揭秘女士煙傷身三大真相
女士養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。關(guān)于不同人群的養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创兀筐B(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“揭秘女士煙傷身三大真相”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
吸煙有害健康，這已是不爭(zhēng)的事實(shí)。它肯定不會(huì)對(duì)女性特別照顧，而只會(huì)更深地傷害她們。專家提醒那些優(yōu)雅地手執(zhí)一支又一支女士香煙吞云吐霧的女士們，不要被那些溫和型或是水果型的香煙所迷惑，小心在不知不覺中離危險(xiǎn)越來越近。
1、女士煙之薄荷煙
真相：清涼的健康陷阱
很多香煙中都含有一定量的薄荷醇，只是含量很低，不容易覺察。不少吸煙人士青睞濃烈的薄荷口感，也就是我們所說的涼煙，覺得它不僅不會(huì)辣嗓子，相反會(huì)讓嗓子覺得涼涼的，很舒服。而且很多薄荷煙都有個(gè)聽上去十分安全的注釋：柔和或超柔和型香煙。
柔和型香煙的說法很容易讓人產(chǎn)生誤解，因?yàn)槲鼰熣邥?huì)錯(cuò)誤地認(rèn)為，既然自己抽的煙屬于低焦油或低尼古丁型，所以害處不大，可以放心地多抽幾支。
此外，薄荷煙的清涼往往會(huì)使吸煙者感到很舒服，不加防范地大口吸入有害的煙氣。
實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，與其他吸煙者比較，喜歡抽薄荷煙者的唾液里含有大量的可替嚀（人體分解尼古丁后獲得的代謝物，具有尼古丁的生物活性）。
這就解釋了為什么吸低焦油或低尼古丁型香煙者反而會(huì)遭到更大的傷害。清涼的薄荷味道容易使吸煙者在不經(jīng)意間讓煙氣在嘴里含的時(shí)間更長(zhǎng)，結(jié)果反而違背了柔和型香煙減少尼古丁危害的設(shè)計(jì)初衷。
2、女士煙之水果味、蜂蜜味、巧克力味
真相：雙重毒性的糖衣炮彈
很多年輕女性都特別喜歡水果口味或是蜂蜜口味的香煙，它們吸起來味道確實(shí)比一般香煙要輕很多，而且淡淡的水果香味和甜甜的蜂蜜味非常招人喜歡，這使人從嗅覺上解除了對(duì)煙草的警惕，認(rèn)為這種女士煙對(duì)身體沒有多大危害。
其實(shí)，這種想法是毫無科學(xué)依據(jù)的。因?yàn)閹阄兜南銦熕慕褂秃?，與普通香煙是不相上下的;而它為增加口味而添加的各種香精以及化學(xué)成分，在燃燒時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生更具毒性的致癌物，所以這種女士煙就是不折不扣的糖衣炮彈，而且糖衣還有毒。
3、女士煙之長(zhǎng)過濾煙、低焦油含量
真相：威脅一樣存在
煙草中致癌性最強(qiáng)的物質(zhì)是苯并芘，它與黃曲霉毒素和亞硝酸鹽并稱三大致癌物，加長(zhǎng)過濾嘴、降低焦油含量并不能減少致癌物的產(chǎn)生。而且，濾嘴越長(zhǎng)則燃燒越不完全，一氧化碳的含量也越高。
健康提醒：
女性吸煙危害多
據(jù)專家介紹，由于女性有生殖系統(tǒng)和孕育后代的特點(diǎn)，所以其遭受的危害較男性更為嚴(yán)重。也就是說，吸煙傷害男性的方面，全都適應(yīng)于女性，除此之外，吸煙還額外給女性帶來諸多傷害：
1、吸煙會(huì)對(duì)下一代的呼吸道產(chǎn)生不利的影響;
2、吸煙婦女發(fā)生宮外孕的危險(xiǎn)比不吸煙者高40%;
3、吸煙女性比不吸煙女性患不孕癥的可能高2.7倍;
4、患子宮頸癌的機(jī)會(huì)高50%，因?yàn)槲鼰熣叩淖訉m缺少郎格罕氏細(xì)胞，而在人體受到某種病毒或化學(xué)產(chǎn)品威脅時(shí)，這種細(xì)胞可增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能。
此外，吸煙時(shí)產(chǎn)生的一氧化碳吸入孕婦體內(nèi)，與血紅蛋白相結(jié)合，嚴(yán)重影響輸氧氣的功能，使胎兒腦組織受很大影響，導(dǎo)致流產(chǎn)或胎兒發(fā)育不全;
5、吸煙20年以上的婦女患乳腺癌的危險(xiǎn)增加30%;
6、吸煙者眼部皺紋多，這是因?yàn)槲鼰熣叱?huì)不自學(xué)地瞇眼睛，日久形成習(xí)慣，使眼部形成皺紋，而且香煙的揮發(fā)物對(duì)眼睛的刺激很大，使眼睛時(shí)張時(shí)閉，導(dǎo)致眼皮張弛疲勞，失去彈性，形成眼袋;
7、吸煙者皮膚發(fā)黑，面部憔悴，沒精打彩，因?yàn)槲鼰熃档腿似つw的血液循環(huán)，使吸煙者的上眼皮或下眼皮呈直角放射，兩頰和下顎有很深的皺紋，有些人兩頰下面還皮膚粗糙，略微發(fā)灰發(fā)黃或發(fā)紫發(fā)紅，使人過早衰老;
8、吸煙還可使經(jīng)痛、骨質(zhì)脆弱、尿失禁、母乳分泌量減少的可能性大大增強(qiáng);
9、吸煙女性患早發(fā)型風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的機(jī)會(huì)幾乎是不吸煙者的兩倍。美國(guó)阿拉巴馬州伯明翰大學(xué)的肯尼思賽格博士和同事分析了30000多名55-69歲婦女的健康記錄，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，目前仍吸煙的女性與從不吸煙的女性相比，前者患早發(fā)型風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的機(jī)會(huì)幾乎要比后者高出兩倍。
以前吸過煙的女性比從不吸煙的患病機(jī)會(huì)也要高一些，而那些在參加該項(xiàng)研究前已戒煙10多年的女性就不會(huì)有患病機(jī)會(huì)上升的現(xiàn)象。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
一項(xiàng)針對(duì)25歲至40歲的白領(lǐng)女性的健康抽樣調(diào)查顯示，幾乎100%的受訪者都曾有過慢性疼痛的經(jīng)歷。在排除了最常見的誘因后，有些疼痛的出現(xiàn)純屬意外，讓我們看看其真正痛因究竟是什么。
女性常見疼痛真相大揭秘
頭痛 血壓升高
真實(shí)痛因：腎上腺素增高
提示：經(jīng)常性出現(xiàn)輕微頭痛，會(huì)讓人難以集中精力工作和學(xué)習(xí)。
事實(shí)上，情緒緊張會(huì)使得腎上腺素增高，飲食中發(fā)酵的面包、奶酪、過熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過多，也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)腎上腺素增加，引發(fā)類似頭疼。一旦注意了以上因素，很可能頭痛也就不治而愈了。
眼痛 眼疲勞
真實(shí)痛因：經(jīng)期目痛癥
提示：對(duì)著電腦工作一天，很多人會(huì)感到眼睛疼，通常認(rèn)為，這與眼睛過度疲勞有關(guān)。而女性如果經(jīng)常在月經(jīng)來的前后幾天，出現(xiàn)眼睛疼痛現(xiàn)象，很可能就是由于經(jīng)期目痛癥引起的。
在女性月經(jīng)期間，雌激素代謝異常會(huì)引起植物神經(jīng)功能紊亂，使眼部血管擴(kuò)張，或影響眼部的感覺神經(jīng)，使眼睛感覺疼痛。除了調(diào)理月經(jīng)外，用些淚液性的眼藥水也可緩解疼痛。
耳痛 中耳炎
真實(shí)痛因：泛迷走神經(jīng)區(qū)域不適
提示：一旦出現(xiàn)耳朵痛，大多數(shù)人會(huì)認(rèn)為是中耳炎引起的。事實(shí)上，耳道皮膚由迷走神經(jīng)控制，這條神經(jīng)行程最長(zhǎng)，從頸部到胸腔直至腹腔。所以，它所經(jīng)過之處哪里不舒服都會(huì)引起耳朵疼，例如扁桃體炎、咽部潰瘍、喉嚨發(fā)炎、聲帶炎、智齒發(fā)炎都會(huì)造成耳痛。
一般情況下，用有鎮(zhèn)靜作用的精油香熏或風(fēng)油精都能緩解這種神經(jīng)疼痛。
肩痛 肌肉酸痛
真實(shí)痛因：膽囊炎
提示：從生理解剖上分析，膽囊和右肩等部位的感覺神經(jīng)有重疊的部分，所以，膽囊發(fā)炎會(huì)引起右肩及右肩胛下隱痛。
如果除肩疼之外，還有反復(fù)發(fā)作的胃灼熱、噯氣、反酸、腹脹、惡心等消化不良癥狀，別忘了去醫(yī)院檢查一下你的膽囊。
背痛 頸椎病
真實(shí)痛因：胸罩綜合征
提示：出現(xiàn)背痛，很多人會(huì)認(rèn)為是頸椎病所致，而對(duì)于女性來說，如果長(zhǎng)期使用肩帶過細(xì)或尺寸偏小的胸罩，就猶如給皮膚戴了一道細(xì)鐵絲。人體連續(xù)活動(dòng)時(shí)，上身肌肉不斷運(yùn)動(dòng)，而胸罩在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁摩擦，時(shí)間長(zhǎng)了，肌肉容易因過度疲勞和血液循環(huán)障礙而變得僵硬，從而出現(xiàn)頸背部疼痛。所以，當(dāng)你出現(xiàn)頸背疼痛時(shí)，別忽略了這個(gè)原因。
胸痛 心絞痛
真實(shí)痛因：頸椎病
提示：頸椎退化或小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位，都會(huì)使椎動(dòng)脈受壓，引起腦干供血不足，繼而影響到血管收縮中樞。多方面的作用會(huì)使冠狀動(dòng)脈痙攣，產(chǎn)生心肌缺血，出現(xiàn)胸悶、心慌、心前區(qū)疼痛、心律失常等癥狀，也稱為頸性心絞痛。
這樣的疼痛持續(xù)時(shí)間一般比較長(zhǎng)，一旦出現(xiàn)疼痛，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。
背痛 頸椎病
真實(shí)痛因：胸罩綜合征
提示：出現(xiàn)背痛，很多人會(huì)認(rèn)為是頸椎病所致，而對(duì)于女性來說，如果長(zhǎng)期使用肩帶過細(xì)或尺寸偏小的胸罩，就猶如給皮膚戴了一道細(xì)鐵絲。人體連續(xù)活動(dòng)時(shí)，上身肌肉不斷運(yùn)動(dòng)，而胸罩在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁摩擦，時(shí)間長(zhǎng)了，肌肉容易因過度疲勞和血液循環(huán)障礙而變得僵硬，從而出現(xiàn)頸背部疼痛。所以，當(dāng)你出現(xiàn)頸背疼痛時(shí)，別忽略了這個(gè)原因。
腳痛 穿鞋不適
真實(shí)痛因：痛風(fēng)
提示：出現(xiàn)腳部疼痛，很多人會(huì)怪罪鞋子穿得不舒服。而其實(shí)這常常是美食醇酒惹的禍。動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯、食用菌類、豆類及啤酒等都是高嘌呤類食物，會(huì)使血液內(nèi)尿酸含量過高，尿酸鹽結(jié)晶析出并沉積在關(guān)節(jié)處，足關(guān)節(jié)最低，沉積也就最嚴(yán)重，最易發(fā)生痛風(fēng)。發(fā)生這種情況，除了改變飲食習(xí)慣，還得積極配合治療。
臀痛 腳抽筋
真實(shí)痛因：坐骨神經(jīng)痛
提示：從臀部如閃電般掠過，直達(dá)一側(cè)的腿部和足部，一定會(huì)以為是腳抽筋了。
辦公椅大多是直背的，工作姿勢(shì)扭曲了脊柱的正常生理彎曲，再加上女性經(jīng)常穿高跟鞋，人體重心前傾，脊柱的力學(xué)發(fā)生改變，造成對(duì)腰椎間盤的壓迫和磨損，導(dǎo)致椎間盤突出，壓住了坐骨神經(jīng)，從而引發(fā)了那些不時(shí)襲來的劇痛。除了端正坐姿，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行物理治療。
腿痛 缺鈣
真實(shí)痛因：動(dòng)脈硬化
提示：腿部疼痛不一定是缺鈣所致。動(dòng)脈硬化后，腿部供血減少，血液循環(huán)不暢，代謝產(chǎn)物不能被血液帶走。當(dāng)代謝產(chǎn)生的物質(zhì)在局部達(dá)到一定濃度時(shí)，就會(huì)刺激肌肉收縮，引起疼痛、抽筋。在腿部熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。
女人最私房的位置應(yīng)該算是會(huì)陰部了，雖然所有的女性都祈禱別因?yàn)檫@個(gè)部位出故障而去看醫(yī)生，但是，卻有部分女性受到隱私痛的困擾而坐臥不寧。
因?yàn)閭鹘y(tǒng)觀念和生理部位的特殊性，很多女性都寧愿忍受著不堪的痛苦而不去看醫(yī)生。也有人認(rèn)為，自己其實(shí)沒有任何毛病，老是在做愛時(shí)感覺到疼痛，可能是自己個(gè)性上太保守和拘謹(jǐn)了，沒有學(xué)會(huì)配合與放松。其實(shí)，這種通常在做愛時(shí)才會(huì)出現(xiàn)的私房痛，除了精神因素作祟以外，肉體上的疾病也是不可忽視的。
鏡頭一：紅鈴 24歲 銀行職員
關(guān)鍵詞：巴氏腺堵塞
初夜帶給紅鈴的記憶并不美妙，那是在未婚夫的單身宿舍里。讓紅鈴難受的是，幾個(gè)小時(shí)后，她的陰部刺痛還在身體里發(fā)散，一波又一波的疼痛令她冷汗直冒，連走路也必須像螃蟹一樣悄悄橫著腿才能減輕疼痛。未婚夫見她疼得直皺眉，安慰說：人家說的，第一次都如此，多有幾次就好了。
但是婚后兩年了，紅鈴性愛時(shí)的陰部疼痛并無改善。做愛對(duì)紅鈴而言已變成雙重壓迫，既有精神上的壓力，又有肉體上的不絕疼痛。她開始害怕那個(gè)時(shí)刻的來臨，一被丈夫愛撫，她就條件反射地抗拒他下面的動(dòng)作，丈夫?qū)λ姆磻?yīng)很不理解：你是不是天生冷感??？
痛之真相：假若發(fā)現(xiàn)無論怎樣努力，做愛時(shí)陰道外三分之一尤其有摩擦燒灼感，刺痛不已，做愛后陰道口腫脹，就要考慮巴氏腺（陰道口分泌潤(rùn)滑液的腺體）阻塞的問題。巴氏腺與輸卵管一樣，是可以通過手術(shù)疏通的。
一旦疏通成功，性興奮時(shí)腺體就會(huì)分泌大量愛液，潤(rùn)滑陰道和外陰，減少做愛時(shí)的灼痛感。對(duì)有著陰部前庭炎癥和巴氏腺堵塞的女性而言，背后位往往使愛液散失太快，會(huì)加劇陰區(qū)疼痛。用正面或側(cè)身位進(jìn)入法，愛液的蒸發(fā)都會(huì)相對(duì)少一點(diǎn)，可使疼痛得到一定程度的緩解。
鏡頭二：艾麗 31歲 家庭主婦
關(guān)鍵詞：真菌感染
艾麗的隱秘之地出現(xiàn)瘙癢和疼痛是在生完孩子之后。那個(gè)時(shí)候她不敢去看醫(yī)生，她怕被查出患有性病，到時(shí)真不知道該如何開口證實(shí)自己的無辜。直到不久前，艾麗的丈夫細(xì)心地發(fā)現(xiàn)了妻子的反常，以為艾麗背著他做了什么見不得人的事，于是夫妻倆大吵一架。在丈夫的堅(jiān)持下，艾麗來到醫(yī)院就診。醫(yī)生的診斷結(jié)果去掉了夫妻倆心中的大石頭。原來，艾麗的丈夫一直有腳氣的毛病。夫妻倆都沒注意，用同一個(gè)水盆洗下身和洗腳。不注意衛(wèi)生的習(xí)慣，最終導(dǎo)演了這場(chǎng)性病鬧劇。
痛之真相：真菌感染絕對(duì)是誘發(fā)慢性陰部疼痛的一個(gè)重要因素，而洗下身的毛巾和臉盆，并未跟洗腳用的毛巾和腳盆分開，是導(dǎo)致陰部真菌感染的一個(gè)重要途徑。據(jù)權(quán)威數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球約有30%-40%的人曾經(jīng)患過足部真菌感染。因此，很多人忽略了由腳氣真菌一腳盆一毛巾一陰部感染的傳染鏈，甚至出現(xiàn)一面給陰部消炎一面反復(fù)感染、反復(fù)腫脹疼痛的怪現(xiàn)象，說到底，就是真菌感染鏈并未斬?cái)?。只要做到用專用的面盆坐?。ㄓ?%高錳酸鉀溶液）及陰道給藥，高溫消毒洗下身和洗腳的毛巾，內(nèi)褲獨(dú)立清洗并在陽光下曝曬，陰部隱痛不日可解。
鏡頭三：可潔 29歲 銷售主管
關(guān)鍵詞：會(huì)陰濕疹
因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，可潔一個(gè)月幾乎很少呆在一個(gè)城市，在賓館、旅社住宿成了她的家常便飯。今天是她的生日。丈夫不光從家里打來長(zhǎng)途電話替她過了個(gè)虛擬的生日宴，還請(qǐng)快遞公司給她送來了一束玫瑰花。這種久違的浪漫讓可潔感動(dòng)不已?？墒?，她明天就要離開這個(gè)城市了，丈夫這束千里之外送來的包含著無限愛意的玫瑰花就這么丟掉嗎？可潔有些舍不得。
她把玫瑰花瓣撕下來放入浴池里。泡了個(gè)花瓣浴。在用毛巾擦干身體時(shí)，可潔卻意外發(fā)現(xiàn)自己的會(huì)陰部長(zhǎng)出了幾個(gè)米粒大的小水泡，一碰就疼。這讓可潔心情糟透了。晚上，會(huì)陰部明顯加重的疼痛感，讓可潔連覺都沒法睡。更可氣的是，時(shí)不時(shí)還有點(diǎn)癢癢?？蓾嵅唤行?dān)心：難道自己用賓館馬桶染上啥病了？
痛之真相：會(huì)陰濕疹是婦女的一種常見病和多發(fā)病，可發(fā)生于任何年齡?；颊咄怅幉坑忻琢４笮〉募t丘疹，上有小水泡，紅腫、疼痛，奇癢難忍，尤其睡前，癢感加劇，難以入眠。搔抓后易潰爛化膿，甚至導(dǎo)致惡化而危及生命。其實(shí)，會(huì)陰濕疹治起來并不難，關(guān)鍵是及時(shí)治療和堅(jiān)持治療。
一般來說，保持陰部清潔是預(yù)防和治療的關(guān)鍵。發(fā)現(xiàn)外陰有問題一定要及時(shí)求醫(yī)，不可延誤病情。少女及小孩可用低濃度高錳酸鉀水沖洗陰部。經(jīng)常清洗外陰，勤換內(nèi)褲，夜間要使會(huì)陰部暴露通風(fēng)。平時(shí)飲食要注意忌用煙酒、魚、蛋等腥味以及蔥、蒜、辣椒等刺激食物。
鏡頭四：樂樂 2l歲 無業(yè)人員
關(guān)鍵詞：草酸尿
樂樂生長(zhǎng)在一個(gè)單親家庭里。父母很早就離了婚。缺乏家庭關(guān)愛的她17歲就開始有了性經(jīng)驗(yàn)。一直到她20歲生日之前，她有過5個(gè)肌膚相親的男友。今年，她認(rèn)識(shí)了一個(gè)到江西做生意的小老板。沒有經(jīng)濟(jì)來源的樂樂做了他的情人。這幾天小老板又來和她歡聚了，但樂樂卻發(fā)現(xiàn)再感覺不到性愛的那種愉悅了，反而一陣陣的會(huì)陰疼痛讓她有苦不敢言。
可奇怪的是，當(dāng)她第二天找到一位相熟的婦科醫(yī)生說出自己的隱憂時(shí)，醫(yī)生并沒有建議她清心寡欲，而是列出一張食譜，讓她在常吃的食物上打鉤，還讓她去尿檢，看一看小便中的草酸鹽是否超標(biāo)。樂樂有些摸不著頭腦了：難道吃東西也會(huì)導(dǎo)致會(huì)陰疼痛？
痛之真相：有一些女性因?yàn)樯眢w對(duì)食物中的草酸代謝不好，導(dǎo)致草酸鹽在尿液中沉積下來，達(dá)到一定濃度后，排尿時(shí)草酸鹽就會(huì)刺激外陰處的皮膚，引起陰部疼痛，這在尿液渾濁的女性中最常見。
外陰的皮膚較薄，該處毛細(xì)血管極其豐富，容易受到草酸鹽的侵蝕。在這種情況下，有必要將富含草酸的食物，如菠菜、茭白、竹筍、洋蔥、草莓、西紅柿和巧克力等，從你的食譜中清除掉，要進(jìn)食低草酸類的蔬果來預(yù)防外陰痛。每天還可以多次用溫水沖洗外陰，減少草酸鹽的刺激。
導(dǎo)讀：隨著生活節(jié)奏的加快，很多白領(lǐng)經(jīng)常為了工作不顧自己的身體，隨之而來的問題也越來越多，最嚴(yán)重的便是導(dǎo)致不孕不育，工作中的那些壞習(xí)慣會(huì)造成不孕不育呢?和小編一起去看看吧!
導(dǎo)致OL不孕不育的8大惡習(xí)
一、手機(jī)放褲兜
多數(shù)男性都是把手機(jī)放在褲兜或者別在腰間，吳博士指出，將手機(jī)長(zhǎng)期放在褲兜使睪丸容易受到電磁波的輻射，影響精子的運(yùn)動(dòng)能力，從而會(huì)影響精子的數(shù)量。
對(duì)策：放在桌上或者拿在手中
二、開車久坐
長(zhǎng)期開車或者久坐不動(dòng)會(huì)壓迫盆腔供血不足，血氧量減少，就使能量、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)減少，造成精子能力下降。
而白領(lǐng)女性，由于長(zhǎng)期久坐，月經(jīng)前及月經(jīng)期常有劇烈疼痛，再加上缺乏運(yùn)動(dòng)，以致氣血循環(huán)障礙;有些是氣滯血瘀也易導(dǎo)致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通;更有因久坐及體質(zhì)上的關(guān)系，形成子宮內(nèi)膜異位癥，這些都是不孕的原因。
對(duì)策：每45分鐘起身活動(dòng)5分鐘;每天應(yīng)活動(dòng)30分鐘。
三、穿緊身牛仔褲
男性不應(yīng)穿太緊的牛仔褲，特別是透氣性差、散熱不好的化纖類兜襠褲包裹著陰囊，讓陰囊處于密閉狀態(tài)，空氣不流通，使細(xì)菌滋生，引起生殖道的炎癥;同時(shí)也阻礙陰囊皮膚散熱降溫，限制血液循環(huán)，妨礙精索靜脈回流，對(duì)精子的產(chǎn)生和營(yíng)養(yǎng)很不利。長(zhǎng)此以往，容易造成今后不育的不良后果，還容易造成供血量減少，特別是在炎熱的夏天陰囊會(huì)松弛，過緊的牛仔褲會(huì)影響陰囊所需的適宜溫度。
對(duì)策：穿透氣性好且寬松的褲子。
四、桑拿浴及過頻的熱水浴
睪丸產(chǎn)生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1.5℃的環(huán)境。有資料表明連續(xù)3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘，原來精子密度正常的人，精子密度可降到1000萬/毫升以下，這種情況可持續(xù)3周。因此過頻、過久的熱水浴對(duì)精子數(shù)量少、活率低的不育患者是不適宜的。
對(duì)策：少蒸桑拿，減少熱水浴時(shí)間和次數(shù)。
五、吸煙
吸煙不但是優(yōu)生優(yōu)育的大敵，而且是引起不孕的原因之一。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，婦女吸煙會(huì)干擾和破壞正常的卵巢功能，引起月經(jīng)不調(diào)，過早絕經(jīng)和不孕。吸煙婦女即使懷孕，也易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)和死胎，所生小孩體重比不吸煙者輕得多。
由于香煙的煙霧中含有強(qiáng)烈的致畸物質(zhì)，故男子吸煙往往會(huì)使精子減少，每天吸煙20支，精子存活率僅為50%，并出現(xiàn)多種畸形的精子，從而帶來不能生育或生下有先天畸形子女的后患。且尼古丁對(duì)精子的運(yùn)動(dòng)及穿透能力都有影響。
對(duì)策：戒煙。
六、營(yíng)養(yǎng)不良和偏食
精子的產(chǎn)生需要原料，因此生精功能和營(yíng)養(yǎng)水平密切相關(guān)。這并不一定要吃甲魚、黃鱔。但多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。偏食的人常容易發(fā)生某些營(yíng)養(yǎng)的缺乏。
對(duì)策：保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
七、工作壓力大
精神因素與個(gè)性特征對(duì)男性和女性生育功能的影響是不容忽視的。
神經(jīng)內(nèi)分泌功能的研究表明，婦女長(zhǎng)期處于緊張憂慮和恐懼不安的心理狀態(tài)，不僅會(huì)引起植物神經(jīng)功能失調(diào)，也會(huì)影響性激素的分泌而造成生殖功能失調(diào)，可表現(xiàn)為無排卵性月經(jīng)、月經(jīng)稀發(fā)、排卵稀少、閉經(jīng)或功能性子宮出血，還可引起輸卵管痙攣，宮頸粘液粘稠，不利于精子穿透等。據(jù)統(tǒng)計(jì)，約60%的神經(jīng)官能癥婦女有不同程度的月經(jīng)紊亂，降低了正常受孕率。
而男性如果長(zhǎng)時(shí)間精神緊張、心情不好，會(huì)使大腦皮層對(duì)性腺軸激素抑制，導(dǎo)致精子生成能力下降。
對(duì)策：盡量放松自己的精神，多聽音樂，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，并增加自己的生活興趣。
八、飲酒
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)提示，過量飲酒可危及生殖系統(tǒng)功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，并使生殖細(xì)胞染色體結(jié)構(gòu)和數(shù)目發(fā)生變化。喝酒使血管擴(kuò)張，加快體內(nèi)毒素吸收，使身體延緩毒素清除功能，因而降低精子質(zhì)量。
長(zhǎng)期飲酒者的精液中，精子數(shù)目減少，活動(dòng)力減弱，而且陽萎、不育和男性女性化的發(fā)生率明顯增加。
酒精也會(huì)妨礙女性卵子的發(fā)育和成熟。與吸煙一樣，長(zhǎng)期嗜酒成癖能使不孕和畸形嬰兒增加。
對(duì)策：適當(dāng)飲酒，有懷孕計(jì)劃的人群盡量戒酒。
9大原因會(huì)種下不孕禍根
1.年齡
卵子是從一出生就相伴女性朋友的，年齡、生活方式、環(huán)境都會(huì)影響到卵子的質(zhì)量，年齡越大，剩余的生育功能正常的卵子數(shù)量就越少。從女性的生理規(guī)律來說，生育能力最強(qiáng)在20-24歲，30歲以后緩慢下降。35歲以后迅速下降，35歲時(shí)是25歲時(shí)的一半，40歲時(shí)是35歲時(shí)的一半。44歲以后約有87%的女人失去了受孕能力。
項(xiàng)針對(duì)滬上25歲至40歲的白領(lǐng)女性的健康抽樣調(diào)查顯示，幾乎100%的受訪者都曾有過慢性疼痛的經(jīng)歷。在排除了最常見的誘因后，有些疼痛的出現(xiàn)純屬意外，讓我們看看其真正痛因究竟是什么。
1、頭痛：不是血壓升高
頭痛：不是血壓升高
真實(shí)痛因：腎上腺素增高
提示：經(jīng)常性出現(xiàn)輕微頭痛，會(huì)讓人難以集中精力工作和學(xué)習(xí)。
事實(shí)上，情緒緊張會(huì)使得腎上腺素增高，飲食中發(fā)酵的面包、奶酪、過熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過多，也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)腎上腺素增加，引發(fā)類似頭疼。一旦注意了以上因素，很可能頭痛也就不治而愈了。
2、眼痛：不是眼疲勞
眼痛：不是眼疲勞
真實(shí)痛因：經(jīng)期目痛癥
提示：對(duì)著電腦工作一天，很多人會(huì)感到眼睛疼，通常認(rèn)為，這與眼睛過度疲勞有關(guān)。而女性如果經(jīng)常在月經(jīng)來的前后幾天，出現(xiàn)眼睛疼痛現(xiàn)象，很可能就是由于經(jīng)期目痛癥引起的。
在女性月經(jīng)期間，雌激素代謝異常會(huì)引起植物神經(jīng)功能紊亂，使眼部血管擴(kuò)張，或影響眼部的感覺神經(jīng)，使眼睛感覺疼痛。除了調(diào)理月經(jīng)外，用些淚液性的眼藥水也可緩解疼痛。
3、耳痛：不是中耳炎
耳痛：不是中耳炎
真實(shí)痛因：泛迷走神經(jīng)區(qū)域不適
提示：一旦出現(xiàn)耳朵痛，大多數(shù)人會(huì)認(rèn)為是中耳炎引起的。事實(shí)上，耳道皮膚由迷走神經(jīng)控制，這條神經(jīng)行程最長(zhǎng)，從頸部到胸腔直至腹腔。所以，它所經(jīng)過之處哪里不舒服都會(huì)引起耳朵疼，例如扁桃體炎、咽部潰瘍、喉嚨發(fā)炎、聲帶炎、智齒發(fā)炎都會(huì)造成耳痛。
一般情況下，用有鎮(zhèn)靜作用的精油香熏或風(fēng)油精都能緩解這種神經(jīng)疼痛。
4、肩痛：不是肌肉酸痛
肩痛：不是肌肉酸痛
真實(shí)痛因：膽囊炎
提示：從生理解剖上分析，膽囊和右肩等部位的感覺神經(jīng)有重疊的部分，所以，膽囊發(fā)炎會(huì)引起右肩及右肩胛下隱痛。
如果除肩疼之外，還有反復(fù)發(fā)作的胃灼熱、噯氣、反酸、腹脹、惡心等消化不良癥狀，別忘了去醫(yī)院檢查一下你的膽囊。
5、背痛：不是頸椎病
背痛：不是頸椎病
真實(shí)痛因：胸罩綜合征
提示：出現(xiàn)背痛，很多人會(huì)認(rèn)為是頸椎病所致，而對(duì)于女性來說，如果長(zhǎng)期使用肩帶過細(xì)或尺寸偏小的胸罩，就猶如給皮膚戴了一道細(xì)鐵絲。人體連續(xù)活動(dòng)時(shí)，上身肌肉不斷運(yùn)動(dòng)，而胸罩在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁摩擦，時(shí)間長(zhǎng)了，肌肉容易因過度疲勞和血液循環(huán)障礙而變得僵硬，從而出現(xiàn)頸背部疼痛。所以，當(dāng)你出現(xiàn)頸背疼痛時(shí)，別忽略了這個(gè)原因。
6、胸痛：不是心絞痛
胸痛：不是心絞痛
真實(shí)痛因：頸椎病
提示：頸椎退化或小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位，都會(huì)使椎動(dòng)脈受壓，引起腦干供血不足，繼而影響到血管收縮中樞。多方面的作用會(huì)使冠狀動(dòng)脈痙攣，產(chǎn)生心肌缺血，出現(xiàn)胸悶、心慌、心前區(qū)疼痛、心律失常等癥狀，也稱為頸性心絞痛。
這樣的疼痛持續(xù)時(shí)間一般比較長(zhǎng)，一旦出現(xiàn)疼痛，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。
7、腳痛：不是穿鞋不適
腳痛：不是穿鞋不適
真實(shí)痛因：痛風(fēng)
提示：出現(xiàn)腳部疼痛，很多人會(huì)怪罪鞋子穿得不舒服。而其實(shí)這常常是美食醇酒惹的禍。動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯、食用菌類、豆類及啤酒等都是高嘌呤類食物，會(huì)使血液內(nèi)尿酸含量過高，尿酸鹽結(jié)晶析出并沉積在關(guān)節(jié)處，足關(guān)節(jié)最低，沉積也就最嚴(yán)重，最易發(fā)生痛風(fēng)。發(fā)生這種情況，除了改變飲食習(xí)慣，還得積極配合治療。
8、臀痛：不是腳抽筋
臀痛：不是腳抽筋
真實(shí)痛因：坐骨神經(jīng)痛
提示：從臀部如閃電般掠過，直達(dá)一側(cè)的腿部和足部，一定會(huì)以為是腳抽筋了。
辦公椅大多是直背的，工作姿勢(shì)扭曲了脊柱的正常生理彎曲，再加上女性經(jīng)常穿高跟鞋，人體重心前傾，脊柱的力學(xué)發(fā)生改變，造成對(duì)腰椎間盤的壓迫和磨損，導(dǎo)致椎間盤突出，壓住了坐骨神經(jīng)，從而引發(fā)了那些不時(shí)襲來的劇痛。除了端正坐姿，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行物理治療。
9、腿痛：不是缺鈣
腿痛：不是缺鈣
真實(shí)痛因：動(dòng)脈硬化
提示：腿部疼痛不一定是缺鈣所致。動(dòng)脈硬化后，腿部供血減少，血液循環(huán)不暢，代謝產(chǎn)物不能被血液帶走。當(dāng)代謝產(chǎn)生的物質(zhì)在局部達(dá)到一定濃度時(shí)，就會(huì)刺激肌肉收縮，引起疼痛、抽筋。在腿部熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。
女人有一條重要的管道，收獲健康、享受快感，都依賴于它那就是陰道。但多數(shù)女人對(duì)陰道知之甚少。美國(guó)女性日網(wǎng)站近日邀請(qǐng)專家，就為廣大女性介紹一些需要了解的陰道秘密。
秘密1：分娩后，陰道沒啥改變。
分娩后，陰道外觀和組織的改變，其實(shí)遠(yuǎn)不如女性理解得那么明顯。從外部觀察，除非生產(chǎn)時(shí)有撕裂現(xiàn)象，否則很少有人能從外觀分辨出一個(gè)女人是否已經(jīng)生育。也有些女性在生產(chǎn)后，覺得陰道下墜、明顯松弛。利薩蘭建議，這樣的女性可以多收縮盆底肌肉，每次持續(xù)幾秒，重復(fù)10次以上。
秘密2：陰道8小時(shí)分泌1.55克液體。
生育期女性，每8小時(shí)的陰道分泌物約重1.55克。如果陰唇外翻較明顯，分泌黏液就更多。貝弗利惠普爾說，分泌物顏色多變。多數(shù)情況下，陰道分泌物是白色的，變干后會(huì)略微發(fā)黃。如果分泌物在濕的情況下發(fā)綠，或感到私處灼燒、瘙癢，分泌物聞起來很腥，就需要盡快去醫(yī)院接受檢查。
秘密3：陰道具有自我清潔的功能。
陰道內(nèi)各種腺體能分泌一些液體，潤(rùn)滑和清潔陰道。洛杉磯注冊(cè)資深護(hù)士麗莎斯坦介紹。需要注意的是，洗澡時(shí)過度清洗陰道，會(huì)把那些天然的潤(rùn)滑劑和益生菌沖走，造成厭氧菌和霉菌繁殖，導(dǎo)致不正常分泌、有異味和瘙癢等。因此沖洗外陰即可，別用陰道內(nèi)沖洗劑。
秘密4：在性刺激下，陰道會(huì)變長(zhǎng)。
正常狀態(tài)下，陰道的平均長(zhǎng)度為8.5厘米12厘米。受到性刺激后，陰道會(huì)變形，增至原來的兩倍。婦科醫(yī)生，《只能問婦科醫(yī)生的事》一書作者利薩蘭推薦，充分的前戲能使陰道容積進(jìn)一步擴(kuò)大，也會(huì)使性愛感受不斷增強(qiáng)。
秘密5：陰道也會(huì)長(zhǎng)皺紋。
女人私處的外觀會(huì)隨年齡增長(zhǎng)而變化。雌激素水平降低，使陰唇不那么豐滿，脂肪墊萎縮，膠原蛋白的喪失都會(huì)使陰唇日益下垂，長(zhǎng)出皺紋。這都是正常的生理改變，不會(huì)明顯影響性感受。
秘密6：高潮時(shí)，陰道也會(huì)射精。
這是一個(gè)需要學(xué)習(xí)才能掌握的技巧。當(dāng)女人懂得身體的機(jī)理后，高潮時(shí)陰道射精就會(huì)很常見。尿道旁邊有很多腺體，特別是陰道前壁受到刺激后，它們就會(huì)分泌液體。魯特大學(xué)護(hù)理學(xué)院性健康研究部貝弗利惠普爾教授稱，這片由腺體、血管、神經(jīng)和海綿組織組成的區(qū)域，可謂是女人的前列腺。
1 、謊言：面霜越厚重就越保濕鎖水
真相：面霜厚重并不一定就等于最佳鎖水效果。 國(guó)際皮膚研究所的培訓(xùn)與發(fā)展主任Annet King說，過量的脂類會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞的死亡，并事皮膚更加干燥。King 建議在涂抹面霜前先涂抹乳液，這樣更能為肌膚補(bǔ)水。Facialist Sonia Dakar同意這個(gè)觀點(diǎn)：乳液更加輕薄，并且含有超濃縮成分，更有利肌膚吸收。
2、謊言：陰天就可以不涂防曬霜
真相：錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。臭氧層的日漸稀薄，使得UVB射線越來越強(qiáng)烈，防曬現(xiàn)在已經(jīng)是一個(gè)全年都需要努力來完成的護(hù)膚工作了。而且，云層并不能夠削弱加速肌膚皺紋生成的UVA射線。天氣越來越冷，越來越干燥，你需要找到一款日間使用的具有保濕功效并含防曬成分的護(hù)膚品，它的防曬指數(shù)至少是SpF15或是以上，在為肌膚保濕補(bǔ)水的同時(shí)也保護(hù)肌膚不受傷害，華盛頓哥倫比亞特區(qū)皮膚科醫(yī)生Cheryl Burgess說。
3、謊言：油性肌膚可以不保濕
真相：干燥寒冷的天氣對(duì)于任何肌膚類型來說都是一樣，包括油性肌膚。如果沒有做防護(hù)措施，就有可能導(dǎo)致肌膚的屏障功能被損害。而這層屏障，可以阻止外部的污染和有害元素危害肌膚，并且有保濕鎖水的作用。如果，你的肌膚十分的油膩，你可以通過使用凝膠類面霜或是化妝水進(jìn)行日常的護(hù)理工作。保濕應(yīng)該確實(shí)針對(duì)肌膚的特性來進(jìn)行，不同的部位應(yīng)該要使用不同的保濕產(chǎn)品T區(qū)應(yīng)該使用比較清爽的保濕品，而臉頰和一些特別干燥的零散部位就應(yīng)該使用較滋潤(rùn)的產(chǎn)品。
4、謊言：冬季去角質(zhì)會(huì)加重肌膚干燥
真相：實(shí)際上，去角質(zhì)可以讓那些因干燥而爆皮的細(xì)胞得到更新，使那些具有豐富含水量的新細(xì)胞來到表面，KING說。冬季的護(hù)膚關(guān)鍵在于徹底有效的保濕--偶爾敷敷保濕補(bǔ)水面膜--當(dāng)你的肌膚在去除角質(zhì)保護(hù)屏障變得薄弱的時(shí)候。 Dakar補(bǔ)充說：以酶作為基礎(chǔ)的去角質(zhì)產(chǎn)品可以以一種更為溫和的方式改變肌膚狀況。
5、謊言：靠護(hù)唇膏防止皸裂
真相：除非這是一款真正合適有效的唇膏，不然唇膏所含的一些常見成分會(huì)產(chǎn)生一些不利影響。礦物油(凡士林)為你的唇部肌膚構(gòu)建了一層人工保護(hù)膜，使得你的唇部肌膚停止生產(chǎn)血脂，而那些奇怪的味道、香料和色素也能使你的肌膚水分流失。King建議尋求那種注入了天然石油的唇膏，或者是加入了牛油果和可可脂成分的唇膏。為了解決唇部肌膚的片狀皮屑，可以使用適用于面部肌膚的去角質(zhì)面霜來潤(rùn)澤唇部肌膚(這和軟牙刷的原理相同)，輕輕的擦拭，然后涂上潤(rùn)唇膏，她說。等到春天的時(shí)候，使用唇部潤(rùn)澤產(chǎn)品和具有超持久滋養(yǎng)功能的產(chǎn)品來使你的唇部肌膚得到恢復(fù)。
6、謊言：熱水沐浴會(huì)讓肌膚舒爽
真相：盡管在十分寒冷的日子里蒸氣浴確實(shí)讓人感到特別的好，但是，熱水沐浴的確會(huì)讓肌膚變得十分干燥。新澤西州皮膚科醫(yī)生Robin Ashinoff說。接觸水溫超過98。6攝氏度的熱水會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張，并導(dǎo)致整個(gè)表皮層的水分流失。如果你的確很想用熱水沐浴，最好將時(shí)間控制在五分鐘以內(nèi)，并且使用無皂的身體沐浴液而不能使用香皂或是其他任何含有高香精的洗浴產(chǎn)品。不要將你的皮膚擦干，在肌膚依舊保持著濕潤(rùn)狀態(tài)的情況下使用保濕補(bǔ)水產(chǎn)品，這樣有利于面霜的吸收和滲透。
7、謊言：呆在室內(nèi)對(duì)你的皮膚有好處
真相：沒錯(cuò)，極端的低溫會(huì)從你的肌膚中吸走水分。但是，呆在熱能最大程度集中的室內(nèi)，同樣會(huì)讓你的肌膚感到干燥干渴。因此，你應(yīng)該盡情享受清新的空氣和冬季運(yùn)動(dòng)，同時(shí)，你還可以增加室內(nèi)的空氣濕度。這一點(diǎn)，加濕器就可以做到，尤其是在夜間，加上晚霜的功效，肌膚可以更容易的喝飽水。一個(gè)加濕器還可以幫助滋養(yǎng)干燥的秀發(fā)。Dakar建議每隔幾天在水箱里加入一茶匙的茶樹油，以此來防止生霉。
8、謊言：冬天不適合做美容手術(shù)
真相：其實(shí)，冬天是最適合做脫毛手術(shù)的季節(jié)之一，譬如激光脫毛手術(shù)。因?yàn)槭中g(shù)前的肌膚不能被曬，而術(shù)后的肌膚也無法承受太陽的照射。但是，如果肌膚在一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的寒冷氣候中出現(xiàn)發(fā)紅、過敏的現(xiàn)象，你應(yīng)該馬上給予肌膚更多的照顧和潤(rùn)澤。在接下來的激光治療中，應(yīng)該使用消炎藥來提高肌膚的恢復(fù)能力。
9、謊言：吹風(fēng)讓你的肌膚散發(fā)自然健康的光彩
真相：如果你認(rèn)為寒風(fēng)使得你的臉頰的毛細(xì)血管破裂而顯現(xiàn)的紅暈就是你想要的，這個(gè)觀點(diǎn)就是正確的。因?yàn)?，?jīng)常暴露在寒風(fēng)中，的確會(huì)導(dǎo)致你的臉部肌膚出現(xiàn)這種問題。最嚴(yán)重的情況是，它會(huì)導(dǎo)致永久性發(fā)紅(又名酒渣鼻) 。敏感性肌膚要特別注意，不要被寒風(fēng)傷害，King說所以，在你去室外前，應(yīng)該涂上一層保濕產(chǎn)品來保護(hù)你的肌膚，并帶上一條絲巾。如果，你的肌膚已經(jīng)出現(xiàn)問題，那么應(yīng)該讓肌膚鎮(zhèn)靜下來，用性質(zhì)溫和的清潔品和保濕面霜，直到你的肌膚舒緩下來。當(dāng)然，誰都想要擁有自然美麗的紅潤(rùn)臉色。
10、謊言：天冷的時(shí)候衣服暖和就行
真相：在氣溫驟降的時(shí)候，保證溫暖自然是必須的，但一些尼龍和滌綸植物可能會(huì)對(duì)你的肌膚造成不良影響，因?yàn)?，這類材質(zhì)的衣服會(huì)讓肌膚變得粗糙，堵塞毛孔，那些分泌的廢舊細(xì)胞、油脂和汗液，會(huì)附著在衣服上，甚至?xí)屇愕念^發(fā)也受到影響。因此，最好是選擇自然面料的衣服，尤其是貼身穿的內(nèi)衣，這樣你的肌膚可以早晚一天都保持濕潤(rùn)和清爽。牛油樹脂是一種理想的天然抗氧化劑和保濕劑，Dakar說。而臉部面霜和頸部面霜?jiǎng)t可以選擇含有蘆薈精華的、或者是含有透明質(zhì)酸的產(chǎn)品。
吸煙有害健康，這已是不爭(zhēng)的事實(shí)。它肯定不會(huì)對(duì)女性特別照顧，而只會(huì)更深地傷害她們。專家提醒那些優(yōu)雅地手執(zhí)一支又一支女士香煙吞云吐霧的女士們，不要被那些溫和型或是水果型的香煙所迷惑，小心在不知不覺中離危險(xiǎn)越來越近。
1、女士煙之薄荷煙
真相：清涼的健康陷阱
很多香煙中都含有一定量的薄荷醇，只是含量很低，不容易覺察。不少吸煙人士青睞濃烈的薄荷口感，也就是我們所說的涼煙，覺得它不僅不會(huì)辣嗓子，相反會(huì)讓嗓子覺得涼涼的，很舒服。而且很多薄荷煙都有個(gè)聽上去十分安全的注釋：柔和或超柔和型香煙。
柔和型香煙的說法很容易讓人產(chǎn)生誤解，因?yàn)槲鼰熣邥?huì)錯(cuò)誤地認(rèn)為，既然自己抽的煙屬于低焦油或低尼古丁型，所以害處不大，可以放心地多抽幾支。
此外，薄荷煙的清涼往往會(huì)使吸煙者感到很舒服，不加防范地大口吸入有害的煙氣。
實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，與其他吸煙者比較，喜歡抽薄荷煙 者的唾液里含有大量的可替嚀（人體分解尼古丁后獲得的代謝物，具有尼古丁的生物活性）。
這就解釋了為什么吸低焦油或低尼古丁型香煙者反而會(huì)遭到更大的傷害。清涼的薄荷味道容易使吸煙者在不經(jīng)意間讓煙氣在嘴里含的時(shí)間更長(zhǎng)，結(jié)果反而違背了柔和型香煙減少尼古丁危害的設(shè)計(jì)初衷。
2、女士煙之水果味、蜂蜜味、巧克力味
真相：雙重毒性的糖衣炮彈
很多年輕女性都特別喜歡水果口味或是蜂蜜口味的香煙，它們吸起來味道確實(shí)比一般香煙要輕很多，而且淡淡的水果香味和甜甜的蜂蜜味非常招人喜歡，這使人從嗅覺上解除了對(duì)煙草的警惕，認(rèn)為這種女士煙對(duì)身體沒有多大危害。
其實(shí)，這種想法是毫無科學(xué)依據(jù)的。因?yàn)閹阄兜南銦熕慕褂秃?，與普通香煙是不相上下的;而它為增加口味而添加的各種香精以及化學(xué)成分，在燃燒時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生更具毒性的致癌物，所以這種女士煙就是不折不扣的糖衣炮彈，而且糖衣還有毒。
吸煙有害健康，這已是不爭(zhēng)的事實(shí)。它肯定不會(huì)對(duì)女性特別照顧，而只會(huì)更深地傷害她們。專家提醒那些優(yōu)雅地手執(zhí)一支又一支女士香煙吞云吐霧的女士們，不要被那些溫和型或是水果型的香煙所迷惑，小心在不知不覺中離危險(xiǎn)越來越近。
3、女士煙之長(zhǎng)過濾煙、低焦油含量
真相：威脅一樣存在
煙草中致癌性最強(qiáng)的物質(zhì)是苯并芘，它與黃曲霉毒素和亞硝酸鹽并稱三大致癌物，加長(zhǎng)過濾嘴、降低焦油含量并不能減少致癌物的產(chǎn)生。而且，濾嘴越長(zhǎng)則燃燒越不完全，一氧化碳的含量也越高。
健康提醒：
女性吸煙危害多
據(jù)專家介紹，由于女性有生殖系統(tǒng)和孕育后代的特點(diǎn)，所以其遭受的危害較男性更為嚴(yán)重。也就是說，吸煙傷害男性的方面，全都適應(yīng)于女性，除此之外，吸煙還額外給女性帶來諸多傷害：
1、吸煙會(huì)對(duì)下一代的呼吸道產(chǎn)生不利的影響;
2、吸煙婦女發(fā)生宮外孕的危險(xiǎn)比不吸煙者高40%;
3、吸煙女性比不吸煙女性患不孕癥的可能高2.7倍;
4、患子宮頸癌的機(jī)會(huì)高50%，因?yàn)槲鼰熣叩淖訉m缺少郎格罕氏細(xì)胞，而在人體受到某種病毒或化學(xué)產(chǎn)品威脅時(shí)，這種細(xì)胞可增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能。
此外，吸煙時(shí)產(chǎn)生的一氧化碳吸入孕婦體內(nèi)，與血紅蛋白相結(jié)合，嚴(yán)重影響輸氧氣的功能，使胎兒腦組織受很大影響，導(dǎo)致流產(chǎn)或胎兒發(fā)育不全;
5、吸煙20年以上的婦女患乳腺癌的危險(xiǎn)增加30%;
6、吸煙者眼部皺紋多，這是因?yàn)槲鼰熣叱?huì)不自學(xué)地瞇眼睛，日久形成習(xí)慣，使眼部形成皺紋，而且香煙的揮發(fā)物對(duì)眼睛的刺激很大，使眼睛時(shí)張時(shí)閉，導(dǎo)致眼皮張弛疲勞，失去彈性，形成眼袋;
7、吸煙者皮膚發(fā)黑，面部憔悴，沒精打彩，因?yàn)槲鼰熃档腿似つw的血液循環(huán)，使吸煙者的上眼皮或下眼皮呈直角放射，兩頰和下顎有很深的皺紋，有些人兩頰下面還皮膚粗糙，略微發(fā)灰發(fā)黃或發(fā)紫發(fā)紅，使人過早衰老;
8、吸煙還可使經(jīng)痛、骨質(zhì)脆弱、尿失禁、母乳分泌量減少的可能性大大增強(qiáng);
9、吸煙女性患早發(fā)型風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的機(jī)會(huì)幾乎是不吸煙者的兩倍。美國(guó)阿拉巴馬州伯明翰大學(xué)的肯尼思賽格博士和同事分析了30000多名55-69歲婦女的健康記錄，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，目前仍吸煙的女性與從不吸煙的女性相比，前者患早發(fā)型風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的機(jī)會(huì)幾乎要比后者高出兩倍。
以前吸過煙的女性比從不吸煙的患病機(jī)會(huì)也要高一些，而那些在參加該項(xiàng)研究前已戒煙10多年的女性就不會(huì)有患病機(jī)會(huì)上升的現(xiàn)象。
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