色拉油的吃法_哪些人不能吃色拉油
以油養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”生活中，不同年齡的人都開始關注如何養(yǎng)生，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。如何避開有關養(yǎng)生常識的認識誤區(qū)呢？下面是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“色拉油的吃法_哪些人不能吃色拉油”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
色拉油的簡介
色拉油是指各種植物原油經(jīng)脫膠、脫色、脫臭(脫脂)等加工程序精制而成的高級食用植物油。主要用作涼拌或作醬、調味料的原料油。市場上出售的色拉油主要有大豆色拉油、油菜籽色拉油、米糠色拉油、棉籽色拉油、葵花子色拉油和花生色拉油。
色拉油的食用處理方法
直接用于輔助燒烤及煎、炒、炸、涼拌等菜肴。
色拉油的吃法（做法）大全
色拉油是用各種植物原油加工之后得到的高級食用植物油,不僅可以作為調料烹制菜吃,還可以倒入醬料中,或者直接生吃都是可以的。比如在西餐中的涼拌菜,就是經(jīng)典的生吃色拉油。
1、戚風蛋糕胚。牛奶,玉米油加15糖混合均勻;篩入低粉;劃Z形拌至無干粉后放蛋黃,蛋清另放入一個無水無油干凈的盆里,同時滴入幾滴檸檬汁;劃Z形將蛋黃糊拌至細膩;糖55克分三次同蛋白打發(fā)至挺急小尖頭;打發(fā)好的蛋白同蛋黃糊分兩次用翻拌手法翻拌均勻;倒入模具中,震出氣泡;烤箱預熱,130度中下層60分鐘(實際溫度根據(jù)自家烤箱溫度操作)出爐震一下立馬倒扣;徹底晾涼后脫模即可。
2、豬肉包子。將面粉,水,酵母全部放在面包機里,用“和面”程序和十分鐘左右,然后常溫自然發(fā)酵,發(fā)酵至兩倍即可。夏天大概40分鐘,冬天一個小時左右;準備好提前泡好的花椒水,用來去除肉餡的腥味;肉餡里依次放入鹽,醬油或生抽,老抽,蔥姜切沫,耗油,攪拌均勻,之后再放入色拉油及香油,攪拌均勻待用;木耳,香菇,干蝦泡發(fā)夠放入攪拌器。攪碎后直接放入肉餡;胡蘿卜芹菜攪碎后放入肉餡里;面團發(fā)到差不多兩倍的體積,抓起來全部都是蜂窩狀就可以包了。手里沾點生粉,直接把發(fā)好的面全部弄到案板上,切好開包;包好的包子放在鍋里,靜靜地等待二次發(fā)酵,大概二十分鐘就可以了;冷水開火,直到上汽,再繼續(xù)蒸十分鐘,如果餡大,那就多蒸會;十分鐘后出鍋。
哪些人不能吃色拉油、色拉油的注意事項
1、哪些人不能吃色拉油
心腦血管患者慎吃色拉油。
2、色拉油的適用人群
一般人都能食用。
3、色拉油的食用禁忌
盡量避免食用過量,也不宜食用反復經(jīng)高溫加熱的色拉油,更不要食用放置時間太久的油。
延伸閱讀
色拉醬的簡介
色拉醬(美乃滋或稱蛋黃醬)大約有200多年的歷史,不過起源就有好幾種說法:有說mayonnaisa一字可能是自古法文moyen(或mayen,意指蛋黃)演變而來,指的是利用蛋黃制作而成的醬料;也有說是法國將軍的主廚為紀念主人打勝仗而發(fā)明的,并以將軍mac mahon的名字來命名。另外,還有一種說法是18世紀時,西班牙島嶼minorca上的居民所發(fā)明的,但因為當初這種利用橄欖油、蛋黃和檸檬汁的制法是由法國經(jīng)島上的mahon港傳進西班牙,所以便以之命名。
色拉醬的食用處理方法
1、取一個圓底容器,將蛋黃與細砂糖置于容器中。
2、將蛋黃與細砂糖打發(fā)至顏色乏白、體積膨大,即可加入約1/10份量的色拉油拌打,等到質地光滑后,再分3次各加入1/10份量的色拉油拌打。
3、等到色拉油與蛋黃完全融合后,即可加入少許白醋,此時質地會變得較稀。
4、在拌打途中如果一次加入太多白醋,會使沙拉醬濃度過稀,此時再加入1顆蛋黃拌打即可補救。
5、如此交互將色拉油與白醋加入拌打至材料用盡,即完成質感濃稠的沙拉醬。
色拉醬的吃法（做法）大全
意式色拉醬
材料:橄欖油1又1/2杯,白醋3杯,檸檬汁1大匙,紅辣椒末1大匙,大蒜末1又1/2大匙,黑胡椒少許,糖1大匙,鹽少許做法:
1、將橄欖油調入白醋、糖、鹽和檸檬汁,充分調勻;2、再加入紅辣椒末、大蒜末和黑胡椒拌勻即可。
法式色拉醬
材料:蕃茄醬1杯,美乃滋1杯,芥茉醬2大匙,大蒜末1大匙,糖2大匙,辣醬油1大匙,白醋2大匙做法:
1、將蕃茄醬和芥末醬加入美乃滋中,完全拌勻。
2、另外準備一個容器,將辣醬油、白醋和糖充份調化拌勻后,加入剛拌好的美乃滋,再攪拌均勻即可。
千島色拉醬
材料:色拉醬4/5大匙,蕃茄醬少許,芥末粉少許,檸檬皮做法:
1、將美乃滋調入少許蕃茄醬和芥末粉調勻;
2、可隨個人口味再加少許洋香料或磨碎的檸檬皮調勻即可。
哪些人不能吃色拉醬、色拉醬的注意事項
1、哪些人不能吃色拉醬
糖尿病,高血壓患者不宜吃色拉醬；對酸性食物有抗拒,胃寒和胃酸過多的人不能同一時間進食過量的色拉醬。
2、色拉醬的適用人群
一般人都可以吃
3、色拉醬的食用禁忌
暫無發(fā)現(xiàn)食用禁忌
鴨油的簡介
鴨油就是鴨子的脂肪,以鴨子體內白色固體為代表,鴨油的膽固醇相對其他動物油含量比較低,遠遠低于其它動物油,是動物油中比較利于人體健康的。鴨油就是鴨子的脂肪,以鴨子體內白色固體為代表,鴨油的膽固醇相對其他動物油含量比較低,遠遠低于其它動物油,是動物油中比較利于人體健康的。鴨油的飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸的比例較好,比較接近理想值。鴨油中的膽固醇還是人體組織細胞的重要成分,是合成膽汁和某些激素的重要原料。
鴨油的食用處理方法
挑選鴨油時一是觀察顏色,二是從正規(guī)途徑購買。鴨油的膽固醇相對其他動物油含量比較低,遠遠低于其它動物油,是動物油中比較利于人體健康的。 鴨油的飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸的比例較好,比較接近理想值。
鴨油的吃法（做法）大全
1、鴨油酥燒餅
1.1、簡介:常人視燒餅為大路貨,而新奇芳閣的鴨油酥燒餅卻不同凡響。
1.2、這種用鴨油和制的酥燒餅,其選料、制作、火功、質量均很講究,燒餅層次分明,入口又香又酥,余味久存。雖然每天上午應市不少,但購者仍需排隊才能買到。
1.3、鴨油酥燒餅,小小的一個,其實更象千層餅,里面過了蔥花、鴨油等。燒餅里鴨油不少,烤的焦黃透酥,趁熱吃更棒。咬上一口,一點點咸味,蔥的清香、鴨油的鮮美混合著芝麻的香噴噴的,非常美味。
2、鴨油肉包
2.1、將豬夾心肉洗凈,切成碎末;蔥、姜去皮,洗凈,均切成末,備用。
2.2、將豬肉末放入盆內,分次加入適量的水,邊加邊攪,攪至肉呈粉白色,黏稠狀時,將醬油分兩次加入,然后放入鴨油、麻油、料酒、精鹽、味精、蔥末、姜末調勻,即成餡料。
2.3、將面粉與酵母摻在一起,用溫水和好,揉勻,待面團發(fā)起,對入適量食堿,揉勻揉透,分成大小均勻的面劑,撒少許干面粉,搟成圓皮,將餡料放入圓皮的中間,收邊捏緊,捏成18個左右的褶,即成包子生坯。
2.4、將包子生坯擺入屜中,用旺火沸水蒸熟,即可食用。
哪些人不能吃鴨油、鴨油的注意事項
1、哪些人不能吃鴨油
脾胃虛寒久泄者勿食。
2、鴨油的適用人群
老人,職業(yè)人群,久病體虛人群,濕熱體質,陰虛體質體質的人適宜吃鴨油。
3、鴨油的食用禁忌
脾胃虛寒久泄者勿食。
椰子油的簡介
椰子油得自椰子肉(干),英文名稱為coconut oil from cocos nucifera,CAS號為8001-31-8,為白色或淡黃色脂肪。椰子肉(干)含油65%-74%、水分4%-7%。椰子樹生長在熱帶地區(qū)的島上或大陸沿岸。我國的主要產(chǎn)區(qū)是海南省、雷州半島、云南省和臺灣省的南部。
1、椰子油可用于洗滌劑、樹脂、油漆、紡織油劑、肥皂、食品等。
2、椰子油用于制造香皂、肥皂、甘油、香波、液體肥皂、脂肪醇、烷醇酰胺等表面活性劑。油墨工業(yè)中,用于制造椰子油醇酸樹脂。
3、椰子油皂化后用作香波、浴液及各種液體香皂的發(fā)泡劑。
椰子油可用於美容抗老化,有很強的抗氧化能力,能幫助人體防止自由基的產(chǎn)生。內服外用皆可滋潤皮膚,調整皮脂腺分泌,改善乾燥膚質,消除皺紋、粉刺和頭皮屑。過敏膚質可增強皮膚適應性,舒緩嘴唇龜裂,日曬、凍傷、尿布疹和齒齦炎?？纱秺y油,可當護膚油,外敷可保護皮膚不受紫外線傷害。
椰子油的食用處理方法
味辛,性溫;歸肺經(jīng)、脾經(jīng)。殺蟲止癢;斂瘡。治疥癬,凍瘡。專家建議每日可服用4-8湯匙(57—114克),就是每餐服用2-3湯匙。很多人報告說,為治時疫,全天中每隔兩三小時就服用椰子油一次,效果很好。病愈后每天還要服用3。5湯匙(50克),以鞏固療效。此外還要大量飲水,多休息和服用維生素C 。如果覺得單純服用椰子油口感不好,可以用椰子油烹調食物或加入飲料中,也可以涂在皮膚上并加以揉搓,通過皮膚吸收。
椰子油的吃法（做法）大全
1、椰子油煎雞蛋白
1.1、健康功效:椰子油:止癢、斂瘡、殺蟲;香菜:健胃、透疹、增強免疫力。
1.2、放人少些椰子油;
1.3、倒入雞蛋白;
1.4、放上鹽,黑胡椒和香菜;
1.5、放入盤子里;
1.6、可以吃了。
2、快手免烤椰蓉餅干
2.1、將椰蓉、姜粉、肉桂粉、豆蔻粉、用料理機研稍微磨一下,接著加入楓糖漿、椰子油、香草精和海鹽繼續(xù)研磨,直到充分混合均勻。
2.2、烤盤上墊油紙,用挖水果的勺子把椰蓉挖出來鋪在烤盤中,間隔稍微大一些,然后放入冰箱中冷凍15-25分鐘。
2.3、巧克力和椰子油放在碗中,入微波爐叮30秒,巧克力完全融化,與椰子油混合均勻后,用小勺挖出少許淋在椰蓉餅干上面。
2.4、重復,裝飾完所有餅干,然后靜置片刻,待巧克力凝固即可。
2.5、快手、免烤、低脂的椰蓉餅干就完成了。
2.6、一口一個,好好次。
哪些人不能吃椰子油、椰子油的注意事項
1、哪些人不能吃椰子油
一般人群均可食用，對椰子過敏的人不能吃。
2、椰子油的適用人群
一般人群均可食用?？梢蕴岣咝玛惔x、抗菌、抗病毒、抗癌、活化甲狀腺功能、維持能量水平、穩(wěn)定血糖、使頭腦清晰、情緒穩(wěn)定等等的效果,對於曬傷、濕疹、昆蟲咬傷、皮膚粗糙、皮膚癌也有治療的效果。
3、椰子油的食用禁忌
一般沒有特殊食用禁忌。
橄欖油的簡介
1、簡介
橄欖油是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成的,不經(jīng)加熱和化學處理,保留了天然營養(yǎng)成分。橄欖油被認為是迄今所發(fā)現(xiàn)的油脂中最適合人體營養(yǎng)的油脂。
2、圖片
橄欖油的食用處理方法
1、采摘清潔:橄欖的采摘要非常的小心,因為橄欖是很脆弱的植物,所以園主在進行采摘時,會將可以制作橄欖油的橄欖放進通緝的大箱之中,然后運送到制作橄欖油的工廠。
2、壓磨:在壓磨橄欖時,需先將橄欖壓磨成煳狀,利用電腦控制壓磨機器,將橄欖壓磨成所需要的粗細,接著再將壓磨好的橄欖煳放入大型的螺旋攪拌機中攪拌,攪拌約莫二十到三十分鐘后,就可以開始抽取橄欖油的油質。
3、抽取:在抽取油質時,主要有兩種抽取方式:壓榨法和離心法。壓榨法是以壓榨汁液的機器以每平方公分好幾百磅的壓力,在堅固的鋼板上壓出油質。
4、分離:不管現(xiàn)在的技術如何的先進,抽取出來的橄欖油之中,還是會含有些許的水分,因為橄欖本身是含有水分的。
5、裝瓶:在經(jīng)濟過繁復的制油過程之后,將橄欖油裝進優(yōu)美的瓶子之中,在壓上瓶蓋,貼上相關油場的資料標簽,便完成了橄欖油的制作流程了。
橄欖油的吃法（做法）大全
飲用
每天清晨起床或晚上臨睡前,直接飲用一湯匙(約15毫升)原生橄欖油,可以降血脂、血糖,治療腸胃疾病(如消除慢性便秘),減少動脈血栓的形成,特別是對老年人、高血壓及心臟病患者尤為有益。這種辦法服食數(shù)星期后,原本不正常的一些生理指標就會得到明顯改善。常常飲酒的人,如果在飲酒之前喝1-2勺橄欖油,會保護您的腸胃,免遭損傷。每天早晨空腹喝兩小匙原生橄欖油能消除慢性便秘。
拌沙拉
可將您所喜愛的所有蔬菜,紅、黃、或綠柿子椒、西芹,黃瓜,洋蔥,西紅柿等洗凈,擦干,切成喜歡的形狀,先倒入橄欖油,攪拌(這樣可以防止蔬菜內的水分的流失),橄欖油的量要以所有蔬菜上全部裹上一層油為適量,然后加入適量的醋(以葡萄醋為最適宜)及鹽,拌勻即可食用。如果在蔬菜內加入一些罐頭吞拿魚等海鮮,將會使味道增色許多。這樣吃,既制作方便,不起任何油煙,又十分健康。
清炒
特級初榨橄欖油是純天然食品,具有獨特的橄欖果香味,口感豐富,突顯原汁原味,無論是清炒蔬菜還是肉類料理都非常合適,是時尚健康用油,長期食用更有益于身體健康。
做湯
橄欖油很強的提味功能,而又不“喧賓奪主”。在做完湯后滴上幾滴橄欖油能使湯生色不少,口感爽滑,清香不油膩。
哪些人不能吃橄欖油、橄欖油的注意事項
1、哪些人不能吃橄欖油
橄欖油雖然是有助于腸胃健康的飾品,但是對于急性腸炎患者卻是不適合的,不僅會加重其病情,很可能還會導致其食欲下降,引發(fā)其他的并發(fā)癥。
此外,腹瀉患者也不能進食橄欖油,可以將橄欖油換成其他的食用油,建議還是選吃一些清淡的食物為好。
2、橄欖油的適用人群
一般人群都可以食用
3、橄欖油的食用禁忌
牛肉與橄欖油同食雖然不會中毒,但會引起腹脹。
雞油菌的簡介
1、簡介
雞油菌為真菌界雞油菌目。的子實體。子實體肉質,喇叭形,杏黃色至蛋黃色,菌蓋寬3—9 厘米,最出扁平,后下凹。菌肉蛋黃色,味美。雞油菌含有豐富的胡蘿卜素、維生素c 、蛋白質、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。性味甘、寒。具有清目、利肺、益腸胃的功效。常食此菌可預防視力下降、眼炎、皮膚干燥等病。雞油菌是世界著名的四大名菌之一,有時也叫杏菌、杏黃菌或黃絲菌。
2、圖片
雞油菌的食用處理方法
雞油菌,分鮮、干品兩種。鮮雞油菌在食用時,處理方法也不復雜,先去凈雜質,剪掉根,洗凈,放入開水鍋中焯3～5分鐘后撈出,投涼,即可烹調,也可浸泡在涼水中備用。干品在食用時,先用開水泡發(fā)至軟,去雜質及根,洗凈即可。
雞油菌的吃法（做法）大全
雞油菌的吃法:土豆雞油菌濃湯
主料:土豆約300 克。
輔料:紅蔥頭半個,胡蘿卜1-2根,面粉1勺,半玉米(鮮)2大勺,雞油菌約75克,蝦仁1碗。
調料:黃油2勺,高湯(魚湯)適量,牛奶約150-200毫升。
做法:
1、洋蔥切碎。胡蘿卜切小丁,土豆切小塊。
2、鍋里將黃油融化,加入胡蘿卜和洋蔥炒香,炒到胡蘿卜變軟,洋蔥變透明。
3、撒入面粉,攪拌。
4、慢慢倒入魚湯,一開始要邊攪拌邊倒入,將面粉完全融進去。魚湯基本沒過所有食材。煮開。加入土豆、玉米粒和牛奶。牛奶的量按個人喜好。多了奶味重,少了奶味輕(廢話)。煮開后,轉小火,上蓋煮20分鐘。牛奶會起奶泡,撇掉。
5、雞油菌洗凈,加入湯中,開中火燒開,煮5分鐘。
6、海鮮洗凈,加入湯中,煮約5分鐘即可。用鹽、胡椒調味。最后撒上蔥綠。
雞油菌的吃法:夏日沙拉
主料:黃瓜1根,三文魚約300克。
輔料:西紅柿1個紅蔥頭,半個雞油菌約150克。
調料:食鹽適量橄欖油約80毫升,白葡萄酒釀的醋約35毫升,芥末半茶勺,蜂蜜適量,胡椒粉適量。
步驟1中芥末蜂蜜汁材料:橄欖油約80毫升,白葡萄酒釀的醋約35毫升,Balsamico1勺,黃芥末半茶勺,蜂蜜少量,鹽和胡椒適量。
做法:
1、這個制作沙拉醬瓶子很實用哇,蓋緊了搖搖就好,不用拿打蛋器打半天。做芥末蜂蜜汁的所有調料倒進去。只能先配個大概,然后邊搖邊嘗,再添加材料。這樣倒進去后,只需要用蜂蜜來調味,酸甜度好了就好。
2、搖好了的沙拉醬備用。 ^
3、雞油菌的處理很簡單。鍋里給油,將切碎的洋蔥炒香。
4、然后加入洗凈的雞油菌,慢火炒到雞油菌軟,給鹽、胡椒調味,湯汁不用收干,備用。
5、三文魚的處理更簡單。魚新鮮就行,本身就很鮮美,不用多做什么。用鹽、胡椒,煎到兩面金黃,包入錫紙,放入烤箱,中上層,200度,約7、8分鐘,烤透了即可。
6、最后蔬菜的選擇就按個人口味了。葉子沙拉墊底,壓上片狀、塊狀、條狀的,淋上步驟4里做好的雞油菌,湯汁也倒進去;擺上步驟5里烤好的三文魚;最后淋上步驟2里搖好的沙拉汁就好了。
雞油菌的吃法:雞油菌豆腐
主料:豆腐(北)60克,雞油菌15克。
調料:大蔥15克,大蒜(白皮)15克,花椒2克,辣椒(紅、尖、干)2克,鹽1克,植物油10克。
做法:
1、炒鍋上火,油燒熱后下豆腐,煮10分鐘。
2、放入雞油菌煸炒,最后放入花椒、辣椒、蔥(切段)、蒜(切片)、鹽等調料炒勻即可。
哪些人不能吃雞油菌、雞油菌的注意事項
1、哪些人不能吃雞油菌
雞油菌營養(yǎng)價值高,但是有皮膚瘙癢患者一定不能吃雞油菌,要不然會加重病情。
2、雞油菌的適用人群
雞油菌性味甘寒,適合肺部、眼睛、腸胃功能不好的患者,另外如果您患有視力失常、眼炎、也忙、皮膚干燥可多食用雞油菌,雞油菌對這些病癥都有很好的補助作用。
3、雞油菌的食用禁忌
雞油菌本身性寒,我們在食用的時候做好選用開水焯兩三分鐘,然后放涼后在用比較好。雞油菌是一個很好搭配的食材,沒有和任何事物相克,大家可以放心的食用。
杏仁油的簡介
杏仁油,微黃透明,味道清香,不僅是一種優(yōu)良的食用油,還是一種高級的潤滑油,可耐-20℃以下的低溫,可作為高級油漆涂料、化妝品及優(yōu)質香皂的重要原料,還可提取香精和維生素。由于杏仁有南杏(甜杏仁)、北杏(苦杏仁)之別,故尚有甜杏仁油。杏仁油富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素、無機鹽、膳食纖維及人體所需的微量元素,具有潤肺、健胃、補充體力的作用,其苦杏仁甙更是天然的抗癌活性物質。
杏仁油富含礦物質、蛋白質及各種維他命,是一種保養(yǎng)皮膚及滋潤效果極佳的植物油,適用于各種膚質。它能有效地減輕皮膚民癢現(xiàn)象,消除紅腫、干燥和發(fā)炎?？纱碳确置谙到y(tǒng)的腦下垂腺、胸腺和腎上腺,促進細胞更新。
甜杏仁油能使肌膚恢復光滑柔細,如果長期使用可以有效地消除妊娠。由于甜杏仁油極為溫和,因此連嬰兒都可以使用,此外對于運動過度引起之肌肉疼痛,若以甜杏仁油按摩可加強細胞帶氧功能,消除疲勞與碳酸累積,具有鎮(zhèn)痛及減輕刺激的作用。
杏仁油的食用處理方法
作為調料直接食用。
杏仁油的吃法（做法）大全
杏仁油是由杏仁直接提煉而成的,可以說是杏仁的精華所在。集杏仁精華于一體,杏仁油的營養(yǎng)價值非常的豐富,豐富的蛋白質、多種維生素和礦物質。杏仁油的功效與作用十分顯著,尤其是美膚美發(fā)的功效,防皺紋的功效。那么杏仁油的做法如何呢?下面我們一起看看。
杏仁油的食用方法是口服或直接加入輔食(奶粉,米粉,菜,飯,蛋羹等),添加食物溫度不宜超過60度為佳。
做法:
1、拌菜品:如黃瓜、菠蘿等,直接在菜肴中攪拌即可。
2、加入沖飲品中:如加入在牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等中一起食用。
3、添加在做好的湯、面、餡、炒菜、調料中。
4、杏仁油炒食:杏仁油可以用來炒食,杏仁油炒雞蛋,充當食用油,增加菜肴滑嫩感,健康美味。
5、杏仁油拌菜:杏仁油也可以用來制作拌菜,在海帶、蔬菜中加入杏仁油、芝麻,能使涼拌菜增添美味。
6、蘸食。
哪些人不能吃杏仁油、杏仁油的注意事項
1、哪些人不能吃杏仁油
孕婦忌食杏仁油。
2、杏仁油的適用人群
一般人群均可食用杏仁油。
3、杏仁油的食用禁忌
杏仁油不宜和肉脯搭配;杏仁油烹飪時不宜過熱,不然會產(chǎn)生有害物質,影響人體健康。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《色拉油的吃法_哪些人不能吃色拉油》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“以油養(yǎng)生”專題供您欣賞！
