天麻下奶嗎
艾灸養(yǎng)生嗎。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！惫磐駚?，人們都普通注意養(yǎng)生！勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報(bào)復(fù)我們的身體。您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《天麻下奶嗎》，希望能為您提供更多的參考。
每家老人在知道女性產(chǎn)后沒有奶水都會非常的著急，有些老人聽說天麻對產(chǎn)婦有好處就會給產(chǎn)婦做一些加入了天麻的食物讓產(chǎn)婦吃，說是有利于增加奶水。天麻下奶嗎?查了些醫(yī)書發(fā)現(xiàn)天麻并沒有下奶的功效，而且產(chǎn)婦是不宜食用天麻的。所以大家一定不要聽從謠言，避免對身體造成危害。
一、產(chǎn)婦可以吃天麻嗎?
產(chǎn)婦不能吃天麻www.cndadi.net
產(chǎn)婦不能吃天麻的原因：天麻在臨床上多用于頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風(fēng)、癲癇、抽搐、破傷風(fēng)等癥，功能息風(fēng)止痙，平肝潛陽，祛風(fēng)通絡(luò)，凡病人見津液衰少，血虛、陰虛等，均慎用天麻，但吃天麻對于生產(chǎn)的人來說是非常好的，天麻可以提高記力和祛風(fēng)，像產(chǎn)后難免會著風(fēng)和記憶力低下等，吃天麻燉雞以后不會頭痛等。
產(chǎn)婦吃天麻需注意：凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多的新媽要慎用;感冒期間也不宜服用;服用本品同時(shí)不宜服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑;不宜喝茶和吃蘿卜，以免影響藥效;本品宜飯前服用;忌油膩食物。此外，使用單味天麻或天麻制劑時(shí)，如出現(xiàn)頭暈、胸悶氣促、惡心嘔吐、心跳及呼吸加快、皮膚瘙癢時(shí)，應(yīng)立即停藥，癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。
二、哺乳期吃天麻有什么好處
天麻有著許多的功效，而且哺乳期的媽媽可以吃適量的天麻，那么，哺乳期吃天麻有什么好處呢?
首先，在哺乳期經(jīng)常失眠或者是睡不好的媽媽可以適量服用天麻改善睡眠，因?yàn)樘炻楹刑炻樗爻煞郑軌蛱岣吣X細(xì)胞抗缺氧能力、擴(kuò)張腦血管、增加腦血流量，具有較好的鎮(zhèn)靜和安眠作用，對神經(jīng)衰弱、失眠、頭痛等的癥狀能夠有所緩解。其次，哺乳期的媽媽還可以通過服用適量的天麻來治療頭疼，因?yàn)樘炻楹械奶炻樗啬苷{(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)的神經(jīng)障礙來控制血管活性物質(zhì)和致統(tǒng)的產(chǎn)生，可用于神經(jīng)衰弱、神經(jīng)衰弱綜合癥及血管神經(jīng)性頭痛等癥。
另外，天麻還有抗驚厥、降血壓的作用，能夠緩解平滑肌痙攣，緩解心絞痛、膽絞痛，久服可平肝益氣、利腰膝、強(qiáng)筋骨,還可增加外周及冠狀動(dòng)脈血流量,對心臟有保護(hù)作用。
但是要注意的是，由于哺乳期的媽媽處于特別的時(shí)期，所以切不可隨意食用天麻，最好還是根據(jù)醫(yī)生的囑咐來進(jìn)行服用，這樣也能夠極大程度地避免意外的發(fā)生，以免對寶寶造成不必要的傷害。
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天麻相信有很多人都聽說過，它屬于一種中草藥，但是它也可以用來做菜吃，那么，你知道天麻的吃法有哪些嗎?孕婦可以吃天麻嗎?天麻的功效你知道嗎?下面，小編就帶大家來了解一下吧。
隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識不斷發(fā)達(dá)，中草藥的發(fā)展已逐漸深入人心。其中中藥內(nèi)有一種天麻，許多家庭會使用它來做菜或者燉湯，已是非常受歡迎的一種保健食材。
天麻含有很獨(dú)特的營養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助人體來治療很多的病癥，是很著名的中藥材。
天麻怎么吃
鮮天麻蒸豬肉
需要先將天麻洗干凈以后切片，再把瘦肉也同樣切成塊狀放入容器內(nèi)，待蒸熟一小時(shí)就可以食用，這種湯的最大作用就是治療頭痛，滋陰補(bǔ)陽的功效。
天麻煲粥
用天麻可以煲粥，常見的就是用大棗，梗米一起來煲粥。
用新鮮的天麻和紅棗，粳米，放到鍋里慢慢熬。
這明目種湯的功效就是可以增智的作用。
天麻鯉魚
需要先將鯉魚洗凈，然后將天麻泡過后切片放入魚肚內(nèi)，上蒸籠半個(gè)小時(shí)，之后放入調(diào)味料，用水粉勾芡即可，能夠起到行氣活血之效。
天麻煮雞蛋
天麻的吃法有很多種，其中最為簡便的就是用天麻煮雞蛋。
天麻煮雞蛋是可以幫助人體來治療頭暈?zāi)垦５陌Y狀的哦。
正確的做法就是選用新鮮的天麻，把天麻切片加入水中煮，打入雞蛋煮熟后就可以食用。
天麻的食用方法
直接服用法
直接用天麻粉末，然后用溫開水沖服，每天一次，只要堅(jiān)持服用一個(gè)月以上，起到強(qiáng)身健體的效果，而且不會產(chǎn)生副作用。
能夠緩解壓力大、失眠、心煩引起的頭疼、精神不振等問題。
燉服
這是需要將各種食材準(zhǔn)備好后，然后天麻一同燉服，能夠治療神經(jīng)衰弱、失眠、身體亞健康等疾病。
天麻食用之后的效果已被大家認(rèn)識，但也需要注意某些食物不能與天麻一起食用，比如牛奶、海味等，以免對身體造成不良的影響。
孕婦可以吃天麻嗎
曾經(jīng)在《本經(jīng)逢原》中記載道，“天麻性雖不燥，畢竟風(fēng)劑，若血虛無風(fēng)，火炎頭痛、口干便閉者，不可妄用?！边@可以推斷出，天麻并非只是單純的保健品，如無存在不適的癥狀，就不可隨意服用天麻。
而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)界已經(jīng)得到證實(shí)，服用過多的天麻會產(chǎn)生一定的副作用，因此對于孕婦來說，盡量不要單獨(dú)食用天麻。
因天麻性平，味甘，主要是用來治療頭暈?zāi)垦＃d癇，身體麻木等癥狀，還具有行氣活血的功效。
孕婦一旦服用過多的天麻后，可能致使流產(chǎn)以及早產(chǎn)的現(xiàn)象，因此切勿粗心大意。
中醫(yī)特別提醒孕婦們，凡是有活血調(diào)經(jīng)功效的食品，都不適宜孕婦服用。
孕婦不宜吃天麻三七類的補(bǔ)品，天麻有鎮(zhèn)靜作用，而且能夠行氣活血，懷孕期間吃天麻有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
懷孕后孕婦飲食禁忌
孕婦忌吃山楂果之類的食物，因?yàn)樯介珜ψ訉m有收縮作用，吃多了容易刺激子宮收縮，引發(fā)流產(chǎn)危險(xiǎn)。
孕婦忌吃熱性的食物和水果，熱性食物阻礙機(jī)體聚血養(yǎng)胎，諸如荔枝核桂圓。
孕婦忌刺激性食物
咖啡、濃茶、辛辣食品應(yīng)該避免，平時(shí)我們都知道孕婦要遠(yuǎn)離煙酒，也不要呆在抽煙的環(huán)境里。
孕婦忌添加劑食物
孕媽媽應(yīng)該吃一些新鮮的食物蔬菜，建議不要吃加工的帶有添加劑防腐劑的食物，像罐頭類的食物。
結(jié)語：看完本文，相信大家對天麻怎么吃以及孕婦能不能吃天麻都有了一定的了解和認(rèn)識，其實(shí)天麻的功效有很多，吃法也有很多，但是孕婦最好的不要吃天麻哦，需要謹(jǐn)慎，平時(shí)都需要多多注意。
茭白營養(yǎng)豐富，營養(yǎng)含量高，是一個(gè)不可多得的下奶秘訣，月子里的媽媽可以選用茭白下奶，不一定要用鯽魚湯下奶，營養(yǎng)均衡，可以少食多餐，不要暴飲暴食，飲食清淡，不要吃刺激性的東西。茭白有很多種做法，但是要想做好茭白還真不容易。茭白是個(gè)特別好的東西，但是它偏寒性。下面就是幾種茭白下奶的做法。
茭白味甘、性寒，富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，具有清濕熱、催乳汁的作用，是產(chǎn)后媽媽們下奶的佳品。那么茭白怎么做下奶呢？接下來，我們就來看看茭白怎么吃下奶效果好吧！
茭白怎么做下奶：
茭白燜豬蹄材料：豬蹄一個(gè)、茭白一根、糖、老抽、料酒少許、鹽、雞精少許。
做法：
1、豬蹄洗凈后沿骨節(jié)剁成小塊。
2、鍋熱后加少許油，加兩勺糖小火熬化。
3、轉(zhuǎn)大火把豬蹄放入炒至表面金黃，加一勺老抽，兩勺醬油。
4、加開水沒過豬蹄，鍋開后轉(zhuǎn)小火燜1個(gè)小時(shí)。
5、茭白去皮洗凈后切成滾刀塊。
6、加入鍋中翻炒均勻。
7、大火收湯，加鹽和雞精調(diào)味即可。
茭白怎么做下奶：茭白炒肉片
材料：豬肉150g、茭白3個(gè)、油適量、鹽適量、料酒適量、淀粉適量、姜絲適量、生抽適量、雞精適量。
做法：
1、豬肉切薄片。
2、茭白切半后再切片。
3、切好的肉片內(nèi)加入適量淀粉、鹽、料酒，攪拌均勻后靜置30分鐘。
4、起油鍋，加入腌制好的肉片，滑散，變色后撈出。
5、另取一鍋，倒適量油，加入姜絲爆香。
6、倒入茭白片。
7、翻炒至變軟后加入適量鹽(約1分鐘左右)。
8、加入滑好的肉片，翻炒2分鐘左右。
9、加入適量生抽，翻炒均勻。
10、加入適量雞精，灑入蔥花，出鍋，趁熱即食。
在我們的生活當(dāng)中，中藥材還是很常見的，而且在很多地區(qū)，只要到戶外溜達(dá)一圈，就可以找到中藥材。但是，很多朋友對于中藥材還是缺乏足夠了解的，因此即便看到也是認(rèn)不出的。就拿天麻來說，它就是一種非常常見的中藥材，臨床上發(fā)揮出的功效也是很強(qiáng)的。那么，天麻能生吃嗎?
可以，但不好吃!
天麻，性味甘，入肝經(jīng)。功能息風(fēng)定驚。常用于治療頭暈頭痛，肢體麻木，語言障礙等?！侗静輩R言》記載它”主頭風(fēng)，頭痛，頭暈虛旋，癲癇強(qiáng)痙，四肢攣急，語言不順，一切中風(fēng)，風(fēng)痰”。民間常用豬腦燉天麻，治療眩暈眼花，頭風(fēng)頭痛，肝虛型高血壓，動(dòng)脈硬化，神經(jīng)衰弱等，有祛風(fēng)，開竅，通血脈，鎮(zhèn)靜，滋養(yǎng)等功效。如果需要最好到大的藥店去買比較放心，現(xiàn)在的藥店都有幫人家加工中藥的，可以請他們把天麻切成片，再和豬腦一起燉。
形態(tài)特征
天麻，又名：赤箭、離母(《本經(jīng)》)，神草(《吳普本草》)，獨(dú)搖芝(《抱樸子》)，赤箭脂、定風(fēng)草(《藥性論》)，合離(《酉陽雜俎》)，合離草、獨(dú)搖(《本草圖經(jīng)》)，白龍皮、赤箭芝(《綱目》)，自動(dòng)草(《湖南藥物志》)。多年生寄生草本，高60～100厘米，全體不含葉綠素。塊莖肥厚，肉質(zhì)長圓形，長約10厘米，直徑3～4.5厘米，有不甚明顯的環(huán)節(jié)。莖直立，圓柱形，黃赤色。葉呈鱗片狀，膜質(zhì)，長1～2厘米，具細(xì)脈，下部短鞘狀。
花序?yàn)樗霠畹目偁罨ㄐ颍L10～30厘米，花黃赤色;花梗短，長2～3毫米;苞片膜質(zhì)，狹披針形或線狀長橢圓形;花被管歪壺狀，口部斜形，長7～8毫米，基部下側(cè)稍膨大，裂片小，三角形;唇瓣高于花被管的2/3,具3裂片，中央裂片較大，其基部在花管內(nèi)呈短柄狀;子房下位，長5～6毫米，光滑，上有數(shù)條棱。蒴果長圓形至長圓倒卵形，長約15毫米，具短梗。種子多而細(xì)小，粉末狀，花期6～7月。果期7～8月。本植物的莖葉(天麻莖葉)、果實(shí)(天麻子)亦供藥用，各詳專條。
天麻是一種中藥材，藥理作用非常大，在臨床上的應(yīng)用也非常廣泛。很多人都有腎虛的問題，而腎虛也是可以通過中藥調(diào)理改善的，天麻對人體健康也有很多好處，可以緩解很多疾病，有明顯的鎮(zhèn)痛效果。也有關(guān)于天麻補(bǔ)腎的說法，那天麻可以補(bǔ)腎嗎？
1.補(bǔ)腎效果
天麻的功效與作用主要是用來平肝息風(fēng)和祛風(fēng)止痛的。通常適用于頭暈頭痛癥狀，但對普通的感冒來說，效果不甚明顯。天麻還有鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛的作用，能夠增加腦內(nèi)的血流量，對腦血栓有一定的治療效果。它還能緩解心絞痛，降血壓，對心臟有一定的保護(hù)作用。天麻的功效有許多，對補(bǔ)腎也有一定的功效，若是腎虛的朋友，可以合理的利用天麻來幫助恢復(fù)健康。
2.吃法
把天麻研磨成粉，然后用溫開水送服，每次大約一到二克，長期服用對腎虛的人群來說是極好的養(yǎng)生方法;還有一種吃法就是燉服，這種食用方法是將天麻切成薄片，可以單吃，也可以和其他的滋補(bǔ)食品相結(jié)合服用，加入砂鍋中煮沸，和湯汁服用;也可以把天麻和鴨子放在一起煮熟，鴨子去內(nèi)臟放入砂鍋中，加入適量的天麻薄片，這是一道很好的藥膳，能夠陰虛陽亢，幫助補(bǔ)腎，尤其對頭痛頭暈的朋友來說，效果是極好的。
3.其他功效
天麻含有很多其他的功效。它在鎮(zhèn)痛乃至預(yù)防心血管疾病方面也有很好的成效，高血壓人群也可以適當(dāng)服用天麻，不僅能夠降血壓，長期服用還可以平肝益氣，有效的強(qiáng)健筋骨。當(dāng)然了天麻有一定的助陽功效，對五勞七傷有滋補(bǔ)和調(diào)養(yǎng)作用，既能開竅還能通血脈。所以如果想要知道天麻補(bǔ)腎嗎這個(gè)問題，從而利用天麻補(bǔ)腎的話，還是需要考慮其他藥物的，如金匱腎氣丸就是不錯(cuò)的選擇。
腎臟的健康對于人們的身體來說是非常重要的，因?yàn)槟I臟管理著身體的新陳代謝，能夠及時(shí)過濾體內(nèi)的污穢物質(zhì)，并通過尿液的方式排出體外，一旦腎臟出了毛病就會影響污穢物的排出，因此，補(bǔ)腎是人們在生活中的重要內(nèi)容。而不少人選擇吃中草藥來補(bǔ)腎，例如，吃天麻補(bǔ)腎嗎？
天麻的功效與作用主要是用來平肝息風(fēng)和祛風(fēng)止痛的。通常適用于頭暈頭痛癥狀，但對普通的感冒來說，效果不甚明顯。天麻還有鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛的作用，能夠增加腦內(nèi)的血流量，對腦血栓有一定的治療效果。它還能緩解心絞痛，降血壓，對心臟有一定的保護(hù)作用。天麻的功效有許多，對補(bǔ)腎也有一定的功效，若是腎虛的朋友，可以合理的利用天麻來幫助恢復(fù)健康。
平肝息風(fēng)
天麻質(zhì)潤多液，能養(yǎng)血息風(fēng)，可治療血虛肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)的頭痛、眩暈，亦可用于小兒驚風(fēng)、癲癇、破傷風(fēng)。
祛風(fēng)止痛
用于風(fēng)痰引起的眩暈、偏正頭痛、肢體麻木、半身不遂。
防治心血管疾病
能增加腦血流量，降低腦血管阻力，輕度收縮腦血管，增加冠狀血管流量。
降血壓
能降低血壓，減慢心率，對心肌缺血有保護(hù)作用。天麻多糖有免疫活性。
天麻怎么吃補(bǔ)腎
把天麻研磨成粉，然后用溫開水送服，每次大約一到二克，長期服用對腎虛的人群來說是極好的養(yǎng)生方法;還有一種吃法就是燉服，這種食用方法是將天麻切成薄片，可以單吃，也可以和其他的滋補(bǔ)食品相結(jié)合服用，加入砂鍋中煮沸，和湯汁服用;也可以把天麻和鴨子放在一起煮熟，鴨子去內(nèi)臟放入砂鍋中，加入適量的天麻薄片，這是一道很好的藥膳，能夠陰虛陽亢，幫助補(bǔ)腎，尤其對頭痛頭暈的朋友來說，效果是極好的。
我們都知道，天麻是一種常見的中藥材，所以一般都可以在中醫(yī)藥店買得到。日常生活中，天麻往往是用來治療一些中風(fēng)等疾病，而且就算沒有疾病也是可以吃的，它還是可以幫助人們增強(qiáng)體力的。那么問題來了，有的朋友長時(shí)間的吃天麻這種藥物，但是長期吃天麻對身體有益嗎?
天麻長期服用有副作用嗎
干嘛天天吃是有一定的副作用的，雖然天麻的功效非常的多，可是天麻本身就帶有一定的毒性，所以天天服用天麻，就可能會導(dǎo)致毒素堆積在體內(nèi)，出現(xiàn)毒副作用。
天麻天天吃可能會導(dǎo)致過敏的情況
天麻當(dāng)中含有天麻苷，香莢蘭芬等一些成分，這些都屬于過敏原，如果吃多了，可能會導(dǎo)致過敏的情況，容易出現(xiàn)頭暈胸悶惡心皮膚丘疹，并且還伴有瘙癢等情況，蕁麻疹，過敏性紫癜，也可能會因?yàn)檫^敏導(dǎo)致個(gè)別的還會出現(xiàn)全身浮腫，甚至是脫皮的現(xiàn)象。
天麻天天吃可能會導(dǎo)致中毒的情況
天麻有一定的毒副作用，長期吃或者是吃多了，都可能會導(dǎo)致體內(nèi)中毒，一般中毒劑量是在40克左右，中毒潛伏期大概是1到6個(gè)小時(shí)，可以導(dǎo)致急性腎功能衰竭，心跳以及呼吸加速，甚至是昏迷等一些嚴(yán)重的情況。
天麻多久吃一次比較好
既然天麻不能夠長期服用，那么天麻多久吃一次比較好呢?一般情況下，一周吃兩次就完全足夠了，但是藥起到很好的輔助治療效果的話，還是需要多次服用才能夠達(dá)到理想的效果，當(dāng)然我用的時(shí)間不要間隔太近，以免中毒，而且天麻也不宜多吃，一次性不能超過40個(gè)，如果是煎湯服用的話，最好控制在3到10克之間，如果是天麻粉，用量則更少，一般一次是兩克左右。
