女性右大腿外側(cè)疼
養(yǎng)生女性。
“養(yǎng)生孰為本,元?dú)獠豢商?;養(yǎng)生孰為先,養(yǎng)心須樂(lè)觀。”隨著社會(huì)觀念的更新,養(yǎng)生的理念也在不斷刷新,只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生,我們才能達(dá)到身心健康的目的。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生,我們要掌握哪些知識(shí)呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《女性右大腿外側(cè)疼》,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。
大腿疼的部位有不同地方,內(nèi)側(cè),外側(cè)都是有可能的。大腿外側(cè)無(wú)肌肉群,之所以會(huì)疼痛則是因?yàn)榇笸韧鈧?cè)的一層連著筋肉的膜出現(xiàn)損傷了。損傷出現(xiàn)原因大多是人們的一些小習(xí)慣,比如:翻身睡覺(jué),喜歡往高處走,喜歡長(zhǎng)時(shí)間蹲著,這些行為做的時(shí)間長(zhǎng)了,膝關(guān)節(jié)的膜會(huì)連著大腿一塊兒疼。
一、主要癥狀表現(xiàn)為:
股外側(cè)皮神經(jīng)痛大多為單側(cè)性發(fā)病,其主要癥狀是出現(xiàn)大腿前外側(cè)的感覺(jué)異常,如疼痛,麻木,燒灼,僵硬,刺痛或捆束感。疼痛常表現(xiàn)為刺痛狀,輕者陣發(fā)性出現(xiàn),與疲勞、受冷有關(guān);嚴(yán)重的患者為持續(xù)性、行走站立可出現(xiàn)癥狀加劇。在髂前上棘內(nèi)側(cè)及其下方有明顯壓痛點(diǎn),股前外側(cè)皮膚??蓹z查到有大小和形狀不同的感覺(jué)減退區(qū)。
二、解決方法:
1、下坡運(yùn)動(dòng)鍛煉一段時(shí)間后能減輕下坡鍛煉帶來(lái)的肌肉酸痛癥。
2、鍛煉后用溫?zé)崴菹纯蓽p輕肌肉酸痛。局部涂擦油劑、糊劑或按摩擦劑也可減輕疼痛。
3、牽伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的緩解,有助于緊張肌肉的恢復(fù)。這種肌肉牽伸練習(xí)也為預(yù)防鍛煉時(shí)的拉傷打下基礎(chǔ)。
4、做好鍛煉時(shí)的準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)。
三、疼痛原因:
1、可能是韌帶拉傷或者是大腿神經(jīng)扭傷引起的這種情況下你會(huì)覺(jué)得疼痛感會(huì)比較強(qiáng)烈,但是從外面是看不到什么傷口的,所以建議:到醫(yī)院照片拍片看看是否有髖關(guān)節(jié)的問(wèn)題。
2、可能是坐骨神經(jīng)痛,主要是跟經(jīng)常坐著學(xué)習(xí)、工作,腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的。以你目前疼到不太強(qiáng)烈的話(huà),局部建議可以貼敷一些活血的膏藥配合口服腰痛寧膠囊一段時(shí)間。
3、可能太久沒(méi)有運(yùn)動(dòng),突然間的過(guò)度運(yùn)動(dòng)。鍛煉后24小時(shí)后出現(xiàn)的肌肉酸痛,這種在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為"延遲性肌肉酸痛癥"。
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不管是男性還是女性,大腿根都是一個(gè)非常脆弱的地區(qū),并且大腿根處的肌膚也是尤為稚嫩的。而且在大腿根周?chē)植贾匾淖巧窠?jīng),當(dāng)大腿根外側(cè)出現(xiàn)酸疼感覺(jué)的時(shí)候,就一定要根據(jù)自己疼痛的癥狀來(lái)確定發(fā)病病因進(jìn)行治療。下面的文章就為大家科普大腿根部外側(cè)酸疼的原因。
闊筋膜張肌攣縮:肌肉損傷疼痛主要集中在股骨大轉(zhuǎn)子前外側(cè),會(huì)牽涉至髖關(guān)節(jié)疼痛,而且一直延伸至大腿的前外側(cè)部,并且沿大腿向下極少延伸至膝關(guān)節(jié)外側(cè)。生活中易發(fā)于常在斜坡行走、蜷曲身體睡覺(jué)、屈曲髖關(guān)節(jié)久坐的人群,表現(xiàn)為很難長(zhǎng)時(shí)間維持髖關(guān)節(jié)屈曲90度以上的坐位,屈膝久坐后疼痛,無(wú)法向疼痛一側(cè)側(cè)躺且由于疼痛患者無(wú)法快速走路。
經(jīng)常彎腰和坐位工作時(shí),髖關(guān)節(jié)處于屈曲位,可以引起闊筋膜張肌縮短變性及無(wú)菌性炎癥的發(fā)生。當(dāng)我們一側(cè)腰臀部、膝、小腿或踝部因病變疼痛,不能負(fù)重行走時(shí),另一側(cè)腿就要擔(dān)負(fù)整個(gè)體重,這樣長(zhǎng)期單腿負(fù)重,就會(huì)使健側(cè)闊筋膜張肌發(fā)生勞損性病變。在大腿驟然后伸而膝伸直的情況下,常引起闊筋膜張肌急性損傷,闊筋膜張肌就會(huì)保護(hù)性攣縮。
當(dāng)闊筋膜張肌攣縮時(shí)會(huì)出現(xiàn),一般能堅(jiān)持中、小量活動(dòng),但在開(kāi)始時(shí)和結(jié)束后癥狀加重,尤其是在做轉(zhuǎn)體、伸髖及急速改變運(yùn)動(dòng)方向動(dòng)作時(shí)尤其明顯。當(dāng)情況相對(duì)嚴(yán)重、時(shí)間較長(zhǎng)的時(shí)候,髖前外方會(huì)有麻木感,疼痛常常沿著大腿外側(cè)放射到膝蓋部位。當(dāng)闊筋膜張肌緊張時(shí),患者在站立時(shí)為了保持髖部輕度屈曲,很難將自己靠在墻上并使髖過(guò)伸。髖部屈曲移動(dòng)時(shí)不會(huì)有疼痛。當(dāng)用支撐物行走時(shí),疼痛消失。
如果發(fā)生髂脛束攣縮變性,則會(huì)在伸屈髖關(guān)節(jié)時(shí)與股骨大轉(zhuǎn)子相絆產(chǎn)生彈響,形成“彈響髖”。甚至大腿外側(cè)發(fā)緊,如同弓弦拉緊一樣,走路較難控制,足尖朝外,出現(xiàn)橫行跛行,步態(tài)像螃蟹一樣。
而從神經(jīng)的角度上來(lái)說(shuō),則是股外側(cè)皮神經(jīng)炎。股外側(cè)皮神經(jīng)炎時(shí),雖然也可以有大腿外側(cè)疼痛,但更主要是在大腿外側(cè)上、中部有感覺(jué)異常、麻木、皮膚感覺(jué)下降等。
股外側(cè)皮神經(jīng)炎:
股外側(cè)皮神經(jīng)損傷而引起的疼痛,是一種由多種原因引起的股外側(cè)皮神經(jīng)損害而產(chǎn)生的大腿前外側(cè)皮膚感覺(jué)異常與疼痛的綜合征,多發(fā)于中年及以上的患者。
股外側(cè)皮神經(jīng)為感覺(jué)神經(jīng),起源于腰2、3脊神經(jīng)后根 。自腰大肌外緣伸出后,該神經(jīng)越髂肌深面至髂前上棘,并在其內(nèi)側(cè)通過(guò)腹股溝韌帶下面達(dá)股部。然后沿縫匠肌外側(cè)下行,距髂前上棘5—10cm處傳出大腿闊筋膜,并分為前后支至股前外側(cè)皮膚。此癥病因復(fù)雜,且經(jīng)常腰腿痛患者會(huì)并發(fā)此癥,因該神經(jīng)在通過(guò)腹股溝韌帶或穿出大腿闊筋膜處與這些部位的軟組織的牽拉、緊束、痙攣對(duì)該神經(jīng)壓迫有關(guān),壓迫因素可為致病的根源。
主要癥狀表現(xiàn)為:
股外側(cè)皮神經(jīng)痛大多為單側(cè)性發(fā)病,其主要癥狀是出現(xiàn)大腿前外側(cè)的感覺(jué)異常,如疼痛,麻木,燒灼,僵硬,
刺痛或捆束感。疼痛常表現(xiàn)為刺痛狀,輕者陣發(fā)性出現(xiàn),與疲勞、受冷有關(guān);嚴(yán)重的患者為持續(xù)性、行走站立可出現(xiàn)癥狀加劇。在髂前上棘內(nèi)側(cè)及其下方有明顯壓痛點(diǎn),股前外側(cè)皮膚常可檢查到有大小和形狀不同的感覺(jué)減退區(qū)。
要是自己的右大腿部位肌肉酸痛的話(huà)就要多臥床休息,不要再頻繁的運(yùn)動(dòng)鍛煉,否則的話(huà)就會(huì)使得自己的疼痛程度變得越來(lái)越嚴(yán)重,而且這其實(shí)也算是一種很平常的生理現(xiàn)象,只要是病情不那么嚴(yán)重的話(huà)是不需要進(jìn)行任何質(zhì)量的,只要是平時(shí)的時(shí)候多注意休息,不要讓自己太過(guò)于勞累就可以的。
因?yàn)樽隽藙×疫\(yùn)動(dòng)或其它原因,身體里的肌肉做無(wú)氧運(yùn)動(dòng),所謂無(wú)氧運(yùn)動(dòng),是指肌肉在“缺氧”的狀態(tài)下高速劇烈運(yùn)動(dòng)。比方說(shuō)賽跑、舉重、投擲、跳高、跳遠(yuǎn)、拔河、肌力訓(xùn)練等。由于速度過(guò)快和爆發(fā)力過(guò)猛,人體內(nèi)的糖分來(lái)不及經(jīng)過(guò)氧氣分解,而不得不依靠“無(wú)氧供能”。這種運(yùn)動(dòng)會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生過(guò)多的乳酸,導(dǎo)致肌肉疲勞不能持久,運(yùn)動(dòng)后感到肌肉酸痛。
運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)上將運(yùn)動(dòng)引起的肌肉酸痛分為兩種:一種是運(yùn)動(dòng)后疼痛立即出現(xiàn),但其消失得也快,這種叫做急性肌肉酸痛。另一種是在運(yùn)動(dòng)后幾小時(shí)或一夜之后才出現(xiàn),并伴有疲倦乏力,甚至?xí)霈F(xiàn)肌肉痙攣、僵硬等癥狀。這種肌肉疼痛消失得比較緩慢,被稱(chēng)為延遲性肌肉酸痛或運(yùn)動(dòng)后疲勞。你的情況應(yīng)該是后一種,即延遲性肌肉酸痛。
肌肉酸痛是正常的生理表現(xiàn)。人們往往在力量訓(xùn)練或一個(gè)不太適應(yīng)(運(yùn)動(dòng)量偏大或新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目)的練習(xí)后,會(huì)產(chǎn)生明顯的肌肉酸痛和不適。而這些癥狀在休息一段時(shí)間后會(huì)自然消失,當(dāng)再次進(jìn)行同樣的運(yùn)動(dòng)時(shí),肌肉酸痛癥狀會(huì)明顯減輕或不產(chǎn)生。
而運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉拉傷就不同了,肌肉或韌帶拉傷會(huì)造成骨骼肌大面積的病理性改變,如細(xì)胞變性、細(xì)胞壞死等,必須用醫(yī)學(xué)手段解決。
肌肉酸痛可以通過(guò)以下幾種方式來(lái)緩解:
伸展 牽伸肌肉可加速肌肉的放松,有助于痙攣肌肉的恢復(fù)。對(duì)酸痛局部進(jìn)行靜態(tài)牽張練習(xí),保持伸展?fàn)顟B(tài)2分鐘,然后休息1分鐘,重復(fù)進(jìn)行。每天做幾次這種伸展練習(xí)有助緩解痙攣。
按摩 對(duì)酸痛局部進(jìn)行按摩,使肌肉放松,促進(jìn)肌肉血液循環(huán),有助損傷修復(fù)及痙攣緩解。
熱敷 對(duì)酸痛的局部肌肉進(jìn)行熱敷,可促進(jìn)血液循環(huán),提高新陳代謝,加速肌肉酸痛的緩解和恢復(fù)。尤其是配合適當(dāng)?shù)纳煺惯\(yùn)動(dòng)或按摩,更能加速消除延遲性肌肉酸痛,促其恢復(fù)正常。
其實(shí)很多人都是會(huì)出現(xiàn)大腿外側(cè)神經(jīng)痛的情況,這是發(fā)病率比較高的一種病情,但是很少有人會(huì)去特別關(guān)注的,這個(gè)時(shí)候就會(huì)使得自己的病情狀況變得越發(fā)嚴(yán)重,甚至是可能會(huì)導(dǎo)致三叉神經(jīng)痛的情況發(fā)生,這也是非常多見(jiàn)的一種腦神經(jīng)方面的疾病,若是這樣的話(huà)就會(huì)使得治療變得非常復(fù)雜的。
1.
三叉神經(jīng)痛 三叉神經(jīng)痛是最常見(jiàn)的腦神經(jīng)疾病,以一側(cè)面部三叉神經(jīng)分布區(qū)內(nèi)反復(fù)發(fā)作的陣發(fā)性劇烈痛為主要表現(xiàn),如倒割、針刺、撕裂、燒灼或電擊樣劇烈難忍的疼痛,甚至痛不欲生。年齡多在40歲以上。神經(jīng)系統(tǒng)檢查無(wú)陽(yáng)性體征。 2.帶狀皰疹后神經(jīng)痛 發(fā)生于帶狀皰疹病毒感染后,10%的患者疼痛時(shí)間超過(guò)一個(gè)月,有的病例疼痛甚至超過(guò)數(shù)十年。根據(jù)皮疹特點(diǎn)及相關(guān)檢查可以診斷。2.
3.糖尿病周?chē)窠?jīng)病變 糖尿病神經(jīng)病變是糖尿病最常見(jiàn)的慢性并發(fā)癥之一,病變可累及中樞神經(jīng)及周?chē)窠?jīng),后者尤為常見(jiàn)。其中遠(yuǎn)端感覺(jué)神經(jīng)病變是最常見(jiàn)的病變,占所有糖尿病神經(jīng)病變的50%以上。感覺(jué)癥狀的表現(xiàn)與受累神經(jīng)纖維的大小有關(guān)。如果是細(xì)小纖維,則疼痛和感覺(jué)異常是主要癥狀。疼痛可以是鈍痛、燒灼痛、刺痛、刀割痛等多種疼痛表現(xiàn),大都晚間加劇。 4.肋間神經(jīng)痛 肋間神經(jīng)痛是指一個(gè)或幾個(gè)肋間部位從背部沿肋間向胸腹前壁放射,呈半環(huán)狀分布。3.
多為單側(cè)受累,也可以雙側(cè)同時(shí)受累。咳嗽、深呼吸或打噴嚏往往使疼痛加重。查體可有胸椎棘突,棘突間或椎旁壓痛和叩痛,少數(shù)患者沿肋間有壓痛,受累神經(jīng)支配區(qū)可有感覺(jué)異常。其疼痛性質(zhì)多為刺痛或灼痛,有沿肋間神經(jīng)放射的特點(diǎn)。神經(jīng)痛是神經(jīng)科常見(jiàn)癥狀之一,是指在沒(méi)有外界刺激的條件下而感到的疼痛,是軀體感覺(jué)系統(tǒng)病變或疾病所直接導(dǎo)致的疼痛,可分為周?chē)陨窠?jīng)痛和中樞性神經(jīng)痛。
大腿外側(cè)痛按什么穴位治療
1、大腿外側(cè)痛按什么穴位治療
只要在環(huán)跳穴及膝陽(yáng)關(guān)兩個(gè)點(diǎn),以及這兩點(diǎn)之間再加兩個(gè)點(diǎn),四個(gè)點(diǎn)之間等距離即可。目的在使整個(gè)區(qū)域敲擊后有熱熱的感覺(jué),這一段膽經(jīng)是整條膽經(jīng)中最容易受寒造成阻塞的一段,只要這一段通了,整條也就通了。寒氣在經(jīng)絡(luò)里愈積愈多之后,會(huì)使整個(gè)經(jīng)絡(luò)的流通愈來(lái)愈差,其間細(xì)胞所排出的垃圾無(wú)法排出,於是經(jīng)絡(luò)就阻塞了。大腿外側(cè)是大多數(shù)人最不在意受寒的部位,因此會(huì)堆放最多的寒氣。敲膽經(jīng)一方面可以刺激膽經(jīng),使膽汁分泌,另一方面可以活絡(luò)整個(gè)經(jīng)絡(luò),使垃圾有機(jī)會(huì)排出。
2、大腿外側(cè)痛的原因
股外側(cè)皮神經(jīng)炎:股外側(cè)皮神經(jīng)系由第2~3腰神經(jīng)發(fā)出,通過(guò)腰大肌外側(cè)緣,斜過(guò)髂肌,沿骨盆經(jīng)腹股溝韌帶之深面,在髂前上棘以下10cm處穿出闊筋膜至股部皮膚。在該神經(jīng)行程中,如果由于受壓、外傷或感染等某種原因影響到股外側(cè)皮神經(jīng)時(shí),即可能發(fā)生本病。如脊椎畸形、肥大性脊椎炎、脊椎裂、腰椎骶化、椎間盤(pán)突出、腰肌炎、盆腔炎、神經(jīng)梅毒、闌尾炎、妊娠、腹股溝疝及帶狀皰疹后遺癥等,都可誘發(fā)本病,寒冷及潮濕也是本病常見(jiàn)之誘因。
股外側(cè)皮神經(jīng)卡壓綜合征:股外側(cè)皮神經(jīng)在出骨盆入股部有成角,加之解剖變異,當(dāng)肢體活動(dòng)、體位不當(dāng)時(shí),神經(jīng)受到持續(xù)性牽拉、摩擦、擠壓等,造成局部組織水腫、瘢痕形成、肌肉筋膜鞘管增厚,引起神經(jīng)卡壓。
骨盆骨折、腫瘤、異物、石膏壓迫股外側(cè)皮神經(jīng),引起卡壓。
因外傷或血友病患者發(fā)生的髂腰肌筋膜內(nèi)血腫可引起本征。
3、大腿外側(cè)疼怎么辦
3.1、物理療法:包括按摩、電療、熱療、磁療及紫外線照射后離子透入等。
3.2、可試用VitBl、VitB12及地巴唑。
3.3、股外側(cè)皮神經(jīng)注射療法:于髂前上棘下約10cm之縫匠肌處,用12號(hào)針頭垂直刺人3~4cm后,徐徐注入VitB1 100 mg或與VitB12 100mg之混合液,1次/d,5~10次為一療程。尚可配合風(fēng)池、血海、伏兔穴位注射。
3.4、假如您出現(xiàn)非常嚴(yán)重后果的大腿外側(cè)疼痛的話(huà),就要考慮使用神經(jīng)切斷手術(shù)或者是松解手術(shù)了,這個(gè)一定要注意的,嚴(yán)重的情況只能使用這兩種手術(shù)來(lái)止痛的。
大腿外側(cè)痛的鑒別診斷
1、大腿刺痛
大腿根部發(fā)生針刺一樣的痛,持續(xù)的時(shí)間短,無(wú)固定的發(fā)作時(shí)間。這種情況常見(jiàn)的原因有兩種,腰椎間盤(pán)突出及大腿局部有炎癥。
2、股三角區(qū)壓痛
髂―股靜脈血栓性靜脈炎起病急,可先出現(xiàn)高熱和全身不適,數(shù)小時(shí)內(nèi)一側(cè)髂腹部及股部出現(xiàn)腫脹疼痛,皮色發(fā)白,甚則紫紺,皮溫升高,腫脹可自下腹、臀部下至整個(gè)患肢,大腿內(nèi)側(cè)股三角區(qū)有明顯壓痛。
3、下肢放射痛
下肢放射痛癥狀:可以沿著下腰部、臀部、大腿后側(cè)、小腿前或后外側(cè)至足跟。疼痛性質(zhì)以放射性刺痛為主。下肢放射痛可以先于腰痛發(fā)生,亦可能在腰痛癥狀出現(xiàn)后出現(xiàn),這兩種情況因人而異。
大腿外側(cè)痛的飲食宜忌
1、宜吃飲食
牛奶:含有高蛋白,高鈣有促進(jìn)骨折的恢復(fù)。每天喝500ml。
排骨:富含高蛋白、高鈣營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有利于骨折恢復(fù)。每天吃半斤左右。
雞肉:富含高蛋白、高鈣營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有利于骨折恢復(fù)。每天2-3兩。
魚(yú):富含高蛋白、高鈣營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有利于骨折恢復(fù)。每天半斤左右。
黃豆:富含豐富的植物蛋白質(zhì)。每天兩到三兩左右。
羊奶:富含動(dòng)物蛋白質(zhì),有利于骨折的恢復(fù):每天吃500ml左右。
菠菜:富含維生素C。:有利于骨折的恢復(fù)。
2、忌吃飲食
忌吃油膩的食物。
忌吃辛辣刺激的食物。
肥肉:肥肉含脂肪比較多,不利于骨折的恢復(fù)。盡量少吃或者不要吃。
抽煙:含有多種對(duì)人體有害的化學(xué)物質(zhì)。建議不要抽煙。
辣椒:容易刺激胃腸不適,導(dǎo)致胃腸營(yíng)養(yǎng)吸收不良,從而影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,影響骨折的恢復(fù)。盡量避免吃對(duì)骨折恢復(fù)有不良影響的食物。
腳外側(cè)疼一般是指腳踝的外出疼痛,平時(shí)走路的時(shí)候會(huì)疼,而且扭轉(zhuǎn)方向活動(dòng)的時(shí)候也會(huì)疼,但是腳的其他部位卻沒(méi)有這樣的現(xiàn)象,其實(shí)導(dǎo)致這樣的疼痛有很多種,一般是跟腱周?chē)? 跟骨骨折或者跟骨皮下滑囊炎等等原因引起的,給患者帶來(lái)疼痛之余,也影響到了患者的步行還有生活起居,
1.祁艾、烏梅法治足跟痛:取祁艾60克,烏梅10克,放入水中煎出藥汁,倒入盒內(nèi),再將燒磚燒紅放入藥液盆內(nèi),患足放于蒸汽上熏洗,并用衣物遮蓋,待藥冷至溫度適當(dāng)后,將患足跟底部放于磚塊上乘熱下壓數(shù)分鐘(藥液可以反復(fù)使用),每日l(shuí)~2次,連續(xù)7~10天為1個(gè)療程。
2.烏梅、醋法治足跟痛:取烏梅適量去核加入醋少許搗爛,再加入少許鹽,攪勻,涂敷在患足處,用紗布蓋好膠布固定。每天敷1次,連用一段時(shí)間,有效果。
3.川芎法治足跟痛:取川芎45克研成細(xì)末,分成3份,裝入小布袋內(nèi)縫好。將藥袋裝入鞋里,直接與患足痛處接觸,每次用l袋,3袋交替使用,換下藥袋曬干仍可用。
4.鮮蒼耳葉治足跟痛:取鮮蒼耳葉適量,搗爛敷患處,外用塑料薄膜覆蓋膠布固定,干后換藥,不拘數(shù)次,如有起泡,可按燙傷處理,愈后再繼續(xù)使用。注:一般5-6天見(jiàn)效,疼痛消失,骨增生存在但不發(fā)展。
5.夏枯草治足跟痛法:取夏枯草50克,用食醋1000毫升,浸泡2—4小時(shí),然后煮沸15分鐘,先熏后冼患足30分鐘,每日1~3次,每劑可用2天。
其實(shí)對(duì)于治療腳步的疼痛問(wèn)題,還是建議先接受正規(guī)的檢查之后在治療,因?yàn)槿绻恢婪椒?,那么使用偏方不僅不會(huì)起到治療的效果,還容易耽誤了最佳的治療時(shí)間,讓病情變得更加的嚴(yán)重,所以希望大家都能夠重視這個(gè)問(wèn)題。