警惕 女性傷害子宮7大惡行
女性子宮排毒養(yǎng)生。
千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，很多人生活的不幸，源于沒(méi)有注意平日的養(yǎng)生。如何在不同人群的養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家精心整理的“警惕 女性傷害子宮7大惡行”，希望能為您提供更多的參考。
作為女人，不管是為了將來(lái)寶寶有個(gè)好房子，還是對(duì)于自己的健康來(lái)說(shuō)，都要好好地保護(hù)好自己的子宮，因?yàn)樽訉m既是孕育胎兒的器官，又是管理女性內(nèi)分泌的器官。
女性傷害子宮惡行全記錄
1、忽視孕前、產(chǎn)前檢查
做好孕前檢查及懷孕后定期的產(chǎn)前檢查是母子平安的重要保障。如果忽視了孕前和產(chǎn)前檢查，就不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)媽媽、孕婦和胎兒的異常，很多婦科疾病會(huì)導(dǎo)致難產(chǎn)甚至子宮破裂等嚴(yán)重后果。
2、意外懷孕私自采取措施
發(fā)生意外懷孕以后，不少女性出于種種原因采取私自吃藥的措施或到不正規(guī)的診所進(jìn)行手術(shù)，這樣做的嚴(yán)重后果是無(wú)法保護(hù)好子宮再孕能力，子宮破損嚴(yán)重或繼發(fā)感染者甚多，甚至導(dǎo)致不能再懷孕。
5、不潔性生活
性生活時(shí)不講究衛(wèi)生，病原體可經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染。另外，男性的包皮垢對(duì)宮頸的刺激是引起子宮頸癌的因素之一，所以不僅僅是準(zhǔn)媽媽，準(zhǔn)爸爸也要做好衛(wèi)生工作。
6、妊娠后性生活
妊娠初期和臨產(chǎn)前兩個(gè)月應(yīng)該禁止性生活，否則會(huì)引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，也會(huì)對(duì)子宮造成損害。
7、性生活紊亂
如果女性性生活放縱，或未成年便開(kāi)始性生活，將對(duì)自己的身心健康造成損害，容易導(dǎo)致宮頸糜爛以及子宮頸癌等疾病
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作為女人，不管是為了將來(lái)寶寶有個(gè)好房子，還是對(duì)于自己的健康來(lái)說(shuō)，都要好好地保護(hù)好自己的子宮，因?yàn)樽訉m既是孕育胎兒的器官，又是管理女性內(nèi)分泌的器官，它會(huì)分泌多種激素來(lái)維持女性內(nèi)分泌的穩(wěn)定。
忽視孕前、產(chǎn)前檢查
做好孕前檢查及懷孕后定期的產(chǎn)前檢查是母子平安的重要保障。如果忽視了孕前和產(chǎn)前檢查，就不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)媽媽、孕婦和胎兒的異常，很多婦科疾病會(huì)導(dǎo)致難產(chǎn)甚至子宮破裂等嚴(yán)重后果。
意外懷孕私自采取措施
發(fā)生意外懷孕以后，不少女性出于種種原因采取私自吃藥的措施或到不正規(guī)的診所進(jìn)行手術(shù)，這樣做的嚴(yán)重后果是無(wú)法保護(hù)好子宮再孕能力，子宮破損嚴(yán)重或繼發(fā)感染者甚多，甚至導(dǎo)致不能再懷孕。
畸胎、多胎
由于孕前多種原因?qū)е碌幕ズ投嗵ト菀装l(fā)生難產(chǎn)，從而危及子宮及大人的安全，所以孕期應(yīng)注意檢查，如發(fā)現(xiàn)畸胎、多胎，就應(yīng)采取有效措施，并做好再孕能力的保護(hù)。
濫用催生藥
當(dāng)孕婦分娩發(fā)生困難或產(chǎn)程延長(zhǎng)時(shí)，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生都往往很少用催生針（催產(chǎn)素），其實(shí)這是比較科學(xué)的。因?yàn)闉E用催產(chǎn)素的做法相當(dāng)危險(xiǎn)，有可能導(dǎo)致子宮破裂，危害母嬰安全。
不潔性生活
性生活時(shí)不講究衛(wèi)生，病原體可經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染。另外，男性的包皮垢對(duì)宮頸的刺激是引起子宮頸癌的因素之一，所以不僅僅是準(zhǔn)媽媽，準(zhǔn)爸爸也要做好衛(wèi)生工作。
妊娠后性生活
妊娠初期和臨產(chǎn)前兩個(gè)月應(yīng)該禁止性生活，否則會(huì)引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，也會(huì)對(duì)子宮造成損害。
性生活紊亂
如果女性性生活放縱，或未成年便開(kāi)始性生活，將對(duì)自己的身心健康造成損害，容易導(dǎo)致宮頸糜爛以及子宮頸癌等疾病。
性愛(ài)動(dòng)作過(guò)猛
女人的乳房其實(shí)很嬌氣，一次富有激情的性愛(ài)就容易使它受傷。美國(guó)性愛(ài)專家艾倫瑞浦曾指出，在性生活中，如果男性行為過(guò)激甚至粗暴，不僅會(huì)使女性感到不適，還會(huì)削弱其性興奮程度。而較長(zhǎng)時(shí)間的壓迫，還可能影響乳房的血液循環(huán)。所以，那些陷入激情的男性，一定記得在性愛(ài)過(guò)程中保護(hù)女伴的乳房。
人工流產(chǎn)、濫用避孕藥
有統(tǒng)計(jì)資料顯示，乳腺疾病由人工流產(chǎn)誘發(fā)的占40%左右。專家表示，人工流產(chǎn)是強(qiáng)行中斷妊娠的生理變化過(guò)程，這時(shí)，女性體內(nèi)激素水平驟然下降，乳腺剛開(kāi)始發(fā)育，就被急促中斷，導(dǎo)致乳房復(fù)原不完全，容易誘發(fā)乳腺小葉增生。而個(gè)別避孕藥的激素成分也會(huì)導(dǎo)致這個(gè)問(wèn)題。
選擇花樣內(nèi)衣
蕾絲花邊、鏤空?qǐng)D案等內(nèi)衣的點(diǎn)綴無(wú)疑會(huì)讓女性艷光四射，然而，過(guò)多的蕾絲或尼龍材質(zhì)容易引起皮膚過(guò)敏，脫落的細(xì)小線頭甚至?xí)M(jìn)入乳頭突起，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。同樣，束身內(nèi)衣就像給乳房上刑，久而久之，會(huì)造成乳房的血運(yùn)不暢和壓迫性疼痛，甚至導(dǎo)致乳腺增生性疾病。
高熱量食物
北京協(xié)和醫(yī)院乳腺外科主任孫強(qiáng)表示，巧克力、冰激凌等高熱量的美食，不但讓人身材發(fā)胖，還會(huì)傷害乳房，導(dǎo)致乳房脂肪瘤，甚至乳腺癌等，發(fā)病年齡以3050歲居多。
吸煙、喝酒
再?zèng)]什么比尼古丁、酒精更傷害女性身體的了！如果女人常在香煙、酒精中尋找快感，就應(yīng)隨時(shí)警惕乳腺癌的發(fā)生。有資料表示，吸煙史超過(guò)10年的女性患乳腺癌的幾率是其他女性的3倍以上;每日飲酒1杯或1杯以上者，乳腺癌的危險(xiǎn)性比很少飲酒者增高45%以上。
睡姿
孫強(qiáng)表示，長(zhǎng)期偏于一側(cè)的睡眠姿勢(shì)會(huì)增加女性乳房不對(duì)稱現(xiàn)象，此外，肢體的不對(duì)稱性活動(dòng)也會(huì)影響乳房的血液循環(huán)。但孫主任指出，這種現(xiàn)象不必過(guò)分擔(dān)憂，隨著不良習(xí)慣的糾正，或經(jīng)過(guò)反復(fù)有效的良性刺激，乳房會(huì)逐漸對(duì)稱。
壓力
工作壓力大的女性容易內(nèi)分泌失調(diào)，而乳房周圍遍布淋巴組織，當(dāng)代謝失調(diào)時(shí)，會(huì)導(dǎo)致毒素堆積，導(dǎo)致乳腺疾病。
我們身體里激素繁多，每種激素都有針對(duì)的目標(biāo)器官。而乳房是個(gè)眾矢之的，很多激素都對(duì)它有影響，它的生長(zhǎng)發(fā)育及生理功能托賴于眾人。乳房必須秉持中庸之道，什么過(guò)辣、過(guò)猛、過(guò)怒之類的過(guò)字詞語(yǔ)不定會(huì)傷到哪位激素大人，到時(shí)候激素平衡失調(diào)，必然傷及自身。所以一定要小心乳房花招迭出，恙及身體。
1、那些蕾絲過(guò)多與化纖質(zhì)地的！
傷身關(guān)鍵詞：蕾絲、尼龍
私家自述：Anne最喜歡蕾絲多多的極品了，不僅漂亮，而且出位，在愛(ài)人面前艷光四射的感覺(jué)真好！可是沒(méi)多久卻發(fā)現(xiàn)乳房出現(xiàn)了紅腫、疼痛，甚至還有硬結(jié)？！
可能問(wèn)題：乳腺炎
加了萊卡的各種化纖尼龍面料，果然看起來(lái)挺括許多。可是蕾絲過(guò)多，尼龍質(zhì)地接觸皮膚，會(huì)引起皮膚敏感，甚至可能有脫落的細(xì)小線頭進(jìn)入乳頭突起，糾纏堵塞輸乳孔或輸乳管，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。高熱、寒顫，乳房局部變硬、皮膚紅腫，有壓痛以及搏動(dòng)性疼痛，有時(shí)乳頭還可能排出膿性液體，都是乳腺炎的癥狀。
切記應(yīng)該選擇舒適、材質(zhì)健康的內(nèi)衣，以保證將來(lái)泌乳的通暢。在妊娠期及哺乳期更要保持兩側(cè)乳頭的清潔、哺乳定時(shí)、每次哺乳時(shí)要將乳汁吸凈。
2、你給我閉嘴，我心情不好！
傷身關(guān)鍵詞：壓力、郁悶
私家自述：Carmen最近工作的壓力很大，心情一直不是很好，再加上性格本來(lái)就內(nèi)向，所以常常覺(jué)得處于郁悶的狀態(tài)?，F(xiàn)在更糟糕的是乳頭有時(shí)候會(huì)流出像血一樣的液體，雖然不是很痛，但好像有了小小的腫塊
可能問(wèn)題：乳腺導(dǎo)管乳頭瘤
中醫(yī)稱之為乳衄，認(rèn)為多由肝郁火旺或脾虛血虧所致，加之腎陰虧損，所以乳竅?？梢詳D出或滲出血性的液體。
乳腺導(dǎo)管乳頭瘤好發(fā)于40～45歲女性。腫瘤的體積較小、質(zhì)軟，疼痛并不明顯。乳頭有血性分泌物流出，一旦積血排出，腫塊大多會(huì)變小，疼痛也隨之消失。但這種腫塊有惡變的可能，所以要爭(zhēng)取早期手術(shù)治療。
3、我就喜歡他翻云覆雨的激情！
傷身關(guān)鍵詞：觸摸、暴力
私家自述：另類的Daisy是個(gè)為愛(ài)癡狂的女性，她喜歡粗暴一點(diǎn)的性，那讓她更有激情。但有一天親熱時(shí)，她突然覺(jué)得一側(cè)的乳房很痛！面對(duì)鏡子，她驚恐地發(fā)現(xiàn)這邊的乳房有了個(gè)觸摸時(shí)能夠活動(dòng)的腫物！
乳房很嬌氣，不能粗暴地對(duì)待它們。當(dāng)乳房受到猛力沖擊后，其內(nèi)的小血管會(huì)破裂、出血，從而形成血腫，在血液被吸收和破壞之后，就會(huì)形成囊腫。除了不要粗暴，正確的哺乳方法、良好的衛(wèi)生習(xí)慣也很重要。
對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)，每個(gè)月的時(shí)候都是有幾天的了，這就是月經(jīng)了哦，對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)，月經(jīng)雖然是會(huì)帶來(lái)身體上的諸多不適的了，但是在這時(shí)候也是保護(hù)女性健康的關(guān)鍵了，因此對(duì)于月經(jīng)有影響的食物我們就要注意了，是不能吃的哦，一起看看吧。
冷飲
對(duì)于本身就相對(duì)體寒的女性而言，如果在經(jīng)期中仍然吃很多冷飲，很容易惹病上身。因?yàn)榻?jīng)期是子宮內(nèi)膜脫落的重要時(shí)段，此時(shí)期子宮會(huì)逐漸收縮然后將經(jīng)血排出體外，而此時(shí)如果繼續(xù)食用很多冷飲，很容易使得腸道中的溫度逐步降低，于是影響到子宮的正常收縮作用。
因此子宮內(nèi)膜所剝落的東西便很難正常排出體外，而經(jīng)血若不能及時(shí)的排出體外，在體內(nèi)便會(huì)形成滯凝，這也是淤血形成的重要因素，另外當(dāng)體內(nèi)有血塊產(chǎn)生的時(shí)候，還會(huì)影響正常的氣血運(yùn)行，于是使得子宮處的正常氣血運(yùn)行受到影響，損害子宮健康。另外，子宮為了促進(jìn)經(jīng)血的排出，便會(huì)通過(guò)增大收縮的力度，進(jìn)而造成痛經(jīng)的產(chǎn)生。
辛辣食物
很多人秉承著無(wú)辣不歡的飲食原則，幾乎每一餐食物都少不了辣椒，其中對(duì)于經(jīng)期中的女性而言，若繼續(xù)吃辛辣刺激的食物，是很不利于健康的。
因?yàn)榻?jīng)期身體的免疫能力比較薄弱，所以此時(shí)吃辛辣的食物容易對(duì)身體產(chǎn)生刺激，擾亂正常的內(nèi)分泌，同時(shí)還會(huì)引起盆腔血管處于一個(gè)收縮狀態(tài)，加重痛經(jīng)的癥狀或是延長(zhǎng)經(jīng)期，因此我們就要小心了，對(duì)于辛辣的食物，女性朋友們?cè)诮?jīng)期的時(shí)候就要注意盡量的避免吃了哦，如果在經(jīng)期的時(shí)候吃這些食物，那么就會(huì)對(duì)女性朋友們的身體造成傷害了哦。
甜食
很多女性經(jīng)期中身體會(huì)出現(xiàn)諸多不適的產(chǎn)生，而其中有些女性天生愛(ài)吃各種甜食，而經(jīng)期在飲食方面是有很多忌口的，所以說(shuō)甜食則成為了必備的美食之選，但是經(jīng)常吃多甜食也是不利于健康的，而且尤其是對(duì)于經(jīng)期的影響也是比較大的了哦。
因?yàn)樘鹗持兴奶欠趾渴窍鄬?duì)比較高的，這些物質(zhì)能在一定程度上抑制維生素以及礦物質(zhì)的吸收，從而起到緩解肌肉緊致的作用，對(duì)于減輕子宮的不良收縮發(fā)揮重要效果，從而也能起到一定的減輕痛經(jīng)的效果，但是如果一味的吃很多甜食的話，那么便會(huì)紊亂正常的血糖平衡，影響人體內(nèi)的激素平衡，加重身體不適癥狀的產(chǎn)生，因此在經(jīng)期的時(shí)候就要小心了，雖然甜食是可以吃的了，但是也要注意適量的吃了，如果我們吃的太多了就會(huì)傷害到我們的身體健康哦。
這就是我們給大家介紹的幾款食物了，這些食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很出色的了，對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)，在經(jīng)期的時(shí)候如果我們對(duì)于這種食物吃的太多了，那么對(duì)于我們的身體傷害來(lái)說(shuō)就是比較大的了，這是我們需要盡量去避免吃的哦。
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