為什么吃中藥臉會腫
為什么夏季養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“為什么吃中藥臉會腫”，僅供您在養(yǎng)生參考。
有的人屬于體虛的情況，所以會選擇去通過吃藥的方法治療，其實吃藥治療的這個問題還是取決于一個人身體情況的，因為每個人的身體體質(zhì)不同，即便是花了大把的價錢，買了高級的鹿茸和人參，結(jié)果發(fā)現(xiàn)越補越壞，效果上面適得其反，甚至在吃完中藥后臉還會腫，要小心是進入了滋補的誤區(qū)。
三大誤區(qū)
誤區(qū)1：越貴越補
有些人認為中藥[2]越貴越補，常不惜花高價買鹿茸、人參之類的中藥，其實進補功效未必就好。"缺什么，補什么"是進補的基本原則，中藥不應(yīng)以售價的貴賤來分功效的高低，關(guān)鍵是根據(jù)自身體質(zhì)來選擇相應(yīng)補品，尤其是老年人，更應(yīng)以實用為滋補原則。
誤區(qū)2：越多越補
"多吃補藥，有病治病，無病強身"的說法很不科學(xué)。冬季大量進補，會驟然加重脾胃及肝臟的負擔(dān)，使長期處于疲弱的消化器官難以承受，導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能紊亂。
誤區(qū)3：虛實不分
中醫(yī)的治療原則是"虛者進補'，不是虛證的人不宜進補。即使是虛證，也有氣虛、血虛、陽虛、陰虛之分，人體器官又有心虛、肺虛、肝虛、脾虛、腎虛等不同，人們在進補前，最好先向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢，結(jié)合各種補藥的性能特點，對癥施用，如熱性體質(zhì)者，就不適合服用人參、鹿茸、海馬等溫?zé)嵝缘乃幬铩?/p>
使用禁忌
服用中藥的禁忌大致可分為四種：
（1）中藥配伍禁忌：某些藥物因配方后可產(chǎn)生相反、相惡關(guān)系，使彼此藥效降低或引起毒副反應(yīng)，因此禁忌同用。
（2）孕婦用藥禁忌：主要為避免動胎、墮胎，因孕后婦女大多數(shù)對大寒、大熱、峻瀉滑利、破血祛瘀及毒性較大的藥物耐受性差，因此對相關(guān)藥物必須忌用。
（3）服藥期間飲食禁忌：俗稱忌口，主要為避免服藥時的干擾因素，以便提高藥效，可分為某一種藥物對應(yīng)的忌口與不同病情條件下用藥時的忌口兩類，前者如人參忌蘿卜、鱉甲忌莧菜、甘草忌鰱魚、常山忌蔥、茯苓忌醋等。后者為慢性病服藥須忌生冷，熱性病治療期間忌辛辣、油膩，癰瘍瘡毒、皮膚疾患忌魚蝦、鵝肉及辛辣刺激之品。
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每個人都有一張不一樣的臉，對于自己的臉部，人們一般都是比較關(guān)注的，人們最關(guān)心的是臉部的皮膚狀況，一般人們都希望自己的臉部能夠有一個非常光滑的皮膚狀態(tài)，這樣能夠讓整個人看上去更加的年輕一些，而且也更加的漂亮。其實人們不應(yīng)該只關(guān)注臉部的皮膚，平常也要看臉部有沒有出現(xiàn)一些比較特殊的情況，比如說臉突然之間發(fā)麻。為什么臉會突然很麻呢？
臉部麻木是面神經(jīng)疾病的一種癥狀。面神經(jīng)疾病包括面癱、面神經(jīng)麻痹、面神經(jīng)炎、面肌痙攣、面肌萎縮、三叉神經(jīng)痛等，屬常見多發(fā)病，所以目前您的情況可到醫(yī)院去做相關(guān)檢查，查明病因后再對癥治療，
所謂面癱，就是面部肌肉癱瘓。它是由支配面部肌肉的面神經(jīng)中風(fēng)而引起的。主要表現(xiàn)為面部肌肉運動受到障礙。
面癱的臨床表現(xiàn)臨床主要為雙側(cè)一重一輕型面肌癱瘓，表現(xiàn)為不能蹙額與皺眉，眼不能閉合或閉合不全畏光，流淚及Bell現(xiàn)象。口角歪向較健側(cè)，鼓腮時從重病側(cè)漏氣，漱口時從重病側(cè)漏水，流口水，進食時食物停留于重病側(cè)牙頰之間。單側(cè)型面癱較少見，其臨床癥狀和雙側(cè)一重一輕型相似。中醫(yī)稱之為口歪眼斜，俗稱吊線風(fēng)、瞄準風(fēng)(就像木工吊線，士兵瞄準一樣)。如雙側(cè)同等程度周圍性面神經(jīng)麻痹時，則面無表情，不會笑，雙眼不能閉嚴，口唇不能閉嚴，進食時腮內(nèi)存留食物，言語不清。中醫(yī)稱之為全面癱，俗稱植物癱、傻癱。此三種周圍性面癱起病急，多數(shù)是在清晨洗漱時或與他人交談時發(fā)現(xiàn)，在任何年齡均可發(fā)病。尤其是單側(cè)型和雙側(cè)一重一輕型在疾病的發(fā)展過程中其輕重程度會相互轉(zhuǎn)換;或原發(fā)病側(cè)肌肉已萎縮，較健康一側(cè)開始癱瘓。
這就是常見的口角先歪向一側(cè)，后來又歪向另一側(cè)的道理。另外，還有慢性外中風(fēng)，不屬于周圍性面癱，面肌并不癱瘓，口不歪，眼也不斜，表現(xiàn)為頭疼、頭緊、耳后疼、耳后緊、頸疼、肩疼、背疼、腰疼、腿疼、腳手發(fā)涼、背涼、半身涼、半身緊、面涼、面疼、面緊、面麻、面癢、面抽搐、面痙攣、怕涼、怕風(fēng)等不適感。也屬外中風(fēng)范疇，要比急性面癱好治的多，但如治療不當(dāng)會遷延多年不愈或?qū)е侣灾車悦嫔窠?jīng)麻痹。
香腸嘴在電視上經(jīng)?？匆?，但是香腸嘴在日常生活中雖然不多見，但卻是一種實實在在會發(fā)生的事情，大多數(shù)人香腸嘴多是蕁麻疹引起的，其實大嘴巴一般是由于過敏導(dǎo)致的，如果出現(xiàn)這種情況，我們一定要及時去醫(yī)院檢查過敏的原因，配合醫(yī)生，積極進行治療。下面具體介紹蕁麻疹嘴唇為什么會腫。
蕁麻疹嘴唇為什么會腫？
1.蕁麻疹，最早是由于接觸了 大蕁麻 這種植物之后，引起皮膚有燒灼感，并發(fā)生腫脹。其實原因很多：食物，藥物過敏，溫度，壓力，運動，陽光，環(huán)境等等因素都可能導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生一系列過敏表現(xiàn)，導(dǎo)致皮膚黏膜小血管擴張，滲透性增加，從而表現(xiàn)為風(fēng)團或者血管性水腫。
2.蕁麻疹大多數(shù)表現(xiàn)為鼓起皮膚的淡紅或蒼白色片狀風(fēng)團或者丘疹，民間老百姓叫做“起范”；風(fēng)團一般起的迅速，退的也快，通常24小時消退，但是又會有新的再起。一般瘙癢很厲害，嚴重影響患者睡眠和工作。
3.蕁麻疹也有少數(shù)可以發(fā)生血管性水腫，也就是像上圖患者的那樣。血管性水腫可伴隨風(fēng)團一起產(chǎn)生，也可以單獨發(fā)生。
4.血管性水腫也是發(fā)作很突然，一般72小時消退。通常發(fā)生在嘴唇，眼瞼，舌頭，包皮陰囊等部位；這些部位組織疏松，因此過敏反應(yīng)發(fā)生后，液體從擴張的血管內(nèi)滲出容易導(dǎo)致此處皮膚腫脹厲害且發(fā)硬，所以患者會感到疼痛。
5.蕁麻疹容易反復(fù)發(fā)作，治療過程復(fù)雜漫長，不能根治，但是患者們也要積極治療，最大程度改善生活質(zhì)量。
A.首先要避免過敏源，對許多患者來說，過敏源不是很容易找到。一方面需要平時生活中多注意觀察，多記錄自己敏感的食物藥物，比如各種調(diào)料，食品添加劑等，如果可疑就避免。另一方面，可疑通過過敏源測試結(jié)果做參考，不過這個也是有限的。
B.其次，吃藥也是關(guān)鍵。第二代抗組胺藥（如西替利嗪，氯雷他定）是首選，各種藥物效果因人而異，所以要“因地制宜”。比如首選藥物無效時，可以選擇聯(lián)合應(yīng)用第一代抗組胺藥。
C.如果仍然無效，可以選擇口服或注射糖皮質(zhì)激素，雖然長期使用副作用比較大，一般情況不推薦使用。但是對于急性蕁麻疹或者急性發(fā)作的慢性蕁麻疹，短期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素可以幫助縮短病程，但必須在醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療；
D.其他還有口服環(huán)孢素，注射免疫球蛋白等方法，但是前者不良反應(yīng)較大，在任何抗組胺藥物都無效的情況下可以嘗試使用。
臉眼睛腫按什么穴位
1、臉眼睛腫按什么穴位之承泣穴
按摩承泣穴,可以活血化淤,促進黑色素分子之間相互撞擊,并迅速代謝出體外。
按摩方法:食指用按揉方式按摩下眼瞼,因在瞳孔的正下方,眼球與眼眶下緣之間,便是承泣穴位置,按摩此處30次。
2、臉眼睛腫按什么穴位之太陽穴
經(jīng)常性的按揉太陽穴可以幫助我們預(yù)防和治療頭疼的癥狀,并且還可以促進肌膚的新陳代謝,對于幫助我們消除眼睛浮腫的作用也是非常不錯的哦。
按摩方法:雙目輕閉,雙手大拇指按太陽穴,反復(fù)10次,每次停留3-5秒鐘。
3、臉眼睛腫按什么穴位之魚腰穴
當(dāng)飲水量過多,腎臟代謝增大,或者睡眠質(zhì)量不好時,易出現(xiàn)眼部浮腫。按摩魚腰穴,可加速眼部排毒排水能力,讓眼部肌膚盡快消除水腫。
按摩方法:魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置,用食指在眉毛處以畫圈的方式,輕輕的按揉十幾分鐘,這樣不僅可以幫助我們解困,更是可以消除眼睛浮腫的癥狀哦。
4、臉眼睛腫按什么穴位之睛明穴
位置:眼睛內(nèi)眼角稍上方凹陷處。
睛明穴,睛指眼睛,明指光明,經(jīng)常堅持按摩此穴能夠疏通經(jīng)絡(luò),促進經(jīng)氣流通,加快眼睛血液循環(huán),消除水腫,緩解視疲勞,使眼睛變得清澈明亮。
5、臉眼睛腫按什么穴位之四白穴位
位置:面部,瞳孔直下方,眼眶下凹陷處。
四白穴是胃經(jīng)的一個重要穴位,經(jīng)常按摩此穴,可以緩解面部痙攣,從而達到明目、消除眼腫的作用。
臉眼睛腫吃什么好
1、冬瓜:性味甘淡寒,入肺、胃、大腸、小腸,利尿消腫、清熱消渴。蘊含維他命B1及纖維,有助大腸蠕動,排清廢物和毒素。
2、蘋果醋:當(dāng)中的果膠質(zhì)能促進腸道運作并有酸化作用,堿性的體質(zhì)很可能造成水腫,以蘋果醋平衡身體的酸堿值有利尿作用,產(chǎn)生減輕體重的效果。
3、香菇:含有豐富蛋白質(zhì),有助血液循環(huán),消除水腫,最好將香菇煮湯吸收更好。
4、紅小豆:紅小豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)、較多的皂角甙,可刺激腸道,有良好的利尿作用,對水腫有作用。
5、黑豆:含有的鉀非常豐富,常吃黑豆可以改善血液循環(huán)。經(jīng)常食用可以有效出去臉部的浮腫。這里推薦吃黑豆粥。
6、咖啡:消脂去水腫運用的比較廣泛,咖啡因能促進身體的新陳代謝,增加熱能的消耗從而加速脂肪分解,同時,咖啡因還能加速身體排水,對面部、眼部去水腫也很有效果。每天兩杯不加糖不加奶的黑咖啡,不僅去水腫還有很好的減肥功效。
如何預(yù)防臉眼睛腫
1、睡前一小時盡量做到不喝水,雖說水是生命之源,每天我們要補充水分,但不能因為白天工作生活原因不能及時喝水而晚上暴飲水,睡前喝水不一定會導(dǎo)致浮腫,可很大一部分人是因為這個原因而浮腫的。
2、睡覺枕頭工具要選好,姿勢要擺正,如果睡覺姿勢不當(dāng)、枕頭過低,睡覺時體液一直被聚集在眼部,便會因為體內(nèi)水分倒流而形成眼睛浮腫。
3、堅持運動,勤泡澡。血液循環(huán)良好,體內(nèi)的水分會隨著血管不停流走,使身體保持著平衡的水分,并且堅持運動的人,不管是起色、體態(tài)或是健康狀態(tài)都會比一般人好很多,臉部也不易浮腫。經(jīng)常坐著工作的人,應(yīng)每隔一段時間轉(zhuǎn)換一下姿勢,或者做些舒展運動,有助血液循環(huán)。
4、少吃重口味食物,鹽分會使水分滯留,引起淋巴循環(huán)趨于緩慢,所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人,毒`素很可能無法有效排出體外,長期聚集自然出現(xiàn)難看的浮腫。所以要吃少鹽、味道清淡的食物。
皮膚是人們最重要的一層組織，雖然皮膚看起來非常的簡單，但是皮膚卻能夠給人們的身體帶來非常大的作用，而且皮膚還是非常靈敏的組織，很容易對身體的刺激產(chǎn)生各種反應(yīng)，例如，喝中藥時不少人都容易出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀，下面就來看看喝中藥為什么皮膚會癢呢？
有些患者喝了中藥以后，皮膚出現(xiàn)癢的這種表現(xiàn)，這種情況我們首先還是要考慮，是不是藥物引起了患者的皮膚過敏。我們知道每一個人的體質(zhì)是不一樣的，每一個人對每一種物質(zhì)的反應(yīng)，也是不一樣的。我們在臨床上做皮膚過敏原檢測的時候，每一個患者做出來的過敏原都不盡相同，也就是說，我們的中藥里面成分，也是多種多樣的，不知道哪個患者就可能會對中藥里面的某一個成分過敏，出現(xiàn)了這種過敏以后，我們一定要暫時把這個藥停下來，不要再喝了。
這種情況就是由于過敏導(dǎo)致的蕁麻疹，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，不方便可以口服氯雷他定治療看看，考慮過敏原因，今后盡量避免接觸。多喝水，多吃新鮮蔬菜，水果，清淡飲食，少吃辛辣刺激食物，不要抓撓，避免加重。不能除外中藥過敏。
這考慮是用藥導(dǎo)致的情況，可以注意觀察皮膚的癥狀，同時也是復(fù)查下為好的，不要吃有刺激性的食物為好的有利于身體健康。可以采取溫陽活血的措施進行調(diào)理，可以用紅花，艾葉各一兩，每日泡手腳來進行調(diào)理。
一般是濕熱等因素導(dǎo)致的，所以治療是一般是清熱解毒，除濕熱等來治療。
建議外用激素類藥物效果是很好的，但是容易復(fù)發(fā)，也不適合長期使用，建議在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)看看，吃中藥調(diào)理是很好的選擇，參考治療藥物可以用消風(fēng)散適當(dāng)加減來治療。
中藥是看中醫(yī)時對癥開的藥物，中藥副作用比較小，對人體的危害也不大，但也不能長期服用中藥，服中藥的時候要禁忌一些事情，比如不能吃辣椒，油膩，生冷的食物，有的人認為在服用中藥的時候不能同房，以免造成身體不適，為什么吃中藥禁止同房？接下來我們來看看吧。
一.為什么吃中藥禁止同房？
1、中醫(yī)講究陰陽,男屬陽女屬陰,房事對陰陽的調(diào)理會產(chǎn)生干擾。中醫(yī)對生活方面的各種禁忌是有道理的,不是所有的服中藥時都要禁房事的,要根據(jù)具體情況決定。這得看你治的是什么病,吃的是哪類藥了。
2、如果是解表藥那就沒必要禁房事;如果是滋補藥,就要節(jié)制房事;如若是補腎陰腎陽的,就要禁房事了。
3、中醫(yī)關(guān)于房事的七損八益可以看下,健康的房事可是可以延年益壽的。
4、如果疾病比較嚴重,房事又是一種損耗體力的劇烈運動,還是應(yīng)該適當(dāng)節(jié)制比較好。
二.吃中藥的禁忌
吃中藥的時候有些食物是禁忌吃的,同時食用是會影響藥效的。下面就是中醫(yī)專家介紹的幾種服用中藥時不能吃的食物,一起來看看。
1、忌蘿卜
服用中藥時不宜吃生蘿卜(服理氣化痰藥除外),因蘿卜有消食、破氣等功效,特別是服用人參、黃芪等滋補類中藥時,吃蘿卜會削弱人參等的補益作用,降低藥效而達不到治療目的。
2、忌生冷
生冷類食物易刺激胃腸道,影響胃腸對藥物的吸收。故在治療“寒癥”服中藥如溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒逐濕藥,或健脾暖胃藥,不可不忌生冷食物。
3、忌濃茶
一般服用中藥時不要喝濃茶,因為茶葉里含有鞣酸,濃茶里含的鞣酸更多,與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收,減低療效。
4、忌辛辣
熱性辛辣食物性多溫?zé)?耗氣動火。如服用清熱敗毒、養(yǎng)陰增液、涼血滋陰等中藥或癰瘍瘡毒等熱性病治療期間,須忌食辛辣。
5、忌油膩
油膩食物性多粘膩,助濕生痰,滑腸滯氣,不易消化和吸收,而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收,從而降低療效。
6、忌腥膻
一般中藥均有芳香氣味,特別是芳香化濕、芳香理氣藥,含有大量的揮發(fā)油,賴以發(fā)揮治療作用,這類芳香物質(zhì)與腥膻氣味最不相容。若服用中藥時不避腥膻,往往影響藥效。
三.吃中藥的最佳時間
1、飯前服。在接下來的一般病位,用藥應(yīng)少吃,使藥物易于釋放。如腰部以下肝腎虧虛或疾病。治療腸道疾病,也宜服藥飯前,因為這時的胃是空的,藥物,以及與胃腸道粘膜上的最直接的接觸,能更快,更吸收和發(fā)揮。
2、飯后服用。病位上,應(yīng)在飯后服藥。如心肺胸膈,胃脘以上疾病,或治療對胃腸藥物刺激作用,飯后,可以效價上升。藥物的毒性更大,也應(yīng)在飯后服,以避免吸收太快,導(dǎo)致中毒。
3、趁熱服。凡感冒,藥物排毒,應(yīng)該是熱的下一個大口,以達到出汗的目的;祛寒通血藥也如此。
4、頓服。指的是小劑量的藥物峻烈煎服,可一次服完。的目的是為了使無傷義藥物,主要集中在藥物,最大限度地發(fā)揮其效果,如便秘,擁塞等。
5、頻服。凡咽喉病,嘔吐惡心,宜采用多頻服務(wù)方式。慢慢的劑量,充分的接觸水煎患處,迅速見效。
6、空腹服用。凡補益藥,應(yīng)在空腹的上午,以利于充分吸收。
7、睡前服。鎮(zhèn)靜催眠藥物,應(yīng)睡前服用。此外,還有滯,胸膈患者,用藥應(yīng)坐下;有頭有腦,耳,眼患病,用藥,應(yīng)該去無憂無慮的;大約有肋軟骨生病走一邊左右后。
8、通宵服。主要是指驅(qū)蟲病再次服用一次,第二天早晨空腹就寢后,腸道寄生蟲殺更容易麻醉或排出體外。
四.喝中藥過敏怎么辦
1、用藥時如出現(xiàn)上述過敏反應(yīng),應(yīng)當(dāng)立即停藥,馬上采取抗過敏治療措施,癥狀較重者應(yīng)及時到醫(yī)院就診。同時,要注意區(qū)分中藥引起的過敏和疾病出現(xiàn)的癥狀,不要把過敏反應(yīng)看成是疾病加重而再加量用藥,這樣只會加重病情。
2、一種產(chǎn)品最好長期應(yīng)用一家產(chǎn)品,不可經(jīng)常更按廠家。
3、使用中藥針劑出現(xiàn)的過敏反應(yīng)較多,癥狀較重,要重點防范。用中藥針劑時,最好不要與其它藥物配伍。在配液時應(yīng)注意配制順序,加藥方法,尤其是粉針劑應(yīng)注意先將藥物充分溶解后再加入輸液中,避免造成藥物性微粒增加,導(dǎo)致不良反應(yīng)發(fā)生。對需要靜脈滴注多組液體的患者,應(yīng)注意將含有中藥注射制劑的一組液體首先使用,以便發(fā)生過敏反應(yīng)時易于鑒別致敏藥物。
4、在使用自購藥前應(yīng)詳細了解藥物成分、性能及可能發(fā)生的毒副作用和過敏反應(yīng)。對有過敏史及年老體弱、小兒等特殊人群要慎重用藥。
在生活中，可能有一部分的人會導(dǎo)致洗完臉出現(xiàn)發(fā)紅的情況，主要是因為大家的臉部皮膚比較薄，而且洗臉的水比較熱，出現(xiàn)臉部毛細血管膨脹的原因引起的臉上充血情況，是屬于正常的生理現(xiàn)象，只要臉上溫度降下來之后，臉上發(fā)紅就會自動消失了。臉上發(fā)紅的原因有哪些，大家可以來了解文章的內(nèi)容，并且了解它的處理方法。
為什么用洗面奶洗完臉通紅
皮膚過敏
臉紅、臉熱、臉癢等，這其實都是屬于過敏的癥狀，因此用完洗面奶洗臉后，臉部出現(xiàn)發(fā)紅的情況，多半就是皮膚過敏了，至于皮膚為什么會過敏，有可能是因為本身的膚質(zhì)屬于敏感膚質(zhì)，容易受刺激過敏，還有可能是因為皮膚不適應(yīng)洗面奶而導(dǎo)致過敏。
皮膚較干燥
任何洗面奶在使用的過程中，都會帶走皮膚上的一部分水分，如果本身皮膚就比較干燥缺水的，因為潔面的原因，一瞬間皮膚就會變得更干，而如果沒有及時進行補水護膚，皮膚受干燥影響刺激，則會產(chǎn)生一系列不良反應(yīng)，如發(fā)紅、發(fā)熱等。
受洗面奶刺激
如果既不是敏感皮膚，皮膚也不是很干的情況下，使用洗面奶仍舊出現(xiàn)皮膚發(fā)紅的情況，那么很有可能是因為這款洗面奶根本就不適合你，舉個例子，一個干性皮膚用去油洗面奶洗臉，皮膚肯定受不了。另外，成本低廉的劣質(zhì)洗面奶，用完后皮膚也有可能會過敏。
早上用洗面奶洗臉的好處
早上使用洗面奶有助美肌
大多數(shù)早上不用洗面乳是為了“不給肌膚負擔(dān)”、“不想在臉上落下更多的東西”。這種想法其實也是錯誤的。正確使用洗面乳有助于使肌膚變得更好。
使變性皮脂消失
變性皮脂(一種不飽和脂肪酸)出現(xiàn)于睡眠期間，這種變性皮脂與因皮膚干燥臉上殘留的。少量皮脂性質(zhì)完全不同，無法用清水或溫水洗掉，只能使用洗面乳清洗。
收縮毛孔
早上如果不使用洗面乳，睡覺產(chǎn)生的污垢殘留在臉上，會使毛孔粗大并出現(xiàn)黑頭。早上認真用洗面乳清洗臉部，洗面乳的泡沫會使黑頭浮出，使毛孔收縮，有助于肌膚變得更細膩光滑。
保持潤澤肌膚
只用清水洗臉是肌膚干燥的最大原因。使用洗面乳的話會使肌膚松弛只是錯誤看法。有很多洗面乳既有保濕效果又可以使洗得很干凈。另外，泡沫細膩的話，洗凈后的肌膚更顯潤澤。
皮脂的分泌量從青春期到中年期達到頂峰。正因為如此，為了減輕肌膚負擔(dān)。保持美肌早上用洗面乳洗臉就顯得尤為重要。
早上洗臉為什么要用洗面奶
由于晚上的睡眠時間，皮膚還是會經(jīng)歷新陳代謝的，不僅有保護性油脂、汗液的分泌，晚上涂抹的護膚品可能也會被空氣氧化為污垢，而且還有老化角質(zhì)的脫落，而且枕頭、被單上的螨蟲等物可能會沾染到臉上，如果早上不用洗面奶清潔皮膚，會影響肌膚正常的新陳代謝，容易堵塞毛孔、從而產(chǎn)生粉刺、黑頭等問題。
早上用洗面奶怎么洗臉
1、
洗臉之前先洗干凈手，不僅能防止浪費洗面奶，還能避免帶入細菌和灰塵沾到臉部。2、
先用清水濕潤臉部，把洗面奶倒在手掌中，揉搓起泡沫，再將泡沫抹在面部。3、
雙手指腹打圈輕輕按摩，順序是先從眉心到額角，再從鼻梁到耳部，然后是鼻梁兩側(cè)，接下來從人中到下巴，雙手共同劃半圓，最后是脖子。力度要輕柔，揉搓大概1分鐘。4、
用清水洗干凈面部，溫水洗凈后，可以用冷水拍到臉上，使得面部溫度降低，毛孔收縮，增強皮膚的彈性。眼腫的現(xiàn)象在平時的生活中并不是很常見，如果哭的時間長的話，會出現(xiàn)眼腫。如果沒有明確病因產(chǎn)生的眼腫，我們就要引起重視了，有有可能是疾病造成的，腎病就會有類似的特點，我們可以全面的進行了解，盡快搞清楚自己的狀況。那么，最近眼皮總是腫為什么？下面咱們就來看看吧。
浮腫又稱水腫，是由于過多的水分積聚在全身或身體某個部位所致。許多人都有過晨起眼皮浮腫或腿腳浮腫的經(jīng)歷，有些人不當(dāng)回事，有些人則會很緊張。
部分浮腫是生理性的，并非疾病所致，跟生活方式密切相關(guān)，如白天不太運動、不注意鍛煉身體、盲目減肥、經(jīng)常睡眠不規(guī)律或睡眠不足、過度飲酒、穿太緊身的襪褲、穿高跟鞋、長時間保持一個姿勢等。如果改變生活方式和飲食習(xí)慣，采取合適的對策，浮腫就會減輕或者消失。女性浮腫比男性多見，因為女性激素分泌有周期性變化，月經(jīng)來潮前浮腫稱為經(jīng)前期浮腫，一般無需特殊處理。
當(dāng)浮腫伴有其他不適時要引起注意，可能是疾病所致。腎臟病是引起浮腫的重要原因，因為體內(nèi)水分的調(diào)節(jié)主要由腎臟完成。如伴有尿量和尿色變化、尿中有泡沫、腰酸腰痛等，更應(yīng)考慮腎臟疾病，需進一步作尿液檢查和腎功能檢查等。其他可引起浮腫的疾病還包括心臟病、肝病、營養(yǎng)不良、甲狀腺疾病、絲蟲病等。有些藥物如激素、某些降壓藥、嗎啡類藥等都會引起浮腫，停藥后浮腫就會消失。
生活中許多的細節(jié)造成眼皮和腳浮腫，人們應(yīng)該積極面對浮腫，客觀認識這一種問題，不要因小而忽略它，同樣也不要因為畏懼而杞人憂天，普遍大家的凹陷現(xiàn)象都是小浮腫的體現(xiàn)，只要平時多活動，促進血液循環(huán)就可以解決。
葡萄是很常見的水果，經(jīng)常吃葡萄對人身體是有很多好處的，但是有些人一吃葡萄就會出現(xiàn)肚子發(fā)漲的現(xiàn)象，一般這種情況要么是飲食不當(dāng)造成的，要么是胃腸功能消化不好引起的，如果是飲食不當(dāng)引起的，最好在飯前吃葡萄，如果是消化不良引起的，可慢慢按摩腹部，幫助消化。
寶寶一吃葡萄就肚子脹氣怎么辦
葡萄也比較涼，再加上寶寶消化不良等情況就容易造成肚子脹，對于此時所出現(xiàn)的肚子脹的情況，可以先考慮用暖水袋試試。如果癥狀不減輕，可以到醫(yī)院治療。
寶寶肚子脹氣怎么辦
寶寶進食、吸吮地太急促而使腹中吸入了空氣，尤其是當(dāng)寶寶餓得太久才喂牛奶的時候容易脹氣。喂奶之后，輕輕拍打?qū)殞毐巢縼泶龠M打嗝，使腸胃的氣體由食道排出。
奶瓶的奶嘴孔大小不適當(dāng)，造成空氣通過奶嘴的縫隙而進入寶寶體內(nèi)，容易脹氣。 有些寶寶很會排氣，可以通過肛門將氣體排出。
多給寶寶的腹部進行按摩，這樣有助于腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收的情況。
暫時停止食用容易在消化道內(nèi)發(fā)酵并產(chǎn)生氣體的食物，例如：甘薯、蘋果、甜瓜等。
嬰兒生活護理之寶寶肚子脹氣的原因
原因1：在腹肌沒有足夠力量承擔(dān)的情況下，腹部會因此顯得比較突出，特別是寶寶被抱著的時候，腹部會顯得突突下垂。此外，寶寶身體前后是呈圓形的，不像大人那樣略呈扁平狀，這也是讓肚子看起來脹鼓鼓的原因之一。
原因2：寶寶比大人更容易脹氣。寶寶進食、吸吮太急促，會使腹中吸入空氣;奶瓶的奶嘴孔大小不適當(dāng)，空氣也會通過奶嘴的縫隙進入寶寶體內(nèi);此外，寶寶過度哭鬧吸入了空氣;進食奶水或其他食物，在消化道內(nèi)通過腸內(nèi)菌和其他消化酶作用而發(fā)酵，產(chǎn)生大量的氣體都會促使腹脹。
如果寶寶能吃、能拉、沒有嘔吐的現(xiàn)象、肚子摸起來軟軟的、活動力良好、排氣正常、體重正常增加，這一類腹脹大多屬于功能性腹脹，無需特別治療，只要采取預(yù)防措施就可以了。
原因3：消化不良及便秘使腸道因糞便堆積，促使產(chǎn)氣的壞菌增生，或牛奶蛋白過敏、乳糖不耐、腸炎等引起消化、吸收不良，易產(chǎn)生大量的氣體。
原因4：腹腔內(nèi)器官腫大或長了腫瘤，如肝脾腫大、肝硬化等，腹腔內(nèi)的器官和組織都有可能長腫瘤，而腫瘤越長越大就會引起腹脹。
原因5：寶寶下腸道阻塞以腹脹為主。嬰幼兒的腸阻塞，嚴重的完全阻塞，多在出生后不久就會因癥狀明顯而被發(fā)現(xiàn)。但如果只是不完全的阻塞，也有可能拖很久后仍被遺漏。如先天性巨腸癥，是因為胚胎發(fā)育期腸道神經(jīng)節(jié)由上往下發(fā)育不完全而停止，造成大腸末端無法放松，使得上方正常的大腸脹得很大。癥狀除了寶寶有顯著的腹脹外，通常也會有胎便延遲解出或便秘的現(xiàn)象。
實踐證明，忌口是有一定道理的。因為我們平時食用的形形色色的食物具有各自的性能，對疾病的發(fā)生、發(fā)展和藥物的治療作用均會產(chǎn)生一定影響。
1、在服藥時不宜同吃某些食物，以免降低療效或加重病情。服用清內(nèi)熱的中藥時，不宜食用蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等熱性的食物;在治療寒證服用中藥時，應(yīng)禁食生冷食物。服用這些藥物時，如果吃了禁忌的食物，療效就不理想甚至起相反作用。
2、服中藥時不要喝濃茶，因為茶葉里含有鞣酸，濃茶里含的鞣酸更多，與中藥同服會影響人體對中藥有效成分的吸收，減低療效;其他飲料如咖啡、可樂、雪碧都不宜喝;應(yīng)以喝白開水為主。
3、傷風(fēng)感冒或小兒出疹未透時，不宜食用生冷、酸澀、油膩的食物;治療因氣滯而引起的胸悶、腹脹時，不宜食用豆類和白薯，因為這些食物容易引起脹氣。其他諸如水腫病人少食食鹽;肝炎病人忌食辛辣、油膩。
4、哮喘、過敏性皮炎病人，應(yīng)少吃雞、羊、豬頭肉、魚、蝦、蟹等。因為哮喘發(fā)作期間，蛋、牛奶、魚蝦等高蛋白食物會成為加重病情的發(fā)物，另外，由于疾病的關(guān)系，無論服用什么藥物，凡屬生冷、油膩、腥臭等不易消化或有特殊刺激性的食物，都應(yīng)忌口。
