當禿頂男子竟然也會有這么多的好處
選擇養(yǎng)生會有什么好處。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。”從古至今，關于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！不同人群的養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？為滿足您的需求，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“當禿頂男子竟然也會有這么多的好處”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
目前，各國專家經(jīng)過大量的實驗已證明，禿頂男子具有四大生理優(yōu)勢：
聰明
有些人拿禿頂者腦袋開玩笑：這是智慧的閃光！事實確如此。日本《科學朝日》雜志報道，男性在胎胚時期就有大量雄性激素分泌出現(xiàn)，雄性激素能促進右半腦的發(fā)育，而右半腦主司圖像、幾何等空間識別的形象思維?？臻g識別能力與數(shù)學才能甚為密切，因此，那些容易脫發(fā)和禿頂者，數(shù)學等方面的才能遠遠高于女性和一般男性。
不易患心血管病和骨質(zhì)疏松癥
男性體內(nèi)產(chǎn)生雄性激素的器官有睪丸、腎上腺皮質(zhì)。以睪丸酮為代表的雄性激素，在化學上都是屬于一類既含有碳鍵又含有碳環(huán)的有機化學巢體，它們在機體內(nèi)系由睪丸等器官的作用，使膽固醇分子側鍵斷裂、結構轉(zhuǎn)變而成的。因此，禿頂者體內(nèi)的膽固醇不容易積聚，從而有可能不患心血管疾病。雄激素能促進蛋白質(zhì)的合成，肌肉的發(fā)育，增加骨基質(zhì)的總量，使骨骼變粗，也促進鈣質(zhì)在骨內(nèi)的沉著。故禿頂者也不易患骨質(zhì)疏松癥。
不易患癌癥
日本東京腫瘤醫(yī)院的專家研究了該院手術治療的30例賁門癌和30例胃癌男性病人的血清睪丸素含量后發(fā)現(xiàn)，患這兩種癌癥的病人手術前的血清睪丸素含量都明顯低于禿頂男子。可見，賁門癌和胃癌與雄性激素有關。
壽命較長
雄性激素還影響著男性的壽命。日本發(fā)布了一項研究結果：連續(xù)12年觀察測量242名50至79歲的禿頂男性的激素含量，發(fā)現(xiàn)他們身體中激素含量較高，死亡率比不禿頂?shù)娜?8%。而激素含量多正是雄性激素分泌量大的又一特征。
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撫摸乳房 對女性有這么多的好處！
乳房是女性的重要部位，是女性的第二性征，它在很大程度上影響著女性的健康，相信每個女性都渴望能夠擁有一個完美的乳房，據(jù)大量的臨床研究發(fā)現(xiàn)，如果經(jīng)常去撫摸乳房居然可以有效的提高女性免疫力。
每日摸胸200次免疫力可增強
第一，晚上21時至23時熄燈就寢。人的一天有5個睡眠高峰。第1個高峰是晚上23時。錯過后，只能在第2個高峰---凌晨2時熟睡，更重要的是，睡眠高峰到來時，免疫系統(tǒng)自我修復的能力最強。如不能在23時前入睡，易導致免疫力下降從而誘發(fā)疾病。
第二，晨起赤腳穿草鞋在草地或黃土地上走15分鐘至30分鐘。人每天因接觸大量電器，身體內(nèi)攝入電磁波。赤腳或穿草鞋走路，電磁波可以通過人體腳板傳導排出體外。
第三，每天用手磨擦胸腺200次。胸腺距頸下鎖骨間凹陷處下方約四指寬距離。握空心拳在胸腺兩側來回磨擦身體可增強免疫力。
女人自摸胸部還有什么好處
其實大多數(shù)女性都有纖維囊腫，但往往就是因為很多人都知道囊腫是個常見問題，所以即便感覺到了自己的囊腫也不那么上心了，可是纖維囊腫有良性、惡性之分，也非常容易和乳腺炎、乳腺癌混淆，再加上因為常見、多見，慢慢就會視而不見了，所以說，纖維囊腫決不是個可以忽視的情況，關愛自己，就應該有勇氣去正視它們的問題，別因為羞澀而諱疾忌醫(yī)。
自摸法檢測健康
一、觀察
站立，雙臂垂放兩側，觀察乳房外形，正常的弧形輪廓是否變得不規(guī)整，有沒有橘皮樣的小凹點，或是有一個小陷窩，擠壓時有無液體從乳頭溢出。
二、自摸
先摸乳房，再摸腋下，用中指和食指的指腹，順著一個方向全面檢查乳房。
三、臥位檢查
平躺在床上，以乳頭為中心，用指腹按順時針方向緊貼皮膚做循環(huán)按摩。檢查時用力要均勻，以手指能觸壓到肋骨為宜。
四、將右臂放在頭底下
胳膊下面的乳腺組織會移向胸部中央，用左手檢查右側乳房是否有腫塊，觸摸時稍微用力，這樣你的手將更接近乳腺組織并更容易進行觸摸。同樣方法檢查左側乳房。除了經(jīng)常自摸，也要讓朋友、愛人幫你摸，可能不定期的臨檢，更能發(fā)現(xiàn)問題。
乳房對于女性而言無疑是十分重要的，想要遠離乳腺疾病的困擾，女性應該從自己的日常生活中做起，女性應該多去撫摸自己的乳房，不僅能讓它在次的發(fā)育，更能預防疾病的發(fā)生。
橙子你愛吃嗎?橙子的味道甜中帶一點酸，而且含水量非常的豐富，因此很多人都喜歡把橙子做成橙汁來喝。橙子除了味道好之外，功效也是很厲害的。女性吃橙子的好處是什么?女性吃什么能防曬?一起來看看吧!
女性吃橙子的好處
美白緊膚
橙子中的維生素C含量比較高，維生素C對于我們的皮膚來說是很重要的一種成分。因為它能夠幫助抗氧化，減少黑色素的形成，達到美白皮膚的作用。因此女性朋友可以經(jīng)常吃橙子，皮膚會越來越好的哦!
緩解情緒
吃橙子還可以達到緩解緊張情緒的作用，因為橙子中含有一種安神的成分，只要把橙子皮放在鼻子邊聞一聞就會感覺很放松。市面上還有不少橙子香味的香薰和蠟燭等，就是利用了橙子的這個特點。感覺心煩的時候，可以吃個橙子哦!
降膽固醇
膽固醇太高容易引發(fā)各種心腦血管病，同時，高血壓、動脈硬化會接涌而來，橙子這類水果里面有很多的維生素，尤其是維生素C，這類物質(zhì)能大大增強我們身體的免疫力，增強我們血管彈性，所以，橙子能降低膽固醇。
抵御結石
近幾年，出現(xiàn)結石的人比較多，這個時候我們各處找醫(yī)院接受治療，但是，其實在就醫(yī)的同時，我們也可以通過橙子來進行二次預防，這里建議大家可以用橙子皮泡水喝，因為橙子里面有特有的果膠，能夠促進體內(nèi)食物的效果，從而出現(xiàn)結石的概率會大大減少。
有助消化
橙子對于緩解便秘也可以起到一定的作用，中醫(yī)認為橙子具有開胃以及下氣的作用，因此可以促進腸道蠕動。如果你偶爾也會出現(xiàn)便秘的問題，不算非常嚴重的，不妨試試看橙子的作用如何!
提高免疫
免疫系統(tǒng)對人來說是非常重要的，它能幫助我們抵抗外界病毒和細菌，已經(jīng)有很多的研究表明，吃橙子可以幫助人體提高免疫力，特別是對于經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰冷和容易感冒的人來說，多吃些橙子能夠大大降低這些狀況的。
女性吃什么能防曬土豆
土豆大的不同之處在于其中富含維生素C和胡蘿卜素，這是其他谷物粗糧所不具備的。
土豆所含的維生素C的量是蘋果的10倍，并且耐加熱。不僅可以防曬黑，其中富含B族維生素可防皮膚被曬老化，而含有的維生素E可祛斑，防皮膚氧化。
冬瓜
冬瓜是夏季利水、解暑的蔬菜，其中以維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素B3含量高。維生素C可美白;維生素B1和維生素B3可治療皮膚粗糙，對于紫外線中UVA造成的皮膚傷害有調(diào)理作用;維生素B2可以防治唇炎、口角炎、舌炎等。
另外，冬瓜還是兼具養(yǎng)顏和減肥的食物，《本草綱目》中記載常吃冬瓜可以“令人好顏色……久服輕身耐老”。
大豆
大豆對于女性朋友來說是很好的食材，如果有條件，應該每天都補充一定量的豆制品。因為大豆里面含有豐富的維生素E以及大豆異黃酮，這種物質(zhì)能夠幫助防曬，達到防色斑的作用，即使不小心曬了太陽也不會變黑。
另外這些物質(zhì)對于保持身材也有好處，因為大豆異黃酮被稱為是天然的女性激素，吃了之后可以讓女性的內(nèi)分泌更穩(wěn)定，進而達到保護女性健康，讓人更有女人味的作用。
建議大家在平時可以吃一些豆腐、豆皮、腐竹，或者是每天喝一杯豆?jié){，這些都是很不錯的補充大豆的方法。另外防曬不應該只在夏季進行，每個季節(jié)都要注意，因此四季都應該要注意多吃豆制品哦。
豌豆
大家在生活中可能對豌豆的食用并不是很多，一般豌豆多作為配菜。但是我們不能忽略豌豆的美容功效。
首先，早在《本草綱目》中記載豌豆“祛除面部黑斑，令面部有光澤”。而現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)了豌豆美容、美白的作用，原因是其中含有豐富的維生素A原，其具有滋潤肌膚和美白的功效，對于紫外線照射造成的曬黑、皮膚粗糙有一定的調(diào)理作用。
總結：女性朋友多吃橙子效果是很多方面的，可以美容、治便秘、防止結石以及提高免疫，因此大家都應該常吃橙子哦!橙汁雖然很好喝，但是其實把水果榨汁的時候會導致大量的營養(yǎng)流失，所以還是建議直接吃橙子比較好，橙汁偶爾喝就行。
每個女性都不希望來例假，但不來的例假的時候總是期盼它的到來。很多女性都不希望來例假是由于每次來的時候總是疼痛難忍，而且來例假也讓女性感到非常的難受，大部分女性來例假最大的感受就是總是睡不好，不能亂吃東西。其實女性不知道的是，來例假帶給女性的好處也是非常多的，下面我們來具體了解有哪些好處吧。
女性若是超過18歲都沒有來月經(jīng)就說明屬于原發(fā)性閉經(jīng);女性既往曾有過正常月經(jīng)，現(xiàn)停經(jīng)三個月以上，稱為繼發(fā)性閉經(jīng)(不包括因妊娠、哺乳、絕經(jīng)所致)，就要檢查是否有生殖道下段閉鎖、先天性無子宮或子宮發(fā)育不良、卵巢腫瘤、腦垂體腫瘤或功能低下、內(nèi)分泌或消耗性疾病。除此以外，月經(jīng)的時間、量、伴隨癥狀等的變化也是發(fā)現(xiàn)和診斷許多疾病的重要線索。由此可見大姨媽是女性特別重要的好朋友，每個月定期的排出毒素，在育齡期的時候，又是懷孕的信號，所以我們應該好好的對待我們的好朋友。
部分女性若是有性生活的話，一旦出現(xiàn)停經(jīng)就可能說明此時已經(jīng)懷孕了，特別是女性以往月經(jīng)規(guī)則，此次月經(jīng)超過十天以上未來，首先要考慮是否懷孕了。確定妊娠以后，不準備生育的要盡快采取補救措施;想生育的，則要更加注意營養(yǎng)，避免接觸煙、酒、射線等，避免服用可以引起胎兒畸形的藥物。根據(jù)月經(jīng)還可推算預產(chǎn)期，對孕期保健和孕期心理都是非常有益的。
血色素沉著癥的遺傳性疾病，容易引起患者鐵元素代謝失調(diào)，身體內(nèi)會積聚過多的鐵;鐵過量會緩慢地導致皮膚、心臟、肝、關節(jié)、胰島等處的病變。治療鐵過量的方法之一是定期排放一定量的血液。血色素沉著癥引起的器質(zhì)性損害在女性身上出現(xiàn)的機會大大小于男性，甚至幾乎不發(fā)生，月經(jīng)的作用---周期性的失血正好消耗掉了過量的鐵。
溫馨提醒：通過上文的介紹后，女性都應該知道來例假也是有一定的好處吧，其實女性來例假的時候需要保持良好的心態(tài)是非常關鍵的，若是女性覺得例假是不好的，心理會產(chǎn)生莫名的煩躁感，長時間不調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)也是容易產(chǎn)生內(nèi)分泌失調(diào)，女性一旦內(nèi)分泌失調(diào)之后影響最大就是女性的容顏了，更加容易產(chǎn)生各種肌膚問題發(fā)生。
冬瓜在湯品里面比較多見，不管是冬瓜老鴨湯還是冬瓜排骨湯，冬瓜好像都是作為配菜出現(xiàn)的。其實冬瓜的效用是非常多的，女性朋友吃了之后對身體有非常多的好處。那么具體都有哪些作用，我們就一起來看看吧!
女性吃冬瓜有什么好處
減肥
冬瓜可以幫助減肥，這是因為冬瓜里面含有大量的維生素B族，維生素B族能夠讓我們體內(nèi)的糖分還有淀粉變成能被人體利用的熱量，從而達到了減肥的效果。
否則這些淀粉和糖分變成脂肪的話，當然就會越來越胖了。冬瓜其實也是可以做成果蔬汁來喝的，不過味道不是太好，有興趣的朋友們也可以試試看。
降血糖、降血壓
由于冬瓜含Vc較多，且鉀含量高，鈉鹽含量低，所以最適合需低鈉食物的高血壓、腎臟病、浮腫病等患者。
刺激腸道蠕動
冬瓜屬于粗纖維的東西，而所有粗纖維的東西都是可以幫助我們的腸道蠕動的。有便秘情況的朋友們可以多吃冬瓜，對便秘是有良好的緩解效果的。
利尿消腫
冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，納鹽含量較低，需要補充食物的高血壓腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。
護腎
冬瓜還能起到護腎的作用，冬瓜汁及冬瓜提取物能增加排尿量。民間有用冬瓜皮、蠶豆用水熬煎，去渣飲水，可治腎病水腫和心臟病水腫。
美容護發(fā)
常吃冬瓜還能起到美容的作用，冬瓜的冬瓜籽中含有一定數(shù)量的油酸，這些油酸能抑制黑色素在人體皮膚表層形成沉積，能起到淡化色斑和美白的重要功效。
另外冬瓜中一些的微量成分還能加快身體代謝，對須發(fā)早白和脫發(fā)掉發(fā)等不良癥狀也有一定的預防功效。
蘋果可以說是最常見的一種水果，即使是不愛吃水果的人一定也吃過不少的蘋果。那么有句話說“一天一蘋果，醫(yī)生遠離我”，蘋果真的有這么神奇嗎?今天的文章，小編就來告訴大家，女性朋友們多吃蘋果都能帶來哪些好處。
女人吃蘋果的好處
預防骨質(zhì)疏松
據(jù)研究表明蘋果中含有硼與錳等微量元素，這些元素能增強骨骼。硼這種物質(zhì)可以讓雌激素大量分泌，從而預防身體中鈣元素的流失。
醫(yī)學專家認為，停經(jīng)婦女如果每天能夠攝取3克硼，那么她們的鈣質(zhì)流失率就可以減少46%，絕經(jīng)期婦女多吃蘋果，有利于鈣的吸收和利用，防治骨質(zhì)疏松。
中和人體酸性物質(zhì)
70%的疾病發(fā)生在酸性體質(zhì)的女性身上，而蘋果是堿性食品，吃蘋果可以迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)(包括運動產(chǎn)生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內(nèi)產(chǎn)生的酸性代謝產(chǎn)物)，增強體力和抗病能力。
減肥
在巴西里約熱內(nèi)盧大學所進行的一項研究中，超重的中年女性分成3組，每組每天吃低熱量飲食，并分別吃3個蘋果、3個梨或3塊燕麥餅干(3種食品的膳食纖維含量相等);12周后發(fā)現(xiàn)吃蘋果和梨的女性的體重減輕了1.22kg，而吃燕麥餅干的女性體重變化不大。
因為蘋果的熱量比較低，但是含有的纖維又比較多，所以對于正在減肥的人群來說非常適合的一種食物。每天都可以吃一到兩個蘋果，對于瘦身很有幫助。
不過在減肥的時候不要只是單純的吃蘋果，這樣營養(yǎng)是不夠的，正常的主食和蔬菜、肉類還是要吃的，否則只吃蘋果會把身體給吃壞，到時候后悔都來不及。
美容養(yǎng)顏
吃蘋果不但對我們的皮膚好，它所含的維生素C能很好的美白滋潤皮膚，還可以讓我們變的更加苗條。1顆蘋果打成汁，加進1小匙的綠茶粉，早晚各喝1次，要連蘋果渣一起喝進，效果會更佳哦。
蘋果除了直接食用之外，也有人會把它作為外用的護膚品，就是和其他的水果蔬菜一樣，直接攪碎了之后涂抹在身體上面，幾分鐘之后在清洗掉。
清肺排毒在我們?nèi)粘５纳钪谐远系臅r候我們習慣性的吃里面的果實，其實冬瓜全身都可入藥：冬瓜皮利水消腫、清熱解暑，常用于水腫和體虛浮腫等，還可用于催乳。
冬瓜子功效為清肺化痰、利濕排膿，應用于肺熱咳嗽、帶下白濁等;冬瓜肉有利水、清熱、消痰、解毒的功效，可治水腫、咳喘、暑熱、消渴、瀉痢、痔漏等，還可解酒毒、魚毒等。
抗癌
冬瓜中的膳食纖維含量很高，每100克中含膳食纖維約0.9克?，F(xiàn)代醫(yī)學研究表明膳食纖維能降低體內(nèi)膽固醇、降血脂，防止動脈粥樣硬化。冬瓜中的粗纖維，能刺激腸道蠕動，使腸道里積存的致癌物質(zhì)盡快排泄出去。
冬瓜鴨架湯
材料：鴨架1副，冬瓜300克。
調(diào)料：蔥段、姜片、料酒、鹽、味精、白砂糖、植物各適量。
做法
1、鴨架洗凈，剁成小塊，焯燙后沖去沫;冬瓜洗凈，去皮、瓤、子，切塊。
2、鍋內(nèi)放油，至六、七成熱時，下入冬瓜排炸成金黃色浮起時即可出鍋，趁熱撒上味椒鹽，裝盤即成。
功效提示：冬瓜中含有丙醇二酸，對防止人體發(fā)肥具有重要意義。此菜入口香酥，一改以往冬瓜菜軟糯的口感，實為一道開胃增食欲，又可減肥去脂的美味。
冬瓜排骨湯
材料：排骨500g斬段，冬瓜800g切塊，姜4片，小蔥一把(打成結)，料酒1大勺，鹽、雞精、水適量。
做法
1、排骨洗凈控干，鍋內(nèi)水燒開，下排骨煮盡血水，撈出。
2、沙鍋中放適量水，放入排骨、姜片、蔥結和料酒，大火燒開后，小火慢燉2小時。
3、再投入冬瓜繼續(xù)燉40-60分鐘，直到冬瓜軟爛為止。關火前10分鐘左右可以放一點溫水泡過的枸杞。
總結：冬瓜雖然在菜里面都是做為配菜比較多，但是它的功效大家可不要忽視了。特別是對于想要減肥的人來說，如果你是因為便秘引起的肥胖，冬瓜就是非常適合你來吃的。而且冬瓜的熱量非常小，所以適合每天食用。
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