板藍根葉子可以吃嗎
養(yǎng)生驅(qū)寒夏天吃可以嗎。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！彪S著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“板藍根葉子可以吃嗎”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
板藍根這種草本植物具有很好的藥效，經(jīng)常被用來做成中藥的一味。板藍根的每一個部位都是很重要的，都可以用來服用。服用板藍根能夠起到清熱去火，解毒涼血的作用，因此大多數(shù)快要感冒的人都會先喝一些板藍根來殺毒，預防感冒。那么板藍根的葉子可以吃嗎？下面來看一下吧。
板藍根的莖葉是可以吃的。
涼拌板藍根
材料：板藍根葉子，洋蔥一個切絲、紅心蘿卜半個切絲、薄荷葉。
調(diào)料：鹽、糖(少許)、雞精粉、白醋、1至2滴香油、蒜泥適量。
做法：
1、板藍根葉子、將洋蔥一個切絲、紅心蘿卜半個切絲、薄荷葉。
2、將所有材料放入冰箱里冰鎮(zhèn)8至10分鐘。
3、將材料加入以上調(diào)味料拌勻即可。
提示：
1、冰鎮(zhèn)時間要控制好,冰鎮(zhèn)過后菜絲會更涼、更脆、更爽。
2、白醋只需加入一點點，用來提味、刺激胃口；蒜泥就可多下點，起殺菌、提味作用。
特色：感觀效果佳，色澤搭配亮麗分明，口感清香爽脆，以咸鮮為主
板藍根的營養(yǎng)價值
板藍根主要用于溫熱病發(fā)熱、頭痛、喉痛、斑疹、流行性腮腺炎、癰腫瘡毒等病癥的治療。
板藍根具有體外廣譜抗菌作用(包括痢疾細菌、沙門氏細菌、溶血性鏈形菌)，是抗菌消炎、止痛、退熱的傳統(tǒng)中草藥。此外，板藍根內(nèi)含有多種抗病毒物質(zhì)，對感冒病毒、腮腺炎病毒、肝炎病毒及流腦病毒等有較強的抑制和殺滅作用。
1、板蘭根與大青葉，皆有清熱解毒涼血之功。但板蘭根有利咽之長，而大青葉化斑之長于勝于板蘭根。
2、板蘭根與青黛皆為清熱解毒要藥，但青黛味咸而具消痰散腫之長。
板藍根的選購
板藍根以平直、堅實、粉性大、粗壯者為佳。根細小、軟不宜選購。
板藍根的存儲
存放陰涼干燥處，防霉。
ys630.coM延伸閱讀
復方板藍根顆粒相信大家都不會陌生，這可以說是家庭的常備藥物。早些年板藍根還是一個比價稀奇的東西，很多工廠會以發(fā)送福利的形式給員工發(fā)板藍根。板藍根的常用方法是加熱水沖泡，但其實板藍根還可以直接食用，只不過口感不是很好。孕婦在孕期基本是不能用藥的，那復方板藍根顆粒孕婦可以吃嗎？
復方板藍根顆粒相信大家并不陌生了吧，在我們?nèi)粘Ｉ钪斜热缯f上火、感冒等都會用到它，那你知道對它的了解有多少呢？
復方板藍根顆粒主要是由板藍根、大青葉這兩種中藥制成的一種為棕色的顆粒劑，它有清熱解毒，涼血的作用。用于咽喉腫痛，風熱感冒。治療感冒的方子中少不了它，不過很多人都還不知道孕婦應不應該服用？
復方板藍根顆粒本身就不是孕婦忌用藥，禁用藥，少量使用的話也無什么大礙，但懷孕早期的孕婦就要注意謹慎用藥，以免對胎兒造成不必要的影響。雖然復方板藍根顆粒是中成藥，副作用小，但常言說是藥三分毒，所以孕婦還是要多加注意了哦。服藥期間要注意什么呢？
服復方板藍根顆粒期間不能同時服用滋補性中成藥，高血壓、糖尿病、兒童、孕婦、年老體弱者、肝病、心臟病、腎病等慢性病嚴重者應在醫(yī)師指導下服用。
板藍根，中藥名。常用別名：靛青根、藍靛根、大青根，是一種中藥材?？啵?。具有清熱解毒，涼血利咽之功效。常用于溫疫時毒，發(fā)熱咽痛，溫毒發(fā)斑，痄腮，爛喉丹痧，大頭瘟疫，丹毒，癰腫。
菘藍，二年生草本，植株高50-2500px。光滑被粉霜。根肥厚，近圓錐形，直徑2-75px，長20-750px，表面土黃色，具短橫紋及少數(shù)須根。基生葉蓮座狀，葉片長圓形至寬倒披針形，長5-375px，寬1.5-100px，先端鈍尖，邊緣全緣，或稍具淺波齒，有圓形葉耳或不明顯；莖頂部葉寬條形，全緣，無柄。總狀花序頂生或腋生，在枝頂組成圓錐狀；萼片4，寬卵形或?qū)捙樞?，長2-3mm；花瓣4，黃色，寬楔形，長3-4mm，先端近平截，邊緣全緣，基部具不明顯短爪；雄蕊6，4長2短，長雄蕊長3-3.2mm，短雄蕊長2-2.2mm；雌蕊1，子房近圓柱形，花柱界限不明顯，柱頭平截。短角果近長圓形，扁平，無毛，邊緣具膜質(zhì)翅，尤以兩端的翅較寬，果瓣具中脈。種子1顆，長圓形，淡褐色?；ㄆ?-5月，果期5-6月。喜濕暖環(huán)境，耐寒、怕澇，宜選排水良好、疏松肥沃的砂質(zhì)壤土。生于山地林緣較潮濕的地方。
很多人只是知道何首烏能吃，吃何首烏對頭發(fā)好，很多人的白發(fā)很多，在吃了何首烏之后就有了調(diào)節(jié)的功效，這樣對人們的頭發(fā)發(fā)育來說也是最好的，但是吃了何首烏的時候很多人都會將這個何首烏的葉子給直接的扔掉，但是卻忽視了何首烏的葉子也是有很多好處的，那么何首烏的葉子到底能不能吃呢?
何首烏的葉子能吃嗎
新鮮的何首烏葉子是可以吃的，對養(yǎng)血補血，補腎安神等會有幫助的。
【功效】解毒散結(jié);殺蟲止癢
【功用主治-何首烏葉的功效】治瘡腫，疥癬，瘰疬。 《現(xiàn)代實用中藥》：生葉貼腫瘍。
【用法與用量】外用：生貼、煎水洗或搗涂。
【選方】①治風瘡疥癬作癢：何首烏葉煎湯洗浴。②治瘰疬結(jié)核，或破或不破，下至胸前：何首烏葉搗涂之，并取何苜烏根洗凈，日日生嚼。
功效：
何首烏葉中的蒽醌類物質(zhì)，具有降低膽固醇、降血糖、抗病毒、強心、促進胃腸蠕動等作用，還有促進纖維蛋白溶解活性作用，對心腦血管疾病有一定的防治作用
何首烏葉中所含卵磷脂是腦組織、血細胞和其他細胞膜的組成物質(zhì)，經(jīng)常食用何首烏，對神經(jīng)衰弱、白發(fā)、脫發(fā)、貧血等病癥有治療作用，因此，可延緩衰老、強身健體、保健心臟。
現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)何首葉烏含有的卵磷脂、蒽醌衍生物及大黃酚等多種物質(zhì)，能夠抑制膽固醇的升高、減少膽固醇在腸道吸收，可防止膽固醇在組織中沉積，因而能緩解動脈粥樣硬化的形成，臨床研究證實其降膽固醇及甘油三酯總有效率達80%以上。
何首烏葉子也是可以吃的，跟何首烏一樣，可以用來泡水，泡茶，喝了之后同樣有很不錯的效果，吃何首烏葉子的時候最好是加工一下，這樣吃何首烏葉子才不會引起什么不良反應和變化，對身體來說也是最健康的保障和投入，吃得健康，我們的身體才會更健康。
人們的臉上身上經(jīng)常會長出一些痘痘，這是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的皮膚油脂分泌過盛。板藍根屬于一種草本植物，它可以被做成顆粒狀的藥物來預防感冒，抗病毒殺菌。板藍根還有很多其他的作用，有些人會對板藍根能否去痘感到很疑惑，今天小編就為大家解惑板藍根可以去痘嗎？
1.用茶葉水（溫熱的)涂在痘印處.
2.每天早晨用溫水洗臉,里面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。
4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？
維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。建議由內(nèi)到外治療會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉(zhuǎn)地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。
李醫(yī)生的神奇暗瘡水挺好的~適合快速去痘 但不要長時間用，聽說含酒精
戰(zhàn)痘招數(shù)：
注意面部清潔：常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保濕工作，使皮膚油水平衡；
合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物，保持不便通暢；
不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀；
治療：根據(jù)痘痘的多少，每天1-2次飲服專門為現(xiàn)代人追求身體健康心態(tài)良好的養(yǎng)顏美膚的愿望研究開發(fā)的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調(diào)理氣血，改善循環(huán)，促進代謝的作用，達到祛痘的美顏的效果。
勞逸結(jié)合，保持精神愉快，保證每天8-10小時的晚服，拒絕熬夜，對痘痘治療十分有益。
孕婦感冒的時候，在用藥方面一定要慎重，板藍根是一種比較常見的中藥，副作用相對比較小，所以說孕婦感冒可以適當?shù)暮纫恍┌逅{根，當然也要注意，板藍根涼性比較強，不能長期時間飲用，避免導致傷陰的情況，另外感冒時也要看具體的感冒類型，然后進行針對性的治療。
1、如果感冒是由病毒引起的，則要考慮抗病毒治療。
藥物的選擇要謹慎，一般先用中藥治療，如板藍根沖劑等，同時記得要喝大量的水。有孕婦也許會問，不吃藥行不行。如果是在平時，抗一抗可能就挺過去了，但是懷孕期間特殊，因為有時候病毒也會對胎兒產(chǎn)生影響的，特別是懷孕的前3個月，更應該注意。
2、胎兒的前三個月用藥要謹慎
胎兒的前三個月是器官發(fā)育的最重要時期，也是最容易受影響的階段。假如孕婦輕度發(fā)熱，可用物理降溫法，如額、頸部放置冰塊等，也可以選擇藥物，但是要去詢問醫(yī)生。解熱藥阿司匹林對胎兒有不良影響，而醋氨酚則比較安全。另外在治療的過程中服用維生素C是很有必要的。
3、細菌感染引起要用抗生素
假如是由于細菌感染引起，或者是合并細菌感染，則需要抗生素治療。這也需要咨詢醫(yī)生，如青霉素類比較安全。
預防：
4、合理飲食：
炎炎夏日，很多人是不愿意吃飯的，包括孕婦，但是又必須吃，因為肚子里還有寶寶嗎。建議孕婦在夏天可以多吃一些水果，但是絕對不可以代替飲食，尤其是蛋白質(zhì)類，因此孕婦應改多吃一些魚類、瘦肉和雞蛋等，不是只為自己，寶寶身體的建造也是離不開蛋白質(zhì)的。
5、適量運動：
懷孕期間，行動不便，因此很多的準媽媽不愿意運動。實際上運動是不應該放棄的，可以選擇氣溫適宜的時候散散步，一天一個小時左右就可以。運動不但能夠增強抵抗力，對以后的生產(chǎn)也是很重要的。
6、注意周圍環(huán)境：
盡量少去人多的地方，如超市等;另外空調(diào)的溫度不可以太低，否則室內(nèi)室外溫差過大反而容易感冒，室內(nèi)可以經(jīng)常用醋熏蒸。
魚腥草是在現(xiàn)實生活中很常見的一味中藥，中醫(yī)把它加入到藥房里面，就可以產(chǎn)生消熱解毒的功效。正是因為魚腥草在醫(yī)學方面有著這樣的功效，所以人們也開始嘗試在日常的飲食中加入魚腥草。比如說將魚腥草做成菜，或者是將魚腥草煮水喝。那么，那魚腥草又有什么功效，魚腥草的葉子可以吃嗎？下面我們就來了解一下。
一、 增強免疫力。有資料顯示，魚腥草中可以提煉出具有抗癌成分的物質(zhì)，對于常見的癌癥具有調(diào)整和預防的效果。并且魚腥草可以增強人體血液中白細胞的吞噬有害物質(zhì)的能力。能夠提高人體的免疫系統(tǒng)能力，并且對感染病的治療產(chǎn)生重要的意義。
二、 抗菌。魚腥草中可以提煉出一種黃色的油狀物質(zhì)他可以抑制各種細菌的生長，尤其是酵母菌和霉菌。對大腸桿菌等細菌也會有一定的作用。所以他可以抑制 人體內(nèi)細菌的滋生，保護人體健康。
三、 利尿。魚腥草的提取物中，有一種物質(zhì)可以擴張人的毛細血管，可以增加人體的血液的流量，并且促進尿液的產(chǎn)生，所以它還具有清熱解毒，利尿的作用。
魚腥草葉子可以吃嗎？答案是肯定的。魚腥草的作用不只有以上介紹的幾種，他還有鎮(zhèn)痛，鎮(zhèn)咳，促進人體組織生長的作用。綜上看來，魚腥草的好處有很多，魚腥草的葉子是可以吃的，吃后在方方面面都會產(chǎn)生對我們健康有益的作用。所以，魚腥草的葉子是可以吃的，并且吃之后對人體有好處。但是，大家要注意食用的正確方法，掌握了正確的食用方法，才能發(fā)揮它最大的功效。
