三七粉祛痘的方法
三七粉養(yǎng)生常識。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！睂τ陴B(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，養(yǎng)生不應只是延年益壽的投機，而應從年輕開始。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“三七粉祛痘的方法”，希望能對您有所幫助，請收藏。
三七粉是一種可以美容養(yǎng)顏以及促進骨骼發(fā)育的藥物，這個藥材磨成粉末，涂在臉上是可以祛痘的，主要是因為三七粉可以清楚臉上的油脂以及毛孔堆積物，這對于緩解痘痘的滋生是有一定作用的，所以對于臉上長痘痘的朋友，可以嘗試一下三七粉的方法進行祛痘，嘗試三七粉祛痘的效果。
三七粉的美容作用
美白消脂
三七粉具有清脂因子成分，這個成分能起到很好的美容功效，它能有效滲透到皮膚的基底層，能夠有效地清除對于的脂肪和堆積物，促進皮膚低下的血液循環(huán)，使臉上皮膚有足夠的血液運作，從而使皮膚自然變得白里透紅。
美白祛斑
三七粉含有祛斑因子和緩活血因子，可以對曬后導致的曬斑，黑頭，毛孔粗大等現(xiàn)象有所緩解，并且可以增強皮膚的呼吸功能，讓皮膚變得更自然白凈，同時三七粉里含有多種人體所需要的氨基酸和蛋白質(zhì)元素，蛋白質(zhì)讓皮膚變得又白又嫩，氨基酸能加快新生皮膚生長的速度以此來取代帶有色斑皮膚，故三七粉能祛除臉上各種斑點。
去皺養(yǎng)顏
三七粉含有三七養(yǎng)顏因子，能緩解皮膚皺紋的生成，從而減低臉部皺紋的產(chǎn)生率。同時，三七粉具有活血化瘀的功效，因此可以加速皮膚內(nèi)血液循環(huán)速度，同時能夠防止皮膚暗瘡的發(fā)生，由于三七粉內(nèi)微量元素的作用，能夠有效調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，加速新陳代謝，從而達到美容的功效。
延緩衰老
三七粉中含有大量的皂苷，皂苷的可以提高血清的懷遠性谷胱甘肽、超氧化物歧化酶、過氧化氫酶的水平，具有較強的抗自由基、抗氧化功效，可以降低人體衰老速度，因此具有延緩衰老的作用。
三七粉祛痘的原理
利用三七超強的活血化瘀的作用進而通過活血化瘀，消炎、止血，提高血小板內(nèi)cAMp含量，擴張冠脈、抗炎，鎮(zhèn)痛作用 、活血。
祛痘的方法和配制方法
二者混合調(diào)成糊狀，涂在疤痕處，每天3次，開始時是三七+食醋+純凈水，用了20多天，有點小效果，后來我就沒有加水，效果非常明顯，變平拉，一般需要用藥20-30天以上。 三七粉祛痘功效和作用：使痘變軟變平，有軟化痘、消除痛癢的作用，主治祛痘、痤瘡。
三七粉的功效
三七粉可降低血脂 去疣 頭痛 止血，提高血小板內(nèi)cAMp含量，擴張冠脈，抗心律失常，抗炎，鎮(zhèn)痛作用 防治冠心病、高血脂、高血壓;補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血; 跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。
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硼酸粉具有消炎殺菌的作用，很多人希望通過用硼酸粉達到祛痘的作用，雖然硼酸粉對于皮膚能夠具有消炎的效果。但是它屬于弱酸，會對皮膚產(chǎn)生一定的刺激性的作用，所以說如果使用硼酸粉來祛痘痘，一定不能長期使用，最好還是使用一些具有溫和性的乳膏來進行治療痘痘。
硼酸粉可以祛痘嗎
會有刺激的，不建議長期使用。痘痘需要點涂克林霉素磷酸酯凝膠治療，大粒的痘可以注射曲安奈德注射液消炎，注意不要吃油炸油膩辛辣刺激性強的食物，不飲酒；多休息，壓力不要太大，不熬夜，保證充足的睡眠，祝您早日康復！
去痘印簡單方法一、鮮姜去痘印
用鮮姜去痘印是非常簡單的一個方法，鮮姜是我們在市場上都可以買到的，不需要很復雜的操作步驟。
買回鮮姜后，將鮮姜洗凈，去皮，把鮮姜切成薄片。把臉部清洗干凈后，把切片的鮮姜敷在有痘印的地方，直到感覺鮮姜的汁已經(jīng)被皮膚吸收了，再取下來。
每次敷鮮姜的時間最好不要少于15分鐘。剛開始敷鮮姜片時，臉部會有火辣辣的感覺，這是很正常的，過一段時間后就會適應。
每周用鮮姜敷2到3次，兩個周就可以看到痘印有明顯的淡化，堅持用下去痘印就會完全看不出來了。
去痘印簡單方法二、土豆去痘印
土豆去痘印的方法也很簡單，首先將土豆切成薄片，土豆片越薄，越好貼在臉上，臉部皮膚越容易吸收。
可以全臉貼，也可以先針對有痘有痘印的地方貼。時間在20-30分鐘，到達這個時間后，取下舊的，可以再貼上新的，可以輪流數(shù)次。
徹底完成一天的敷臉后，記得要清潔皮膚，只要用清水潔面就可以了。
去痘印簡單方法三、白糖去痘印
在醫(yī)學上來說，糖對傷口的愈合很有好處的。因此白糖也可以很好的去掉痘印。
在用洗面奶洗完臉后，再用一點白沙糖。放在手掌上，加一點點水揉揉，防止太過刺激過敏，然后放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗干凈。
用后體會：體會得到的嫩滑。堅持一陣子，痘印就會沒有了，可以試試。
去痘印簡單方法四、維生素E去痘印
取一粒維生素E，用針挑破，把里面的油脂液體擠出來，然后涂在臉部痘印處，并加以按摩。
待維生素E完全吸收后即可，這樣可以慢慢淡化痘印，按摩可以促進臉部血液循環(huán)，可以更好地吸收維生素E，并充分利用，長期堅持可有效消除痘印。
現(xiàn)代人生活的節(jié)奏是越來越快了，生活的協(xié)力也隨之越來越大了，再加上現(xiàn)在環(huán)境的污染比較嚴重，生活的方式是越來越城市化了，一系列的原因?qū)е录∧w的問題越來越多，給我們皮膚造成不同的程度的影響。這樣的話皮膚暗淡無光澤，長斑以及出現(xiàn)痘痘等肌膚問題。
很多妹妹們因此臉上總是有著痘痘的困擾，有的還會引起皮膚紅脹，過敏等現(xiàn)象，這樣的話妹妹的美麗就大打折扣了，美麗的肌膚護理是非常重要的，告訴大家?guī)追N快速祛痘的方法，讓你可以擁有美麗光澤的肌膚。
野菊花煎水祛痘法
許多年輕女性往往因為體內(nèi)激素、皮膚抗菌能力和防護能力等因素的影響，面部特別容易長痤瘡(青春痘)。雖然對健康并無大礙，但影響了美觀。
具體方法為：用野菊花50克煎水成200毫升溶液后，將溶液冷卻后放入冰箱的冷凍室里凍成許多小冰塊備用(一般的冰箱都配有做小冰塊的模具)。然后，每天用洗面奶洗過臉后，再用一塊冰塊涂擦面部，每次涂擦10分鐘左右，每日二次。堅持一周即可見效，如果能長期堅持這一方法便可控制痤瘡的復發(fā)。
茶樹油祛痘法
天然的茶樹油，有助殺菌消炎，具抗菌、消炎作用，加快暗粒、痘痘痊愈;輕柔配方能控制油脂分泌的同時，亦能為肌膚作深層的修護及滋潤，使肌膚恢復健康。而對初起的暗瘡，使用三天，更能使暗瘡停止生長。
杞子祛痘法
少男少女面部痘痘，可采用新鮮枸杞子打爛后，用杞子涂于面部，像您平時涂面霜一樣涂于面部。每天涂1—2次，約7—10天后，就會見到一定的祛痘效果
快速祛痘的方法可以讓你的肌膚，更健康更美麗，而且又不會影響到身體的健康，是一個非常不錯的方法。但要提醒大家的是，要想擁有美麗的肌膚還是從良好的生活習慣、作息習慣做起，這個才是最根本的，才會讓你的容顏更加的亮麗動人。
三七是一種中藥，當然，在人們的日常生活中，也可以用三七來做很多事情，比如說不少人會用三七來祛斑和美白。其實，三七雖然有一定的祛斑美白的效果，但是也要掌握一定的使用方法，才能通過三七達到美白的效果。下面，就為大家介紹一下怎樣使用三七可以祛斑美白。
一、三七粉祛斑面膜有效嗎？
中醫(yī)認為，人體長色斑主要是因為人體內(nèi)陰陽失衡引起的：一因肝氣郁結，致使血瘀顏面；二因脾胃虛弱，氣血不能潤澤顏面，濕熱上升至顏面形成斑點；三因腎陽不足，陽氣彌散，血瘀顏面形成黃褐斑。而三七粉有活血化瘀的功效，可減輕甚至去除面部血瘀從而達到祛斑的目的。
二、三七粉祛皺祛斑美白的原理
三七粉具有調(diào)經(jīng)、養(yǎng)顏、補血、活血、散瘀的功效，可以逐瘀止痛，軟堅化結，促進肌膚血液循環(huán)的同時舒緩皮膚，抑制暗瘡生長，三七中的微量元素具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。此外，三七是調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏膠囊的重要成分。
三七粉中的pDS和pNS因子可以滲透到皮膚底層，加速皮膚中微血液循環(huán)，促進色素和毒素的清除，增強皮膚的呼吸，從而讓皮膚看起來自然光滑美白，有彈性。除此之外還可以消除老年斑和皮膚上細小的皺紋。
人只有在氣血充足時，面色才會紅潤，皮膚才會有光澤，精力才會充沛，經(jīng)過三七粉對人體機能的調(diào)養(yǎng)之后，會刺激體內(nèi)抗氧化酶的活性成分，迅速分解皮膚表面沉著色斑，使色斑變淡，消失。
三、三七面膜——美容祛斑
原料：三七粉、蜂蜜、牛奶
做法：
1.找一個小杯，先倒一些三七粉在容器里，再配以少量牛奶混合調(diào)勻。為了使敷在面上的三七粉不至于于時脫落，可在其中加一點蜂蜜，量不要太多，否則會使三七粉在臉上涂抹不均勻。
2.用溫水清洗面部，這樣可以使毛孔擴張，更易吸收。
3.將調(diào)好的三七粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒，以促進血液循環(huán)，也促進皮膚對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
4.20分鐘之后用溫水洗掉。
三七粉是中藥三七打成的粉，在臨床上的應用還是比較常見的。三七粉的功效非常多，除了治療調(diào)理身體，三七粉的美容效果也是出了名的。三七粉可以祛斑，而且吃法多樣，還可以加牛奶服用。
1.三七粉+溫開水
溫水沖服三七粉是最簡單的食用方法。
做法：將2克三七粉放入杯中后，直接用溫開水沖泡即可。
注意：水溫不宜過高，稍高于常溫即可。
2.三七粉+牛奶
三七粉祛斑可以混合牛奶一起泡著喝。
做法：將1小勺三七粉，加入到1杯牛奶中，攪拌均勻后然后飲用即可。
注意：牛奶用常溫的就行，三七粉不宜過多，一次以2克為宜。
效果：能夠有效幫助美白祛斑。
3.三七粉+蜂蜜
利用三七粉祛斑還可以將三七粉和蜂蜜一起飲用。
做法：將三七粉2克放入杯中，加入5毫升的蜂蜜，然后沖入溫開水即可。
效果：口感較好且蜂蜜能夠幫助排毒潤膚，祛斑效果會更好。
4.紅棗+三七粉
三七粉搭配紅棗能夠幫助改善氣色，紅潤肌膚，祛斑效果同樣很好。
做法：將紅棗熬煮成紅棗水后，晾置常溫或略高于常溫溫度后，加入三七粉調(diào)勻飲用即可。
效果：紅棗能夠幫助補血，調(diào)理氣血，祛斑的同時能夠讓肌膚由內(nèi)紅潤。
5.口服三七粉祛斑注意事項
三七粉具有很好的祛斑效果，但是并不是吃得越多越好，大量服用三七粉可能會引發(fā)身體不適。一般我們建議，一天三七粉的服用量不宜超過5克，且最好不要一次服用5克。另外三七加熱后會破壞三七中的三七多糖等活性成分，美白祛斑一定要生吃三七粉。
青春痘困擾著許多青少年朋友，許多人與痘痘對抗好幾年都沒有能徹底的治好痘痘，什么蘆薈膠、各種祛痘面膜、護膚品，甚至找了許多偏方來試。為了能讓大家輕松祛痘還完一張美白光滑的臉蛋，小編給大家推薦幾款用艾葉灰祛痘的方法。艾葉灰有祛痘消炎的作用，長痘痘時洗完臉后，拿一點點艾葉灰輕輕的摸在痘痘上，堅持幾天，痘痘就會消失。
隨著學習和工作壓力的不斷增加，不少人因為身體內(nèi)分泌紊亂，作息不規(guī)律等問題，臉部頻頻爆發(fā)出大大小小的痘痘、粉刺和暗瘡。為了將自己面部的問題徹底解決掉，很多人幾乎是找遍了各種各樣的祛痘方法和偏方。為了讓你輕松恢復到原來的凈白肌膚，下面小編就給大家推薦如何使用艾草灰來敷臉治療，消除自己的痘痘肌，為你打造無暇美肌。
一、祛痘注意事項。
艾草可以說是一種物美價廉的好東西，受到了很多專家的青睞和喜愛。不僅可以拿來熬煮泡腳洗澡，還能通過熏烤之后進行穴位治療。
針對痘痘問題，只需要去適量的艾草灰加入一定比例的清水，混合均勻之后，薄薄地涂抹在患處。只需要幾分鐘就可以大大緩解紅腫發(fā)炎的不適感。而且并不用擔心會出現(xiàn)不良反應，它本身的性質(zhì)是非常溫和的，可以快速止痛。
二、正確做法介紹。
首先建議各位女性朋友們可以早晚各敷臉一次，將一小把艾草熬煮之后，放進臉盆里，利用其整齊進行熏蒸。大概等待15分鐘即可。不僅如此，平時缺乏運動的人士，建議可以在晚上9點之前擠出半個小時的時間，先原地高抬腿一下，然后在拍拍自己身上的穴位和肺部經(jīng)絡等等。
這樣可以刺激體內(nèi)血液的循環(huán)和代謝排毒。但是需要注意的是，不要太過依賴這個方法，一個星期進行一到兩次即可。在日常清潔過程中，還要注意臉部的清洗和去油。
艾葉灰是不是很方便又有效呢?而且艾葉灰的價格也比祛痘產(chǎn)品好很多，還十分的安全。不用擔心皮膚過敏或者沒有效果。只要堅持使用，很快就能恢復又白又滑的臉蛋了。
斑和痘痘是很常見的，臉部出現(xiàn)這兩種問題，都是要及時的改善，否則對皮膚的影響很大，而且斑過多的話，在消除上也是會比較復雜，這點也是需要注意，那祛斑祛痘印方法都有什么呢，消除斑和痘痘的方法也是比較多，下面就詳細的介紹下，使得對這樣問題都有一些了解。
祛斑祛痘印方法：
1、保證每天8-10小時的睡眠，拒絕熬夜, 出現(xiàn)痘痘后及時搽消炎藥膏，以防惡化。
2、在繼續(xù)做好美容工作的同時，請先去看中醫(yī)調(diào)理好自己的內(nèi)分泌問題，通過內(nèi)服中藥與外養(yǎng)肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。
3、生理痘痘在月經(jīng)過后會自動消失，所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮(zhèn)定的保養(yǎng)品，以防惡化。
4、:調(diào)整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失。
5、如果你的緊張是間歇性的,那么不必太操心。因為這樣的痘痘持續(xù)時間不會太長，出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你有自律神經(jīng)失調(diào)的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫(yī)主，等情況好轉(zhuǎn)，痘痘也就自動消失了。
6、根據(jù)膚質(zhì)變化做好調(diào)理工作，隨身攜帶吸油面紙，使用水質(zhì)保養(yǎng)品。
7、在加強日常清潔的基礎上，按時做好去角質(zhì)的工作, 保持毛細孔順暢。
8、在T字部位使用控油產(chǎn)品，兩頰做好保濕工作，使臉部油水平衡。
9、容易長痘痘的人在使用藥物的時候請先注意其藥性成份，有口服避孕藥習慣的女孩子請改用物理性避孕法，如：使用避孕套、藥膜等。
10、克制+克制+克制。一定要自己改掉這些習慣，因為手上有很多細菌，如果忍不住用于去摸痘痘的話, 不但把手上的細菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染!
11、加強卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜+洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應做一次去角質(zhì)工作，保持皮脂腺順暢。
12、盡量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點.
在對祛斑祛痘印消除上，都是可以按照以上方法進行，痘印在消除過程中，飲食上也是要注意，對油膩、辛辣食物都是要減少選擇的，否則對自身痘印消除會有影響，而且消除痘印方法選擇上，也是可以多種一起進行，這樣使得可以達到很好效果。
很多的朋友到青春期的時候臉上會長很多痘痘，很多的朋友因為臉上長的這些痘痘十分影響形象感覺十分的苦惱。有的朋友急切地想去掉痘印而用手去擠痘痘，這種行為在很大程度上會在自己的臉上留下痘印，那么臉上出現(xiàn)了很多痘痘和痘印該怎么辦呢！大家別擔心，中醫(yī)有一套很好祛痘去痘印的方法。
中醫(yī)祛痘關鍵：中醫(yī)向來都是以調(diào)理為重，針對痘痘的根源，進行長期而長效的調(diào)理。這些調(diào)理包括使用中藥、改善飲食習慣、通過按摩身體來改善身體自身條件等。
方法1：天然蘆薈敷臉
原理：蘆薈在中藥美容中一直占據(jù)重要地位。中華本草綱目就有記載蘆薈有抗菌、修復組織損傷，以及保護皮膚作用等作用。因為蘆薈里面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成長，還能提高皮膚的抵抗力。
具體步驟：用天然的蘆薈搗碎或者榨汁，在晚上潔面后，將其敷在臉上20分鐘后取下，并洗干凈臉部，臉上紅紅的痘痘就會明顯地暗掉，消炎效果非常好。
方法2：新鮮土豆片敷臉
原理：在中醫(yī)食譜中土豆是性平、微涼的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。土豆屬于堿性的食物可以吸收皮膚分泌過多的油分，防止痘痘的產(chǎn)生，同時去痘印、祛斑止癢功效更佳。
具體步驟：將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。潔面后，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鐘后取下即可，多次使用之后，你就會發(fā)現(xiàn)痘印明顯地變淡了。
以上就是中醫(yī)祛除臉上痘痘和痘印的方法，大家在臉上出現(xiàn)痘痘和痘印的時候千萬不要著急用手去擠，因為在擠的時候，手上有很多的細菌很容易受到感染，從而造成臉上留下很多痘印。所以還是建議大家使用中醫(yī)這種無副作用的療法。
?長痘痘這種情況給我們的外在形象帶來了很大的影響，我們很多人都有過長痘痘的經(jīng)歷吧，大多數(shù)情況來講，長痘痘的情況大多出現(xiàn)在年輕人的身上，中老年人出現(xiàn)這種情況就非常少了，青春期的孩子們就會產(chǎn)生長痘痘的情況，長痘痘也有可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)造成的，很多人為痘痘的情況感到非常苦惱，很多人也都尋找有效的辦法進行治療，下面就讓我們一起來了解一下中藥祛痘苦參清痘的治療方法。
治療方法：
?1.正確洗臉
一天洗2次臉 是你必須遵守的規(guī)則。但是頻繁的洗臉，反而會刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須"加班"工作來進行他的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。
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?2.不要擠壓
把青春痘里的 膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出青春痘。其實只要等待二、三周，讓顆粒球干燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。
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?3.排污治理
痘痘的根本原因是油脂污垢堵塞在毛孔里面，導致螨蟲的滋生，毛孔污垢發(fā)炎形成痘痘并撐大毛孔。禾潤坊毛孔排污收 細套裝就可以解決黑頭的煩惱，可以解決黑頭，痘痘痘痘，粉刺，青春痘痘，痘痘，酒糟鼻等問題。而一般的祛痘痘和治療酒糟鼻，螨蟲的產(chǎn)品只能表明消炎殺菌殺蟲。不根除痘痘痘痘，酒糟鼻，螨蟲的滋生土壤，問題就不可能得到徹底解決。
? 以上內(nèi)容為我們介紹了如何治療長痘痘的情況，當我們出現(xiàn)這種情況的時候，一定不要用手去擠痘痘，那樣就會留下痘印，對我們的皮膚留下很深的影響，我們可以通過以上介紹的方法加以治療，這樣不僅可以快速的使痘痘褪去，還不留下印記，希望以上內(nèi)容對所有長痘痘的人帶來一些幫助，更好的更快的擺脫痘痘的困擾。
很多人都說三七粉能袪黃褐斑，效果很好，其實并不是這樣。三七不是神藥，不是萬能的，而且中醫(yī)講究辨證論治，用藥要君臣配伍，不是說某一味藥就能用來治病的。市面上單獨售賣的三七粉可以當做保健品來用，其活血化淤的效果還是不錯的，可以用來輔助治療氣滯血瘀型的黃褐斑。服用的時候也需要注意劑量和使用方法。
一、內(nèi)服
每次可以取三七粉3克，用蜂蜜調(diào)好再服用，或者用溫開水服用一樣，每天2次，堅持20-30天即可以成效。
二、外用
外用即是直接用三七粉敷臉，取適量的三七粉放置干凈容器內(nèi)，加入適量的蛋清或者是用蜂蜜、牛奶進行調(diào)至糊漿，就可以敷于臉上，20分鐘過后用溫用洗干凈。
食用禁忌
1、孕期婦女禁止使用
女性在懷孕期間禁忌服用三七粉，這個道理就跟孕婦不能服用許多西藥是一樣的。
2、感冒期間
風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。
3、三七粉建議堅持常服
長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
4、請勿過量
一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
5、早上服用
早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用
服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
適用人群
(1)心腦血管疾病患者;
(2)高血壓、貧血人群 ;
(3)各類血證患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血);
(4)體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群;
(5)婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后;
(6)燒燙傷疤痕、手術疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。
蜂蜜是一種對人體極好的東西，我們所吃到的蜂蜜都食蜜蜂采集花粉后轉(zhuǎn)換的蜜。它分很多的種類，例如槐花蜜，桂花蜜等等，是因為蜜蜂采集的花蜜不同兒味道不一樣，因而在此基礎上，因為采的蜜不一樣，相應的功效也有所不同。但是大體上來說還是大同小異。提起蜂蜜能美容。很多人就會將蜂蜜和三七粉放在一起。
蜂蜜和三七粉一起自制成面膜敷臉是有一定的淡斑作用的。
蜂蜜可以增強肌膚的抗菌力和活力，能夠有效的減少黑色素的沉積，預防肌膚干燥，讓肌膚更加的白皙、細嫩、光滑，同時還能夠預防粉刺和消除皺紋等，起到美容護膚的功效。
而三七粉是女性天然的美容養(yǎng)顏品，三七粉不僅能抗衰老、保護皮膚，還能使皮膚更佳柔軟、增加肌膚彈性、消除和減少皮膚皺紋及色斑。三七粉中含有祛斑因子，對因為內(nèi)分泌失調(diào)或暴曬后引起的曬斑、黑頭、色素沉淀等現(xiàn)象有非常好的效果。所以兩者搭配在一起自制成面膜敷臉對祛斑是有一定效果的。
蜂蜜三七粉祛斑面膜的做法：
材料：三七粉8g、蜂蜜15g。
做法：
1、將三七粉和蜂蜜倒在一起，直至混合物變成糊狀。
2、將混合均勻的面膜均勻的涂到臉上。
3、20-30分鐘后就可以將面膜洗掉。
效果：有活血化瘀、滋潤肌膚、延緩衰老的功效。長期使用此款祛斑面膜，肌膚會變得更加的光滑、細嫩、白凈。
三七粉功能
三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用。
可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾?。恢靖?、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。
生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??；
熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。
珍珠粉祛痘原理
珍珠粉有極好的吸附性，用它來外用祛痘，最主要就是幫助清潔、去除多余角質(zhì)死皮、控油，鎮(zhèn)靜皮膚并保持皮膚干爽。這幾點都做到了，戰(zhàn)勝痘痘指日可待。如何用珍珠粉清潔痘痘肌膚
可用少量五羊珍珠粉摻少量水混合，作為洗面奶使用，輕輕搓揉面部，可能會搓出白條一樣的東西，這就是珍珠粉把臟東西與油給吸附后形成的。如果覺得清理得不夠干凈，那就再多加一點珍珠粉。珍珠粉祛痘要注意
1、有的美眉為了治痘，用過果酸或者其它有刺激性的東西后，可能有紅血絲，皮膚變得很敏感、角質(zhì)層很薄，那么建議摻適量珍珠粉到潔面乳里混合使用。個人認為，潔面做好了，痘痘就解決了60%。2、長痘的區(qū)域，一般是T區(qū)，也有一些人長在V區(qū)，這些區(qū)域要用珍珠粉進行密集的清潔，當然，以皮膚舒適為度，畢竟不是只一次就能解決問題，需要堅持一段時間。3、見過一些美眉為了保養(yǎng)皮膚，臉上抹的東西多達七八層，最后皮膚簡直差得不得了，痘痘不時往外冒。其實臉上抹的東西真不是越多越好，尤其不是越厚越好。如果你屬這種情況，那就先把它減到一二層再說吧!怎樣用珍珠粉控油
1、是在你的日常護膚品中添加少量珍珠粉中使用。切記不要把整瓶護膚品一次性混入珍珠粉，用一點混一點，在手心上進行即可。經(jīng)驗證明，調(diào)配得當，你的護膚品將變得不油不膩，切合自身需要，并且皮膚油性會逐漸減少，一整天都保持干爽。2、有化妝習慣的美眉，可以用珍珠粉代替散粉，最好是用五羊珍珠粉。將珍珠粉作為散粉使用，不但會有非常強的透明感和立體感，完全可以達到高級散粉的效果，同時，也不會堵塞毛孔，更有養(yǎng)護和防曬的效果，這是非常難能可貴的。美容養(yǎng)顏是女生們永遠的話題，很多女性不僅注重自己的身體更注重自己的體態(tài)是否完美，不僅社會上一些減肥醫(yī)院屢見不鮮還出現(xiàn)了很多的整容整形機構，很多女生青春期臉上出現(xiàn)了很多痘痘，但是有害怕在臉上動手術就會選擇保守治療，喝些花草茶等進行祛痘，什么樣的花草茶可以進行祛痘呢，下面就來仔細的說說。
桃花+檸檬片+百合花=除痘清火，冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水一般要幾個月才見效，菊花茶配以普洱茶即菊普茶有很好的減肥美容往痘往火等功效，但是一定要留意喝茶的時間。
早晨起床后飲淡茶水，補充一夜之間的水消耗;上午10時左右飲濃些的茶水，可補充流汗及尿液排出的水分;下午3時左右飲淡茶水，再度補充體內(nèi)排出的水分，并使體內(nèi)囤積的廢物順利排出，防止人體酸性化。晚上8時左右，睡前飲水，因睡眠時血液濃度增高，睡前飲水可以沖淡血液，加速血液循環(huán)。
中醫(yī)認為臉上的痘痘是顯示身體出現(xiàn)的問題，右側臉頰的區(qū)域在中醫(yī)理論中是屬于肺臟的。中醫(yī)講肺“主皮毛”、“主呼吸”。當肺經(jīng)有熱時，影響肺的功能，熱隨氣血壅塞于皮膚表面，就出現(xiàn)了小痘痘。有時還會伴有鼻塞或鼻干等癥狀。兩鬢面頰下部長痘，相應部位：腎。額頭長痘，相應部位：心。左側臉頰眉骨眼角長痘，相應部位：肝?？诖剿闹荛L痘，相應部位：脾胃。
茶對祛痘還是很有好處的但是并不是治療的方法，只是輔助的方法，可以看些中醫(yī)針對需要調(diào)理的地方進行調(diào)理，還可以到美容醫(yī)院進行激光祛痘的治療，效果都是很好的，如果是偶發(fā)性的起痘，要注意自己使用的化妝品是否適合自己，還有平時潔膚時一定要洗干凈，還要注意日常的防嗮。
