川中藥志》："血虛氣弱的孕婦忌服。"
【附方】①治癆傷吐血，喉頭發(fā)癢，腰痛：大血藤一兩，龍膽草五錢，血膽三錢。泡開水服。
②治貧血：大血藤一兩，小血藤三錢，金櫻根一兩，黃精四錢，石豇豆五錢。煎水服。婦女加天青地白草一兩，白指甲花三錢;男性加左轉(zhuǎn)藤四錢。
③治吐血，筋骨疼痛，跌打損傷：大血藤一兩，小血藤一兩，杜仲一兩，木瓜一兩，五加皮一兩，雞矢藤根一兩。泡酒服。(①方以下出《重慶草藥》)。
④治風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛：氣藤二兩。煎水服。(《貴州草藥》)
⑤治神經(jīng)衰弱，胃痛：香石藤根二至三錢。煎服。(《云南中草藥選》)
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了中藥活血藤的功效，這種活血糖是可以治療大家最頭疼的神經(jīng)衰弱疾病的，因?yàn)樯窠?jīng)衰弱是一種比較慢性的疾病，而且特別的容易復(fù)發(fā)的，很多藥物對(duì)于這種疾病都是沒有效果的，然而活血藤是可以很好的去治療這種疾病的。
可能有很多人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣情況，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)渾身無力、做事力不從心、腰膝酸軟等，這是身體告訴你要腎出現(xiàn)問題了，那我們?nèi)粘３允裁囱a(bǔ)腎呢?補(bǔ)腎的食物又有哪些?今天與小編一起來看文章吧。
吃什么補(bǔ)腎
姜附燒狗肉
原料：熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、蔥適量。
制作：將狗肉洗凈，切成小塊;將姜煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內(nèi)，先熬煎2小時(shí)，然后將狗肉、大蒜及生姜放入，加水適量燉煮，直至肉爛即成。
功效：補(bǔ)益腎陽。適用于陽痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽虛癥。身體虛寒的慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也宜食用。
一品山藥
原料：生山藥500克，面粉150克，核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量，白糖100克，豬油、芡粉少許。
制作：將生山藥洗凈，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加面粉，揉成面團(tuán)，再做成餅，上置核桃仁、什錦果脯適量，上鍋蒸20分鐘。出鍋后在圓餅上澆一層蜜糖(蜂蜜1湯匙，白糖100克，豬油和芡粉少許，加熱即成)。
功效：滋補(bǔ)腎陰。適用于腎陰虧損而致消渴、尿頻、遺精等病癥。
當(dāng)歸烏骨雞
原料：枸杞60克，當(dāng)歸30克，白酒50克，烏骨雞1只，生姜、食鹽、味精各適量。
做法：先將枸杞、當(dāng)歸切片洗凈后裝入紗布袋中，用一半白酒浸泡6-8小時(shí);另將雞宰殺洗凈，用另一半白酒加鹽拌勻后涂抹于雞身內(nèi)外，把藥袋和生姜納人雞腹內(nèi)，置于容器中，上籠用武火蒸1小時(shí)，再改用文火蒸1小時(shí)，停火除去藥袋和生姜，把雞斬塊裝盤，湯汁加味精后澆在雞塊上即可服食。
功效：滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。
什么東西補(bǔ)腎
阿膠白肉湯
原料：阿膠6克，瘦豬肉100克，當(dāng)歸6克，食鹽少許。
做法：先將當(dāng)歸洗凈切成短節(jié)，并裝入紗布袋，阿膠單獨(dú)加水蒸化，再將豬肉和裝有當(dāng)歸的藥袋同入鍋，加清水500毫升，煎煮1小時(shí)后去藥袋，再加入阿膠，用小火燉化，最后用低鹽調(diào)味即可服食。
功效：補(bǔ)血活血，滋陰潤肺。
什么東西補(bǔ)腎
阿膠白肉湯
原料：阿膠6克，瘦豬肉100克，當(dāng)歸6克，食鹽少許。
做法：先將當(dāng)歸洗凈切成短節(jié)，并裝入紗布袋，阿膠單獨(dú)加水蒸化，再將豬肉和裝有當(dāng)歸的藥袋同入鍋，加清水500毫升，煎煮1小時(shí)后去藥袋，再加入阿膠，用小火燉化，最后用低鹽調(diào)味即可服食。
功效：補(bǔ)血活血，滋陰潤肺。
什么東西補(bǔ)腎
阿膠白肉湯
原料：阿膠6克，瘦豬肉100克，當(dāng)歸6克，食鹽少許。
做法：先將當(dāng)歸洗凈切成短節(jié)，并裝入紗布袋，阿膠單獨(dú)加水蒸化，再將豬肉和裝有當(dāng)歸的藥袋同入鍋，加清水500毫升，煎煮1小時(shí)后去藥袋，再加入阿膠，用小火燉化，最后用低鹽調(diào)味即可服食。
功效：補(bǔ)血活血，滋陰潤肺。
四物木耳湯
原料：當(dāng)歸6克，熟地9克，白芍6克，川芎3克，大棗5枚，黑木耳(干)15克，紅糖30克。
做法：先將諸藥洗凈切片并裝入紗布袋，黑木耳水發(fā)后去雜質(zhì)，然后同入鍋加清水1000毫升，用文火煮1小時(shí)，去藥袋后加紅糖調(diào)味，煮沸后即可飲服。
功效：補(bǔ)血、活血、養(yǎng)血，常服可令顏面紅潤、皮膚細(xì)膩。
二黃雞塊
原料：黃精15克，地黃10克，天門冬3克，雞肉200克，黃酒、食鹽、味精各適量。
做法：先將3味藥洗凈切片，裝人紗布袋中。雞肉切成小塊。隨后將藥物與雞肉同入鍋，加清水1000毫升，用文火煮2小時(shí)，去藥袋，加入調(diào)料，再煮20分鐘，加入味精即可取食。
功效：調(diào)經(jīng)，益脾血，補(bǔ)肝腎，除疲勞。
魚鰾燉豬蹄
原料：魚鰾15克，豬蹄1只，蔥、姜、酒、鹽適量。
做法：將魚鰾、豬蹄洗凈，豬蹄切成塊，同放入沙鍋中，加水、酒、食鹽、蔥、姜，燉至豬蹄酥爛，即可服食。
功效：補(bǔ)腎益精、滋養(yǎng)筋骨。適用于腎虛體弱、腰膝軟弱、頭暈乏力或帶下者，可常服用。
補(bǔ)腎的食物
蔥：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，蔥的營養(yǎng)十分豐富，它含的各種植物激素及各種維生素能保證人體激素分泌正常，從而起到壯陽補(bǔ)陰的作用。
水產(chǎn)品：海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強(qiáng)精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，而鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素，因此，水產(chǎn)品具有提高性欲的作用。
雞蛋：高蛋白食物，與人體蛋白質(zhì)組成相似，所以雞蛋蛋白質(zhì)的人體吸收率高達(dá)99.7%(牛奶僅為85%)。專家指出，雞蛋是增強(qiáng)人體性功能的最佳營養(yǎng)添加劑。
蠶蛹：含有豐富的營養(yǎng)，能補(bǔ)肝腎、益精氣，壯陽治痿，固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足、陽痿遺精等癥，均可食用。韭菜：韭菜因溫補(bǔ)肝腎、助陽固精作用突出，所以在藥典上有"起陽草"之名。
動(dòng)物腎臟：豬、狗、羊、牛之腎臟均有養(yǎng)腎氣、益精髓之功效，如羊腎甘溫，可補(bǔ)腎氣;豬腎咸平，助腎氣、利膀胱;狗腎對(duì)增強(qiáng)性功能效果更佳;有些動(dòng)物的睪丸可治陽痿、遺精、滑精等癥。
枸杞子：枸杞子又名枸杞。含有胡蘿卜素、維生素 B1、維生素 B2、煙 酸、維生素 C、維生素 E、多 種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、 鈣、磷等成分。
松子：中醫(yī)認(rèn)為，松子仁味甘，性微溫，有強(qiáng)陽補(bǔ)骨、和血美膚、潤肺止咳、滑腸通便等功效?，F(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，松子仁中含有較多不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)。經(jīng)常食用有強(qiáng)身健體，提高機(jī)體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤膚美容、增強(qiáng)性功能等作用。是中老年人滋補(bǔ)保健食品。對(duì)食欲不振、疲勞感強(qiáng)、遺精、盜汗、多夢(mèng)、體虛缺乏勃起力度者有較好療效。松子含有油脂可滋養(yǎng)肌膚，使皮膚細(xì)膩柔潤。
結(jié)語：無論男女補(bǔ)腎是項(xiàng)重要的“工程”一不注意就會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、渾身無力的癥狀，小編給大家講解的這幾款食療法對(duì)出現(xiàn)的這些情況療效甚加，可以在家按制作過程自己嘗試做下。
