大齡男性生育面臨風(fēng)險
男性男性養(yǎng)生壯陽品。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。對于不同人群的養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供大齡男性生育面臨風(fēng)險，相信能對大家有所幫助。
一個大型新研究顯示，如果男人超過 45 歲才做爸爸，那么其所生育孩子早夭的幾率是相對年輕年齡段男子所生育孩子的兩倍。
精子質(zhì)量下降
科學(xué)家在 10 萬名兒童中展開的研究發(fā)現(xiàn)，高齡父親所生育的孩子更容易患有先天性缺陷和相關(guān)疾病，從而增加早夭的風(fēng)險。這一研究發(fā)表在最新一期《歐洲流行病學(xué)月刊》上，是西方相關(guān)領(lǐng)域的最大型研究。研究者認為，這一結(jié)果與男人隨著年齡增長精子的質(zhì)量下降有關(guān)。
研究者同時發(fā)現(xiàn)，跟 25 歲～ 30 歲做爸爸的父親相比，高齡父親生下的孩子死于意外的幾率也高于其他孩子。研究者認為，這或許是因為這些兒童更容易患孤獨癥、癲癇和精神分裂癥從而令發(fā)生死亡意外的可能性加大。
科學(xué)界對于高齡父母的研究大多數(shù)都集中在母親年齡過大存在的風(fēng)險上。但是，這一新研究卻揭示了高齡父親所帶來的生育風(fēng)險。
過早生也不好
這一研究還發(fā)現(xiàn)，如果過早做父親，如 19 歲以下就生兒育女，那么所生育孩子的死亡風(fēng)險也高于 25 歲～ 30 歲正常年齡段父親所生育的孩子。
還有研究顯示，年齡較大的男人生育患有唐氏綜合征嬰兒的幾率是正常年齡生育的父親的四倍。另有研究顯示，隨著男人年齡漸長，其精子質(zhì)量也會下降。
英國 40 歲以上父親生育的孩子超過 75000 人，占英國出生率的 1/10 。其中，有 6000 名嬰兒是由 50 歲以上父親生育的。英國男子做父親的平均年齡是 32 歲。
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在“第二屆不孕不育生殖醫(yī)學(xué)專題高級研討大會”上，生育科學(xué)專家指出，生育問題越來越像城市“富貴病”，現(xiàn)代化的生活方式已成為引發(fā)都市男性生育問題的主要誘因。
上海協(xié)和醫(yī)院首席專家張紹增教授說，“久坐”很可能讓許多男性罹患慢性前列腺炎。長時間保持坐姿會壓迫下身，造成盆腔充血。如果局部血液淤積時間過長，容易孳生各種微生物和致病細菌。而男性生殖器官相對敏感脆弱，更易受到此類侵害。
根據(jù)大量臨床病例和多年觀察研究，男性較女性身體強壯，可與生育相關(guān)的身體部位卻異常敏感，特別怕熱。當相應(yīng)的局部溫度高出正常體溫1℃～2℃時，體內(nèi)精子活動能力呈明顯下降趨勢。洗桑拿、泡熱水浴這樣長時間的高溫環(huán)境，很容易引起暫時的生育能力喪失。另外，瘦身牛仔、緊身褲等類服飾，衣著將臀胯部緊緊包住，難以透氣，局部溫度持續(xù)增高，特別是在夏天，對男性身體健康非常不利。
晚婚事實上直接阻礙了個人的生育前途。許多生育臨床專家已經(jīng)達成共識，女性的最佳生育年齡是二十五六歲，男性為29歲。即使因各種原因不得不推遲，女性懷孕的上限年齡是35歲，男性最好不要超過40歲，否則，胎兒畸形、不孕不育等的發(fā)生率會成倍增長。
大豆是近年來越來越受人們推崇的健康食品之一，其中所含的豐富蛋白質(zhì)被大家公認為人體所需的優(yōu)質(zhì)蛋白，然而，一項最新的科學(xué)研究顯示，大豆中的某些成分能造成精子數(shù)量下降，從而影響男性的生殖功能。專家提醒：男性生育期不宜吃大豆。
大豆，中國古稱菽，是一種其種子含有豐富的蛋白質(zhì)的豆科植物。大豆呈橢圓形、球形，顏色有黃色、淡綠色、黑色等，故又有黃豆、青豆、黑豆之稱。大豆最常用來做各種豆制品、壓豆油、煉醬油和提煉蛋白質(zhì)。
男性生育期不宜吃大豆
大豆是近年來越來越受人們推崇的健康食品之一，其中所含的豐富蛋白質(zhì)被大家公認為人體所需的優(yōu)質(zhì)蛋白，然而，一項最新的科學(xué)研究顯示，大豆中的某些成分能造成精子數(shù)量下降，從而影響男性的生殖功能。許多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以殺死精子的食品。
專家認為，大豆中所含的化學(xué)成分可以模擬雌性激素雌二醇的功能，從而導(dǎo)致精子數(shù)量減少。大豆中所含的化學(xué)成分可以使精子數(shù)量減少，這個結(jié)果很讓我們擔憂。目前，我們正準備進行下一步的研究。
專家說：男性體內(nèi)雌二醇水平的改變不僅會影響精子數(shù)量，而且還有可能導(dǎo)致附睪等男性性器官結(jié)構(gòu)異常。時間久了，還會導(dǎo)致其他疾病，如睪丸癌等。
據(jù)了解，目前6對夫妻中有1對存在生育障礙，而其中有40%是由男性不育造成的。與日俱增的大豆消費可能是造成男性生殖功能降低，以及很多男性性發(fā)育異常的罪魁禍首。
科學(xué)家們認為，孕期或母乳喂養(yǎng)期的婦女進食大豆可能會危及男性嬰兒的生殖功能，因為大豆中含有的某些化學(xué)物質(zhì)與雌二醇的功能非常接近。
溫馨提示
不正確的起居飲食、糟糕的工作環(huán)境，都是阻礙寶寶到來的罪魁禍首，一些不良的生活習(xí)慣正是造成男性不育的重要原因。
面對疾病，不必驚慌、煩惱，只要選擇正規(guī)男科醫(yī)院，根據(jù)患者自身情況和疾病的特點，把預(yù)防保健與臨床治療相結(jié)合，同時注意保持樂觀情緒，樹立戰(zhàn)勝疾病信心，定期體檢，在日常生活中學(xué)會合理、科學(xué)地自我調(diào)護，就可以達到很好的治療與預(yù)防的目的。
肥胖會降低生育能力
隨著飲食結(jié)構(gòu)、生活方式的變化，肥胖問題越來越突出。一些男性，尤其是城市男性，因為營養(yǎng)過剩、運動時間較少，再加上大多數(shù)男性對肥胖不太在意(成年已婚男性認為發(fā)福是很正常的現(xiàn)象)，社會也沒有形成以身材肥胖來衡量男性的審美觀點，導(dǎo)致很多已婚男性出現(xiàn)肥胖，而且往往會把這種趨勢繼續(xù)下去。但是，肥胖不僅影響人的外貌，更重要的是影響人的身體健康。比如，肥胖者易患高血壓、高血脂、糖尿病等。而作為育齡男性，更要重視肥胖對生育健康的影響。
研究表明，肥胖可使男性生育能力下降。這一情況目前還未引起廣泛重視，但科學(xué)家們已經(jīng)著手在研究。英國對5000多名男性的精子質(zhì)量和數(shù)量等進行了研究。根據(jù)可以衡量肥胖的體質(zhì)指數(shù)(BMI)，將這些男性分成不同的組別。結(jié)果表明，BMI在20~25的男人，也就是體重適中的人，擁有較高水平的正常精子;而超重和肥胖者不僅精液量和精子數(shù)量較少，而且正常形態(tài)精子數(shù)量也不多。研究中排除了其他可能影響精子的因素，如吸煙、飲酒、濫用藥物以及年齡等，證實肥胖的確影響精子的數(shù)量和質(zhì)量。
肥胖男性生殖能力降低，并非因為他們性行為比正常人少，而是其生殖內(nèi)分泌出現(xiàn)了問題。具體地說，肥胖男性腦垂體分泌的促黃體生成素(LH)和促卵泡生成素(FSH)水平較低，導(dǎo)致睪丸接受的上游刺激信號減少，而睪丸是精子和雄激素產(chǎn)生的基地，所以精液質(zhì)量也就隨之下降。另外，肥胖男性過量的脂肪會促使雄激素向雌激素轉(zhuǎn)化，造成體內(nèi)雌激素水平較高，可呈現(xiàn)女性外貌，外形線條柔和、胡須稀少等。
肥胖的標準
可以從外觀對人的胖瘦做出初步判斷，但更為精確的計算方法，是通過體質(zhì)指數(shù)(BMI)來衡量。體質(zhì)指數(shù)用公式表示為：體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(千克)[身高(米)]2。
按照西方的標準，BMI小于25為正常，25~30為超重，30以上為肥胖。
按照亞洲標準，BMI小于23為正常，23~25為超重，25以上為肥胖。
中國標準居于兩者之間，BMI小于24為正常;24~28為超重;28以上為肥胖，且數(shù)值越高肥胖越嚴重。
科學(xué)減肥使精子更健康
良好的生活方式，有助于造就健康體魄，為精子的產(chǎn)生創(chuàng)造良好的體內(nèi)環(huán)境。肥胖男性在瘦身成功的同時，還能恢復(fù)良好的生育功能。為了優(yōu)生優(yōu)育，肥胖男性有必要進行減肥。但減肥并不容易，不論采取什么方式，堅持到底才是勝利。減肥不要依賴于減肥藥，適當運動，合理飲食才是健康減肥的根本原則。
1.推薦幾種蔬菜 飲食上，要注意營養(yǎng)平衡。這里推薦幾種適合肥胖男性的蔬菜，不妨一試：黃瓜、白蘿卜、韭菜、冬瓜、辣椒、大豆及大豆制品等。這些食品都具有一定的減肥作用，可根據(jù)個人實際情況和喜好等選用。
2.運動方式 游泳、跑步、跳繩、球類、器械健身都可行，關(guān)鍵要有長期堅持下去的的恒心。
甲減也就是臨床上常說的甲狀腺功能減退，甲減對人們身體肯定是會有影響的，尤其是一些男性如果有甲狀腺減退的問題要引起重視，如果男性正處于備孕階段的話，但是同時又有甲減的問題，男性自身還是要注意治療控制才行。那么男性有甲狀腺功能減退會影響生育嗎？
1.男子甲減會影響生育的，一般建議康復(fù)后考慮生育，以免對兒童產(chǎn)生影響。如果需要服藥一輩子，不建議單獨服藥。建議盡快采取針對性治療，避免延誤病情，給后期治療帶來困難。一般來說，腿部甲狀腺機能減退，性欲會降低，不應(yīng)影響兒童，如果不放心，可以去醫(yī)院檢查。
2.目前的醫(yī)療技術(shù)，治療甲減是很容易的，但前提是，患者需要正規(guī)醫(yī)院做專科檢查以后，配合積極配合醫(yī)生的用藥才能很快控制病情，通常都是藥物治療，用藥方面，常用藥有而治療甲狀腺制劑，如甲狀腺素鈉、干甲狀腺片等。一般來說，只要疾病得到很好的控制，身體健康，就不會影響懷孕，最好在懷孕期間做孕前檢查。在此期間，在飲食調(diào)理下，你可以要求一般食物，少油炸，刺激性食物。補充一些蔬菜和水果，多喝水，開展戶外運動，增加抵抗力。
3.甲減是由于患者甲狀腺激素分泌出現(xiàn)了異常，導(dǎo)致了甲狀腺的生理功能不足，人體新陳代謝降低引起的。甲減這種疾病會影響到患者的正常日常生活，例如四肢無力或者是發(fā)汗等情況，而且會影響到下一代的生育?；颊叩闹委熗ㄟ^激素的控制和藥物的服用進行，一般患者在治療的同時可以利用食療等方式進行輔助。
肥胖會降低生育能力
隨著飲食結(jié)構(gòu)、生活方式的變化，肥胖問題越來越突出。一些男性，尤其是城市男性，因為營養(yǎng)過剩、運動時間較少，再加上大多數(shù)男性對肥胖不太在意(成年已婚男性認為發(fā)福是很正常的現(xiàn)象)，社會也沒有形成以身材肥胖來衡量男性的審美觀點，導(dǎo)致很多已婚男性出現(xiàn)肥胖，而且往往會把這種趨勢繼續(xù)下去。但是，肥胖不僅影響人的外貌，更重要的是影響人的身體健康。比如，肥胖者易患高血壓、高血脂、糖尿病等。而作為育齡男性，更要重視肥胖對生育健康的影響。
研究表明，肥胖可使男性生育能力下降。這一情況目前還未引起廣泛重視，但科學(xué)家們已經(jīng)著手在研究。英國對5000多名男性的精子質(zhì)量和數(shù)量等進行了研究。根據(jù)可以衡量肥胖的體質(zhì)指數(shù)(BMI)，將這些男性分成不同的組別。結(jié)果表明，BMI在20-25的男人，也就是體重適中的人，擁有較高水平的正常精子;而超重和肥胖者不僅精液量和精子數(shù)量較少，而且正常形態(tài)精子數(shù)量也不多。研究中排除了其他可能影響精子的因素，如吸煙、飲酒、濫用藥物以及年齡等，證實肥胖的確影響精子的數(shù)量和質(zhì)量。
肥胖男性生殖能力降低，并非因為他們性行為比正常人少，而是其生殖內(nèi)分泌出現(xiàn)了問題。具體地說，肥胖男性腦垂體分泌的促黃體生成素(LH)和促卵泡生成素(FSH)水平較低，導(dǎo)致睪丸接受的上游刺激信號減少，而睪丸是精子和雄激素產(chǎn)生的“基地”，所以精液質(zhì)量也就隨之下降。另外，肥胖男性過量的脂肪會促使雄激素向雌激素轉(zhuǎn)化，造成體內(nèi)雌激素水平較高，可呈現(xiàn)女性外貌，外形線條柔和、胡須稀少等。
肥胖的標準
可以從外觀對人的胖瘦做出初步判斷，但更為精確的計算方法，是通過體質(zhì)指數(shù)(BMI)來衡量。體質(zhì)指數(shù)用公式表示為：體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(千克)÷[身高(米)]2。
按照西方的標準，BMI小于25為正常，25-30為超重，30以上為肥胖。
按照亞洲標準，BMI小于23為正常，23-25為超重，25以上為肥胖。
中國標準居于兩者之間，BMI小于24為正常;24-28為超重;28以上為肥胖，且數(shù)值越高肥胖越嚴重。
科學(xué)減肥使精子更健康
良好的生活方式，有助于造就健康體魄，為精子的產(chǎn)生創(chuàng)造良好的體內(nèi)環(huán)境。肥胖男性在“瘦身”成功的同時，還能恢復(fù)良好的生育功能。為了優(yōu)生優(yōu)育，肥胖男性有必要進行減肥。但減肥并不容易，不論采取什么方式，堅持到底才是勝利。減肥不要依賴于減肥藥，適當運動，合理飲食才是健康減肥的根本原則。
1.推薦幾種蔬菜 飲食上，要注意營養(yǎng)平衡。這里推薦幾種適合肥胖男性的蔬菜，不妨一試：黃瓜、白蘿卜、韭菜、冬瓜、辣椒、大豆及大豆制品等。這些食品都具有一定的減肥作用，可根據(jù)個人實際情況和喜好等選用。
2.運動方式 游泳、跑步、跳繩、球類、器械健身都可行，關(guān)鍵要有長期堅持下去的的恒心。
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