中藥泡腳大全有哪些呢？
泡腳養(yǎng)生。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的中藥泡腳大全有哪些呢？，供您參考，希望能夠幫助到大家。
在晚上如果勞累了一天能用熱水泡泡腳的話，不但能很好的去除身體中的疲勞，而且對預(yù)防疾病有很好的療效，隨著人們對于養(yǎng)生的重視，許多人都發(fā)現(xiàn)用中藥泡腳會有更好的效果，那么中藥泡腳大全都有哪些呢？我們一起來看看吧！不同的中藥配方所帶來的效果是不一樣的。
杏仁茶葉方:苦杏仁45g，綠茶10g。將上藥一同入鍋，加水2000毫升，煎煮30分鐘，去渣取汁。取1小瓶藥液外搽臉部及手臂，余下的藥液倒入盆中，待溫度適宜時泡足30分鐘。20天為1個療程。可滋潤皮膚，消炎殺菌，補充維生素及礦物質(zhì)，防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。
當(dāng)歸桂圓方：當(dāng)歸40g，桂圓肉25g。將上藥加清水適量，煎煮40分鐘，去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鐘?？绅B(yǎng)血益顏。適用于黑色素沉著、皮膚老化等。
山楂當(dāng)歸方:山楂、當(dāng)歸各16g，白蘚皮、白蒺藜各15g。將上藥加清水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁取一杯代茶頻飲，余液與2000毫升開水—起倒入盆中，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鐘，10天為1療程。補血疏肝，散郁祛瘀。適用于面部黃褐斑。尤其適用于產(chǎn)后服用避孕藥而使面部長黃褐斑的婦女。
日常養(yǎng)生足浴配方：當(dāng)歸15克、黃芪20克、紅花10克、蘇木10克、澤蘭10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、細(xì)辛6克、黃芩15克、酸棗仁15克。 用上藥加水1000煎至600毫升，去渣后倒入足浴盆，每晚睡前泡腳30-40分鐘，配合腳步自我按摩手法。
氣虛足浴配方：黨參15克、黃芪20克、白術(shù)15克，加水煎煮后倒入足浴盆內(nèi)泡腳30分鐘，每日一次。
血虛足浴配方：當(dāng)歸20克、赤芍15克、紅花15克、川斷15克，加水煎煮后倒入足浴盆內(nèi)泡腳30分鐘，每日一次。
治感冒或感冒頭痛配方：在熱水中加食鹽約50克左右，50-70克生姜。泡腳時，先把腳放在熱氣上熏，待水溫下降后再將雙腳浸泡在水中互相搓擦，水涼時可續(xù)加熱水2-3次，可泡至全身微微汗出，待水尚溫時及時擦干腳部蓋上被子痛痛快快地睡一覺就好了。
治咳嗽配方：黃麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白礬30克
治高血壓病配方：羅布麻葉15克、杜仲6克、牡蠣15克、夜交藤10克、吳茱萸10克，或桑葉、桑枝、茺蔚子各15g，或鉤藤40克、夏枯草30克、桑葉20克、菊花20克。用上藥加水2000毫升煎成1000毫升，去渣后混入足浴盆，睡覺前浸泡雙足30-40分鐘。
治頭痛配方：白附子10克、川芎20克、白芷20克、細(xì)辛10克、蔥白5根。
從上面可以看出來，中藥泡腳對人體是有很多好處的，但需要注意的是，因為配方有所不同，所以帶來的效果也是不一樣的，如果想要采取中藥泡腳的話，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行比較保險，在中醫(yī)的指導(dǎo)下，根據(jù)自己的身體情況可以適當(dāng)用一些中藥泡泡腳。
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中藥泡腳藥方大全
人們常說“春天洗腳,升陽固脫;夏天洗腳,暑濕可祛;秋天冼腳,肺潤腸濡;冬天冼腳,丹田溫灼”,泡腳的好處多多。下面小編教你中藥泡腳藥方大全。
1、生姜泡腳:生姜一塊,紅花1克,鹽適量。刀拍扁生姜,紅花用紗布包好放在水里一起燒開,再加一勺鹽泡腳。腳涼怕冷。
2、紅花泡腳:紅花1克,少許鹽。把紅花放入放在水里燒開,加一勺鹽,先熏腳后泡腳?；钛?治腰酸痛。
3、艾葉泡腳:干艾葉50—100克。想將水煮沸騰以后,加入涼水或等待水溫自己降低之后再去泡腳。前提是要用開水吧艾葉跑20分鐘左右,加進(jìn)溫水里面一起泡,才會有效果。艾草加姜可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。艾草加紅花可改善靜脈曲張,末梢神經(jīng)炎,血液循環(huán)不好,手腳麻或瘀血。艾草加花椒20粒,適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。
4、小蘇打泡腳:小蘇打,適量鹽。水中放鹽燒熱,然后放入小蘇打,用水泡腳。降血壓。
5、醋泡腳:燒熱水,然后放入適量醋,待溫度適合泡腳。用醋泡腳還可以增強皮膚的彈性,使皮膚百里透著紅,還可以改善怕冷等人體不適應(yīng)的癥狀。
6、當(dāng)歸桂圓泡腳:當(dāng)歸40克,桂圓肉25克。把當(dāng)歸和桂圓漸入適量的清水,用大火煎煮40分鐘左右,然后取汁去掉殘渣,在于開水一起倒進(jìn)腳盆里面。等到溫度能適合自己的時候就可以泡腳了,每天一次到兩次。美容養(yǎng)顏,靚膚。
7、黨參黃芪白術(shù)泡腳:黨參15克、黃芪20克、白術(shù)15克。把三味藥加水煎煮后倒入足浴盆內(nèi)泡腳30分鐘,每日一次。補氣虛。
8、桂枝銀花紅花泡腳:桂枝15克、銀花15克、紅花20克把幾味藥加水煎煮后倒入足浴盆內(nèi)泡腳30分鐘,每日一次。滋潤皮膚,治皮膚皸裂。
什么人不適合用中藥泡腳
1、妊娠及月經(jīng)期中的婦女,因為中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區(qū),從而影響婦女及胎兒的健康。
2、患有各種嚴(yán)重出血病的人,如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內(nèi)臟出血等,在進(jìn)行足底按摩時,可能會導(dǎo)致局部組織內(nèi)出血。
3、腎衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死等各種危重病人,由于病情很不穩(wěn)定,對足部反射區(qū)的刺激可能會引起強烈反應(yīng),使病情復(fù)雜化。
4、一些急性的傳染病、急性的中毒、外科急癥的患者,如外傷、骨折、燒傷、穿孔、大出血等,因為可能會貽誤治療最佳時機。
5、正處于大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過度疲勞的人。
6、飯前后1小時內(nèi)進(jìn)行足浴的人。由于足浴時足部血管擴(kuò)張、血容量增加,造成胃腸及內(nèi)臟血液減少,影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能抑制胃液分泌,對消化不利;飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少,影響消化。
7、足部有外傷、水皰、疥瘡、發(fā)炎、化膿、潰瘍、水腫及較重的靜脈曲張的患者。
中藥泡腳誤區(qū)
1、中藥泡腳效果差。很多人用中藥泡腳一兩次,發(fā)現(xiàn)作用不明顯,就覺得中藥泡腳效果差,這個想法是錯誤的,大家都知道,中醫(yī)中藥療法在療程方面都是比較長的,所以中藥泡腳需要堅持一段時間,才能看到明顯的效果。
2、中藥可以翻煲?guī)状巍２簧偃擞X得中藥比較貴,煲一兩次就丟垃圾桶太浪費,所以他們會把中藥翻煲多次,其實這樣的做法是浪費時間而已。中藥藥效一般煲兩次就已經(jīng)全部釋放,如果再煲第三次,那么這些中藥水幾乎沒有什么藥效了;而中藥泡腳片更是一次性使用的產(chǎn)品。
3、泡腳時間越長越好。這個想法同樣是錯誤的,中藥泡腳一般泡40分鐘即可,40分鐘可以讓足部毛細(xì)血管吸收夠有效中藥成分了,而且泡腳時間太長容易冒大汗,汗液流失過多對心臟是有損害的。
隨著現(xiàn)在外部污染環(huán)境的逐漸加劇，很多中老年人因為長期的不良刺激，都患上了糖尿病，關(guān)心病，頸椎病等一些慢性疾病，但是這些慢性疾病是沒有什么特效藥能夠徹底治愈的，因此通過中藥進(jìn)行一個長期的調(diào)理和保養(yǎng)就是最好的選擇了，那么中藥炮制大全有哪些呢?希望通過以下的學(xué)習(xí)能給大家一些新的啟示.
中藥炮制歷史悠久，經(jīng)過歷代醫(yī)藥學(xué)家長期醫(yī)療實踐，不斷試制試用和總結(jié)改進(jìn)，積累了豐富的炮制技術(shù)資料，些資料都載于歷代古醫(yī)書和本草文獻(xiàn)中。但在學(xué)習(xí)過程中，常常會遇到不少難以理解的專用名詞術(shù)語，因而給初學(xué)者帶來不少困難。筆者摘錄一些常見術(shù)語，供大家在工作和學(xué)習(xí)時參考：
水飛：利用不同細(xì)度的藥材粉末在水中的懸浮性不同而取得極細(xì)粉，并除去水溶性雜質(zhì)的方法。
搶水洗：對某些質(zhì)地疏松、吸水性強的藥材，為避免吸水過多影響切制，避免有效成分過多損失，而采取快速洗滌的方法。
酒蒸制：將凈藥材或切制品，加入定量的黃酒，拌勻。至酒滲入藥材組織內(nèi)部，然后置鍋內(nèi)蒸至符合規(guī)定。取出，干燥或作進(jìn)一步加工。
姜蒸制：取規(guī)定量的鮮生姜，洗凈，壓榨取汁，與藥材或切片拌勻，悶至姜汁滲入藥材組織內(nèi)部，置鍋中用武火加熱蒸至符合規(guī)定時取出，干燥。
炒黃：又稱“炒香”。系指用文火或武火將藥材或生片炒至表面呈微黃色或深黃色(但不焦)，此時可聞到藥材固有的香氣。
炒焦：指用文武火將藥材或生片炒至表面焦褐色，內(nèi)部顏色加深。方法為：先用武火將鐵鍋加熱至現(xiàn)熱焰，加入藥材不斷翻炒，并改用文武火加熱，炒至符合規(guī)定時取出攤涼。
炒炭：用武火將藥材或生片炒至表面焦黑色(炭化)，內(nèi)部呈焦褐色(存性)。方法為：先將炒鍋用武火加熱至投入少量藥材即冒白煙(溫度約180℃)時，將藥物全部倒入鍋內(nèi)，即噴灑清水熄滅。取出放涼曬干。放置3天后方可進(jìn)倉庫貯存。
從上面的文字，我們能看出來，我國的中藥炮制大全，確實是非常復(fù)雜的一門學(xué)問，因為500多種中藥要通過科學(xué)的調(diào)制才能發(fā)揮更好的效果，因此我希望廣大中老年朋友在調(diào)理自己慢性疾病的時候，一定要掌握好調(diào)制中藥的一些科學(xué)技巧，做好中藥配方，這樣才能收到更好的防病治病的目標(biāo).
天氣一天天的變涼了，有的體質(zhì)比較弱的人又要開始手腳冰涼的時刻了，即使自己穿的非常的厚，但是還是避免不了手腳冰涼的情況。這時候不妨經(jīng)常在睡前用熱水泡泡腳，就可以促進(jìn)血液循環(huán)，讓手腳冰涼的情況得以好轉(zhuǎn)。如果在泡腳水中加入一些中藥，還可以緩解身體中的許多疾病。
1. 主治：腰痛、腎虛腰痛、腿漆無力
用藥：肉桂50g，吳茱萸100g，生姜150g，蔥頭50g，花椒80g
用法：用沙布裹好水煮10分鐘，待水溫下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘，每日一次。
2. 主治：失眠
用藥：吳茱萸40g 米醋(白醋)適量
用法：用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。
3. 主治：神經(jīng)衰弱
用藥：夜交藤500g
用法：將上藥煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。
4. 主治：腳癬、皸裂瘡
用藥：食醋100毫升
用法：將食醋混入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙腳30分鐘，每日1次
5. 主治：足支動脈痙攣病
用藥：透骨草，元胡，歸尾，姜黃，川椒，海桐皮威靈仙，川牛滕，乳香，沒藥，羌活，白芷蘇木，五加皮，紅花，土茯苓各10克。
用法：上藥水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡雙足20-30分鐘每日1次10-15日為1療程。
6. 主治：痛經(jīng)
用藥：小茴香400克
用法：將上藥煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。
如果你有上述的一些病癥，不妨對癥來購買一些中藥，然后在每天晚上睡覺前泡一泡腳，這樣就可以起到防病治病的作用。即使沒有疾病，如果能夠每天晚上睡前用純熱水泡泡腳，也是可以起到促進(jìn)血液循環(huán)，解除疲勞，讓自己睡眠更好的作用的。
隨著年齡的增長，人們就會發(fā)現(xiàn)自己的睡眠時間會越來越少，尤其是一些中老年人，晚上睡覺總是不很安穩(wěn)，要么遲遲睡不著，要么早早會醒來，有些人發(fā)現(xiàn)，在晚上睡覺的時候，適當(dāng)泡泡腳可以有助于睡眠，其實如果用中藥泡腳的話效果會更好，下面就讓小編為大家介紹幾種中藥泡腳的方法吧！
治失眠配方：磁石60克、丹參20克、遠(yuǎn)志15克、夜交藤30克，或酸棗仁20克、遠(yuǎn)志20克、合歡皮10克、朱砂5克水煎去渣，加熱水至3000毫升泡腳每晚睡前一次。或吳茱萸40g，米醋(白醋)適量。用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡雙足30分鐘，每晚睡前一次。
治痛經(jīng)配方 ：蒲黃20克、五靈脂20克、香附20克、延胡索20克、當(dāng)歸20克、,赤芍15克、桃仁10克、沒藥10克。上藥加水2500毫升，煮沸15分鐘后離火，先以藥液蒸氣熏雙腳，待溫度適宜后將雙腳浸泡于藥液中。每次浸泡15- 20分鐘，每日早晚各熏洗1次，每劑藥重復(fù)使用兩天。于經(jīng)前 3天左右開始用藥，連用3- 5劑 ,連續(xù)用3個月經(jīng)周期。 也可小茴香200g單煎泡腳，每日一次。
治風(fēng)濕麻木配方：山姜莖葉適量，或野花椒枝葉適量，或番木瓜枝葉適量。煎湯后去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘。
治血栓閉塞性脈管炎配方：桂枝，附片，伸筋草，苦參各15g。煎后去渣，混入溫水用按摩足浴盆浸泡雙足30分鐘，10天一療程，每日二次。
治中風(fēng)后手足拘攣配方：伸筋草，透骨草，紅花各6g。5kg清水加上藥，煎煮10分鐘后加入溫水，用足浴盆浸泡雙足，每日三次，一個月為一療程。
治雙足水腫配方配方：楠木，桐木各適量。用上藥煎湯后加溫水，用按摩足浴盆浸泡雙足，每次20分鐘，每日一次。
治足跟痛配方：尋骨風(fēng)30克、透骨草30克、雞血藤30克、乳香10克、沒藥10克、血竭10克、王不留行15克。上藥煎水泡腳30分鐘，每日一次。
治糖尿病足配方：川桂枝，生附片各50g，紫丹參，忍冬藤，生黃芪各100g，乳香，每劑藥各24g。上藥用3000毫升水煮，用文火煮沸后再煎20分鐘，去渣后混入溫水內(nèi)用足浴盆浸泡30分鐘，每劑藥可反復(fù)使用三次。
減肥配方：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。水煮去渣后，混入足浴盆內(nèi)浸泡雙足每次30-40分鐘，至微微出汗。每日一次，20-30天為一療程。
治老年斑配方：當(dāng)歸40g，桂圓肉25g。將上藥加清水適量，煎煮40分鐘，去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鐘?？绅B(yǎng)血益顏。適用于黑色素沉著、皮膚老化等。
上面是有關(guān)中藥泡腳的方法，采取不同的中藥配方，對于身體的效果有所不同的，如果當(dāng)身體出現(xiàn)一些病癥的話，可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下，使用一些中藥進(jìn)行泡腳，對于緩解一些病癥都有很好的功效，但需要注意的是，泡腳一定要堅持住，每天最少要泡半個小時左右。
腎的健康與否，關(guān)乎著人體生長發(fā)育、衰老?？梢哉f衰老與否，衰老速度、壽命長短，在很大程度上決定于腎氣強弱。腎氣旺盛，人就不易衰老，衰老速度也緩慢，壽命也長；反之，腎氣衰，衰老就提前，衰老的速度也快，壽命也短。由此可見，能否延年益壽的關(guān)鍵在于是否能保養(yǎng)人體腎氣，那么我們今天就來看看補腎壯陽中藥大全。
? ?一、鹿腎1具，肉蓯蓉30克，粳米100克，蔥白、胡椒粉、食鹽各適量。鹿腎去除筋膜，沖洗干凈切碎備用。肉蓯蓉切碎備用。粳米淘洗干凈，放入鍋中，煮至半熟，加鹿腎、肉蓯蓉、蔥白、胡椒粉、食鹽，再煮至粥成。
? ?本方有補腎壯陽，益精填髓功效。適用于虛弱勞損，腎虛陽痿，耳聾耳嗚，宮冷不孕。
? 《食膳正要》載鹿腎粥，方用鹿腎、粳米、豆豉，用于“腎虛耳聾”。《調(diào)疾飲食辨》載鹿腎粥，用于“一切。腎虛之癥”。本晶與豬腎粥，羊腎粥雖都能補腎，但本品為最，羊腎粥次之，豬腎粥則又次之。
? ?二、麻雀1只，粟米50克，蔥白、白酒各適量。將麻雀去毛取肉，切碎，炒熟，放適量白酒煮少時，再加水，下米煮粥，粥將成時人蔥白再煮1-2沸即可，每日2次。
? ?麻雀為文鳥科動物麻雀的全體或肉，別名家雀、老家賊。味甘性溫，功善壯陽益精，暖腰膝，縮小便，是增強男子性機能，療陽痿的常用保健食物。
? ?方中以麻雀為主，輔以粟米健脾養(yǎng)胃，濡潤宗筋；蔥白辛溫，振奮陽氣；又得酒助，助腎興陽，以增強麻雀的作用效力，四物相合而成益腎壯陽之方。
? ?原方用于“臟腑虛損，羸瘦，陽氣乏弱”之癥。經(jīng)常食用本品可增強體制，提高性功能。對男性陽痿，早泄，不育，女子陰冷。不孕皆有調(diào)養(yǎng)之用?！娥B(yǎng)老奉親書》也載有此方。
? ?本品性質(zhì)溫?zé)?，陰虛?nèi)熱者忌食。
? ?三、狗肉1000克、糯米1000克，酒曲適量。把狗肉洗凈，煮爛，搗如泥，糯米煮成千米飯，與狗肉泥拌勻，待冷，加酒曲適量，發(fā)酵成為酒釀。每日晨起空腹飲20-30毫升。
? ?狗肉為犬科動物狗的肉，又稱犬肉。它除有蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分外，還含有嘌呤類和肌肽及鉀、鈉、氯等化合物。狗肉味咸性溫，主補腎氣，壯陽道，強腰膝，暖下元，健脾胃，下無虛弱者食之最宜。
? ?合糯米加酒曲釀酒，更助元陽之氣，又培補中焦之氣。全方大補元氣，溫腎助陽，健脾養(yǎng)胃。元陽虛弱的陽痿、早泄、滑精者可酌情選用。
? ?陽盛、火旺、熱病者不宜使用。
? ?那么，關(guān)于補腎壯陽中藥大全的問題，我們就了解到這里，現(xiàn)在大家對這方面有一定的認(rèn)識了，雖說補腎的方法有的也很有效果，但大家在平時注意保養(yǎng)，注意腎臟的健康，這樣就可以避免自己的腎出現(xiàn)問題了，這樣豈不是更好嗎！
許多人都喜歡采取中藥進(jìn)行養(yǎng)生，其中用中藥泡腳就是一種很好的養(yǎng)生方法，用中藥泡腳的話，不但可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用，而且對于治療一些疾病有很好的功效，但有很多人對這種方法并不是很了解，下面就讓小編給大家介紹幾種中藥泡腳的方法吧！
治黃褐斑配方：山楂、當(dāng)歸各16g,白蘚皮、白蒺藜各15g。將上藥加清水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁取一杯代茶頻飲,余液與2000毫升開水—起倒入盆中,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天1次,每次熏泡40分鐘,10天為1療程。補血疏肝,散郁祛瘀。適用于面部黃褐斑。尤其適用于產(chǎn)后服用避孕藥而使面部長黃褐斑的婦女。
治腳底皴裂配方：桂枝15克、銀花15克、紅花20克，加水煎煮后倒入足浴盆內(nèi)泡腳30分鐘，每日一次。
足部凍傷：桂枝、茄秧、白芷、防風(fēng)、細(xì)辛各15克，水煎加熱水至3000毫升浸足。每日2次，每次20分鐘。
加姜一大塊：煮開，適用初起風(fēng)寒感冒，風(fēng)濕，類風(fēng)濕和關(guān)節(jié)病。
加紅花一小把：紗布包煮開可用兩次，適用靜脈曲張，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好，腿腳麻木或青紫等淤血癥。
加鹽一平勺：適用上焦有火，經(jīng)常眼紅，牙痛，咽痛，性急愛生氣，急噪心煩，上火下寒，腿腳腫脹。
加花椒20－30粒：適用腳汗，腳臭，腳氣，濕疹。
加艾葉一小把：煮后用，適用呼吸系統(tǒng)疾病，如咳嗽，慢性氣管炎，支氣管炎，肺氣腫哮喘。
加茄子枝或紅辣椒適量：防治習(xí)慣性凍瘡。
加銀杏葉適量：防小兒腹瀉。
加芹菜葉適量：治療高血壓和冠心病
中藥泡腳可以起到治療一些疾病的作用，但需要注意的是，并不是任何人都適合使用中藥泡腳，在泡腳的時候，在泡腳的時候，最好首先應(yīng)該咨詢一下中醫(yī)，在中醫(yī)的指導(dǎo)下進(jìn)行泡腳，另外泡腳一定要掌握好時間，時間過長或者過短對身體都不好。
