秋季潤肺膏的使用注意事項(xiàng)有哪些？
女性秋季養(yǎng)生注意事項(xiàng)。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的秋季潤肺膏的使用注意事項(xiàng)有哪些？，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
到了秋天的時(shí)候，天氣開始轉(zhuǎn)涼了，而且空氣會(huì)變得很干燥，在這樣的環(huán)境下，人們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀，比如經(jīng)?？诟缮嘣?，尤其在秋天的時(shí)候最容易出現(xiàn)咳嗽，這時(shí)候可以多吃一些潤肺的食物，比如可以燉湯來吃，另外可以使用秋季潤肺膏幫助治療，下面是秋季潤肺膏的使用注意事項(xiàng)。
秋梨潤肺膏使用注意事項(xiàng)：
1.忌煙、酒及辛辣食物。
2.外感咳嗽，伴惡寒發(fā)熱，頭痛者不宜服用。
3.痰濕壅盛患者不宜服用，其表現(xiàn)為痰多粘稠或稠厚成塊。
4.有支氣管擴(kuò)張，肺膿瘍，肺結(jié)核，肺心病的患者，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
5.服用三天，癥狀無改善，應(yīng)去醫(yī)院就診。
6.按照用法用量服用，小兒、年老體虛者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。糖尿病患者服用前應(yīng)向醫(yī)師咨詢。
7.對(duì)本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
8.本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。
9.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
10.請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方。
11.如正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
藥物相互作用
如與其他藥物同時(shí)使用可能會(huì)發(fā)生藥物相互作用，詳情請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
【主要成份】梨、百合、麥冬、川貝母、款冬花。輔料為蜂蜜、冰糖。
【性狀】本品為黑褐色粘稠的半流體，味甜。
【適應(yīng)癥/功能主治】潤肺止咳，生津利咽。用于久咳，痰少質(zhì)粘，口燥咽干。
【規(guī)格型號(hào)】50g
【用法用量】口服，一次10－20克，一日2次。
【不良反應(yīng)】尚不明確。
【禁忌】尚不明確。
如果是燥咳熱咳，可以服用，有效果，最好到中醫(yī)科就診進(jìn)行辨證，明確是那種咳嗽再服用，不要盲目服用。另外咳嗽也可見于呼吸道感染等導(dǎo)致，可以做一下血常規(guī)等檢查，根據(jù)檢查選擇消炎藥和止咳化痰藥治療。多喝水，注意休息，避免受寒。
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使用橢圓機(jī)也是需要一些注意事項(xiàng)的，它的主要作用是能夠更好的達(dá)到其鍛煉的角度與效果。下面我們來介紹一下這方面的內(nèi)容，希望對(duì)您在鍛煉效果上帶來一定的幫助。另外也要注意如果是前幾次的訓(xùn)練一定要注意不要訓(xùn)練過量，以免出現(xiàn)肌肉的不適應(yīng)，導(dǎo)致拉傷等情況的發(fā)生。
橢圓機(jī)運(yùn)動(dòng)的VO2max與跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)沒有顯著的差別，但是，仍有研究發(fā)現(xiàn)，利用橢圓機(jī)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行最大運(yùn)動(dòng)時(shí)的VO2max與HRmax皆顯著低于跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)(Wallace,
Sforzo, Swensen, 2004)；而且，三個(gè)自覺強(qiáng)度(RpE，11、13、15)下的VO2、HR與能量消耗(energy
expenditure)，都有跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)顯著高于橢圓機(jī)運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)象，而且在性別上也沒有顯著的不同。在一般相同自覺的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度條件下，跑步機(jī)會(huì)產(chǎn)生較大的能量消耗，橢圓機(jī)則可能因?yàn)橥炔烤植康募∪庳?fù)荷較大，讓使用者感覺比實(shí)際的能量消耗還艱難一些。事實(shí)上，Egana and Donne (2004)的研究顯示，橢圓機(jī)的訓(xùn)練效果(12周)與踏步機(jī)(Stair
climbing)、跑步機(jī)類似，代表橢圓機(jī)已經(jīng)被證實(shí)是有效的有氧適能訓(xùn)練工具。運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的研究者，有必要針對(duì)橢圓機(jī)踏踏頻率快慢(有些文獻(xiàn)以兩腳的步數(shù)計(jì)算、有些以單腳完成的圈數(shù)計(jì)算)、阻力大小、步長幅度(包含身高差異的影響)等變項(xiàng)，進(jìn)行詳細(xì)的研究與規(guī)范，以便讓使用橢圓機(jī)的一般社會(huì)大眾，確實(shí)享受到橢圓機(jī)運(yùn)動(dòng)的效益。
以上就是橢圓機(jī)使用注意事項(xiàng)的內(nèi)容。對(duì)于鍛煉的目的來說，只要進(jìn)行長期的堅(jiān)持，幾個(gè)月后就會(huì)得到很明顯的改善。如果不能長期的進(jìn)行堅(jiān)持，肌肉組織就會(huì)出現(xiàn)反彈的情況，對(duì)于鍛煉的結(jié)果就得不嘗失了，因此堅(jiān)持就是勝利。
下面為大家介紹了秋季進(jìn)補(bǔ)八大禁忌，我們一起來了解一下。
忌無病亂補(bǔ)
無病亂補(bǔ)，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會(huì)引起發(fā)胖、血中膽固醇增多、易誘發(fā)心血管疾病。
忌虛實(shí)不分
中醫(yī)的治療原則是虛者補(bǔ)之，不是虛癥病人不宜用補(bǔ)藥，虛癥又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分，對(duì)癥服藥才能補(bǔ)益身體，否則適得其反，會(huì)傷害身體。保健養(yǎng)生雖然不像治病那樣嚴(yán)格區(qū)別，但起碼應(yīng)將用膳對(duì)象分為偏寒偏熱兩大類。偏寒者畏寒喜熱，手足不溫，口淡涎多，大便溏，小便清長，舌質(zhì)淡脈沉細(xì)。偏熱者，則手足心熱，口干，口苦，口臭，大便干結(jié)，小便短赤，舌質(zhì)紅，脈數(shù)。若不辨寒熱妄投藥膳，容易導(dǎo)致火上加油。
忌多多益善
任何補(bǔ)藥服用過量都有害。認(rèn)為多吃補(bǔ)藥，有病治病，無病強(qiáng)身是不科學(xué)的。如過量服用參茸類補(bǔ)品，可引起腹脹，不思飲食；過服維生素C，可致惡心、嘔吐和腹瀉。
忌凡補(bǔ)必肉
動(dòng)物性食物無疑是補(bǔ)品中的良劑，它不僅有較高的營養(yǎng)，而且味美可口。但肉類不易消化吸收，若久吃多吃，對(duì)胃腸功能已減退的老年人來說，常常不堪重負(fù)，而肉類消化過程中的某些副產(chǎn)品，如過多的脂類、糖類等物質(zhì)，又往往是心腦血管病、癌癥等老年常見病、多發(fā)病的病因。飲食清淡也不是不補(bǔ)，尤其是蔬菜類更不容忽視。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)認(rèn)為，新鮮的水果和蔬菜含有多種維生素和微量元素，是人體必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)。
忌以藥代食
藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，重藥物輕食物是不科學(xué)的。殊不知許多食物也是有治療作用的藥物。如多吃薺菜可治療高血壓；多吃蘿卜可健胃消食，順氣寬胸，化痰止咳；多吃山藥能補(bǔ)脾胃。日常食用的胡桃、花生、紅棗、扁豆、藕等也都是進(jìn)補(bǔ)的佳品。
忌重進(jìn)輕出
隨著人民生活水平的提高，不少家庭天天有葷腥，餐餐大油膩，這些食物代謝后產(chǎn)生的酸性有毒物質(zhì)，需及時(shí)排出，而生活節(jié)奏的加快，又使不少人排便無規(guī)律甚至便秘。故養(yǎng)生專家近年來提出一種關(guān)注負(fù)營養(yǎng)的保健新觀念，即重視人體廢物的排出，減少腸毒的滯留與吸收，提倡在進(jìn)補(bǔ)的同時(shí)，亦應(yīng)重視排便的及時(shí)和通暢。
忌恒補(bǔ)不變
有些人喜歡按自己口味，專服某一種補(bǔ)品，繼而又從多年不變發(fā)展成偏食、嗜食，這對(duì)健康是不利的。因?yàn)樗幬锖褪澄锛扔斜＝≈委熥饔?，亦有一定的副作用，久服多服?huì)影響體內(nèi)的營養(yǎng)平衡。尤其是老年人，不但各臟器功能均有不同程度的減退，需要全面地系統(tǒng)地加以調(diào)理，而且不同的季節(jié)，對(duì)保健藥物和食物也有不同的需求。因此，根據(jù)不同情況予以調(diào)整是十分必要的，不能恒補(bǔ)不變，一補(bǔ)到底。
忌越貴越補(bǔ)
物以稀為貴，那些高貴的傳統(tǒng)食品如燕窩、魚翅之類，其實(shí)并無奇特的食療作用，而十分平常的甘薯和洋蔥之類的食品，卻有值得重視的食療價(jià)值。另外，凡食療均有一定的對(duì)象和適應(yīng)癥，故應(yīng)根據(jù)需要來確定藥膳，缺什么，補(bǔ)什么，切勿憑貴賤來分高低，尤其是老年群體，更應(yīng)以實(shí)用和價(jià)格低廉為滋補(bǔ)原則。
如果女性在平時(shí)沒有注意做好個(gè)人衛(wèi)生，或者是經(jīng)常使用藥液對(duì)陰道進(jìn)行沖洗，都有可能會(huì)導(dǎo)致陰道炎等婦科疾病發(fā)生，在治療的時(shí)候，可能需要口服用藥和陰道用藥結(jié)合才可以收到好的療效，對(duì)于陰道用藥，苦參軟膏的效果是相當(dāng)不錯(cuò)的，不過需要注意的是，使用苦參軟膏治療婦科炎癥是有一定要求的，并不是所有人都能用的，而且有一些事情也需要患者遵守，那么，究竟使用苦參軟膏的注意事項(xiàng)有哪些呢？一起來看專家怎么說。
苦參軟膏為陰道用藥。每晚1支，將軟膏輕輕擠入陰道深處，連用7日為一療程，或遵醫(yī)囑。使用時(shí)應(yīng)注意1.月經(jīng)期不宜使用。2.使用次日如有淡黃色分泌物自陰道排出，為正?，F(xiàn)象。另外需要特別注意的是孕婦禁用。
苦參軟膏的成分為苦參總堿。主要用于清熱燥濕，殺蟲止癢。用于霉菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎濕熱下注證所致的帶下、陰癢。癥見：帶下量多，質(zhì)稠如豆腐渣樣或黃色泡沫樣，其氣腥臭，陰道潮紅、腫脹，外陰瘙癢，甚則癢痛，尿頻急澀痛，口苦粘膩，大便秘結(jié)或溏而不爽，小便黃赤等。
陰道炎治療并不難，但往往治愈后還會(huì)反復(fù)發(fā)作，導(dǎo)致陰道炎反復(fù)發(fā)作的原因有以下幾種：
(1)用藥不規(guī)范，治療不徹底。一般陰道炎的治療需要一定療程，有部分陰道炎病人經(jīng)治療后由于陰部瘙癢癥狀得到緩解或消除而自己停止用藥，結(jié)果使病菌受到抑制，而疾病尚未徹底治愈，當(dāng)陰道的pH發(fā)生改變時(shí)，陰道炎病情就會(huì)再次復(fù)發(fā)。
(2)致病因素未去除，如滴蟲性陰道炎往往通過性生活傳播，如果有不潔的性生活史或性伴侶持續(xù)攜帶病原體，則患者很容易反復(fù)感染。
(3)人體自身就是某些真菌的攜帶者，若平時(shí)不注意衛(wèi)生習(xí)慣，如排便后擦拭總是由肛門向尿道方向擦，則可能將某些病菌帶入陰道，造成復(fù)發(fā)。
(4)不注意衛(wèi)生，如內(nèi)褲與襪子等其他衣物同時(shí)洗滌，使用衛(wèi)生不標(biāo)準(zhǔn)的衛(wèi)生巾或衛(wèi)生紙，與別人共用洗浴盆等，造成病菌的交叉感染，導(dǎo)致復(fù)發(fā)。
(5)服用大劑量的抗生素或患糖尿病，會(huì)破壞陰道菌群間的制約關(guān)系，導(dǎo)致真菌生長旺盛，增加陰道念珠菌病的發(fā)病機(jī)會(huì)，若不停用抗生素或血糖未很好控制，也可以使女性反復(fù)發(fā)病。
相信很多朋友對(duì)甘露醇這個(gè)東西非常陌生，其實(shí)甘露醇是一種藥物在很多領(lǐng)域當(dāng)中的用途是非大的，但是對(duì)這個(gè)藥物不熟悉的朋友在使用時(shí)一定要多加注意，大家在使用之前不妨先看看這個(gè)藥物的使用說明和用法用量，這樣在服用后才不會(huì)對(duì)身體帶來傷害，下面就為大家?guī)砀事洞际褂米⒁馐马?xiàng)。
（1）除作腸道準(zhǔn)備用，均應(yīng)靜脈內(nèi)給藥。
（2）甘露醇遇冷易結(jié)晶，故應(yīng)用前應(yīng)仔細(xì)檢查，如有結(jié)晶，可置熱水中或用力振蕩待結(jié)晶完全溶解后再使用。當(dāng)甘露醇濃度高于15%時(shí)，應(yīng)使用有過濾器的輸液器。
（3）根據(jù)病情選擇合適的濃度，避免不必要地使用高濃度和大劑量。
（4）使用低濃度和含氯化鈉溶液的甘露醇能降低過度脫水和電解質(zhì)紊亂的發(fā)生機(jī)會(huì)。
（5）用于治療水楊酸鹽或巴比妥類藥物中毒時(shí)，應(yīng)合用碳酸氫鈉以堿化尿液。
（6）下列情況慎用：①明顯心肺功能損害者，因本藥所致的突然血容量增多可引起充血性心力衰竭；②高鉀血癥或低鈉血癥；③低血容量，應(yīng)用后可因利尿而加重病情，或使原來低血容量情況被暫時(shí)性擴(kuò)容所掩蓋；④嚴(yán)重腎功能衰竭而排泄減少使本藥在體內(nèi)積聚，引起血容量明顯增加，加重心臟負(fù)荷，誘發(fā)或加重心力衰竭；⑤對(duì)甘露醇不能耐受者。
（7）給大劑量甘露醇不出現(xiàn)利尿反應(yīng)，可使血漿滲透濃度顯著升高，故應(yīng)警惕血高滲發(fā)生。
（8）隨訪檢查：①血壓；②腎功能；③血電解質(zhì)濃度，尤其是Na+和K+；④尿量。
在食品方面，該品在糖及糖醇中的吸水性最小，并具有爽口的甜味，用于麥芽糖、口香糖、年糕等食品的防粘，以及用作一般糕點(diǎn)的防粘粉，也可用作糖尿病患者用食品、健美食品等低熱值、低糖的甜味劑。但是老年人應(yīng)用本藥較易出現(xiàn)腎損害，且隨年齡增長，發(fā)生腎損害的機(jī)會(huì)增多適當(dāng)控制用量。
目前來說，糖尿病往往是沒有藥物徹底根治的，患者都需要通過胰島素來維持血糖水平穩(wěn)定，但是在使用胰島素的時(shí)候，有很多問題都要注意，否則，起不到降血糖的作用，甚至有可能嚴(yán)重?fù)p害的患者的身體健康。一般胰島素都是通過注射的方式給藥，要注意擁有的時(shí)候仔細(xì)檢查胰島素的劑量是否正確。
使用中的胰島素不必放入冰箱，未開封的胰島素需放置于冰箱內(nèi)（2—8攝氏度），取出后需升溫后才可用。選擇合適的部位：臍周4—5cm以外，手臂上外側(cè)，大腿前外側(cè)，臀部。消毒皮膚（75%酒精）。若為預(yù)混胰島素，需上下顛倒十次左右，后雙手搓揉十次。選擇合適劑量：旋轉(zhuǎn)胰島素筆的末端調(diào)節(jié)按鈕，使箭頭對(duì)準(zhǔn)擬注射劑量的數(shù)字。
左手捏起注射部位的皮膚，右手握筆45度（瘦人）或垂直（胖人）快速進(jìn)針，右手拇指按住筆尾不動(dòng)，待胰島素完全注入后默數(shù)6-8秒鐘，拔針,棉簽按住注射部位即可。觀察有無低血糖反應(yīng)，如有強(qiáng)烈的饑餓感、心慌、手抖、冷汗、頭暈等不適，應(yīng)懷疑低血糖，立即測(cè)血糖，視情況喝糖水或進(jìn)高糖食物。平素三餐需定時(shí)定量，備些糖果或飲料，以防低血糖。針頭最多使用三次，以免注射部位感染等。
一般來說胰島素有中效或者長效兩種最基本的類型，用藥的時(shí)候，這兩種藥一定要注意使用的順序。還應(yīng)當(dāng)注意，注射胰島素的時(shí)候不應(yīng)當(dāng)長期在一個(gè)部位助手，最好是兩個(gè)手臂或者是大腿交替進(jìn)行注射，這樣才能夠避免因?yàn)榉磸?fù)注射同一部位而導(dǎo)致細(xì)菌感染，或者形成皮下結(jié)節(jié)。
