7個部位 易被女人忽略的保濕死角
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為什么補水工作做了那么多，我的肌膚依然干死無生氣呢？相信許多MM都會有這樣的困惑。冬季尤其如此。MM們自以為自己為肌膚補充了充足的水分，卻從未想過，在自己的保濕動作真的是正確的嗎
保濕絕對是冬季保養(yǎng)的關鍵詞。氣候干燥，肌膚時時處于饑渴狀態(tài)，MM們會花很多心思給肌膚補水?？墒牵琈M們是否知道，保濕也是一門大學問。一不小心，你就可能干了蠢事，賠了夫人又折兵哦！
一、辛苦保濕不見效，你可能犯了這些錯誤
就算每天喝水八杯以上，還是覺得肌膚不夠水嫩？事實上，喝水很難直接改善我們皮膚的狀況。表層肌膚雖然無法直接從身體內(nèi)部獲得水分滋潤，但在肌膚的底層，卻有水分源源不斷、時時刻刻地向表層流動著。對于健康的肌膚來說，水的源頭好像泉眼一樣有著充沛的能量。維持好水源頭的能量，做好里應外合才能保證肌膚的水潤光滑。
二、80%女人不知道 7個部位是最大保濕死角
分別是眉心、耳后、鼻子、眼角、頸脖、肘膝關節(jié)、手部7個部位，是最容易被女人忽略的保濕死角。回憶下自己的保濕步驟里有沒有遺漏哪個部位沒？
三、夜間護理不如清晨保養(yǎng)，早8點保濕最有效
肌膚也有生物鐘，在人體循環(huán)影響下，肌膚24小時中的狀況與任務各不相同。如果你的工作時間允許，不如把夜間保濕工作改到每天造成8點，那是一天中保濕效果最佳時段。
四、油性肌膚用保濕噴霧有害無益
油性皮膚新陳代謝快、油脂分泌旺盛，如果往臉上噴營養(yǎng)水的話，水和油不能相溶，不但不利于皮膚的吸收，還可能污染皮膚。
五、缺水OR缺油，弄錯會讓保濕徹底無效
每個人的肌膚都可能有干燥的狀況，但這里面的原因可是大不相同！缺水還是少油？如果從根本上就搞錯，護膚當然沒效果。 首先找對自己肌膚真正需要的保養(yǎng)品才是上策，不要將補水與控油概念混淆。
六、晚霜鎖水，擦太多反而導致干燥
使用過多的滋潤晚霜會導致睡眠中的肌膚停止呼吸，毛孔無法完全張開，呼吸不暢的肌膚自然不能正常代謝和吸收，反而更干。注意控制晚霜的用量！
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如果你也想擁有一個健康的身體，那么必須從現(xiàn)在做起，從日常做起，遵循健康生活方式，這樣才能防患于未然。最近，社會調(diào)查中（932名被調(diào)查者），發(fā)現(xiàn)10項現(xiàn)代辦公室人群不健康的生活方式。
1.極度缺乏體育鍛煉
在932名被調(diào)查者中，只有96人每周都固定時間鍛煉，68%的人選擇了幾乎不鍛煉。這極易造成疲勞、昏眩等現(xiàn)象，引發(fā)肥胖和心腦血管疾病。
2.有病不求醫(yī)
調(diào)查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，有三分之一的人則根本不理會任何表面的小毛小病。許多上班一族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。
3.缺乏主動體檢
932人中，有219人從來不體檢。
4.不吃早餐
隨著工作節(jié)奏的加快，吃上符合營養(yǎng)要求的早餐已經(jīng)成為辦公室白領的奢侈。被調(diào)查者中，只有219人是有規(guī)律、按照營養(yǎng)要求吃早餐的。不吃早餐或者簡單胡亂塞幾口成為普遍現(xiàn)象。
5.與家人缺少交流
有超過41%的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關心，32%的人也常抱以應付的態(tài)度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
6.長時間處在空調(diào)環(huán)境中
在上班時，超過7成的人一年四季除了外出辦事外，幾乎常年窩在空調(diào)房中。溫室人的自身肌體調(diào)節(jié)和抗病能力下降。
7.常坐不動
被調(diào)查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環(huán)，會引發(fā)很多新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發(fā)病的重要因素。
女人臉部是最能夠體現(xiàn)其老的尤其是4個人部位法令紋、眼袋、額頭、頸部，那么該如何保養(yǎng)呢？下面小白呢給大家詳細介紹下。
第一位：法令紋
法令紋是典型的皮膚組織老化，造成肌膚表面凹陷的現(xiàn)象，臉上明顯的法令紋，常常讓自己看起來較為嚴肅、老態(tài)、沒有親切感，讓人有種難以親近的感覺。
提示：
預防消除法令紋可以嘗試以下方法，持續(xù)30天可見功效。
1.做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內(nèi)移 動并推抵兩頰。
2.每個動作連續(xù)做5遍，每天做4次。
第二位：眼袋
眼袋和皺紋一樣是人衰老的最早標志之一。惱人的眼袋出現(xiàn)的年齡因人而異，大部分發(fā)生在45歲左右。眼袋對容貌有較大的影響，主要表現(xiàn)為下瞼使面部失去均衡與協(xié)調(diào)，給人以一種老態(tài)龍鐘的感覺。
提示：
你可以采取以下幾種方法來拒絕眼袋。
1.最好每天斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘，增加頭面血液循環(huán)，改善顏面部肌膚營養(yǎng)狀況。每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩。
2.睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。
3.亦可在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位。
4.日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善顏面部肌膚。平時尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。
另外，臨睡前吃得過咸和大量飲水，枕頭太低都會形成眼袋，應注意避免。應養(yǎng)成早晚用眼霜進行眼部按摩的習慣。
第三位：額頭
抬頭紋是歲月給人們留下的痕跡，也是衰老的標志之一。
提示：放松的方法可以減少抬頭紋。
1.運用大拇指與食指的指腹，沿著眉毛，重復運用深度的大夾捏動作。
2.運用大拇指與食指的指腹，以小夾捏的動作輕滑夾捏肌膚表面，指腹與抬頭紋的接觸面需成90度。
第四位：頸部
頸部的衰老更是在不知不覺中發(fā)生，頸部皮膚比面部更容易松弛，便提前產(chǎn)生了皺紋;頸部膚色比面部顏色深;頸部有贅肉堆積，顯得臃腫、不雅觀。盡管嚴格的講，頸部不算是臉上的部位，但是，頸部的衰老卻可以影響到女人的年輕感覺。
提示：堅持四個步驟可以消除頸部贅肉。
第一步：在頸部贅肉的地方涂上按摩霜或者緊膚霜。
第二步：用食指、中指一起將頸部的脂肪慢慢地往下顎方向擠。
第三步：兩只手交替將頸部贅肉往左右推擠。
第四步：對頸部穴位按壓。
大部分男性，不會在意生活中的一些小細節(jié)，當身體出現(xiàn)某些癥狀時，會直接忽略，甚至會自行選擇藥店購買藥物，不管工作有多么繁忙，一定要注意以下部位，不能忽略。
男性應該重視的清潔部位？
1、頭皮
雖然男性的頭發(fā)很短，但是很少有男性會每天堅持洗頭。頭發(fā)的質(zhì)量和洗發(fā)的頻率，有著直接的關系，對于油性頭發(fā)的男性來說，每天清洗一次，干性或者中性的發(fā)質(zhì)來說，千萬不能洗的過于頻繁，一周洗3~4次即可，只要男性保持靚麗的頭發(fā)，也會增加魅力。
2、口腔
如果沒有注意口腔衛(wèi)生的話，會引起口臭，只要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，不僅能夠清除牙垢，預防牙齒疾病的產(chǎn)生，同時，也提高男性的性功能，每天早晚要養(yǎng)成正確刷牙的好習慣，每次刷牙的時間不能少于5分鐘，牙刷三個月更換一次。
3、皮膚
很少有男性會在意皮膚的保養(yǎng)，但是現(xiàn)在人們的生活水平質(zhì)量提高了，也有一部分男性會提高皮膚的關注度，只有擁有白皙和細膩的皮膚，才能夠給女性留下很好的印象。要根據(jù)自身膚質(zhì)來選擇合適的護膚品，每天認認真真使用洗面奶來洗臉，防止皮膚受到感染。
4、腋窩
男性腋窩部位分泌的汗液比較多，汗液里面含有大量的脂肪及蛋白質(zhì)，為細菌生長提供良好的生活環(huán)境，最終散發(fā)出惡臭味道，盡量要選擇吸濕性比較好，并且透氣的純棉衣服，每天堅持使用香皂來清洗腋窩部位。
5、鼻子
鼻子能夠防治細菌入侵身體，但是有一部分男性會有用手摳鼻子的壞習慣，這樣會損害到鼻腔，每天晚上睡覺前，可以使用棉簽蘸取少量的淡鹽水來清理鼻腔部位，不僅能夠清除鼻子里面的臟物，同時也能夠消除炎癥，適合于鼻炎患者。
6、生殖部位
有一部分男性喜歡穿緊身牛仔褲或者三角內(nèi)褲，這樣會讓陰莖處于潮濕環(huán)境，容易滋生大量的細菌。一旦受到感染時，就會引起附睪炎以及尿道炎等，所以要保持生殖部位的健康，內(nèi)褲要勤換勤洗。
溫馨提示
男性朋友一定要注意個人衛(wèi)生，雙手的衛(wèi)生也要注意，每次排便完成之后，應該及時的清洗雙手，因為手里面會含有大量的致病菌，每次使用肥皂或者清水清洗20秒左右即可。
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親吻是戀人間比較親密的接觸，不過親吻不同的部位感覺也是不同的，你知道女人最希望被吻的部位是哪些地方嗎?親吻的部位與養(yǎng)生有何關系呢？下面請大家跟著小編一起來了解一下吧!
女人最希望被吻的部位
1、紅衣女郎更吸引男性
《歐洲社會心理學雜志》刊登一項新研究發(fā)現(xiàn)，在兩性交談時，與穿綠衣服的女性相比，男性會主動靠近紅衣女郎，并提出更多親密問題。
2、女性更關注富有男性，而男性不介意女性財富
《英國心理學雜志》刊登一項近期研究發(fā)現(xiàn)，與開普通轎車的男性相比，開高級轎車的男性對女性吸引力更大。而女性開高級轎車或開普通轎車對男性的吸引力無明顯區(qū)別。
3、女性喜歡被吻脖頸
《接吻的藝術》一書作者威廉-卡恩表示，女人最希望被親吻的部位是脖子，而非嘴唇。96%的女性希望被吻脖子，只有10%的男性有此感覺。
4、愛老公的女人更可能假裝性高潮
研究發(fā)現(xiàn)，假裝性高潮是保持兩性關系的一種策略。女人越是愛男人，假裝高潮的可能性就越大。
5、女人性愛有無數(shù)個理由
美國德州大學最新研究認為，女性做愛并非只出于浪漫或生理需求。而是有無數(shù)個不同理由。
包括：世俗類(我很無聊)，冒險類(我想婚前嘗試一下性愛的滋味)，利他類(我感覺對不起他)和邊緣型邪惡類(我想讓他染上性病)。研究還發(fā)現(xiàn)，出于責任而滿足對方性需求的男女分別占64%和84%。
6、不忠誠者長相不同于一般人
《進化與人類行為》雜志刊登最新研究稱，多項實驗發(fā)現(xiàn)，與找到理想合作伴侶相比。
人類更能夠識別出不忠者的面孔，甚至在第一次約會見面時，就可以識別出對方是否有可能紅杏出墻。
理由是，人類大腦能夠從欺騙者臉上捕捉到細微視覺線索。
7、愛看帥哥靚女不是錯
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《心理環(huán)境通報與評論》雜志刊登最新研究發(fā)現(xiàn)，與沒有吸引力的面孔相比，漂亮面孔更加奪人眼球還能達到養(yǎng)生的功效，人們會情不自禁多看幾眼。
8、跟漂亮者說話，你的聲音都會發(fā)生變化
《非語言行為雜志》刊登一項研究發(fā)現(xiàn)，在與漂亮異性談話時，兩性都會使用低頻聲音，生理喚起會自然上升。
9、速配(閃電約會)的成功率僅為5%
《歐洲人格雜志》最新報道稱，如果你與20名異性閃電約會，那么很可能會找到理想對象，即成功率為5%。
研究發(fā)現(xiàn)，與閃電約會對象正式約會幾率為6%。
兩性保持長期聯(lián)系的幾率為4%，如果女性長期約會意愿越強，該比率就會更高。
10、安全套比避孕藥更可能導致夫妻愛情關系貶值
《應用社會心理學雜志》刊登涉及安全套接受度的3項新研究發(fā)現(xiàn)，在愛情評價方面，使用安全套的夫妻明顯低于使用口服避孕藥的夫妻。
11、性生活越多，性幻想就越多
《科學美國人》雜志援引《性幻想》一書的資料稱，性行為最活躍的人，性幻想也最多。
研究發(fā)現(xiàn)，性幻想頻度與自慰、性交、一生性伴侶數(shù)及性欲自我評價都成正比例關系。
12、婚姻越久，性愛中興奮感就越差
結(jié)婚3年內(nèi)的夫妻中，每周性愛幾次的比率為72%，而在結(jié)婚10年以上的夫婦中，這個比率下降至32%。
真正享受性愛快樂的比率從87%降到70%;感覺性生活非常令人興奮的比率則從58%降至29%。
女人渴望被親吻的敏感部位
1、雙唇：目標放在她的人中上
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這是她上唇的中心區(qū)域，這里也被古希臘人稱作身體上最具能量的地方。
兩個和頭蓋骨連接的主要神經(jīng)就在這個點的表層下。輕輕地咬這里可以促使腦垂體液的分泌。這種液體即是她G潮時所分泌的荷爾蒙。
2、舌頭
高級的舌吻需要更高級的技術。
午飯的時候，把食物放在一邊，刺激她舌尖上的神經(jīng)。這些神經(jīng)可以釋放引起性欲的復合胺和多巴胺。
讓你的嘴巴產(chǎn)生更強的功效，只用你的嘴唇輕輕觸碰她的舌尖。
3、下顎
和她的脖子相連的下顎會刺激她的快感。
必殺技：親吻她的下顎時，親出一些聲音。這種愉悅的和聲震動會通過她的骨頭傳遞到她的內(nèi)耳，同時也會刺激到皮膚上的帕西尼體(指感覺神經(jīng)末梢一種層狀囊包)，這樣也可以讓她更加放松，適當?shù)挠H吻可是有非常好的養(yǎng)生作用。
4、脖子
按摩她后 頸發(fā)際線的地方。
從頭發(fā)向脖子的方向撫摸會加倍她的快感。這種按摩，會讓你同時撫摸到兩個不同的軟組織。
在這個發(fā)際線的臨界點按摩會讓她產(chǎn)生兩種不同的感受，帶她悄悄進入到融化了般飄飄欲仙的境界。
5、鎖骨
愛撫她的鎖骨是很經(jīng)典的行為。
但很多男人都將注意力放在鎖骨外側(cè)的部分，卻錯過了通向激情的中心。
神經(jīng)分布稠密的地區(qū)其實是在鎖骨與胸骨交接的地方。輕輕地一點一點吻到這個神經(jīng)的中心地帶，讓她的激情迅速迸發(fā)。
6、胸部
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親吻胸部，是性愛中必要的步驟。不管是圓球體還是葡萄干，都會讓女人莫名地震顫。有人光親胸部，就能高潮了，方便省事。
當男人親吻胸部時，你會摸摸他的頭發(fā)，盯著他看嗎?還是會將眼睛閉上，全心沉溺在氛圍中。
或是雙腿夾抱住他的背部，不停摩擦，或者會兩手將胸部擠揉，嘟到他嘴前，讓他盡情享用。這時的女人，是妖也是母。
豐潤的母體形象，多少能懷抱男人的心，胸窩里擰著復雜與依靠的感動，豈只有溫熱的唇知曉而已。
7、額頭
你一定有過這種時刻，在某個突然想要體溫的夜晚，沒想太多也不能想太多，既不能親嘴，也不能牽手，那么就禮貌性地在額頭上啄一下吧。
愛親額頭的男人多半很保守，卻也很會布局：騷動女人的內(nèi)心。在額頭上擾得她心猿意馬，再神魂顛倒地攻城掠地。
當你正在以為他可能會繼續(xù)怎樣，當你擔心自己今天沒有穿成套的內(nèi)衣時，他已經(jīng)停止了。
你的情緒已經(jīng)呈現(xiàn)粉紅狀態(tài)了，怎么就這樣而已呢，通常女人愛不到的男人，也是如此吧，如吻之近，卻似笑之遠。
8、臉頰
親臉頰通常很刺激，因為那是男人最靠近你的時候。穿過眼神，看到靈魂的此刻，臉上的小缺點，在這柔軟的瞬間，比起眼神纏綿帶笑，實為小事。
因為你，在愛面前，一個瘋狂的男人，就算他把你畫的眉毛吞掉了，還是很想吃掉你，不過親吻可是有養(yǎng)生作用，可以提高你的肺活量。
只是，吻完后，別忘記要補個小妝，誰知道等一下會不會遇到更讓你垂涎的男人呢，美麗當然不能只給一個眼前這個男人看到。
親吻只是一瞬間，而美麗是每分秒的，愛情也是說來就來，說走就走的!
9、鼻子
很少男人會親吻女人鼻子(鼻子明明就是臉上最突出的部分，男人怎么都忘記呢)，也有很多女人不愛被親吻鼻子，認為過于戲耍。
被親過鼻子的女人就會知道，當小巧的鼻尖被吻得呈現(xiàn)粉嫩狀態(tài)時，那還真是另一個臉上的乳房呢!尤其用鼻尖反覆摩蹭鼻梁，挑逗度不減由T恤外面揉弄乳尖的酥麻感。
能夠碰上鼻吻技巧超凡的男人不多，通常不是尷尬鬧劇一場，就是點到為止，不會多做停留。
10、耳朵
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耳朵是親吻不能放過的戰(zhàn)區(qū)。
女人用耳談戀愛。雖然，說情話的男人不多，但耳鬢廝磨時的浪漫話語或是輕輕吹氣，絕對比花前月下、海誓山盟還銷魂。這是上天給男人的福利。
有的男人親吻前，會先用手指探進耳殼中，如果前面說鼻子是臉部的突起的乳房，耳朵就是臉旁凹陷的陰部。
除了親吻耳朵內(nèi)外，有程度的男人還會輕舔女人耳殼上的絨毛，讓人眼睛瞇得跟貓一樣，癢到深處。
敏感一點的女人，就會害羞地潮來潮往?？茖W研究說：右耳擅聽道理，左耳喜聽情話。愛情中的女人則是聾了世界，只聽得見情話綿綿。
戴耳環(huán)的女人，不必擔心男人舌頭會刮著了。男人沒這么笨拙，耳環(huán)有時是挑情道具，但美容整形的女人可要注意了，親吻時不宜太過用力。
當一個男人能用舌頭不知不覺地摘下你的耳環(huán)與耳扣，就像經(jīng)驗老到的男人，用牙齒撥開女人胸罩背扣，你說，你會不會對他有更多期望!如果耳環(huán)留在他的床頭或車上，你不必感到羞怯或懊惱，那是他的榮幸。
能代替你陪他走一段路，讓耳盼的激情，稍可停駐。
11、手心
牽手時，偶爾把手拿起來，吻吻手心也很巧妙。那像是一種更即興的單純誓約，把愛情秘密藏手心里。
女人手上的乳液與香水，舔起來多苦也愿意。吻到激情時，恨不得整只手都吞入，是一種憐愛的占有。吻手掌，對于害臊的戀人來說，的確有加溫的作用。
曾有一對戀情已經(jīng)疲乏的情侶，正走上分與合的十字路口。一晚，男人親吻女人手掌時，突然用嘴巴把事前含著的戒指，戴上女友的無名指，讓愛情好夢繼續(xù)再做一百年。
好事的朋友于是笑說：還好不是鴿子蛋的大小，才能順利從嘴里推出，然后戴上。
12、頸部
脖子被種過草莓嗎?
年輕的時候，留下吻痕是宣示，也是炫耀。但年紀漸長后，美觀或許比展示重要。男人親吻頸部后，隨便留下痕跡，可是會挨罵的。
除去這一點，親吻脖子就像是前奏。從臉部延伸到軀干之前的哨口。尤其輕舔后頸的汗毛，常會讓女人整個背都軟了起來。
再配上男人的手從背后往前胸挪移，那是屬于文藝電影的必要橋段，低聲呻吟，頭轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去。甚至用后臀感受男人的興奮，那是美好又高明的前戲。
女人向來重視保養(yǎng)脖子，也是希望當浪漫時刻到來時，脖子可以光滑如瓷，讓男人愉悅地轉(zhuǎn)山下行，漸入高峰。
13、腿部
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戀腿的男人為數(shù)許多，膝蓋窩、大腿、小腿、腳踝、腳底、腳趾頭，都是可以引爆的親親地帶。
女人看男人愛戀自己玉筍般的腿部，那有種說不出的滿足感。
會勾人的情人，總能在親吻腿部時，眼睛閉上，愉悅地欣賞、疼惜、品嘗著，像音樂家抱著心愛的樂器，上下左右玩弄，讓人希望，女腿與男唇就這樣交纏下去。
喜歡舔腳趾頭的男人，也讓人印象深刻，那是某種臣服與渴求。有人說，敢親吻腳趾頭的男人，才是真正愛你的人，親吻時不宜太過用力，否則不僅達不到養(yǎng)生保健的功效還會對身體造成危害。
8種女人 注定得不到男人真愛
1.愛情守護女
她們小心翼翼的守護愛情，生怕它一不留神就會得個破傷風，但是，其結(jié)果是，她們越是小心翼翼，越是努力的維持，愛情走的越是匆忙。
于是，她們在面對錯愕和失落之后，盡情的暴曬自己的傷口，并且任其發(fā)炎、流膿、潰爛，直到有一天另外一個人結(jié)束她行尸走肉般的渾渾噩噩，讓她更加小心翼翼。
點評：愛情并不一定只有小心翼翼才會長春長生，相反，過多的小心翼翼只會讓這種愛情過的膽戰(zhàn)心驚，毫無幸?？裳?，倒不如愛的更加大方和灑脫，或許，這樣，更能守得云開見日月。
2.全身投入女
面對愛情來臨時，她們剛開始表現(xiàn)的并不是很主動，但是一旦觸動自己心靈深處，就會全身心的投入進去，變得忠貞不渝，可這樣的全身心投入多半使得她們在憧憬變?yōu)榕萦皶r，傷到低谷。
于是，她們在受過傷害之后變得畏手畏腳，不再輕易相信愛情，也不再過多的看好男人，對于愛情的眼神也全都打上了灰色。
點評：從來沒有一段感情在完整的付出后能得到完整的回報，也從來沒有哪一種全身心的投入之后能迅速的抽身而出。
相信生活和時間吧，讓時間帶走一切，放松心情。要相信越挫越勇，才有資格獲得真愛，要不然，等你哪天想明白的時候，門庭就真的冷落，你再想要別人問津也都是奢望了。
3.愛情至上女
對于她們而言，愛情就是全部，為了愛情，她們可以不顧親情，不顧工作，甚至不顧一切的開始，所以，當愛情突然消失的時候，她們頓時會覺得所有的一切都隨著愛情消失了。
親情、金錢、時間、友情都變得不再重要，工作、理想都可有可無了。
點評：能愛的這么死去活來，確實值得為愛情立個牌坊，但是牌坊上能寫上什么字呢，是愛情至上，還是無愛即死呢?你可曾知道。
當你在某個寂靜的角落盡情的發(fā)泄一下，在某個無人的夜晚在被窩痛哭之后，那些傷痛其實也可以是過眼云煙的。倦了，累了，你也就知道該重新上路了。
4.極品憋苦女
如果我們能夠注重生活和工作中的一些細節(jié)，那么對于我們事業(yè)成功將會有非常大的幫助。同理，如果我們能夠注意細節(jié)，也能夠?qū)ψ约旱慕】底龀龊艽蟮呢暙I，對于男性朋友們來說，下面的八個健康隱患大家一定要重視！
男性養(yǎng)生 8種小細節(jié)可致男人大問題
1、啤酒肚
健康隱患：脂肪肝、高血壓、高血脂
現(xiàn)在很多男人，早已經(jīng)挺著個大肚子。別看您現(xiàn)在的大肚子腆著，還挺輕松，再過幾年，脂肪肝、高血壓、高血脂等等疾病可就要來敲您的門了。三高疾病最容易找到這種人群，如果你還想有一個健康的晚年，還想保持自己的青春，擁有一個高品質(zhì)的生活，一定要對啤酒肚說不!
2、“聰明絕頂”
健康隱患：不良生活方式敲警鐘
“聰明絕頂”本來是一個褒義詞，可打上引號后就成了現(xiàn)在很多男性的真實寫照!脫發(fā)這事雖然不算大毛病，但是您這么每天照著鏡子瞧著，心里舒坦嗎?有關資料顯示，在30歲男人中，70%以上人不知掉發(fā)是何故;10%的人認為是油脂分泌過多;10%的人認為是遺傳;10%的人認為是累的。不管怎么樣，脫發(fā)這種情況除了影響形象以外，還可能是某些不良生活方式導致的，所以這個也要引起重視，否則會為其他疾病埋下隱患。
3、眼神無力
健康隱患：干眼癥找上門
四十的男人們事業(yè)有成，可是代價也是慘重，干眼癥早已經(jīng)等待著他們了。想想，每天對著電腦琢磨掙錢，能不害眼病嗎?從醫(yī)學角度上來講，注視電腦，眨眼次數(shù)會在無形中減少，進而減少淚液的分泌，從而導致眼睛的不適，甚至眼病。所以，事業(yè)成功了，眼睛健康還是很重要的，必須好好保養(yǎng)。
4、“黑色”的肺
健康隱患：提了神卻中了“毒”
有的男性隨著年齡的增加，開始出現(xiàn)咳嗽癥狀，牙也變黃了。千萬別忽視這樣的肺部征兆!抽煙、呼吸受污染的空氣，都會增加肺的工作量，要是負荷不過來可就要被送到醫(yī)院去了。吸煙上癮的男性，總以為吸煙才能提神，但你提了神卻中了“毒”。所以，要是想要提神醒腦，別再抽煙了，走出辦公室，呼吸新鮮空氣醒醒腦，絕對比你抽煙有效得多，還不費錢!
5、太冷淡
健康隱患：婚姻可能面臨危機
男人冷淡，除了自身的心理因素以外，還有精神壓力過大，疲勞導致身體“疲軟”。最好的處方就是休息，良好的休息，會讓大腦重新處于興奮狀態(tài)。其次，每天1小時的有氧運動，會讓您的身體細胞重新獲得能量，獲得充沛的體力。當然也有一部分人群是因為男性疾病導致的。男科專家就提醒到，冷淡不僅是生活品質(zhì)的下降，也為婚姻危機埋下了隱患，所以不管是哪種情況導致的冷淡，男性朋友們都要引起足夠的重視。
6、男人的胃
健康隱患：拖成老毛病很難治
現(xiàn)代人的胃病發(fā)病率越來越高，特別是男性。除了要經(jīng)常喝酒吃飯應酬，還會因為工作忙碌打亂飲食規(guī)律。胃炎、胃潰瘍、胃出血等等成了男人的常發(fā)病，出現(xiàn)胃部不適、疼痛、燒心、惡心、嘔吐等癥狀。胃病從來都是比較頑固的疾病，很難治愈，只能食療，加上小劑量的輔助用藥。如果男人開始就不重視胃上的這些毛病，變成老毛病后更難治療。中年男性不可再暴飲暴食，棄胃于不顧!
7、老人癥
健康隱患：腰背過早進入老齡
聽起來腰酸背痛好像是老年人的毛病，可現(xiàn)在很多中年男性也出現(xiàn)這種癥狀。如果您從事站立性工作，如果您的睡姿非常糟糕，比如窩在小小的沙發(fā)里酣然入睡，都可能讓您的腰背受到折磨。建議可以一開始做一些小運動量的鍛煉，比如伸展運動和輕量的舉重;也可以請推拿師為您做背部按摩;如果較為嚴重，再考慮吃藥。
8、早睡早起
健康隱患：易與心腦血管疾病結(jié)緣
國人的傳統(tǒng)起居習慣是“早睡早起”，崇尚“聞雞起舞”。而日本醫(yī)學專家的最新研究認為，起床過早不利于心臟健康。研究者調(diào)查了3000多名23～90歲的成年人，發(fā)現(xiàn)起床早者更易與高血壓、中風等心腦血管疾病結(jié)緣。英國研究人員歸咎于早起(如在清晨5點22分到7點21分之間起床)，人體血液中可能引起心臟病的物質(zhì)會增加，因而提出7點半為起床最佳時間。為求起床安全，建議醒來后先打開臺燈，再躺5分鐘，活動一下四肢和頭部，然后緩慢起床，切忌動作過急過猛，否則會導致血壓突然變動。這一點，中老年人尤應注意。
上文中所介紹的八個健康隱患背后其實都隱藏著一些健康問題。如果我們不能夠及早的發(fā)現(xiàn)及早的調(diào)整很可能導致疾病來襲。
身體上的異常切不可忽視，尤其在炎熱夏季是細菌病毒繁衍的活躍期，沒有注意飲食或者個人衛(wèi)生的話，容易導致各種疾病，所以，不能忽略身體某些部位的衛(wèi)生。
夏季男性不能忽略哪些部位？
1、頭皮
雖然男性的頭發(fā)比較短，但是要堅持洗頭，根據(jù)發(fā)質(zhì)來選擇洗頭發(fā)的頻率，對于油性頭發(fā)來說，每天清洗一次，干性或者中性頭發(fā)一周洗3~4次左右即可，只要男性能夠保持靚麗，而且無頭屑的頭發(fā)也能夠為形象加分。
2、皮膚
保養(yǎng)皮膚不僅僅是女性的事情，男性也要呵護好皮膚，相信男生也希望自己能夠擁有細膩白皙的皮膚，這樣能夠給人們干凈的感覺而且能夠成為小鮮肉，提高了其自信心。男性要根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇合適的護膚品，養(yǎng)成早晚洗臉的好習慣，認真清潔皮膚，不能亂使用含有激素類的外涂抹藥物，防止皮膚受到感染。
3、雙手
在身體組織中雙手是最臟的，尤其是上完廁所之后在手上占有很多的致病菌。另外，公交扶手、廁所扶手、門等設施上也容易殘留大量的細菌，只有認真洗手，才能夠去除大部分細菌，可以選擇肥皂或者洗手液洗手20秒以上。
4、口腔
要是沒有做好口腔衛(wèi)生習慣的話，容易出現(xiàn)齲齒、口臭、牙周疾病等，所以，要養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣，掌握正確的刷牙方式，清除牙菌斑以及牙垢。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，患上牙周疾病的男性患有性功能障礙以及糖尿病的幾率，會高達三倍以上，每次刷牙不能少于三分鐘，每三個月更換一次牙刷。
5、鼻子
鼻子粘膜，有強大的功能能防止細菌入侵，所以要保護好鼻部，不能用手直接去摳鼻子，不然會損害到鼻黏膜，甚至會讓細菌趁虛而入，從而導致鼻炎或者鼻竇炎。每天晚上睡覺前，可以使用棉簽蘸取少量的淡鹽水來清洗鼻子，及時清除鼻子里面的臟物，同時也能消除炎癥。
6、腋窩
腋窩下有豐富的汗腺，會分泌大量的汗液。分泌的汗液里會含有大量的脂肪及蛋白質(zhì)，容易滋生細菌，從而散發(fā)出腋臭味道，男性應該選擇吸濕性比較好，并且透氣的衣服，堅持使用香皂來清洗腋窩部位。
溫馨提示
男性平時要做好護理工作，盡量不要穿緊身內(nèi)褲以及牛仔褲，因為陰莖上有很多濃密的陰毛，如果總是穿緊身衣服的話，會讓它們處于潮濕高溫的環(huán)境中，容易受到感染，從而誘發(fā)附睪炎以及尿道炎。
隨著婚姻中男女平等的觀念日趨根深蒂固，被女人休掉的男人在逐漸增多。那么，哪些男人最容易被女人休掉呢?
1、不會掙錢的男人
俗話說：“嫁漢嫁漢，穿衣吃飯”。如果一個男人沒本事掙不來錢，連自己也養(yǎng)活不了，那就更不用談養(yǎng)活自己的老婆和孩子了。一個男人，在農(nóng)村，每個月的收入至少應該在一千元以上，在城市，每個月的收入也應該達到兩千元以上。否則，家庭的物質(zhì)基礎就很難有保障。
2、感情出軌的男人
女人最需要家庭的安全與穩(wěn)定。如果男人的感情出軌，無形中給女人增加一個感情的對手，女人是絕對不能容忍的。每個女人都希望占有男人的全部，沒有任何一個女人愿意和另外一個女人分享自己的男人。所以，一旦女人發(fā)現(xiàn)自己的男人出軌，女人寧為玉碎，不為瓦全。為了自己的尊嚴，也要將負心漢掃地出門。
3、嗜酒如命的男人
抽煙、喝酒本是男人用來交際的一種手段。男人也自認為抽煙和喝酒是男人的特權，并能張顯男子漢的風度。但經(jīng)常酗酒的男人，把自己喝得東倒西歪，回到家里吐得臭氣熏天。甚至還想借酒發(fā)瘋，把個家搞得雞犬不寧。如果再來個酒后駕車，女人就只剩下?lián)氖芘碌姆萘?。酗酒還常常把正事都耽誤了，嗜酒如命的男人實在不是省油的燈。
4、有了錢忘了本的男人
當初與自己的老婆風里來雨里去，好不容易打拼了一份豐厚的家業(yè)。但有了錢，就不知道天高地厚，看著自己的老婆人老珠黃，這也不順眼，那也不順眼，于是就在外面養(yǎng)情人，過糜爛生活。這樣的男人，別忘了，惹怒了糟糠之妻，她們依然會和你分割夫妻共同財產(chǎn)。
5、愛賭博的男人
現(xiàn)在賭博之風越來越猖獗。有些好逸惡勞的男人，貪戀捷徑或者為了尋求刺激，把賭博當作一種很快發(fā)財?shù)耐緩?。殊不知，賭博十有九輸。而且容易墮落其中不能自拔。如果為了賭博挪用公款，或者是借高利貸，后果更不堪設想。貪上這樣一個丈夫，該是女人的不幸。為此，賭博的男人，終將會傾家蕩產(chǎn)。甚至難免牢獄之災。
6、有家庭暴力的男人
大男子主義的男人并不可怕，可怕的是脾氣暴躁，動轍開口罵人動手打人的男人，打老婆的男人是最沒修養(yǎng)、最沒德行的、最無能的男人。這樣的夫妻，有點愛，也讓男人的拳頭打沒了。
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