針灸時間越長越好嗎
春季養(yǎng)生食物越黑越好。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。關于中醫(yī)養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的針灸時間越長越好嗎，歡迎您參考，希望對您有所助益！
針灸并不一定是越長越好，它屬于刺激相應的穴位，達到治療的作用，每個人身體體質(zhì)不同，具體的病情病情不同，所需要針灸的穴位也會有所不同，所以說在留針方面一定要達到最佳，留針太短，治療效果比較差，留針太長可能會對身體造成副作用，所以說要根據(jù)具體的情況，來決定留針的時間。
針灸時間越長越好嗎
因為每個人的病癥，體質(zhì)不同，時間也是不一樣的，扎針時間要看醫(yī)生來決定，留針時間一般是15-20分鐘左右。
針灸可以幾天做一次
醫(yī)生會根據(jù)每個人的具體情況來確定！一般的話，一天一次或隔天一次即可，五到七次為一療程，連做三個療程以上。
針灸治病就像服藥一樣，是一種治療方法。服藥有一天一次的，有一天兩次的，有一天多次的，因為藥物在體內(nèi)產(chǎn)生療效要有一定的藥物濃度，這是決定服藥次數(shù)的主要原因；
還有一點就是看病情的輕重，輕的服藥量和次數(shù)可以減少，重的相對要增加。針灸也是一樣，根據(jù)病情的輕重選擇針灸的次數(shù)。
一般來說，病情輕的，可以一天一次，若時間不允許，也可以兩天一次，三天一次；
研究表明，針灸一次，療效維持的時間可以達到72小時，如果只是病后恢復期的調(diào)理，也可一周兩次，甚至一周一次；病情重的，可能要一天針幾次，有的需要24小時留針。
針灸一次要多久時間
因為治療的目的不同，所以針灸的長度就會不一樣。但中醫(yī)典籍記載：一次28.8分鐘。
說是這樣說，但如果依照中醫(yī)學的圣經(jīng)–《黃帝內(nèi)經(jīng)》的記載，《黃帝內(nèi)經(jīng)．靈樞．五十營》：「黃帝曰：余愿聞五十營奈何？歧伯答曰：…一萬三千五百息，氣行五十營於身?！?/p>
的確，若以一天24小時來算，24hrs=1440mins，1440/50=28.8mins
這是理想狀態(tài)下，針灸一次需要28.8分鐘就可以讓經(jīng)氣周流全身。
每個穴位時間不一樣
但是從晉代皇甫謐的《針灸甲乙經(jīng)》中開始，每一個穴位都寫到了深度、劑量，以及留針時間。舉個例子，《針灸甲乙經(jīng)．卷三．諸穴》中寫到…
上星一穴，在顱上直鼻中央，入發(fā)際一寸陷者中，可容豆，督脈氣所發(fā)，刺入三分，留六呼，灸三壯。
絡卻，一名強陽，一名腦蓋，在通天後一寸三分，足太陽脈氣所發(fā)，刺入三分，留五呼，灸三壯。
有很多穴位都有記載著應該留多久時間。
可是呢，這樣子衍生了許多問題，每個人的呼吸次數(shù)不一樣，大人小孩亦不同，臨床上操作十分困難……
這個問題影響了很長的時間，有的針灸醫(yī)師強調(diào)留針長，有的針灸醫(yī)師則要求得氣即可出針，亦有的醫(yī)師會按照典籍上的時間治療。
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隨著中醫(yī)行業(yè)的發(fā)展，人們生病的時候也開始采用中藥的方法了。我們在走路的時候經(jīng)?？梢钥吹铰飞嫌幸恍┲兴幍臍堅?，很多人都說將藥渣倒在路上能夠帶走疾病。但是你們怎到如何煮中藥嗎？有人說中藥煮的時間越長能夠?qū)⑺幉牡乃幮园l(fā)揮到最好的，那么這樣的說法正確嗎？一起來學習一下吧。
和西藥類似，中藥也需要控制劑量。其中，湯藥的劑量和服藥量、藥物濃度都有關系。俗話說良藥苦口，有人因此認為越濃、越苦的湯藥，效果越好。其實，濃過頭的藥，不僅藥效不會更好，還可能傷身。
為了讓湯藥更濃，有的人多加藥，可能超量，引起不良反應。還有人認為煎煮時間越長，濃度就越高，但煎得過久可能引起很多問題。首先，容易煎糊，嚴重時還會把藥鍋弄壞。其次，中藥湯劑在煎到一定程度時，有效成分達到濃度平衡。此時再煎，有效成分不會再溶出，非有效成分(如樹脂、樹膠、色素等大分子化合物)還會不斷溶出，雖然好像更“濃”了，但并沒有增大藥效，反而會加重苦味并影響口感，有人喝了還會惡心嘔吐。最后，煎得過久，高溫會破壞已經(jīng)煎出的藥液成分，影響藥效。
正確煎藥可達到保證效果和安全性的較好濃度。煎藥時，一般浸泡藥物的水面超過藥物2~5厘米即可，如果有花草類等質(zhì)地疏松的藥物，建議煎煮時再多加一點水。大多數(shù)中藥都是武火燒開以后，再用文火煎20分鐘。
除了滋補藥煎煮時間稍長，多數(shù)中藥不需要濃煎。特別是解表、清熱、芳香類藥物，煎煮的時間還要更短一些，如麻黃、桂枝等解表藥，金銀花、菊花等清熱藥，砂仁、沉香等芳香類藥物。風寒感冒者多需要解表散寒，藥物煎煮的時間就不宜過長；調(diào)理氣虛者，補益藥就需要濃煎。具體煎到什么程度，用多大量，需要請中醫(yī)根據(jù)病情確定，不可擅自加量或延長煎藥時間。
每種藥材都有它不同的熬煮時間，想要通過喝中藥的方法來治愈疾病的朋友不妨聽聽相關中藥專家的解答，畢竟他們比我們懂的多哦。只有掌握好中藥的熬制時間才會將藥材的藥性發(fā)揮到最佳的時間，這一點大家一定要記住了哦，祝身體健康。
任何年齡均可發(fā)病?；颊叨嘤忻娌渴芾滹L侵襲或急性鼻咽部感染的病史，通常急性起病，一側(cè)面部表情肌突然癱瘓，不能作蹙額、皺眉、露齒、鼓腮等動作，口角向健側(cè)歪斜，漱口漏水，進餐時食物常滯留于患側(cè)齒頰之間，患側(cè)露睛流淚，額紋消失，鼻唇溝平坦。部分病人出現(xiàn)患側(cè)舌前2/3味覺減退或消失，聽覺過敏等癥。若治療不及時，恢復不完全，常可產(chǎn)生癱瘓肌攣縮、面肌痙攣或聯(lián)帶運動等面癱后遺癥。
針灸治療本病效果很好，而且治療越早效果越好。有觀點認為本病在初始的急性期內(nèi)不宜針灸，這其實是一種認識上的誤區(qū)。一項大樣本的以觀察針刺治療周圍性面癱時效關系為目的的臨床對照試驗證實，在發(fā)病2周內(nèi)開始針刺治療者痊愈率為77.2%，在2～4周開始治療者痊愈率為51.8%，病程在1個月以上才開始治療者半年內(nèi)的痊愈率僅為4.5%，3組之間有極顯著性差異，說明早期恰當?shù)闹委熓潜静】焖偻耆謴偷年P鍵，而且早期針刺治療還可以減少激素的使用。以往有關針刺治療該病的研究結(jié)論也與此相似。我們的臨床實踐也支持該結(jié)論，但是本病的針刺治療應該分期進行，急性期和恢復期的取穴和針刺方法應有所不同，以充分體現(xiàn)中醫(yī)辨證論治的原則。初始發(fā)病的急性期內(nèi)，病邪表淺，面部取穴宜少，針刺手法宜輕，應重點取用頸項部和四肢穴位，恢復期面部取穴則可適當增加并使用透刺、電針等刺激方法。早期面部輕刺加TDp頻譜儀照射，可祛風散邪，改善病變部位的血液循環(huán)，迅速消除水腫，降低神經(jīng)損害，使神經(jīng)功能恢復時間縮短，加速痊愈，防止后遺癥的發(fā)生。如果病情較重，病位較深，可適當配合中西藥物治療。
說到針灸減肥的這個問題很多人都會在意的，就是效果好不好，或者是是否真正的對身體有作用，其實針灸減肥的效果還是非常不錯的，雖然現(xiàn)在的減肥方法層出不窮，但是除了用減肥藥或者是用節(jié)食減肥的方法都不健康以外，針灸減肥是比較健康的一種手段。
雖然減肥方法層出不窮，常見的不外乎藥物減肥和運動減肥，但是這些手段大多數(shù)有副作用，且大部分人在停藥或停止運動后體重出現(xiàn)“反跳”。而針灸減肥運用中醫(yī)傳統(tǒng)療法，是純物理醫(yī)學的方法，無任何副作用。一位“感覺很好”的徐女士說，她是去年底經(jīng)人推薦開始進行針灸減肥，現(xiàn)在體重減輕了10多公斤，而且“針灸減肥無需節(jié)食，注重綜合調(diào)節(jié)，不僅體重下降，而且睡眠、氣色都隨之好轉(zhuǎn)”。
針灸減肥通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善代謝，是標本兼治的減肥方法。
大多數(shù)人是以美學的觀點關心自己的體重，而醫(yī)學界已清楚地認識到肥胖對人的健康和生命是最大的威脅。國際肥胖特別工作組指出，“肥胖將會成為21世紀威脅人類健康和生活滿意度的最大敵人”。因為肥胖可導致高血壓、糖尿病、心臟病、癌癥、膽囊炎、關節(jié)炎等一系列疾病，直接影響人群的死亡率。
以目前的研究水平看，針灸減肥的機理為：其一，通過調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，可以使基礎胃活動水平降低及餐后胃排空延遲，并可以抑制胃酸分泌過多，糾正異常的食欲。此外，針灸所引起的神經(jīng)遞質(zhì)釋放發(fā)生的變化，也可以影響食欲。其二，在內(nèi)分泌系統(tǒng)方面，針灸通過調(diào)節(jié)“下丘腦—垂體—腎上腺皮質(zhì)”和“交感—腎上腺皮質(zhì)”兩個系統(tǒng)，使內(nèi)分泌紊亂得以糾正。其三，肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值，通過針灸調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝過程，可以使人體中過氧化脂質(zhì)含量下降，加速脂肪分解。
針灸減肥是在整體上對肥胖癥患者的各種生理機能紊亂進行治療調(diào)整，減肥后復發(fā)率較低，是一種標本兼治較為理想的減肥方法。
1至2個療程，可減肥3至21公斤，平均1至2個療程（10至20次）患者的體重可降低3至21公斤，腰圍可縮小4至12厘米。針灸減肥有明顯的優(yōu)點，對“蘋果型”的肥胖患者效果尤佳。即患者的腹圍較大，而四肢相對不太肥胖，患者的脂肪主要沉積在腹壁和腸系膜、大網(wǎng)膜上。這種肥胖對人體健康的危害性極大，因為并發(fā)高血脂、脂肪肝、心臟病、高血壓、糖尿病的可能性較高，而且中、老年人好發(fā)。因此這類肥胖患者往往通過針灸可以達到既減肥瘦身又預防和治療合并癥的目的。針灸減肥后的患者，其體重和腹圍較其它療法的反彈率大大減少，部分患者在停止針灸和結(jié)束療程后尚有“后勁”作用，即體重仍在持續(xù)緩慢地減輕，達到標準體重，這表明針灸減肥有著標本兼治的效果。
中醫(yī)針灸減肥不主張“饑餓療法”
與眾多減肥方法不同的是，在針灸減肥的過程中，不強調(diào)過分的控制飲食，特別不主張采取“饑餓療法”。宋佳分析說，因為過分節(jié)食后，重則可能導致厭食癥、造成消化器官功能障礙、產(chǎn)生嚴重后果，輕則造成人體代謝功能降低，而代謝功能降低是進一步致肥的潛在因素，一旦恢復正常飲食，患者會繼續(xù)增胖，甚至可能比以前更胖。針灸減肥的最大優(yōu)勢也就這在這里。
都說牙疼不是病，疼起來要人命，其實腰疼有時候也是如此，畢竟腰部在生活中也是經(jīng)常要用的，尤其是久坐的朋友，更是如此。腰疼大部分情況下都說因為腰部勞累引起的，所以必要的時候可以停下工作，適當?shù)男菹?。如果是疾病引起的腰疼，就應該及時的進行治療。那么，腰疼針灸好嗎?
針灸有什么好處
疏通經(jīng)絡:疏通經(jīng)絡的作用就是可使淤阻的經(jīng)絡通暢而發(fā)揮其正常的生理作用，是針灸最基本最直接的治療的作用。經(jīng)絡“內(nèi)屬于臟腑，外絡于肢節(jié)”，運行氣血是其主要的生理功能之一。經(jīng)絡不通，氣血運行受阻，臨床表現(xiàn)為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等癥狀。針灸選擇相應的腧穴和針刺手法及三棱針點刺出血等使經(jīng)絡通暢，氣血運行正常。
調(diào)和陰陽:針灸調(diào)和陰陽的作用就是可使機體從陰陽失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)化，是針灸治療最終要達到的目的。疾病發(fā)生的機理是復雜的，但從總體上可歸納為陰陽失衡。針灸調(diào)和陰陽的作用是通過經(jīng)絡陰陽屬性、經(jīng)穴配伍和針刺手法完成的。
扶正祛邪:針灸扶正祛邪的作用就是可以扶助機體正氣及驅(qū)除病邪。疾病的發(fā)生發(fā)展及轉(zhuǎn)歸的過程，實質(zhì)上就是正邪相爭的過程。針灸治病，就是在于能發(fā)揮其扶正祛邪的作用。
針灸副作用有哪些
針灸副作用一：感染傳染病。在一些針灸減肥場所是沒有嚴格按照一人一針一穴”的基本原則，用完后立即丟棄;也沒有必要消毒設備，要是使用非一次性的針灸針，那么每扎過一個穴位，就應該將針收起浸泡，再進行高溫高壓消毒，這樣才能杜絕傳染病通過針灸針傳播。僅靠消毒液浸泡不能解決問題。這種情形，感染傳染病的危險相當大。
針灸副作用二：暈針引起昏迷。沒有效果最多是浪費了錢財，耽誤了時間，最可怕是扎出事”來，這也是針灸減肥常見的副作用。在進行針灸減肥時，腹部的針不能進得太深，否則可能會傷到臟器。尤其是對腹壁薄年輕女性，更應多加注意。另外，針灸師還應該有處理諸如暈針、彎針、滯針、折針等異常現(xiàn)象的能力。沒系統(tǒng)學過解剖學、針灸學，匆忙上陣的針灸師”，或許會對以上情況根本沒有了解，他們的技術水平不僅讓人懷疑，還未免讓人害怕。
小兒針灸好嗎
1、小兒針灸好嗎
副作用:針灸的副作用相對比較少,目前來看唯一不好的就是有少許痛感,小兒的依從性比較差些,難以耐受,還有孕婦某些部位亦不能扎針,其他人一般是沒問題的。
建議:依從性差或不能配合治療的寶寶,針灸時僅需在身上扎幾針后不留針即可。而對于孕婦而言,雖能做針灸治療但要注意方法,應避開腹部、腰骶部、下肢的部分穴位,以免造成墮胎等副作用。除了禁忌的穴位,使用其他相關聯(lián)的穴位來治療頭痛、頸椎病、面癱等疾病均可獲得很好的治療效果,且不會對胎兒產(chǎn)生影響。
2、針灸的特點
針灸療法的特點是治病不靠吃藥,只是在病人身體的一定部位用針刺入,達到刺瀲神經(jīng)并引起局部反應,或用火的溫熱刺激燒灼局部,以達到治病的目的。前一種稱作針法,后一種稱作灸法,統(tǒng)稱針灸療法。
針灸療法在臨床上,按中醫(yī)的診療方法診斷出病因,找出疾病的關鍵,辨別疾病的性質(zhì)。然后進行相應的配穴處方,進行治療。以通經(jīng)脈,調(diào)氣血,使陰陽歸于相對平衡,使臟腑功能趨于調(diào)和,從而達到防治疾病的目的。
3、針灸的應用
針灸在長期的醫(yī)療實踐中,形成了由十四經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈、十五別絡、十二經(jīng)別、十二經(jīng)筋、十二皮部以及孫絡、浮絡等組成的經(jīng)絡理論,和361個腧穴以及經(jīng)外奇穴等腧穴與腧穴主病的知識,并發(fā)現(xiàn)人體特定部位之間特定聯(lián)系的規(guī)律,創(chuàng)造了經(jīng)絡學說,并由此產(chǎn)生了一套治療疾病的方法體系。
由于針灸療法具有獨特的優(yōu)勢,有廣泛的適應性,療效迅速顯著,操作方法簡便易行,醫(yī)療費用經(jīng)濟,極少副作用,遠在唐代,中國針灸就如今傳播到日本、朝鮮、印度、阿拉伯等國家,并在他國開花結(jié)果,繁衍出具有異域特色的針灸醫(yī)學。到如今為止,針灸已經(jīng)傳播世界140多個國家和地區(qū),為保障全人類的生命健康發(fā)揮了巨大的作用。
針灸的好處
疏通經(jīng)絡
疏通經(jīng)絡的作用就是可使淤阻的經(jīng)絡通暢而發(fā)揮其正常的生理作用,是針灸最基本最直接的治療的作用。經(jīng)絡“內(nèi)屬于臟腑,外絡于肢節(jié)”,運行氣血是其主要的生理功能之一。經(jīng)絡不通,氣血運行受阻,臨床表現(xiàn)為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等癥狀。針灸選擇相應的腧穴和針刺手法及三棱針點刺出血等使經(jīng)絡通暢,氣血運行正常。
調(diào)和陰陽
針灸調(diào)和陰陽的作用就是可使機體從陰陽失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)化,是針灸治療最終要達到的目的。疾病發(fā)生的機理是復雜的,但從總體上可歸納為陰陽失衡。針灸調(diào)和陰陽的作用是通過經(jīng)絡陰陽屬性、經(jīng)穴配伍和針刺手法完成的。
扶正祛邪
針灸扶正祛邪的作用就是可以扶助機體正氣及驅(qū)除病邪。疾病的發(fā)生發(fā)展及轉(zhuǎn)歸的過程,實質(zhì)上就是正邪相爭的過程。針灸治病,就是在于能發(fā)揮其扶正祛邪的作用。
針灸的注意事項
1、施術者應嚴肅認真、專心致志、精心操作。施灸前應對病人說明施灸要求,消除恐懼心理。若需瘢痕灸,必須先征得病人同意,應處理好灸瘡,防止感染。
2、根據(jù)病人的體質(zhì)和病證施灸,取穴要準,灸穴勿過多,熱力應充足,火力宜均勻,切勿亂灸暴灸。
3、灸治中,出現(xiàn)暈灸者罕見。若一旦發(fā)生暈灸,則應按暈針處理方法而行急救。
4、施灸過程中,應防止艾火燒著衣物、被褥等。施灸完畢,必須將艾條或艾炷媳滅,以防發(fā)生火災。對于昏迷、反應遲純或局部感覺消失的病人,應注意勿灸過量,避免燒燙傷。
