男人比女人更易得六種病
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寒風(fēng)銜著冬天而來,此季節(jié)正是人體養(yǎng)藏的最好時(shí)刻。人體受寒冷氣溫的影響,各項(xiàng)生理功能和食欲等均會(huì)發(fā)生變化。怎樣才能調(diào)整好身體狀態(tài),順利越冬?生活家特別推出冬季健康指南系列文章,為您綜合冬季保健的各類資訊,讓這個(gè)冬天不再寒冷!
男人們喜歡抽煙喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或經(jīng)常暴飲暴食,因此,男人胃病的發(fā)病率比女人平均高出6.2倍。
黑素瘤
相當(dāng)多的男人不注意防曬,不注意進(jìn)行皮膚癌的檢查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
心肌梗塞
男人工作較女人更緊張,所要承受的壓力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7~10倍。因此,要預(yù)防心臟疾患,除了戒煙和節(jié)制飲酒外,還要保持正常體重,學(xué)會(huì)減壓。
肝病
男人們社交頻繁,容易感染各種肝炎病毒,另外他們大多喝酒,而肝臟每日最多只能分解、轉(zhuǎn)化60~80克酒精,超過此量就會(huì)出現(xiàn)肝損傷。
直腸癌
男人一般進(jìn)食脂肪和蛋白質(zhì)類食物比女人多,而科學(xué)研究表明,食用過多的脂肪和蛋白質(zhì)是發(fā)生直腸癌的一個(gè)重要原因。因此為了防止患直腸方面的疾病,餐桌上要經(jīng)常有富含纖維素的蔬菜水果等食品。
前列腺
據(jù)有關(guān)研究,50歲以上的男人有60%患有前列腺疾病。預(yù)防該病,一要避免長期壓迫前列腺,二要節(jié)制性事,三是少吃辛辣食物。
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胃病:男人們喜歡抽煙喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或經(jīng)常暴飲暴食,因此,男人胃病的發(fā)病率比女人平均高出6.2倍。
盤點(diǎn)男人比女人更易得的六種病
黑素瘤:相當(dāng)多的男人不注意防曬,不注意進(jìn)行皮膚癌的檢查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
盤點(diǎn)男人比女人更易得的六種病
心肌梗塞:男人工作較女人更緊張,所要承受的壓力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7~10倍。因此,要預(yù)防心臟疾患,除了戒煙和節(jié)制飲酒外,還要保持正常體重,學(xué)會(huì)減壓。
盤點(diǎn)男人比女人更易得的六種病
肝?。耗腥藗兩缃活l繁,容易感染各種肝炎病毒,另外他們大多喝酒,而肝臟每日最多只能分解、轉(zhuǎn)化60~80克酒精,超過此量就會(huì)出現(xiàn)肝損傷。盤點(diǎn)男人比女人更易得的六種病
直腸癌:男人一般進(jìn)食脂肪和蛋白質(zhì)類食物比女人多,而科學(xué)研究表明,食用過多的脂肪和蛋白質(zhì)是發(fā)生直腸癌的一個(gè)重要原因。因此為了防止患直腸方面的疾病,餐桌上要經(jīng)常有富含纖維素的蔬菜水果等食品。
盤點(diǎn)男人比女人更易得的六種病
前列腺:據(jù)有關(guān)研究,50歲以上的男人有60%患有前列腺疾病。預(yù)防該病,一要避免長期壓迫前列腺,二要節(jié)制性事,三是少吃辛辣食物。
盤點(diǎn)男人比女人更易得的六種病
今天我們列舉出男人容易得的六種疾病,讓大家有所認(rèn)識(shí)后可以多多注意。
胃?。耗腥藗兿矚g抽煙喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或經(jīng)常暴飲暴食,因此,男人胃病的發(fā)病率比女人平均高出6.2倍。
黑素瘤:相當(dāng)多的男人不注意防曬,不注意進(jìn)行皮膚癌的檢查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
心肌梗塞:男人工作較女人更緊張,所要承受的壓力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7~10倍。因此,要預(yù)防心臟疾患,除了戒煙和節(jié)制飲酒外,還要保持正常體重,學(xué)會(huì)減壓。
肝?。耗腥藗兩缃活l繁,容易感染各種肝炎病毒,另外他們大多喝酒,而肝臟每日最多只能分解、轉(zhuǎn)化60~80克酒精,超過此量就會(huì)出現(xiàn)肝損傷。
直腸癌:男人一般進(jìn)食脂肪和蛋白質(zhì)類食物比女人多,而科學(xué)研究表明,食用過多的脂肪和蛋白質(zhì)是發(fā)生直腸癌的一個(gè)重要原因。因此為了防止患直腸方面的疾病,餐桌上要經(jīng)常有富含纖維素的蔬菜水果等食品。
前列腺:據(jù)有關(guān)研究,50歲以上的男人有60%患有前列腺疾病。預(yù)防該病,一要避免長期壓迫前列腺,二要節(jié)制性事,三是少吃辛辣食物。
歷史上許多著名的將相帝王都患有痛風(fēng),故痛風(fēng)又稱為“帝王病”,也因此一直被視為和“酒肉”有密切關(guān)系的富貴病。近年來上海痛風(fēng)患病率在迅速上升。盡管各組年齡層都可以發(fā)生痛風(fēng),但中老年人占一半以上,特別值得注意的是,95%的痛風(fēng)患者都是男性,女性患病者少跟雌激素能促進(jìn)尿酸從腎排出有關(guān)。
典型痛風(fēng)發(fā)作起病急驟,無前驅(qū)癥狀,很多因晚餐食肉飲酒過量所致,常于午夜因足痛驚醒,如刀割樣劇痛難忍,關(guān)節(jié)及周圍組織出現(xiàn)明顯的紅腫熱痛,連一塊薄的被單覆蓋亦不能接受,約70%患者常發(fā)生于足大拇趾處,此外踝關(guān)節(jié)、跗趾間關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)亦常見。通常以單關(guān)節(jié)起病,另外可有全身癥狀如發(fā)熱、乏力等,有的會(huì)自愈。
經(jīng)常暴飲暴食引起反復(fù)發(fā)作者可致慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,表現(xiàn)為多關(guān)節(jié)受累,發(fā)作頻繁,間歇期縮短。痛風(fēng)石為常有表現(xiàn),以耳輪、跖趾、指間、掌指等處常見,有時(shí)可經(jīng)皮膚潰破排出白色尿酸結(jié)晶。此外反復(fù)發(fā)作痛風(fēng)可有不同程度腎臟損害,第一種尿酸鈉鹽腎病變:尿酸鈉鹽沉積在腎組織引起慢性進(jìn)行性間質(zhì)性腎炎,可致腎小管萎縮、纖維化和硬化,臨床可表現(xiàn)為蛋白尿,腎濃縮功能減退,往往伴有高血壓,晚期可發(fā)生腎功能衰竭而危及生命。第二種為尿路結(jié)石,約40%的高尿酸血癥患者可發(fā)生腎絞痛,需以手術(shù)治療,有些患者腎結(jié)石癥狀比關(guān)節(jié)炎更早發(fā)生。
痛風(fēng)雖不是不治之癥,但仍需到??漆t(yī)生那里接受正規(guī)治療??傊?,痛風(fēng)這個(gè)現(xiàn)代富貴病并不是一朝一夕形成的,正所謂“聚沙成塔”,但只要患者注意飲食,控制體重,此病是完全可以防治的。
現(xiàn)代女性常常為了保持苗條的體形,吃得越來越少,吃得多固然會(huì)增加脂肪帶來煩惱,但吃得太少也會(huì)造成很多困擾。
脫發(fā)
對(duì)身體過瘦的人來說,體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)均供應(yīng)不足,因此頭發(fā)頻繁脫落,失去光澤。如果過分節(jié)食,頭發(fā)缺乏充足的營養(yǎng)補(bǔ)給,其中包括缺少鐵的攝入,便會(huì)枯黃無光,最后導(dǎo)致大量脫發(fā)。
骨質(zhì)疏松
體瘦的女性髖骨骨折發(fā)生率比標(biāo)準(zhǔn)體重的女性高一倍以上,這是因?yàn)樯聿倪^瘦的人體內(nèi)雌性激素水準(zhǔn)不足,影響鈣與骨結(jié)合,無法維持正常的骨密度,因此容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,發(fā)生骨折。
胃下垂
以饑餓法減肥的女性常常感覺食欲不振、脹氣、脹痛,這都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明顯者常見腹部不適、飽脹、重墜感,在餐后站立或勞累時(shí)癥狀加重。胃下垂嚴(yán)重時(shí)還伴有肝、腎、結(jié)腸等內(nèi)臟下垂的現(xiàn)象。
子宮脫垂
沒有足夠的保護(hù),子宮容易從正常位置沿陰道下降,子宮頸下垂,甚至脫出于陰道口外,形成子宮脫垂。嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致宮頸口感染,甚至宮頸炎。
貧血
營養(yǎng)攝入不均衡使得鐵、葉酸、維生素B12等造血物質(zhì)攝入不足;吃得少,基礎(chǔ)代謝率也比常人低,因此腸胃運(yùn)動(dòng)較慢,胃酸分泌較少,影響營養(yǎng)物質(zhì)吸收。這些都是造成貧血的主要原因。
記憶衰退
大腦工作的主要?jiǎng)恿碓从谥?。吃得過少,體內(nèi)脂肪攝入量和存貯量不足,機(jī)體營養(yǎng)匱乏,使腦細(xì)胞嚴(yán)重受損,直接影響記憶力,變得越來越健忘。
美國芝加哥大學(xué)最新研究發(fā)現(xiàn):上了年紀(jì)的人中,女性患阿爾茨海默癥(老年癡呆癥)疾病的概率要大于男性。
美國阿爾茨海默癥協(xié)會(huì)的數(shù)據(jù)顯示:65歲以上女性中有1/6具有較高的老癡風(fēng)險(xiǎn),而同齡男性中只有1/10易患病。
另外,人們一直認(rèn)為女性更容易患上阿爾茨海默癥是因?yàn)榕曰畹酶茫聦?shí)并非如此。
南加州大學(xué)藥理和制藥科學(xué)教授羅伯特說:“我們研究不同年齡段男性和女性患病的風(fēng)險(xiǎn)后發(fā)現(xiàn),男性在65歲時(shí)患病風(fēng)險(xiǎn)增加,而女性則在70歲左右增加。”
研究人員對(duì)老年癡呆癥患者大腦研究后發(fā)現(xiàn):與未患此病女性相比,參與者腦中雌性激素含量較低。
研究人員稱:女性老化方式可能使她們更容易患病,停經(jīng)之前,女性雌性激素下降,生理變化導(dǎo)致大腦神經(jīng)發(fā)生轉(zhuǎn)變,而這種神經(jīng)系統(tǒng)轉(zhuǎn)變的癥狀就是認(rèn)知功能下降,尤其是短期記憶功能。
研究人員表示,治療和預(yù)防阿爾茨海默癥仍是一項(xiàng)難題,接下來將考慮男性和女性在患病癥狀中有何不同。
美國馬里蘭牙科學(xué)院發(fā)現(xiàn),男性體內(nèi)的性荷爾蒙可能影響身體免疫系統(tǒng),讓男性比女性更容易罹患破壞性牙周炎,牙周承受更多感染風(fēng)險(xiǎn)。
研究成果近日發(fā)表於「牙周病學(xué)期刊」(Journalofperiodontology)。研究人員包括馬里蘭大學(xué)副教授哈倫?蕭(HarlanShiau)與牙科教授馬克?雷諾茲(MarkReynolds)。研究人員首次發(fā)現(xiàn),性別會(huì)影響破壞性牙周病病程、病情嚴(yán)重程度。研究人員發(fā)現(xiàn),性激素會(huì)以多種方式發(fā)揮效用,調(diào)節(jié)身體免疫反應(yīng)、發(fā)炎反應(yīng),基因在這些過程扮演重要角色。
研究人員表示,根據(jù)臨床觀察,男性一旦罹患口腔疾病,病情往往比女性更嚴(yán)重。流行病學(xué)數(shù)據(jù)也顯示,全球男性罹患牙周病的比率的確比女性高。會(huì)造成這種現(xiàn)象也可能是男性比較不重視口腔清潔、衛(wèi)生。
研究指出,除了環(huán)境因素外,男女先天免疫反應(yīng)也會(huì)影響牙周病發(fā)病。研究人員比較男、女先天免疫反應(yīng)差異,結(jié)果發(fā)現(xiàn),男、女在牙周發(fā)炎時(shí),免疫反應(yīng)不同,導(dǎo)致發(fā)炎擴(kuò)散程度、發(fā)炎停止時(shí)間也都不太一樣,可能因?yàn)樾院蔂柮捎绊?,使得牙周病病程出現(xiàn)差異。
有六種女人,無論何時(shí),都是男人的最愛:
女友型 有一種女孩,說不上有多漂亮,但她們身上有一種特殊的氣質(zhì),可以在婚后七八年和丈夫上街,仍被人看作是身邊男人的“女朋友”。此類女孩最吸引那種有浪漫氣質(zhì)、把愛情看得比面包重的男孩。
“阿春”型 像《北京人在紐約》中的阿春。有一種女孩剛一成熟,就女人味十足,精明干練。熟諳人事,渾身上下充滿誘惑。雖說此類女人可能是大多數(shù)男人的夢(mèng)中情人,但最有可能和她“擦”出火花的是那種飽經(jīng)滄桑、閱歷無數(shù)的成熟男人,他們?cè)诖蚱刺煜聲r(shí)最需要這樣的紅顏知己。
姐姐型 喜歡像姐姐一樣關(guān)心自己。她們可能和以下兩類男人結(jié)合:一類是比她小幾歲(或同歲,但心理年齡甚小)的男子,她可以幫助“小丈夫”事業(yè)上成功;另一類是比“姐姐”還成熟的男人,“姐姐”在眾人面前扮“成熟”,回家后撒嬌撒得一塌糊涂。
小精豆型 小精豆型女孩讓許多成熟貌美的女人掉以輕心,以為她們個(gè)子小頭發(fā)短,笑起來天真爛漫,是介乎于小男孩和小女孩之間的中性人。其實(shí),她們最有可能俘獲年輕英俊的白馬王子。
乖乖女型 長長的頭發(fā),細(xì)白的皮膚,笑起來眼睛彎彎。乖乖女是所有剛過青春期的大男孩心中最想要的女孩,她們不那么“女人”,讓大男孩沒有壓力,不那么世俗,和大男孩的幻想剛好吻合??上У氖?,乖乖女最中意的男人往往是胡子拉碴的“酷”家伙,陰陽平衡嘛!
素面朝天型 從不化妝的女孩既不會(huì)美得驚人,也不會(huì)丑得嚇人。她們往往平淡、平常。有一種男人特別喜歡素面朝天的女孩,認(rèn)為“喧囂嘈雜的都市難找一張這么干凈的臉”。這種男人心地純凈,有點(diǎn)完美主義。
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