三七粉和靈芝能同服嗎？
三七粉養(yǎng)生常識(shí)。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！彪S著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供三七粉和靈芝能同服嗎？，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
三七對(duì)人體有活血，止血，降低血壓，美容養(yǎng)顏等效果，靈芝味甘，屬于性溫的保健品，靈芝對(duì)人的心臟好，可以補(bǔ)腎，預(yù)防高血脂的同時(shí)還可以降低血糖。很多人不知道三七粉和靈芝能不能同服，擔(dān)心兩種藥材相克對(duì)人體危害大，三七粉和靈芝能同服嗎？接下來我們來看看吧。
一.三七粉和靈芝能同服嗎？
靈芝主要是增強(qiáng)免疫力的，三七主要是活血化淤的，可以放一起吃.不會(huì)有影響的。
二.靈芝功效
1.靈芝的性味歸經(jīng)：味甘，性溫，入心、脾、腎、肺四經(jīng)。靈芝的味雖甘，但也微帶點(diǎn)苦，但是苦而香。
2.靈芝的主要作用（與其它中藥配伍）：具有護(hù)肝解毒、降血糖、防治心血管病、防高血脂、中風(fēng)，抗衰老及改善神經(jīng)衰弱等作用。
3.靈芝的主要功效：（輔助治療以下癥狀）
可提高免疫力，它對(duì)各種肝病都有一定的療效，可改善肝功能，使各項(xiàng)指標(biāo)趨于正常。它可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。它可降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。它可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對(duì)于中風(fēng)有良好的防治作用。
它能促血清、肝臟和骨髓的核酸、蛋白質(zhì)的生物合成，因此有效地抗病防衰老。它對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜安神的功效。
三.靈芝的選購與保存
靈芝的色澤較深的多是天然的，有蟲眼，味道較淡或無味；相對(duì)色澤淺的為人工養(yǎng)殖，無蟲眼，香味較濃些。
用密封的袋子包裝，放在陰涼干燥處保存。防霉，防蛀。
四.靈芝的食用方法：
泡水法：將靈芝剪成碎，放在杯內(nèi)，用開水沖泡當(dāng)茶飲，一般成人一天用量10g~15g之間，可連續(xù)沖泡5次以上。
水煎法：將靈芝剪碎，放入藥罐內(nèi)，加水煎煮，一般可煎煮3-4次。把所有煮液混和，分多次口服。
泡酒法：將靈芝剪碎，放入白酒瓶中密封浸泡，三天后變成棕紅色時(shí)即可飲用，還可加入冰糖或蜂蜜。
五.適用對(duì)象
身體虛弱者（不包括重病或過于虛弱者）、經(jīng)常感冒者、肝炎患者、免疫力下降者、更年期綜合癥，大病初愈者等。也可以作為保健品食用，適合各類人群。
六.注意事項(xiàng)
靈芝雖是補(bǔ)品，也是中藥，最好按醫(yī)囑服用。禁忌人群：體力太過于虛弱者、孕婦。靈芝品種較多，購買時(shí)要掌握一些有關(guān)知識(shí)。
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現(xiàn)在人們?cè)絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，平常都會(huì)用中藥烹飪一些養(yǎng)生食物來進(jìn)行食用。雖然中藥比西藥溫和，毒性沒有那么大，但是中藥也是相生相克的，遇到相克藥物，會(huì)產(chǎn)生更大的毒性。所以大家在用中藥進(jìn)補(bǔ)身體的時(shí)候要注意兩者是否相克。今天跟大家普及的是辣木籽與三七兩者是否可以同時(shí)食用。具體解釋辣木籽和三七能同食嗎?
辣木籽和三七粉可以一起食用。 辣木籽一種新型的保健食品，具有殺菌、瘦身、降脂、降血壓的作用，而三七粉是一種常見的中藥，具有抗腫瘤、增強(qiáng)抵抗力、美容、抗凝血的作用，功效與作用不相沖突，還有協(xié)同作用的部分，因此是可以一起食用的。
辣木籽和三七粉一起吃有什么好處
美容養(yǎng)顏
辣木籽含有豐富的辣木油，可以促進(jìn)排毒;還具有增強(qiáng)皮膚含水量、彈性的作用;同時(shí)抑制酪氨酸酶生成，有美白的作用。三七粉含有的三七美白因子、活血因子，可以美白、增強(qiáng)皮膚的活性，具有很好的美容養(yǎng)顏的作用。
通便排毒
辣木籽中的辣木油和三七粉，都可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，具有促進(jìn)糞便排出的作用，可以減少腸毒，因此食用辣木籽和三七粉可以通便排毒。
降血壓
辣木籽是一種高鉀低鈉的食物，有促進(jìn)體內(nèi)鈉離子排出的作用，可以降血壓，同時(shí)三七粉有促進(jìn)血液中膽固醇分解代謝的作用，可以降低血管壓力，因此一起食用有降血壓的作用。
抗癌
辣木油可以促進(jìn)腸內(nèi)容物的排出，防止宿便蓄積，腸毒累積，食用可以防止腸道癌;同時(shí)三七粉中的三七多糖A，具有抑制腫瘤生長(zhǎng)和原癌細(xì)胞突變的作用，因此辣木籽和三七粉一起吃可以抗癌。
大家對(duì)何首烏一定不會(huì)陌生，這是一種非常名貴的中藥材，何首烏在我國(guó)的云貴川以及華東華中等地區(qū)都有分布，其治療作用非常廣泛，比如具有安神的作用，很多人因?yàn)樾睦韷毫Ρ容^大而導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好，這類人群就可以吃一些何首烏，另外靈芝也是非常珍貴的一種藥材，這兩種藥材能不能一起吃呢？
何首烏和靈芝能同食嗎？
靈芝以提高心肌供氧能力為主，所有能夠提高免疫力，對(duì)心血管疾病和肝臟疾病都有很好的療效。何首烏性能也差不多，都是保健藥物?？梢砸黄鸪浴?/p>
這兩種藥可以再一起用，。但是在用之前請(qǐng)醫(yī)生給辯證一下體質(zhì)，是不是可以用，以免對(duì)身體產(chǎn)生傷害。
靈芝以提高心肌供氧能力為主，所有能夠提高免疫力，對(duì)心血管疾病和肝臟疾病都有很好的療效。何首烏性能也差不多，都是保健藥物。可以一起吃。但是，絕對(duì)不可能像二樓說的那樣，煲粥吃？？要笑噴飯了?。∵@兩個(gè)東西都是木質(zhì)化的，刀切不動(dòng)、斧砍一跳！如何煲粥？？更何況，兩個(gè)的味道都不咋樣，靈芝又苦又澀又有股餿味，何首烏也很苦。煲了粥能吃得下嘛？高人??！泡酒最好，其次就是高壓鍋熬湯，放冰箱里每天拿出來喝一杯。還要有一定的承受力哦，不好喝啊！
何首烏是可以同靈芝一起泡水服用的，具有溫腎助陽，養(yǎng)心安神的作用。
意見建議：所以建議二者可以一起服用，有一定的保健效果。
可以在一起泡服的。何首烏是填精益腎的。靈芝是提高免疫力的。這兩個(gè)中藥在一起服用，是大補(bǔ)之劑。可以填精益腎、補(bǔ)腎壯陽、提高免疫力。
何首烏為常用中藥，性溫，味苦、甘、澀。功能主治：生首烏解毒，消癰，通便；用于瘰疬瘡癰、風(fēng)疹瘙癢、腸燥便秘、高血脂癥。制首烏補(bǔ)肝腎，益精血，烏須發(fā)，壯筋骨；用于眩暈耳鳴、須發(fā)早白、腰膝酸軟、肢體麻木、神經(jīng)衰弱、高血脂癥。
蜂蜜是一種對(duì)人體極好的東西，我們所吃到的蜂蜜都食蜜蜂采集花粉后轉(zhuǎn)換的蜜。它分很多的種類，例如槐花蜜，桂花蜜等等，是因?yàn)槊鄯洳杉幕鄄煌瑑何兜啦灰粯樱蚨诖嘶A(chǔ)上，因?yàn)椴傻拿鄄灰粯?，相?yīng)的功效也有所不同。但是大體上來說還是大同小異。提起蜂蜜能美容。很多人就會(huì)將蜂蜜和三七粉放在一起。
蜂蜜和三七粉一起自制成面膜敷臉是有一定的淡斑作用的。
蜂蜜可以增強(qiáng)肌膚的抗菌力和活力，能夠有效的減少黑色素的沉積，預(yù)防肌膚干燥，讓肌膚更加的白皙、細(xì)嫩、光滑，同時(shí)還能夠預(yù)防粉刺和消除皺紋等，起到美容護(hù)膚的功效。
而三七粉是女性天然的美容養(yǎng)顏品，三七粉不僅能抗衰老、保護(hù)皮膚，還能使皮膚更佳柔軟、增加肌膚彈性、消除和減少皮膚皺紋及色斑。三七粉中含有祛斑因子，對(duì)因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)或暴曬后引起的曬斑、黑頭、色素沉淀等現(xiàn)象有非常好的效果。所以兩者搭配在一起自制成面膜敷臉對(duì)祛斑是有一定效果的。
蜂蜜三七粉祛斑面膜的做法：
材料：三七粉8g、蜂蜜15g。
做法：
1、將三七粉和蜂蜜倒在一起，直至混合物變成糊狀。
2、將混合均勻的面膜均勻的涂到臉上。
3、20-30分鐘后就可以將面膜洗掉。
效果：有活血化瘀、滋潤(rùn)肌膚、延緩衰老的功效。長(zhǎng)期使用此款祛斑面膜，肌膚會(huì)變得更加的光滑、細(xì)嫩、白凈。
三七粉功能
三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫功能等作用。
可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾?。恢靖?、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。
生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾?。?/p>
熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對(duì)手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。
由于白酒中富含高濃度的酒精成分，所以在使用白酒和其他中藥材泡制在一起的時(shí)候，白酒中的酒精可以有效刺激這些中藥材，揮發(fā)其特有的作用。因此在不少地區(qū)用白酒泡出來的泡酒，也成為了一種可以治療人體疾病的藥酒。很多中藥材都可以使用來泡酒，但是三七這個(gè)中藥材可以泡酒嗎?
三七粉泡酒有什么功效
保護(hù)心腦血管
三七粉具有活血化瘀的作用，其中含有的三七皂甙和黃酮類等成分，可以幫助擴(kuò)張心腦血管，軟化血管，溶解血栓，維持血管通暢，對(duì)于冠心病、高血脂等癥具有較好的輔助治療效果。
消腫止痛
中醫(yī)認(rèn)為三七粉具有散瘀、定痛等功效，加上酒精可以疏經(jīng)活血，溫通血脈，三七粉泡酒可以幫助散瘀血，緩解疼痛，對(duì)于跌打損傷，勞腫疼痛、無名腫痛等均有較好的緩解作用。
延緩衰老
三七粉中含有黃酮類物質(zhì)，能幫助促進(jìn)血液循環(huán)，加快體內(nèi)的新陳代謝，增加肌膚的抵抗力，抵抗體內(nèi)的自由基，從而減輕肌膚的色素沉著，延緩衰老。
增強(qiáng)免疫力
三七粉內(nèi)含有豐富的黃酮類物質(zhì)，這類物質(zhì)可以增加免疫細(xì)胞的功能，幫助細(xì)胞抵御細(xì)菌和病菌的侵襲，同時(shí)三七粉還具有免疫調(diào)節(jié)的作用，能過高或過低的免疫反應(yīng)恢復(fù)正常。
三七粉泡酒比例
1：10
三七粉與酒的比例為1：10，酒精是一種良好的半極性有機(jī)溶劑，三七粉的成分易溶于酒精，三七粉的生理活性較強(qiáng)，不宜過量，所以每1份三七粉配10份酒精即可。
三七粉泡酒怎么泡
材料：三七粉100克，白酒(50度)1000毫升。
1、將三七粉和白酒倒入玻璃容器中。
2、密封，搖勻。
3、靜置30天后即可開蓋飲用。
喝三七粉泡酒要注意什么
1、不宜服用過量。一般建議三七粉泡酒一次服用10毫升左右就可以了，三七粉能刺激神經(jīng)，過量服用可能會(huì)引起神經(jīng)興奮，酒精需要肝臟代謝，還能刺激腸胃，過量服用不利于身體健康。
2、不宜空腹。酒精對(duì)腸胃有刺激作用，空腹飲酒會(huì)影響腸胃的消化功能，不利于腸胃健康。
三七粉是一種非常好的養(yǎng)顏中藥，女性服用三七粉可以活血化瘀、調(diào)經(jīng)補(bǔ)氣。三七粉除了可以做滋補(bǔ)藥材外，它還是很好的治療關(guān)于血管類疾病的藥，研究表明，常服用三七粉可以促進(jìn)血液健康。預(yù)防由于血管引發(fā)的疾病，三七粉還有其他的藥用價(jià)值，今天先為大家講解三七粉能消炎嗎?
三七粉中含有的三七素、黃酮等有效成分可改善慢性肝炎中的血漿蛋白，血球蛋白的多少反應(yīng)了肝炎的嚴(yán)重程度，三七可以降低血球蛋白的比例從而起到一個(gè)消炎的作用。
三七粉是三七主根加工成的粉末，沒有經(jīng)過任何的添加，藥效和三七主根一樣，依然屬于純中藥才。具有活血化瘀、補(bǔ)血養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功效，長(zhǎng)期服用可軟化血管，對(duì)促進(jìn)血液健康有很好的效果，能夠預(yù)防多種心腦血管病。
三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有對(duì)人體有害的物質(zhì)，服用三七粉是沒有副作用的，所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些禁忌，比如說月經(jīng)期間應(yīng)該停服今天，因?yàn)槿哂谢钛淖饔?，可能?huì)引起出血過多;孕婦不宜服用三七粉，這和不能服用其他西藥一樣的道理;三七性溫，偏涼，所以身體虛寒者應(yīng)該觀察服用。三七屬于“藥膳同源”中藥材，就是說三七是藥材，同時(shí)也是食物，可以當(dāng)做食物食用的?？偟膩碚f，服用三七粉基本上百無禁忌，剛開始服三七粉(超量)常會(huì)出現(xiàn)口渴、四肢無力，不用擔(dān)心這不是三七粉的副作用，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn)，停服或者減量服用，一般都很快消失。
避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特別是除服用者，要盡可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是說每次服用的量盡量少一點(diǎn)，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好，不要誤認(rèn)為服用越多越好。用為一般保健，正常體質(zhì)每天3-5克，分2-3次服用較為合適。
靈芝的外形和傳統(tǒng)的蘑菇有些相似，但是靈芝卻是一種難得的中藥材，因?yàn)樵谌藷熛∩俚牡貐^(qū)才有長(zhǎng)出靈芝的可能，在古時(shí)候靈芝也成為了救人一命的仙草。但是隨著現(xiàn)代養(yǎng)殖靈芝的人工養(yǎng)殖靈芝的技術(shù)越來越普遍，所以靈芝在市面上也是很常見的，那么使用三七和靈芝一起研磨成粉的功效與作用是什么呢?
保護(hù)心腦血管
三七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能，長(zhǎng)期服用具有軟化血管，降低血脂，促進(jìn)血液健康的作用，并且中的三七總皂苷能夠改善大腦缺氧和再供氧，降低心肌耗氧量，擴(kuò)張腦血管，因此有效預(yù)防各種心腦血管病的作用。 靈芝孢子粉含有的靈芝多糖具有降血壓、預(yù)防心腦血管疾病的作用，同時(shí)能夠緩解血管平滑肌痙攣，恢復(fù)粥樣硬化的動(dòng)脈，恢復(fù)血管彈性，抑制血小板的凝聚，清除血管濃稠凝結(jié)的狀態(tài)，改善血液微循環(huán)，使血流更暢。 因此三七粉和靈芝孢子粉一起食用可以保護(hù)心腦血管。
抗癌
三七粉中含有的三七多糖A和三七皂甙Rd，三七皂甙Rd能使腫瘤細(xì)胞92%受到抑制;從三七中提取的三七多糖A對(duì)人體子宮頸癌的抑制率高達(dá)90%。 而靈芝孢子粉中的靈芝多糖是一種具有增強(qiáng)免疫力，抑制腫瘤和癌細(xì)胞的轉(zhuǎn)化，具有抑癌抗癌的作用。 因此食用三七粉和靈芝孢子粉一起食用可以抗癌。
增強(qiáng)免疫力
三七粉中的活性成分，可以增強(qiáng)體內(nèi)超氧化物歧化酶的活性，因此具有清除自由基的作用，可以減少很多因?yàn)樽杂苫鶎?dǎo)致的疾病，并且三七皂苷可以提高巨噬細(xì)胞的吞噬率和吞噬指數(shù); 而靈芝多糖具有促進(jìn)白細(xì)胞增加，提高免疫球蛋白和抗體的含量，誘導(dǎo)干擾素的生成，激活體液免疫細(xì)胞和巨噬細(xì)胞的活性的作用。 因此食用三七粉和靈芝孢子粉可以增強(qiáng)免疫力。
抗衰老三七粉可以增強(qiáng)自由基清除劑的活性，因此可以消除自由基，提高機(jī)體的免疫功能，從多方面延緩機(jī)體衰老的作用; 而靈芝孢子粉能直接消除體內(nèi)的自由基，終止脂質(zhì)過氧化，保護(hù)細(xì)胞，延長(zhǎng)傳代細(xì)胞的分裂代數(shù)，增進(jìn)細(xì)胞壽命，促進(jìn)代謝，具有抗衰老的作用。 因此食用三七粉和靈芝孢子粉可以抗衰老。
三七是屬于人參種類的一種藥材，通常人們會(huì)用三七煲湯來滋補(bǔ)身體。女性朋友服用三七可以活血化瘀，對(duì)治療月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少等問題很有效果。雖然三七的醫(yī)用價(jià)值很高，但是三七與一些食物不能一起服用，不然會(huì)造成食物中毒，所以人們?cè)谑秤萌邥r(shí)要注意不要再吃與三七相克的食物。這是小編為大家整理的幾種不能與三七一起吃的食物，供大家參考。三七不能與什么同食?
1、三七粉不能和白蘿卜一起吃，因?yàn)榘滋}卜是通氣的，而三七粉是補(bǔ)氣的，一起吃的話中和了三七粉的藥效。
2、三七粉不能和蠶豆和豆類食品一起吃，原理跟上面的是一樣的。
3、三七粉不要和魚類等海鮮一起吃，因?yàn)楹ｕr屬于發(fā)物。
三七粉有什么作用：
1、輔助抑制腫瘤癌癥
三七粉能增強(qiáng)機(jī)體免疫系統(tǒng)防御功能。日本醫(yī)學(xué)家給移植皮膚癌小白鼠食用三七粉，結(jié)果治愈了小白鼠的皮膚癌，他們給患有肉瘤180的小鼠食用三七粉，兩星期后腫瘤縮小，5星期后60%的小鼠肉瘤消失。他們認(rèn)為，三七對(duì)人體腫瘤和癌變有強(qiáng)效預(yù)防和抑制作用。
2、預(yù)防心腦血管病，降血壓血脂血糖
三七有活血和養(yǎng)血的雙調(diào)功能，長(zhǎng)期服用可以軟化血管，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病，對(duì)于女性顧客，三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉。
3、止血、活血化淤、造血
三七有良好的止血功效，以及顯著的補(bǔ)血功效，還有活血化淤、祛淤生新的明顯效果。
4、調(diào)理月經(jīng)，治療婦科病
月經(jīng)不調(diào)在中醫(yī)上講是血淤的表現(xiàn)，三七具有活血化淤的作用，適用于氣血不足或月經(jīng)過少，質(zhì)稀色膽，小腹空痛、頭暈眼花、心悸耳鳴，食欲不振等。
三七粉能長(zhǎng)期服用嗎
1、三七粉能不能長(zhǎng)期服用
三七粉是可以長(zhǎng)期服用的。三七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能,三七粉長(zhǎng)期服用可以軟化血管,促進(jìn)血液健康,有效預(yù)防各種心腦血管病,對(duì)于女性顧客,三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效,現(xiàn)以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉。
三七粉長(zhǎng)期服用對(duì)血栓的作用,三七具有明顯的抗血栓作用。對(duì)體外血栓檢測(cè)結(jié)果異常,血栓長(zhǎng)度、濕重、干重3項(xiàng)指標(biāo)均超過正常值100%的隱性血栓患者40例,進(jìn)行治療觀察并與西藥組做對(duì)照。治療組用三七粉2克,日服2次。30天為1個(gè)療程。結(jié)果3項(xiàng)指標(biāo)均降至正常水平者14例,1-2項(xiàng)指標(biāo)降至正常者5例,與西藥組降至正常率比較,差異顯著。說明三七能長(zhǎng)期服用,并且對(duì)預(yù)防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用,可作為動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。
2、三七粉有什么功效和作用
2.1、止血化瘀
如《玉揪藥解》中就有關(guān)于三七止血化瘀功效的記載:“和營(yíng)止血,通脈行瘀,行瘀血而斂新血?！?如將三七粉撒于傷口處能立即起到止血作用。
2.2、調(diào)節(jié)血糖血脂
三七粉能夠雙向調(diào)節(jié)血糖,降低人體高血壓,擴(kuò)張人體血管,是血流量趨于正常,同時(shí)有效地避免了心腦血管堵塞等危險(xiǎn)疾病。
2.3、增加人體免疫力
食用三七能促進(jìn)人體細(xì)胞的新陳代謝,增加并調(diào)節(jié)人體血液中的細(xì)胞,提升機(jī)體抵抗力。
2.4、抗腫瘤
研究發(fā)現(xiàn)三七除了可以增加人體的免疫功能以外,三七粉中所含有的硒等等物質(zhì)都可以幫助人體抵抗或者治療腫瘤。
2.5、防衰老
經(jīng)常使用三七粉者,能夠滋補(bǔ)強(qiáng)身,增加人體抗疲勞能力,促進(jìn)血液的再生,使人保持如年輕人一般的精神活力。
2.6、緩解大便燥結(jié)
臨床中,經(jīng)常使用三七粉沖服治療冠心病,偶然發(fā)現(xiàn)有的患者原來大便干燥,但服用三七粉后大便變軟,從中受到啟發(fā),后來本人再刻意對(duì)腸燥或溫病熱結(jié)津耗之大便干結(jié)患者試用單味沖服三七粉,證實(shí)確有軟化大便之功。
2.7、清脂美白
三七清脂因子滲透肌膚底層。清除多余脂舫。調(diào)理脈氣。促進(jìn)血液循環(huán)。讓皮膚自然美白。
3、三七粉怎樣吃
3.1、生吃
作為日常保健用法簡(jiǎn)單,通常吃法是:每天3-5克,溫水或者牛奶分兩次送服,一次2到3克較為合適,最好在飯前服用,空腹服用有利于對(duì)三七有效成分的吸收,睡前最好不要服用三七粉,服用三七粉容易口渴,晚上不太方便,沒有其他的影響。
3.2、熟吃
通常都是燉雞或者燉排骨,雞或者排骨熟后,加入10-20克三七粉或者三七頭子,在燉10分鐘就可以了(時(shí)間不要太長(zhǎng),高溫會(huì)破壞三七中的有效成分)。
吃三七粉要注意什么
在初期服用三七粉的時(shí)候很多人群都會(huì)出現(xiàn)四肢無力以及口干舌燥的情況,這主要是由于三七粉具有活血的作用,所以并不需要特別的擔(dān)心,這些癥狀很快就消失。
在服用三七粉之前,我們需要了解自己的身體,看看是否會(huì)出現(xiàn)過敏的情況。如果出現(xiàn)了過敏的情況,一定要及時(shí)停止,不過對(duì)三七過敏的人是比較少的,不需要特別擔(dān)心。
每天服用的三七粉不能夠太多,最好保持在3~5克之間,然后分為兩次送服,這樣才是最適合身體的用量。
想要獲得最大的保健身體的效果,那么小編建議大家最好能夠長(zhǎng)時(shí)間吃三七粉。不過,并不是所有情況下都是可以服用三七粉的,例如女性在懷孕以及月經(jīng)期間最好不要服用。
三七粉和一些食物相克,所以在服用三七粉期間,一些相克的食物最好別吃。例如蠶豆、魚類在服用三七粉的當(dāng)天最好不要服用。
哪些人不適合吃三七粉
1、內(nèi)體虛熱人群
每種藥材都有其適應(yīng)證和適應(yīng)人群,專家指出,日常保健服用的三七粉,本身沒有什么副作用,但是,三七性偏溫,對(duì)于陰虛內(nèi)熱、火氣大的人不主張用
2、經(jīng)期
長(zhǎng)期服用三七粉保健的人群,在一些情況下也應(yīng)該停服一下,比如女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉,三七粉活血化淤,易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多,但如果是血淤型月經(jīng)不調(diào),則可以用三七粉活血化淤來調(diào)理月經(jīng)。
3、孕婦懷孕期間
孕婦懷孕期間也不要長(zhǎng)期服用三七粉,這是基于孕期謹(jǐn)慎用藥的原則,以免誤傷胎兒。
4、元?dú)獯髠?陰陽損竭的病癥
由于三七活血化瘀力強(qiáng),所以血虛無瘀者忌服用,血虛吐衄、血熱妄行者禁用。
三七是中藥材，而三七粉是三七打制而成。三七粉的作用功效是非常多的，一般人吃三七粉是為了調(diào)理身體。三七粉能長(zhǎng)期吃，但是要注意用量和間隔期，吃三七粉也有很多要注意的事項(xiàng)。
1.一般說，三七粉屬于比較安全的中藥,遵醫(yī)囑,科學(xué)定量的吃,一般不會(huì)有副作用.三七,味甘微苦,性平,溫.歸肝,胃經(jīng).三七功用補(bǔ)血,去瘀損,止血衄,能通能補(bǔ),功效最良,是方藥中之最珍貴者.三七生吃,去瘀生新,消腫定痛,并有止血不留瘀血,行血不傷新的優(yōu)點(diǎn);熟服可補(bǔ)益健體.
2.三七粉能長(zhǎng)期服用是肯定的，但不是說所有人、不管怎么吃都沒事。早在古代，醫(yī)家就在臨床實(shí)踐中認(rèn)識(shí)到，三七并非適用于所有的出血癥。有一種說法三七禁忌用于 元?dú)獯髠庩枔p竭的病癥。蕭京曾在《軒岐救正論.藥性微蘊(yùn)》中談到：“山漆，近代出自粵西南丹諸處，惟治軍中金瘡，及婦人血崩不止與男子暴失血，而真元 末虧者，用之極有神效，奏功頃刻。若虛勞失血，陰陽損竭，更當(dāng)尋源治本，噓血貴經(jīng)，誤用此藥，燥劫止塞，反滋禍害也?！庇捎谌呶陡省⑽⒖?，性溫，若使用 不當(dāng)，易耗傷津液，造成陰虛之癥。
3.三七的吃法主要分兩種：生吃和熟吃， 詳見《生三七粉和熟三七粉的區(qū)別》保健用一般都是生吃的，熟吃主要是補(bǔ)血，所以生吃三七粉能長(zhǎng)期服用，熟吃就要有一定的間隔期，比如10天左右吃一次，也沒有嚴(yán)格的要求，就是不要太頻繁就可以啦。
