丹參能治失眠嗎?
養(yǎng)生失眠。
“知足者常樂,能忍者自安,忍饑者長壽,耐寒者體健。”社會發(fā)展,人們越來越接受養(yǎng)生的理念,沒有好的身體,萬事事皆休。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢?請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《丹參能治失眠嗎?》,歡迎您參考,希望對您有所助益!
在當(dāng)今社會,失眠成為了一個(gè)很嚴(yán)重的問題,很多人正在受到失眠的困擾,如果長時(shí)間失眠的話,會嚴(yán)重影響學(xué)業(yè)和工作,尤其是在職場上打拼的人群,因?yàn)閬碜杂诟鞣矫娴膲毫Χ己艽?,所以容易出現(xiàn)失眠,大家要結(jié)合自身情況找到治療失眠的辦法,比如心理調(diào)整等等,那么丹參這種中藥能不能治療失眠呢?
丹參能治失眠嗎?
丹參的功效是活血祛瘀,涼血消癰,除煩安神,用于淤血所致的多種病癥。
意見建議:要是治療失眠可以使用丹參,也可以使用酸棗仁,遠(yuǎn)志,當(dāng)歸,五味子,這幾味藥物配伍在一起泡水飲用,效果會更好一些。晚上不要熬夜,白天適量運(yùn)動。
復(fù)方丹參片是一個(gè)中成藥,主要作用是活血化瘀,理氣止痛,主要作用是用于冠心病,對于失眠沒有作用。
意見建議:建議去醫(yī)院全面檢查一下,看是什么原因引起的失眠,對癥下藥。
丹參滴丸,在臨床上是可以緩解一些心絞痛,也可以緩解一些心肌缺血癥狀的。它也可以緩解心絞痛或者是一些冠心病的相關(guān)疾病的,但是并不能夠治療失眠的,如果目前出現(xiàn)失眠癥狀,建議可以口服復(fù)方酸棗仁膠囊或者是口服七葉神安片,都可以幫助緩解失眠的。
這個(gè)是不能的,因?yàn)榈脑?,這個(gè)藥物,主要是有活血的一個(gè)作用的了,對于一些心血管系統(tǒng)的疾病等,都是可以幫助的了,一般的話,如果是失眠的話,建議還是考慮使用一些助眠藥物的治療的了,是可以考慮使用一些安神補(bǔ)腦液等的治療的了,是可以幫助的了。
藥物需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)病情服用,建議明確失眠的病因,根據(jù)癥狀體征舌苔脈象等給于健脾寧心安神的中藥或是補(bǔ)氣血的中藥等給于辯證的選擇藥物治療。
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很多人因?yàn)槠綍r(shí)生活工作壓力大,在晚上的時(shí)候就會失眠,越睡不著覺,又會想很多事情,越想越睡不著,晚上休息不好,就會導(dǎo)致第二天沒有精神,對工作和生活都會造成一定影響,久而久之,就會需要一些安眠類的藥物才可以入睡,那么,艾草能夠治療失眠嗎?
艾草泡腳可以治失眠嗎
艾葉泡腳的一般做法:取50克艾葉(一把即可),放在鍋內(nèi)加水,水開后再熬10分鐘熄火,倒入盆中,等水自然冷卻到腳可以適應(yīng)的溫度泡腳開始。一直泡到全身微汗,泡腳結(jié)束。隨后按摩涌泉穴50-100下,即可解衣寬帶休息了。
1、用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火,可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病,只要是發(fā)生上述疾病時(shí),就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一,撕碎后放入泡腳桶里,用滾開的水沖泡一會兒,等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些溫水,一般連泡數(shù)次,也就是2-3天后,同時(shí)要多喝溫開水,不吃寒涼的食物,注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
對于身體寒濕重的病人,每周一次用艾葉水泡腳是可以,但用艾葉水泡腳的同時(shí),必須停吃寒涼的食物。還可以在用艾葉水泡腳同時(shí),喝上一杯生姜紅棗水即去了寒又不瀉氣。只要沒有明顯上火時(shí),每天只用溫水泡腳,不要用艾葉水泡腳。但要停掉所有寒涼的食物,不要再讓寒濕侵入,慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)再吃補(bǔ)益的食物身體也不容易上火了,而且體質(zhì)在慢慢地增強(qiáng)。
2、艾葉泡腳具有驅(qū)寒作用,天天用熱水泡腳本來就有促進(jìn)血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效,況且艾葉能通十二經(jīng)絡(luò),調(diào)理陰陽。經(jīng)絡(luò)通暢的人,氣血就會跟著暢通,而氣血健康的人,體內(nèi)寒氣自然也就無處可待。
提醒:艾葉苦,而苦性物質(zhì),一般都有涼性的作用,比如苦瓜、黃連,所以艾葉有降火尤其是降肝火的作用。但是針對體虛的人,氣血不足的人,建議在泡腳前喝一碗紅棗桂圓湯或茶,以補(bǔ)充體內(nèi)可能損耗的元?dú)?而
陰虛的人若在艾葉泡腳后出現(xiàn)了頭暈癥狀,請馬上吃半斤到一斤基圍蝦補(bǔ)補(bǔ),吃完后就會覺得神清氣爽,精力充沛,因?yàn)轵?qū)除了體內(nèi)邪火后,身體吸收營養(yǎng)的能力也會大大加強(qiáng)。
失眠雖然聽起來不是嚴(yán)重的疾病,但是卻也困擾著越來越多的人。由于現(xiàn)代人普遍壓力較大,如果不注重釋放,精神上就容易緊張失眠等,晚上輾轉(zhuǎn)反側(cè)不能入睡,白天工作也會受到影響,是需要及時(shí)治療的。那么,中醫(yī)的火療方法用來治療失眠是否可行呢?火療的原理到底是什么?
火療能治失眠嗎?
火療是排毒的一種,失眠屬于內(nèi)分泌失調(diào)的問題,是需要調(diào)理的,睡前可以喝一袋純牛奶,幫助安眠的,生活中有很多種方法,都可以緩解失眠狀態(tài)的,省了財(cái)力又省了精力。
火療原理
火療具有明顯的民族特色,是世界醫(yī)學(xué)中的奇葩,受到世界各國人民的推薦。如《靈樞·官能》就有“針?biāo)粸?,灸之所宜”的記載。《扁鵲心法》指出:“人于無病時(shí),常灸關(guān)元、氣海、命門、中脘,雖未得長生,亦可保百余年壽矣”?;鸠煹莫?dú)特作用,現(xiàn)代不僅已為大量的臨床所證實(shí),而且得以進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)。同時(shí),對火療作用機(jī)理也進(jìn)行了較為廣泛和系統(tǒng)的探討。
行經(jīng)火療是在傳統(tǒng)中醫(yī)“火灸療法”的基礎(chǔ)上,結(jié)合西方先進(jìn)的手法;采用生物技術(shù)、納米科技、經(jīng)皮給藥、靶向給藥原理合成的名貴中藥而產(chǎn)生的一種新型的保健健身項(xiàng)目。傳統(tǒng)火灸療法的適應(yīng)癥在300種以上,行經(jīng)火療科技從中挑選了一些療效顯著、針對性強(qiáng)、操作簡便的幾種進(jìn)行開發(fā)研究,主要適應(yīng)于:頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、關(guān)節(jié)炎、胃痛、腹痛、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng);因腎虧引起的腰膝酸軟、失眠多夢、盜汗等;行經(jīng)火療科技較傳統(tǒng)方法其特點(diǎn)是:針對性更強(qiáng)、過程更輕松、療效更為顯著、滲透性更強(qiáng)、無任何毒副作用。因此,行經(jīng)火療成立一來,倍受社會各界人士的關(guān)注和認(rèn)可。
火療養(yǎng)生是通過全身燃燒大火的形式來達(dá)到減肥、局部塑身、身體五行療養(yǎng)、強(qiáng)健體內(nèi)器臟、祛病強(qiáng)身的一種新方法。它按摩師通過點(diǎn)、推、揉、旋、拉等技術(shù)動作并加以藥敷火療,使體內(nèi)血液加速循環(huán),增加機(jī)體代謝,讓脂肪有效轉(zhuǎn)化、分解,增強(qiáng)體內(nèi)器臟的作用。該項(xiàng)目包括養(yǎng)腎火療、健胃火療、卵巢保養(yǎng)火療、開背火療、手足火療等項(xiàng)目。
“火療”中最為關(guān)鍵的環(huán)節(jié)是藥繩,經(jīng)過20幾味中草藥浸泡的經(jīng)絡(luò)繩,放到人體背部后,再蓋上一層保鮮膜,這樣可以防止火療時(shí)熱量揮發(fā)。保鮮膜上,放上兩層濕毛巾,酒精倒在第二層濕毛巾上,打火機(jī)一點(diǎn),火很快燃燒了起來,依著藥繩放置的形狀,燒成了一條火龍。
火療由來已久,是中醫(yī)的一種療法,符合中醫(yī)治療原理,跟拔罐、針灸有相似之處?;鸠煵僮髡咝枰邆溆幸欢ǖ馁Y質(zhì),才能對癥下藥,什么病癥在哪個(gè)穴位,火燒時(shí)間長短的控制等都至關(guān)重要。此外,火療有一定的適應(yīng)癥,不是每種疾病都可以采用這樣的療法。
拔火罐療法又稱“角法”,拔火罐通過物理的刺激和負(fù)壓人為造成毛細(xì)血管破裂淤血,調(diào)動人體干細(xì)胞修復(fù)功能,及壞死血細(xì)胞吸收功能,能促進(jìn)血液循環(huán),激發(fā)精氣,調(diào)理氣血,達(dá)到提高和調(diào)節(jié)人體免疫力的作用。;
痧不是醫(yī)者刮出來的,而是患者自己的氣血所到之處而推出來的。正確的刮痧是無痛的,就像抓癢一樣,感覺很舒服,出痧也很順暢。若患者感覺刮的地方很痛,心里煩躁抵觸,那刮的地方肯定不對,白白耗費(fèi)氣血,而且出痧也不多。
常常失眠已經(jīng)成為了生活當(dāng)中的一大隱患,有不少的年輕朋友們和老年人失眠的癥狀頻頻發(fā)生,頭痛夜晚總是噩夢連連,睡不著,白天卻又覺得非常的身體乏力,而且頭暈頭痛感覺是打瞌睡,那么夜晚就會特別的清醒,這類的人就是因?yàn)榇竽X的神經(jīng)分泌異常所造成的,推拿能治失眠嗎?來了解一下。
對于經(jīng)常失眠的人來說,除了去正規(guī)醫(yī)院檢查身體以外,適當(dāng)?shù)陌茨σ灿兄谌朊吲丁?/p>
頭面按摩法具有醒腦提神,鎮(zhèn)靜安眠,降壓止痛,療眩息暈,潤膚養(yǎng)顏的功效。臨床應(yīng)用于頭痛、失眠癥、內(nèi)耳眩暈癥。
頭面按摩,只需端坐按摩以下穴位:
1、天門開穴法:兩拇指指腹緊貼于印堂穴,雙手余指固定頭部二側(cè)。左拇指先自印堂穴垂直向上推移,經(jīng)神庭穴推至上星穴,然后兩拇指呈左下、右上,左上、右下同時(shí)交替推摩。手法由緩至速、由輕至重,反復(fù)推摩約1分鐘,此時(shí)推摩局部產(chǎn)生熱感,并向眉心集中。
2、百會穴點(diǎn)按掌摩法:用右手拇指尖在百會穴點(diǎn)按,待局部產(chǎn)生重脹麻感后立即改用拇指腹旋摩,如此反復(fù)交替進(jìn)行約30秒,緊接用掌心以百會穴為軸心,均勻用力按壓與旋摩約30秒。
3、玉錘叩擊法:以指尖作錘,雙手同時(shí)進(jìn)行,從后向前,從左至右叩擊整個(gè)頭部,反復(fù)依次緊叩,不可遺漏。叩擊時(shí)由腕部發(fā)力,甩力均勻,不可太重,不可太輕,以有較強(qiáng)的振蕩感而不覺疼痛為度。約1分鐘。
4、十指梳理法:以指代梳,指尖著力于頭皮,雙手同時(shí)進(jìn)行,從前額開始呈扇狀自前向后推摩。手法以揉為主,柔中帶剛。此時(shí)會感到頭部輕松舒適感。約1分鐘。
5、撫摩靜息法:用雙掌分別摩頭、摩面、摩頰。手法輕揉,約1分鐘,再結(jié)束整個(gè)按摩療程
以上的文章當(dāng)中為大家介紹的推拿能治失眠嗎,首先為大家介紹的這幾個(gè)穴位,平時(shí)在辦公室里的朋友們可以用來按摩緩解,相信長久的堅(jiān)持下來可以起到相對來說有作用的功效,不過這些方法都是輔助治療,大家還是要到專業(yè)的相關(guān)醫(yī)院去進(jìn)行按摩。
說到失眠問題總是讓很多人,感到非常的苦惱,對于失眠的一個(gè)治療問題,大家就需要更加的注重了。分心木也有一定的治療失眠的效果,而且分心木還能夠治療頭痛昏脹,眩暈?zāi)棵?,視覺障礙,步態(tài)不穩(wěn)等現(xiàn)象,如果需要用分心木治療失眠的的話,那么也需要注意正確的配方,科學(xué)的用藥才能夠治療失眠。
分心木,別名隔心木,為核桃種內(nèi)隔膜。別名胡桃衣,胡桃夾,胡桃隔,核桃芯,拉丁文名Juglans regia.落葉喬木,果實(shí)近球形,核果狀,外果皮綠色。味苦澀,性平,無毒。分布于我國河北、河南、陜西、山西、山東、云南等地。以原生核桃的分心木入藥,嫁接核桃因其分心木退化及接穗多為外地引進(jìn),不建議入藥。
1.將硬殼、分心木(殼肉分隔胡桃肉的部分)和胡桃肉加水750毫升,文火煎60分鐘,至藥湯約剩300毫升。去除硬殼及分心木,將藥液及果肉分成3份,一日3次,于飯前半小時(shí)各服一份,30天為一個(gè)療程。
用藥后一周,查尿糖一次,一個(gè)月之后查一次血糖、血脂。如果血糖、血脂降到正常,可改用維持量,即取4枚胡桃敲碎煎湯,于午飯前半小時(shí)服用,可融合降糖藥長期服用,不必間斷。
2.痰瘀交阻證:主證:頭痛昏脹,眩暈?zāi)棵洠曈X障礙,步態(tài)不穩(wěn),嘔吐痰涎,肢體麻木,或見癱瘓,言語蹇塞,或見失語,神識欠清,舌苔薄膩,舌質(zhì)紫暗,舌下青筋暴露,脈弦細(xì)或弦滑。
方藥:通絡(luò)散結(jié)方[《浙江中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)》1984;全蝎、蜈蚣、丹參、川芎、僵蠶、地龍、半夏、鉤藤、白術(shù)、天麻、天葵子、夏枯草、貝母、女貞子、枸杞子、云霧草、分心木等。
對于失眠這一個(gè)問題,大家千萬不能夠掉以輕心,因?yàn)槭情L期的失眠會直接影響到身體的免疫力以及抵抗力,造成的危害也就越來越大。所以就希望在生活當(dāng)中大家能夠更加注重利用分心木治療失眠的方法和技巧,盡可能的緩解失眠狀況。
失眠是很多現(xiàn)代人的通病,尤其是一些更年期的人群,由于白天的工作和生活壓力大,到了晚上,精神上依然會保持高度緊張,甚至?xí)|想西想,難以入睡。但是,我們都知道,長期失眠對于人體的危害是很嚴(yán)重的,可導(dǎo)致白天昏昏欲睡,力不從心等,嚴(yán)重還會內(nèi)分泌失調(diào)。那么,藥物坤寶丸能治失眠嗎?
更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多,造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時(shí)性失調(diào),下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統(tǒng)失調(diào)和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,從而產(chǎn)生抑郁、焦慮癥,這些往往是產(chǎn)生失眠的主要原因。
從中醫(yī)角度來說,更年期失眠主要有心脾兩虛、氣滯血瘀、陰虛火旺還痰濕中阻四種。那么作為調(diào)經(jīng)類藥品,坤寶丸和逍遙丸、歸脾丸可以治療更年期失眠嗎?
我們先來了解一下坤寶丸、歸脾丸、逍遙丸的作用機(jī)制。
坤寶丸是由女貞子(酒炙)、墨旱蓮、白芍、雞血藤、地黃、珍珠母、黃芩、知母、菟絲子、龜甲、枸杞子、當(dāng)歸等23味藥材制成的,具有滋補(bǔ)肝腎,鎮(zhèn)靜安神,養(yǎng)血通絡(luò)的效用??梢灾委煔鉁鲂偷母昶谑摺?/p>
歸脾丸,具有益氣健脾,養(yǎng)血安神功效。主要用于氣短心悸,失眠多夢,頭昏頭暈,肢倦乏力,食欲不振,崩漏便血,還可以治療體質(zhì)虧虛、病后失調(diào)、神經(jīng)衰弱、臟腑機(jī)能衰退、嚴(yán)重貧血、氣虛崩漏、脾虛腹瀉跟心脾兩虛。也就是說,能治療心脾兩虛型更年期失眠。
逍遙丸則是可以疏肝健脾,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于肝氣不舒所致月經(jīng)不調(diào),胸脅脹痛,頭暈?zāi)垦?,食欲減退。因此是可以治療陰虛火旺型的更年期失眠。
失眠癥中醫(yī)稱為不寐、不得眠。輕者入睡困難,或睡眠不實(shí),或醒后不能入睡;重者徹夜不眠。常伴有頭痛、頭暈、健忘等癥狀。
在治療方面,西醫(yī)主要采用安眠劑,但長期使用安眠藥會產(chǎn)生藥物依賴性,而且僅是治標(biāo)。在中醫(yī)治療方面,治病求其本,主要是采用中藥和針灸治療。
針灸治療失眠是許多患者常采用的一種方式,有者當(dāng)天針治后,當(dāng)晚睡覺如寶寶一般好睡。其治療失眠癥的結(jié)合穴分布在人體五個(gè)部位,如頭部的睡眠三針、耳部的安神四穴。手部的睡眠穴、頸部的安眠四穴和足部的睡眠二針等等。
針灸療法治療失眠的效果:
改善精神狀態(tài)
失眠會讓很多人心煩意亂的,偶爾失眠還可以承受,如果是經(jīng)常失眠,相信很多人都是受不了的,采用針灸治療一次后就會感覺自己的精神好了很多。
增強(qiáng)食欲
失眠不僅是會讓人的精神不好,食欲也會受到影響的,用針灸治療后你的食欲會逐漸變好。這是因?yàn)樯眢w通暢了,自然不會有便秘的情況了,餓了自然就會有食欲了。
改善人們的氣色
用了針灸治療失眠的方法之后,人們不需要再吃安眠藥就能睡的很香甜,慢慢的臉色會好很多,同時(shí)白天沒有精神的狀態(tài)也會好很多的。
皮膚更好
如果睡眠質(zhì)量好了,人們的精神狀態(tài)好了,同時(shí)臉色和皮膚都會變好很多的,不會出現(xiàn)精神不飽滿的狀態(tài)了。針灸治療失眠多夢如何操作?
根據(jù)失眠患者的具體情況,辯證地取配穴位,在恢復(fù)人體機(jī)能的基礎(chǔ)上,全面調(diào)節(jié)人體的臟腑經(jīng)絡(luò),使陰平陽秘,精神乃治,陰陽平衡,以達(dá)到養(yǎng)心、寧心、鎮(zhèn)靜、安神作用,明顯改善睡眠,無不良反應(yīng),更無副作用,排除患者對藥物依賴性的恐懼心理。部分操作方法具體如下:
皮膚針
取穴:常用穴:頸椎1~7兩側(cè)、胸椎5~12兩側(cè)。
備用穴:額部、頭部、眉弓、神門、足三里、三陰交。
操作:
上述部位均取,重點(diǎn)用皮膚針叩刺常用穴之兩側(cè),手法輕度或中度。先從頸椎開始,自上而下叩刺兩遍。然后在胸椎5~12作橫行刺,每橫行部位三針。在穴位表面0.5~1.5厘米范圍內(nèi)按常規(guī)叩刺20~50下。額部橫叩打三行,頭部呈網(wǎng)狀叩打。手法同前。以局部皮膚潮紅或微出血為宜。每日或隔日1次,12次為一療程,療程間隔一周。
耳穴壓丸
取穴: 常用穴:心、緣中、神門。
備用穴:腎、皮質(zhì)下、肝、內(nèi)分泌、脾。
操作:一般僅取常用穴,效不顯時(shí)加選備用穴1-2穴。貼壓物可用王不留行子,綠豆或冰片(預(yù)先制備成米粒大之顆粒),貼壓于一側(cè)穴上。然后每穴按壓1分鐘,使耳廓充血發(fā)熱。令患者每日自行按壓耳穴3~5次,睡前必須按壓1次,時(shí)間為每穴約1~2分鐘。隔日換貼1次,二側(cè)穴位交替應(yīng)用。10次為一療程,療程間隔4天。
刺血
取穴:常用穴:阿是穴。備用穴:內(nèi)中魁。
操作:
先以耳穴探測儀或探測棒在耳根部仔細(xì)測出敏感點(diǎn),做好標(biāo)記。常規(guī)消毒后,用消毒彈簧刺針或三棱針迅速點(diǎn)刺,出血如綠豆大。每次只刺一側(cè),每日或隔日1次,兩耳交替。療效不顯者可加刺另一側(cè)之內(nèi)中魁穴。5~7次為一療程。
丹參是常見的一種活血化瘀的中藥材,丹參的用途是非常廣泛的,不僅可以當(dāng)做中藥材使用,在平時(shí)還有很多人平常喜歡用丹參來泡水喝,不僅可以治療月經(jīng)不調(diào),而且還具有養(yǎng)血安神的作用,對身體的好處是很多的,但是如果要長期食用丹參的話,最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,千萬不要自己盲目的使用。
丹參能長期吃嗎?
丹參泡水喝是對人體有一定的好處但不要長期的喝。丹參確實(shí)可以長時(shí)間的服用,但是我們在服務(wù)的過程中也需要注意好它的數(shù)量,畢竟藥物都存在三分的毒性,我們在服用的時(shí)候一定要特別的注意,千萬不可以隨便吃,雖然說長時(shí)間的是并沒有任何的問題,但是我們也應(yīng)該選擇口服的方法,每次使用3到5克左右,一天可以泡服3到4次左右,如果超過了這個(gè)數(shù)量,他們也有可能會引起副作用的出現(xiàn),這是我們應(yīng)該了解的一個(gè)內(nèi)容。
丹參的功效作用:
1.丹參有活血化瘀的作用:丹參是一種能活血化瘀的中藥材,平時(shí)可以用于人類多種瘀血類疾病治療,特別是女性出現(xiàn)痛經(jīng)和閉經(jīng)以及產(chǎn)后腹痛等不良癥狀時(shí),都能服用丹參進(jìn)行治療,可以把它與紅花與桃仁等活血中藥材一起使用,能讓癥狀得到有效緩解。
2.丹參有改善心臟功能。擴(kuò)張血管的作用:服用丹參能夠增強(qiáng)心肌的收縮力,改善心臟的功能擴(kuò)張血管,使血流增加防治動脈硬化。
3.丹參有延緩細(xì)胞氧化延緩衰老的作用:如果適量的使用服用丹參是可以延緩衰老的,它含有的物質(zhì)能夠提高人體細(xì)胞的活性,對促使人體衰老的酶有消除和抑制作用。
4.丹參有預(yù)防老年癡呆的作用:丹參是能夠提高人腦的記憶力的,還可以防治腦部功能的衰退。
5.丹參有改善肝微循環(huán)的作用:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將丹參做成制劑,其中含有的隱丹參酮等物質(zhì)能夠有效的抑制體外大腸桿菌、葡萄球菌等。
6.丹參有提高睡眠治療,預(yù)防和緩解失眠癥狀的作用:丹參能夠緩解多夢和睡后易醒等多種不好癥狀。另外丹參還能夠促進(jìn)人體組織的修復(fù)和再生。
丹參的禁忌:
1.丹參不能長期服用,長期服用會對腸胃有刺激作用,會引起不同程度的反酸等癥狀。
2.丹參不能和阿司匹林、維生素C注射液、維生素K、B6、B1鈣劑等藥物同時(shí)使用。
《中華人民共和國食品安全法》6月1日起施行,《中華人民共和國食品衛(wèi)生法》同時(shí)廢止。我作為藥業(yè)工作者特別關(guān)注以保障公眾身體健康為宗旨的新《食品安全法》中第四十八條食品不得涉及疾病預(yù)防、治療功能。和第五十條生產(chǎn)經(jīng)營的食品中不得添加藥品,但是可以添加按照傳統(tǒng)既是食品又是中藥材的物質(zhì)(87種)。根據(jù)前些時(shí)市場出現(xiàn)有藥膳及專門餐廳的現(xiàn)象,筆者不惴拋出自己的看法。
當(dāng)今世界范圍內(nèi)正在興起自然療法(即非藥物療法)的熱潮。我國倡導(dǎo)古來就有的食養(yǎng)是很有道理的,因?yàn)樗c針灸、氣功、按摩、體育療法共稱中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)五大自然療法。成書于春秋戰(zhàn)國時(shí)期的中醫(yī)學(xué)專著《黃帝內(nèi)經(jīng)》中,已明確了中國人五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充的膳食原則。悠遠(yuǎn)流長的中醫(yī)學(xué)有藥食同源的觀點(diǎn)。唐代孟詵著有《食療本草》,南唐陳士良著有《食性本草》,明代汪穎著有《食物本草》食物養(yǎng)人,得食物者得營養(yǎng),得全面營養(yǎng)者得健康長壽。
據(jù)筆查閱相關(guān)資料,藥膳這個(gè)詞在中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)典籍里是沒有的。這一名詞是在20世紀(jì)80年代提出的,一時(shí)間冠以藥膳的書籍和餐廳成為時(shí)尚。
飲食養(yǎng)生在世界許多國家都有,但沒有藥膳的概念。有人提出過,藥膳英文譯成medicated food,意思是含藥的膳食。據(jù)我所見,其實(shí)這里面的藥大部分是中國衛(wèi)生部公布的藥食兩用名單中的品種,如山藥、山楂、杏仁、枸杞、百合、蒲公英、甘草等,國外國內(nèi)都可稱之為食品。
睡眠對每一個(gè)人來說都非常重要,因?yàn)橹挥性谒X的時(shí)候,我們的身體才會進(jìn)行自我修復(fù),彌補(bǔ)一天耗費(fèi)的精力,不過,很多人都受到失眠的困擾。尤其是一些經(jīng)常熬夜工作的人,本身已經(jīng)很累了,但是躺在床上的時(shí)候反而會睡不著。那么,吃哪些中藥可以起到很好的治療失眠作用呢?
1、百合:
百合性微寒、味甘苦,可入心經(jīng)、肺經(jīng),具有潤肺止咳、清心安神的功效,適合有長期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養(yǎng)癥狀的失眠患者服用。用百合治療失眠的方法是:取百合15~20克,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。
2、龍骨:
龍骨性微寒、味甘,可入心經(jīng)、肝經(jīng),具有定驚安神、平肝潛陽的功效,適合有心神不安、潮熱盜汗、夢遺遺精、心悸等陰虛陽亢癥狀的失眠患者服用。用龍骨治療失眠的方法是:取龍骨10~15克,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。
3、琥珀:
琥珀性平、味甘,可入心經(jīng)、肝經(jīng)、膀胱經(jīng),具有定驚安神、活血散瘀的功效,適合有心悸不安、驚悸多夢、肢體疼痛等淤血擾心癥狀的失眠患者服用。用琥珀治療失眠的方法是:去該藥1.5~3克,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。
4、珍珠母:
珍珠母是貝類動物貝殼的珍珠層,其性寒、味咸,可入肝經(jīng)、心經(jīng),具有平肝潛陽、清肝明目的功效,適合有頭目眩暈、耳鳴心悸、兩目干澀、視物昏花、脅肋隱痛、口干咽燥、心中煩熱等肝陰不足、肝陽上亢癥狀的失眠患者服用。用珍珠母治療失眠的方法是:去該藥15~25克,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。
5、酸棗仁:
酸棗仁性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng),具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效,適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足癥狀的失眠患者服用。用酸棗仁治療失眠的方法是:去酸棗仁15~30克,搗碎,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。
6、柏子仁:
柏子仁性平、味甘,可入心經(jīng)、腎經(jīng)、大腸經(jīng),具有養(yǎng)心安神、潤腸通便的功效,適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養(yǎng)心癥狀的失眠患者服用。用柏子仁治療失眠的方法是:去柏子仁5克,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。
據(jù)一些中醫(yī)講,他們幫助一些失眠患者進(jìn)行治療的時(shí)候,會選擇一種名為遠(yuǎn)志的中藥材。這種藥物可以起到寧心安神的作用。尤其是一些經(jīng)常失眠而且健忘的人,特別適合這種中藥。服用的方法就是用水煎服,在晚上睡覺之前一次性全部喝完,效果驚人的好。
失眠會給一個(gè)人帶來很多的麻煩,因?yàn)槭吆苡锌赡軙绊懳覀內(nèi)粘5膶W(xué)習(xí)和工作,失眠的人經(jīng)常會覺得精神不佳,因?yàn)榻o生活帶來很多的麻煩,治療失眠的方法也是比較多的,那么今天就來為大家介紹一下,準(zhǔn)備了很多的中醫(yī)能治失眠的方法,又是怎樣的呢!
中藥治失眠
1、百合
百合性微寒、味甘苦,可入心經(jīng)、肺經(jīng),具有潤肺止咳、清心安神的功效,適合有長期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養(yǎng)癥狀的失眠患者服用。
用百合治療失眠的方法是:取百合15~20克,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。
2、龍骨
龍骨性微寒、味甘,可入心經(jīng)、肝經(jīng),具有定驚安神、平肝潛陽的功效,適合有心神不安、潮熱盜汗、夢遺遺精、心悸等陰虛陽亢癥狀的失眠患者服用。
用龍骨治療失眠的方法是:取龍骨10~15克,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。
3、琥珀
琥珀性平、味甘,可入心經(jīng)、肝經(jīng)、膀胱經(jīng),具有定驚安神、活血散瘀的功效,適合有心悸不安、驚悸多夢、肢體疼痛等淤血擾心癥狀的失眠患者服用。
用琥珀治療失眠的方法是:去該藥1.5~3克,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。
去該藥15~25克,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完
4、珍珠母
珍珠母是貝類動物貝殼的珍珠層,其性寒、味咸,可入肝經(jīng)、心經(jīng),具有平肝潛陽、清肝明目的功效,適合有頭目眩暈、耳鳴心悸、兩目干澀、視物昏花、脅肋隱痛、口干咽燥、心中煩熱等肝陰不足、肝陽上亢癥狀的失眠患者服用。
用珍珠母治療失眠的方法是:去該藥15~25克,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。
生活當(dāng)中想治療好自己的失眠,那么首先就要調(diào)理身體,讓自己的身體養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律休息,然后睡覺的習(xí)慣,比如每天給自己定一個(gè)時(shí)間讓自己準(zhǔn)時(shí)上床睡覺不要過度的熬夜,也不要在睡前接觸太多的輻射,中醫(yī)能治失眠嗎,效果還是非常不錯(cuò)的。
加味逍遙丸是一種常見的中成藥,在治療失眠方面也具有一定的作用,尤其是對于肝郁不調(diào)引起的失眠,能夠達(dá)到很好的作用,我們知道如果肝臟功能下降,肝火比較旺盛,都會引起失眠的情況,這時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下來服用加味逍遙丸,從而達(dá)到很好的治療的作用。對身體的副作用也比較小。
怎么用中成藥治療失眠
1.肝郁化火型失眠:
該型失眠患者的主要臨床表現(xiàn)是:失眠、煩躁易怒、不思飲食、口渴喜飲、目赤口苦、小便黃赤、大便秘結(jié)、舌質(zhì)紅、苔黃、脈弦而數(shù)。治療此癥應(yīng)以疏肝瀉熱為主,可選用龍膽瀉肝口服液,每次服1支,每日服2次;或選用當(dāng)歸蘆薈丸,每次服9克,每日服2次。2.痰熱內(nèi)憂型失眠:
該型失眠患者的主要臨床表現(xiàn)是:失眠頭重、痰多胸悶、厭食噯氣、吞酸惡心、心煩口苦、目眩、苔膩而黃、脈滑數(shù)。治療此癥應(yīng)以化痰清熱、和中安神為主,可選用鮮竹瀝口服液,每次服1支,每日服2次;或選用牛黃蛇膽川貝散,每次沖服1袋,每日服2次;或選用蛇膽陳皮膠囊,每次服3粒,每日服3次。 3.飲食積滯型失眠:
該型失眠患者的主要臨床表現(xiàn)是:失眠多夢、脘腹脹滿、不思飲食、舌苔厚膩或垢濁、脈滑。治療此癥應(yīng)以消食導(dǎo)滯、和胃安神為主,可選用保和丸,每次服1丸,每日服3次;或選用江中健胃消食片,每次服4~6片,每日服3次;或選用山楂丸,每次服9克,每日服3次。 4.陰虛火旺型失眠:
該型失眠患者的主要臨床表現(xiàn)是:心煩不寐、心悸不安、頭暈耳鳴、健忘、腰膝酸軟、口干津少、五心煩熱、舌質(zhì)紅、脈細(xì)數(shù)。治療此癥應(yīng)以滋陰養(yǎng)血、清心安神為主,可選用朱砂安神丸,每次服9克,每日服2次;或選用天王補(bǔ)心丹,每次服9克,每日服2次;或選用柏子養(yǎng)心丸,每次服9克,每日服2次;或選用金太子腦寧口服液,每次服10毫升,每日服2次。 5.心脾兩虛型失眠:
該型失眠患者的主要臨床表現(xiàn)是:多夢易醒、心悸健忘、頭暈?zāi)垦?、肢倦神疲、飲食無味、面色少華、舌質(zhì)淡、苔薄、脈細(xì)弱。治療此癥應(yīng)以補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神為主,可選用歸脾丸,每次服9克,每日服2次;或選用安神補(bǔ)心片,每次服5片,每日服2次;或選用復(fù)方阿膠漿,每次服1支,每日服3次。 6.心膽氣虛型失眠:
該型失眠患者的主要臨床表現(xiàn)是:失眠多夢、易驚醒、膽怯心悸、遇事善驚、氣短倦怠、小便清長、舌質(zhì)淡、苔薄白、脈弦細(xì)。治療此癥應(yīng)以益氣鎮(zhèn)驚、安神定志為主,可選用安神定志丸,每次服9克,每日服2次;或選用安神補(bǔ)腦液,每次服1支,每日服2次;或選用復(fù)方棗仁膠囊,每次服3粒,每日服2次;或選用金太子腦寧口服液,每次服15毫升,每日服3次;或選用靈芝膠囊,每次服3粒,每日服2次。
在生活中好多人都容易出現(xiàn)失眠的癥狀,其實(shí)這時(shí)選擇一些中藥來改善是可行的,中藥中一種藥材刺五加是一種治療失眠的常見藥,下面我們就來說一下。
刺五加能治療失眠嗎?
刺五加為五加科植物刺五加的根莖,味辛、微苦,性溫,歸脾、腎、心經(jīng)??梢鏆饨∑ⅰ⒀a(bǔ)腎安神、祛風(fēng)除濕,治脾腎陽虛、體虛乏力、食欲不振、腰膝酸痛、失眠多夢?!睹t(yī)別錄》稱:五加“補(bǔ)中益精,堅(jiān)筋骨,強(qiáng)意志,……久服輕身耐老”?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)用于治療抑郁癥、腦血栓、高血脂、低血壓、冠心病、糖尿病和白細(xì)胞減少癥等。
現(xiàn)代研究證實(shí),刺五加含有多種五加甙、多糖等活性成分,具有抗衰老、抗疲勞(刺五加甙的抗疲勞作用比人參還強(qiáng))、抗癌和調(diào)節(jié)神經(jīng)、內(nèi)分泌、心血管系統(tǒng)的功能,可提高機(jī)體對物理、化學(xué)、生物等有害剌激的抵抗能力。在神經(jīng)衰弱、失眠、高血壓病、冠心病、腦梗塞、腦動脈硬化、更年期綜合征、血脂異常、糖尿病、風(fēng)濕病、慢性支氣管炎以及腫瘤等疾患的治療中,都有一定療效。
秋天里很多中老年人會出現(xiàn)體倦乏力的情況,有些人患上了神經(jīng)衰弱,失眠多夢而且記憶力差。中醫(yī)專家指出,中老年人在秋天不妨服用些刺五加,對治療神經(jīng)衰弱很有好處。
刺五加的服用方法有很多,可以取幾片薄片泡水代茶飲,也可以泡酒喝,對于神經(jīng)衰弱嚴(yán)重的病人可以嘗試以下的服用方法,夜交藤30克,五味子15克,合歡皮15克,菌靈芝30克(先熬),酸棗仁15克,茯神15克,當(dāng)歸15克,熟地15克,刺五加30克,磁石40克,水煎服。服用一段時(shí)間刺五加,可以起到治療失眠、降血壓、增強(qiáng)機(jī)體防御能力等作用。'