孕婦可以用眉筆嗎
運動可以養(yǎng)生嗎。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導引關(guān)節(jié)，吐故納新?！彪S著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。不同人群的養(yǎng)生有哪些好的理念呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“孕婦可以用眉筆嗎”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
愛美之心人皆有之孕期的女性也是一樣的，懷孕以后不能化妝亂用化妝品，可能很多女性的皮膚沒有之前的好。孕婦可以適當?shù)倪x擇一些純植物的護膚品，也可以用眉筆畫畫眉，但是盡量還是要少化妝，因為任何化妝品都有一定的刺激。
孕婦可以用眉筆。但最好是少用，眉筆其優(yōu)點是方便快捷，適宜于勾勒眉形、描畫短羽狀眉毛、勾勒眉尾。不足之處是描畫的線條比較生硬;不能調(diào)和色彩，因為含有蠟，在溫熱和潮濕的環(huán)境下，相對容易脫妝。
眉筆的主要成分是蠟、油、脂和色素等，基本不含化學成分，也不含刺激性味道，所以，孕婦可以用眉筆。但有些質(zhì)量不過關(guān)的眉筆中含有鉛，若是經(jīng)常用來畫眉的話，則可能影響到胎兒的健康。并且眉筆大部分都是粉末狀的，容易滲入毛囊內(nèi)，使用過多又沒卸好妝，則容易堵塞毛孔，導致毛孔粗大長痘痘。
所以，孕婦可以用眉筆，但最好是少用，且選購眉筆時一定要選一些好的眉筆，或者孕婦專用眉筆。
孕媽如何用眉筆畫眉
第一，首先確定眉峰的大概位置。在眉峰的位置，用眉筆輕輕劃出“ヘ”字形做記號。輕輕地描畫在你認為是眉峰的附近就可以了，位置不要非常精確。
第二，從眉峰到眉尾的方向，一點一點地描畫。沿著眉峰到眉尾方向描畫外側(cè)線，眉筆從內(nèi)到外一點一點地輕輕移動。相比一筆畫成而言，一點點用重寫的短線更容易描畫。
第三，鏈接上側(cè)邊緣線，描畫中間部分。從距離眉頭1cm處開始到剛剛標記的每逢位置，將眉毛上緣線連接起來。把眉毛當成肌膚一樣，用稍微加力的筆觸涂畫，整理眉形。
第四，朝向鼻梁的方向，輕薄地涂抹眉頭部分。眉頭的顏色要輕薄，順著朝向鼻梁的方向描畫。輕握眉筆點觸般的描畫效果更自然。眉頭顏色本身就濃重的人不描眉頭也可以。
第五，巧妙使用眉刷，將外側(cè)邊緣線暈染開。用眉刷將眉毛上側(cè)的邊緣線，沿著從眉頭、眉峰到眉尾的方向，輕輕滑動，不要用力過大，佛則就會使邊緣的線條完全消失。
第六，將眉筆的顏色和眉毛的顏色融為一體。最后把整體眉色調(diào)勻。使用眉刷的前端部分，把毛根從到下上立起來是竅門。這時用力一定要輕，不要把著色都弄掉。
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濕疹這種疾病都是比較復雜多樣，人們只要是患上這種疾病以后就會常年的受到困擾，而沒有任何的治療方法，只能是根據(jù)自己已經(jīng)出現(xiàn)的臨床癥狀來做針對性的治療，可是卻沒有辦法達到根治的效果，還是會反反復復發(fā)作，這個時候人們就會想要使用白醋來治療，這種食材只能起到消毒殺菌的效果。
濕疹病因復雜，治療好轉(zhuǎn)后仍易反復發(fā)作，難根治。因臨床形態(tài)和部位各有特點，故用藥因人而異。
1.一般防治原則
尋找可能誘因，如工作環(huán)境、生活習慣、飲食、嗜好、思想情緒等，以及有無慢性病灶和內(nèi)臟器官疾病。
2.內(nèi)用療法
選用抗組胺藥止癢，必要時兩種配合或交替使用。泛發(fā)性濕疹可口服或注射糖皮質(zhì)激素，但不宜長期使用。
3.外用療法
根據(jù)皮損情況選用適當劑型和藥物。急性濕疹局部生理鹽水、3%硼酸或1：2000～1：10000高錳酸鉀溶液沖洗、濕敷，爐甘石洗劑收斂、保護。亞急性、慢性濕疹應用合適的糖皮質(zhì)激素霜劑、焦油類制劑或免疫調(diào)節(jié)劑，如他克莫司軟膏、匹美莫司軟膏。繼發(fā)感染者加抗生素制劑。
濕疹病因復雜，常為內(nèi)外因相互作用結(jié)果。內(nèi)因如慢性消化系統(tǒng)疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化、內(nèi)分泌失調(diào)、感染、新陳代謝障礙等，外因如生活環(huán)境、氣候變化、食物等均可影響濕疹的發(fā)生。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎熱、熱水燙洗以及各種動物皮毛、植物、化妝品、肥皂、人造纖維等均可誘發(fā)。是復雜的內(nèi)外因子引起的一種遲發(fā)型變態(tài)反應。
(1)急性濕疹皮損初為多數(shù)密集的粟粒大小的丘疹、丘皰疹或小水皰，基底潮紅，逐漸融合成片，由于搔抓，丘疹、丘皰疹或水皰頂端抓破后呈明顯的點狀滲出及小糜爛面，邊緣不清。如繼發(fā)感染，炎癥更明顯，可形成膿皰、膿痂、毛囊炎、癤等。自覺劇烈瘙癢。好發(fā)于頭面、耳后、四肢遠端、陰囊、肛周等，多對稱發(fā)布。
(2)亞急性濕疹急性濕疹炎癥減輕后，皮損以小丘疹、結(jié)痂和鱗屑為主，僅見少量丘皰疹及糜爛。仍有劇烈瘙癢。
(3)慢性濕疹常因急性、亞急性濕疹反復發(fā)作不愈而轉(zhuǎn)為慢性濕疹;也可開始即為慢性濕疹。表現(xiàn)為患處皮膚增厚、浸潤，棕紅色或色素沉著，表面粗糙，覆鱗屑，或因抓破而結(jié)痂。自覺瘙癢劇烈。常見于小腿、手、足、肘窩、腘窩、外陰、肛門等處。病程不定，易復發(fā)，經(jīng)久不愈。
1、骨質(zhì)疏松可以用激素嗎
是可以的。合理治療,包括雌激素、活性維生素D的補充及雙磷酸鹽等藥物治療,可以延緩骨的丟失,預防骨折的發(fā)生。
2、治療骨質(zhì)疏松的誤區(qū)
骨質(zhì)疏松屬退行性疾病,無法防范。一般而言,從年輕時就注重飲食補鈣并堅持運動的人,骨質(zhì)疏松的發(fā)病率低,或?qū)⒆畲笙薅鹊赝七t骨質(zhì)疏松的發(fā)病年齡,病患即便出現(xiàn),癥狀也較輕且發(fā)展的速度較慢。
治療骨質(zhì)疏松最好的辦法就是補鈣。骨質(zhì)疏松患者是破骨細胞的作用超過了成骨細胞的作用,此時補鈣,就像提供修補墻壁用的水泥,有一定作用。只有藥物與補鈣相結(jié)合,才能有效治療骨質(zhì)疏松。單純補鈣,并不能使骨質(zhì)疏松好轉(zhuǎn)。
一旦骨質(zhì)疏松,就無法增加骨密度,只能延緩其流失。有相當一部分患者在合理治療一年后,復查顯示骨密度上升,說明治療并非只是延緩骨質(zhì)的流失,而是使骨質(zhì)流失停止,是治本的。
3、骨質(zhì)疏松的癥狀
骨質(zhì)疏松的癥狀是分不同類型的疾病而定的,比如說沒有并發(fā)癥的骨質(zhì)疏松是沒有任何的癥狀表現(xiàn)的。而有并發(fā)癥的骨質(zhì)疏松有時候會因為一個小小的咳嗽或者噴嚏都會造成骨折情況,而在出現(xiàn)骨折癥狀的時候短期內(nèi)會有疼痛感出現(xiàn),或者輕輕的敲疼痛的地方疼痛感還會加劇,或者說出現(xiàn)一些畸形的癥狀出現(xiàn)時也可能是骨質(zhì)疏松,當然,要確認是不是骨質(zhì)疏松得去進行骨密度的檢查。
引起骨質(zhì)疏松的原因
1、衰老
人體老化的自然現(xiàn)象之一。
2、雌激素下降
雌激素會刺激骨質(zhì)的形成及抑制骨質(zhì)的分解。婦女若因卵巢切除或更年期,便雌激素停止或減少分泌,就會加速骨質(zhì)疏松,這是導致骨質(zhì)疏松的因素之一。
3、營養(yǎng)失調(diào)節(jié)
鈣攝取不足或常吃高蛋白、高鹽的食物或嗜煙、嗜酒,這是導致骨質(zhì)疏松的因素之一。
4、生活不正常
缺少運動、少曬太陽陽。
5、疾病
罹患腎病、肝病、糖尿病、高血壓、甲狀腺機能亢進、風濕性關(guān)節(jié)炎、僵直性脊椎炎或某些癌癥,這是導致骨質(zhì)疏松的因素之一。
6、藥物
長期服用類固醇、抗癌藥、利尿劑、抗凝血劑、胃藥或止痛藥者。
7、遺傳
骨質(zhì)疏松有一定的遺傳性,這也是導致骨質(zhì)疏松的因素之一。
骨質(zhì)疏松吃什么好
1、牛奶
常喝牛奶,可以獲得蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和水等六大營養(yǎng)素,不僅可以減少骨礦物質(zhì)的流失,有利預防骨質(zhì)疏松癥,而且還能增強體質(zhì),提高生活質(zhì)量。
2、香菜
醫(yī)學研究表明,人過40歲后,骨生成減少,骨皮質(zhì)變薄,尤以婦女為甚。此時,女性的骨頭猶如雞蛋,骨皮質(zhì)薄似蛋殼,脆弱易碎。專家提醒,進入中年期的婦女應多吃含硼食物,以利身體吸收礦物質(zhì),保護骨骼,而香菜中的含硼量就很高。
3、三文魚
三文魚和其他多脂魚可以為身體提供大量有益于骨骼健康的營養(yǎng)物質(zhì)。它們含有鈣,還有協(xié)助鈣吸收的維他命D。它們還富含OMEGA-3脂肪酸。研究顯示,魚油補充劑可以減少老年婦女的骨質(zhì)流失,預防骨質(zhì)疏松癥。
4、海參
海參,人稱之為“海人參”,因補益作用類似人參而得名。海參含鈣量豐富,膽固醇極低,為一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物。加上其肉質(zhì)細嫩,易于消化,所以,非常適宜于老年人、兒童以及體質(zhì)虛弱的人食用。
大多數(shù)孕婦在備孕期間就會吃葉酸，因為葉酸片對于孕婦來說是非常重要的，一般正常補充葉酸的時間都是在準備懷孕前一個月進行補充的，如果孕婦體內(nèi)缺少葉酸，孕婦肚子里面胎兒的健康成長發(fā)育就會受到一定的影響，很可能就會是胎兒出現(xiàn)一些疾病，那么孕婦在吃葉酸的時候可以用冷水服用嗎?
吃葉酸可以用冷水服用，吃葉酸主要是防止胎兒畸形的，跟冷水熱水沒有關(guān)系的。不過最好是溫服用，冷水怕對胃口不好
孕前3個月到懷孕3個月這段時間適當補充葉酸，可以有效防止胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸。
如果你使用的是孕期的葉酸，可以使用純凈水送服，最好是不和其他藥物一起使用，以免引起腸胃反應
葉酸片可以用冷水或者是常溫的礦泉水來喝的，口服葉酸片主要是預防胎兒神經(jīng)管畸形，平時多去戶外鍛煉身體。
一般建議懷孕后的三個月內(nèi)可以口服葉酸，主要是防止可能由于飲食不當，或者是食物不能滿足身體的葉酸量，而導致葉酸缺乏，因為葉酸缺乏可能會導致胎兒畸形的情況出現(xiàn)，所以孕婦一般都是需要服用葉酸的，服用的時候一般建議用溫開水服用，效果比較好，也不會對胃不好。
每個家庭中的急救藥箱中都需要備有酒精，因為酒精是在日常生活中使用范圍非常廣的一種消毒藥品。男性朋友之所以會患上龜頭炎，和經(jīng)常不僅性生活以及沒有注意陰部的衛(wèi)生護理，都有一定的關(guān)系。龜頭炎是由細菌感染引發(fā)的一種嚴重問題，那么患上龜頭炎之后可不可以使用酒精清洗呢?
1、會陰部是不能用酒精消毒的，消毒只能用碘伏或其他沒有刺激性的消毒液，像你這種情況，龜頭炎的治療可以用黃柏洗液泡洗，泡洗后涂抹紅霉素軟膏，口服左氧氟沙星，平時保持會陰部清潔衛(wèi)生。
2、這個是有炎癥感染導致的 你需要到醫(yī)院檢查致病菌在進行針對性的治療的。你需要買洗劑清洗不能酒精消炎 酒精刺激性比較大會影響龜頭的的。不建議使用，你在沒有治療好前不能性生活及衣物和家人分開洗 以免交叉感染。
3、包皮龜頭炎的發(fā)病是與外陰衛(wèi)生不好、過度手淫，不潔性生活、包皮過長或包莖等有關(guān)系，可以用1:5000高錳酸鉀清洗，不用酒精洗，以免刺激局部黏膜引起疼痛和影響康復。保持患處衛(wèi)生，內(nèi)褲要寬松衛(wèi)生，按時換洗，治療期間禁止性生活，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，不吃辛辣食物，不飲酒，不吸煙。
無論是同學聚會還是生意晚宴都離不開喝酒助興，喝酒之后就免不了有一些不適，常會出現(xiàn)嘔吐，頭痛等讓人難以忍受，這時候就需要一些緩解醉酒的方法來減輕我們的痛苦，下面小編為大家介紹一些按摩方法以便于緩解醉酒的不適。
太陽穴
位置與功能：位于眉梢與眼外角連線中點，向后約一橫指的凹陷處，按摩此處不僅提神還可緩解頭痛。
做法：用雙手拇指或食指分別置于兩側(cè)太陽穴，輕柔緩和地環(huán)形轉(zhuǎn)動，持續(xù)30秒。此法適用于各種人群，但注意不可用力過度，感覺酸脹即可。一般按摩的次數(shù)可多可少，可視大腦疲勞的程度調(diào)整。
百會穴
位置與功能：位于頭頂正中的最高點，是手足三陽經(jīng)及督脈陽氣交會之處，按摩這里可以提神醒腦、升舉陽氣。
做法：用雙手拇指或食指疊按于穴位，緩緩用力，有酸脹感為宜，持續(xù)30秒;同時可做輕柔緩和的環(huán)形按揉，反復5次。
風池穴
位置與功能：位于項部，枕骨之下，與風府穴（后發(fā)際正中直上1寸）相平。這是足少陽膽經(jīng)的穴位，按摩它除可提神外，還能緩解眼睛疲勞，特別對長時間在電腦前工作或長時間伏案的人，效果更好。
做法：保持身體正直，兩手拇指分別置于兩側(cè)風池穴，頭后仰，拇指環(huán)形轉(zhuǎn)動按揉穴位1分鐘，可感到此處有明顯的酸脹感，反復5次。
酒后如果出現(xiàn)嘔吐，頭痛等癥狀不妨試一下以上的方法，有助于緩解醉酒引起的不適。
男人可以用女生的保養(yǎng)品嗎?
兩性肌膚的本質(zhì)并沒有特別不同，所以硬要說不能用女性保養(yǎng)品，也說不過去。只是男生的肌膚比女生厚20%，油脂分泌也比較旺盛。因為平時不常保養(yǎng)，通常角質(zhì)層也比女生厚一點。
就實際產(chǎn)品來說，女性保養(yǎng)品的質(zhì)地通常比較滋潤，若男性偏油膚質(zhì)使用后會覺得有黏膩，有些人還會有長痘痘，此時一定要停止使用，痘疤問題很棘手，千萬不要因為想要省錢就硬是用女朋友或者媽媽的保養(yǎng)品。
男生與女生肌膚所需不同嗎?
從性別去區(qū)分保養(yǎng)不如從膚質(zhì)來區(qū)分，男女性的油性膚質(zhì)保養(yǎng)原則幾乎相同，控油加保濕為要;乾性膚質(zhì)加強滋潤等。但是在某些階段時又有些不同，像是生理期肌膚護理是男性不會有的問題，還有老化，女性會隨著更年期雌性激素減少，造成膚質(zhì)乾澀、產(chǎn)生斑點等，女性的抗老商品會添加植物性雌激素補其不足，像這類男性就真的不需要了!
使用男性保養(yǎng)品真的比較好嗎?
就我個人使用專為男性設(shè)計的保養(yǎng)品經(jīng)驗，真的會讓我覺得比較舒適，像是質(zhì)地偏清爽好吸收，在香味上也比較陽剛，外型設(shè)計適合握取、材質(zhì)耐摔等，讓粗獷男性方便安心使用等等。
男性保養(yǎng)清潔最重要!
許多男性工作上以外務(wù)為主，許多人又以機車為交通工具，面對惡劣的空氣污染，再加上油性肌膚，清潔工作沒有做好，很容易會有粉刺或痘痘的問題。
我觀察過很多身邊好友，性子很急，擠一點洗面乳就直接涂在臉上，拚命抹再洗。這樣對肌膚并不是非常好，清潔品沒有經(jīng)過起泡，直接接觸肌膚反而會有刺激性。一定要先擠在手心上，加點清水起泡后輕輕涂抹在臉上，避免過度拉扯產(chǎn)生皺紋或下垂。
天！硬度不夠可以用自慰鍛煉法
男性都希望自己可以擁有一個非常強的性能力，但是決定性能力的因素有很多，它包括年齡、身體狀況、腎功能如何等等，當男性意識到自己的性能力達不到自己的要求的時候，就會想辦法來進行壯陽，其實男性如果找到適合自己的方法之后確實可以讓丁丁變得更強。
1、不良生活方式
在所有的勃起功能障礙患者中，抽煙喝酒者占60%以上，而經(jīng)常抽煙喝酒很容易導致性功能障礙。
2、 年齡
隨著男人年齡的增加，性能力也會下降。一般在男性50歲以后性功能就會減退，而且勃起的時間也會比年輕人長，但是這屬于正常情況。
3、心理問題
男人本身壓力就大，如果經(jīng)常在高壓環(huán)境下生活，而又沒有及時釋放壓力，很容易引發(fā)抑郁癥。據(jù)研究表示，在抑郁癥患者中，竟有9成有性功能問題。原因就是控制勃起反應的“機關(guān)”是大腦中樞，精神系統(tǒng)出問題也會影響性功能。
4、身體疲倦
當男人太累時，也會影響勃起硬度。但是這種情況只需要好好調(diào)養(yǎng)就可以恢復正常，所以妻子一定不要表現(xiàn)出不滿和抱怨，應給予理解。
5、 疾病
一些慢性心腦血管疾病如高血壓、冠心病、糖尿病也會引起勃起問題，這是因為這些疾病破壞了血管，而陰莖的勃起是血管充血的過程。
性愛時勃起硬度不夠怎么辦
1、克服消極的心理因素
很多男性朋友在性生活中陰莖勃起硬度不夠是由于心理原因?qū)е碌?，比如精神上的緊張、焦慮或是精力分散等，這些會抑制神經(jīng)細胞的興奮和信號傳遞，導致心因性勃起硬度不夠。
2、改掉一些不良的生活陋習
有的男性朋友沒有一個良好的生活習慣，比如長期吸煙、酗酒，經(jīng)常泡網(wǎng)吧，接受大量的輻射，長期久坐、開車等。
3、常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等。
4、禁食油膩、過甜、過咸的食物，注意飲食衛(wèi)生，保持經(jīng)常鍛煉身體。
5、晚飯后到公園散步散五千步，可分解血糖，并鎮(zhèn)定交感神經(jīng)。
6、為不使性功能減退，晚上裸睡佳，讓小弟弟呼吸新鮮空氣，并冷卻小袋袋，增強睪丸功能。
7、自慰鍛煉法
強烈刺激而一氣呵成的射精，不能達到鍛鏈的目的，應該用手握緊、放松、握緊等，重復地壓迫陰莖，這個動作可以活性其中的神經(jīng)和血管。此外，當進行上下自慰時，若感覺要射精了，應立刻停止，用手緊握陰莖的根部，然后停一下，在繼續(xù)、再停止，重復做幾次。
8、適度的性生活
相關(guān)研究指出，保持適度性生活的男性，罹患勃起功能障礙的風險相對比較低，平均每周性生活2次者，相對于每周性生活只有1次的男性，患有勃起功能障礙風險減少了接近50%。
大家都知道，如果女性的月經(jīng)有了延遲的話，排除疾病，那么十有八九是因為懷孕了。正因此，很多人在月經(jīng)延遲之后，都會選擇用驗孕棒測試一下自己有沒有懷孕。當然，在使用驗孕棒的時候，也是有一定的講究的，比如說要在停經(jīng)七到十天的時候使用驗孕棒，測試結(jié)果會比較準一些！
一、驗孕棒一般什么時候用
一般來說，停經(jīng)后7-10天用驗孕棒檢測是最準確的。由于不同女性HCG(人絨毛膜促性腺激素 )的排放量存在一定的差異，過早使用驗孕棒做測試很可能得到的測試結(jié)果不準確，而在月經(jīng)推遲7到10天時女性尿液中HCG的濃度最高，因此得出的測試結(jié)果往往會最準確。
二、使用驗孕棒的注意事項
使用時應盡量選擇早晨的第一次尿液進行檢測，因為這個時候的激素水平最容易檢測出來。實在不行的話，也要保證尿液在膀胱中儲存起碼四個小時才用來檢測。
不要為了增加尿液而喝過多的水分，因為這會稀釋了激素的水平，影響檢測結(jié)果。
在開始檢測之前應仔細閱讀說明書，準確根據(jù)每個步驟去做。如果使用方法不當?shù)脑?，也是會有誤差的。
如果在檢測期間有服用其他藥物的話，一定要仔細閱讀標簽說明，看服用的藥物是否有可能影響到測試的結(jié)果。
三、什么情況下用驗孕棒不可靠
此外，需提醒的是：在月經(jīng)不規(guī)律的情況下，用驗孕棒檢測是非常不可靠的。這種情況建議到正規(guī)醫(yī)院婦科做一下血HCG或者彩超的檢查比較好。
驗孕棒作為自我檢測的一種手段，需要女性朋友對它有一個正確、全面地認識。把握好時間、操作、注意事項是保證驗孕棒準確與否的標準。
如果錯過了人工流產(chǎn)的時間，通常是只能通過引產(chǎn)的方式來終止妊娠，引產(chǎn)其實和生孩子是差不多的，引產(chǎn)對于女性身體健康的危害是很大的，引產(chǎn)之后，是需要好好調(diào)理身體的，在飲食上盡量是多吃一些營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富的食物，這樣有利于身體恢復，引產(chǎn)一周后可以用酒燉湯了嗎?
引產(chǎn)一周后可以用酒燉湯了嗎?
可以用酒燉湯，用酒燉湯不會影響身體健康。
引產(chǎn)后飲食調(diào)理方法有哪些?
1、女性在接受引產(chǎn)手術(shù)后，身體較為虛弱，經(jīng)常容易出汗。此時要注意多補充水分，補充水分時應少量多次，以減少水分的蒸發(fā)量。另外，出汗時會把體內(nèi)的水溶性維生素也排出體外，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2等，因此，引產(chǎn)手術(shù)后要適量吃一些新鮮的蔬菜、水果，以補充所丟失的維生素，這樣也有利于預防便秘的發(fā)生。
2、女性在接受引產(chǎn)手術(shù)后，要多補充含有蛋白質(zhì)、維生素和無機鹽的食物，尤其是要注意多補充含鐵量較豐富的食物，防止缺鐵性貧血的發(fā)生。雞肉、魚肉、動物肝臟、動物血液、瘦肉、大豆制品、蓮子、新鮮蔬菜水果等食物，都是不錯的選擇。
引產(chǎn)后飲食注意事項有哪些?
1、女性在引產(chǎn)手術(shù)后，不宜食用辛辣刺激性的食物，尤其是月經(jīng)周期紊亂的女性，因為這些食物可刺激到生殖器官，從而延長陰道出血的時間，在一定程度上增加了子宮感染的幾率。
2、女性在引產(chǎn)手術(shù)后，不宜食用生冷或?qū)傩院疀龅氖澄?，如螃蟹、西瓜、苦瓜、梨、冰凍飲料等等，因為這些食物不利于淤血和胚胎殘留物的排出，從而使身體恢復的時間延后。
3、女性在引產(chǎn)手術(shù)后，不宜食用辛油膩的食物，以免刺激胃腸，不利于消化，影響身體的恢復。
值得注意的是，女性在引產(chǎn)手術(shù)后，除了要注重飲食調(diào)理之外，還需注重生活上的一些細節(jié)。在引產(chǎn)后的一段時間內(nèi)，子宮內(nèi)膜上的創(chuàng)傷尚未恢復，子宮頸口松弛，此時如不注意外陰部的衛(wèi)生，外陰部的細菌就會進入宮腔引起感染。因此，引產(chǎn)后要注意保持外陰部的衛(wèi)生清潔，勤換衛(wèi)生巾。如有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異味，可能為感染所致，應及時到醫(yī)院檢查治療。
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