懷孕一個(gè)多月孕吐厲害怎么辦
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終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。有沒有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《懷孕一個(gè)多月孕吐厲害怎么辦》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
由于每一位孕婦身體體質(zhì)不同，所以有的孕婦身體會(huì)出現(xiàn)孕吐現(xiàn)象，而有的孕婦不會(huì)，但是從大數(shù)據(jù)上來說，大部分孕婦都會(huì)產(chǎn)生孕吐現(xiàn)象。正常孕婦在懷孕4個(gè)月左右就會(huì)出現(xiàn)孕吐，因?yàn)檫@時(shí)候的寶寶逐漸發(fā)育使得子宮壓迫到了胃部產(chǎn)生的一種現(xiàn)象。但是剛剛懷孕一個(gè)多月的話，卻孕吐的厲害應(yīng)該如何解決?
懷孕一個(gè)多月吐的厲害怎么辦
在懷孕初期，可能會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐之類的狀況，是屬于正常的，要少吃多餐，不要吃得過飽了，慢慢到了孕中期就好轉(zhuǎn)。懷孕就是這樣啊，頭三個(gè)月吃啥吐啥，很難受只能忍著，熬過頭三月就好了，到時(shí)候就特別能吃，但是別吃多了。可以應(yīng)用維生素B6看看，加用健胃消食片有可能緩解的，如果嚴(yán)重的話，可以輸液應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)藥和能量補(bǔ)充就可以了。飲食上盡量選些輕淡口味的，或者少吃多餐，要保證到寶寶的營(yíng)養(yǎng)。以“少量多餐”為原則。大約每二到三個(gè)小時(shí)就進(jìn)食一次，每次不要吃太多，選擇富含碳水化合物(例如蘇打餅干)、蛋白質(zhì)的食物為佳，且湯湯水水的東西盡量少吃。避免吃油炸、油膩、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。有些孕婦對(duì)于帶有特殊或強(qiáng)烈味道的食物較為敏感，容易引發(fā)惡心、嘔吐的感覺，因此最好也能避免這類的食物。在睡前可以吃一些食物，例如蘇打餅干、土司，或喝一杯溫牛奶，這樣隔天起床才不會(huì)因?yàn)榭崭垢卸a(chǎn)生惡心的情形。由于早晨體內(nèi)的血糖較低，容易產(chǎn)生惡心、嘔吐的感覺，因此起床后可以先在床上吃點(diǎn)東西，然后再下床。
為什么會(huì)孕吐
由于女性在懷孕之后，體內(nèi)的荷爾蒙分泌增加，因此容易引起惡心、嘔吐的發(fā)生;此外，在懷孕期間，孕婦體內(nèi)會(huì)分泌大量的黃體素來穩(wěn)定子宮，減少子宮平滑肌的收縮，但同時(shí)卻也會(huì)影響腸胃道平滑肌的蠕動(dòng)，造成消化不良，出現(xiàn)反胃、嘔酸水等現(xiàn)象。除了生理狀況改變之外，心理因素也會(huì)造成孕吐的現(xiàn)象。有些婦女在懷孕之后，由于還不能適應(yīng)孕期的生理變化，或是過度擔(dān)心胎兒的生長(zhǎng)發(fā)展，導(dǎo)致精神狀況不佳、情緒不穩(wěn)定，因而從心理壓力轉(zhuǎn)換為身體上的癥狀表現(xiàn)，造成惡心、嘔吐的現(xiàn)象。害喜嘔吐是生物界保護(hù)腹中健康的一種本能。這種本能能夠讓提早察覺的可能傷害寶寶的各種病菌或傷害物質(zhì)通過嘔吐的方式排出，以確保這些東西不會(huì)進(jìn)到體內(nèi)，例如含有微生物或病原體的食物(如肉類)，以避免給帶來潛在的危險(xiǎn)。妊娠中后期，胎兒會(huì)通過胎動(dòng)來引起母親的注意;但是前期正處于初期發(fā)展階段，完全沒有能力抵抗外力，表達(dá)不適。因此害喜的反應(yīng)，實(shí)際上在向母親傳遞自己存在的信息，提醒媽媽要保護(hù)好自己。某些因素也會(huì)增加孕吐的幾率，如超重或多胞胎等。
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胃中的食物被消化殆盡的時(shí)候就會(huì)讓人們產(chǎn)生饑餓感，所以這時(shí)候就需要進(jìn)食來讓胃感覺到飽腹。只不過每一個(gè)人的飲食習(xí)慣不同，所以胃部產(chǎn)生饑餓感的時(shí)間也不一樣。但是的，女性懷孕之后身體上會(huì)出現(xiàn)明顯的改變，部分，女性在懷孕一個(gè)月之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己肚子老是處于一種饑餓的狀態(tài)，這是正常的現(xiàn)象嗎?
懷孕一個(gè)月老是餓怎么回事
懷孕期間由于營(yíng)養(yǎng)需求增多，容易餓是正常現(xiàn)象。常有饑餓感 ，很多女性從懷孕開始，總感覺饑餓，這種饑餓感和以前空腹的感覺有所不同。在懷孕初期時(shí)沒必要壓抑自己的食欲，當(dāng)然，食物最好以清淡、易消化的為主。懷孕期間要增加蛋白質(zhì)的攝入，多食蔬菜水果，不要偏食。有的人胃口、嗜好會(huì)發(fā)生變化，嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)嘔吐，還可能伴有乳房脹痛、乳頭和乳暈發(fā)黑和有刺痛，以及尿頻等自覺癥狀。除此之外還有：
1、尿頻。懷孕一個(gè)月老是想上廁所，總覺得尿不干凈。到了懷孕中期，尿頻的現(xiàn)象就會(huì)得到改善。但到了懷孕末期，尿頻現(xiàn)象會(huì)再度出現(xiàn)。
2、疲倦嗜睡。懷孕一個(gè)月，許多女性會(huì)出現(xiàn)渾身乏力、疲倦，或沒有興趣做事情，提不起精神，容易感到疲倦，整天昏昏欲睡，常常會(huì)想睡覺。
3、嘔吐。多數(shù)女性在懷孕6周以上時(shí)，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐，一般出現(xiàn)在早晨起床后數(shù)小時(shí)內(nèi)。懷孕早期發(fā)生的嘔吐是一種正常的生理現(xiàn)象，不必過分緊張，通常對(duì)健康沒多大影響，不需要治療。
就身體反應(yīng)而言，懷孕初期可能會(huì)類似感冒的癥狀，若胡亂買成藥吃，不僅不能達(dá)到治療的效果，說不定還會(huì)生出畸形兒呢!所以平日在任何情況下，都不要任意服用成藥，最安全的辦法是去看醫(yī)生，找出病因。
孕婦餅干做法
低脂奶酪餅干。準(zhǔn)備食材：小麥面粉240克、奶酪80克、雞蛋黃2個(gè)、黃油80克、白砂糖適量。
做法：1、溫融化的黃油和奶油奶酪放入細(xì)砂糖攪打至融化，加入蛋黃繼續(xù)攪打均勻，攪打至沒有小顆粒，細(xì)滑最好。2、倒入已經(jīng)過篩的面粉，用刮刀拌勻。3、揉成面團(tuán)后用保鮮膜包好放冰箱冷藏一小時(shí)。4、拿出后，隔著保鮮膜將面團(tuán)搟成稍厚的片，然后用模具壓出喜歡的造型。5、放入已經(jīng)預(yù)熱的烤箱中層，180度，10-12分鐘，觀察餅干顏色稍有變化即可。
紐扣餅干。準(zhǔn)備食材：低筋面粉120克、食鹽1克、白砂糖400克、黃油65克、椰漿35克、椰蓉30克、香草精3滴
做法：1、黃油放入盆中軟化。2、加入糖粉和鹽。3、用打蛋器打至均勻順滑，不需打發(fā)。4、低筋面粉過篩入盆，用橡皮刮刀沿盆底攪拌均勻。5、放入椰蓉，再揉成光滑的面團(tuán)。揉成面團(tuán)即可，不要揉過久。把面團(tuán)放在案板上搟成厚約0.5CM的薄片，用裱花嘴扣出圓形。6、切出來的圓形擺放在烤盤上，用直徑小于裱花嘴的圓形工具壓鈕扣內(nèi)部圓形。牙簽或筷子扎出扣眼，送入預(yù)熱好180度烤箱，烤20分鐘左右，烤到餅干表面呈金黃色。
新生兒剛從媽媽肚子里出來的時(shí)候，頭骨是沒有完全長(zhǎng)合的，這時(shí)候的家長(zhǎng)在給新生兒睡覺的時(shí)候就要注意他們的睡姿，盡量讓他們的頭部睡的圓，否則睡偏的話會(huì)對(duì)頭顱美觀造成極大影響。但是大部分的家長(zhǎng)都是新手爸爸媽媽在給帶寶寶睡覺的時(shí)候，也沒有一個(gè)正確的睡姿，導(dǎo)致寶寶頭睡偏這一情況出現(xiàn)了應(yīng)該怎么辦?
嬰兒頭睡偏了怎么辦
嬰兒頭睡偏了怎么辦?其實(shí)嬰兒頭睡偏了是可以慢慢糾正過來的。嬰兒骨骼比較軟，長(zhǎng)期固定一種睡眠姿勢(shì)很容易睡偏頭的，建議新媽媽要經(jīng)常給嬰兒變換體位。接下來，將為大家解答嬰兒頭睡偏了怎么辦。
1、
新生嬰兒睡覺最好是墊米枕頭、蕎麥枕頭或是定型枕頭，在喂奶的時(shí)候讓他睡著向相反的方向吃，這樣養(yǎng)成習(xí)慣之后就會(huì)朝睡偏了的相反方向睡了，一個(gè)方向睡半個(gè)月，不要長(zhǎng)期向一個(gè)方向睡，晚上經(jīng)常起來為他調(diào)整睡姿。2、
如果寶寶愛偏向左邊，媽媽就可以用枕巾墊在寶寶左邊頭部下，盡量讓寶寶往右邊睡。同時(shí)媽媽晚上睡覺時(shí)盡量睡在寶寶右側(cè)，因?yàn)閷殞毸X時(shí)都愛面向媽媽，慢慢就能調(diào)整過來了。如果寶寶偏愛右邊，媽媽讓寶寶往左邊睡就可以了。3、
總的來說，隨著寶寶的成長(zhǎng)，頭形會(huì)自動(dòng)矯正過來，所以爸媽不必太過于擔(dān)心。寶寶頭蓋骨的形狀隨著腦部發(fā)育而逐漸發(fā)育成熟，其形狀也會(huì)慢慢地矯正過來。不過由于寶寶頭蓋骨柔軟，所以1~2歲之前很難進(jìn)行矯正，也沒有提早治療的有效方法。即使到了兩三歲，仍然覺得寶寶的頭形很難看，也不用太擔(dān)心，注意給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，直到青春期結(jié)束之后，寶寶的頭形基本上就會(huì)形成一個(gè)固定的形狀。嬰兒頭睡偏了對(duì)嬰兒有危害嗎
嬰兒頭睡偏了對(duì)嬰兒有危害嗎?其實(shí)，嬰幼兒的頭輪廓長(zhǎng)得好壞，不僅影響大腦的發(fā)育，而且也影響以后的健美。父母如不注意嬰兒的睡姿，會(huì)使孩子的頭睡偏。
1、
嬰兒時(shí)期的頭顱骨和全身其他骨骼一樣，含膠質(zhì)多，鈣質(zhì)少，骨質(zhì)很軟，容易變形。骨的連接處骨縫較寬，尤其是額骨和頂骨、枕骨和頂骨的銜接處，各有一個(gè)很大的裂隙(前囟和后囟)，致使頭顱骨的活動(dòng)度較大，容易使頭部的形狀發(fā)生改變。2、
如果孩子總是用一種姿勢(shì)睡覺，頭就會(huì)睡偏;若總是仰著臉?biāo)X，就會(huì)睡成沒有后腦勺的“鏟刀頭”;若總是朝一面睡，就會(huì)睡成好象長(zhǎng)了頂角的“歪角頭”;若總是朝兩面睡，不仰著睡，就會(huì)睡成象敲的梆子一樣的“梆子頭”了。3、
如果孩子已經(jīng)習(xí)慣向某一方向睡著，就要千方百計(jì)改變其枕位。對(duì)只習(xí)慣于一側(cè)枕位，可以加高該側(cè)枕頭，讓孩子頭偏不過去。有的孩子因注視光線而只習(xí)慣向一側(cè)躺臥的，可以采用加高枕頭左右側(cè)的辦法。在孩子側(cè)臥時(shí)，還須注意將小耳廓壓平，以免日后成為“招風(fēng)耳”。所以，當(dāng)父母的要注意嬰兒的睡覺姿勢(shì)，在孩子睡覺的時(shí)候，讓孩子勤翻身，及時(shí)變換頭位，不要總是一種姿勢(shì)，以免把頭睡偏。
順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦在生產(chǎn)完之后，下體都會(huì)排出惡露，主要是指女性生殖系統(tǒng)內(nèi)部所產(chǎn)生的一些廢棄物。而且每一位產(chǎn)婦排出惡露的持續(xù)時(shí)間也是不同的，這主要是產(chǎn)婦身體素質(zhì)所決定。隨著排惡露的時(shí)間加長(zhǎng)，排出來的惡露會(huì)逐漸由鮮紅變成暗黑。那么在產(chǎn)后一個(gè)多月發(fā)現(xiàn)自己排出來的惡露仍舊是鮮紅的是正常的嗎?
惡露持續(xù)的時(shí)間因產(chǎn)婦的體質(zhì)而有不同，平均約為21天，短的也有2周，長(zhǎng)者可達(dá)2個(gè)月。產(chǎn)后惡露會(huì)分為三個(gè)階段：血性惡露、漿液惡露、白色惡露;血性惡露：呈鮮紅色，且出血量多，伴隨小血塊、少量胎膜及壞死組織，一般會(huì)持續(xù)3到4天，然后子宮出血量逐漸減少，轉(zhuǎn)變?yōu)闈{液惡露。漿液惡露：顏色呈淡紅色，伴隨少量血液，但有較多的壞死組織，如宮頸黏液，宮腔滲出液，一般會(huì)持續(xù)10天左右，然后漿液逐漸減少，白細(xì)胞增多，變?yōu)榘咨珢郝?。白色惡露：呈白色，比較粘稠，含有大量白細(xì)胞，壞死組織，表皮細(xì)胞，一般持續(xù)3周干凈。所以正常惡露是有血腥味，但無臭味，一般持續(xù)4到6周，因?yàn)閭€(gè)體存在差異，也有持續(xù)2月的，如果顏色、氣味均無異常，可能與是產(chǎn)婦身體虛弱，建議產(chǎn)婦月子中的后半個(gè)月，多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的東西。
產(chǎn)婦產(chǎn)后有什么注意事項(xiàng)?一產(chǎn)婦產(chǎn)后未滿50天不能同房;二產(chǎn)婦墊的紙要柔軟，經(jīng)過消毒，避免感染;三、產(chǎn)婦惡露減少身體逐漸恢復(fù)時(shí)，產(chǎn)婦就可以適當(dāng)下床活動(dòng)，對(duì)氣血運(yùn)行和惡露的排出有幫助;四產(chǎn)婦要盡量臥床休息，保持好的心情，更有助于產(chǎn)后恢復(fù);五脾虛氣弱的產(chǎn)婦，在春天和冬天要吃羊肉、狗肉等溫補(bǔ)的食品。而肝腎陽虛的產(chǎn)婦，可吃點(diǎn)滋陰的食物，如甲魚、龜肉等;六產(chǎn)婦要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食上要清淡，多喝水，不要吃涼的，辣的冰的食物。
產(chǎn)婦惡露排不盡還有可能導(dǎo)致身體局部和全身感染，嚴(yán)重者易發(fā)生敗血癥。所以產(chǎn)婦一定要好好休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃點(diǎn)雞蛋、山楂和紅糖水，這些都有助于惡露的排出。如果產(chǎn)婦惡露持續(xù)的時(shí)間超過一個(gè)月，一定要及時(shí)看醫(yī)生。
懷孕嘔吐厲害怎么辦才好呢？孕早期會(huì)出現(xiàn)嘔吐惡心的妊娠反應(yīng)，雖說是正常的反應(yīng)，但如果過度反而會(huì)進(jìn)一步損害胎兒以及孕婦的健康。因此孕婦在懷孕期間一定要特別注意，必須要盡量的緩解各種早孕反應(yīng)，尤其是在懷孕前1-3個(gè)月。
1、放松自己
大部分孕婦在懷孕期間經(jīng)常會(huì)擔(dān)心這個(gè)害怕那個(gè)，長(zhǎng)時(shí)間讓自己處于緊張的狀態(tài)，也是導(dǎo)致妊娠反應(yīng)加重的原因。因此專家提醒這部分孕婦，在懷孕期間應(yīng)該盡量的放松自己，一些必要的擔(dān)心應(yīng)該盡量少去想，這樣便可以有效的緩解各種早孕不適癥狀。除此之外還要注意避免一切可能會(huì)讓你覺得惡心的食物或氣味，這樣同樣可以有效緩解嘔吐癥狀。
如果實(shí)在吃不下東西的話也不要過分強(qiáng)迫自己，讓自己適當(dāng)多休息一段使勁，這樣自然會(huì)有食欲吃東西。同時(shí)還可以多準(zhǔn)備些自己喜歡吃的食物，以此來增強(qiáng)食欲緩解嘔吐。
2、零食
孕婦在懷孕期間可以給自己準(zhǔn)備一些平時(shí)愛吃的零食，尤其是一些孕期嘔吐嚴(yán)重的孕婦，這個(gè)時(shí)候不妨多吃些零食。專家指出，嘔吐時(shí)可以試著吃些涼的或室溫狀態(tài)下的食物，這類食物通常沒有那么強(qiáng)烈的氣味，因此不會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)有惡心的情況?；蛘咴袐D還可以在床頭多放一些餅干等簡(jiǎn)單的小零食，當(dāng)感覺到餓的時(shí)候吃上幾片餅干。
然后再休息20-30分鐘，這個(gè)時(shí)候再起床就不會(huì)有那么強(qiáng)烈的惡心感了。如果你半夜醒來感到惡心的話，也可以起床吃些蘇打餅干，同樣可以緩解不適癥狀。
3、少食多餐
對(duì)于一些懷孕期間惡心嘔吐情況比較嚴(yán)重的孕婦而言，在平時(shí)生活中還應(yīng)該養(yǎng)成少吃多餐的飲食方式，這對(duì)妊娠反應(yīng)能夠起到很好的緩解作用。而且這樣做的目的是讓自己的胃不要長(zhǎng)時(shí)間空著，如果胃里沒有東西消化的話就會(huì)導(dǎo)致孕婦加重惡心嘔吐等反應(yīng)。因此在平時(shí)生活中，孕婦應(yīng)該隨時(shí)吃點(diǎn)零食，一刻都不要讓自己的胃空著。
除此之外在平時(shí)生活中還應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)的清淡食物，這類食物對(duì)惡心嘔吐同樣具有很好的抑制作用。同時(shí)還應(yīng)該多吃些自己喜歡吃的東西，這對(duì)懷孕嘔吐厲害怎么辦的問題同樣十分有效。
大多數(shù)的媽媽在懷孕的時(shí)候都會(huì)感受到寶寶帶給自己的“信息”——胎動(dòng)，這是寶寶和媽媽建立情感關(guān)系的紐帶，是寶寶和媽媽交流的唯一方式，也是媽媽觀察寶寶生命狀態(tài)的一種方式。正因?yàn)槿绱水?dāng)寶寶胎動(dòng)的次數(shù)太過頻繁，媽媽的心也被高高的懸起來了。那懷孕4個(gè)多月胎動(dòng)頻繁怎么辦?
第一，懷孕4個(gè)多月胎動(dòng)頻繁怎么辦？懷孕四個(gè)月的時(shí)候?qū)殞毺?dòng)比較頻繁，也是正?，F(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候的寶寶是比較活躍的。正常明顯胎動(dòng)1小時(shí)不少于3～5次，12小時(shí)明顯胎動(dòng)次數(shù)為30～40次以上。但由于胎兒個(gè)體差異大，有的胎兒12小時(shí)可動(dòng)100次左右，只要胎動(dòng)有規(guī)律，有節(jié)奏，變化不大，即證明胎兒發(fā)育是正常的。胎動(dòng)正常，表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒在子宮內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育健全，很愉快地活動(dòng)著。胎動(dòng)的次數(shù)并非恒定不變，在妊娠28～38周，是胎動(dòng)活躍的時(shí)期，以后稍減弱，直至分娩。孕婦的運(yùn)動(dòng)、姿勢(shì)、情緒以及強(qiáng)聲、強(qiáng)光和觸摸腹部等，都可引起胎動(dòng)的變化。正常胎動(dòng)是胎兒向母親報(bào)平安的一封特殊“家書”，也是胎兒情況良好的一種表現(xiàn)。
第二，而胎動(dòng)異常，則預(yù)示胎兒目前遇到了困難或危險(xiǎn)。所以，你要學(xué)會(huì)觀察胎動(dòng)。在一天之中，胎動(dòng)有兩個(gè)活躍高峰，一次是在上午7～9點(diǎn)，一次是在晚上11點(diǎn)到第二天凌晨1點(diǎn)。其他時(shí)間，尤其是清晨，胎動(dòng)相對(duì)較少。大致的規(guī)律是每小時(shí)不少于3～5次，每12小時(shí)胎動(dòng)約在30～40次以上。如何數(shù)胎動(dòng)胎動(dòng)是子宮內(nèi)生命存在的象征。數(shù)胎動(dòng)是孕婦自我監(jiān)護(hù)胎兒情況的一種簡(jiǎn)易的手段。孕婦18-20周開始自感有胎動(dòng)，夜間尤為明顯，孕29周～38周為胎動(dòng)最頻繁時(shí)期，接近足月略為減少，一般每小時(shí)3-5次。如胎動(dòng)異常應(yīng)警惕胎兒宮內(nèi)窘迫。
懷孕4個(gè)多月胎動(dòng)頻繁怎么辦？缺氧早期胎兒躁動(dòng)不安，表現(xiàn)為胎動(dòng)明顯增加，當(dāng)缺氧嚴(yán)重時(shí)，胎動(dòng)減少減弱甚至消失，胎動(dòng)消失后，胎心一般在24～48小時(shí)內(nèi)消失。孕婦自28周開始應(yīng)自數(shù)胎動(dòng)。計(jì)數(shù)方法：于每天早、中、晚固定時(shí)間各數(shù)1小時(shí)，每小時(shí)大于3次，反映胎兒情況良好。也可將早、中、晚三次胎動(dòng)次數(shù)的和乘4，即為12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)。如12小時(shí)胎動(dòng)達(dá)30次以上，反映胎兒情況良好，少于20次，說明胎兒異常，如果胎動(dòng)少于10次，則提示胎兒宮內(nèi)缺氧，建議去醫(yī)院檢查。
