吃補(bǔ)鐵藥大便會(huì)發(fā)黑嗎
吃粗糧養(yǎng)生嗎。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？下面是小編為大家整理的“吃補(bǔ)鐵藥大便會(huì)發(fā)黑嗎”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
一般情況下，吃補(bǔ)鐵藥大便出現(xiàn)黑色的話，這是正常的生理現(xiàn)象，大家可不必太過緊張了，平時(shí)多注意喝水，而且盡量不要吃辛辣刺激的食物，一般停藥之后，大便是會(huì)恢復(fù)正常的，貧血平時(shí)還需要多吃一些容易消化的食物，而且一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及作息規(guī)律，適當(dāng)?shù)腻憻捲鰪?qiáng)身體的抵抗力。
吃什么可以補(bǔ)鐵呢?
1、動(dòng)物肝臟：例如豬肝： 豬肝富含維生素A、C，每100克豬肝含有維生素A10000單位，含維生素C20毫克，吸收率在7%左右。此外，還含有蛋白質(zhì)、脂肪、硫胺素、核黃素及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。
2、動(dòng)物血:含鐵量最高約340毫克，吸收率也最高，為10%～76%
3、黑木耳或者其他蘑菇： 每100克生黑木耳含鐵100毫克，每100克干黑木耳含鐵185毫克，是豬肝含鐵量的7倍。
4、豆類制品：每100克黃豆及黃豆粉中含鐵 11毫克，人體吸收率為 7%
5、牛肉，羊肉;牛肉的含鐵量是每75克2.4毫克，羊肉是1.5毫克，豬肉是0.8毫克
6、各種瘦肉:含鐵量不是很高，但是吸收率挺高，在7%左右。
7、蛋黃含鐵量較高，但吸收率僅3%。
8、蔬菜：如菠菜、扁豆、豌豆、芥菜葉。
9、干果：如葡萄干、干杏、梅干
10、水果：葡萄，櫻桃，獼猴桃，龍眼，香蕉等，其中櫻桃的含鐵量最高，100克含有5.9毫克。
寶寶補(bǔ)鐵的食物有哪些
給寶寶補(bǔ)鐵可以從食物入手，在給寶寶選擇食物時(shí)，可以選擇富含血紅素鐵的食物，這類食物主要有動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚、黑木耳、大棗、發(fā)菜、雞鴨血、鮮蘑菇、芝麻醬及豆制品等，給寶寶食用時(shí)，要記得做碎一些，以免不好消化。
1歲以上的寶寶在吃這些含鐵的食物時(shí)，可以同時(shí)吃一些富含維生素C的食物，這樣可以增強(qiáng)鐵的吸收，令補(bǔ)鐵的效果更好，比如橙子、草莓、櫻桃等水果，或者香椿、蒜苗、菜花、莧菜等蔬菜，都含有豐富的維生素C。
寶寶補(bǔ)鐵需要注意點(diǎn)什么
【補(bǔ)鐵品不能久放】幼兒補(bǔ)鐵品不能長(zhǎng)久放置。一些鐵元素長(zhǎng)久放置時(shí)極易氧化，二價(jià)鐵有可能變成三價(jià)鐵。
【補(bǔ)鐵制劑會(huì)中毒】在所有補(bǔ)充微量元素的藥片中，鐵劑是最容易中毒的?？诜F劑最常見的副作用是消化道反應(yīng)，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。為減少鐵劑對(duì)胃腸道的刺激，可安排孩子在飯后立刻服用鐵劑;如果寶寶的腸胃反應(yīng)實(shí)在嚴(yán)重，不妨選用刺激性較小的乳酸亞鐵，從小劑量開始，讓腸胃逐漸適應(yīng)。等不良反應(yīng)消失后，再恢復(fù)到應(yīng)服量。yS630.COM
【補(bǔ)鐵品不宜飯前服】幼兒補(bǔ)鐵品不宜飯前服用。鐵對(duì)人體胃粘膜有刺激作用，飯前服用時(shí)，由于沒有進(jìn)食，會(huì)使孩子難以忍受。
【鐵制劑不能與茶同飲】幼兒服用鐵制劑時(shí)不能同時(shí)飲茶。茶中有些元素可以與鐵結(jié)合，影響療效。
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吃紫菜頭大便會(huì)變色嗎
1、吃紫菜頭大便會(huì)變色嗎
一次性吃太多的紫菜頭,大便的顏色會(huì)受到影響改變的。紫菜頭又稱紅菜頭、紅根甜菜,以肥大的肉質(zhì)根供作蔬菜食用,可生食、熟食,也可加工成罐頭,肉質(zhì)脆嫩,略帶甜味,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,是一種經(jīng)濟(jì)效益高、創(chuàng)匯能力強(qiáng)、很有發(fā)展前途的蔬菜。食用 根菾菜生食時(shí),口味微甜,爽脆利口。
紫菜頭略帶甜味,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,富含糖分和多種礦物質(zhì),并有治吐瀉和驅(qū)腹內(nèi)寄生蟲的功能,西餐中多用作生食,用各種顏色的根菾菜或單一色的根菾菜制作彩色沙拉。傳統(tǒng)的食用方法是把肉質(zhì)根煮爛,做成菜泥,加上調(diào)料拌勻食。
2、紫菜頭的營(yíng)養(yǎng)成份
根甜菜的肉質(zhì)根富含糖分和礦物質(zhì),肉質(zhì)脆嫩,略帶甜味,而且有鮮艷的顏色,是色、味俱佳的蔬菜。每100g食用部分含蛋白質(zhì)1.5g,糖類8～15g,脂肪0.1g,纖維素0.8g，VB10.05mg，VB20.07mg，VC27mg，VE11mg，鈣13mg，磷55mg，鐵0.5mg，銅2.3mg，鋅0.3mg，鉀354.6mg。此外,還含人體所必需的多種氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
3、紫菜頭適用人群
適宜出現(xiàn)頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花,皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白,體力活動(dòng)后感覺氣促、骨質(zhì)疏松、心悸癥狀的人群。適宜于肝病患者。適宜腹脹、貧血人群。適宜膚色沒有光華,失去紅潤(rùn)、手腳冰冷的人群。紫菜頭富含糖分,糖尿病患者、肥胖者慎食。
紫菜頭的功效作用
1、紫菜頭可解毒保肝,紫菜頭中的糖份含量特別高,這些糖份進(jìn)入人體以后,能在肝臟中形成大量的肝糖原,對(duì)肝臟的解毒能力有明顯的提高,同時(shí)也減少病毒對(duì)肝臟的傷害,因此食用紫菜頭能起到解毒保肝的作用。
2、紫菜頭能預(yù)防脂肪肝,預(yù)防脂肪肝的發(fā)生是紫菜頭的重要功效之一,因?yàn)樽喜祟^中有大量的堿性成分存,同時(shí)也有多種微量元素和維生素,它們進(jìn)入人體以后可以快速進(jìn)入人類的肝臟,減少脂肪肝和肝硬化的發(fā)生。
3、紫菜頭能驅(qū)蟲,紫菜頭不但營(yíng)養(yǎng)豐富,還是一種保健功效特別出色的菜品,它能消除腸道中的多種病菌起到止瀉和止吐的作用,另外也可以修復(fù)受損的胃黏膜,緩解胃潰瘍的癥狀,更能驅(qū)除和消滅人體內(nèi)的多種寄生蟲,對(duì)這些寄生蟲引發(fā)的腹痛有很明顯的治療作用。
紫菜頭的做法
1、紫菜頭水煎餃:將紫菜頭清洗干凈,放入水中煮25至30分鐘,直到其變軟;去掉紫菜頭表皮,將其切為碎末,擠出菜汁備用,并將紫菜頭碎末放涼;將紫菜頭和肉末混合,加入生抽、油和海鹽,攪勻;用開水燙面粉,攪勻面糊后,加入紫菜頭汁(就是前面步驟擠出的菜汁)將其揉成光滑的面團(tuán),餳40到60分鐘;用面皮搟成大而薄的圓形面片,包入紫菜頭肉餡;燒熱平底鍋,加入少量油,擺進(jìn)紫菜頭餃子,加熱到餃子底部略變硬后,添少量水,蓋鍋蓋,直到鍋中水份蒸發(fā),即可停火出鍋。
2、爆炒紫菜頭:紫菜頭用清水冼干凈后,放清水中浸泡幾分鐘,拿出來瀝干水份;用手將紫菜頭撕成5厘米左右長(zhǎng)的段(葉子和桿分開);然后鍋中加入適量植物油,燒熱鍋后,先放入紫菜頭桿翻炒幾下,再加入葉子,快速翻炒幾下,加入鹽炒均勻即可出鍋。
3、紫菜頭肉丸蝴蝶面:湯鍋中燒開水后,下入蝴蝶面,煮到8成熟;將平底鍋中的紫菜頭、肉丸加熱,倒入煮熟的蝴蝶面;煮到蝴蝶面徹底熟后,撒黑胡椒調(diào)味,即可出鍋。對(duì)腸胃起到保暖的作用,其中豐富的粗纖維還可促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),對(duì)預(yù)防習(xí)慣性便秘、腸癌等均有一定的保健功效。
中醫(yī)治療在如今的社會(huì)當(dāng)中越來越流行，這種情況出現(xiàn)的原因還是對(duì)于西藥副作用曝光的增多。畢竟中藥大部分都是以身體調(diào)理為主，因此副作用是相對(duì)西藥較低的。不過不要認(rèn)為這種情況下就可以肆意妄為的吃中藥了，實(shí)際上中藥一旦過量，同樣也會(huì)給身體帶來危害。那么，吃中成藥大便會(huì)變黑嗎?
會(huì)，因?yàn)橹兴幍牧慷囝伾揪秃?，好比吃黑色的食物我們的大便也得發(fā)黑，像吃白面白飯拉出大便他要變黃因?yàn)樵诟箖?nèi)會(huì)發(fā)醇所以一定要變顏色。有的中藥發(fā)醇速度是食物的幾倍，發(fā)醇后顏色會(huì)比原來更黑，方心不會(huì)有事的。
常見的大便發(fā)黑有以下幾個(gè)：
1、消化道疾病:為便血最常見原因，包括食管靜脈曲張、食管異物、潰瘍病、急性胃炎、胃粘膜脫垂、腸套疊、出血性壞死性小腸炎、絞窄性腸梗阻、美克耳憩窒、腸息肉、肛裂等。
2、血液疾病:新生兒出血癥、血友病、白血病、再生障礙性貧血、血小板減少及過敏性紫癜等。
3、其他全身感染性疾病，如敗血癥、傷寒等，新生兒吞入母親產(chǎn)道血或乳頭破裂的血，鼻、咽、齒齦出血的吞入等。
4、食物或藥物的影響:某些食物和藥物也可引起大便顏色的變化，有時(shí)容易與便血混淆。如夏天吃大量西瓜和西紅柿后可以使大便顏色變紅，貧血小兒服用鐵劑后大便可發(fā)黑，食用動(dòng)物血后大便顏色也可發(fā)黑，這些由于食物和藥物引起大便顏色的變化不屬于便血。
如果不能自己確定請(qǐng)去醫(yī)院做個(gè)檢查。
人基本上每天都要吃飯，吃飯吃下去的食物一般被胃部消化吸收通過循環(huán)系統(tǒng)傳送給身體的其他部位，另一半則要被排出體外。所以基本上大便正常的人是每天都要上廁所的，正常的大便會(huì)是呈黃色的，但是有些身體出現(xiàn)問題的人或者是飲食不當(dāng)?shù)娜?，排出來的大便?huì)發(fā)黑還會(huì)拉稀，它的原理是什么呢？
健康的大便呈棕黃色，這是因?yàn)檎Ｈ说拇蟊阒袏A雜著一種膽紅素的關(guān)系。
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白色或灰白色 說明膽汁的排泄受到障礙，提示膽道梗阻，有膽結(jié)石、膽道腫瘤或胰頭癌的可能。此外，灰白色糞便還可見于鋇餐造影后，這并非疾病所致，屬生理性糞便。2
白色淘米水樣 即糞便呈米泔水樣無糞質(zhì)的白色混濁液體，量多，常見于霍亂。3
白色油脂狀 量多，并有惡臭，常見于胰源性腹瀉或吸收不良綜合癥。4
白色黏液狀 提示可能為慢性腸炎、腸息肉和腫瘤。5
深黃色 多見于溶血性黃膽，即紅細(xì)胞大量破壞所產(chǎn)生的黃膽。常伴有溶血性貧血，可由紅細(xì)胞先天性缺陷、溶血性細(xì)菌感染、惡性痢疾、配錯(cuò)血型的輸血、某些化學(xué)藥品或毒素的中毒、各種免疫反應(yīng)（包括自體免疫）等引起。6
綠色 呈水樣或糊狀，有酸臭味、多泡沫，多見于消化不良、腸道功能失調(diào)等疾病。若綠便中混有膿液，則是急性腸炎或菌痢的表現(xiàn)。腹部大手術(shù)后或接受廣泛抗菌素治療的病人，如突然出現(xiàn)帶腥臭味的綠色水樣大便，并有灰白色片狀半透明蛋青樣偽膜，提示可能是金黃色葡萄球菌腸炎。此外，吃了大量含葉綠素的食物，或腸內(nèi)酸度性過高，也會(huì)使糞便變成綠色。7
淡紅色 像洗肉水樣大便，這種大便最多見于夏季因食了某些被嗜鹽菌污染的腌制品。常見的有沙門菌感染引起的腹瀉。8
鮮紅色 常見于下消化道出血。外層粘有鮮血，量少，并伴有劇痛，便后疼痛消失，是為肛裂；若血色鮮紅，量多少不一或呈血塊，附在糞便外層，與糞便不相混，可用水將血液或血塊沖走的，有內(nèi)痔出血的可能。痔出血的另一個(gè)特點(diǎn)是，常在便后滴出或射出少量鮮血，稍后自行停止；若血色鮮紅并與糞便混在一起，提示可能為腸息肉或直腸癌、結(jié)腸癌所至，直腸癌的血便中常混有糜爛組織。結(jié)腸癌的血便特點(diǎn)為鮮血，量少，伴有大量黏液或膿液。9
暗紅色 因血液的糞便均勻地混合呈暗紅色，又稱為果醬色。常見于阿米巴痢疾，結(jié)腸息肉和結(jié)腸腫瘤。此外，某些特殊性疾病，如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血、白血病、流行性出血熱等，由于凝血機(jī)制障礙，亦可導(dǎo)致便血，這種便血一般呈暗紅色，有時(shí)也呈鮮紅色，且常伴有皮膚或其他器官出血現(xiàn)象。另一種情況是正常人進(jìn)食過量的咖啡、巧克力、可可、櫻桃、桑果等也可出現(xiàn)暗紅色的大便。10
黑色大便 因黑如馬路上的柏油色，又稱柏油樣便，是常見的一種消化道出血大便。它包括十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃竇炎、胃粘膜脫垂、肝硬化十的食管胃底靜脈曲張破裂出血等，但是，食過多的肉類’動(dòng)物血、肝臟、菠菜，口服鐵劑、鉍劑。活性碳等，糞便也可呈黑色，應(yīng)加以區(qū)別。觀察大便是我們分辨腸胃是否正常的好方法，大便的顏色到形狀等等都說明了我們的腸胃出現(xiàn)了何種問題。直腸炎的人在排便方面會(huì)有異于常人，例如大便次數(shù)增多，頻率增高，甚至出現(xiàn)直腸炎大便出現(xiàn)的問題。那么這種現(xiàn)象是否正常呢?我們要如何處理呢?
一、直腸炎大便會(huì)出血嗎
直腸炎患者腸粘膜充血，大便干燥時(shí)會(huì)引起毛細(xì)血管破裂導(dǎo)致出血，大便時(shí)就會(huì)有便血的表現(xiàn)。
二、直腸炎大便出血的原因
1.直腸息肉的主要癥狀是便血，呈間歇性，色鮮紅，一般量不多，這種病常見于兒童。
2.直腸癌的主要表現(xiàn)為大便次數(shù)增多，糞便變細(xì)，帶粘液及血，伴有里急后重或排便不盡感，便血早期為鮮紅，或暗紅，量不多，晚期大 便中常有惡臭粘液，體重減輕，應(yīng)高度重視。
3.放射性直腸炎也可大便帶血，但應(yīng)有 放射治療史。
三、直腸炎大便出血怎么辦
1、注意自己的排便習(xí)慣：直腸炎患者需要定時(shí)排便，為此每天都要多喝水，吃飯都要以流食為主，盡量控制大便排除的時(shí)候呈糊狀，這樣排便對(duì)腸炎的影響較小。
2、減小腹壓：直腸炎患者要保證自己的姿勢(shì)，例如有的姿勢(shì)會(huì)增加腹壓，如下蹲、屏氣、猛地用力等，都會(huì)是腹壓急劇的增加。同時(shí)還要避免久坐、久立，這樣都會(huì)導(dǎo)致腹部肌肉過于緊張，對(duì)腸炎早場(chǎng)不好的影響。
3、避免吃刺激性的食物：直腸炎患者很重要的一個(gè)方面就是飲食，要吃的健康，例如辛辣、生冷的、油膩的、多渣的食物，這些對(duì)于腸道的刺激都是不小的，特別是辛辣食物，影響最大，必須注意。另外，患者要戒煙、酒。
4、要有好的心態(tài)：直腸炎患者不要因?yàn)榧膊《^于的擔(dān)心焦慮，這是不利于治療的，應(yīng)該積極樂觀面對(duì)，保證身心的舒暢。最好不要?jiǎng)优瓌?dòng)火，心要放寬一些，做到不急不躁。以免致使腸的血液流通不暢。
5、注意休息、勞逸結(jié)合：直腸炎患者不能過于的勞累，對(duì)于體力活、房事要注意減少，特別是要減少性生活，性生活過多會(huì)使腸粘膜大量充血，是腸炎的出血癥狀加重。
為什么大便會(huì)有膿血
1、為什么大便會(huì)有膿血
1.1、阿米巴痢疾是由阿米巴原蟲引起的,病人亦會(huì)排出膿血粘液樣大便。仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)大便出血較多而膿較少,大便常呈暗紅色或果醬樣,病人也不感到明顯腹痛,甚至沒有里急后重感,病人一般不發(fā)熱。只要大便中找到阿米巴原蟲即可診斷。
1.2、慢性血吸蟲病病人亦有腹瀉,大便稀薄或帶粘液或帶膿血,每天2～3次,有時(shí)伴有里急后重,很像痢疾,久病會(huì)有貧血、消瘦、體質(zhì)衰弱。
1.3、病人大便帶血有粘液時(shí),還應(yīng)考慮是否患有結(jié)腸癌或直腸癌的可能。病人大便次數(shù)增多,大便中有膿血,里急后重明顯,常有消瘦、腹痛等表現(xiàn)。
1.4、絕大多數(shù)大便出血均來自腸道的良性疾病,大腸癌僅占其中很少一部分。引起大便出血的原因很多,其中痔瘡肛裂、幼年型直腸息肉較為常見。
2、大便膿血需要做哪些檢查
2.1、便血后的早期、血紅蛋白、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)等可無明顯變化,但當(dāng)補(bǔ)充等滲液體、擴(kuò)充血容量后,紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、血紅蛋白及血細(xì)胞比容的測(cè)定有助于失血量的判斷。血尿素氮升高的程度也有利于出血量多少的判斷(稱腸源性尿素氮升高)。
2.2、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、血紅蛋白及血細(xì)胞比容不再進(jìn)行性降低,或血尿素氮降至正常,均提示出血已經(jīng)停止。
2.2.1、X線鋇餐或鋇劑灌腸檢查
氣鋇雙重造影行十二指腸、空回腸檢查或行全結(jié)腸檢查,對(duì)腸道結(jié)核、克羅恩病、血吸蟲病、潰瘍性結(jié)腸炎、腸扭轉(zhuǎn)、腸套疊、息肉或癌腫等疾病的診斷有較大幫助。
2.2.2、乙狀結(jié)腸鏡或全結(jié)腸鏡檢查
由于直腸、乙狀結(jié)腸是炎癥性病變、息肉或癌腫等疾病的好發(fā)部位,故乙狀結(jié)腸鏡檢查對(duì)這些病變的診斷極有幫助。
2.2.3、腹部B型超聲波或CT、MRI檢查
對(duì)中、晚期結(jié)腸癌均有輔助診斷價(jià)值。如發(fā)現(xiàn)腹腔內(nèi)或腹膜后淋巴結(jié)腫大,則對(duì)腸結(jié)核、淋巴瘤等疾病的診斷有參考價(jià)值。
3、大便膿血的治療方法
3.1、局部坐浴:用熱水或高錳酸鉀溫水坐浴,溫度40℃～50℃(每天2～3次,每次～30分鐘。溫水坐浴可松弛肛門括約肌,改善局部血液循環(huán),促進(jìn)炎癥吸收,減輕疼痛,并清潔局部,以利創(chuàng)口愈合。坐浴后可以外敷消炎止痛藥物,以減輕癥狀。
3.2、封閉療法:疼痛嚴(yán)重者,用1%～2%普魯卡因注射于肛裂基底部及兩側(cè)肛門括約肌內(nèi),可緩解括約肌痙攣以止痛。
3.3、手術(shù)治療:對(duì)經(jīng)久不愈,非手術(shù)治療無效的慢性肛裂,可采用手術(shù)治療。將肛裂及其周圍病變組織全部切除,使其成為新鮮創(chuàng)面,再行愈合。
3.4、直腸癌便血:直腸癌早期的便血常被人們誤認(rèn)為是痔瘡便血,而不予以重視。痔瘡、肛裂所致的便血,血色鮮紅,有帶血、滴血或射血幾種癥狀。結(jié)直腸腫瘤也便血,但常見血色暗紅、紫紅或伴有粘液,很少有滴血、射血癥狀。
大便膿血日常保健
1、做到每日定時(shí)排便;不在廁所里長(zhǎng)時(shí)間蹲坐;排便不要看書、看報(bào);最好是不費(fèi)力氣、用最短時(shí)間排出大便,以減少局部刺激。
2、減少增加腹壓的姿態(tài),忌久坐、久立、久行和勞累過度。
3、忌食辛熱、油膩、粗糙、多渣的食品、忌煙酒、咖啡。
4、多食具有清腸熱,滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng),如生梨汁,藕汁、荸薺汁、蘆根汁、芹菜汁、胡蘿卜、白蘿卜(熟食)、苦瓜、茄子、黃瓜、菠菜、金針菜、卷心菜、蛋黃、蘋果、無花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。
5、要心情開朗,勿郁怒動(dòng)火。
6、便后護(hù)理肛門,每次大便后避免用粗糙便紙反復(fù)擦拭肛門,可用溫涼水進(jìn)行清洗,再用干布或吸水紙擦干,并用意識(shí)收縮肛門。睡前可用中藥或溫?zé)崴醋?避免使用皂水、酒精等刺激性液體。
大便膿血患者的食療偏方
1、槐花豬腸治痔瘡便血法
把30克槐花放入30厘米豬大腸內(nèi),兩頭扎緊,加水煮湯,放少許食鹽,飲湯食腸,可治內(nèi)痔便癬肛裂、大便硬結(jié)出血等。
2、荔枝治便血法
取6枚荔枝、6個(gè)胡桃仁、6枚紅棗肉、9克茶葉,加水煎湯當(dāng)茶飲服,可治非痔瘡性便血。治療肛腸疾病要從第一次便血開始,因此,一旦出現(xiàn)便血、腹痛、腹瀉、肛門脫出腫物等癥狀,一定要及時(shí)到專業(yè)的肛腸醫(yī)院做檢查,明確病情,辨證施治。早發(fā)現(xiàn),早治療,才能早日獲得康復(fù),以免影響正常生活和工作。
3、木耳頭發(fā)灰黃花菜治便血法
取30克干黃花菜、15克白木耳,用水煎煮成1碗水后,沖入6克頭發(fā)灰,服食可治大便中帶有鮮癬淤血。
人的身體是很脆弱的，總會(huì)在生活中出現(xiàn)各種各樣的問題，這個(gè)時(shí)候消炎藥對(duì)于一些問題有著很強(qiáng)的功效，但是一些人吃完消炎藥之后會(huì)感覺又不好的反應(yīng)，例如大便變得很粗，常見的情況是由于腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致的，下面有對(duì)于這些事情的詳細(xì)說明和解決辦法，希望對(duì)你有效。
1、服用過多抗生素會(huì)導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)，造成消化不良，大便稀溏。菌群失調(diào)可以自己恢復(fù)，不必在意
指導(dǎo)意見：
如果體內(nèi)沒有炎癥可以停用抗生素，
2、不能經(jīng)常應(yīng)用消炎藥的，會(huì)引起糜爛性胃炎的
指導(dǎo)意見：
建議攝入足夠的膳食纖維，并且適當(dāng)?shù)膽?yīng)用胃復(fù)安進(jìn)行治療的
1、
抗生素，是指由微生物（包括細(xì)菌、真菌、放線菌屬）或高等動(dòng)植物在生活過程中所產(chǎn)生的具有抗病原體或其他活性的一類次級(jí)代謝產(chǎn)物，能干擾其他生活細(xì)胞發(fā)育功能的化學(xué)物質(zhì)?，F(xiàn)臨床常用的抗生素有微生物培養(yǎng)液中的提取物以及用化學(xué)方法合成或半合成的化合物。目前已知天然抗生素不下萬種?？股氐瓤咕鷦┑囊志驓⒕饔?，主要是針對(duì)“細(xì)菌有而人沒有”的機(jī)制進(jìn)行殺傷，有四大作用機(jī)理：①阻礙細(xì)菌細(xì)胞壁的合成，導(dǎo)致細(xì)菌在低滲透壓環(huán)境下膨脹破裂死亡，以這種方式作用的抗生素主要是內(nèi)酰胺類抗生素。哺乳動(dòng)物的細(xì)胞沒有細(xì)胞壁，不受這類藥物的影響。②與細(xì)菌細(xì)胞膜相互作用，增強(qiáng)細(xì)菌細(xì)胞膜的通透性、打開膜上的離子通道，讓細(xì)菌內(nèi)部的有用物質(zhì)漏出菌體或電解質(zhì)平衡失調(diào)而死。以這種方式作用的抗生素有多黏菌素和短桿菌肽等。③與細(xì)菌核糖體或其反應(yīng)底物（如tRNA、mRNA）相互所用，抑制蛋白質(zhì)的合成。以這種方式作用的抗生素包括四環(huán)素類抗生素、大環(huán)內(nèi)酯類抗生素、氨基糖苷類抗生素、氯霉素等。
2、
大便干燥多見于中老年人，主要便血為大便困難，便秘，甚至大便帶血等，這與飲食和不良生活習(xí)慣有關(guān)。大便干燥引是怎么出現(xiàn)的呢？大便干燥是因?yàn)榇竽c吸水功能正常但蠕動(dòng)力差即腸子皮薄不夠勁了，別人的24小時(shí)趕到肛門口，你的48甚至72小時(shí)才到。吸水可不管你，它照吸，但蠕動(dòng)慢，就越來越干，反過來越干也就越慢。所以，要注重保養(yǎng)。
為什么會(huì)牙齦會(huì)發(fā)黑
1、為什么會(huì)牙齦會(huì)發(fā)黑
1.1、這主要有兩種原因:一部分來源于機(jī)體自身,稱之為內(nèi)源性物質(zhì)。主要有黑色素和來自血紅蛋白的各種色素;另一部分來源于機(jī)體之外,稱之為外源性物質(zhì),主要有重金屬、染料、植物性色素和藥物等。
1.2、臨床上將牙齦組織分為游離齦、附著齦和齦乳頭三部分。正常人的附著齦呈粉紅色,而有少數(shù)正常人在附著齦的表面則可以見到有彌散的云霧狀的黑色素的沉積,特別是在膚色較黑和黑種人中多見。這種色素沉著沒有病理意義,也無需治療。
1.3、另外,一些外源性色素物質(zhì),如:重金屬鹽類(鉛、汞)經(jīng)過血液循環(huán)被吸收到體內(nèi),可以在牙齦邊緣形成帶狀或線狀的淺灰或藍(lán)黑色的色素沉積,稱之為鉛線、汞線。再有長(zhǎng)期大量吸煙者,在牙齦表面也會(huì)有煙草造成的色素沉積。有一些藥物也可以造成口腔粘膜和牙齒的色澤改變。
2、牙齦發(fā)黑怎么預(yù)防
2.1、日常生活中定期的口腔保健。每6到12個(gè)月潔一次牙,是預(yù)防牙齦炎癥的有效措施。已有牙周病癥狀的患者,應(yīng)及時(shí)接受系統(tǒng)牙周治療。
2.2、掌握正確的刷牙方法,推薦使用刷毛較軟,頂端圓鈍的牙刷。牙膏以含氟牙膏為佳,其中含的摩擦劑應(yīng)粗細(xì)合適。同時(shí)要學(xué)會(huì)正確的刷牙姿勢(shì),大多數(shù)人可采用豎刷法或短橫顫動(dòng)法。在必要的情況下使用牙簽、牙線以清理牙刷難以到達(dá)的位置等。
3、吃什么牙齒更健康
3.1、芹菜,纖維粗就像掃把,掃掉牙齒上的部分食物殘?jiān)?另外愈是費(fèi)勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內(nèi)的酸堿值,達(dá)到自然的抗菌效果。
3.2、香蕉,熱帶水果含高維C可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會(huì)變得脆弱,容易罹患疾病,出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動(dòng)或脫落等癥狀。
3.3、乳酪,鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值,避免口腔處于有利細(xì)菌活動(dòng)的酸性環(huán)境,造成蛀牙;經(jīng)常食用能增加齒面鈣質(zhì),有助于強(qiáng)化及重建琺瑯質(zhì),使牙齒更為堅(jiān)固。
3.4、無糖口香糖,可以增加唾液分泌量,中和口腔內(nèi)的酸性,進(jìn)一步預(yù)防蛀牙。
3.5、薄荷,薄荷葉里含有單帖烯類化合物,可經(jīng)由血液循環(huán)到達(dá)肺部,在呼吸時(shí)感覺氣味清新。
3.6、綠茶,綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合,具有抗酸防蛀牙的效果,同時(shí)可除去難聞口氣。
3.7、洋蔥,洋蔥里的硫化合物是強(qiáng)有力的抗菌成分,能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
牙齦出血怎么回事
由局部原因引起的牙齦出血者,常見于牙齦炎或者叫做牙周炎的病人。在牙齦邊緣和牙齒之間,有一條淺淺的牙齦溝,當(dāng)口腔不清潔時(shí),牙齦溝內(nèi)常會(huì)堆積許多已經(jīng)腐敗變質(zhì)而且?guī)в叙ば缘氖澄餁堅(jiān)?其中混有大量的細(xì)菌,可形成軟性牙垢。久之,再加上唾液分離出來的礦物質(zhì)在牙垢中的沉積,就會(huì)形成堅(jiān)硬的牙結(jié)石。這些軟性牙垢和硬性牙垢不斷刺激牙齦,加上細(xì)菌的不斷侵襲,就造成了牙齦發(fā)炎,表現(xiàn)為牙齦紅腫、牙齦緣潰爛。只要一碰就會(huì)出血。
除了牙齦炎會(huì)引起牙齦局部出血之外,牙齦增生、剔牙不當(dāng)以及裝有不適當(dāng)?shù)募傺赖?也會(huì)引起牙齦出血。還有的人因?yàn)轶w內(nèi)長(zhǎng)期缺乏維生素C,牙齦組織的毛細(xì)血管脆性增加,滲透性強(qiáng),一旦遇上不良刺激,也會(huì)引起出血,特別是被齲牙齒的齲洞邊緣在遇到刺激時(shí),更易出現(xiàn)牙齦出血。
牙齒出血因該如何保健
1、如果是由于殘根、殘冠引起的牙齦出血,應(yīng)拔除殘冠、殘根,以后鑲假牙;如果是制作不良的牙套或不良修復(fù)體導(dǎo)致的牙齦出血,應(yīng)重新制作牙套或重補(bǔ)牙。
2、女性月經(jīng)期、妊娠期要有注意保持口腔衛(wèi)生,通常在經(jīng)期及妊娠期過后,牙齦出血就可明顯減輕。
3、選用新型保健牙刷,避免用力橫刷牙齒,采用豎刷法,以防刺激牙齦造成出血。
4、遇有原因不明的大范圍自發(fā)性牙齦出血時(shí),應(yīng)及早到醫(yī)院檢查,以便確定其是否存。
5、如果是由于口腔衛(wèi)生不良,有大量牙垢、牙石導(dǎo)致的刺激出血(這種情況最常見),可到口腔科請(qǐng)醫(yī)生清潔牙齒,去除牙垢、牙石(俗稱洗牙,醫(yī)學(xué)上稱潔治、刮治),并口服抗生素1周,牙齦炎癥會(huì)很快消除,出血也就隨之停止。一般來講,就是不發(fā)生牙齦出血,也應(yīng)半年到一年洗牙1次。
導(dǎo)讀：大便發(fā)黑是什么原因？大便的顏色能反映一個(gè)人的身體健康狀況，那么大便發(fā)黑是什么原因？下面一起來看看專家的說法。
大便發(fā)黑是什么原因
生活中有很多人都存在有大便黑色等情況，專家提醒這并不是正常的生理現(xiàn)象，很多時(shí)候藥物、疾病、食物都是導(dǎo)致大便黑色的常見因素。大便黑色有可能是以下這些疾病導(dǎo)致的：
1、藥物引起的大便黑色：口服活性炭末、補(bǔ)血的鐵劑、治療胃病的鉍劑和某些中藥，也可以引起大便變黑。
2、全身感染性疾病引起的大便黑色：如敗血癥、傷寒等，新生兒吞入母親產(chǎn)道血或乳頭破裂的血，鼻、咽、齒齦出血的吞入等都可大便黑色。
3、血液病引起的大便黑色：新生兒出血癥、血友病、白血病、再生障礙性貧血、血小板減少及過敏性紫癜等都可能引起大便黑色。
4、食物引起的大便黑色：食用某些食物可引起大便顏色的變化，有時(shí)容易與便血混淆。如進(jìn)食動(dòng)物血，或大量的牛肉、豬肝后，其中的鐵可以在人體腸道內(nèi)形成黑色的硫化鐵，使大便的顏色變黑；其他如大量進(jìn)食楊梅果醬、桑葚果醬，都有可能使大便的顏色變黑。
5、消化道疾病引起的大便黑色：包括肝硬化合并食管或胃底靜脈曲張破裂、食管異物、潰瘍病、急性胃炎、胃粘膜脫垂、腸套疊、出血性壞死性小腸炎、絞窄性腸梗阻、美克耳憩窒、腸息肉、肛裂、胃癌等都可引起大便黑色、呈柏油色。
專家提醒，導(dǎo)致大便黑色的疾病有很多，治療的方法也不盡相同。很多的患者因?yàn)椴恢匾暣蟊愫谏委?，忽視了治療，最后的直接后果就是讓很多的大便黑色疾病患者，失去了疾病的最佳治療時(shí)機(jī)。因此，大便黑色患者一定要及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
除了黑色大便之外，其它大便的顏色也不可忽視，許多疾病都可能導(dǎo)致大便顏色改變。4種大便顏色別忽視，一起來看看。
4種大便顏色別忽視
1、紅色
血便多因下消化道（空腸、回腸、直腸、結(jié)腸）出血所致，由于路程短，化學(xué)變化少，出血仍呈紅色。如大便混合血液，且有溝槽，應(yīng)檢查是否患結(jié)腸癌等病。若鮮血只附在大便表面，則患痔瘡、肛裂的可能性較大。
2、灰白色
如果膽汁進(jìn)入腸道的通道被阻塞，消化道內(nèi)沒有膽汁，大便就會(huì)呈灰白陶土樣。膽結(jié)石、膽管癌、胰頭癌、肝癌等病，都可能導(dǎo)致這一改變。
3、綠色
如果沒吃大量綠色蔬菜，出現(xiàn)大便綠色、呈水樣或糊狀、有酸臭味，可能患有消化不良、腸道功能失調(diào)等病。如綠色大便中混有大量黏液，則為急性腸炎。
4、果醬色
大便果醬色伴有惡臭，多為寄生蟲病，是阿米巴痢疾的典型癥狀，建議去正規(guī)醫(yī)院就診，做大便常規(guī)化驗(yàn)，并找阿米巴原蟲，明確診斷后及時(shí)治療。
大便是重要的健康晴雨表，細(xì)心觀察有助于發(fā)現(xiàn)疾病。如果大便出現(xiàn)不健康的顏色，一定要引起重視，及時(shí)就醫(yī)。
以上就是一些大便的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于大便的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
抑郁癥作為一種心理疾病，對(duì)人體的危害是很嚴(yán)重的?，F(xiàn)代人很多時(shí)候由于來自工作和生活的壓力太大，自身不懂得調(diào)理，都可能患上抑郁癥，抑郁癥最嚴(yán)重的后果是會(huì)導(dǎo)致患者有自殺傾向，對(duì)于生活失去信心。所以一旦患病要及時(shí)用藥輔助治療。那么，吃抑郁癥的藥物會(huì)使人發(fā)胖嗎?
吃抑郁癥的藥會(huì)發(fā)胖嗎
絕大部分抗抑郁癥藥物對(duì)患者的體重影響是特別小的，甚至于忽略不計(jì)。最大可能是抗抑郁藥物影響了代謝綜合征，才會(huì)影響體重。比如傳統(tǒng)抑郁藥和米氮平，因?yàn)檫^度的鎮(zhèn)靜組胺受體，可能對(duì)體重影響略大。但是可以通過飲食運(yùn)動(dòng)進(jìn)行控制。
抑郁癥的自我治療
1.學(xué)會(huì)放松
閉上雙眼，不要想任何事情，保持呼吸順暢，隨著調(diào)整呼吸，讓思想跟著呼吸游走全身。您也可以聽一些舒緩的音樂。當(dāng)然，如果有條件，您可以學(xué)習(xí)放松訓(xùn)練。方法如下：
漸進(jìn)性肌肉放松的基本步驟
1.握緊拳頭一放松;伸展五指一放松。
2.收緊二頭肌—放松;收緊三頭肌—放松。
3.聳肩向后一放松;提肩向前一放松。
4.保持肩部平直轉(zhuǎn)頭向右一放松;保持肩部平直轉(zhuǎn)頭向左—放松。
5.屈頸使下頦觸到胸部一放松。
6.盡力張大嘴巴一放松;閉口咬緊牙關(guān)—放松。
7.盡可能地伸長(zhǎng)舌頭一放松;盡可能地卷起舌頭—放松。
8.舌頭用力抵住上腭一放松;舌頭用力抵住下腭一放松。
9.用力張大眼睛一放松;緊閉雙眼—放松。
2.堅(jiān)持鍛煉
1、清晨早醒，去跑跑步，呼吸下新鮮空氣，抑郁癥只是心理障礙，加強(qiáng)身體機(jī)能，抵抗抑郁癥不要被打敗。
2、去健身房鍛煉下，結(jié)交些朋友。
3、睡前避免太激烈的運(yùn)動(dòng)，去綠色植物環(huán)抱的地方散步。
3.做最感興趣的事
如果事業(yè)上沒有獲得成功，想辦法增進(jìn)自己的技能，從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì)。有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動(dòng)，尤其在周末，譬如打掃房間、騎賽車、寫信、聽音樂、逛街等。
4.廣交良友
經(jīng)常和朋友保持交往的人，其精神狀態(tài)遠(yuǎn)比孤僻獨(dú)處的人好得多，尤其在境況不佳時(shí)，“朋友是良醫(yī)”。交朋友首先是可以傾訴衷腸的知心，還要結(jié)交一些饒有風(fēng)趣、逗人發(fā)笑、使人愉快的朋友。
5.多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等，對(duì)于擺脫抑郁癥也有裨益。
作者：紹宇
谷維素能幫助改善身體的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，而且在一定程度上也能幫助降低膽固醇，調(diào)節(jié)腸胃功能，可見它的功效非常多，那么吃谷維素會(huì)發(fā)胖嗎？
谷維素其實(shí)就是身體本身需要的一種成分，主要用來營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的功效，服用后暫時(shí)沒有聽說會(huì)導(dǎo)致身體 肥胖 等副作用。
谷維素是天然提取物，降血脂、清肝臟、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂、降低自由基等，從而由內(nèi)而外的美容、使心情變好。
吃多了會(huì)影響腸胃、破壞油脂吸收分泌、焦慮等。
谷維素片對(duì)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂失眠有一些幫助的了，如在身體病情確有需要的情況下，適量服用一些維生素B1谷維素，一般情況下，對(duì)身體的影響不會(huì)好大的了
谷維素長(zhǎng)期服用基本無毒副作用，據(jù)報(bào)道有輕微反應(yīng)，主要有胃部不適，惡心、嘔吐，也可發(fā)生皮疹、皮膚瘙癢，停藥后均會(huì)消失。谷維素適應(yīng)癥如下：用于植物神經(jīng)功能失調(diào)（包括胃腸、心血管神經(jīng)官能癥）、周期性精神病、腦震蕩后遺癥、精神分裂癥周期型、更年期綜合征、月經(jīng)前期緊張癥等，但療效不夠明顯。建議一般用量用法：口服：每日3次，每次10mg。有時(shí)可用至每日60mg。療程一般3個(gè)月左右。
上面介紹的這些就是谷維素吃多了會(huì)怎么樣問題的答案了。看過了這些之后，以后在使用谷維素的時(shí)候，就最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用，一定要根據(jù)自己的實(shí)際癥狀合理使用，如果不能合理使用的話，那么對(duì)于身體健康來說就是非常不好的。
