耳穴治療近視
耳穴壓豆養(yǎng)生知識(shí)。
終生保健，終生康?。唤K生養(yǎng)生，終生康寧。人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《耳穴治療近視》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
耳朵匯集全身的各個(gè)經(jīng)絡(luò)，就像是我們的腳心一樣，其中也包括很多的學(xué)問，按摩耳朵不同的穴位能達(dá)到治療不同疾病的效果，很多人近視眼恢復(fù)的很慢，但是又找不到合適的治療方法，只能通過用一些傳統(tǒng)的方式治療，也有不少人會(huì)選擇按摩耳穴，達(dá)到治療近視的效果這個(gè)原理是什么呢？
耳穴療法治療青少年兒童近視
耳為"宗脈之所聚"，十二經(jīng)脈皆通于耳。所以人體臟腑和部位發(fā)生病變時(shí)，可通過經(jīng)絡(luò)反應(yīng)到耳郭相應(yīng)的點(diǎn)上（可出現(xiàn)壓痛、電阻變低等），可以利用其來診斷和治療各種疾病。
耳朵形如一個(gè)倒置的胎兒。生命全息律揭示：耳朵是人體的縮影，它包含著人體的全部信息。耳朵布滿通過經(jīng)絡(luò)、神經(jīng)與全身各部相連的穴位。運(yùn)用針刺、壓丸、電療、按摩等方法刺激這些耳穴，能通過經(jīng)絡(luò)和神經(jīng)的傳導(dǎo)作用達(dá)到治療和保健的目的。
1.耳穴為什么能治療近視（原理）
中醫(yī)認(rèn)為近視是由于眼部調(diào)節(jié)機(jī)能失常、臟腑功能失調(diào)，肝氣不足、眼部氣血不暢、先天發(fā)育不足或后天用眼失當(dāng)、"久視傷目"等所致。而耳穴經(jīng)臨床驗(yàn)證具有疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，調(diào)整臟腑功能、疏肝明目、健腦益視等功效。
如：耳尖刺血可以達(dá)到清腦明目作用，刺激肝穴有疏肝明目的功效，刺激"眼穴"可達(dá)氣至病所，能調(diào)整眼部之經(jīng)氣，改善眼睛的供血供氧，刺激脾穴可松弛肌肉緊張，調(diào)節(jié)眼肌，緩肌肉痙攣從而增進(jìn)視力，再配以相關(guān)穴位對(duì)患者起到一系列的調(diào)整及治療作用。
1.關(guān)于療效
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)目前對(duì)少年兒童近視尚無有效治療方法。目前運(yùn)用的儀器設(shè)備和治療方法很多，有的有一定的療效。耳穴療法是其中的一種，臨床驗(yàn)證具有一定的治療、保健、預(yù)防和控制發(fā)展的作用，有一定的實(shí)用價(jià)值。
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治療乳癖的耳穴
1、治療乳癖的耳穴
選擇耳穴療法,該療法不吃藥不手術(shù),免去病人痛苦,診斷與治療僅在病人耳朵這小小的方寸之間,而且療效確切。耳穴:乳腺、神門、內(nèi)分泌、肝、內(nèi)生殖器、皮質(zhì)下穴。方法:耳穴毫針法,病變?cè)趩蝹?cè)者兩耳交替針治,雙側(cè)均有病變者兩耳同針,每天一次,每次留針0.5-1小時(shí),10次為一個(gè)療程。
中醫(yī)“乳癖”主要表現(xiàn)為乳房脹痛和乳房結(jié)節(jié),乳腺單發(fā)或多發(fā)性結(jié)節(jié)或界限不清的乳腺增厚,并多隨月經(jīng)周期或情志變化而改變,少數(shù)人可有乳頭溢液或血性分泌物。其危害并不在于疾病本身,而是心理壓力,擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)患了乳腺癌或以后會(huì)變成癌。該病好發(fā)于25-45歲女性,當(dāng)今職業(yè)女性中50%-70%都有不同程度的乳腺增生。
2、乳癖和哪些疾病相似
2.1、乳癖與乳核,乳癖常同時(shí)或相繼在兩側(cè)乳房?jī)?nèi)發(fā)生大小不一的腫塊,其形態(tài)不規(guī)則,或圓或扁,質(zhì)韌,分散于整個(gè)乳房,或局限在乳房的一處,與皮膚無粘連,推之移動(dòng)。乳癖多見于青年婦女,腫塊表面光滑,邊緣清楚,質(zhì)地堅(jiān)韌,活動(dòng)度好,常發(fā)生于單側(cè)乳房,一般無脹痛感覺。
2.2、乳癖與乳巖,乳巖多發(fā)生于40—60歲中老年婦女,病程較短,起病快,腫塊質(zhì)地堅(jiān)硬如石,表面凹凸不平,邊緣不清,活動(dòng)度差,早期無壓痛和自覺痛。主要靠做活體組織病理切片進(jìn)行鑒別。
3、乳癖要做哪些檢查
診斷本病還可依據(jù)查B型超聲波,可顯示乳腺增生部位不均勻的妖回聲區(qū),以及無回聲的囊腫。查X線造影示:各級(jí)乳管失去正常樹枝樣結(jié)構(gòu),管網(wǎng)大小不均、紊亂和異位,大乳管有囊狀擴(kuò)張,但無充盈缺損。乳頭溢液者取分泌物作涂片檢查,可幫助排除癌變的可能。對(duì)疑為癌變的腫塊應(yīng)取活體組織做病理切片檢查。
治療乳癖的中藥
1、肝郁痰凝治法:疏肝理氣,化痰軟堅(jiān)。方藥:逍遙散加減。柴胡9克、白芍12克、當(dāng)歸9克、茯苓10克、白術(shù)10克、炙甘草3克、象貝母10克、全瓜蔞9克(切)昆布12克、夏枯草9克、牡蠣30克(先煎)桔核9克、合歡皮9克、八月札9克、廣郁金9克2.沖任失調(diào)治法;調(diào)攝沖任,疏肝活血。
2、二仙湯合國物湯加減。仙茅9克仙靈脾10克、當(dāng)歸9克、白芍10克、知母10克、黃柏9克、熟地12克、川芎6克、柴胡9克郁金9克、巴戟天9克、山茱萸9克、川子12克加減:腰酸乏力者,加黃芪12克、菟絲子10克、杜仲9克;經(jīng)少色淡者,加黨參9克、阿膠9克(烊沖)、女貞子10克;經(jīng)閉者,加莪術(shù)15克、紅花6克。
乳癖的穴位按摩
1、阿是穴乳腺增生局部痛點(diǎn),“哪疼刮哪”,先輕后重,點(diǎn)按刮痧相結(jié)合。
2、乳腺增生還要刮拭肝經(jīng)上的期門穴(在乳頭直下第六肋骨間隙);緩解肝氣郁結(jié)、治療“乳癰”。
3、如乳腺增生疼痛時(shí),可在胸側(cè)部腋下中線、足少陽膽經(jīng)上,與乳頭(躺下取平)在同一肋骨間隙處,有個(gè)淵腋穴和靠前一寸的輒筋穴。 這兩個(gè)穴位也堪稱是調(diào)理乳腺增生的“絕穴”?？捎媚粗更c(diǎn)按推拿該穴(從淵腋向前推到輒筋)約36次左右,把濁氣推開。
4、下肢脾經(jīng)上有個(gè)血海穴(大腿內(nèi)側(cè),髕底內(nèi)側(cè)端上約四指處),稱作人體“血的海洋”。這是婦科最常用的穴位之一。它能通治各種與血有關(guān)的疾病,不管是出血,瘀血,還是貧血,血不下行,都可選用這個(gè)穴位。乳腺增生就是氣血不痛所致,經(jīng)常刮拭和點(diǎn)按,就會(huì)疏通經(jīng)絡(luò),使氣血暢通。
老爛腿是下肢潰瘍的俗稱，為下肢靜脈曲張最常見的并發(fā)癥。該病起因于下肢靜脈回流障礙，故創(chuàng)面長期難以愈合，嚴(yán)重影響患者的生存質(zhì)量及勞動(dòng)能力，已成為外科疾病中最為棘手的病癥之一。河南中醫(yī)學(xué)院一附院崔公讓教授在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論和民間驗(yàn)方的基礎(chǔ)上，歷經(jīng)數(shù)年，探索出一種治療下肢潰瘍的新法耳穴微量給藥，配合局部清潔換藥，取得良好療效。
下肢靜脈曲張可發(fā)生于原發(fā)性靜脈瓣膜病或繼發(fā)性靜脈回流障礙，其嚴(yán)重并發(fā)癥為下肢潰瘍。這種潰瘍多發(fā)生在脛前區(qū)、內(nèi)踝和外踝部。潰瘍周圍組織增厚，皮膚變黑發(fā)硬，呈瘀積性皮炎癥狀。潰瘍傷面邊沿整齊，基底部壞死組織多，分泌物多，很難愈合。耳穴給藥法適用于創(chuàng)面新鮮的下肢潰瘍，也適用于頑固性潰瘍。
藥用川芎、當(dāng)歸各10克，梅片2克，麝香0.3克，血竭5克，共研細(xì)面。先在耳背溝中央部位做一標(biāo)記，經(jīng)常規(guī)消毒后，用滅菌針頭刺破皮膚，以皮膚有少量出血為度。外敷自制的中藥藥面，藥量如3個(gè)小米粒大小，并以膠布固定。48小時(shí)后去除藥物，并局部消毒。兩耳交替敷藥，隔日1次，同時(shí)配合潰瘍傷面局部清潔換藥。
耳穴微量給藥治療下肢潰瘍有三大作用。
①明顯的鎮(zhèn)痛作用。經(jīng)耳穴給藥后，患者下肢疼痛明顯減輕，有的甚至消失。
②抗菌消炎作用。據(jù)臨床觀察，對(duì)于皮膚有炎性浸潤者，采用耳穴給藥配合局部清潔換藥，經(jīng)3～5次治療后，炎性浸潤明顯減輕，傷口分泌物減少，并有明顯肉芽組織新生。
③促進(jìn)傷口愈合作用。傷口直徑在1厘米以內(nèi)者，一般治療10次即可愈合；在5厘米以內(nèi)者，治療10次后傷口明顯縮小，可見新生肉芽。即使傷面較大，治療后也可見到新生的肉芽組織。
根據(jù)經(jīng)絡(luò)理論及人體全息論，耳廓形同胎兒的倒影，機(jī)體內(nèi)臟、四肢百骸的病理變化均可在耳廓上反映出來。通過耳穴診治疾病，在我國歷代文獻(xiàn)中早有記載。
近視治療偏方
1、治療白發(fā)偏方
1.1、羊肝粥
主治:肝血不足所致的近視、目昏等癥。配方:羊肝一具,蔥子30克,大米30克。
用法:將羊肝切細(xì),大米淘凈。先將蔥子水煎取汁,加羊肝、大米煮為稀粥。待熟后調(diào)入食鹽適量服食。
1.2、醒目湯
主治:近視眼。配方:枸杞10克,陳皮3克,桂圓肉10個(gè),蜂蜜1匙。
用法:將枸杞子、陳皮放在紗布內(nèi)扎好,然后與桂圓肉一起,放在鍋內(nèi),加水適量,煮沸半小時(shí)后,取桂圓肉及湯,并加蜂蜜,當(dāng)點(diǎn)心吃。這方法治療近視眼效果很顯著哦!
1.3、豬肝羹
主治:血不養(yǎng)肝,遠(yuǎn)視無力。配方:豬肝125克,蔥白15克,雞蛋1個(gè),豉汁適量。
用法:將豬肝切成薄片,蔥白去須根,切成短節(jié),入豉汁中作羹,臨熟,將雞蛋打破,混勻蛋白蛋黃,入湯內(nèi)成羹,單食或佐餐服食。
2、近視高發(fā)的因素有哪些
2.1、用眼距離過近。據(jù)有關(guān)資料報(bào)道,青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng),當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7~10cm時(shí)仍能看清物體,但如果經(jīng)常以此距離看書,寫字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張,從而可形成假性近視。
2.2、如果長期調(diào)節(jié)過度,使睫狀肌不能靈活伸縮,由于調(diào)節(jié)過度而引起輻輳作用加強(qiáng),使眼外肌對(duì)眼球施加壓力,眼內(nèi)壓增高,眼內(nèi)組織充血,加上青少年眼球組織嬌嫩,眼球壁受壓漸漸延伸,眼球前后軸變長,超過了正常值就形成了真性近視。正常閱讀距離應(yīng)是30~35cm.
2.3、用眼時(shí)間過長。有的青少年看書寫字做作業(yè),看電視等連續(xù)3~4小時(shí)不休息,這樣不僅影響身體健康,而且使眼睛負(fù)擔(dān)過重,眼內(nèi)外肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)而得不到休息,時(shí)間久了,當(dāng)看遠(yuǎn)處時(shí),眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài),這樣看遠(yuǎn)處就感到模糊而形成近視。
3、如何預(yù)防后天形成近視眼
3.1、不長時(shí)間用眼。用眼持續(xù)時(shí)間不超過45分鐘。
3.2、常做小球類運(yùn)動(dòng),比如乒乓球、羽毛球等,可以幫助活動(dòng)眼球。
3.3、不再昏暗或者強(qiáng)光下看書。
3.4、多看綠色植物,可以幫助舒緩眼睛。
3.5、常吃魚類、胡蘿卜、枸杞、菊花等對(duì)眼睛好的食物。
孩子得了近視怎么辦
1、0K鏡治療
簡(jiǎn)單地說,OK鏡是一種特制的半硬性角膜接觸鏡,通過角膜重新塑形而提高視力。但這種方法只是變相改變了戴鏡的時(shí)間,并不是治療近視,目前也只是實(shí)驗(yàn)階段的臨床試用,并發(fā)癥也很多,必須在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
2、手術(shù)治療
手術(shù)治療近視是目前矯治近視(摘掉眼鏡)的唯一有效的方法。從目前的醫(yī)學(xué)發(fā)展來看,以準(zhǔn)分手激光原位角膜磨鑲術(shù)(LASIK)最為安全有效。但這種手術(shù)一般只適用于18歲以上、近兩年度數(shù)穩(wěn)定的近視患者。
近視需要做的檢查有哪些
1、視力測(cè)定:視力測(cè)定居近視眼臨床與研究工作員重要、最基本的指標(biāo)。
2、調(diào)節(jié)的測(cè)定:測(cè)定眼調(diào)節(jié)的方法很多,不僅大多原理相同,而且設(shè)計(jì)、應(yīng)用等均大同小異,主要觀察內(nèi)容為調(diào)節(jié)范圍(近點(diǎn)、遠(yuǎn)點(diǎn))、調(diào)節(jié)程度(調(diào)節(jié)力)、調(diào)節(jié)時(shí)(值)及調(diào)節(jié)疲勞現(xiàn)象等。傳統(tǒng)或普通的調(diào)節(jié)檢查法院普遍沿用測(cè)定尺、動(dòng)態(tài)檢影法、針動(dòng)檢影法、睫狀肌麻痹前后驗(yàn)光比較法以外,還包括近點(diǎn)測(cè)定器(近點(diǎn)計(jì))、調(diào)節(jié)記錄器、眼疲勞計(jì)、調(diào)節(jié)機(jī)、x線眼內(nèi)組織攝片法及晶狀體拍照法等。
3、視力負(fù)荷試驗(yàn):測(cè)定遠(yuǎn)視力后即載上+0.5D球鏡再測(cè)視力,記錄變化情況,單眼進(jìn)行。試驗(yàn)結(jié)論:凡視力表讀數(shù)增加或主訴較前清晰者為“提高”;凡視力表認(rèn)讀無變化者為“不變”;凡視力表認(rèn)讀減少或主訴較前模糊者力“下降”.
導(dǎo)讀：呃逆由胃氣上逆動(dòng)膈而成,如偶然發(fā)作大都輕淺,可自行消失,而頑固性呃逆纏綿難愈,用藥效果則多不理想?，F(xiàn)介紹耳穴壓豆法，輕松治療呃逆。
治療方法
選穴耳中、賁門、食道、胃、十二指腸、神門。耳廓用75%的酒精脫脂后,將膠布剪成0.8cm×0.8cm見方,將王不留行放于膠布上,對(duì)準(zhǔn)所選耳穴,貼壓在敏感點(diǎn)上,并采取輕重適宜的手法進(jìn)行揉壓,使患者產(chǎn)生酸、麻、脹、痛、熱等感覺,每日按壓3～5次。如1次貼壓未愈或需鞏固治療者,3日后同法在對(duì)側(cè)耳穴貼壓。筆者應(yīng)用本法治療30例,28例1次治愈,另2例治療1次癥狀緩解,3次而治愈。
典型病例
王某,男,70歲,肝癌晚期,入院時(shí)呃逆不斷,尤其應(yīng)用地塞米松后,呃逆加重,曾用多種藥物治療效果不佳。應(yīng)用上法治療后,呃逆馬上停止,鞏固治療2次,未再復(fù)發(fā)。
體會(huì)
呃逆以肺胃之氣,逆而上沖所致。筆者選耳中穴降逆,和胃,利膈；賁門穴利膈降逆；食道穴疏利食道；十二指腸穴、胃穴和胃降逆益脾；神門穴鎮(zhèn)靜安神,諸穴同用而奏效。
針灸治療近視
1、針灸治療青少年近視眼的臨床規(guī)律
針灸不僅對(duì)假性近視有效,對(duì)真性近視也有一定效果。療效與療前視力有關(guān),療前視力好者,療效好,差者療效低,普遍認(rèn)為0.1～0.3視力為一分界線。病程增加,則痊愈率下降,但都有不同程度效果;屈光度增加,療效也降低。年齡愈小,治愈傾向越大,以10歲以下患者最為顯著。和國外一些學(xué)者的觀點(diǎn)不同的是,發(fā)現(xiàn)不戴眼鏡的近視眼患者,治療效果要比戴眼鏡者的效果好一些,且有顯著差別(p0.001)。另外,對(duì)于有遺傳的近視眼者來說,治療的效果較差。
2、中醫(yī)治療近視的方法
針灸治療:針灸療法防治近視是行之有效的方法之一,已得到了廣泛的應(yīng)用。在針灸諸法中,以梅花針叩刺與耳穴壓豆操作簡(jiǎn)單,使用方便,人們還發(fā)現(xiàn),從針刺此穴開始到退針之間的30分鐘的過程中,視力即有不同程度的改善,說明針刺對(duì)近視眼的療效迅速而確切。耳針療法:用耳針防治近視是近幾年來國內(nèi)廣泛應(yīng)用的有效療法之一。耳針療法種類很多,用于防治近視眼的方法有:耳穴針刺、耳穴埋針、耳穴貼壓、耳穴按摩4種。穴位按摩方法:通過選經(jīng)取穴,采用穴位按摩,刺激眼部周圍神經(jīng)感受器和末梢血管,有效改善眼部周圍血液循環(huán)和內(nèi)神經(jīng)調(diào)節(jié),改善眼部組織的血液循環(huán)和代謝,恢復(fù)眼肌的生理調(diào)節(jié)并加有麝香透皮吸收,從而獲得局部和全身綜合調(diào)整,以恢復(fù)眼球的正常生理功能。該方法簡(jiǎn)便易行,保健效果確切,改善提高視力,保健效果明顯。
近視的原因
有遺傳因素者,患病年齡較早,多在6.00D以上。但也有高度近視眼者,無家族史。高度近視眼屬常染色體隱性遺傳,一般近視眼屬多因子遺傳病。發(fā)育因素:嬰 兒因眼球較小,故均系遠(yuǎn)視,但隨著年齡的增長,眼軸也逐漸加長,至青春期方發(fā)育正常。如發(fā)育過度,則形成近視,此種近視稱為單純性近視,多在學(xué)齡期開始。 一般都低于6.00D。至20歲左右即停止發(fā)展。如幼年時(shí)進(jìn)展很快,至15～20歲時(shí)進(jìn)展更速,以后即減慢,這類近視常高于6.00D,可到 20D～25D或30D。這種近視稱為高度近視或進(jìn)行性近視或病理性近視。此種近視到晚年可發(fā)和退行性變,因此視力可逐漸減退,配鏡不能矯正視力。很少在 出生時(shí)就有近視眼,但有極少數(shù)為先天性的。
預(yù)防近視的注意事項(xiàng)
1、注意環(huán)境因素:教室光線要明亮,桌面、黑板不要反光過強(qiáng),左右兩側(cè)都應(yīng)有窗戶,不要太高、太小,以坐在教室任何位置都能看到窗外為宜,并定期調(diào)換坐位;孩子在家的書桌應(yīng)放在外面無遮擋物的窗前,臺(tái)燈應(yīng)放在左前方,光線要柔和,如為白熾燈,最好為25～40W之間,位置以不直接照射眼睛為宜;電視距離眼睛最好在3m以上。
2、改變游戲方式:現(xiàn)代城市兒童游戲方式多以室內(nèi)自娛式為主,如個(gè)人玩具、游戲機(jī)、電腦、電視等,已很少見兒童自發(fā)的室外集體游戲,如捉迷藏、攻城堡等,這樣孩子在已少得可憐的一點(diǎn)課余時(shí)間里也幾乎足不出戶,每天很少有機(jī)會(huì)能脫離視近環(huán)境。
3、改革教育制度:眼球發(fā)育一般在18～20歲前停止,近視在12歲到18歲為高速發(fā)展期,而因教育制度的問題,這期間正是學(xué)習(xí)壓力最重、功課最忙、作業(yè)最多的時(shí)期,使青少年戶外活動(dòng)明顯減少,長期處于近視狀態(tài)。
預(yù)防近視吃什么水果好
長時(shí)間盯著電腦屏幕或電視屏幕,過度用眼,則視網(wǎng)膜感光所依靠的關(guān)鍵物質(zhì)維生素A大量消耗,眼睛感到干燥、疼痛、怕光,甚至視力下降。此時(shí)就需要食用可提供大量維生素A的番木瓜。 2、獼猴桃
獼猴桃又叫毛桃、藤梨,營養(yǎng)極為豐富。獼猴桃病蟲害少,一般無需使用農(nóng)藥,是極少數(shù)沒有農(nóng)藥污染的無公害果品之一。
獼猴桃含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素和微量元素,尤其維生素C、維生素A、胡蘿卜素、葉酸的含量較高。它的維生素C含量比柑橘、蘋果等水果高幾倍甚至幾十倍,在水果中名列前茅。獼猴桃含有維生素C:維生素C可降低膽固醇,促進(jìn)鐵的吸收和儲(chǔ)存,并能阻斷某些致癌物的形成。
獼猴桃含有豐富的葉酸:葉酸是構(gòu)筑健康體魄的必需物質(zhì)之一,能預(yù)防胚胎發(fā)育早期的神經(jīng)管畸形。葉酸缺乏還會(huì)引起巨幼紅細(xì)胞貧血、食欲下降以及腹瀉等癥狀。
失眠是平時(shí)生活當(dāng)中比較常見的一種癥狀表現(xiàn)，出現(xiàn)失眠對(duì)人的危害比較大，不但第二天工作生活打不起精神，同時(shí)也會(huì)給患者造成比較大的心理壓力，容易出現(xiàn)惡性循環(huán)，如果失眠比較嚴(yán)重，一定要及時(shí)進(jìn)行治療。中醫(yī)可以通過貼耳穴的方法來治療，效果也是比較不錯(cuò)的，具有很好的寧心安神的作用。
貼耳穴治療失眠方法一
【主穴】神門、心、腦點(diǎn)。
【配穴】心脾兩虛配脾、心；肝火上擾配肝、膽；胃腑不和配胃、脾；陰虛火旺配心、腎。
【治療方法】
1. 用探針或火柴頭、棉簽等在所選穴區(qū)點(diǎn)按探尋耳穴敏感點(diǎn)
2. 常規(guī)耳部消毒。用膠布粘王不留行籽壓于耳穴神門、心、腦點(diǎn)。再辨證配穴1~2個(gè)
3. 令患者每天按捏2-3次，每次3-5分鐘，睡前加強(qiáng)按捏，隔1-2天換貼1次， 10次為1個(gè)療程。治療最少1次，最長12次。耳壓期間停服一切催眠藥物。
貼耳穴治療失眠方法二
【主穴】神門、心、腦。
【配穴】肝火上擾型配肝，胃氣不和型配胃，
陰虛火旺型配腎，心脾兩虛型配脾，心膽氣虛型配膽。
【治療方法】
1. 先在選穴區(qū)探查耳穴敏感點(diǎn)（有白色糠皮樣脫屑或結(jié)節(jié)狀隆起、點(diǎn)狀凹陷且有壓痛）。常規(guī)耳部消毒，待干。
2. 用王不留行籽準(zhǔn)確的貼在敏感點(diǎn)上。
3. 囑患者每天用手按壓每個(gè)穴位3次，每次10分鐘。兩耳交替貼壓，隔日更換1次，5次為1療程。
貼耳穴治療失眠方法三
【主穴】神門、心、腦點(diǎn)、小腸、交感。
【配穴】中風(fēng)偏癱伴有肢體、語言障礙多與肝腎有關(guān)，故加肝、腎。
【治療方法】
1. 用探針或火柴頭、棉簽等在所選穴區(qū)點(diǎn)按探尋耳穴敏感點(diǎn)（以灼痛、刺痛為準(zhǔn)）。
2. 常規(guī)耳部消毒。用膠布粘王不留行籽加壓貼在敏感點(diǎn)上。
3. 囑患者每日中午、晚上睡前自行按壓10-20分鐘，以病人感覺局部熱痛，渾身微汗為佳。
貼耳穴治療失眠方法四
【主穴】神門、皮質(zhì)下、心、枕、緣中（腦點(diǎn)）。
【配穴】辨證取穴為配穴
肝氣郁結(jié)者配肝、內(nèi)分泌；心脾兩虛者配脾；脾胃不和者配脾、胃；心腎不交者配腎。
【治療方法】
1. 主穴必用，配穴辨證取用，兩耳穴位交替使用。在所選穴區(qū)找到敏感點(diǎn)先探查耳穴敏感點(diǎn)。
2. 常規(guī)耳部消毒。用王不留行籽準(zhǔn)確貼在敏感點(diǎn)上。
3. 每3天換1次，每日按壓5-6次（晚睡前必壓），每次2-3分鐘，壓力以患者能耐受為度。15天為1個(gè)療程。
