中藥補(bǔ)品大全有哪些
養(yǎng)生中藥湯。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！彪S著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“中藥補(bǔ)品大全有哪些”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
在現(xiàn)如今人們的生活水平是越來(lái)越高的，因此人們已經(jīng)不僅僅滿足每天吃飽穿暖，有許多的人會(huì)通過(guò)吃一些滋補(bǔ)品來(lái)調(diào)理自己的身體。通過(guò)中藥來(lái)調(diào)理身體就是很常見的一種方式，其效果很好并且沒(méi)有什么副作用，因此是比較受人歡迎的。那么中藥的補(bǔ)品有哪些呢?下面就來(lái)詳細(xì)介紹一下中藥補(bǔ)品大全。
一、補(bǔ)氣類滋補(bǔ)品
長(zhǎng)白山人參
分布地區(qū)：東北
功能主治：治療神經(jīng)衰弱、心血管系統(tǒng)疾病、糖尿病、機(jī)能衰弱、胃肝消化疾病、增強(qiáng)造血功能、明目開心、益智健腦
食用方法：泡酒、燉雞、煮湯、泡茶入藥
注意事項(xiàng)：服人參不宜喝茶，吃蘿卜、熱證而正氣不虛者忌服
海參
分布地區(qū)：遼寧、山東、南方
功能主治：治療糖尿病、補(bǔ)腎益精、滋陰健陽(yáng)，養(yǎng)胎利產(chǎn)
食用方法：煲湯、清炒、油炸、煮粥、涼拌
注意事項(xiàng)：不能和甘草、醋一起吃;兒童少吃;脾虛、痰多者少吃;感冒未愈、咳嗽多痰、腹瀉者少吃
藏紅花
分布地區(qū)：北京、上海、河北
功能主治：預(yù)防和治療腦血栓、脈管炎、心肌梗塞、產(chǎn)后淤血、周身疼痛、跌打損傷
食用方法：泡酒、煲粥、泡茶、煲飯、燉湯、做雞卷、羊排
注意事項(xiàng)：孕婦忌服、月經(jīng)期間忌服、有潰瘍病及出血者慎用
雪蛤
分布地區(qū)：東北
功能主治：補(bǔ)腎益精、養(yǎng)陰潤(rùn)肺、降血脂、抗疲勞、鎮(zhèn)靜、抗焦慮、增強(qiáng)性功能
食用方法：燉湯、做甜品、雪蛤油
注意事項(xiàng)：不可以和綠豆一起煮著吃、不要空腹使用、糖尿病、肺胃虛寒、腹瀉者和過(guò)敏者忌服。
二、補(bǔ)血類滋補(bǔ)品
枸杞子
分布地區(qū)：寧夏
功能主治：免疫調(diào)節(jié)、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、抗輻射損傷、調(diào)節(jié)血脂、降血糖、降血壓、保護(hù)生殖系統(tǒng)
食用方法：泡茶、煮粥、泡酒、煲湯、干吃
注意事項(xiàng)：過(guò)量食用會(huì)導(dǎo)致上火、流鼻血、眼睛紅腫、高血壓少吃、脾胃薄弱的人要少吃、發(fā)燒脾虛者少吃
東阿阿膠
分布地區(qū)：山東東阿
功能主治：補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥、止血、用于血虛萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、肺燥咳嗽
食用方法：燉湯、煎藥、做膏
注意事項(xiàng)：忌油膩食物、脾胃虛弱，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用、感冒病人忌服
當(dāng)歸
分布地區(qū)：甘肅東南部、云南、四川、陜西、湖北
功能主治：補(bǔ)血和血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)燥滑腸、抗癌、抗老防老、免疫
食用方法：煲湯、煮粥、煎藥、泡酒、磨粉
注意事項(xiàng)：臨床使用當(dāng)歸不可過(guò)量，月經(jīng)過(guò)多、有出血傾向、陰虛內(nèi)熱、大便溏泄者均不宜服用
三、補(bǔ)陰類滋補(bǔ)品
長(zhǎng)白山靈芝
分布地區(qū)：東北
功能主治：有抗腫瘤、免疫調(diào)節(jié)、降血糖、抗氧化、降血脂、抗衰老、保肝、抗過(guò)敏
食用方法：煎藥、泡酒、燉肉、煲粥、泡茶
注意事項(xiàng)：過(guò)敏、大出血病人忌服，孕婦3個(gè)月之后忌服用，靈芝起效時(shí)間較長(zhǎng)
石斛(hú)
分布地區(qū)：臺(tái)灣、安徽、湖北南部、香港、海南、廣西、四川、貴州、云南
功能主治：益胃生津、滋陰清熱、用于熱病津傷，口干煩渴，胃陰不足
食用方法：口嚼、煎藥、煲湯
注意事項(xiàng)：熱病，濕溫病未化燥者，脾胃虛寒者均忌服
燕窩
分布地區(qū)：印尼、馬來(lái)西亞、新加坡、我國(guó)南海地區(qū)
功能主治：增強(qiáng)免疫力、修復(fù)身體活細(xì)胞、養(yǎng)陰潤(rùn)燥、益氣補(bǔ)中、治虛損
食用方法：煲粥、燉湯、做甜品
注意事項(xiàng)：蛋白質(zhì)過(guò)敏、癌癥晚期、新生兒、感冒發(fā)燒忌服;最好晚上吃
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1、燕窩：堅(jiān)持長(zhǎng)期吃才能見效果燕窩具有養(yǎng)陽(yáng)潤(rùn)肺作用，但性價(jià)比很不高。最好品質(zhì)的燕窩，平均每吃一個(gè)月就要花費(fèi)1500元左右。只有堅(jiān)持每天吃，長(zhǎng)期吃，才能見效，如果只是偶爾吃一兩次燕窩，根本不見效。2、三七：活血作用過(guò)強(qiáng)可能傷胃三七的主要作用是活血，但三七也可能有副作用，過(guò)量使用可能傷胃，甚至引起胃出血。消化病病人在使用三七時(shí)，需合理治療;冠心病等心臟病病人也不能長(zhǎng)期濫用。3、蛤士?。鹤钸m合肺結(jié)核病人滋補(bǔ)蛤士蟆有補(bǔ)陰、補(bǔ)肺作用，適合肺結(jié)核病人使用，但相對(duì)而言，性價(jià)比較高。
4、紅參(高麗參)：多數(shù)上海人不宜吃紅參一位近80歲的老太太吃了子女從韓國(guó)帶回來(lái)的紅參(高麗參)，結(jié)果3天3夜吃不下飯、睡不著覺(jué)。全家子女起初還以為老太太快不行了，結(jié)果請(qǐng)中醫(yī)把脈后，經(jīng)一味合適的中藥湯劑調(diào)理，老人很快康復(fù)了朱凌云教授表示，紅參性溫，上海人熱性體質(zhì)人多，并不適合吃紅參;東北人生活環(huán)境較冷，適合吃紅參。臨床上亂用紅參后，甚至出現(xiàn)亢奮、睡不好、易產(chǎn)生飽脹感、吃不下東西等不良反應(yīng)。5、西洋參：服用過(guò)量可能拉肚子與紅參相比，西洋參偏涼性，更適合上海人熱性體質(zhì)。普通人參性平，不溫不熱，但西洋參除了能補(bǔ)氣外，還能補(bǔ)陰。對(duì)內(nèi)熱人群，最合適不過(guò)，但市場(chǎng)上西洋參質(zhì)量魚龍混雜，只能起到普通人參補(bǔ)氣效果，補(bǔ)陰不明顯，如果西洋參補(bǔ)得過(guò)量，可能拉肚子。6、山參：長(zhǎng)吃特價(jià)參須效果很好好的山參補(bǔ)氣作用很強(qiáng)，但價(jià)格較高。一般山參在300至400元/克，個(gè)別甚至超過(guò)500至600元/克。對(duì)普通市民而言，用山參進(jìn)補(bǔ)，性價(jià)比不高。朱凌云教授算了一筆帳，如果每天吃5克山參，大約在1000至2000元，但未必有感覺(jué)，也不合算。相比之下，如選用普通參須，特價(jià)參須才10元一兩，即使一天吃10克，一天才2元左右。在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持吃，效果很好。7、鹿茸：亂用可致內(nèi)熱、流鼻血鹿茸是種很溫和順養(yǎng)的補(bǔ)品，可用于男女腎虛、性欲減退、性激素下降、女性月經(jīng)少、渾身怕冷等，都很見效，還適合再生障礙性貧血等人群。但專家提醒，鹿茸溫?zé)嶙饔梅浅?qiáng)，如自行亂用，過(guò)量后可能會(huì)流鼻血。最好請(qǐng)醫(yī)生指導(dǎo)，控制用量。在制作上，由于鹿茸買來(lái)時(shí)是一片片的，一般上海人用鹿茸來(lái)炮酒，方便、易操作。8、草：?jiǎn)渭儺?dāng)補(bǔ)品性價(jià)比不高近年來(lái)，蟲草價(jià)格水漲船高。對(duì)普通市民，用蟲草進(jìn)補(bǔ)，性價(jià)比并不高。一般中等質(zhì)量的蟲草在60至80元/克，如偶爾進(jìn)補(bǔ)一兩次，效果也一般。蟲草對(duì)補(bǔ)腎、補(bǔ)肺效果較明顯，過(guò)量用蟲草，可能會(huì)過(guò)熱。把蟲草單純當(dāng)補(bǔ)品使用，并不合算，但對(duì)手術(shù)后接受放化療的腫瘤病人，如體虛、家庭經(jīng)濟(jì)條件好，效果很不錯(cuò)。9、阿膠：3至5年阿膠效果最佳阿膠不溫不涼，能補(bǔ)肝陽(yáng)血。新阿膠偏熱性，建議可將剛買來(lái)的優(yōu)質(zhì)新阿膠，儲(chǔ)存3、5斤放置于家中陰涼處，等3、5年后，變成陳阿膠，再自行熬制藥膏。由于阿膠是膠體，腸胃道不好的人不可隨意服用，否則可能傷胃。在膏方里，約70%至80%的成分都是阿膠。服用膏方前，要先開路，不僅能吸收更好，也不至于因油膩、不受補(bǔ)而傷脾胃。10、楓斗：放療病人服用更加有效
楓斗是補(bǔ)陽(yáng)的補(bǔ)品，其品質(zhì)價(jià)格差異很大。好的楓斗可達(dá)上萬(wàn)元，差的楓斗才幾十元，一般市場(chǎng)上普通楓斗大約在幾百元。由于楓斗有生津作用，適合口干病人，能治津虧。對(duì)鼻咽癌患者，在鼻咽腺體被殺滅后，可緩解、治療口干、咽糙等。肺癌病人可以此治陽(yáng)虛，長(zhǎng)期放療病人也適合使用。但專家提醒，腸胃癌病人并不適合吃。吃了過(guò)涼，反而會(huì)拉肚子。
中藥的使用在生活當(dāng)中是比較廣泛的，因?yàn)橹兴幵谑褂蒙峡梢愿玫臏p少一些副作用的傷害，而且它可以應(yīng)對(duì)各種不適的問(wèn)題，比如中藥外敷治療小葉增生或者是胃氣不足，失眠等這些，但是使用這些中藥也要了解正確的配方，這樣才可以達(dá)到更理想的治療效果，避免副作用。
一、葉增生的外敷方法
小葉增生大概是女性朋友中最常見的疾病了。很多女性朋友都有過(guò)這樣的經(jīng)歷：經(jīng)常郁悶，便會(huì)發(fā)現(xiàn)自己一側(cè)或兩側(cè)乳房中出現(xiàn)了腫塊，摸上去感覺(jué)硬硬的，又很有韌性，有點(diǎn)兒像摸橡皮塊的感覺(jué)，用手去推還能推動(dòng)，這就是小葉增生。
其實(shí)小葉增生不是什么大不了的疾病，大多數(shù)患上此癥的女性朋友會(huì)在發(fā)病數(shù)月或一兩年后自行緩解，無(wú)需治療。不過(guò)，也有一小部分人是一直有著小葉增生的，雖然不痛不癢，但是乳房中有腫塊，終究是一件讓人心里不太舒服的事情，有些女性還總擔(dān)心它會(huì)轉(zhuǎn)化成腫瘤什么的，所以，我給大家提供一則可以幫助消除小葉增生的外治方法：把天麻打成粉填入肚臍內(nèi)。
二、
取五味子、遠(yuǎn)志、石菖蒲各10克，棗仁20克，紅藥3克；或三七、丹參各10克，石菖蒲、遠(yuǎn)志、硫磺各20克，紅花6克，共同研成細(xì)末，均用40度白酒調(diào)成稠膏狀，涂滿肚臍，外用膠布固定，每晚?yè)Q藥1次。
三、高血壓
吳茱萸敷肚臍，引火歸元，補(bǔ)養(yǎng)脾陽(yáng)
很多高血壓患者都受夠了長(zhǎng)期吃藥的罪，說(shuō)到吃藥就頭疼。這時(shí)我往往建議他們?nèi)ニ幍曩I川芎和吳茱萸各30克，打成細(xì)末，混合，每次取5克左右，填在肚臍里，用麝香壯骨膏固定好。結(jié)果很多人用過(guò)后發(fā)現(xiàn)，這個(gè)辦法竟比什么降壓藥都靈，而且還感覺(jué)腿腳有勁，頭腦清爽。自汗、盜汗：五味子、五倍子各100克，共研細(xì)末，過(guò)篩，加白酒適量調(diào)勻，敷于臍中，用熱水袋加溫，每24小時(shí)換藥1次。汗止藥停。
隨著現(xiàn)在外部污染環(huán)境的逐漸加劇，很多中老年人因?yàn)殚L(zhǎng)期的不良刺激，都患上了糖尿病，關(guān)心病，頸椎病等一些慢性疾病，但是這些慢性疾病是沒(méi)有什么特效藥能夠徹底治愈的，因此通過(guò)中藥進(jìn)行一個(gè)長(zhǎng)期的調(diào)理和保養(yǎng)就是最好的選擇了，那么中藥炮制大全有哪些呢?希望通過(guò)以下的學(xué)習(xí)能給大家一些新的啟示.
中藥炮制歷史悠久，經(jīng)過(guò)歷代醫(yī)藥學(xué)家長(zhǎng)期醫(yī)療實(shí)踐，不斷試制試用和總結(jié)改進(jìn)，積累了豐富的炮制技術(shù)資料，些資料都載于歷代古醫(yī)書和本草文獻(xiàn)中。但在學(xué)習(xí)過(guò)程中，常常會(huì)遇到不少難以理解的專用名詞術(shù)語(yǔ)，因而給初學(xué)者帶來(lái)不少困難。筆者摘錄一些常見術(shù)語(yǔ)，供大家在工作和學(xué)習(xí)時(shí)參考：
水飛：利用不同細(xì)度的藥材粉末在水中的懸浮性不同而取得極細(xì)粉，并除去水溶性雜質(zhì)的方法。
搶水洗：對(duì)某些質(zhì)地疏松、吸水性強(qiáng)的藥材，為避免吸水過(guò)多影響切制，避免有效成分過(guò)多損失，而采取快速洗滌的方法。
酒蒸制：將凈藥材或切制品，加入定量的黃酒，拌勻。至酒滲入藥材組織內(nèi)部，然后置鍋內(nèi)蒸至符合規(guī)定。取出，干燥或作進(jìn)一步加工。
姜蒸制：取規(guī)定量的鮮生姜，洗凈，壓榨取汁，與藥材或切片拌勻，悶至姜汁滲入藥材組織內(nèi)部，置鍋中用武火加熱蒸至符合規(guī)定時(shí)取出，干燥。
炒黃：又稱“炒香”。系指用文火或武火將藥材或生片炒至表面呈微黃色或深黃色(但不焦)，此時(shí)可聞到藥材固有的香氣。
炒焦：指用文武火將藥材或生片炒至表面焦褐色，內(nèi)部顏色加深。方法為：先用武火將鐵鍋加熱至現(xiàn)熱焰，加入藥材不斷翻炒，并改用文武火加熱，炒至符合規(guī)定時(shí)取出攤涼。
炒炭：用武火將藥材或生片炒至表面焦黑色(炭化)，內(nèi)部呈焦褐色(存性)。方法為：先將炒鍋用武火加熱至投入少量藥材即冒白煙(溫度約180℃)時(shí)，將藥物全部倒入鍋內(nèi)，即噴灑清水熄滅。取出放涼曬干。放置3天后方可進(jìn)倉(cāng)庫(kù)貯存。
從上面的文字，我們能看出來(lái)，我國(guó)的中藥炮制大全，確實(shí)是非常復(fù)雜的一門學(xué)問(wèn)，因?yàn)?00多種中藥要通過(guò)科學(xué)的調(diào)制才能發(fā)揮更好的效果，因此我希望廣大中老年朋友在調(diào)理自己慢性疾病的時(shí)候，一定要掌握好調(diào)制中藥的一些科學(xué)技巧，做好中藥配方，這樣才能收到更好的防病治病的目標(biāo).
中藥泡茶更多的是一種養(yǎng)生保健茶葉，但是我們都知道，想要更好的發(fā)揮這些中藥茶的功效，主要就是一些配方選擇，而下面為大家介紹的是一些可以改善某些疾病的中藥茶，何首烏，決明子，可以起到很好的通便，降血脂改善高血壓，高血脂等情況，而杜仲加上益智仁，能夠幫助我們改善尿頻，排尿困難，尿痛的問(wèn)題。
1、制首烏+決明子
制首烏可補(bǔ)血通便，決明子有化痰降血脂的作用，因此，該組合適用于免疫力低下、高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化、便秘、心血管疾病患者，以及工作緊張、飲食無(wú)規(guī)律者、記憶力減退、老年癡呆癥者。
2、黑芝麻+胡桃肉
黑芝麻有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的作用，胡桃肉可補(bǔ)腎添元?dú)?，該組合適用于工作節(jié)奏緊張，常感疲勞者；身體虛弱之人士，免疫力低下者；內(nèi)分泌失調(diào)，更年期婦女；也適40歲以上的中年人，以及愛(ài)打瞌睡之老年人。
3、杜仲+益智仁
杜仲可補(bǔ)腎除濕，益智仁有固腎的作用，所以適用于尿頻、夜間排尿次數(shù)增多者；排尿困難，尿痛，排尿時(shí)間延長(zhǎng)者；尿液渾濁，尿流變細(xì)，常感排尿不盡者，以及腎功能不全、腎性高血壓等患者。
4、薏米+知母
薏米具有清濕熱、抗病毒的作用，知母可清熱滋陰，所以該組合適用于口腔有異味者；有青春痘，扁平疣等皮膚問(wèn)題者；減肥人士以及糖尿病患者。
5、白菊花+麥冬
白菊花可清肝明目，麥冬可滋陰利咽，所以適用于長(zhǎng)期受電腦、手機(jī)、電視輻射者；工作節(jié)奏緊張、無(wú)暇保養(yǎng)者；二目干澀、眩暈者；經(jīng)常戶外工作，常受紫外線輻射人士。
阿膠、人參、黃芪、鹿茸這些昂貴的藥材向來(lái)都被人們奉為最佳補(bǔ)品，事實(shí)上，這些食物也確實(shí)對(duì)人體有很多補(bǔ)益的功效。當(dāng)然，補(bǔ)品也不能多吃亂吃，需要對(duì)癥下藥才能收獲良效。下面小編就為大家介紹幾種常見補(bǔ)品的作用與功效，以加深公眾對(duì)它們的認(rèn)識(shí)，避免亂食亂補(bǔ)。
關(guān)于補(bǔ)品，歷來(lái)說(shuō)法不一。有人認(rèn)為凡是營(yíng)養(yǎng)豐富的的東西，對(duì)人體都有補(bǔ)益，就可以叫做補(bǔ)品。如金元名醫(yī)張從正說(shuō)：五谷、五菜、五果、五肉皆補(bǔ)養(yǎng)之物。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，這種看法是對(duì)的。在日常膳食中，只要把普通食物按其營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)調(diào)配恰當(dāng)，就會(huì)得到對(duì)人體最高的補(bǔ)養(yǎng)，成為最好的補(bǔ)品。但在民間往往認(rèn)為，有特別滋補(bǔ)作用或稀罕昂貴的物品才是補(bǔ)品，如燕窩、魚翅、海參、阿膠、人參、鹿茸、黃芪等，因此有些人便把這些物品作為保護(hù)健康的無(wú)上妙品。
價(jià)格昂貴的物品不一定都是補(bǔ)品。但在一些價(jià)格昂貴的物品中，確實(shí)有些也具有特別的功用，如阿膠，人參、黃芪、鹿茸等。
阿膠阿膠是補(bǔ)血補(bǔ)氣之佳品?，F(xiàn)代研究表明，阿膠富含蛋白質(zhì)，鈣等營(yíng)養(yǎng)素，具有促進(jìn)血液中紅細(xì)胞和血紅蛋白的生成作用，其補(bǔ)血效果優(yōu)于鐵劑。它還能改善人體鈣平衡。于是便被人們當(dāng)做補(bǔ)品來(lái)食用了，特別是女性用于養(yǎng)顏。
人參
人參是補(bǔ)氣安神的佳品?，F(xiàn)代研究表明，人參主要含有人參皂甙、各種氨基酸、多糖，維生素、黃銅以及微量元素等物質(zhì)。因此，人參具有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)大腦對(duì)能量物質(zhì)的利用，抗疲勞，提高免疫功能；能降低血糖、血脂、抗動(dòng)脈硬化；改善心肌功能；延緩衰老等。有人用人參泡酒、煲湯，用以滋補(bǔ)。
黃芪
黃芪是降壓補(bǔ)氣之品?，F(xiàn)代研究表明，黃芪含有黃芪皂甙、黃芪多糖、氨基酸及多種微量元素。黃芪具有降壓、調(diào)節(jié)血糖、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)心血管系統(tǒng)、護(hù)肝等功能。黃芪被廣乏用于冠心病、病毒性心肌炎、病毒性肝炎、消化性潰瘍、萎縮性胃炎、胃下垂、慢性腎炎蛋白尿、腎功能衰竭、慢性支氣管炎等疾病的預(yù)防和輔助治療。也有研究表明，黃芪可使染色體畸變率和細(xì)胞微核率增高，故孕婦慎用。
鹿茸
在晚上如果勞累了一天能用熱水泡泡腳的話，不但能很好的去除身體中的疲勞，而且對(duì)預(yù)防疾病有很好的療效，隨著人們對(duì)于養(yǎng)生的重視，許多人都發(fā)現(xiàn)用中藥泡腳會(huì)有更好的效果，那么中藥泡腳大全都有哪些呢？我們一起來(lái)看看吧！不同的中藥配方所帶來(lái)的效果是不一樣的。
杏仁茶葉方:苦杏仁45g，綠茶10g。將上藥一同入鍋，加水2000毫升，煎煮30分鐘，去渣取汁。取1小瓶藥液外搽臉部及手臂，余下的藥液倒入盆中，待溫度適宜時(shí)泡足30分鐘。20天為1個(gè)療程?？勺虧?rùn)皮膚，消炎殺菌，補(bǔ)充維生素及礦物質(zhì)，防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。
當(dāng)歸桂圓方：當(dāng)歸40g，桂圓肉25g。將上藥加清水適量，煎煮40分鐘，去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鐘。可養(yǎng)血益顏。適用于黑色素沉著、皮膚老化等。
山楂當(dāng)歸方:山楂、當(dāng)歸各16g，白蘚皮、白蒺藜各15g。將上藥加清水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁取一杯代茶頻飲，余液與2000毫升開水—起倒入盆中，待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鐘，10天為1療程。補(bǔ)血疏肝，散郁祛瘀。適用于面部黃褐斑。尤其適用于產(chǎn)后服用避孕藥而使面部長(zhǎng)黃褐斑的婦女。
日常養(yǎng)生足浴配方：當(dāng)歸15克、黃芪20克、紅花10克、蘇木10克、澤蘭10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、細(xì)辛6克、黃芩15克、酸棗仁15克。 用上藥加水1000煎至600毫升，去渣后倒入足浴盆，每晚睡前泡腳30-40分鐘，配合腳步自我按摩手法。
氣虛足浴配方：黨參15克、黃芪20克、白術(shù)15克，加水煎煮后倒入足浴盆內(nèi)泡腳30分鐘，每日一次。
血虛足浴配方：當(dāng)歸20克、赤芍15克、紅花15克、川斷15克，加水煎煮后倒入足浴盆內(nèi)泡腳30分鐘，每日一次。
治感冒或感冒頭痛配方：在熱水中加食鹽約50克左右，50-70克生姜。泡腳時(shí)，先把腳放在熱氣上熏，待水溫下降后再將雙腳浸泡在水中互相搓擦，水涼時(shí)可續(xù)加熱水2-3次，可泡至全身微微汗出，待水尚溫時(shí)及時(shí)擦干腳部蓋上被子痛痛快快地睡一覺(jué)就好了。
治咳嗽配方：黃麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白礬30克
治高血壓病配方：羅布麻葉15克、杜仲6克、牡蠣15克、夜交藤10克、吳茱萸10克，或桑葉、桑枝、茺蔚子各15g，或鉤藤40克、夏枯草30克、桑葉20克、菊花20克。用上藥加水2000毫升煎成1000毫升，去渣后混入足浴盆，睡覺(jué)前浸泡雙足30-40分鐘。
治頭痛配方：白附子10克、川芎20克、白芷20克、細(xì)辛10克、蔥白5根。
從上面可以看出來(lái)，中藥泡腳對(duì)人體是有很多好處的，但需要注意的是，因?yàn)榕浞接兴煌?，所以帶?lái)的效果也是不一樣的，如果想要采取中藥泡腳的話，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行比較保險(xiǎn)，在中醫(yī)的指導(dǎo)下，根據(jù)自己的身體情況可以適當(dāng)用一些中藥泡泡腳。
