溫灸的好處與功效都有哪些呢？
經(jīng)絡溫灸棒養(yǎng)生常識。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導引關節(jié)，吐故納新?！鄙钪?，人們越來越關注養(yǎng)生方面的話題，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“溫灸的好處與功效都有哪些呢？”，希望能對您有所幫助，請收藏。
針灸是中醫(yī)治療方法，這是大家都知道的。不過很多人之所以不敢去針灸，就是認為針刺入穴位之后會非常非常痛，看起來就十分害怕，肯定不能去做。其實針灸并沒有想象中那么痛，實際上針刺入穴位甚至絲毫沒有感覺。溫灸也是針灸的一種，那么溫灸的好處與功效到底是什么呢?
概述
溫灸是中國古老的療法之一，最適宜在夏天進行。不僅有利于養(yǎng)生，也可作為“冬病夏治”的方法之一。
它使用艾絨或其他藥物放置體表的腧穴或疼痛處燒灼、溫熨。借灸火的溫和熱力及藥物作用，通過經(jīng)絡的傳導，以溫通經(jīng)脈、調(diào)和氣血、協(xié)調(diào)陰陽、扶正祛邪，達到治療疾病、防病保健、養(yǎng)生美容之功效，《黃帝內(nèi)經(jīng)》的《靈樞·官能》說“針所不為，灸之所宜”，《醫(yī)學入門》亦說：“藥之不及，針之不到，必須灸之?！笨梢娋姆ê茉缇捅蝗藗兯匾?，由于其安全性高、無毒副作用、養(yǎng)生保健，因此流傳很廣。
溫灸適宜“治未病”
溫灸屬于針灸范圍之中，但不用針刺，而是通過點燃艾絨的熱力進行治療。中醫(yī)認為，艾葉具有通暢經(jīng)絡、溫經(jīng)止血、散寒止痛、養(yǎng)生保健的作用。而西醫(yī)分析，艾葉中含有一種主要成份為苦艾醇、酷艾酮的揮發(fā)油，有解熱、止血、鎮(zhèn)痛的作用。艾絨燃燒后生成的抗氧化物質(zhì)，附著在穴位處的皮膚上，通過灸熱滲透進入體內(nèi)，有清除自由基的效果。
夏天適宜溫灸，是因為符合中醫(yī)“冬病夏治”的理論，因為中醫(yī)認為生病的人大多屬于陽虛體質(zhì)，夏季是陽氣最旺盛的時候，此時調(diào)節(jié)陽氣最佳，可以提前預防各種疾病。此外，夏天穿衣少，自行施灸比較方便，對溫度比較敏感，不易被燙傷。
作用
觀念概括
用中醫(yī)學的觀念概括有：“回陽固脫，復脈救急;疏散風寒，調(diào)和營衛(wèi);活血散血，溫通經(jīng)絡;升提中氣，固胎止漏;祛風除濕，溫寒通痹;固攝沖任，回轉(zhuǎn)胎位;消淤散結(jié)，祛腐生肌;引導實熱，附火外發(fā);養(yǎng)陰清熱，散火祛瘀;培補脾胃，強壯元陽;強身保健，祛病延年”?！≈饕饔脷w結(jié)為一下：
1、 溫通經(jīng)脈、驅(qū)散寒邪：因本法采用上等陳艾，融入數(shù)位中藥、藏藥合制而成，火柔而溫，滲透力極強，能溫經(jīng)散寒，以火攻邪。
傳統(tǒng)中醫(yī)認為人體正常生命活動，有賴于氣血的作用，氣血不足、運行不暢就容易衰老生病。那么氣血有“遇溫則行，遇寒則凝”的兩大特點。當今社會大多愛美女性，在著裝上喜愛露臍裝，在春秋季節(jié)容易使風寒之邪入侵丹田，在夏季喜歡吹空調(diào)，又喜歡吃冰凍的食物，使大多數(shù)女性形成了寒涼體質(zhì)，出現(xiàn)了畏寒肢冷、手腳冰涼、痛經(jīng)、脾胃虛弱等亞健康狀況。鄧紅溫灸療法正是利用艾火對經(jīng)絡穴位的溫熱刺激，使氣血運行，以火攻邪。具有祛風寒、化瘀滯、消炎止痛，促進細胞再生，從而達到保健、養(yǎng)生、美容之功效。
2、行氣活血，消瘀散結(jié)：對于鄧紅溫灸療法所用的藥艾，具有芳香走竄的特性，燃燒時所散發(fā)出的溫熱與特殊氣味，能夠快速的開通人體的經(jīng)絡，加速人體的氣血循環(huán)。
3、溫補益氣，回陽固脫：鄧紅溫灸療法補益強身，能激發(fā)人體免疫系統(tǒng)功能，促進新陳代謝，強內(nèi)通外。鄧紅溫灸療法具有特殊的純陽之性，能使人陽氣足，精血充沛，固體強身，增強人體消化、循環(huán)、排泄、生殖泌尿系統(tǒng)機能的作用。針對肥胖以及肥胖而致的肌肉麻木，四肢不遂，二便不勻，腰腿酸痛，動則氣短，體倦乏力如《內(nèi)經(jīng)》所講“正氣內(nèi)存，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛”。
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知道溫灸的人們是比較少的，大家經(jīng)常用的辦法都是針灸。溫灸則是通過點燃煤或者是礦物質(zhì)產(chǎn)品之后放在身體的經(jīng)絡或者是穴位之上，通過人體的穴位反應來治療某些疾病和預防疾病，提高我們?nèi)梭w的免疫能力，從而讓身體更加平和，調(diào)節(jié)身體的五臟六腑，促使身體更加健康。
中醫(yī)學中的一種傳統(tǒng)理療手段(砭針灸藥，中醫(yī)四術(shù)之一)，將點燃的藥媒或加熱的礦物，放置在人體經(jīng)絡、穴位所在位置的表層皮膚上，通過熱和能量輸入，引起人體“應激反應”來進行肌體自我調(diào)節(jié)，疏通臟腑，平衡陰陽，從而達到提高人體免疫力防治疾病的作用。
溫灸的好處具有疏肝膽，沁心脾，馨肺腎，透玄竅，溫灸可以通經(jīng)絡，行氣血，展筋骨，除寒濕，散穢濁，避瘟疫的神奇功效，能平衡陰陽、行氣活血、化瘀止痛、祛風散寒、清腦寧神、開發(fā)智力、提高免疫力、開通閉塞、軟堅散結(jié)、驅(qū)邪扶正、溫通氣血、散寒補虛、溫補元氣，調(diào)和氣血，潤澤面色，讓人散發(fā)健康神采。
溫灸具有的作用：
1.溫經(jīng)散寒作用 2、行氣通絡作用3、扶陽固脫作用 4、升陽舉陷作用5、拔毒泄熱作用 6、溫灸防病保健作用
要注意灸料的質(zhì)量：艾條、艾絨的粗細好壞，與施灸關系極大，務必考究。特別是直接灸，必須用極細之艾絨，最好買成品，久放之，密藏之。因艾絨最易受潮，用時曬干，以便點燃。艾條由艾絨卷制而成，所以也要選擇等級高的，甲級、高級、頂級品質(zhì)逐級增高。
以上就是溫灸對我們身體帶來的諸多好處，但是在溫灸中，要注意的是我們飯前半小時和飯后半小時都不適合溫灸的。另外，溫灸一定要講究耐心，長期施灸，不要急于求成。灸的時間可以短些，寧可多灸幾次，才能收效。
針灸是通過找到人體相對應的穴位，進行針刺轉(zhuǎn)動，來達到治療的目的，其實在中醫(yī)里面灸法可不止針灸一種，那么什么是溫灸呢？
什么是溫灸
溫灸屬于針灸范圍之中，但不用針刺，而是通過點燃艾絨的熱力進行治療。中醫(yī)認為，艾葉具有通暢經(jīng)絡、溫經(jīng)止血、散寒止痛、養(yǎng)生保健的作用。而西醫(yī)分析，艾葉中含有一種主要成份為苦艾醇、酷艾酮的揮發(fā)油，有解熱、止血、鎮(zhèn)痛的作用。艾絨燃燒后生成的抗氧化物質(zhì)，附著在穴位處的皮膚上，通過灸熱滲透進入體內(nèi)，有清除自由基的效果。
為什么要做面部溫灸
現(xiàn)代人生活壓力過大,導致體內(nèi)淤積各種毒素排泄緩慢,造成肌膚對化妝品、營養(yǎng)品的吸收減慢,導致一些列面部問題。人體因年齡、表情、工作壓力、氣候及保養(yǎng)不當會造成面部肌膚硬塊、氣結(jié)、筋結(jié),從而導致出現(xiàn)了面部的暗啞無光、色斑、浮腫等一系列的皮膚問題。 面部溫灸通過熱原理與中草藥艾草的作用結(jié)合,通過美容師在顧客面部進行排毒滾動,促進面部血液循環(huán),打開毛孔,溫補氣血,增強肌膚的免疫力及對產(chǎn)品的吸收。溫灸所具有的特殊溫熱功效再配合純中草藥艾草條,在面部輕輕滾動,不但替代了美容師手工按摩,還讓顧客面部血液循環(huán)加速,促進對產(chǎn)品更好的吸收,讓顧客在溫肌散寒、活絡經(jīng)氣的享受中完成有效的美容護理。通過中醫(yī)的經(jīng)絡氣結(jié)理論,再配合撥經(jīng)、通經(jīng)的手法,促使肌膚氣流順暢,促進肌膚對產(chǎn)品的吸收,從而達到延緩肌膚的衰老、增加肌膚的含氧量。
針灸是一種聲名遠揚的醫(yī)療技術(shù)，它廣泛應用于各種身體疾病，而且治療效果特別的出色，是中醫(yī)當中非常受歡迎的療法。而針灸經(jīng)過幾千年的發(fā)展，逐漸衍生出其他相關療法，例如，懸灸就是一種非常不錯的針灸方法，應用的人越來越多，下面就來看看懸灸的好處有哪些呢？
懸灸即為懸空施灸，是一種不用針、無接觸、無傷害、無副作用，具有幾千年歷史的綠色古老養(yǎng)生項目。男女老少皆可通過懸灸進行養(yǎng)生保健、養(yǎng)顏駐容。取穴施灸時，艾條燃燒產(chǎn)生的近紅外線可激勵人體穴位內(nèi)的生物分子的氫鍵，產(chǎn)生受激共振效應，同時激發(fā)人的經(jīng)絡感傳現(xiàn)象，促進經(jīng)氣運行，產(chǎn)生循經(jīng)走脈，為正常細胞、免疫活細胞及能量缺乏的病態(tài)細胞輸送活化能，同時借助于反饋調(diào)節(jié)機制，糾正病理狀態(tài)下能量代謝的紊亂狀態(tài)，調(diào)控人體的免疫力，從而達到祛寒祛濕、打通經(jīng)絡，調(diào)和氣血、協(xié)調(diào)陰陽、扶正固脫、由內(nèi)而外健康美麗的效果。對大批的慢性病和亞健康狀態(tài)有很好的調(diào)節(jié)作用。
1. 溫經(jīng)散寒：
懸灸可用于氣血因寒而運行不暢，留凝澀引起的痹證、腹瀉等疾病，效果甚為顯著。
2. 行氣通絡
經(jīng)絡分布與人體各部，內(nèi)聯(lián)五臟、外布體表肌肉、骨骼等組織。懸灸一定的穴位，可以起到調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡，可以治療緩解各種痛癥。
3、扶陽固脫
人體正常生理活動以陽氣為根本，得其所則人壽，失其所則人夭。故陽病則陰盛，陰盛為寒、為厥、易元氣虛陷、陽氣衰微則陰氣獨盛，陽氣不通，則手足逆冷。四肢不暖、懸灸能扶陽固脫、固陽救逆可用于急性腹痛吐瀉、虛脫、中風等癥。
艾灸，乃中國最古老的醫(yī)術(shù)之一，屬中醫(yī)外治法，它源于遠古時代，形成于商周年間，歷時幾千年。溫灸養(yǎng)生是通過百草之王艾草和13種名貴中草藥特制成香條狀，點燃后放入溫灸器中滾動于經(jīng)絡或患處四周，幫助人體全面溫通經(jīng)絡，溫補元氣，調(diào)和氣血，潤澤面色，散發(fā)健康神采。配合能量釋放按摩，按摩中著重全身各部位的協(xié)調(diào)，身體系統(tǒng)與精神意識的和諧，同時在人體的背部用中醫(yī)刮痧、拔罐、舒經(jīng)活絡精油按摩方法，可疏通經(jīng)絡、淋巴排毒，以達到舒緩壓力、放松神經(jīng)、調(diào)節(jié)五臟六腑的效果。它能充分改善氣滯血淤、腫脹酸麻，使人最大限度地釋放能量、解除疲勞，享受輕松，達到內(nèi)外和諧完美統(tǒng)一的最高境界。
溫灸養(yǎng)生在身體方面有六大功效。溫肌散寒、疏風解表;溫經(jīng)通絡、活血逐疲;溫中活里、強臟壯腑;溫陰補虛、回陽固脫;行氣活血、消火化淤;平衡陰陽、保健防病。溫灸養(yǎng)生在美容方面有兩大功效。面部皮膚方面：可加速皮膚的血液循環(huán)，使老化細胞代謝，新細胞再生加強，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤白嫩，延緩衰老。眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現(xiàn)象，使眼部恢復光彩。
溫灸按摩的注意事項：1.溫灸時先灸左方，再灸右方;2.溫灸后，不要冷水洗手或洗澡;3.溫灸順序依次為排泄器官反射區(qū)、腦部各反射區(qū)，再其次為消化器官反射區(qū)，除此以外其它各區(qū)的次序，就可隨意不拘;4.無論溫灸過任何病痛區(qū)，最后一定要溫灸腎臟膀胱及輸尿管此三個反射區(qū);5.溫灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，以幫助排泄器官排出體內(nèi)的毒素;6.坐骨神經(jīng)的反射區(qū)在溫灸時必須向心臟的方向，否則會使淋巴的循環(huán)受到不良的影響;7.飯后一小時內(nèi)不宜溫灸。溫灸按摩時，孕婦禁用;脈搏每分鐘超過90次以上禁灸;過饑、過飽、酒醉禁灸;身體發(fā)炎的部位禁灸。
溫灸是艾灸的一種形式，艾灸是一種很好的保健以及治療疾病的方法，進行艾灸能夠溫散寒氣，還能夠活血行氣，并且合理的艾灸能夠拔毒瀉熱，并且能溫通經(jīng)絡，時常做艾灸有延年益壽的效果。當然艾灸雖然說效果不錯，但是有很多需要注意的事項，如果沒有了解這些注意事項而胡亂的艾灸，那么很有可能危害到身體健康。
只要不是下面這三種體質(zhì)的人都可以做艾灸：陰虛火旺，癥狀：下午或晚上身體或臉頰發(fā)熱發(fā)燙；身體燥熱不喜多衣，手足心發(fā)熱；心煩，失眠多夢；盜汗；總是口干咽燥；大便干結(jié)難解；小便少顏色深黃；舌體薄瘦，舌質(zhì)干紅或有裂紋，無苔或少苔；脈細數(shù)?；虬橛锌谇粷兎磸桶l(fā)作；伴頭昏，腰酸乏力等。
陰虛陽亢，癥狀：舌紅無苔，舌體干燥；兩頰潮紅發(fā)熱；,盜汗；五心煩熱；咳血；視物不清；形體消瘦干枯；煩躁失眠；麻木拘急；或遺精，性欲亢進等。濕熱過盛，癥狀：舌質(zhì)很紅，舌苔厚黃；大便干燥難解且粘滯；小便深黃；皮膚油膩總是長膿包型痘痘，痤瘡等；口氣很重。
艾灸功效很多，但是艾灸不是萬能的。身體不舒服的時候應該先去醫(yī)院檢查確診是什么問題，而不能不管哪里不舒服都企圖靠做艾灸來解決。艾灸要想有好效果，還需要有良好的生活習慣配合。不要覺得，反正艾灸能養(yǎng)生，能治病，我就可以熬夜，可以不注意飲食，可以隨便亂來了。如果有這樣的想法，艾灸什么也幫不了你。
另外還要注意一下，艾灸要循序漸進的進行，因為有個人身體可能對于溫度比較敏感，如果一開始就在全身多個地方多個穴位進行艾灸，那么很有可能導致患者不適應，心生退意。另外，有的人愛就可能會暈，這個時候一定要防止暈灸，溫和灸一般在10分鐘左右，可以很好地預防暈灸。
中國醫(yī)學博大精深，它的身體之處在于，不用進入你的體內(nèi)就能到達治病的效果，針灸是中醫(yī)里面比較發(fā)達的一脈，那么隨身灸有哪些功效呢？
1、溫經(jīng)散寒
人體的正常生命活動有賴于氣血的作用，氣行則血行，氣止則血止，血氣在經(jīng)脈中流行，完全是由于“氣”的推送。各種原因，如“寒則氣收，熱則氣疾”等，都可影響血氣的流行，變生百病。而氣溫則血滑，氣寒則血澀，也就是說，氣血的運行有遇溫則散，遇寒則凝的特點。所以朱丹溪說：“血見熱則行，見寒則凝”。因此，凡是一切氣血凝澀，沒有熱象的疾病，都可用溫氣的方法來進行治療?！鹅`樞·刺節(jié)真邪》篇中說：“脈中之血，凝而留止，弗之火調(diào)，弗能取之”。《靈樞·禁服》亦云：“陷下者，脈血結(jié)于中，血寒，故宜灸之”。灸法正是應用其溫熱刺激，起到溫經(jīng)通痹的作用。通過熱灸對經(jīng)絡穴位的溫熱性刺激，可以溫經(jīng)散寒，加強機體氣血運行，達到臨床治療目的。所以灸法可用于血寒運行不暢，留滯凝澀引起的痹證、腹瀉、痛經(jīng)、寒性胃痛等疾病，效果甚為顯著。
2、行氣通絡
經(jīng)絡分布于人體各部，內(nèi)聯(lián)臟腑，外布體表肌肉、骨骼等組織。正常的機體，氣血在經(jīng)絡中周流不息，循序運行，如果由于風、寒、暑、濕、燥、火等外因的侵襲，人體或局部氣血凝滯，經(jīng)絡受阻，即可出現(xiàn)腫脹疼痛等癥狀和一系列功能障礙，此時，灸治一定的穴位，可以起到調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡，平衡機能的作用，臨床上可用于瘡瘍癤腫、凍傷、癃閉、不孕癥、扭挫傷等，尤以外科、傷科應用較多。
3、扶陽固脫
人生賴陽氣為根本，得其所則人壽，失其所則人夭，故陽病則陰盛，陰盛則為寒、為厥，或元氣虛陷，脈微欲脫，當此之時，正如《素問·厥論》所云：“陽氣衰于下，則為寒厥”。陽氣衰微則陰氣獨盛，陽氣不通于手足，則手足逆冷。凡大病危疾，陽氣衰微，陰陽離決等癥，用大炷重灸，能祛除陰寒，回陽救脫。此為其他穴位刺激療法所不及。宋代《針灸資生經(jīng)》也提到：“凡溺死，一宿尚可救，解死人衣，灸臍中即活”?！秱摗分赋觯骸吧訇幉⊥吕肿隳胬洹}不至者，灸少陰七壯”。“下利，手足厥冷，煩躁，灸厥陰，無脈者，灸之”。說明凡出現(xiàn)嘔吐、下利、手足厥冷，脈弱等陽氣虛脫的重?；颊撸缬么蟀闹鼐年P元、神闕等穴，由于艾葉有純陽的性質(zhì)，再加上火本屬陽，兩陽相得，往往可以起到扶陽固脫，回陽救逆，挽救垂危之疾的作用，在臨床上常用于中風脫癥、急性腹痛吐瀉、痢疾等急癥的急救。(如遇突發(fā)情況還請根據(jù)事實就醫(yī)或者撥打急救電話)
中國醫(yī)學比較神奇，中醫(yī)跟西醫(yī)的區(qū)別就是中醫(yī)副作用小，而且效果比較好，其中在中醫(yī)中針灸就是一種比較好的保健以及治療方法。灸艾草是中醫(yī)常見的一種預防治療疾病的方法，灸艾草的功效有很多，灸艾草可以調(diào)和陰陽，可以活血，驅(qū)寒等功效，除了這些灸艾草的功效與作用還有很多，灸艾草的功效與作用有哪些？接下來我們來看看吧。
一.什么是艾灸?
艾灸是以艾絨為主要材料制成艾炷或艾條,點燃后熏熨或溫灼體表腧穴的灸。艾灸療法是中國醫(yī)學寶庫中一顆燦爛奪目的明珠?！耙会樁娜盟帯?在傳統(tǒng)醫(yī)學中占有舉足輕重的地位。
二.灸艾草的功效與作用有哪些？
1、調(diào)和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用,達到調(diào)和陰陽之功效。
2、溫通經(jīng)絡,驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸,使熱力深達肌層,溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡,散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
3、行氣活血,消瘀散結(jié)。氣見熱則行,見寒則凝,氣溫則血行。艾灸為溫熱刺激,使氣血協(xié)調(diào)、營衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血,消瘀散結(jié)。
4、溫陽補虛,補中益氣。
5、回陽救逆。
6、防病保健,強身益壽。
三.艾灸的方法
臨床上多采用薰灸或隔姜灸,薰灸是將艾條點燃后懸于皮炎病損部位,以有溫熱感,皮膚紅暈而無灼痛又能耐受為度。也可使用溫灸器灸,是用金屬特制的一種圓筒灸具,故又稱溫筒灸。筒內(nèi)套有小筒,小筒四周有孔。施灸時,將艾絨裝入溫灸器的小筒內(nèi),點燃后將溫灸器的蓋扣好,即可置于皮炎病損部位上面進行熨灸。優(yōu)點是溫熱可直達皮膚,使局部皮膚發(fā)紅而不會被灼傷。每日灸兩次,每次15分鐘,10天為一療程。隔姜灸是將鮮生姜切成2~3毫微米的薄片,用針刺成數(shù)個小孔,置于皮損部位,然后將黃豆大的艾柱置于姜片上點燃,一般灸15柱艾即可,注意火候,以免灼傷皮膚。
何首烏在生活中是一個很常用到的中藥材，尤其是一些日常生活用品也是添加了何首烏的成分。而且不光是一些日常用品添加，一些朋友在熬制湯藥的時候也是喜歡放一些何首烏在里面。雖然說大家常用到何首烏，但是真正的對于何首烏了解的人卻不是很多。那么，灸首烏的功效與作用有哪些?
何首烏中含有的營養(yǎng)價值非常的豐富，例如維生素、胡蘿卜素等等這些身體急需的營養(yǎng)都是何首烏大量含有的。除此之外，日常服用何首烏還能夠大量的補充身體所需要的葡萄糖、水分以及淀粉等等。一般情況下，
日常我們使用生何首烏都是直接切片入藥，對于身體好處多多，除了上述的效果之外，還具有治療風疹以及瘙癢的效果。
具體的功效如下：
第一：治療腸燥便秘
日常生活中，如果身體出現(xiàn)了腸燥所引起的便秘情況，那么將何首烏泡水喝能夠很好的起到效果，一般三五日左右就能夠令身體恢復健康。
第二：促進頭發(fā)烏黑亮麗
老中醫(yī)告訴我們，何首烏泡水喝確實具有烏黑頭發(fā)的作用，特別是對于治療少年白頭效果更佳。如果出現(xiàn)了少年頭發(fā)早白的情況，可以每天將適量的何首烏以及新鮮的生地進行沖泡服用以及洗頭，具有很好的效果。
第三：降低血清膽固醇
另外，如果是老年人服用何首烏，或者是將何首烏泡水喝，更大的作用則是降低身體的血清膽固醇。這樣能夠有效的令身體遠離動脈粥樣硬化以及冠心病，并且對于卵磷脂還具有一定的防治效果。
第四：對免疫系統(tǒng)的影響 制何首烏能拮抗免疫抑制劑氫化考的松或強的松龍引起的小鼠胸腺萎縮與退化作用，增加其胸腺、腎上腺、脾臟和腹腔淋巴結(jié)的重量，提高白細胞總數(shù)，促進腹腔巨噬細胞的吞噬功能，降低小鼠循環(huán)免疫復合物的含量。免疫學認為，免疫功能的衰退與機體的老化密切相關，胸腺是免疫系統(tǒng)的中樞器官，能有效地維持機體的免疫功能。何首烏能延遲隨衰老出現(xiàn)的胸腺退化，可能是其延緩衰老、提高機體免疫力的重要機制。
文章中詳細的介紹了一下灸首烏的功效與作用有哪些，希望能幫助大家更好的了解到何首烏。大家可以根據(jù)自己的需求選擇食用何首烏的方式，不過需要提醒的就是不論是什么好的東西適量的食用就好了，過多反而會有不好的情況出現(xiàn)。
