喂奶可以吃天麻嗎
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“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的喂奶可以吃天麻嗎，希望能對您有所幫助，請收藏。
女性在哺乳期之間，是需要謹(jǐn)慎的飲食，如果吃了一些對身體不利的食物，不僅會讓自己的身體受到影響，還會導(dǎo)致影響到寶寶的正常發(fā)育，天麻這種食物中含有很多對人體有益的物質(zhì)，比如微量元素以及天麻素等等，常見做法就是煲湯，那么讓我們來看看喂奶可以吃天麻嗎?
第一，喂奶可以吃天麻嗎?哺乳期的時(shí)候?qū)殞毜臓I養(yǎng)基本是從乳母的身上獲取，所以說如果媽媽的飲食不當(dāng)可能會影響到寶寶。其實(shí)，一般情況下，哺乳期是可以吃天麻的，但是，其實(shí)沒什么必要吃天麻。如果真的要吃的話，一定要注意適量，不能過多食用，不然會容易引起身體不適。天麻雖有一定的毒副作用，但是也是在大劑量下服用才會出現(xiàn)，所以哺乳期的媽媽如果有需要的話是可以服用適量的天麻，但是不能多吃。
第二，天麻中富含許多的物質(zhì)，包括天麻素、香莢蘭素以及一些微量元素，同時(shí)還含有豐富的蛋白質(zhì)以及氨基酸，是很常見的一種中藥，它的作用與功效也比較多，可用于頭痛眩暈、肢體麻木、神經(jīng)衰弱、癲癇抽搐、頭昏眼花、風(fēng)寒濕痹、小兒驚風(fēng)等癥，是一種很常用來做菜或者是煲湯的中藥。ys630.cOM
哺乳期吃天麻有什么好處呢?在哺乳期經(jīng)常失眠或者是睡不好的媽媽可以適量服用天麻改善睡眠，因?yàn)樘炻楹刑炻樗爻煞郑軌蛱岣吣X細(xì)胞抗缺氧能力、擴(kuò)張腦血管、增加腦血流量，具有較好的鎮(zhèn)靜和安眠作用，對神經(jīng)衰弱、失眠、頭痛等的癥狀能夠有所緩解。其次，哺乳期的媽媽還可以通過服用適量的天麻來治療頭疼，因?yàn)樘炻楹械奶炻樗啬苷{(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)的神經(jīng)障礙來控制血管活性物質(zhì)和致統(tǒng)的產(chǎn)生，可用于神經(jīng)衰弱、神經(jīng)衰弱綜合癥及血管神經(jīng)性頭痛等癥。
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在我們生活中天麻是一個(gè)最為常見的中藥材，而且有很多地方都有一些自然生長的天麻藥材，天麻對于人體的健康是有很大的幫助的，尤其是對于老年人來說，預(yù)防神經(jīng)性疾病和心腦血管疾病都是有很好的幫助的，尤其是老年人的高血壓癥狀。那么天麻可以直接吃嗎?一起來看一下為你搜集的答案。
對于天麻可以直接吃嗎的回答就是，天麻是可以直接吃的。天麻潤而不燥，主入肝經(jīng)，長于平肝息風(fēng)，凡肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)、頭目眩暈之癥，不論虛實(shí)，均為要藥。
中國古藥典《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載，天麻的功效：“殺鬼精、蠱毒惡氣，久服益氣力，長陰肥健，輕身增譽(yù)”,這里“益氣力，長陰肥健，輕身增譽(yù)”基本上是指保健養(yǎng)身的作用。天麻可以“久服“，說明天麻藥性平和，無毒，可以象食品一樣長期服用，從而達(dá)到益氣、養(yǎng)陰、肥健、延年益壽的養(yǎng)身作用。
唐代著名詩人白居易《齋居》詩中有“黃芪數(shù)匙粥，赤箭一甌湯”的詩句，在古代天麻又名“赤箭”，可見唐代已把黃芪、天麻當(dāng)食品熬粥煲湯了。唐代大書法家柳公權(quán)有《求赤箭貼》，也是把天麻當(dāng)食品，作扶老之用。到了明代，李時(shí)珍的《本草綱目》中，又記載了幾種天麻食用方法：“彼人多生啖，或蒸煮食之”“或?qū)⑸呙奂遄鞴?，甚珍之?！边@些吃法都流傳下來，現(xiàn)在有將鮮天麻洗凈切片蘸白糖吃、或涼伴吃的，也有蒸煮食及蜜煎蜜漬服用的，尤其是“蜜煎”天麻，開了天麻糖制的先河。
天麻雖然好但是并不是所有的人都可以使用天麻，天麻還可以作為一種天然的鎮(zhèn)痛劑，天麻對于神經(jīng)性頭痛有著很好的鎮(zhèn)痛作用，而且在臨床上也有使用，天麻是一種自然的藥物，對于預(yù)防疾病有著很好的作用，所以天麻可以長期使用，但是不要生吃太多。
天麻想必有不少然知道，那么天麻的效果又都知道多少呢，其實(shí)天麻有許多的好處，對身體也有許多的治療作用，適量的使用天麻確實(shí)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，也有不少人問天麻男人也可以吃嗎，其實(shí)是可以的，性別并沒有什么影響，天麻的療效多男人女人同樣有效，關(guān)鍵就在于知不知道如何去使用天麻，如何讓它的療效發(fā)揮出來，下面就為大家介紹一下
1開始失眠，天麻效果最好！
天麻對于頑固性失眠，神經(jīng)衰弱等，有非常好的治療與調(diào)節(jié)作用。干天麻泡水喝，數(shù)天后即可體驗(yàn)到一夜無夢，一覺到天亮的精致睡眠，適合于學(xué)習(xí)緊張，用腦過度、工作/生活壓力大的現(xiàn)代人群經(jīng)常飲用。
2記憶力下降，天麻提升腦活力！
烏天麻中含有人體不能合成的對腦神經(jīng)、肝有補(bǔ)益作用的天門冬氨酸、谷氨酸、精氨酸等成份，對大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有營養(yǎng)、保護(hù)和修復(fù)作用，經(jīng)常食用可起到健腦益智、明目及增強(qiáng)記憶力的作用。
3身體虛，天麻養(yǎng)護(hù)肝臟！
烏天麻中包含大量對肝臟有益的營養(yǎng)成份，可起到增強(qiáng)肝臟功能，修復(fù)肝臟損傷，抵抗肝臟病變的作用。
此外，天麻還有很好的保養(yǎng)防護(hù)作用，健康勝于防！
4保護(hù)心臟
天麻能增加冠狀動(dòng)脈血流量，促進(jìn)心肌細(xì)胞能量代謝，特別是在缺氧情況下獲得能量的作用，從而減少心血管疾病的發(fā)生。
5降 低 血 壓
天麻素通過增加中央和外周動(dòng)脈血管順應(yīng)性、擴(kuò)張血管、降低外周阻力，發(fā)揮溫和的降壓作用。
6提高免疫力
烏天麻中富含的天麻多糖成份，有良好的清除自由基作用，可以抵御病毒侵害、提高免疫力，延緩細(xì)胞衰老。
以上從各個(gè)方面介紹了關(guān)于天麻男人也可以吃嗎這個(gè)問題，相信大家也都已經(jīng)知道了，在平常生活中大家可以按照以上提供的結(jié)合自己的身體情況選擇適合自己的方法，只有選對了方法才會事半功倍，建議大家去論生活多么忙碌都不要忘記調(diào)理自己的身體，只有有一個(gè)好身體才能做自己想做的事，平常多多鍛煉身體，多多保養(yǎng)。
打嗝是一種很多人都存在著的現(xiàn)象，尤其是在寶寶中，打嗝出現(xiàn)的概率更高。而寶寶打嗝并不一定是因?yàn)閷殞毘缘奶嗨鶎?dǎo)致的，有時(shí)候如果母親喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)脑挘彩菚?dǎo)致寶寶出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象的。那么，寶寶打嗝可以喂奶嗎？下面，就為大家詳細(xì)介紹一下相關(guān)方面的知識。
一、寶寶打嗝能喂奶嗎？
打嗝不是病，對寶寶的健康并無任何不良影響，父母不需要過分擔(dān)心。寶寶的成長需要一個(gè)過程，神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育也需要逐步完善。正常來說，寶寶長到3個(gè)月大后，經(jīng)常打嗝的現(xiàn)象會消失。
其實(shí)喂奶還治打嗝哦！寶寶打嗝后可以喂奶止嗝，也可以喂溫水。大多數(shù)媽媽都采用喂奶的方法去讓寶寶不再打嗝的。在寶寶打嗝時(shí)給寶寶吃奶要比較講究，哺乳時(shí)嬰兒應(yīng)處于斜坐位，抱嬰兒于斜坐位，讓嬰兒頭肩枕在母親哺乳側(cè)的肘彎，用另一手食、中指夾乳暈兩旁，手掌扶著乳房，使嬰兒含住乳暈及乳頭而能自由用鼻呼吸。媽媽應(yīng)該同時(shí)輕拍幾下寶寶的的背部，防止寶寶溢奶，通常在寶寶打飽嗝后，肚子里空氣排出來就不會容易打嗝了。緩解寶寶打嗝的最好的方法是給寶寶喝點(diǎn)溫水，要是寶寶不肯喝溫水的話，也可以適當(dāng)?shù)淖寣殞毧抟幌?，這樣寶寶很快就不打嗝了。
二、寶寶打嗝原因
1.常在剛喝完奶時(shí)發(fā)生，可能是寶寶?？摁[或在喂食時(shí)吃得太急，而吞入大量的空氣造成的。
2.有時(shí)肚子受寒，或是吃到生冷食物等也會出現(xiàn)打嗝癥狀。
3.其他較少見的原因是與胃食道逆流及疾病如肺炎有關(guān)，或與對藥物的不良反應(yīng)有關(guān)。
三、寶寶打嗝的預(yù)防方法
1.如果是"胃食道逆流"造成的打嗝及溢奶，可在喂奶后讓寶寶直立靠在大人的肩上排氣，且半小時(shí)內(nèi)勿讓其平躺，4個(gè)月大后可添加米粉或麥粉以增加奶的黏稠度，防止打嗝。
2.如果寶寶打嗝是因?yàn)閷εＤ痰鞍走^敏，可依醫(yī)師指示使用特殊配方奶粉。
3.平時(shí)喂食寶寶要在安靜的狀態(tài)與環(huán)境下，千萬不可在寶寶過度饑餓及哭得很兇的時(shí)候喂奶。
4.喂奶姿勢要正確，進(jìn)食時(shí)也要避免太急、太快、過冷、過燙。
5.在寶寶打嗝時(shí)可用玩具或輕柔的音樂，來轉(zhuǎn)移、吸引寶寶的注意力，以減少打嗝的頻率。
6.讓寶寶在喝奶的中間休息一下，讓寶寶直立站在你腿上，輕輕地拍他的背排氣，打完了飽嗝可避免連續(xù)打嗝。
天麻是極為名貴的藥材，主要是治療頭暈頭痛的，對四肢麻木，小兒驚風(fēng)，也有著很好的治療效果，但是懷孕期間不能夠盲目的服藥，所以有很多的都是要建議不能隨便亂用，尤其是哺乳期很多人第一反應(yīng)就是不能吃，但是因?yàn)槲覀儾皇轻t(yī)生，所以沒有辦法明確的判斷，下面給大家做一些相關(guān)的介紹。
天麻是一種名貴藥物，它在治療頭暈?zāi)垦?，肢體麻木，小兒驚風(fēng)等方面效果不錯(cuò)。我們知道，孕期是不能盲目服用藥物的，所以天麻也不建議服用。
那哺乳期可以吃天麻嗎？
可以吃，但要適量。
哺乳期寶寶寶的營養(yǎng)基本是從乳母的身上獲取，如果媽媽的飲食不當(dāng)可能會影響到寶寶，天麻雖有一定的毒副作用，但是也是在大劑量下服用才會出現(xiàn)，所以哺乳期的媽媽如果有需要可是服用適量的天麻，但是不能多吃。
哺乳期吃天麻的好處改善睡眠
天麻含有的成分天麻素能擴(kuò)張腦血管、提高腦細(xì)胞抗缺氧 能力、增加腦血流量，具有較好的鎮(zhèn)靜和安眠作用，對神經(jīng)衰弱、失眠、頭痛癥狀有緩解作用。所以哺乳期經(jīng)常失眠的媽媽可以適量服用天麻改善睡眠。
治頭痛
天麻含有的天麻素能調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)的神經(jīng)系統(tǒng)的神經(jīng)障礙來控制血管活性物質(zhì)和致統(tǒng)的產(chǎn)生，可用于神經(jīng)衰弱、神經(jīng)衰弱綜合癥及血管神經(jīng)性頭痛等癥，所以哺乳期有以上癥狀的媽媽可以適量服用天麻來治療頭痛。
哺乳期不能大量吃天麻。
天麻吃多了可能會有中毒的現(xiàn)象，中毒劑量在40克以上，中毒的現(xiàn)象為頭暈、惡心、胸悶、皮膚丘疹伴瘙癢等，不僅會對乳母帶來身體上的危害，也會對寶寶造成一定的影響。
營養(yǎng)保健品 天麻的作用
1、鎮(zhèn)痛作用：用天麻制出的天麻注射液，對三叉神經(jīng)痛、血管神經(jīng)性頭痛、腦血管病頭痛、中毒性多發(fā)性神經(jīng)炎等，有明顯的鎮(zhèn)痛效果。近年來，經(jīng)一些醫(yī)療單位1000多例患者的臨床試用，有效率達(dá)90%。
2、鎮(zhèn)靜作用：有的醫(yī)療單位用合成天麻素(天麻甙)治療神經(jīng)衰弱和神經(jīng)衰弱綜合癥病人，有效率分別為89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中樞興奮作用，還有加強(qiáng)戊巴比妥納的睡眠時(shí)間效應(yīng)。
3、抗驚厥作用：天麻對面神經(jīng)抽搐、肢體麻木、半身不遂、癲癇等的一定療效。還有緩解平滑肌痙攣，緩解心絞痛、膽絞痛的作用。
4、降低血壓作用：天麻能治療高血壓。久服可平肝益氣、利腰膝、強(qiáng)筋骨，還可增加外周及冠狀動(dòng)脈血流量，對心臟有保護(hù)作用。
5、明目、增智作用：天麻尚有明目和顯著增強(qiáng)記憶力的作用。天麻對人的大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有明顯的保護(hù)和調(diào)節(jié)作用，能增強(qiáng)視神經(jīng)的分辨能力，目前已用作高空飛行人員的腦保健食品或腦保健藥物。日本用天麻注射液治療老年癡呆癥，有效率達(dá)81%。
天麻是一種中藥材，藥理作用非常大，在臨床上的應(yīng)用也非常廣泛。很多人都有腎虛的問題，而腎虛也是可以通過中藥調(diào)理改善的，天麻對人體健康也有很多好處，可以緩解很多疾病，有明顯的鎮(zhèn)痛效果。也有關(guān)于天麻補(bǔ)腎的說法，那天麻可以補(bǔ)腎嗎？
1.補(bǔ)腎效果
天麻的功效與作用主要是用來平肝息風(fēng)和祛風(fēng)止痛的。通常適用于頭暈頭痛癥狀，但對普通的感冒來說，效果不甚明顯。天麻還有鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛的作用，能夠增加腦內(nèi)的血流量，對腦血栓有一定的治療效果。它還能緩解心絞痛，降血壓，對心臟有一定的保護(hù)作用。天麻的功效有許多，對補(bǔ)腎也有一定的功效，若是腎虛的朋友，可以合理的利用天麻來幫助恢復(fù)健康。
2.吃法
把天麻研磨成粉，然后用溫開水送服，每次大約一到二克，長期服用對腎虛的人群來說是極好的養(yǎng)生方法;還有一種吃法就是燉服，這種食用方法是將天麻切成薄片，可以單吃，也可以和其他的滋補(bǔ)食品相結(jié)合服用，加入砂鍋中煮沸，和湯汁服用;也可以把天麻和鴨子放在一起煮熟，鴨子去內(nèi)臟放入砂鍋中，加入適量的天麻薄片，這是一道很好的藥膳，能夠陰虛陽亢，幫助補(bǔ)腎，尤其對頭痛頭暈的朋友來說，效果是極好的。
3.其他功效
天麻含有很多其他的功效。它在鎮(zhèn)痛乃至預(yù)防心血管疾病方面也有很好的成效，高血壓人群也可以適當(dāng)服用天麻，不僅能夠降血壓，長期服用還可以平肝益氣，有效的強(qiáng)健筋骨。當(dāng)然了天麻有一定的助陽功效，對五勞七傷有滋補(bǔ)和調(diào)養(yǎng)作用，既能開竅還能通血脈。所以如果想要知道天麻補(bǔ)腎嗎這個(gè)問題，從而利用天麻補(bǔ)腎的話，還是需要考慮其他藥物的，如金匱腎氣丸就是不錯(cuò)的選擇。
螃蟹是非常受歡迎的美食，螃蟹在平時(shí)很多的老年人都愛吃，但是作為女性在哺乳期的階段是不能吃一些涼性食物的，所以哺乳期可以吃螃蟹，但必須要少量食用，不能吃得太多，否則會對身體造成影響，因?yàn)轶π穼儆诖鬀龅氖澄?，吃多容易?dǎo)致皮膚過敏，甚至?xí)又貙殞毘霈F(xiàn)濕疹。
哺乳期能吃螃蟹嗎
秋季是螃蟹上市的季節(jié)，膏肥肉美、新鮮多汁的螃蟹讓很多人饞的流口水。那么哺乳期可以吃螃蟹嗎?哺乳期媽媽是可以吃螃蟹，但一定要少量，不能多吃。
因?yàn)轶π沸院?，而且含有多種的蛋白質(zhì)和嘌呤堿，多吃會有導(dǎo)致寶寶皮膚過敏的危險(xiǎn)，還可能會加重濕疹，出現(xiàn)腹瀉的情況，還會誘發(fā)寶寶自身免疫系統(tǒng)疾病等。而且螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等，這些都應(yīng)讓處于哺乳期的媽咪慎重地享用螃蟹。
所以媽媽為了寶寶的健康著想，還是要忍一忍，千萬不能因?yàn)樨澇远寣殞毶?。如果可以的話，螃蟹最好還是不要吃，實(shí)在忍不住了，也只能吃一只過過口癮，而且一定要吃新鮮的。
另外，吃螃蟹后要注意其他的飲食，避免再吃寒涼的食品來加重胃腸的負(fù)擔(dān)而引起腹瀉，像黃瓜、花生、柿子就不要和螃蟹一同食用。哺乳期的媽媽如果進(jìn)食螃蟹的量較多，建議向醫(yī)生咨詢具體解決措施。
哺乳期吃螃蟹的注意事項(xiàng)
螃蟹味美，處于哺乳期的媽媽卻最好不要吃過多的螃蟹，那么如果嘴饞的媽媽實(shí)在忍不住，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)螃蟹的，但要注意以下事項(xiàng)：
1、每次吃螃蟹的量要少：哺乳期的媽媽每次最多吃不超過100克的螃蟹。
2、要吃新鮮螃蟹：螃蟹瀕臨死亡時(shí)體內(nèi)會分泌一種有毒物質(zhì)組胺，且會隨著死亡時(shí)間延長而累積。而且死后的蟹肉也會迅速腐敗變質(zhì)，滋生其它細(xì)菌生長。所以不要吃不新鮮的螃蟹。
3、吃螃蟹忌生食需煮熟：雖然螃蟹有醉蟹的吃法，但是由于水質(zhì)問題，螃蟹體內(nèi)往往滋生有著大量的細(xì)菌，所以吃螃蟹一定熟吃，不要貪食美味而生吃。煮螃蟹也一定要煮熟蒸透、高溫殺菌，使蟹殼發(fā)紅后，食之。
4、吃螃蟹只能吃肉、膏、黃：由于螃蟹在江河湖泊中，以浮游動(dòng)植物為食且喜歡在沙石中爬行，故螃蟹的鰓、腸內(nèi)含有大量泥沙贓物，吃時(shí)一定要去掉，而只能取其蟹肉、蟹膏、蟹黃食之。
5、吃螃蟹不易同食的食品：吃螃蟹時(shí)不能與芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西紅柿、香瓜、花生、紅薯、蜂蜜、兔肉等食品同食，否則會給身體帶來不適。
6、吃螃蟹后1小時(shí)以內(nèi)不建議立即飲茶或者吃冷飲。
7、如果不小心一次性吃了過多螃蟹，且出現(xiàn)惡心嘔吐等癥狀，應(yīng)立即停止哺乳，前往醫(yī)院就醫(yī)。
