懷孕拉屎可以用力嗎
運(yùn)動(dòng)可以養(yǎng)生嗎。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行?？茖W(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“懷孕拉屎可以用力嗎”，相信能對大家有所幫助。
如果當(dāng)一個(gè)人存在便秘現(xiàn)象的話，在拉屎過程中會(huì)出現(xiàn)極大痛苦，因?yàn)楸忝貢?huì)讓一個(gè)人的排便變得困難，所以便秘患者想要排出大便，一般都需要借助很大的力氣。懷孕過程中的孕媽們要格外注意，就算是在大便過程中也有許多注意事項(xiàng)。那么對于懷孕的孕婦來說，大便過程中可以用力拉屎嗎?
孕婦拉屎可以用力嗎
不能用力的，會(huì)有危險(xiǎn)。
孕期由于激素變化、活動(dòng)減少、增大的子宮對直腸形成壓迫等，都使糞便難以排出導(dǎo)致便秘，懷孕便秘造成毒素?zé)o法順利排出體外，對母體及胎兒不利。長期習(xí)慣性懷孕便秘引起痔瘡，影響正常生活，可導(dǎo)致腸梗阻，并發(fā)早產(chǎn)，危及母嬰安危。如果如廁蹲時(shí)間久，下身太用力，都會(huì)引起早產(chǎn)。
另外，孕婦長期的便秘，會(huì)使腸道毒素堆積，可發(fā)生腸源性內(nèi)毒血癥，同時(shí)會(huì)對胚胎發(fā)育中的嬰兒造成極為嚴(yán)重的影響，甚至導(dǎo)致胎兒畸形的發(fā)生。所以孕期務(wù)必重視排便。
便秘對孕婦有哪些危害
孕期便秘有多種原因，便秘對孕婦的影響也是多方面的，孕期便秘有哪些危害呢?
1、導(dǎo)致一系列代謝紊亂：孕期便秘會(huì)增加孕婦體內(nèi)毒素，導(dǎo)致機(jī)體新陳代謝紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)及微量元素代謝不均衡，從而出現(xiàn)皮膚色素沉著、瘙癢、面色無華、毛發(fā)枯干，并產(chǎn)生妊娠斑等。還會(huì)引起輕度毒血癥癥狀，如食欲減退、精神萎靡、頭暈乏力，久之又會(huì)導(dǎo)致貧血和營養(yǎng)不良。這些對胎兒的發(fā)育可能會(huì)有影響。
2、誘發(fā)孕期肛門?。河捎诒忝亟?jīng)常用力排便，還會(huì)促使痔瘡、肛裂的形成，部分孕婦可能誘發(fā)脫肛。
可誘發(fā)嚴(yán)重的消化道功能障礙:妊娠晚期，隨著便秘加重，常常幾天或者1～2周才能排便，以至于孕婦腹痛、腹脹，嚴(yán)重者可導(dǎo)致腸梗阻，并發(fā)早產(chǎn)，危及母嬰安危。曾有孕婦在妊娠38周因便秘引起腸梗阻導(dǎo)致小腸壞死不得不行腸切除。有的孕婦分娩時(shí)，因腸管中堆積的糞便妨礙胎兒下降，引起產(chǎn)程延長甚至難產(chǎn)。
3、對胎兒的致畸作用:便秘會(huì)使腸道菌群代謝失調(diào)，減少維生素A、E、K等的合成，從而引起胎兒發(fā)育異常。
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早孕反應(yīng)的癥狀是特別多的，有些人出現(xiàn)嘔吐，有些人出現(xiàn)嗜睡，還有些人出現(xiàn)渾身無力，甚至有些人出現(xiàn)想拉屎的現(xiàn)象，其實(shí)只要孕初期身體沒有其他的不適癥狀，這些都是一種常見的現(xiàn)象，大家可不必太過擔(dān)心，但是如果身體一旦出現(xiàn)其他的癥狀，最好立即去醫(yī)院檢查，切不可粗心大意。
懷孕初期總感覺想拉屎怎么回事
懷孕后人體會(huì)分泌一種黃體荷爾蒙，這種黃體荷爾蒙有保護(hù)胎兒的功效，防止流產(chǎn)。同時(shí)還能對孕婦產(chǎn)生一種麻醉的作用，總感到疲倦想睡覺。孕初期想解大便是因?yàn)閼言谐跗谧訉m增大會(huì)有壓迫作用，所以有大便的感覺。
懷孕初期的注意事項(xiàng)
1、懷孕前3個(gè)月避免或減少性生活，因?yàn)樵谠缭衅谔ケP和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活不當(dāng)，可能會(huì)引起子宮收縮造成流產(chǎn)的可能性。因此，懷孕前3個(gè)月是容易發(fā)生流產(chǎn)的時(shí)期，尤其是有流產(chǎn)高風(fēng)險(xiǎn)的孕婦。此外，懷孕早期不當(dāng)?shù)男陨钸€可能引起陰道感染，這是有的醫(yī)生建議你避免懷孕早期性生活的另外一個(gè)原因。
2、孕婦早期陰道出血需要立即就醫(yī)，如果發(fā)現(xiàn)陰道出血，哪怕只是少量的，也應(yīng)該立即去醫(yī)院就診，即使陰道出血情況似乎已經(jīng)停止了。雖然孕婦少量陰道出血可能沒什么大事，但也可能是某些嚴(yán)重問題的征兆。所以需要立即就醫(yī)檢查，以確定孕婦和胎兒都沒有問題，并排除發(fā)生并發(fā)癥的可能。
點(diǎn)滴出血是輕微的陰道出血，類似于月經(jīng)初期或末期的出血量。陰道出血顏色可能呈粉色、紅色或褐色(血干后的顏色)。而陰道出血可以是比較多的出血，甚至大量出血。如果陰道出血情況很嚴(yán)重，或伴有劇烈疼痛，無法馬上去急診就醫(yī)。
看了以上的介紹，相信大家也都知道了懷孕初期總感覺想拉屎怎么回事，這也是屬于正?，F(xiàn)象，因?yàn)樽訉m有壓迫感才會(huì)讓人產(chǎn)生便意，不用太過緊張，實(shí)在不放心可以去醫(yī)院咨詢，問下醫(yī)生。另外，在懷孕初期也要注意身體發(fā)生的變化，如果不對勁，馬上就醫(yī)。
如果女性朋友出現(xiàn)意外懷孕，不想要孩子，可以采用藥流或者人流的方法，但是不管是藥流還是人流應(yīng)該要懷孕初期進(jìn)行手術(shù)，這樣才可以流產(chǎn)干凈。藥流的方法最好是在懷孕49天內(nèi)，這時(shí)候進(jìn)行藥流是比較好的，但是我們要注意藥流后的子宮檢查，避免出現(xiàn)藥流不干凈的情況，而且要注意陰道的衛(wèi)生。
懷孕幾天可以用藥物流產(chǎn)
一般情況下，藥物流產(chǎn)適用于懷孕5~7周(懷孕時(shí)間少于49日)以內(nèi)，確定為宮內(nèi)妊娠的，近3個(gè)月內(nèi)沒有接受過糖皮質(zhì)激素治療，年齡在40歲以下且自愿要求結(jié)束妊娠的健康女性。此外，女性在選擇藥物流產(chǎn)前，還需注意以下事項(xiàng)：
1、在藥物流產(chǎn)前，應(yīng)到醫(yī)院做B超檢查，排除宮外孕，了解胎囊的大小、位置，以幫助確定是否適合做藥流。
2、藥物流產(chǎn)適用于身體狀況良好，且無禁忌癥的女性。所謂禁忌癥包括：曾患或正患較為嚴(yán)重的全身性疾病，內(nèi)分泌疾病(如糖尿病、甲狀腺疾病等)，肝、腎功能不全，過敏體質(zhì)，心臟病，高血壓，貧血，哮喘，妊娠期皮膚瘙癢等。
3、要選擇有急診處理、刮宮條件和輸血輸液條件的正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行藥流，多加觀察，以防不測。
藥物流產(chǎn)的優(yōu)勢有哪些
1、藥物流產(chǎn)避免了手術(shù)流產(chǎn)的疼痛以及發(fā)生某些并發(fā)癥，就可達(dá)到終止早期妊娠的目的。
2、藥物流產(chǎn)應(yīng)用方便，操作簡單，無需做刮宮手術(shù)，痛苦相對小一些，且成功率為75%，效果基本可靠。
3、藥物流產(chǎn)適用于懷孕5~7周的不適合用手術(shù)方法流產(chǎn)的健康婦女，尤其適用于有瘢痕子宮、子宮畸形等情況的健康婦女。
以上便是為大家介紹的關(guān)于懷孕幾天可以用藥物流產(chǎn)的一些內(nèi)容，希望對大家有所幫助哦。雖然藥物流產(chǎn)有著一定的優(yōu)勢，但是也會(huì)對孕媽造成非常嚴(yán)重的傷害。所以建議孕媽不要輕易去進(jìn)行藥物流產(chǎn)。
孕婦在自然分娩時(shí)可能會(huì)遇到各種情況，很多第一次懷寶寶的準(zhǔn)媽媽很擔(dān)心，聽說有的孕婦在順產(chǎn)時(shí)會(huì)出現(xiàn)排便或者排尿的情況，覺得很尷尬難為情。實(shí)際上，孕婦在順產(chǎn)時(shí)是有可能拉屎的，主要因?yàn)橛昧^大，腹壓導(dǎo)致排便發(fā)生。這個(gè)是很正常的事情，大家不用擔(dān)心。下面為大家做簡單的介紹。
分娩時(shí)可能會(huì)拉屎
分娩時(shí)拉屎這種情況臨床上可以見到的，發(fā)生這種情況的主要原因是因?yàn)樯⒆拥臅r(shí)候需要加很大的腹壓幫助胎兒娩出，當(dāng)腹壓很大時(shí)，會(huì)導(dǎo)致大便或者小便情況發(fā)生。不過請放心，醫(yī)護(hù)人員不會(huì)因此而嘲笑孕媽媽，孕媽媽也不必為此而感到尷尬和丟人。所以說，分娩時(shí)可能會(huì)拉屎。
分娩前不要憋大小便
臨產(chǎn)前憋大小便是一種很不好的做法,這對分娩會(huì)帶來很多不必要的麻煩和傷害。 這是因?yàn)?子宮的位置是在膀朧和直腸之間,懷孕后,孕婦子宮會(huì)逐漸增大,這就使子宮和膀朧、直腸會(huì)更緊密地挨在一起。在分娩的時(shí)候,子宮會(huì)自動(dòng)地進(jìn)行強(qiáng)有力的收縮和律動(dòng),以促進(jìn)胎兒的產(chǎn)出?？墒侨绻藭r(shí)膀朧和直腸中充滿尿液和糞便,就會(huì)增大膀朧和直腸的體積,勢必會(huì)對子宮形成積壓,不利于子宮收縮,對于分娩有不良影響。而且,憋著大小便分娩,對于產(chǎn)婦的膀耽和尿道、肛門括約肌也會(huì)有傷害,容易導(dǎo)致產(chǎn)后發(fā)生尿儲(chǔ)留和大便困難。
另外,分娩時(shí)腹壓增強(qiáng),還可能導(dǎo)致大小便的不自覺外溢,污染外陰,對新生兒和產(chǎn)婦的健康不利,容易造成感染。因此,產(chǎn)婦在分娩前排空大小便是十分必要的。
分娩前的灌腸
臨產(chǎn)后，由于子宮收縮所致的壓迫，孕婦容易發(fā)生便秘，使腸管內(nèi)留有堆積的糞便。乙狀結(jié)腸位于小骨盆的左后方，如果這一段腸內(nèi)有大量糞便堆積，分娩時(shí)往往會(huì)影響胎頭的順利下降及旋轉(zhuǎn)，以致妨礙產(chǎn)程的進(jìn)展。因此，臨產(chǎn)前最好由醫(yī)生先進(jìn)行灌腸，以清除腸內(nèi)的糞便，減少產(chǎn)道的阻力，使產(chǎn)程順利進(jìn)行。此外，如不灌腸排空大便，產(chǎn)婦在分娩期間可能會(huì)想排便，這會(huì)造成糞便污染產(chǎn)道，容易引發(fā)產(chǎn)后感染。
因此，在產(chǎn)程開始后，如果時(shí)間允許，孕婦又沒有灌腸禁忌癥的話，都應(yīng)該配合醫(yī)生接受灌腸，以清除積存在腸管內(nèi)的糞便，這樣做對分娩有利。
灌腸只是醫(yī)生用清水沖洗一下肛門內(nèi)和直腸外端，使積聚的糞便自然流出，無任何痛苦，孕婦無須緊張。
分娩時(shí)會(huì)遇上的尷尬事項(xiàng)
1、反復(fù)被指檢
宮縮本來就已經(jīng)夠夠的了，產(chǎn)科醫(yī)生還要反復(fù)伸進(jìn)孕媽下體來確定開宮口的情況。如果宮口開到十指，就說明可以順利生產(chǎn)了。很多孕媽甚至覺得，指檢可比宮縮還難受一百倍。
2、生娃還得被刮毛!
刮陰毛在產(chǎn)房有一個(gè)術(shù)語——備皮。這道坎進(jìn)了產(chǎn)房，哪個(gè)孕婦都別想逃過。不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，這都是必經(jīng)之路。之所以這么做，是為了降低產(chǎn)后感人的幾率。此外，備皮后也有利于側(cè)切手術(shù)的進(jìn)行和胎兒順利從產(chǎn)道出來。
3、一邊生孩子一邊大小便?
女人在生娃時(shí)，憋不住了，尿尿、大便都是常有的事兒。畢竟伴隨著宮縮用力時(shí)，就像在拉便便一樣。而且，最后孩子出來時(shí)，也像拉了一泡千年老翔，那滋味，別提有多酸爽了!
4、順產(chǎn)也得挨一刀?
即便醫(yī)生告訴你，你各方面條件都很好，順產(chǎn)沒問題，但你依然很有可能免不了挨上一刀。這是因?yàn)橐驗(yàn)槿绻罕容^大，就會(huì)需要醫(yī)生側(cè)切還協(xié)助產(chǎn)程的順利。
此外，如果胎兒過大或者用力不當(dāng)，生產(chǎn)時(shí)就很容易有裂傷。嚴(yán)重的裂傷甚至?xí)年幍赖骄栈?，完全撕裂……在國外，醫(yī)生是會(huì)盡量不給產(chǎn)婦側(cè)切的，因?yàn)閲忉t(yī)生認(rèn)為自然的撕裂傷更有利于產(chǎn)后的恢復(fù)，而國內(nèi)的醫(yī)生則多數(shù)傾向給產(chǎn)婦側(cè)切。
5、邊生娃邊吐，畫風(fēng)太清奇!
你以為孕吐時(shí)懷孕初期才會(huì)有的事兒?太傻太天真，除了孕早期，分娩前也會(huì)吐啊吐。閨蜜小艾就是這樣的典型，順產(chǎn)時(shí)當(dāng)宮頸開到4cm和8cm時(shí)，很多孕媽會(huì)出現(xiàn)嘔吐的癥狀，有的甚至吐到?jīng)]東西吐了，都吐出很苦的膽汁了。但醫(yī)生會(huì)告訴你，這是正常的現(xiàn)象——一旦感到惡心想吐，說明離生就不遠(yuǎn)了!
健康小提示
雖然使用灌腸劑可以減少糞便流到產(chǎn)床上的可能性，但是它也不能完全清除糞便。因?yàn)檫@是分娩過程中的正?，F(xiàn)象，所以不必為這件事情困惑。總之，用一句通俗的話來解釋：分娩過程中，腸蠕動(dòng)總是存在的。
地塞米松是一種激素性西藥，正因?yàn)樗鼘儆诩に?，所以一般人們都不?yīng)該用這種藥物。因?yàn)榧に貙θ梭w的損傷是非常大的，而且激素可能會(huì)導(dǎo)致人體不正常的發(fā)胖。當(dāng)寶寶生病或者發(fā)燒的時(shí)候，有些醫(yī)生就會(huì)給寶寶開地塞米松這種藥物。但是這種藥物可能會(huì)降低寶寶身體的抵抗力，下面來看看地塞米松嬰兒可以用嗎?
地塞米松是激素，經(jīng)常使用會(huì)影響孩子的抵抗力，有的醫(yī)生是為了讓孩子退熱或者是早點(diǎn)兒好轉(zhuǎn)而違規(guī)使用激素，它的治療是以降低孩子的抵抗力為代價(jià)的。因?yàn)橹委熂膊〉姆椒ê芏?，可以降低人體的免疫反應(yīng)來治療，也可以充分的發(fā)揮人體的抵抗力來治療，這要看醫(yī)生掌握的疾病的規(guī)律是什么?降低抵抗力的方法治療好以后，過幾天等到孩子的抵抗力正常以后，疾病又會(huì)再次發(fā)作，這就是孩子反復(fù)生病的原因。如果充分發(fā)揮人體的抵抗力來治療疾病，疾病反復(fù)發(fā)生的機(jī)率就會(huì)減少，如果能夠找到生病的原因針對病因治療，疾病就不會(huì)復(fù)發(fā)。這要看醫(yī)生掌握治療疾病的水平有多高，看的有多遠(yuǎn)。這和下棋有點(diǎn)兒類似。有的醫(yī)生只會(huì)治療表面現(xiàn)象，有的醫(yī)生會(huì)連佷鏟除疾病。后者在治療上就困難許多;而前者非常容易，病人也容易接受，也是江湖醫(yī)生常用的掙錢方法。
鹽酸地塞米松是激素，這個(gè)診所好像不是專業(yè)兒科醫(yī)生，藥有點(diǎn)亂。孩子感冒有發(fā)熱很正常，一般根據(jù)血常規(guī)用些抗病毒的藥物，如果合并細(xì)菌感染再用抗生素，體溫超過38.5度用退燒藥。沒必要每次都要用激素，激素能退熱，但長期用會(huì)影響孩子的免疫力，導(dǎo)致免疫力下降。而且還會(huì)有其他的副作用。除非是有指證。
有的家長一看病，非要醫(yī)生立馬退熱，認(rèn)為這才有效，實(shí)際上抗炎治療最少要3天，為了立馬退熱，有的醫(yī)生就用激素，實(shí)際這樣不好，體溫升高是為了抑制體內(nèi)病毒的復(fù)制，是人體的一種免疫反應(yīng)，只要體溫不超過38.5。應(yīng)該是好事。
很多人在吃藥的時(shí)候，大家習(xí)慣性的會(huì)喝一些冰水，有的會(huì)直接用礦泉水沖藥，但其實(shí)用冰水沖藥的效果并不好，而且藥物進(jìn)入腹部，溶解性也不是很強(qiáng)，所以在吃藥的時(shí)候可以用溫水送服，這樣可以直接達(dá)到滋潤喉嚨，讓藥效直達(dá)病灶的作用。
不好`
吃藥應(yīng)當(dāng)用溫開水送服
溫開水能幫助藥物順利通過咽喉、食管到達(dá)胃里，使干澀的藥片和有刺激性的藥水，不至于停留在食管，從而保護(hù)了食管粘膜，起到了滑潤作用。白開水含雜質(zhì)少，不會(huì)與藥物起什么化學(xué)變化。有些人在服藥片時(shí)，喝水太少，使一些具有刺激性的藥物停留在食管中時(shí)間過長，引起食管發(fā)炎；也有一些人更省事，干吞藥片，連水也不用，害處更大。常可引起食管損傷的藥物有四環(huán)素，強(qiáng)力霉素、紅霉素、強(qiáng)的松、阿司匹林、消炎痛、保泰松等。
有些藥物在服用后還需飲用大量的開水，比如磺胺類藥在體內(nèi)的代謝產(chǎn)物，易在尿路析出結(jié)晶，阻塞與損傷輸尿管和尿道，因此要多飲水防止尿道結(jié)石形成。解熱止痛藥主要是通過擴(kuò)張血管和出汗使體溫下降，服時(shí)也宜多喝水，避免因出汗而失去水分過多引起虛脫。
溫開水對藥片，藥水有溶解、稀釋作用，既能減少藥物對消化道的刺激，又便于對藥物的吸收，足量的水還可以沖淡體內(nèi)的毒素，有利疾病的痊愈。
小兒可以用艾灸嗎
1、小兒可以用艾灸嗎
艾灸本來是綠色健康的養(yǎng)生方式,而且沒有副作用,具有補(bǔ)陽氣,通氣血,打通經(jīng)絡(luò),調(diào)正氣,驅(qū)寒邪的作用,特別是小孩身體差的,只要艾灸兩次就會(huì)完全好的,所有小孩是適合艾灸的。
2、哪些人可以使用艾灸
2.1、寒性體質(zhì)(手腳冰涼、精力不濟(jì)、易受寒、怕冷、腹瀉等)。
2.2、少年、青年、老年,男性、女性、甚至剛出生的嬰幼兒都可以,只要是寒性體質(zhì)就可以,或者是要治療因?yàn)槭艿綕窈蚝岸鴮?dǎo)致的病痛。
2.3、壓力大、孤獨(dú)、抑郁、心煩氣躁、失眠、頭疼、眩暈、腦力早衰、耳目失靈、易疲勞、長期在冷氣室工作的亞健康人群,尤其是內(nèi)分泌紊亂及更年期綜合癥人士。
2.4、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、產(chǎn)后風(fēng)、宮寒導(dǎo)致不孕及頸肩腰腿痛、腰椎間盤突出、頸椎病、肩周炎、等寒癥人群此類人群為寒邪入侵所致,“艾艾貼”有特效。
2.5、防治心腦血管、高血脂、高血粘度、高血糖、膽囊炎,膽結(jié)石等人群。能夠讓高血脂、高血粘度、高血糖人群癥狀改善,指標(biāo)逐步恢復(fù)正常。
2.6、腸胃:胃腸功能紊亂,胃寒胃痛,胃酸過多,胃下垂,胃脹,便秘,瀉痢(拉肚子)。
3、如何挑選艾灸
中醫(yī)專家指出,艾條質(zhì)量的好壞,主要由生產(chǎn)艾條的原料,即艾絨,包裝紙,漿糊等決定。艾絨不得含有枝梗,粉塵,雜質(zhì)。包裝艾條的紙,必需是優(yōu)質(zhì)桑皮紙或細(xì)棉紙。粘貼棉紙的膠必需食用漿糊,不是工業(yè)膠水。
不符合上述條件的,為劣質(zhì)艾條,不能用做艾灸。這是因?yàn)楹兄５陌瑮l,會(huì)出現(xiàn)爆燃,灼傷肌膚,損傷經(jīng)脈等情況。非棉紙和使用工業(yè)膠的艾條,燃燒時(shí)會(huì)產(chǎn)生刺鼻有毒氣體。
另外,艾絨標(biāo)識過純的艾條,最好不要買,因?yàn)榧儇浂?比如30:1。艾絨純度高有什么用?中醫(yī)書籍記載,多有雜質(zhì)多易傷肌膚,有枝梗損經(jīng)脈。一般消費(fèi)者難以辨別真?zhèn)?其實(shí)很簡單,就是艾葉提取的純度5:1,也就是說5公斤艾葉提取1公斤艾絨。等級越高艾絨純度越高,雜質(zhì)越少。
由此看來,選購適合的艾條是很重要的哦。
艾灸的好處是什么
1、調(diào)和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運(yùn)用艾灸療法的補(bǔ)瀉作用,達(dá)到調(diào)和陰陽之功效。
2、溫通經(jīng)絡(luò),驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸,使熱力深達(dá)肌層,溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò),散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
3、行氣活血,消瘀散結(jié)。氣見熱則行,見寒則凝,氣溫則血行。艾灸為溫?zé)岽碳?可使氣血協(xié)調(diào)、營衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血,消瘀散結(jié)。
4、溫陽補(bǔ)虛,補(bǔ)中益氣。
5、回陽救逆。
6、防病保健,強(qiáng)身益壽。
艾灸的使用注意事項(xiàng)
1、做艾灸期間和做完艾灸不能馬上吹風(fēng)扇、吹空調(diào)。
艾灸的時(shí)候,人的毛孔、腠理、經(jīng)絡(luò)、穴位都是開放的,如果這時(shí)候吹空調(diào),寒氣會(huì)順著毛孔經(jīng)絡(luò)進(jìn)入人體內(nèi)部,對身體造成傷害。艾灸后2-3小時(shí)后,才能使用空調(diào),但溫度需要控制在27-28℃,且不能對著吹。否則寒氣易侵入體內(nèi),引起不良反應(yīng)(頭痛、發(fā)熱、后背涼、腹痛、腹瀉等)。
2、做灸后不能沾涼水,不能馬上洗澡
做灸后,半小時(shí)內(nèi)不能用涼水洗手,如果洗手需要用溫水。3小時(shí)內(nèi)不能沖澡,3小時(shí)后可以用高于體溫的水沖浴。以免寒濕氣侵入體內(nèi),影響做灸效果。
3、做灸后不能吃冷飲和生冷寒涼的水果蔬菜。
夏天很多人喜歡吃冷飲和瓜果防暑降溫,但是做灸當(dāng)天,這些冷飲和瓜果不要吃。包括冰糕、雪糕、冰鎮(zhèn)飲料,西瓜、黃瓜、桃子等。
經(jīng)期可以用艾灸嗎
1、經(jīng)期可以用艾灸嗎
經(jīng)期可以用艾灸,經(jīng)期不僅可以艾灸,而且這個(gè)時(shí)間段是調(diào)理女性健康問題和美容瘦身的黃金時(shí)間?？梢哉f,在經(jīng)期艾灸,一天能頂?shù)纳掀綍r(shí)30天,你會(huì)收到意想不到的效果。經(jīng)期艾灸的好處:溫經(jīng)和血,驅(qū)散寒邪:艾葉性溫,點(diǎn)燃熏灸學(xué)位是,能使熱力深達(dá)肌層,溫氣行血,散寒除濕,調(diào)理氣血,宣痹止痛的功效。行氣活血,消淤散結(jié):艾灸溫?zé)岽碳ぱㄎ?可使氣血協(xié)調(diào),血脈和利,有行氣活血,消淤散結(jié)的功效。
2、經(jīng)期的飲食禁忌
2.1、生冷類:既中醫(yī)中所說的寒性食物如:梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效,在平時(shí)食用,都是有益于人體的,但在月經(jīng)期卻應(yīng)盡量不吃或少吃這些,否則容易造成痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
2.2、辛辣類:如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料,在平時(shí),菜時(shí),菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好?？墒?在月經(jīng)期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品,否則容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過多等癥。
2.3、影響性功能的食品:菱角、茭白、冬瓜、芥藍(lán)、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。
3、經(jīng)期該如何保健
3.1、保持充足的睡眠時(shí)間
對于女性而言,想要達(dá)到排出體內(nèi)毒素的作用,最好養(yǎng)生不熬夜的習(xí)慣,每天在十一點(diǎn)之前入睡。女性如果在例假期間還是處于熬夜的狀態(tài)之中,不但會(huì)使體內(nèi)毒素增多,而且還易出現(xiàn)內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂的現(xiàn)象,因而就會(huì)使肌膚變差、口中有異味、出現(xiàn)便秘等癥狀。
3.2、早起后飲用200毫升水
早上起床后,不需要大量的飲用水,只要飲用200毫升左右即可。喝完水后最好配合適度的有氧運(yùn)動(dòng),不但可以起到清潔腸胃的作用,而且在一定程度上可以清除體內(nèi)的毒素。早起喝水對我們的身體排毒有著非常重要的作用,無論是經(jīng)期,還是不在經(jīng)期,我們早起后喝一點(diǎn)水都可以有效的排毒。
3.3、每天晚上睡前泡腳
女性如果在夏季沒有泡腳的習(xí)慣,可以在例假期間進(jìn)行泡腳,不但可以促進(jìn)血液循環(huán),而且在一定程度上可以達(dá)到為女性清除體內(nèi)毒素的作用。
經(jīng)期的注意事項(xiàng)
1、經(jīng)期的女性朋友忌辛辣刺激性的食物,飲食宜清淡。在這個(gè)時(shí)期的飲食應(yīng)該要注意低脂飲食,多吃一些新鮮的蔬果,幫助身體補(bǔ)充維生素以及蛋白質(zhì)和微量元素,不能吃辛辣和刺激的食物,要注意飲食均衡搭配。
2、經(jīng)期避免情緒大的波動(dòng),應(yīng)保持心情的愉悅。女性朋友在月經(jīng)期可能會(huì)有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,應(yīng)保持心情的愉悅,避免情緒大的波動(dòng)。
3、注意經(jīng)期的衛(wèi)生。經(jīng)期使用衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)合格的衛(wèi)生用品,勤換衛(wèi)生巾或衛(wèi)生護(hù)墊,以免滋生細(xì)菌引起感染。嚴(yán)禁夫妻生活。
4、經(jīng)期的女性朋友應(yīng)避免著涼、受刺激。在月經(jīng)期間女性朋友們應(yīng)該要注意保暖,以為這個(gè)時(shí)期,身體的抵抗力遍地,盆腔充血嚴(yán)重,身體在這個(gè)時(shí)期不能受寒氣不能著涼,或刺激盆腔血管收縮,就會(huì)導(dǎo)致突然的停經(jīng)或者是月經(jīng)突然變少,這個(gè)時(shí)間應(yīng)該要注意保暖。
經(jīng)期要避免的運(yùn)動(dòng)
1、跳繩
跳繩作為一種簡單易操作的運(yùn)動(dòng)方式,是非常適合上班族的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。但處在經(jīng)期間的女性要避免這種運(yùn)動(dòng),劇烈的跳動(dòng)會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血從子宮腔逆流進(jìn)盆腔,引起痛經(jīng)的出現(xiàn)。
2、力量訓(xùn)練
不少女性經(jīng)常前往健身房舉鐵。但經(jīng)期時(shí),女性的子宮相當(dāng)脆弱,力量訓(xùn)練所導(dǎo)致的重度負(fù)荷會(huì)導(dǎo)致子宮位置出現(xiàn)改變,前傾或者后傾。甚至?xí)?dǎo)致盆腔韌帶松弛,引起子宮垂落。
3、騎單車
騎單車是一項(xiàng)極佳的有氧運(yùn)動(dòng),能讓你雙腿的肌肉更加緊致,身材更加勻稱。但生理期期間的女性,生殖器處于大量充血狀態(tài),單車的車座會(huì)對陰部造成擠壓和摩擦,不但不利于經(jīng)期的恢復(fù),還會(huì)導(dǎo)致皮下囊腫、外陰疼痛等傷害。
4、游泳
游泳有著“運(yùn)動(dòng)之王”的稱號。但經(jīng)期間的女性一定要對這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)避而遠(yuǎn)之,因?yàn)榇丝痰呐宰訉m內(nèi)膜正在出血,子宮口微微開合,這時(shí)下水,極易導(dǎo)致水中的病菌進(jìn)入身體,引發(fā)婦科炎癥。
胃炎可以用艾灸嗎
1、胃炎可以用艾灸嗎
胃炎表現(xiàn)為上腹痛或不適、上腹脹、早飽、噯氣、惡心等消化不良癥狀。中醫(yī)認(rèn)為與飲食不節(jié)、情志失調(diào)、脾胃虛弱導(dǎo)致中焦運(yùn)化失常有關(guān)。因此胃炎應(yīng)堅(jiān)持治療,艾灸中脘、胃俞、足三里及梁門穴等可以改善癥狀。在上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中上4寸。 按摩中脘穴具有治療多種腸胃疾病的作用。例如身體出現(xiàn)腹痛、胃痛、腹脹還有慢性胃炎、胃潰瘍以及胃擴(kuò)張或者是黃疸的情況,按摩中脘穴能夠很好的緩解身體不適情況。足三里穴能治療消化系統(tǒng)的常見病,如胃十二指腸球部潰瘍、急性胃炎、胃下垂等,解除急性胃痛的效果尤其明顯,對于嘔吐、呃逆、噯氣、腸炎、痢疾、便秘、肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石、腎結(jié)石絞痛以及糖尿病、高血壓等,也有輔助治療作用。
2、胃炎的癥狀有哪些
慢性胃炎是以胃粘膜的非特異性慢性炎癥為主要病理變化的慢性胃病,病變可局限于胃的一部分,也可彌漫到整個(gè)胃部。臨床表現(xiàn)缺乏特異性,癥狀輕重與胃粘膜的病變程度并非一致。大多數(shù)病人常無癥狀或有程度不同的消化不良癥狀,如上腹不適和疼痛、惡心嘔吐、食欲減退、餐后飽脹、反酸噯氣等。胃粘膜糜爛出血者伴嘔血、黑便。萎縮性胃炎患者可有胃酸減少、消化不良、貧血、消瘦、舌炎、腹瀉等,個(gè)別病人伴粘膜糜爛者上腹痛較明顯,并可有出血。
3、導(dǎo)致胃炎的因素有哪些
導(dǎo)致急性胃炎的因素很多,有化學(xué)或物理的刺激,也有細(xì)菌或其毒素引起。化學(xué)刺激主要來自烈酒、濃茶、咖啡、香料及藥物,其中急性腐蝕性胃炎多是由吞服強(qiáng)酸、強(qiáng)堿及其他腐蝕劑所致。物理刺激如過熱、過冷、過于粗糙的食物及X線照射,均會(huì)損傷胃粘膜,引起炎癥性改變。而進(jìn)食細(xì)菌或其毒素污染的食物,是導(dǎo)致急性胃炎最常見的一個(gè)病因。
胃炎生活注意事項(xiàng)
1、應(yīng)設(shè)法消除誘發(fā)因素。如徹底治療慢性胃炎,避免對胃有刺激的辣、硬的飲食及藥物,治療口腔及咽喉部慢性感染等。
2、進(jìn)食易消化無刺激性的食物,如半流質(zhì)或少渣飲食。
3、少量多餐,忌機(jī)械性、化學(xué)性刺激的食物和生冷的食物。湯水等也是必不可少的,其實(shí)比較養(yǎng)胃的東西首選不是粥,而是湯,而且湯還不能是肉湯。這是由于肉湯中含有大量的酸性物質(zhì),對胃粘膜會(huì)有一定的刺激作用,因此好是多喝菜湯。比如菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上,再加點(diǎn)雞精調(diào)味,不但美味而且還十分的養(yǎng)胃。
4、宜供給豐富的蛋白質(zhì)及多種維生素的食物,如新鮮嫩葉蔬菜。
胃炎吃什么好
1、牛奶。胃炎的患者可以經(jīng)常喝一點(diǎn)牛奶,好是純牛奶,這是一種簡單好操作的方式,可以隨身帶點(diǎn)牛奶,當(dāng)胃炎發(fā)作的時(shí)候,可以喝一點(diǎn)進(jìn)行緩解。
2、稀飯。粥類的食物也是養(yǎng)胃的好物,尤其是小米粥更有很好的效果,在喝粥的時(shí)候,好是要好好的咀嚼,這樣才能夠養(yǎng)胃。
3、面條是一種很養(yǎng)胃的食物,這是很多人都知道的,對于腸胃不好的人群來說,少吃大米,因?yàn)榇竺字泻幸恍┧嵝缘奈镔|(zhì),會(huì)刺激腸胃。
4、白蘿卜湯。還有一些患有胃炎的患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)口里泛酸水、不想吃東西等情況,這部分的患者多半是脾胃不和型的胃炎。
早泄的情況大多是由于男性的腎虛造成的，這對懷孕是沒有什么影響的。只要男性的精子質(zhì)量正常，那么精子與卵子就會(huì)出現(xiàn)結(jié)合的可能，就是會(huì)導(dǎo)致懷孕的發(fā)生的。不過在備孕期間，男性最好是加強(qiáng)身體鍛煉，戒煙戒酒，這樣才可以排出健康的精子，為健康寶寶的到來做好準(zhǔn)備工作。
早泄能讓女人懷孕嗎
早泄的情況一般是因?yàn)殚L時(shí)間熬夜和勞累等原因引起的腎虛造成的，只要精子正常，是不會(huì)引起不孕的。建議注意休息，避免熬夜和勞累，減輕工作生活壓力，避免精神緊張，避免焦慮，不要吃辛辣刺激性過大的食物，不要喝酒，飲食以清淡營養(yǎng)易消化為主，可以到正規(guī)醫(yī)院就診，明確情況以及原因，根據(jù)你現(xiàn)在具體情況，做出針對性的治療。
早泄的病因及治療
1、導(dǎo)致早泄的病因很多，如頻繁性交，吸煙，包皮過長，前列腺炎等都會(huì)引起，早泄如果沒有及時(shí)的治療，會(huì)嚴(yán)重挫傷男人的自信和自尊心，或影響到雙方的感情，同時(shí)也會(huì)影響到正常的生育和誘發(fā)陽痿，病因不同治療方法也不一樣，建議及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院檢查，對癥治療。
2、早泄是指性交時(shí)陰莖能勃起，但因過早射精，以致影響正常性交?，F(xiàn)在對于早泄的治療方法比較多，而專家建議，為了避免不規(guī)范治療延誤病情，出現(xiàn)早泄時(shí)一定要到正規(guī)醫(yī)院就診。
關(guān)于早謝能讓女人懷孕嗎，就是上述的表達(dá)了，就是因?yàn)樵缧沟脑驅(qū)е卢F(xiàn)在很多家庭的破裂，導(dǎo)致很多人通過自身的努力要不了孩子，夫妻的生活變得很不和諧，但是沒有關(guān)系的是現(xiàn)在科技非常的發(fā)達(dá)可以通過科技讓咱們懷上孕哦。
懷孕可以艾灸嗎
1、懷孕可以艾灸嗎
一般來說,普通孕婦是不適宜做艾灸的,特別是妊娠初期,艾灸講究穴位療法,可致動(dòng)血,稍有不慎對胎兒反而有害無益。但是,對于宮胞虛寒的孕婦,就可以通過艾灸來散寒安胎,妊娠晚期,孕婦可通過艾灸來糾正胎位不正,但艾灸必須在專用醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2、哪些人不適宜進(jìn)行艾灸
2.1、陰虛陽亢,邪熱內(nèi)盛,熱癥和實(shí)癥不適合。
2.2、熱性體質(zhì)(口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等)人群。
2.3、高熱病人、大饑大飽、過度疲勞、身體紅腫、皮膚過敏者不適宜用艾灸。
2.4、高血壓患者,比較穩(wěn)妥的方法是先控制血壓,再辨證取穴。
2.5、良性腫瘤需要辯證施灸,惡性腫瘤不建議艾灸,以免導(dǎo)致熱血妄行。
2.6、心臟部位不可多灸、久灸,外陰、乳頭等嬌嫩部位不能灸(僅針對傳統(tǒng)艾條施灸,灸大夫隔物灸儀系列除外)。
3、艾灸需要注意哪些事項(xiàng)
3.1、要專心致志,耐心堅(jiān)持施灸時(shí)要注意思想集中,不要在施灸時(shí)分散注意力,以免艾條移動(dòng),不在穴位上,影響效果。對于養(yǎng)生保健灸,則要長期堅(jiān)持,偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。應(yīng)找到適當(dāng)?shù)闹吸c(diǎn),使持艾條的手保持平穩(wěn),避免因手不穩(wěn),使燃燒的艾條碰觸并燙傷皮膚。
3.2、要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性體位一方面要適合艾灸的需要,同時(shí)要注意體位舒適、自然,要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位,以保證艾灸的效果。
3.3、眼睛應(yīng)避開艾灸產(chǎn)生的煙,以免使眼睛出現(xiàn)流淚等不適。實(shí)施艾灸的房間應(yīng)通風(fēng),以便散煙霧,但人應(yīng)避風(fēng)而坐。
3.4、隨著艾條的燃燒,將產(chǎn)生灰燼,應(yīng)及時(shí)將灰彈掉,以免掉到身上,灼傷皮膚。裝灰的容器應(yīng)為不可燃的鐵、玻璃等制品,以防灰里火星復(fù)燃。
艾灸可以治療哪些疾病
1、治疣
首先常規(guī)消毒疣部,再用凡士林少許涂于疣上,取艾絨制成與疣相同大小的圓錐形艾炷3個(gè),將1個(gè)艾炷放在疣上,點(diǎn)燃使艾炷燒盡(一般不痛,如艾炷大于疣則燒灼正常皮膚引起疼痛),去艾灰后,疣上再略涂凡士林,將艾炷放上點(diǎn)燃,這樣連灸r3個(gè)艾炷,疣被燒焦。
2、治面癱
用隔姜灸法,即取新鮮生姜切0.2厘米厚的姜片,上用針刺數(shù)孔,將艾炷置于姜片上點(diǎn)燃,在患側(cè)的陽白、頰車、地倉、顴髂及四肢雙側(cè)的合谷,足三里穴,每穴施灸3~5壯,施時(shí)局部灼燙時(shí),將姜片提起片刻再放下,反復(fù)幾次,直至艾炷全部燒完。每晚臥前施灸1次。
3、治雀斑
以艾條點(diǎn)燃后,熏熨合谷、曲池及面雀斑處,使局部有溫?zé)岣?皮膚出現(xiàn)紅暈為度,施灸時(shí),尤其面部要小心艾灰掉落,灼傷皮膚,每晚或隔日晚上施灸1次。通經(jīng)活血,防治雀斑。
艾灸對女性而言有什么好處
1、改善體質(zhì)
到了冬季,特別是最近的寒冷天氣,女性應(yīng)該是最需要注重保暖的,該多注意身體的養(yǎng)生保健,提防各種疾病找上來。這時(shí)候用巴里艾五年陳艾30:1的艾條艾灸不失為較好的選擇,可改善女性脾胃虛弱、陰寒體質(zhì)等問題。
2、養(yǎng)生美容
長時(shí)間堅(jiān)持艾灸還可達(dá)到養(yǎng)生美容的作用,是女性調(diào)理身體容顏的最佳手段。使用巴里艾五年陳艾30:1的陳艾可加速皮膚的血液循環(huán),淡化色斑,減少皺紋,延緩衰老。誰說這不是一款比護(hù)膚品還有價(jià)值的美容必需品呢。
3、調(diào)理婦科問題
我們大都知道,女性多為陰柔體質(zhì),容易受到寒氣的侵襲,女性的宮寒痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、卵巢囊腫等婦科問題,究其病因多是“寒”在作亂。
紅霉素是一種外用藥膏，屬于抗生素類藥物，它可以治療很多種皮膚病。皮炎是一種皮膚刺激或過敏而造成的問題，并不適合使用紅霉素來治療。如果皮膚干燥脫皮是可以使用紅霉素藥膏來治療的。對于孕婦、產(chǎn)婦是不適合使用紅霉素藥膏的，眼睛和口腔等粘膜處也嚴(yán)禁使用紅霉素藥膏。
紅霉素的作用
紅霉素軟膏可用于膿皰瘡等化膿性皮膚病、小面積燒傷、潰瘍面的感染和尋常痤瘡(也就是我們所說的青春痘)的治療。對皮膚的刺激性很小，也很少有人發(fā)生過敏反應(yīng)。但注意一定要局部外用，清潔傷口后薄薄地涂抹于患處表面，一日兩次即可。我們家中可能還會(huì)有一種叫做氯霉素搽劑的外用藥，這兩種藥不能一起用，因?yàn)樗鼈冎g的作用會(huì)相互抵消。
皮炎可以用紅霉素嗎
紅霉素軟膏主要成分為凡士林，再加之部分紅霉素。皮炎實(shí)際為皮膚的刺激性反應(yīng)或過敏性反應(yīng)，紅霉素屬抗生素，并非治療各種皮炎的藥物。但出現(xiàn)皮膚干、脫皮，甚至唇炎問題，常使用紅霉素中的賦形劑凡士林，可起到滋潤保濕作用。如面部發(fā)紅或伴有炎癥，此時(shí)可短期應(yīng)用紅霉素軟膏。但就本質(zhì)而言，紅霉素并非傳統(tǒng)經(jīng)典意義的治療皮炎類藥物
紅霉素軟膏可用于的皮膚疾病
1、膿包瘡
膿包瘡是一種常見的化膿性、細(xì)菌感染性皮膚疾病，可以1日2次，薄涂于患處。
2、尋常痤瘡
也就是大家常說的青春痘，也是一種細(xì)菌感染性皮膚病。將紅霉素軟膏薄薄地涂抹于患處，1日2次，可以起到很好的消炎、消腫和收斂的作用。
3、小面積皮膚損傷
小面積的燙傷、割傷、劃傷或者其他皮膚表面性損傷，都可以使用紅霉素軟膏，可以預(yù)防或者治療細(xì)菌對傷口的感染、防止化膿，將傷口消毒清洗后，涂抹于患處，也是1日2次。
4、蚊蟲叮咬
被蚊蟲叮咬，或者其他昆蟲叮咬后，如果情況較為嚴(yán)重，應(yīng)當(dāng)及時(shí)清洗并消毒被叮咬的局部，取適量本藥膏涂抹，每日2次，連用5-7天。
5、爛口角
爛口角也會(huì)引起細(xì)菌感染，可以少量涂抹紅霉素軟膏，同時(shí)服用維生素B2。但要注意不要將涂抹的藥誤食如口。
紅霉素軟膏不適宜使用的情況
1、懷孕期和哺乳期婦女;
2、對紅霉素、大環(huán)內(nèi)酯類抗生素過敏者;
3、小孩要在大人的監(jiān)護(hù)下使用，不能讓孩子獨(dú)自接觸這類藥品;
4、眼睛、口腔、鼻腔粘膜感染，嚴(yán)禁使用;
5、一旦用藥部位發(fā)生燒灼感、瘙癢、紅腫等情況，要立刻將藥物洗凈。
不少家長在寶寶發(fā)燒之后害怕一些內(nèi)服藥物會(huì)對寶寶產(chǎn)生問題，因此大多數(shù)家長都會(huì)選擇退熱栓這個(gè)外貼藥物讓寶寶退熱。而退熱栓也是一種被廣泛使用的退燒藥物，它主要是貼在人的肚子上達(dá)到退熱的目的。在成人身上也經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)燒情況，而當(dāng)成人出現(xiàn)發(fā)燒情況之后可以使用到退熱栓嗎?
退熱栓大人也是可以用的，每次的用量可以適當(dāng)加一點(diǎn)。
如果體溫超過38、5攝氏度，用物理降溫或者退熱栓，體溫降不下來的話，可以口服退燒藥物。
寶寶發(fā)燒怎么辦呢?多大寶寶用退熱栓一粒呢?下面我們就來具體的介紹一下。
1、退熱栓是小兒感冒引起發(fā)燒或頭痛最常見的藥物，通過直腸給藥的方式，能夠抑制前列腺素的合成，具有著解熱鎮(zhèn)痛的作用，6歲以上的兒童和成年人使用退熱栓一次一粒，如果持續(xù)發(fā)燒會(huì)引起疼痛，間隔4到6小時(shí)重復(fù)一次，一天之內(nèi)不能超過四粒。
2、寶寶發(fā)燒的時(shí)候最好選擇物理降溫，體溫在38.5度以下讓寶寶多喝溫?zé)岬拈_水，給寶寶洗溫水澡，可以在頭部使用涼毛巾冷敷定時(shí)更換，使用溫毛巾給寶寶的耳后，頸部，腋下等處擦拭，這樣能夠使體溫降下來，如果超過了38.5度，物理降溫的同時(shí)給寶寶使用退熱栓。
3、退熱栓對兒童來說是比較安全的，在使用退熱栓的時(shí)候一定要注意，千萬不要對寶寶的肛門造成損傷，將外包裝去除之后讓寶寶的屁股朝上躺在床上，家長第一次用中指或食指分開寶寶的屁股露出肛門，然后慢慢的將退熱栓塞進(jìn)去。寶寶發(fā)燒期間要注意日常的飲食，多給寶寶選擇一些流質(zhì)的食物，比如牛奶，綠豆湯，鮮果汁等等。
總之，寶寶出現(xiàn)發(fā)燒時(shí)盡量選擇物理降溫，要根據(jù)寶寶體溫的度數(shù)來決定治療的方法，寶寶的體溫會(huì)受到很多因素的影響，產(chǎn)生波動(dòng)，一般晚上寶寶的體溫要比白天高一些。如果寶寶有了發(fā)燒的癥狀，但是精神狀態(tài)還是比較良好的，就不屬于病態(tài)，所以可以選擇物理降溫和飲食療法。
