貼耳穴減肥
耳穴壓豆養(yǎng)生知識(shí)。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《貼耳穴減肥》，僅供您在養(yǎng)生參考。
減肥并不是很容易的事情，很多人們找到各種各樣的方法都是沒(méi)有辦法徹底減下肥來(lái)，就會(huì)想到要采用貼耳穴的方式來(lái)進(jìn)行減肥，這種方法其實(shí)效果并不算是那么好，這個(gè)穴位主要就是可以有疏通經(jīng)脈，治療皮膚疾病的效果，不是能夠達(dá)到減肥的目的，若是想要去減肥還是要采用運(yùn)動(dòng)和飲食療法。
1.耳中(膈) HX1
定位：耳輪角處，即耳輪1區(qū)。
應(yīng)用：血虛、血瘀、血熱引起的皮膚疾患，頑固性的皮膚瘙癢、蕁麻疹。
2.直腸HX2
定位：耳輪腳棘前上方的耳輪處。
應(yīng)用：便秘。
3.耳尖HX6、7
定位：耳廓向前對(duì)折的上部尖端處。
應(yīng)用：頭面五官科各種急性炎癥，如麥粒腫，目赤腫痛，咽喉腫痛，面神經(jīng)炎，蕁麻疹，濕疹，痤瘡，皮膚瘙癢等。
4.風(fēng)溪SF1、Zi
定位：耳輪結(jié)節(jié)前方，指與腕之間，耳舟1、2處交界處。
應(yīng)用：皮膚過(guò)敏，皮膚瘙癢;蕁麻疹，濕疹;指掌角化癥;痤瘡。
5.交感 AH6a
定位：耳輪下腳的末端與耳輪交界處。
應(yīng)用：植物神經(jīng)功能紊亂諸證，失眠，多汗，顏面潮紅等。
6.子宮(內(nèi)生殖) TF2
定位：在三角窩前1/3的凹陷處。
應(yīng)用：月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，閉經(jīng)，崩漏;白帶過(guò)多，盆腔炎;黃褐斑，痤瘡;肥胖。
7.神門TF4
定位：三角窩內(nèi)，對(duì)耳輪上下腳分叉處稍上方。
應(yīng)用：失眠，多夢(mèng)，心煩，疲憊;頭痛、面痛、齒痛;蕁麻疹，濕疹，瘙癢;戒斷綜合征。
8.盆腔TF5
定位：在三角窩后3/1的下部。
應(yīng)用：帶下病，盆腔炎、附件炎。
9.腎上腺TG2p
定位：耳屏游離緣下部尖端。
應(yīng)用：低血壓，氣血不足，面色晄白，頭暈眼花。過(guò)敏性皮膚病。
10.皮質(zhì)下 AT4
定位：對(duì)耳屏內(nèi)側(cè)面。
應(yīng)用：神經(jīng)衰弱，失眠多夢(mèng)，記憶力下降;神經(jīng)性頭痛;身體虛弱。
11.對(duì)屏間 AT1、2、4i
定位：對(duì)耳屏游離緣的尖端。
應(yīng)用：皮膚過(guò)敏、皮膚瘙癢。
12.口 CO1
定位：耳輪腳下方前1/3。
應(yīng)用：面癱?？谇谎?，口角炎，口周痤瘡。
13.胃 CO4
定位：耳輪腳消失處。
應(yīng)用：消化不良，腹脹;失眠、口臭;痤瘡，酒糟鼻;肥胖。
14.大腸CO7
定位：耳輪腳上方的前1/3處。
應(yīng)用：便秘;肥胖;痤瘡。
15.腎 CO10
定位：對(duì)耳輪下腳下方的后部。
應(yīng)用：早衰，脫發(fā);神經(jīng)衰弱;月經(jīng)不調(diào)。
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若干年前，耳穴和針灸被人們所認(rèn)識(shí)可能大多由于其對(duì)減肥有著十分好的效果，但是我們認(rèn)為，很多情況下，用耳穴和針灸治療疾病，調(diào)養(yǎng)身體后，過(guò)胖的人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的體重在逐漸接近正常，而營(yíng)養(yǎng)不良，過(guò)于瘦弱的人也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在變得更加勻稱、有活力，“容光煥發(fā)”，這其實(shí)都是對(duì)穴位刺激，調(diào)養(yǎng)身體的附加效果而已。
中醫(yī)認(rèn)為人體是一個(gè)整體，“動(dòng)一發(fā)而牽全身”。不要把“減肥”或者“美容”這些表面上更容易被大家期待得到的結(jié)果與實(shí)際針灸調(diào)理身體，調(diào)整陰陽(yáng)平衡，治療、預(yù)防疾病的作用劃等號(hào)。這樣無(wú)論對(duì)針灸、對(duì)耳穴、還是對(duì)中醫(yī)，都是及其不科學(xué)的看法，是片面而又膚淺的。
關(guān)于耳穴：
耳朵像一個(gè)倒置的胎兒，人體的許多器官都在耳朵上有反應(yīng)點(diǎn)，我們稱之為穴位。是指分布在耳郭上的一些特定區(qū)域。耳穴在耳廓的分布有一定規(guī)律，根據(jù)形如胚胎的耳穴分布圖看到：與頭面部相應(yīng)的穴位在耳垂，與上肢相應(yīng)的穴位在耳舟，與軀干和下肢相應(yīng)的穴位在耳輪體部和對(duì)耳輪上、下腳，與內(nèi)臟相應(yīng)的穴位集中在耳甲。
傳統(tǒng)的穴位貼敷手法為用貼布將王不留行豆貼到所選的耳穴穴位上，囑患者一天按揉4-5次，每次揉到耳朵發(fā)紅，感覺(jué)發(fā)酸脹為止，這樣一個(gè)一個(gè)逐漸刺激穴位，產(chǎn)生療效。
現(xiàn)在，耳穴治療逐漸發(fā)展，采用多頭電極經(jīng)絡(luò)電脈方法配合耳穴，，可以同時(shí)刺激六個(gè)耳部穴位，經(jīng)驗(yàn)處方通過(guò)連接到針尾的電極給穴位以微小電流的持續(xù)刺激，模擬醫(yī)生的手法操作，比普通針灸刺激時(shí)間更長(zhǎng)，多個(gè)穴位同時(shí)起效，有主穴配穴，針對(duì)主癥重點(diǎn)調(diào)節(jié)，對(duì)兼癥協(xié)同起效;這樣就形成了一個(gè)多穴處方，加之電脈沖刺激平和而持久，療效更穩(wěn)定， 療效穩(wěn)定，綠色無(wú)毒副作用，所以每次僅需15分鐘左右的治療時(shí)間就可以達(dá)到療效。再配合傳統(tǒng)耳穴治療，對(duì)失眠、神經(jīng)衰弱、頭痛、疲勞綜合癥、高血壓等多種常見(jiàn)疾病治療效果顯著。
失眠是平時(shí)生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的一種癥狀表現(xiàn)，出現(xiàn)失眠對(duì)人的危害比較大，不但第二天工作生活打不起精神，同時(shí)也會(huì)給患者造成比較大的心理壓力，容易出現(xiàn)惡性循環(huán)，如果失眠比較嚴(yán)重，一定要及時(shí)進(jìn)行治療。中醫(yī)可以通過(guò)貼耳穴的方法來(lái)治療，效果也是比較不錯(cuò)的，具有很好的寧心安神的作用。
貼耳穴治療失眠方法一
【主穴】神門、心、腦點(diǎn)。
【配穴】心脾兩虛配脾、心；肝火上擾配肝、膽；胃腑不和配胃、脾；陰虛火旺配心、腎。
【治療方法】
1. 用探針或火柴頭、棉簽等在所選穴區(qū)點(diǎn)按探尋耳穴敏感點(diǎn)
2. 常規(guī)耳部消毒。用膠布粘王不留行籽壓于耳穴神門、心、腦點(diǎn)。再辨證配穴1~2個(gè)
3. 令患者每天按捏2-3次，每次3-5分鐘，睡前加強(qiáng)按捏，隔1-2天換貼1次， 10次為1個(gè)療程。治療最少1次，最長(zhǎng)12次。耳壓期間停服一切催眠藥物。
貼耳穴治療失眠方法二
【主穴】神門、心、腦。
【配穴】肝火上擾型配肝，胃氣不和型配胃，
陰虛火旺型配腎，心脾兩虛型配脾，心膽氣虛型配膽。
【治療方法】
1. 先在選穴區(qū)探查耳穴敏感點(diǎn)（有白色糠皮樣脫屑或結(jié)節(jié)狀隆起、點(diǎn)狀凹陷且有壓痛）。常規(guī)耳部消毒，待干。
2. 用王不留行籽準(zhǔn)確的貼在敏感點(diǎn)上。
3. 囑患者每天用手按壓每個(gè)穴位3次，每次10分鐘。兩耳交替貼壓，隔日更換1次，5次為1療程。
貼耳穴治療失眠方法三
【主穴】神門、心、腦點(diǎn)、小腸、交感。
【配穴】中風(fēng)偏癱伴有肢體、語(yǔ)言障礙多與肝腎有關(guān)，故加肝、腎。
【治療方法】
1. 用探針或火柴頭、棉簽等在所選穴區(qū)點(diǎn)按探尋耳穴敏感點(diǎn)（以灼痛、刺痛為準(zhǔn)）。
2. 常規(guī)耳部消毒。用膠布粘王不留行籽加壓貼在敏感點(diǎn)上。
3. 囑患者每日中午、晚上睡前自行按壓10-20分鐘，以病人感覺(jué)局部熱痛，渾身微汗為佳。
貼耳穴治療失眠方法四
【主穴】神門、皮質(zhì)下、心、枕、緣中（腦點(diǎn)）。
【配穴】辨證取穴為配穴
肝氣郁結(jié)者配肝、內(nèi)分泌；心脾兩虛者配脾；脾胃不和者配脾、胃；心腎不交者配腎。
【治療方法】
1. 主穴必用，配穴辨證取用，兩耳穴位交替使用。在所選穴區(qū)找到敏感點(diǎn)先探查耳穴敏感點(diǎn)。
2. 常規(guī)耳部消毒。用王不留行籽準(zhǔn)確貼在敏感點(diǎn)上。
3. 每3天換1次，每日按壓5-6次（晚睡前必壓），每次2-3分鐘，壓力以患者能耐受為度。15天為1個(gè)療程。
一顆小小的石頭藏在人體的膽囊，把66歲的齊大爺折磨的日夜疼痛，寢食難安。因?yàn)槟昙o(jì)偏大，齊大爺不愿意接受碎石或手術(shù)治療，他的家人急忙來(lái)到醫(yī)院中醫(yī)科。這里的沈維權(quán)不用打針、吃藥，更不用動(dòng)手術(shù)，只需在耳朵上下功夫，便能治療膽結(jié)石。沈醫(yī)生介紹說(shuō)，人的耳朵形狀就像一個(gè)倒置的胎兒，人體五臟六腑、四肢百骸、五官七竅，甚至更小的部位在耳朵上都有其相對(duì)應(yīng)的部位，耳朵上有非常豐富的神經(jīng)，這些神經(jīng)與人全身的各部位緊密相連。采用耳穴療法，在人體耳廓穴位上予以不同刺激，可導(dǎo)致全身或局部各種不同反應(yīng)的出現(xiàn)，從而把治療信息傳遞到相應(yīng)部位，達(dá)到治療和保健的作用。
在醫(yī)院治療室，只見(jiàn)沈醫(yī)師認(rèn)真選用質(zhì)硬而光滑的王不留行子粘貼在0.6厘米0.6厘米大小的膠布上，用酒精棉球消毒齊大爺?shù)亩渚植科つw后，他左手固定耳廓，右手用鑷子夾取粘貼壓物的膠布小塊對(duì)準(zhǔn)齊大爺?shù)膫b脊穴及耳部穴位位置在膽、十二指腸、交感處等部位并按壓數(shù)分鐘，耳廓便有發(fā)熱、發(fā)脹、放射感的"針感"。每貼壓1次放置2天后休息1天，貼壓3次后，齊大爺便排出了兩個(gè)米粒的結(jié)石，上腹疼痛、口苦、吃油膩東西難受的不良癥狀立即減輕。
據(jù)沈醫(yī)生介紹，耳穴貼壓是通過(guò)穴位刺激調(diào)解體內(nèi)代謝平衡，促進(jìn)膽囊收縮、膽汁排泄，從而使小顆粒的結(jié)石自動(dòng)排出。耳穴貼壓是一種綠色、安全的自然療法，它無(wú)刺傷內(nèi)臟之痛，也不會(huì)產(chǎn)生藥源性疾病，廣受結(jié)石患者的追捧。
導(dǎo)讀：便秘是指大便秘結(jié)不通，艱澀難下，排便次數(shù)減少，雖有便意，但排出困難的病證，其病因大多是由于腸胃積熱、氣機(jī)郁滯、陰虧血少、陰寒凝滯所致。耳為宗脈之都，人體十二經(jīng)脈均匯聚于耳，采用耳穴貼壓配合按摩治療，常會(huì)取得不錯(cuò)效果。
主穴：大腸、便秘點(diǎn)、脾、直腸下段。
配穴：熱秘加耳尖、腎上腺；氣秘加肝、交感；冷秘加腎、腎上腺；虛秘加腎、脾、小腸。主穴每次取3個(gè)，配穴每次取兩個(gè)。
方法：耳廓常規(guī)消毒后，用0.5厘米0.5厘米的小塊膠布，中間粘1粒光滑飽滿的王不留行或萊菔子，對(duì)準(zhǔn)耳部一側(cè)穴位貼壓，每天每穴早中晚各按壓兩次，每次按壓3分鐘，以耳部有酸沉麻木或輕微疼痛為度?？闪糁脙扇蘸髶Q另一側(cè)耳部再行更換按壓。除了耳穴貼壓以外，患者平時(shí)也可輔助按摩水分穴、天樞穴、支溝穴、足三里等。用手指指面向下按壓，力度以微有酸脹感為宜。平時(shí)需注意應(yīng)多吃水果、粗纖維蔬菜，并養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。晨起可空腹喝一杯淡鹽開(kāi)水，生活起居要有規(guī)律，每天適量運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)。
耳廓部位的神經(jīng)和血管非常的豐富，通過(guò)刺激耳廓、內(nèi)腔等穴位，具有促進(jìn)內(nèi)臟功能和促進(jìn)內(nèi)分泌系統(tǒng)的效果，這樣能夠達(dá)到影響胰島素的作用，在促進(jìn)消化方面也能取得一定的效果，從而達(dá)到減肥的作用，所以說(shuō)耳穴減肥也是一種比較常見(jiàn)的減肥方法，對(duì)于有興趣的朋友，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
優(yōu)點(diǎn)
一是療效顯著。耳針最大的特點(diǎn)是見(jiàn)效甚快，耳針減肥亦是如此。施術(shù)后即由饑轉(zhuǎn)飽，隨后日漸消瘦，適度而止。
二是方便經(jīng)濟(jì)。耳針減肥時(shí)，一般不用扎針、埋針，而是使用壓丸法。系將黃豆般大小的粘有小丸之膠布貼于耳，數(shù)分鐘便可完成。
三是絕對(duì)安全。除使用埋針?lè)接卸字赂腥局萃?，采用耳穴壓丸絕無(wú)副作用。
四是作用廣泛。耳穴都有“一穴多用”的作用，進(jìn)行耳穴減肥時(shí)，往往可以兼治其它疾患，可謂一石多鳥(niǎo)。
耳穴減肥簡(jiǎn)單，安全，方便，不會(huì)影響正常的工作和生活，對(duì)于上班族的朋友來(lái)說(shuō)是非常適合的。耳穴減肥的同時(shí)也可以配合上針灸、刺絡(luò)拔罐、中藥等，效果也是非常不錯(cuò)的。每次治療時(shí)間是15-20分鐘左右，每次治療間隔時(shí)間4-5天左右，這也根據(jù)每個(gè)的情況而定。
取穴原則
取穴原則就是指在用耳穴治病時(shí)選取耳穴的依據(jù)。當(dāng)疾病確診后，用哪些耳穴進(jìn)行治療?根據(jù)什么原則選擇穴位?這是采用耳穴治療疾病首先要解決的問(wèn)題，取穴的正確與否直接關(guān)系到疾病的療效。
取穴原則一般根據(jù)下列5個(gè)方面考慮。
一、按相應(yīng)部位取穴：即根據(jù)人體的患病部位，在耳郭的相應(yīng)部位(耳穴)取穴的方法。如胃病取耳穴“胃”，肩關(guān)節(jié)周圍炎取“肩”穴，膽囊炎取“胰膽”穴等。這種取穴方法，是應(yīng)用耳穴治療疾病時(shí)最基本、最重要的方法。許多疼痛性疾病、急性病，患病部位的相應(yīng)耳穴，絕大多數(shù)可以找到敏感點(diǎn)，刺激這些敏感點(diǎn)，往往可以獲得立刻緩解甚至消除病痛的效果。
二、按藏象辨證取穴：即根據(jù)祖國(guó)醫(yī)學(xué)中藏象學(xué)說(shuō)的理論，按照各臟腑的生理功能進(jìn)行辨證取穴的方法。例如，藏象學(xué)說(shuō)認(rèn)為“心主神明”，故“心”穴可以用于治療失眠、神經(jīng)官能癥、癔病等;又如治療脫發(fā)，藏象學(xué)說(shuō)認(rèn)為“腎其華在發(fā)”，故可取“腎’’穴來(lái)治療脫發(fā)，又如治療皮膚病，藏象學(xué)說(shuō)認(rèn)為“肺主皮毛”，故取“肺”穴治療各種皮膚病，再如治療心血管疾病時(shí)，藏象學(xué)說(shuō)認(rèn)為“心與小腸機(jī)表里”，除取“心“穴外，再取“小腸”穴往往能取得滿意的效果。
耳者，宗脈之所聚也。意思是指耳朵是人體重要經(jīng)脈匯聚的地方。中國(guó)古時(shí)候的醫(yī)家就發(fā)現(xiàn)，在耳朵上面有好多點(diǎn)，用細(xì)針刺這些點(diǎn)(也即是耳穴)，能減輕或消除某些病的癥狀。后來(lái)，慢慢就形成了針灸中的一個(gè)重要分支――耳針。
耳針療法易于掌握，操作簡(jiǎn)便，應(yīng)用廣泛，尤其對(duì)各種疼痛，急性炎癥以及一些慢性病均有較好療效。根據(jù)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)，十二經(jīng)絡(luò)都和耳部有直接聯(lián)系。因此當(dāng)人體發(fā)生疾病時(shí)，耳殼上的相應(yīng)區(qū)域便出現(xiàn)一定的反應(yīng)點(diǎn)，耳針療法，最重要是找到病變部位相應(yīng)的點(diǎn)，比如關(guān)節(jié)痛，可取病灶區(qū)、腎上腺區(qū);腰痛取腰椎、腎、膀胱;胃痛取胃、小腸、肝、脾;痛經(jīng)取卵巢、腎、內(nèi)分泌;高血壓病取腎上腺、肝、腎、皮層下區(qū)等。
但耳針療法始終是一種醫(yī)療行為，建議只有有經(jīng)驗(yàn)有執(zhí)業(yè)資格的醫(yī)師才能進(jìn)行，作為普通人，我們可以用另外一種方法，黃泳教授說(shuō)：這就是耳穴留置王不留行籽法。
王不留行籽
王不留行藥粒有行血通經(jīng)的功用。留置王不留行籽為非穿刺性取穴，效果好，甚至患者可以自己更換穴位，方便易行。但是，我們?cè)趺礃硬拍苷业搅糁玫难ㄎ荒兀?
黃泳教授告訴我們，找穴位有兩種方法，耳穴是耳廓表面與人體臟腑經(jīng)絡(luò)、組織器官、四肢軀干相互溝通的部位，如留置王不留行籽只是為了調(diào)理臟腑，行保健功效，可參照耳穴分布圖，尋找到與臟腑相對(duì)應(yīng)的穴位；如果本身是有疾病，耳穴留置是為了治療功能，那么要明白，當(dāng)人體的內(nèi)臟或軀體發(fā)病時(shí)，往往在耳廓的相應(yīng)部位出現(xiàn)壓痛敏感、皮膚特異性改變或者變形、變色等反應(yīng)，我們只需要找到這些反應(yīng)點(diǎn)就可以。
找病變部位相對(duì)應(yīng)的耳穴，在醫(yī)院可以用耳穴探測(cè)儀器觸壓耳穴，用以探找低電阻點(diǎn)，作為疾病治療和診斷時(shí)的參考。如果是個(gè)人，建議可以用普通的探筆或者探棒進(jìn)行耳穴觸診。下圖是黃泳副主任給我們展示的耳穴探棒，其頭部有伸縮功能，觸探時(shí)，沒(méi)有病變的部位不會(huì)感覺(jué)疼痛，但稍有病變部位，將探棒點(diǎn)在對(duì)應(yīng)穴位上，輕輕壓縮，則可感覺(jué)疼痛。（小編親身體會(huì)：其他部位沒(méi)有問(wèn)題，沒(méi)有疼痛感覺(jué)，但耳垂眼部確是痛得厲害。注：小編近視多年。）用小小的一支探棒探穴，簡(jiǎn)便易行，日?？苫ハ嗖僮鳌?/p>
找準(zhǔn)穴位后，先進(jìn)行局部消毒，將貼附于小方塊膠布的王不留行籽，貼于穴位上，用食、拇指捻壓王不留行籽至酸沉麻木或疼痛為止，每日可自行按揉50-100次。以有痛為度，每穴留置2=3天，至下次治療，更換穴位，更換王不留行籽，兩耳交替進(jìn)行。一般10次為一療程，大部分2=3個(gè)療程可顯效。
提醒：王不留行籽一般藥房有售，買不到王不留行的地方可以用小米代替。
耳者，宗脈之所聚也。意思是指耳朵是人體重要經(jīng)脈匯聚的地方。中國(guó)古時(shí)候的醫(yī)家就發(fā)現(xiàn)，在耳朵上面有好多點(diǎn)，用細(xì)針刺這些點(diǎn)(也即是耳穴)，能減輕或消除某些病的癥狀。后來(lái)，慢慢就形成了針灸中的一個(gè)重要分支――耳針。
耳針療法易于掌握，操作簡(jiǎn)便，應(yīng)用廣泛，尤其對(duì)各種疼痛，急性炎癥以及一些慢性病均有較好療效。根據(jù)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)，十二經(jīng)絡(luò)都和耳部有直接聯(lián)系。因此當(dāng)人體發(fā)生疾病時(shí)，耳殼上的相應(yīng)區(qū)域便出現(xiàn)一定的反應(yīng)點(diǎn)，耳針療法，最重要是找到病變部位相應(yīng)的點(diǎn)，比如關(guān)節(jié)痛，可取病灶區(qū)、腎上腺區(qū);腰痛取腰椎、腎、膀胱;胃痛取胃、小腸、肝、脾;痛經(jīng)取卵巢、腎、內(nèi)分泌;高血壓病取腎上腺、肝、腎、皮層下區(qū)等。
但耳針療法始終是一種醫(yī)療行為，建議只有有經(jīng)驗(yàn)有執(zhí)業(yè)資格的醫(yī)師才能進(jìn)行，作為普通人，我們可以用另外一種方法，黃泳教授說(shuō)：這就是耳穴留置王不留行籽法。
王不留行籽
王不留行藥粒有行血通經(jīng)的功用。留置王不留行籽為非穿刺性取穴，效果好，甚至患者可以自己更換穴位，方便易行。但是，我們?cè)趺礃硬拍苷业搅糁玫难ㄎ荒兀?/p>
黃泳教授告訴我們，找穴位有兩種方法，耳穴是耳廓表面與人體臟腑經(jīng)絡(luò)、組織器官、四肢軀干相互溝通的部位，如留置王不留行籽只是為了調(diào)理臟腑，行保健功效，可參照耳穴分布圖，尋找到與臟腑相對(duì)應(yīng)的穴位；如果本身是有疾病，耳穴留置是為了治療功能，那么要明白，當(dāng)人體的內(nèi)臟或軀體發(fā)病時(shí)，往往在耳廓的相應(yīng)部位出現(xiàn)壓痛敏感、皮膚特異性改變或者變形、變色等反應(yīng)，我們只需要找到這些反應(yīng)點(diǎn)就可以。
找病變部位相對(duì)應(yīng)的耳穴，在醫(yī)院可以用耳穴探測(cè)儀器觸壓耳穴，用以探找低電阻點(diǎn)，作為疾病治療和診斷時(shí)的參考。如果是個(gè)人，建議可以用普通的探筆或者探棒進(jìn)行耳穴觸診。下圖是黃泳副主任給我們展示的耳穴探棒，其頭部有伸縮功能，觸探時(shí)，沒(méi)有病變的部位不會(huì)感覺(jué)疼痛，但稍有病變部位，將探棒點(diǎn)在對(duì)應(yīng)穴位上，輕輕壓縮，則可感覺(jué)疼痛。（小編親身體會(huì)：其他部位沒(méi)有問(wèn)題，沒(méi)有疼痛感覺(jué)，但耳垂眼部確是痛得厲害。注：小編近視多年。）用小小的一支探棒探穴，簡(jiǎn)便易行，日常可互相操作。
找準(zhǔn)穴位后，先進(jìn)行局部消毒，將貼附于小方塊膠布的王不留行籽，貼于穴位上，用食、拇指捻壓王不留行籽至酸沉麻木或疼痛為止，每日可自行按揉50-100次。以有痛為度，每穴留置2=3天，至下次治療，更換穴位，更換王不留行籽，兩耳交替進(jìn)行。一般10次為一療程，大部分2=3個(gè)療程可顯效。
提醒：王不留行籽一般藥房有售，買不到王不留行的地方可以用小米代替。
人體有很多穴位，每一個(gè)穴位都是大有用處的，肥胖是常見(jiàn)問(wèn)題，想要解決肥胖不能只吃藥，應(yīng)該是多方面減肥。中藥肚臍貼也是一種減肥方式，具體是否有用還是要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)決定。
1.中藥肚臍貼可以在8-12個(gè)小時(shí)內(nèi)通過(guò)神闕穴快速激活細(xì)胞脂肪分解酶，在脂肪合成高峰期有效阻斷脂肪合成。同時(shí)使人體在睡眠狀態(tài)下，保持體內(nèi)能量交換、物質(zhì)代謝，抑制脂肪的合成，擴(kuò)大脂肪的分解、排出，從而使人在睡眠中輕輕松松減掉肥膘。
2.中藥肚臍貼減肥是目前比較受追捧的一種減肥的方法，目前的反饋是有些人覺(jué)得有用而有些人在使用的時(shí)候沒(méi)有效果，這主要是看您選擇的中藥減肥肚臍貼的成分來(lái)決定有無(wú)效果的。
3.一般來(lái)說(shuō)，如果選擇中藥肚臍貼減肥的話，需要在飲食上做好配合才會(huì)有效果的，一般在使用中藥肚臍貼減肥的時(shí)候，需要飲食比較清淡一點(diǎn)不要過(guò)于油膩，這樣配合才有效果。
中藥肚臍貼減肥有用嗎
4.肚臍是一個(gè)穴位，神闕穴。中藥肚臍貼你也是通過(guò)刺激神闕穴起到的調(diào)理作用。屬于中醫(yī)針灸的，治療范疇。當(dāng)然，再減肥的方法上，建議還是選擇比較合理的通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和適當(dāng)?shù)臏p少食量來(lái)叨叨減肥的效果，因?yàn)闇p肥不光是減體重，更主要的是身形的勻稱和苗條，而運(yùn)動(dòng)才是能達(dá)到勻稱的身材的。
耳朵匯集全身的各個(gè)經(jīng)絡(luò)，就像是我們的腳心一樣，其中也包括很多的學(xué)問(wèn)，按摩耳朵不同的穴位能達(dá)到治療不同疾病的效果，很多人近視眼恢復(fù)的很慢，但是又找不到合適的治療方法，只能通過(guò)用一些傳統(tǒng)的方式治療，也有不少人會(huì)選擇按摩耳穴，達(dá)到治療近視的效果這個(gè)原理是什么呢？
耳穴療法治療青少年兒童近視
耳為"宗脈之所聚"，十二經(jīng)脈皆通于耳。所以人體臟腑和部位發(fā)生病變時(shí)，可通過(guò)經(jīng)絡(luò)反應(yīng)到耳郭相應(yīng)的點(diǎn)上（可出現(xiàn)壓痛、電阻變低等），可以利用其來(lái)診斷和治療各種疾病。
耳朵形如一個(gè)倒置的胎兒。生命全息律揭示：耳朵是人體的縮影，它包含著人體的全部信息。耳朵布滿通過(guò)經(jīng)絡(luò)、神經(jīng)與全身各部相連的穴位。運(yùn)用針刺、壓丸、電療、按摩等方法刺激這些耳穴，能通過(guò)經(jīng)絡(luò)和神經(jīng)的傳導(dǎo)作用達(dá)到治療和保健的目的。
1.耳穴為什么能治療近視（原理）
中醫(yī)認(rèn)為近視是由于眼部調(diào)節(jié)機(jī)能失常、臟腑功能失調(diào)，肝氣不足、眼部氣血不暢、先天發(fā)育不足或后天用眼失當(dāng)、"久視傷目"等所致。而耳穴經(jīng)臨床驗(yàn)證具有疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，調(diào)整臟腑功能、疏肝明目、健腦益視等功效。
如：耳尖刺血可以達(dá)到清腦明目作用，刺激肝穴有疏肝明目的功效，刺激"眼穴"可達(dá)氣至病所，能調(diào)整眼部之經(jīng)氣，改善眼睛的供血供氧，刺激脾穴可松弛肌肉緊張，調(diào)節(jié)眼肌，緩肌肉痙攣從而增進(jìn)視力，再配以相關(guān)穴位對(duì)患者起到一系列的調(diào)整及治療作用。
1.關(guān)于療效
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)目前對(duì)少年兒童近視尚無(wú)有效治療方法。目前運(yùn)用的儀器設(shè)備和治療方法很多，有的有一定的療效。耳穴療法是其中的一種，臨床驗(yàn)證具有一定的治療、保健、預(yù)防和控制發(fā)展的作用，有一定的實(shí)用價(jià)值。
