三七粉能泡酒嗎
三七粉養(yǎng)生常識(shí)。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“三七粉能泡酒嗎”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
由于白酒中富含高濃度的酒精成分，所以在使用白酒和其他中藥材泡制在一起的時(shí)候，白酒中的酒精可以有效刺激這些中藥材，揮發(fā)其特有的作用。因此在不少地區(qū)用白酒泡出來(lái)的泡酒，也成為了一種可以治療人體疾病的藥酒。很多中藥材都可以使用來(lái)泡酒，但是三七這個(gè)中藥材可以泡酒嗎?
三七粉泡酒有什么功效
保護(hù)心腦血管
三七粉具有活血化瘀的作用，其中含有的三七皂甙和黃酮類等成分，可以幫助擴(kuò)張心腦血管，軟化血管，溶解血栓，維持血管通暢，對(duì)于冠心病、高血脂等癥具有較好的輔助治療效果。
消腫止痛
中醫(yī)認(rèn)為三七粉具有散瘀、定痛等功效，加上酒精可以疏經(jīng)活血，溫通血脈，三七粉泡酒可以幫助散瘀血，緩解疼痛，對(duì)于跌打損傷，勞腫疼痛、無(wú)名腫痛等均有較好的緩解作用。
延緩衰老
三七粉中含有黃酮類物質(zhì)，能幫助促進(jìn)血液循環(huán)，加快體內(nèi)的新陳代謝，增加肌膚的抵抗力，抵抗體內(nèi)的自由基，從而減輕肌膚的色素沉著，延緩衰老。
增強(qiáng)免疫力
三七粉內(nèi)含有豐富的黃酮類物質(zhì)，這類物質(zhì)可以增加免疫細(xì)胞的功能，幫助細(xì)胞抵御細(xì)菌和病菌的侵襲，同時(shí)三七粉還具有免疫調(diào)節(jié)的作用，能過(guò)高或過(guò)低的免疫反應(yīng)恢復(fù)正常。
三七粉泡酒比例
1：10
三七粉與酒的比例為1：10，酒精是一種良好的半極性有機(jī)溶劑，三七粉的成分易溶于酒精，三七粉的生理活性較強(qiáng)，不宜過(guò)量，所以每1份三七粉配10份酒精即可。
三七粉泡酒怎么泡
材料：三七粉100克，白酒(50度)1000毫升。
1、將三七粉和白酒倒入玻璃容器中。
2、密封，搖勻。
3、靜置30天后即可開(kāi)蓋飲用。
喝三七粉泡酒要注意什么
1、不宜服用過(guò)量。一般建議三七粉泡酒一次服用10毫升左右就可以了，三七粉能刺激神經(jīng)，過(guò)量服用可能會(huì)引起神經(jīng)興奮，酒精需要肝臟代謝，還能刺激腸胃，過(guò)量服用不利于身體健康。
2、不宜空腹。酒精對(duì)腸胃有刺激作用，空腹飲酒會(huì)影響腸胃的消化功能，不利于腸胃健康。
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三七粉是一種非常好的養(yǎng)顏中藥，女性服用三七粉可以活血化瘀、調(diào)經(jīng)補(bǔ)氣。三七粉除了可以做滋補(bǔ)藥材外，它還是很好的治療關(guān)于血管類疾病的藥，研究表明，常服用三七粉可以促進(jìn)血液健康。預(yù)防由于血管引發(fā)的疾病，三七粉還有其他的藥用價(jià)值，今天先為大家講解三七粉能消炎嗎?
三七粉中含有的三七素、黃酮等有效成分可改善慢性肝炎中的血漿蛋白，血球蛋白的多少反應(yīng)了肝炎的嚴(yán)重程度，三七可以降低血球蛋白的比例從而起到一個(gè)消炎的作用。
三七粉是三七主根加工成的粉末，沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何的添加，藥效和三七主根一樣，依然屬于純中藥才。具有活血化瘀、補(bǔ)血養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功效，長(zhǎng)期服用可軟化血管，對(duì)促進(jìn)血液健康有很好的效果，能夠預(yù)防多種心腦血管病。
三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有對(duì)人體有害的物質(zhì)，服用三七粉是沒(méi)有副作用的，所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過(guò)程中的一些禁忌，比如說(shuō)月經(jīng)期間應(yīng)該停服今天，因?yàn)槿哂谢钛淖饔?，可能?huì)引起出血過(guò)多;孕婦不宜服用三七粉，這和不能服用其他西藥一樣的道理;三七性溫，偏涼，所以身體虛寒者應(yīng)該觀察服用。三七屬于“藥膳同源”中藥材，就是說(shuō)三七是藥材，同時(shí)也是食物，可以當(dāng)做食物食用的?？偟膩?lái)說(shuō)，服用三七粉基本上百無(wú)禁忌，剛開(kāi)始服三七粉(超量)常會(huì)出現(xiàn)口渴、四肢無(wú)力，不用擔(dān)心這不是三七粉的副作用，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn)，停服或者減量服用，一般都很快消失。
避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特別是除服用者，要盡可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是說(shuō)每次服用的量盡量少一點(diǎn)，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好，不要誤認(rèn)為服用越多越好。用為一般保健，正常體質(zhì)每天3-5克，分2-3次服用較為合適。
三七粉能長(zhǎng)期服用嗎
1、三七粉能不能長(zhǎng)期服用
三七粉是可以長(zhǎng)期服用的。三七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能,三七粉長(zhǎng)期服用可以軟化血管,促進(jìn)血液健康,有效預(yù)防各種心腦血管病,對(duì)于女性顧客,三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效,現(xiàn)以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉。
三七粉長(zhǎng)期服用對(duì)血栓的作用,三七具有明顯的抗血栓作用。對(duì)體外血栓檢測(cè)結(jié)果異常,血栓長(zhǎng)度、濕重、干重3項(xiàng)指標(biāo)均超過(guò)正常值100%的隱性血栓患者40例,進(jìn)行治療觀察并與西藥組做對(duì)照。治療組用三七粉2克,日服2次。30天為1個(gè)療程。結(jié)果3項(xiàng)指標(biāo)均降至正常水平者14例,1-2項(xiàng)指標(biāo)降至正常者5例,與西藥組降至正常率比較,差異顯著。說(shuō)明三七能長(zhǎng)期服用,并且對(duì)預(yù)防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用,可作為動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。
2、三七粉有什么功效和作用
2.1、止血化瘀
如《玉揪藥解》中就有關(guān)于三七止血化瘀功效的記載:“和營(yíng)止血,通脈行瘀,行瘀血而斂新血?！?如將三七粉撒于傷口處能立即起到止血作用。
2.2、調(diào)節(jié)血糖血脂
三七粉能夠雙向調(diào)節(jié)血糖,降低人體高血壓,擴(kuò)張人體血管,是血流量趨于正常,同時(shí)有效地避免了心腦血管堵塞等危險(xiǎn)疾病。
2.3、增加人體免疫力
食用三七能促進(jìn)人體細(xì)胞的新陳代謝,增加并調(diào)節(jié)人體血液中的細(xì)胞,提升機(jī)體抵抗力。
2.4、抗腫瘤
研究發(fā)現(xiàn)三七除了可以增加人體的免疫功能以外,三七粉中所含有的硒等等物質(zhì)都可以幫助人體抵抗或者治療腫瘤。
2.5、防衰老
經(jīng)常使用三七粉者,能夠滋補(bǔ)強(qiáng)身,增加人體抗疲勞能力,促進(jìn)血液的再生,使人保持如年輕人一般的精神活力。
2.6、緩解大便燥結(jié)
臨床中,經(jīng)常使用三七粉沖服治療冠心病,偶然發(fā)現(xiàn)有的患者原來(lái)大便干燥,但服用三七粉后大便變軟,從中受到啟發(fā),后來(lái)本人再刻意對(duì)腸燥或溫病熱結(jié)津耗之大便干結(jié)患者試用單味沖服三七粉,證實(shí)確有軟化大便之功。
2.7、清脂美白
三七清脂因子滲透肌膚底層。清除多余脂舫。調(diào)理脈氣。促進(jìn)血液循環(huán)。讓皮膚自然美白。
3、三七粉怎樣吃
3.1、生吃
作為日常保健用法簡(jiǎn)單,通常吃法是:每天3-5克,溫水或者牛奶分兩次送服,一次2到3克較為合適,最好在飯前服用,空腹服用有利于對(duì)三七有效成分的吸收,睡前最好不要服用三七粉,服用三七粉容易口渴,晚上不太方便,沒(méi)有其他的影響。
3.2、熟吃
通常都是燉雞或者燉排骨,雞或者排骨熟后,加入10-20克三七粉或者三七頭子,在燉10分鐘就可以了(時(shí)間不要太長(zhǎng),高溫會(huì)破壞三七中的有效成分)。
吃三七粉要注意什么
在初期服用三七粉的時(shí)候很多人群都會(huì)出現(xiàn)四肢無(wú)力以及口干舌燥的情況,這主要是由于三七粉具有活血的作用,所以并不需要特別的擔(dān)心,這些癥狀很快就消失。
在服用三七粉之前,我們需要了解自己的身體,看看是否會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的情況。如果出現(xiàn)了過(guò)敏的情況,一定要及時(shí)停止,不過(guò)對(duì)三七過(guò)敏的人是比較少的,不需要特別擔(dān)心。
每天服用的三七粉不能夠太多,最好保持在3~5克之間,然后分為兩次送服,這樣才是最適合身體的用量。
想要獲得最大的保健身體的效果,那么小編建議大家最好能夠長(zhǎng)時(shí)間吃三七粉。不過(guò),并不是所有情況下都是可以服用三七粉的,例如女性在懷孕以及月經(jīng)期間最好不要服用。
三七粉和一些食物相克,所以在服用三七粉期間,一些相克的食物最好別吃。例如蠶豆、魚(yú)類在服用三七粉的當(dāng)天最好不要服用。
哪些人不適合吃三七粉
1、內(nèi)體虛熱人群
每種藥材都有其適應(yīng)證和適應(yīng)人群,專家指出,日常保健服用的三七粉,本身沒(méi)有什么副作用,但是,三七性偏溫,對(duì)于陰虛內(nèi)熱、火氣大的人不主張用
2、經(jīng)期
長(zhǎng)期服用三七粉保健的人群,在一些情況下也應(yīng)該停服一下,比如女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉,三七粉活血化淤,易導(dǎo)致月經(jīng)出血過(guò)多,但如果是血淤型月經(jīng)不調(diào),則可以用三七粉活血化淤來(lái)調(diào)理月經(jīng)。
3、孕婦懷孕期間
孕婦懷孕期間也不要長(zhǎng)期服用三七粉,這是基于孕期謹(jǐn)慎用藥的原則,以免誤傷胎兒。
4、元?dú)獯髠?陰陽(yáng)損竭的病癥
由于三七活血化瘀力強(qiáng),所以血虛無(wú)瘀者忌服用,血虛吐衄、血熱妄行者禁用。
三七是中藥材，而三七粉是三七打制而成。三七粉的作用功效是非常多的，一般人吃三七粉是為了調(diào)理身體。三七粉能長(zhǎng)期吃，但是要注意用量和間隔期，吃三七粉也有很多要注意的事項(xiàng)。
1.一般說(shuō)，三七粉屬于比較安全的中藥,遵醫(yī)囑,科學(xué)定量的吃,一般不會(huì)有副作用.三七,味甘微苦,性平,溫.歸肝,胃經(jīng).三七功用補(bǔ)血,去瘀損,止血衄,能通能補(bǔ),功效最良,是方藥中之最珍貴者.三七生吃,去瘀生新,消腫定痛,并有止血不留瘀血,行血不傷新的優(yōu)點(diǎn);熟服可補(bǔ)益健體.
2.三七粉能長(zhǎng)期服用是肯定的，但不是說(shuō)所有人、不管怎么吃都沒(méi)事。早在古代，醫(yī)家就在臨床實(shí)踐中認(rèn)識(shí)到，三七并非適用于所有的出血癥。有一種說(shuō)法三七禁忌用于 元?dú)獯髠?，陰?yáng)損竭的病癥。蕭京曾在《軒岐救正論.藥性微蘊(yùn)》中談到：“山漆，近代出自粵西南丹諸處，惟治軍中金瘡，及婦人血崩不止與男子暴失血，而真元 末虧者，用之極有神效，奏功頃刻。若虛勞失血，陰陽(yáng)損竭，更當(dāng)尋源治本，噓血貴經(jīng)，誤用此藥，燥劫止塞，反滋禍害也。”由于三七味甘、微苦，性溫，若使用 不當(dāng)，易耗傷津液，造成陰虛之癥。
3.三七的吃法主要分兩種：生吃和熟吃， 詳見(jiàn)《生三七粉和熟三七粉的區(qū)別》保健用一般都是生吃的，熟吃主要是補(bǔ)血，所以生吃三七粉能長(zhǎng)期服用，熟吃就要有一定的間隔期，比如10天左右吃一次，也沒(méi)有嚴(yán)格的要求，就是不要太頻繁就可以啦。
生活中，三七是一種比較常見(jiàn)的中藥，大家都知道三七具有活血化瘀的作用，因此，很多人都喜歡將三七作為一種滋補(bǔ)品，長(zhǎng)時(shí)間的食用，有些人將三七和腎病聯(lián)系在一起，認(rèn)為三七是不是對(duì)腎病也有治療效果，其實(shí)三七是不能治療腎病的，最多對(duì)腎炎有一定的消炎鎮(zhèn)痛的效果。
三七粉不能治療腎病
腎病的引起因素多種多樣，但是腎病的最終結(jié)果都是引起腎臟的衰竭，在這個(gè)過(guò)程中會(huì)引起血液中的毒素慢慢增高，這也是腎病伴隨癥狀的引起因素。 三七粉的主要功效是活血，止血，化瘀，鎮(zhèn)痛，對(duì)腎病這類臟器衰竭性疾病沒(méi)有任何的療效，最多對(duì)腎炎有一定的消炎鎮(zhèn)痛功效。哪些人不適合吃三七粉
1、三低人群不宜多吃
三七具有降低血壓、血脂、血糖的功能，所以低血壓、低血脂、低血糖的人不宜多吃。2、吸收不好不喝三七不宜與蠶豆、魚(yú)類及冷酸食物一起食用，因?yàn)檫@些食物會(huì)導(dǎo)致身體對(duì)三七的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收效果大大減小，所以建議吃了以上食物停食三七粉一天。3、月經(jīng)期不喝女性朋友月經(jīng)期間不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被稱為是第一圣藥，若在月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過(guò)多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以利用三七粉的活血化瘀來(lái)調(diào)理月經(jīng)。4、懷孕不喝
婦女懷孕期間不能食用三七粉。因?yàn)槿哂袕?qiáng)大的活血、降血壓功能，不利于孕婦及胎兒的健康。但如果是產(chǎn)后失血較多，用三七來(lái)補(bǔ)血那可就是極品了，因?yàn)槿哂兄寡龅男Ч?，同時(shí)可用來(lái)提高產(chǎn)婦的體質(zhì)。5、感冒不喝感冒的人不宜服用三七，三七粉性溫，若是患風(fēng)熱感冒者吃三七粉則會(huì)導(dǎo)致熱感加重，因此不宜服用，若是風(fēng)寒感冒者則可以服用。6、不能等到有病再喝長(zhǎng)期服用三七粉，可軟化血管、促進(jìn)血液健康、有效預(yù)防各種心腦血管疾病，隨著年齡的增長(zhǎng)，身體各方面機(jī)能都在下降，因此不要等到有病的時(shí)候再吃三七粉。7、三七粉不喝多三七不宜吃太多，每天最好不要超過(guò)6克，用溫水服用，分早晚兩次食用，三七粉最好是晚飯前食用，有助于改善睡眠，若是晚飯后食用，則一定要少量，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?p>腎病的飲食注意哪些
1、限制鹽攝入量吃的淡一點(diǎn)非常非常重要，因?yàn)槌赃M(jìn)去的鹽要從尿液里排出來(lái)。鹽吃進(jìn)去的多，排出來(lái)的也多，這就必須增高腎臟的血壓才能排出來(lái)。所以腎臟的血壓會(huì)很高，血管就會(huì)硬化。高血壓會(huì)引起血管硬化，腎臟的血管是最容易硬化的，因?yàn)槠匠５难獕壕头浅８摺?/p>吃鹽每天只能吃5-6克，甚至還要少點(diǎn)。做菜的時(shí)候選用計(jì)量勺，這樣便于控制。但是人們往往會(huì)忽視腌制品、海鮮中也含有鹽，其他調(diào)味品中也含有鹽。也由此造成了鹽攝入量過(guò)多。2、蛋白質(zhì)不要過(guò)度攝入蛋白質(zhì)的攝入，要保證營(yíng)養(yǎng)，但不能過(guò)度營(yíng)養(yǎng)。吃進(jìn)的蛋白質(zhì)全部都要從腎臟排出的，吃的太多了，幾口就吃下肚了，但是腎臟就要不停的工作，腎臟如果長(zhǎng)期得不到很好的休息也會(huì)過(guò)勞死。所以生了腎臟病以后蛋白質(zhì)的東西要少吃點(diǎn)。一般以每天每公斤體重0、6-0、8克為好，有時(shí)甚至更低，最好詢問(wèn)腎臟?？漆t(yī)師。3、動(dòng)物內(nèi)臟少吃痛風(fēng)和高尿酸血癥90%以上的原因在腎臟。因?yàn)槟蛩崾悄I臟排出來(lái)的，腎臟排泄少了，積下來(lái)的尿酸多了，就成為高尿酸血癥，再嚴(yán)重就變成痛風(fēng)，并反過(guò)來(lái)對(duì)腎臟有毒性。所以要想尿酸不高，動(dòng)物內(nèi)臟就要少吃一點(diǎn)。尿酸從嘌呤來(lái)，高嘌呤的食物有海鮮、牛肉、羊肉，豆類也多的。動(dòng)物內(nèi)臟少吃，其他東西要適量。4、飲酒適量酒中的乙醇是有機(jī)酸，尿酸也是有機(jī)酸，它們都是從腎臟同一通道排出去的，喝了大量的酒，乙醇要排出去，通道就這么大，這樣就會(huì)使尿酸排出去的少。所以尿酸高的人必須禁止喝酒。5、咖啡每天三杯以下咖啡，不是不能喝，一天三杯以下。喝咖啡會(huì)心跳快，血壓高，且從腎臟排泄，還會(huì)導(dǎo)致腎臟腎小球硬化，所以咖啡也要少喝。結(jié)語(yǔ)：三七粉是不宜用來(lái)治療腎病的，同時(shí)，女性月經(jīng)期間、懷孕期間以及感冒的朋友等，都是不宜服用三七粉的，避免造成身體上的傷害。腎病患者不僅是要忌食三七，在日常飲食中還應(yīng)注意少吃動(dòng)物內(nèi)臟以及食鹽和酒等。
我們都知道三七又有金不換的美稱，就是因?yàn)槿叩臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，三七不僅可以用來(lái)治療跌打損傷，女性來(lái)說(shuō)還能夠活血養(yǎng)顏，可以說(shuō)是很好的一位補(bǔ)品，有一些人還會(huì)經(jīng)常食用三七，那么孕婦在懷孕期間內(nèi)能夠服用三七粉嗎？下面小編會(huì)給大家來(lái)進(jìn)行詳細(xì)的解說(shuō)
三七粉的好處可以說(shuō)多到數(shù)也數(shù)不清，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，經(jīng)常服用三七粉能夠活血養(yǎng)顏，甚至能夠延緩衰老等。而對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，能夠有效地改善高血壓，冠心病等疾病。三七對(duì)于血液方面的疾病有很好的治療和預(yù)防作用，三七被稱之為“血管的清道夫”，服用三七粉對(duì)促進(jìn)血液、血管的健康有很好的幫助。但三七粉可以長(zhǎng)期服用嗎？
三七粉可以長(zhǎng)期服用
在古代，三七是貴族的長(zhǎng)生不老藥，尤其是外傷及血癥“圣藥”；在云南文山，幾百年來(lái)，三七是一種男男女女、一家老小日常服用的“神草”；在日本，人們把三七作為健康食品、健康增進(jìn)補(bǔ)給品食用；當(dāng)今，專家提倡三七可作為健康食品，長(zhǎng)期食用。
三七粉服用方法有兩種
吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補(bǔ)血。
1、生吃：作為日常保健用法簡(jiǎn)單，通常吃法是：每天3-5克，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適，最好在飯前服用，空腹服用有利于對(duì)三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，沒(méi)有其他的影響。
2、熟吃：通常都是燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七頭子，在燉10分鐘就可以了(時(shí)間不要太長(zhǎng)，高溫會(huì)破壞三七中的有效成分)。
服用三七粉要注意這3點(diǎn)
1、初次服用三七粉常會(huì)出現(xiàn)口渴、四肢無(wú)力的癥狀，癥狀輕微，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn)。
2、月經(jīng)期間不要用，三七粉活血化瘀是第一圣藥易導(dǎo)致出血過(guò)多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)就可以用三七粉活血化瘀來(lái)調(diào)理月經(jīng)；不過(guò)在服用三七粉當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚(yú)類及酸冷食物。
3、孕婦不要用，和月經(jīng)期間不要用是一個(gè)原理，是防止對(duì)胎兒造成影響。
臨床工作中常常有心血管疾病患者問(wèn)是否可以吃三七？如何吃三七？我個(gè)人首先聲明，對(duì)于心腦血管疾病患者三七不能代替阿司匹林腸溶片成為預(yù)防和治療疾病的基石。對(duì)于明確診斷了疾病的人還是要堅(jiān)持正規(guī)服藥的。今天我們來(lái)說(shuō)說(shuō)三七，三七雖好也要注意使用方法。
可能很多朋友都不怎么了解三七粉這一種中藥，三七粉是由三七花的花粉提煉磨制而成的，用途比較廣泛。那么有些女性由于月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象，經(jīng)常服用三七粉來(lái)調(diào)理。那么用三七粉調(diào)理月經(jīng)，是有一定的見(jiàn)效的，但是也有朋友說(shuō)經(jīng)期不能食用三七粉，那么到底在經(jīng)期能服用三七粉嗎？
經(jīng)期時(shí)可以吃益母草不能吃三七粉，三七粉也有活血的作用，吃了以后血會(huì)更多，在經(jīng)期不要吃活血藥少吃激素藥，停經(jīng)5天后可以吃三七粉。正常月經(jīng)期間不要使用三七粉，否則會(huì)導(dǎo)致出血過(guò)多，但如果是有血瘀型月經(jīng)不調(diào)可以生吃三七粉去除淤血，調(diào)理月經(jīng)的作用。
另外月經(jīng)期應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1,注意外陰清潔.在月經(jīng)期每天要用溫開(kāi)水清洗外陰;洗澡時(shí)不要用盆浴,最好用淋浴,以免臟水進(jìn)入陰道,引起炎癥。
2,月經(jīng)期絕對(duì)不能過(guò)性生活,因?yàn)樾陨钊菀装鸭?xì)菌帶入陰道而引起炎癥,同時(shí)也引起月經(jīng)過(guò)多,月經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)等。
3,月經(jīng)期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受涼,淋雨等.4,月經(jīng)期雖然有些不舒服,但可以照常工作,學(xué)習(xí)及參加一般的家務(wù)勞動(dòng),但太劇烈的勞動(dòng)應(yīng)盡量避免,不要在潮濕的地方久待.
用三七粉治療月經(jīng)不調(diào)，確實(shí)是有效果的，但這是要針對(duì)治療月經(jīng)過(guò)少的朋友，因?yàn)槿叻劬哂谢钛墓π?，但是?duì)于月經(jīng)量過(guò)多的朋友或者經(jīng)痛的朋友朋友，并不適合服用三七粉。那么對(duì)于經(jīng)期可以服用三七粉嗎這個(gè)問(wèn)題，大家對(duì)此都有所了解了。
三七粉是屬于一味比較常見(jiàn)的中藥材，其中的藥用價(jià)值非常高，可以有效治療一些人體疾病，對(duì)身體健康也有很大的好處，同時(shí)也可以預(yù)防一些身體疾病，改善血液粘稠等功效，對(duì)身體肝臟也有很大的好處，而在服用三七粉后也是有一些飲食禁忌的，在服用三七粉后盡量不要飲酒，少量的飲酒不會(huì)影響藥效。
吃了三七粉可以喝酒嗎?
吃三七粉的時(shí)候雖然沒(méi)有完全禁酒，但是也不能喝多，大量的酒精進(jìn)入人體內(nèi)，會(huì)影響三七粉的作用，因此最好不要超過(guò)50克，以免影響藥效。
三七粉是一種可以用黃酒沖服的藥物，因此食用的時(shí)候可以稍微喝一些酒，但是注意控制用量，因?yàn)槿叻蹠?huì)促進(jìn)新陳代謝，喝酒喝多了酒精會(huì)快速進(jìn)入身體，出現(xiàn)容易醉酒的情況。
生活中不良的習(xí)慣會(huì)引起血脂的升高，如高脂肪和高膽固醇的攝入、酗酒、抽煙等等，三七皂苷中的Rb1有降低人體血液中膽固醇和血脂類的作用，經(jīng)常吃三七粉能改善高血脂，使得三酸甘油含量降低。
三七中的Rb1等皂苷成分具有抗脂質(zhì)過(guò)氧化作用，抑制LpO的形成，并通過(guò)增強(qiáng)SOD活性降低LpO的量，表現(xiàn)為延壽抗衰老的作用。三七花中Rb1含量較高，因此抗衰老效果較好。
三七粉它其實(shí)是用三七的根打成的粉，所以說(shuō)它的成分和三七的主根是一樣的，三七粉里面富含三七的皂苷、還有三七多糖、還有三七素、黃酮等等這些有效的成分。所以說(shuō)它的功效主要是可以止血、活血化瘀，還可以消腫止痛、還有滋補(bǔ)壯陽(yáng)，可以抗疲勞、還有一些耐缺氧、抗氧化、抗衰老、還有降血脂、降血糖等等，它的作用是非常廣泛的，一般在正常使用的話，可以提高免疫力而且對(duì)銀屑病也是有一定的療效的，一直以來(lái)，三七粉都是一味非常非常好的中藥材。
月經(jīng)期間飲食方面需要特別注意，很多東西都是不能亂吃的，特別是一些可以美容養(yǎng)顏活血化愈的藥，三七是比較常見(jiàn)的一個(gè)中成藥，一般三七粉月經(jīng)期間可以少量的吃，但是針對(duì)有氣血循環(huán)比較旺盛的人是不可以吃三七粉的。
三七粉具有活血養(yǎng)顏之效，有人說(shuō)在月經(jīng)期間吃完效果會(huì)更佳，有人卻說(shuō)月經(jīng)期不得食用三七粉，眾說(shuō)紛紛，其實(shí)這個(gè)問(wèn)題要一分為二看待。
月經(jīng)期能吃三七粉嗎？以下情況可以在月經(jīng)期吃三七粉：
一、經(jīng)量比較少
經(jīng)量比較較少是一般是由于血虛，脾虛，積有瘀血等原因影響，而三七粉具有活血健脾之效，可以有效地幫助排出瘀血。
二、經(jīng)期手腳冰涼
有一些女生在經(jīng)期內(nèi)會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，很大的原因就是體質(zhì)問(wèn)題，體質(zhì)偏涼，氣血不足，加上氣血的虧耗，所以就會(huì)有手腳冰涼的情況出現(xiàn)，而三七粉溫性，可以滋補(bǔ)強(qiáng)
體，活血養(yǎng)血等功效。
月經(jīng)期能吃三七粉嗎？以下情況不適宜食用三七粉：
一、經(jīng)量較多
本身經(jīng)量較多的女性已經(jīng)出血量夠多，血色較紅，此情況的女性是血熱表現(xiàn)，而三七粉活血之效會(huì)加大排血量，容易造成血損，所以經(jīng)量較多的情況下不適宜食用三七粉。
二、月經(jīng)正常
既然月經(jīng)情況正常下，也不適宜食用三七粉，畢竟三七粉是屬于中藥，你在經(jīng)期食用三七粉后，反而會(huì)出血致月經(jīng)量過(guò)多，出血量過(guò)多的情況，故要小心。
月經(jīng)期能吃三七粉嗎？綜上所述需要特殊情況區(qū)別對(duì)待。
不同的身體體質(zhì)可以選擇性的服用三七粉，那么三七粉怎么吃最好呢？了解三七粉怎么吃最好解讀三七粉的吃法。
三七粉怎么吃好呢？三七粉的吃法大致就是生打熟補(bǔ)，主要是說(shuō)三七粉生吃和三七粉熟吃兩種吃法，下面啊一起認(rèn)識(shí)三七分的吃法：
三七粉在功效上由于生吃和熟吃效果有一點(diǎn)區(qū)別，在使用的過(guò)程中請(qǐng)仔細(xì)分辨，三七粉是取精選三七碾制而成細(xì)粉,內(nèi)含有二十一種皂甙活性物質(zhì)，十七種氨基酸，十一種微量元素，三種抗癌活性硒及粗蛋白質(zhì)等。性能：甘、微苦、散瘀止血、消腫止痛。
想必大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)三七粉這種中藥材，它在中醫(yī)上的知名度很高。主要的作用有陣痛、止血散瘀、擴(kuò)張血管、抵抗血栓、提高免疫力。從理論上講，三七粉是可以治療輕微的腦梗塞，但是不建議長(zhǎng)期服用，需要遵醫(yī)囑。如果腦梗塞患者需要服用三七粉，可以了解一下下面關(guān)于三七粉的多種服用方式。
生吃三七粉
主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。還可以保肝護(hù)肝，對(duì)急慢性肝炎效果比較好！
生用方法：口服，每次3-5克，冷水沖服。外用適量敷患處。
熟吃三七粉
主治：補(bǔ)血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。熟三七粉能起到溫補(bǔ)的作用，對(duì)手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的功效。
熟用方法：可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開(kāi)水送服。每次3-5克。
三七粉服用時(shí)間
早上服用
早上起來(lái)空腹服用三七粉3-5克，用溫開(kāi)水送服。可以增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用
晚上服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請(qǐng)少量，最好不超過(guò)3克，晚上過(guò)量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?/p>
三七粉適用人群
女性：
美白靚膚，淡化色斑，婦科痛癥，升陽(yáng)提氣，助眠酣睡，預(yù)防子宮肌瘤，治療手腳冰涼，月經(jīng)量少，子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜異位癥，痛經(jīng)，不孕癥等
男性：
養(yǎng)護(hù)腸胃，解酒護(hù)肝，防治痛風(fēng)，保養(yǎng)前列腺，提高性欲
兒童：
兒童增高、增智、健脾胃
老人：
活血化瘀。改善血液粘稠度，改善微循環(huán)，清除血液垃圾，恢復(fù)血管壁彈性，降低三高癥狀。
三七粉的食療方
分類
方名
組成
養(yǎng)心方
參七龍眼粥
三七粉5克、西洋參粉5克、龍眼10克、粳米50克
健脾方
淮七蓮子豬肚湯
三七粉6克、山藥100克、蓮子20粒、豬肚1個(gè)
潤(rùn)肺方
蟲(chóng)草花三七鴨湯
三七粉8克、蟲(chóng)草花10克、老鴨1只
慢支方
百合三七兔肉湯
三七粉8克、百合20克、兔肉250克
淋證方
五汁飲
三七粉8克、蓮藕、梨子、荸薺、甘蔗各500克
調(diào)經(jīng)方
三七母雞湯
三七粉8克、枸杞15克、大棗15克、當(dāng)歸5克、老母雞1只
補(bǔ)血方
阿膠地黃粥
三七粉8克、阿膠30克、生地30克、粳米50克
御寒方
七歸干姜羊肉湯
三七粉8克、當(dāng)歸5克、干姜15克、羊肉500克
不論什么藥材都是有保質(zhì)期的，三七粉也不例外，所以大家在購(gòu)買三七粉時(shí)，可以計(jì)算一下子的用量再買，不能貪實(shí)惠就買很多，這樣的話會(huì)造成三七粉過(guò)期以致浪費(fèi)。三七粉是一種既可以入藥又可以養(yǎng)生滋補(bǔ)的中藥，人們一次不宜放太多，也不能吃過(guò)期的三七粉。那么三七粉能放多久呢?
三七粉一般的保質(zhì)期大概就是三年，有些時(shí)候可以存放到七年，但是一般都建議在三年之內(nèi)服用，因?yàn)槿叻凼欠圪|(zhì)的狀態(tài)，保存的非常容易受環(huán)境的影響而受潮或者變質(zhì)之類的，因此一般建議三七粉不要擱放太長(zhǎng)時(shí)間。
沒(méi)有開(kāi)封過(guò)、或是密封的三七粉可以放入冰箱一般只要沒(méi)變質(zhì)(霉變、走油)都能吃，也就是其本身顏色氣味都基本沒(méi)有改變，當(dāng)然，能盡快吃掉是最好，時(shí)間長(zhǎng)了其有效成分易損耗，不吃的話，保存也很重要，建議放冰箱冷凍層。
一般你在購(gòu)買三七的時(shí)候，比如三七根或三七粉，其實(shí)店家會(huì)和你說(shuō)明相應(yīng)的一個(gè)保質(zhì)期的，盡量要在保質(zhì)期內(nèi)服用，雖然比如有些三七頭，或者和人參一樣可以直接放個(gè)三五年的，但放的時(shí)間越久，藥效功能流失得越多。
小貼士：
1、防蟲(chóng)保存
三七粉的保存主要需要考慮防蛀和防潮兩個(gè)方面，三七粉含有較多的糖分，食物甜味中藥，很多蟲(chóng)子對(duì)甜味的食物和藥材都有獨(dú)鐘的愛(ài)好，因此，三七粉的保存需要將三七粉密封好，然后和花椒，陳皮，細(xì)辛等一起存放，而且這些藥材和食材的量一定要大于三七粉的量，才能保證防蟲(chóng)效果。
我們都知道三七的滋補(bǔ)功效是特別好的，特別是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，經(jīng)常吃三七具有補(bǔ)血的功效，而且在生活中很多人都喜歡經(jīng)常吃一些三七粉，不僅能夠強(qiáng)壯骨骼，還能夠治療一些跌打損傷，很多有老年疾病的人都說(shuō)吃三七粉之后身體的情況都會(huì)變得好起來(lái)，那么三七粉補(bǔ)血嗎？
三七在很多疾病的治病中都有著非凡的作用，例如在很多婦科病的治療上，它都是“高手”！三七如何呵護(hù)女性健康，幫助女性解決痛經(jīng)之憂？
痛經(jīng)
三七粉具有活血化瘀的功效，對(duì)因瘀血引起的痛經(jīng)有效。用法：月經(jīng)前三天開(kāi)始服用，每天兩次，每次2克，飯前溫開(kāi)水送服。對(duì)于生理期沒(méi)有疼痛感的女性朋友，服用云南參柒三七超細(xì)粉，能及時(shí)補(bǔ)充生理期身體流失的營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，補(bǔ)氣血，紅潤(rùn)面色。月經(jīng)過(guò)少。
閉經(jīng)
三七中的活性成分具有類激素樣作用，能夠調(diào)節(jié)下丘腦—垂體—卵巢性腺軸，從而起到調(diào)節(jié)月經(jīng)的作用。
月經(jīng)過(guò)少、閉經(jīng)多因肝腎不足，精血虧虛，沖任二脈不盈引起。若正氣虛極，必血流艱澀乃至枯涸而生瘀證。臨床上辨證雖有虛實(shí)之分，但虛者居多，虛實(shí)夾雜者亦多并存，最終均可導(dǎo)致瘀阻胞宮，故在辨證基礎(chǔ)上配入云南參柒三七超細(xì)粉能養(yǎng)血、活血、調(diào)經(jīng)、通經(jīng)。
注意事項(xiàng)
孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹(jǐn)慎用藥是一樣的原理，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響，但如果是產(chǎn)后用三七來(lái)補(bǔ)血那可就是極品了，因?yàn)槿邔?duì)失血性貧血具有極好的效果。
經(jīng)期：分為三種情況。
①月經(jīng)正常，建議女性朋友在經(jīng)期不要食用三七粉，可能導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多；
②平時(shí)月經(jīng)量少，有血塊，或者黑色，經(jīng)期使用三七粉有利于活血化瘀，調(diào)理月經(jīng)的作用，這是唯一推薦經(jīng)期使用三七粉的情況；
③平時(shí)月經(jīng)量較多，血色較紅，這種情況多為血熱的表現(xiàn)，該情況不適合食用三七粉。
很多人都說(shuō)三七粉能袪黃褐斑，效果很好，其實(shí)并不是這樣。三七不是神藥，不是萬(wàn)能的，而且中醫(yī)講究辨證論治，用藥要君臣配伍，不是說(shuō)某一味藥就能用來(lái)治病的。市面上單獨(dú)售賣的三七粉可以當(dāng)做保健品來(lái)用，其活血化淤的效果還是不錯(cuò)的，可以用來(lái)輔助治療氣滯血瘀型的黃褐斑。服用的時(shí)候也需要注意劑量和使用方法。
一、內(nèi)服
每次可以取三七粉3克，用蜂蜜調(diào)好再服用，或者用溫開(kāi)水服用一樣，每天2次，堅(jiān)持20-30天即可以成效。
二、外用
外用即是直接用三七粉敷臉，取適量的三七粉放置干凈容器內(nèi)，加入適量的蛋清或者是用蜂蜜、牛奶進(jìn)行調(diào)至糊漿，就可以敷于臉上，20分鐘過(guò)后用溫用洗干凈。
食用禁忌
1、孕期婦女禁止使用
女性在懷孕期間禁忌服用三七粉，這個(gè)道理就跟孕婦不能服用許多西藥是一樣的。
2、感冒期間
風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。
3、三七粉建議堅(jiān)持常服
長(zhǎng)期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
4、請(qǐng)勿過(guò)量
一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
5、早上服用
早上起來(lái)服用三七粉3克左右，用溫開(kāi)水送服。有增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用
服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請(qǐng)少量，最好不超過(guò)3克，晚上過(guò)量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?/p>
適用人群
(1)心腦血管疾病患者;
(2)高血壓、貧血人群 ;
(3)各類血證患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血);
(4)體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群;
(5)婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后;
(6)燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。
