男性私處的健康護(hù)理竅門(mén)
春季女性私處健康養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。人類(lèi)的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。進(jìn)行不同人群的養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的男性私處的健康護(hù)理竅門(mén)，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
在人們的觀念里，男性似乎總是不如女性注重整潔和個(gè)人衛(wèi)生，清潔衛(wèi)生是保證男性生殖系統(tǒng)健康的重要一環(huán)，需要得到男性的重視。
什么樣的男人最有魅力？每個(gè)人對(duì)魅力都有不同的標(biāo)準(zhǔn)，但是不可否認(rèn)，健康，是組成男性魅力的重要條件！男人魅力從健康開(kāi)始！
專(zhuān)家提醒：關(guān)注男性健康，防重于治。保護(hù)相對(duì)脆弱的生殖系統(tǒng)健康，需要關(guān)注以下幾個(gè)方面：
親密關(guān)系要安全
現(xiàn)象：年輕人過(guò)早進(jìn)入禁區(qū)等社會(huì)現(xiàn)象在一定程度上沖擊著人們的生活形態(tài)。
提醒：過(guò)早、過(guò)度或不潔的親密行為，都可能對(duì)男性生殖系統(tǒng)產(chǎn)生很大影響。
一般而言，男性若過(guò)早與異性發(fā)生親密行為，生殖器官容易產(chǎn)生一些問(wèn)題。此時(shí)身體發(fā)育還不成熟，生殖器官也正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，局部皮膚嬌嫩，很容易受到損傷。過(guò)早與異性發(fā)生親密行為也可能造成成年后的生殖器官問(wèn)題，如生理功能障礙，腰酸，易衰老等，而過(guò)度不但會(huì)引起頭疼、腰疼、肌肉酸痛等癥狀，還會(huì)使生殖器官長(zhǎng)期充血，容易引起生理功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大等。
安全的親密關(guān)系，要考慮到體質(zhì)以及年齡等因素。比如年輕人，維持在每周3~4次比較合適。中年人一周1~2次。不過(guò)，個(gè)人要根據(jù)自己次日的感覺(jué)做調(diào)整，自己的感覺(jué)才是最正確的衡量指標(biāo)。
私處衛(wèi)生要重視
現(xiàn)象：在人們的觀念里，男性似乎總是不如女性注重整潔和個(gè)人衛(wèi)生，清潔衛(wèi)生是保證男性生殖系統(tǒng)健康的重要一環(huán)，需要得到男性的重視。
提醒：講究生殖器官衛(wèi)生不只是女性的事，男性也同樣應(yīng)該重視。適度清潔是保障男性生殖系統(tǒng)健康的有效手段。清潔衛(wèi)生工作做得不夠或做得過(guò)多，都不利于男性生殖系統(tǒng)健康。清潔不夠容易導(dǎo)致炎癥，尤其是包皮過(guò)長(zhǎng)者，要經(jīng)常清除包皮垢，否則不但對(duì)自己有害，甚至有可能把這些不潔物質(zhì)和微生物傳播給別人。有些男性認(rèn)為清潔的次數(shù)越多，越有利于健康。其實(shí)這也是錯(cuò)誤的觀念，清潔過(guò)度容易破壞其自身的防御系統(tǒng)，使細(xì)菌更容易進(jìn)入體內(nèi)。男性也應(yīng)該留意有關(guān)的生理衛(wèi)生知識(shí)！
對(duì)待健康要理性
現(xiàn)象：現(xiàn)代生活的壓力使男性忙于家庭和工作，往往忽略了自己重要部位的健康問(wèn)題。疾病往往在不知不覺(jué)中發(fā)展，培養(yǎng)男性正確的健康意識(shí)成為當(dāng)務(wù)之急。
提醒：許多男性忽略自己的生殖健康，除非疾病有非常明顯的癥狀才引起重視。專(zhuān)家建議，男性應(yīng)定期自檢，當(dāng)發(fā)現(xiàn)以下癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)：皮膚或黏膜出現(xiàn)損害，包括在生殖部位以及手、眼瞼、口唇、舌、咽喉等處出現(xiàn)紅斑、丘疹、硬結(jié)、水泡及潰瘍等癥狀；尿路出現(xiàn)癥狀，如前尿道部分有輕度的熱感，尿道內(nèi)流出異常分泌物，或者出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、排尿困難、尿閉以及血尿等癥狀；腹股溝淋巴結(jié)腫大等。
有些男性認(rèn)為，生殖健康是自己的私事，身體一旦有恙，不去醫(yī)院看病，而是依靠休息來(lái)克服，或者憑經(jīng)驗(yàn)自行用藥。其實(shí)，這不僅僅是無(wú)知的表現(xiàn)，久而久之，還容易耽誤病情。專(zhuān)家忠告：男性一旦發(fā)現(xiàn)自己的生殖系統(tǒng)有問(wèn)題，就應(yīng)及時(shí)請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生診治，醫(yī)生會(huì)對(duì)癥處理，不然小病變大病，得不償失。
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在人們的觀念里，男性似乎總是不如女性注重整潔和個(gè)人衛(wèi)生，清潔衛(wèi)生是保證男性生殖系統(tǒng)健康的重要一環(huán)，需要得到男性的重視。 什么樣的男人最有魅力?每個(gè)人對(duì)魅力都有不同的標(biāo)準(zhǔn)，但是不可否認(rèn)，健康，是組成男性魅力的重要條件!男人魅力從健康開(kāi)始!
專(zhuān)家提醒：關(guān)注男性健康，防重于治。保護(hù)相對(duì)脆弱的生殖系統(tǒng)健康，需要關(guān)注以下幾個(gè)方面:
親密關(guān)系要安全
現(xiàn)象:年輕人過(guò)早進(jìn)入“禁區(qū)”等社會(huì)現(xiàn)象在一定程度上沖擊著人們的生活形態(tài)。
提醒:過(guò)早、過(guò)度或不潔的親密行為，都可能對(duì)男性生殖系統(tǒng)產(chǎn)生很大影響。
一般而言，男性若過(guò)早與異性發(fā)生親密行為，生殖器官容易產(chǎn)生一些問(wèn)題。此時(shí)身體發(fā)育還不成熟，生殖器官也正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，局部皮膚嬌嫩，很容易受到損傷。過(guò)早與異性發(fā)生親密行為也可能造成成年后的生殖器官問(wèn)題，如生理功能障礙，腰酸，易衰老等，而過(guò)度不但會(huì)引起頭疼、腰疼、肌肉酸痛等癥狀，還會(huì)使生殖器官長(zhǎng)期充血，容易引起生理功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大等。
安全的親密關(guān)系，要考慮到體質(zhì)以及年齡等因素。比如年輕人，維持在每周3~4次比較合適。中年人一周1~2次。不過(guò)，個(gè)人要根據(jù)自己次日的感覺(jué)做調(diào)整，自己的感覺(jué)才是最正確的衡量指標(biāo)。
私處衛(wèi)生要重視
現(xiàn)象:在人們的觀念里，男性似乎總是不如女性注重整潔和個(gè)人衛(wèi)生，清潔衛(wèi)生是保證男性生殖系統(tǒng)健康的重要一環(huán)，需要得到男性的重視。
提醒:講究生殖器官衛(wèi)生不只是女性的事，男性也同樣應(yīng)該重視。適度清潔是保障男性生殖系統(tǒng)健康的有效手段。清潔衛(wèi)生工作做得不夠或做得過(guò)多，都不利于男性生殖系統(tǒng)健康。
清潔不夠容易導(dǎo)致炎癥，尤其是包皮過(guò)長(zhǎng)者，要經(jīng)常清除包皮垢，否則不但對(duì)自己有害，甚至有可能把這些不潔物質(zhì)和微生物傳播給別人。有些男性認(rèn)為清潔的次數(shù)越多，越有利于健康。其實(shí)這也是錯(cuò)誤的觀念，清潔過(guò)度容易破壞其自身的防御系統(tǒng)，使細(xì)菌更容易進(jìn)入體內(nèi)。男性也應(yīng)該留意有關(guān)的生理衛(wèi)生知識(shí)!
對(duì)待健康要理性
現(xiàn)象:現(xiàn)代生活的壓力使男性忙于家庭和工作，往往忽略了自己“重要部位”的健康問(wèn)題。疾病往往在不知不覺(jué)中發(fā)展，培養(yǎng)男性正確的健康意識(shí)成為當(dāng)務(wù)之急。
提醒:許多男性忽略自己的生殖健康，除非疾病有非常明顯的癥狀才引起重視。專(zhuān)家建議，男性應(yīng)定期自檢，當(dāng)發(fā)現(xiàn)以下癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī):皮膚或黏膜出現(xiàn)損害，包括在生殖部位以及手、眼瞼、口唇、舌、咽喉等處出現(xiàn)紅斑、丘疹、硬結(jié)、水泡及潰瘍等癥狀;尿路出現(xiàn)癥狀，如前尿道部分有輕度的熱感，尿道內(nèi)流出異常分泌物，或者出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、排尿困難、尿閉以及血尿等癥狀;腹股溝淋巴結(jié)腫大等。
有些男性認(rèn)為，生殖健康是自己的私事，身體一旦有恙，不去醫(yī)院看病，而是依靠休息來(lái)克服，或者憑“經(jīng)驗(yàn)”自行用藥。其實(shí)，這不僅僅是無(wú)知的表現(xiàn)，久而久之，還容易耽誤病情。專(zhuān)家忠告:男性一旦發(fā)現(xiàn)自己的生殖系統(tǒng)有問(wèn)題，就應(yīng)及時(shí)請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生診治，醫(yī)生會(huì)對(duì)癥處理，不然小病變大病，得不償失。
什么樣的男人最有魅力?每個(gè)人對(duì)魅力都有不同的標(biāo)準(zhǔn)，但是不可否認(rèn)，健康，是組成男性魅力的重要條件!男人魅力從健康開(kāi)始!
專(zhuān)家提醒：關(guān)注男性健康，防重于治。保護(hù)相對(duì)脆弱的生殖系統(tǒng)健康，需要關(guān)注以下幾個(gè)方面：
親密關(guān)系要安全
現(xiàn)象：年輕人過(guò)早進(jìn)入禁區(qū)等社會(huì)現(xiàn)象在一定程度上沖擊著人們的生活形態(tài)。
提醒：過(guò)早、過(guò)度或不潔的親密行為，都可能對(duì)男性生殖系統(tǒng)產(chǎn)生很大影響。
一般而言，男性若過(guò)早與異性發(fā)生親密行為，生殖器官容易產(chǎn)生一些問(wèn)題。此時(shí)身體發(fā)育還不成熟，生殖器官也正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，局部皮膚嬌嫩，很容易受到損傷。過(guò)早與異性發(fā)生親密行為也可能造成成年后的生殖器官問(wèn)題，如生理功能障礙，腰酸，易衰老等，而過(guò)度不但會(huì)引起頭疼、腰疼、肌肉酸痛等癥狀，還會(huì)使生殖器官長(zhǎng)期充血，容易引起生理功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大等。
安全的親密關(guān)系，要考慮到體質(zhì)以及年齡等因素。比如年輕人，維持在每周3~4次比較合適。中年人一周1~2次。不過(guò)，個(gè)人要根據(jù)自己次日的感覺(jué)做調(diào)整，自己的感覺(jué)才是最正確的衡量指標(biāo)。
私處衛(wèi)生要重視
現(xiàn)象：在人們的觀念里，男性似乎總是不如女性注重整潔和個(gè)人衛(wèi)生，清潔衛(wèi)生是保證男性生殖系統(tǒng)健康的重要一環(huán)，需要得到男性的重視。
提醒：講究生殖器官衛(wèi)生不只是女性的事，男性也同樣應(yīng)該重視。適度清潔是保障男性生殖系統(tǒng)健康的有效手段。清潔衛(wèi)生工作做得不夠或做得過(guò)多，都不利于男性生殖系統(tǒng)健康。清潔不夠容易導(dǎo)致炎癥，尤其是包皮過(guò)長(zhǎng)者，要經(jīng)常清除包皮垢，否則不但對(duì)自己有害，甚至有可能把這些不潔物質(zhì)和微生物傳播給別人。有些男性認(rèn)為清潔的次數(shù)越多，越有利于健康。其實(shí)這也是錯(cuò)誤的觀念，清潔過(guò)度容易破壞其自身的防御系統(tǒng)，使細(xì)菌更容易進(jìn)入體內(nèi)。男性也應(yīng)該留意有關(guān)的生理衛(wèi)生知識(shí)!
對(duì)待健康要理性
現(xiàn)象：現(xiàn)代生活的壓力使男性忙于家庭和工作，往往忽略了自己重要部位的健康問(wèn)題。疾病往往在不知不覺(jué)中發(fā)展，培養(yǎng)男性正確的健康意識(shí)成為當(dāng)務(wù)之急。
提醒：許多男性忽略自己的生殖健康，除非疾病有非常明顯的癥狀才引起重視。專(zhuān)家建議，男性應(yīng)定期自檢，當(dāng)發(fā)現(xiàn)以下癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)：皮膚或黏膜出現(xiàn)損害，包括在生殖部位以及手、眼瞼、口唇、舌、咽喉等處出現(xiàn)紅斑、丘疹、硬結(jié)、水泡及潰瘍等癥狀;尿路出現(xiàn)癥狀，如前尿道部分有輕度的熱感，尿道內(nèi)流出異常分泌物，或者出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、排尿困難、尿閉以及血尿等癥狀;腹股溝淋巴結(jié)腫大等。
有些男性認(rèn)為，生殖健康是自己的私事，身體一旦有恙，不去醫(yī)院看病，而是依靠休息來(lái)克服，或者憑經(jīng)驗(yàn)自行用藥。其實(shí)，這不僅僅是無(wú)知的表現(xiàn)，久而久之，還容易耽誤病情。專(zhuān)家忠告：男性一旦發(fā)現(xiàn)自己的生殖系統(tǒng)有問(wèn)題，就應(yīng)及時(shí)請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生診治，醫(yī)生會(huì)對(duì)癥處理，不然小病變大病，得不償失。
在人們的觀念里，男性似乎總是不如女性注重整潔和個(gè)人衛(wèi)生，清潔衛(wèi)生是保證男性生殖系統(tǒng)健康的重要一環(huán)，需要得到男性的重視。
男性私處健康護(hù)理小竅門(mén)
什么樣的男人最有魅力?每個(gè)人對(duì)魅力都有不同的標(biāo)準(zhǔn)，但是不可否認(rèn)，健康，是組成男性魅力的重要條件!男人魅力從健康開(kāi)始!
專(zhuān)家提醒：關(guān)注男性健康，防重于治。保護(hù)相對(duì)脆弱的生殖系統(tǒng)健康，需要關(guān)注以下幾個(gè)方面:
親密關(guān)系要安全
現(xiàn)象:年輕人過(guò)早進(jìn)入“禁區(qū)”等社會(huì)現(xiàn)象在一定程度上沖擊著人們的生活形態(tài)。
提醒:過(guò)早、過(guò)度或不潔的親密行為，都可能對(duì)男性生殖系統(tǒng)產(chǎn)生很大影響。
一般而言，男性若過(guò)早與異性發(fā)生親密行為，生殖器官容易產(chǎn)生一些問(wèn)題。此時(shí)身體發(fā)育還不成熟，生殖器官也正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，局部皮膚嬌嫩，很容易受到損傷。過(guò)早與異性發(fā)生親密行為也可能造成成年后的生殖器官問(wèn)題，如生理功能障礙，腰酸，易衰老等，而過(guò)度不但會(huì)引起頭疼、腰疼、肌肉酸痛等癥狀，還會(huì)使生殖器官長(zhǎng)期充血，容易引起生理功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大等。
安全的親密關(guān)系，要考慮到體質(zhì)以及年齡等因素。比如年輕人，維持在每周3-4次比較合適。中年人一周1-2次。不過(guò)，個(gè)人要根據(jù)自己次日的感覺(jué)做調(diào)整，自己的感覺(jué)才是最正確的衡量指標(biāo)。
私處衛(wèi)生要重視
現(xiàn)象:在人們的觀念里，男性似乎總是不如女性注重整潔和個(gè)人衛(wèi)生，清潔衛(wèi)生是保證男性生殖系統(tǒng)健康的重要一環(huán)，需要得到男性的重視。
提醒:講究生殖器官衛(wèi)生不只是女性的事，男性也同樣應(yīng)該重視。適度清潔是保障男性生殖系統(tǒng)健康的有效手段。清潔衛(wèi)生工作做得不夠或做得過(guò)多，都不利于男性生殖系統(tǒng)健康。
清潔不夠容易導(dǎo)致炎癥，尤其是包皮過(guò)長(zhǎng)者，要經(jīng)常清除包皮垢，否則不但對(duì)自己有害，甚至有可能把這些不潔物質(zhì)和微生物傳播給別人。
有些男性認(rèn)為清潔的次數(shù)越多，越有利于健康。其實(shí)這也是錯(cuò)誤的觀念，清潔過(guò)度容易破壞其自身的防御系統(tǒng)，使細(xì)菌更容易進(jìn)入體內(nèi)。男性也應(yīng)該留意有關(guān)的生理衛(wèi)生知識(shí)!
對(duì)待健康要理性
現(xiàn)象:現(xiàn)代生活的壓力使男性忙于家庭和工作，往往忽略了自己“重要部位”的健康問(wèn)題。疾病往往在不知不覺(jué)中發(fā)展，培養(yǎng)男性正確的健康意識(shí)成為當(dāng)務(wù)之急。
提醒:許多男性忽略自己的生殖健康，除非疾病有非常明顯的癥狀才引起重視。專(zhuān)家建議，男性應(yīng)定期自檢，當(dāng)發(fā)現(xiàn)以下癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī):皮膚或黏膜出現(xiàn)損害，包括在生殖部位以及手、眼瞼、口唇、舌、咽喉等處出現(xiàn)紅斑、丘疹、硬結(jié)、水泡及潰瘍等癥狀;尿路出現(xiàn)癥狀，如前尿道部分有輕度的熱感，尿道內(nèi)流出異常分泌物，或者出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、排尿困難、尿閉以及血尿等癥狀;腹股溝淋巴結(jié)腫大等。
有些男性認(rèn)為，生殖健康是自己的私事，身體一旦有恙，不去醫(yī)院看病，而是依靠休息來(lái)克服，或者憑“經(jīng)驗(yàn)”自行用藥。其實(shí)，這不僅僅是無(wú)知的表現(xiàn)，久而久之，還容易耽誤病情。專(zhuān)家忠告:男性一旦發(fā)現(xiàn)自己的生殖系統(tǒng)有問(wèn)題，就應(yīng)及時(shí)請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生診治，醫(yī)生會(huì)對(duì)癥處理，不然小病變大病，得不償失。
小男孩篇
男孩子生理構(gòu)造：小男孩會(huì)陰部也兼有排泄和生殖功能，包括陰莖、尿道外口、包皮、陰囊、腹股溝和肛周。陰莖的最前端叫龜頭，富含神經(jīng)末梢，因此特別敏感。幼年時(shí)，男生陰莖的包皮會(huì)將陰莖頭蓋住。隨著青春期發(fā)育的開(kāi)始，陰莖逐漸增大，包皮會(huì)逐漸往后退縮，露出部分或整個(gè)陰莖頭。這個(gè)過(guò)程需要的時(shí)間較長(zhǎng)，一般要到18-25歲才能發(fā)育完全。
日常護(hù)理
擦干凈肛門(mén)：寶寶大便后首先要把肛門(mén)周?chē)粮蓛?。先把柔軟的小毛巾用溫水沾濕，擦干凈肛門(mén)周?chē)呐K東西。
把陰莖扶直：用手把陰莖扶直，輕輕擦拭根部和里面容易藏污納垢的地方，但不要太用力?？梢园研∶懑B成小方塊，然后用折疊的邊緣橫著擦拭。
清洗陰囊皺褶：陰囊表面的皺褶里也是很容易聚集污垢的，媽媽可以用手指將皺褶展開(kāi)后擦拭，等小雞雞完全晾干后再換上干凈、透氣的尿布。
特別護(hù)理
要點(diǎn)1 包皮清洗：右手拇指和食指輕輕捏著陰莖的中段，朝孩子腹壁方向輕柔地向后推包皮，讓龜頭和冠狀溝完全露出來(lái)，用毛巾浸著溫水輕輕地洗，水溫不能太高，手勢(shì)不能太重。洗后要注意把包皮回復(fù)原位。
要點(diǎn)2 包皮垢清洗：包皮內(nèi)有許多分泌腺，一些類(lèi)似豆渣樣子的油脂類(lèi)分泌物可能會(huì)堆積在包皮和龜頭間，形成包皮垢。但是對(duì)于周歲以?xún)?nèi)的寶寶家長(zhǎng)大可不必?fù)?dān)心或急于清理。
要點(diǎn)3 陰囊清洗：寶寶的“小雞雞”（也就是陰莖），和陰囊都是布滿(mǎn)筋絡(luò)和纖維組織，又暴露在外，十分脆弱。在洗澡的時(shí)候，新手爸媽很容易因?yàn)榫o張或者慌亂，手部無(wú)意中用力，擠壓或者捏到寶寶的這些部位。因此需要特別注意。
疾病護(hù)理
疾病1 真性包莖：在嬰幼兒期，幾乎所有的男孩子都是包莖的，其中大部分都會(huì)隨著身體的成長(zhǎng)發(fā)育發(fā)生變化，即使真性包莖也有自然治愈的情況，所以這個(gè)時(shí)期對(duì)男孩的性器官要仔細(xì)觀察。判斷是不是真性包莖需要有專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的診斷否則是很難自己判斷的。如果有懷疑，可以先到兒科醫(yī)生那里檢查。
疾病2 包皮龜頭炎：陰莖頂端的龜頭和包皮之間細(xì)菌繁殖，包皮變得紅腫產(chǎn)生炎癥的疾病。這種疾病伴隨著瘙癢，排尿時(shí)尿液接觸紅腫的地方時(shí)會(huì)有疼痛感。小嬰兒經(jīng)常要戴著尿布，所以大小便時(shí)十分容易污染性器官，細(xì)菌容易繁殖進(jìn)而容易導(dǎo)致包皮龜頭炎。預(yù)防龜頭的關(guān)鍵是保持性器官的清潔。
疾病3 陰囊水腫：在胎兒時(shí)期形成的睪丸，通過(guò)大腿根部（腹股溝部）的叫做腹股溝管的向下通路從腹部向下最后到達(dá)陰囊里。在此之后，向下通路會(huì)自然閉合，但是也有少數(shù)一直開(kāi)放的情況。陰囊水腫就是在這種情況下，腹水就會(huì)積留在包裹兩個(gè)睪丸的膜之間，陰囊腫脹的疾病。甚至有的陰囊會(huì)變成雞蛋大小，但是摸起來(lái)軟軟的，沒(méi)有疼痛感。
性快感
NO1 男寶寶手淫問(wèn)題
糾正方法：當(dāng)你教導(dǎo)孩子有關(guān)身體部位的事時(shí)，用適當(dāng)?shù)拿謥?lái)稱(chēng)呼他的生殖器。如果你發(fā)現(xiàn)孩子在人前手淫，用其他活動(dòng)分散他的注意力。當(dāng)他到了能理解的年齡――大概4至5歲――向他解釋觸摸生殖器是我們不在別人面前做的事。
NO2 摩擦小雞雞
糾正方法：注意找辦法轉(zhuǎn)移孩子的注意力，要疏導(dǎo)糾正而不是單純的批評(píng)。確保其他照看者意識(shí)到你是如何處理情況的。不管你在孩子忙于自我探索時(shí)如何努力去保持冷靜和實(shí)事求是，如果祖父母或保姆對(duì)手淫有強(qiáng)烈的負(fù)面反應(yīng)時(shí)，他可能會(huì)感到罪惡和困惑。
NO3 勃起
糾正方法：這是自然的生理反應(yīng)，男寶寶只要遇到換尿布、想尿尿前、早上起來(lái)時(shí)等情況，都會(huì)有勃起的現(xiàn)象，但只是一下子。如果家長(zhǎng)觀察孩子勃起的次數(shù)及頻率太多，或者一直處于勃起的狀況，就有可能是內(nèi)分泌腫瘤，需要帶給醫(yī)生檢查較好。
小GG疑問(wèn)
疑問(wèn)1 小雞雞長(zhǎng)短
A：男孩子之間陰莖長(zhǎng)短各有差別，而且陰莖的長(zhǎng)度媽媽是很難正確測(cè)量的，有的只是看起來(lái)小而已。還有一種情況叫埋沒(méi)陰莖，就是陰莖藏在皮下脂肪中了。所以媽媽們不用太擔(dān)心。
疑問(wèn)2 小雞雞發(fā)炎。 A：如果有發(fā)炎癥狀，最好去醫(yī)院檢查一下。不能單憑自己的主觀判斷而在發(fā)炎部位涂抹藥膏，否則可能會(huì)有惡化的危險(xiǎn)。此外，給寶寶穿上尿布之前，最好能讓寶寶的小屁股完全晾干，這樣可以預(yù)防炎癥的發(fā)生。
疑問(wèn)3 小雞雞變硬
A：男寶寶在排尿前陰莖也會(huì)呈現(xiàn)膨脹狀態(tài)，這是由于膀胱里積存了尿液，陰莖受刺激而形成勃起狀態(tài)，不同于大人的勃起，并不是性方面的行為。
小女孩篇
女孩子生理構(gòu)造：女孩子的陰道其上端與子宮、輸卵管相連直通腹腔，下端則與外界直接相通；陰道的開(kāi)口處前方是尿道口，后方是肛門(mén)，這樣也就兼任著排泄口的作用了。陰道外面兩側(cè)的小陰唇經(jīng)常合攏關(guān)閉，陰道前后壁又緊貼在一起，形成了自然的防御屏障。
日常護(hù)理
要點(diǎn)1 清洗順序：清洗女孩子的陰部，要要從上到下、從前到后清潔。只要用軟毛巾輕輕清洗外部陰道口就好了，千萬(wàn)不要洗里面，弄不好還要讓陰部嬌嫩的皮膚受傷。洗過(guò)以后要及時(shí)擦干水分，讓陰部時(shí)刻保持干凈清爽。
要點(diǎn)2 清洗工具：用濕毛巾慢慢地將小陰唇周?chē)呐K東西擦掉。即使是小便后也要擦干凈?？梢詫⒚懑B成細(xì)長(zhǎng)條，然后在小陰唇的溝里滑動(dòng)擦拭。也可以用在超市里買(mǎi)的棉簽，蘸水輕輕第擦拭。
要點(diǎn)3 清洗細(xì)節(jié)：陰道本身有一種自?xún)裟芰?，但容易受大小便殘留的液體、殘?jiān)廴?，所以小女孩陰部光靠自?xún)麸@然是不夠的。大腿根部的夾縫里很容易粘有污垢，媽媽可以用一只手將夾縫撥開(kāi)，然后用另一只手輕輕擦拭，等小屁股完全晾干后再穿上尿布
特別護(hù)理
要點(diǎn)1 清洗次數(shù)提示：周歲以?xún)?nèi)小女孩不必每次都要撥開(kāi)陰唇清洗，清洗干凈外部就可以。特別是家長(zhǎng)事先洗手也是極其必要的，因?yàn)檫@也是細(xì)菌是否侵入的關(guān)鍵因素。
要點(diǎn)2 分泌物提示：在胎中受母親內(nèi)分泌的影響，初生女?huà)胪怅幣紶栍邪咨ɑ驇в醒z）分泌物出現(xiàn)，家長(zhǎng)可以用浸透清水的棉簽輕輕擦拭，不必緊張。即使對(duì)于日常的一些分泌物，家長(zhǎng)不必過(guò)于緊張，反復(fù)清洗。
要點(diǎn)3 清洗方式：“從前向后”的老生常談，給女孩兒清洗陰部的時(shí)候，要從中間向兩邊清洗小陰唇部分（也就是小便的部位），再?gòu)那巴笄逑搓幉考案亻T(mén)，一定要將肛門(mén)清洗干凈，便便中的細(xì)菌最容易在褶皺部分積存。
疾病護(hù)理
疾病1 假月經(jīng)：這是因?yàn)榕⒆映錾?，母體內(nèi)的女性賀爾蒙影響到了寶寶，有子宮的女孩子即發(fā)生了黏膜脫落的情況，就稱(chēng)為‘假月經(jīng)’。除此之外，還可能有乳汁分泌的情況出現(xiàn)，同樣也是女性賀爾蒙在作祟。
疾病2 嬰幼兒外陰炎：外陰、陰蒂、尿道口及陰道口粘膜充血、水腫、并有膿性分泌物。內(nèi)褲上經(jīng)常有膿性干痂形成，或有稀水樣痕跡，外陰發(fā)紅、水腫，甚至皮膚剝脫。局部有抓痕、出血等現(xiàn)象。小陰唇粘連，尿流變細(xì)。
疾病3 尿道炎、陰道炎：周歲前的女孩子倘若排泄物沒(méi)有清洗干凈，加之汗液就很容易滋生細(xì)菌。而小女孩子陰部發(fā)育尚未完善，尿道口、陰道口容易暴露在外，陰道黏膜又比較薄，細(xì)菌或感染源很容易進(jìn)入尿道或陰道，引發(fā)炎癥，及早發(fā)現(xiàn)。
性快感
NO1 習(xí)慣性擦腿：嬰兒坐在車(chē)?yán)锖蛬雰翰妥览飼r(shí)會(huì)出現(xiàn)雙腿蹬直、全身緊張的樣子，這種行為是“習(xí)慣性擦腿”。造成這種行為的原因是快感的而不是性感的。一開(kāi)始是偶然的，漸漸就變成了習(xí)慣，因?yàn)檫@樣做能得到快樂(lè)。
NO2 手淫問(wèn)題：當(dāng)發(fā)現(xiàn)女孩子將有類(lèi)似現(xiàn)象時(shí)，不要嚴(yán)厲批評(píng)。因?yàn)檫@樣會(huì)使孩子更好奇，反而強(qiáng)化她的念頭，相反可以用她感興趣的東西吸引她的注意力，總之做一些親子的游戲來(lái)分散她的注意。
NO3 擠壓生殖器：小女孩有時(shí)候喜歡爬在凳子等東西的上面，用兩個(gè)小手支撐著身體，而凳子頂住的部分似乎正是恥骨那部分。睡覺(jué)喜歡爬到大人身上，兩只小腳分開(kāi)手抱著，一下一下往前頂。小包褲和牛仔褲都容易讓幼兒引起不適感，誘發(fā)他摩擦的念頭。
“小MM”疑問(wèn)
疑問(wèn)1 Q：女兒出生時(shí)可以看見(jiàn)陰道口，可后來(lái)就看不到了，這是為什么
A：如果出生時(shí)可以看到，就不用太擔(dān)心了。隨著寶寶身體的成長(zhǎng)，皮下脂肪變厚了才看不見(jiàn)的。如果實(shí)在擔(dān)心，可以在寶寶體檢時(shí)向醫(yī)生咨詢(xún)一下。
疑問(wèn)2 Q：在浴缸里給女兒洗澡時(shí)，細(xì)菌會(huì)進(jìn)入陰道里嗎
A：如果是清潔的溫水就沒(méi)有問(wèn)題。新?lián)Q的熱水中，即使有細(xì)菌也不至于引起疾病。洗澡后，應(yīng)給女寶寶包上吸水性強(qiáng)、透氣性好的尿布。
疑問(wèn)3 Q：女兒剛出生。怎么就會(huì)有“月經(jīng)”一樣的分泌物
A：新生女寶寶由于從母親體內(nèi)帶走了一些激素，所以含在生殖系統(tǒng)方面有一些反映。例如：陰道有分泌物，陰道有出血。經(jīng)過(guò)兩星期左右，等激素排泄完后，這些現(xiàn)象就會(huì)消失。
溫馨TIp ：談到陰部，由于屬于個(gè)人隱私范疇，總是習(xí)慣性地被人回避，不過(guò)今天我們得讓它主動(dòng)地站在陽(yáng)光下，年輕的小媽們探討一下關(guān)于寶寶的陰部護(hù)理知識(shí)。
（1）小尿片提示
送給小男孩：突出兜起，以保護(hù)陰部
遵循的原則也是吸收力強(qiáng)的、透氣的、純棉質(zhì)的、舒適的。
送給小女孩：干凈、清爽、透氣
還沒(méi)有離開(kāi)尿布，都應(yīng)當(dāng)選擇透氣性好的，安全衛(wèi)生的。
（2）小內(nèi)褲提示
送給小男孩：穿寬松的褲子
給男寶寶穿寬松的褲子，保持下身的通風(fēng)、干燥。
送給小女孩：減少細(xì)菌接觸
應(yīng)該是吸收力強(qiáng)的、透氣的、棉質(zhì)的、寬松舒適的。
（3）濕紙巾提示
送給小男孩：沾干尿液
排尿后最好用干凈的手紙沾干尿液，保持干爽。
送給小女孩：切忌重復(fù)使用
擦一遍換一張紙巾，便后能用溫水清洗一下更好。
其他提示
要點(diǎn)1：花露水、痱子粉
容易與汗液結(jié)塊，堵塞毛孔，盡量少用。
要點(diǎn)2：沐浴露
最好是100%不含皂質(zhì)、pH值中性的嬰兒專(zhuān)用沐浴露。
夏日一到，mm迫不及待穿上小吊帶、超短褲既涼爽又性感，但是被別人看到身上扎眼的毛毛是不是很尷尬呢？脫毛就成了夏天的頭等大事，如何從林林總總的脫毛方法中，選中適合自己的一個(gè)呢？小編為你做了比較，不妨一起看看吧。
1.拔毛
拔毛是最古老、最簡(jiǎn)單的方法，使用夾子把嘴巴周?chē)暮姑?、或腋毛通通拽出?lái)。不過(guò)，拔毛過(guò)程非常疼痛、麻煩，需要有持久的耐力才能完成，且很容易春風(fēng)吹又生，沒(méi)過(guò)幾天，毛又長(zhǎng)出來(lái)了。
方法：
拔毛法缺點(diǎn)當(dāng)然就是疼痛，所以較適合小區(qū)域的除毛；優(yōu)點(diǎn)是便宜，而且毛發(fā)是被連根拔掉的，可以維持?jǐn)?shù)周的除毛效果，當(dāng)毛發(fā)再重新長(zhǎng)出來(lái)的時(shí)候，毛發(fā)的尖端是圓錐形的，所以，新生的毛發(fā)看起來(lái)較細(xì)較不明顯。
點(diǎn)評(píng)：專(zhuān)家指出，拔毛簡(jiǎn)單方便，但對(duì)肌膚可能造成一定的傷害，拔毛刺激了毛囊，如果毛細(xì)孔清潔度不夠，會(huì)使肌膚的局部抵抗力下降而出現(xiàn)紅腫和感染，皮膚也很容易松弛。
2.脫毛器
市面上有很多款式的女士脫毛器，飛速轉(zhuǎn)動(dòng)的探頭能把汗毛拔起，由于速度快，幾乎沒(méi)有痛感，而有些脫下的毛發(fā)上，還能看到尾部的毛囊。不過(guò)，這種暫時(shí)性的脫毛方法可以使皮膚在短時(shí)間內(nèi)感覺(jué)光潔，但隨著時(shí)間的推移，新的汗毛會(huì)迅速長(zhǎng)出來(lái)，這樣反復(fù)幾次，會(huì)使汗毛變得又黑又粗又硬，更甚于原來(lái)。
點(diǎn)評(píng)：用脫毛器脫毛基本沒(méi)有疼痛，對(duì)皮膚無(wú)損無(wú)刺激。不過(guò)這種脫毛的方法也屬于暫時(shí)性脫毛的一種，可以拔出個(gè)別毛囊，但效果不長(zhǎng)久，而頻繁使用脫毛器，容易損傷幼嫩肌膚，導(dǎo)致紅腫。
3.脫毛膏
脫毛膏是最受歡迎的脫毛方法之一，采用化學(xué)脫毛的方式，利用化學(xué)物質(zhì)溶解毛發(fā)結(jié)構(gòu)，達(dá)到脫毛的目的。一般先把脫毛膏均勻涂在要脫毛的部位，5~10分鐘后，這些部位的毛發(fā)變軟，再用刮板將其刮凈。脫毛膏的使用效率比較快，哪怕是細(xì)小柔軟的體毛，也能在短時(shí)間內(nèi)大面積地清除，但效果維持不久，一周需要脫毛2次。
點(diǎn)評(píng)：此方法對(duì)毛囊沒(méi)有任何破壞，故持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，三天左右就會(huì)再長(zhǎng)出來(lái)。脫毛膏和脫毛露比較適合怕痛但肌膚不容易過(guò)敏的人，而敏感體質(zhì)的人應(yīng)慎用，因?yàn)榛瘜W(xué)成分對(duì)皮膚有刺激，頻繁使用對(duì)皮膚會(huì)造成紅腫過(guò)敏，甚至發(fā)生皮疹。
4.蜜蠟脫毛
蜜蠟是一種萃取自天然的物質(zhì)，有粘性，能將多余體毛連根拔掉，適用于大面積暫時(shí)性脫毛。所謂的蜜臘，其實(shí)是有機(jī)寶石中的琥珀中的一個(gè)種類(lèi)，是一種萃取自天然的物質(zhì)，對(duì)皮膚有一定的滋養(yǎng)作用。用蜜蠟來(lái)脫毛是利用蜜蠟的黏性將多余體毛連根拔掉，因?yàn)槊巯瀸儆谔烊怀煞郑詫?duì)肌膚沒(méi)有太大的刺激。
方法：
脫毛蠟分為凍蠟和熱蠟兩種，凍蠟的主要成分為多種樹(shù)脂，粘著性強(qiáng)，可溶于水，呈膠狀，直接涂于脫毛處皮膚；熱蠟為蜂蠟與樹(shù)脂混合而成，一般呈固體狀態(tài)，使用前需加熱溶化，待溫度降低到適宜皮膚時(shí)，方可涂在皮膚上。一般是順毛發(fā)方向平抹于皮膚上，再貼一層布?jí)K，稍冷卻后逆毛發(fā)生長(zhǎng)方向剝?nèi)ゲ紬l。
蜜蠟除毛，等蠟冷卻后，一口氣把毛發(fā)連根整片拔除，常被運(yùn)用在小腿及比基線的除毛;優(yōu)點(diǎn)與拔毛法一樣，毛發(fā)是被連根拔掉的，可維持?jǐn)?shù)周的除毛效果，新生的毛發(fā)會(huì)看起來(lái)較細(xì)，尤其用于比基尼線的除毛時(shí)，比較不會(huì)有皮膚的磨擦及刺激感。
點(diǎn)評(píng)：蜜蠟脫毛可以連根拔除，而且蜜蠟配方較溫和，不刺激皮膚，但使用的時(shí)會(huì)引致疼痛；而且化學(xué)合成的蜜蠟容易對(duì)皮膚造成刺激，往下撕時(shí)，體毛容易留在毛孔內(nèi)一部分，斷了一半的毛端極容易扎入毛囊，引起毛囊炎。此外，蜜蠟去毛后要特別注意清潔護(hù)理。
5.激光脫毛
目前市面上科技含量最高的脫毛技術(shù)，是通過(guò)應(yīng)用激光波長(zhǎng)進(jìn)行治療、將毛囊破壞，從而達(dá)到永久脫毛的目的。據(jù)了解，目前激光脫毛能根據(jù)不同人的不同部位、毛發(fā)濃密程度、皮膚特質(zhì)、膚色等，選擇不同的脫毛設(shè)備，通過(guò)多種美膚設(shè)備的綜合使用，精確設(shè)定安全有效的波長(zhǎng)，不僅能長(zhǎng)久脫掉毛，還可以達(dá)到收縮毛孔、嫩膚、美白的效果。
方法：
不管是使用脈沖光、亞歷山大或銣雅鉻激光除毛，原理都是利用黑色素吸收脈沖光、激光光產(chǎn)生的熱能，來(lái)破壞毛囊，希望能夠藉由4～6次的治療，達(dá)到永久除毛的功效;治療的重點(diǎn)放在如何讓激光光療的熱能，只針對(duì)毛發(fā)作用，卻可避免或減少對(duì)表皮皮膚的傷害及色素沉淀。
點(diǎn)評(píng)：激光脫毛治療不能一次完成，如果毛發(fā)較長(zhǎng)需要連續(xù)進(jìn)行2~4次的激光治療，該治療一般維持時(shí)間最長(zhǎng)費(fèi)用高昂，而且激光治療并不是絕毛，而是深度除毛，每次治療后效果一般可以維持2~3年。
注意事項(xiàng)：
激光除毛必須非常注意能量的控制，像有些患者在做完激光除毛之后，發(fā)現(xiàn)有明顯的色素沈淀、毛囊一顆一顆紅腫得像紅豆冰，嚴(yán)重時(shí)，甚至?xí)l(fā)蜂窩性組織炎;這與激光機(jī)種或能量過(guò)高都有關(guān)系，激光除毛所造成的色素沈淀，有可能持續(xù)6個(gè)月左右，對(duì)患者是很大的困擾，一定要慎選有激光除毛治療經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生。
6.比基尼線：光子脫毛一勞永逸
亞洲人特質(zhì)：皮膚薄而脆弱，毛發(fā)顏色偏深，稍粗硬，生長(zhǎng)速度快。
方法：有多少女人在為比基尼線的脫毛問(wèn)題發(fā)愁，而又不知向誰(shuí)求助？在所有的DIY除毛方式中，即使是最溫和的，對(duì)于比基尼線也不再那么溫和――這個(gè)部位的肌膚實(shí)在太薄太脆弱了。而且由于毛發(fā)生長(zhǎng)速度快，就算你有勇氣接受痛到尖叫的蜜蠟除毛，還必須接受不久后就要再痛一次的事實(shí)。因此長(zhǎng)痛不如短痛，不如選擇當(dāng)下流行的光子脫毛，給比基尼附近的毛發(fā)做個(gè)了斷。尤其是我們的比基尼線毛發(fā)顏色都比較深，和皮膚色差較大，顏色越深的毛發(fā)吸光性越強(qiáng)，光子脫毛的效果也就越好。
脫毛原理：
1 用特定波長(zhǎng)穿過(guò)肌膚表皮，再借由毛囊母細(xì)胞中的黑色素吸收激光的能量，讓毛發(fā)被破壞而停止生長(zhǎng)。
2 光子脫毛必須針對(duì)黑色毛發(fā)才有效，且需是處于生長(zhǎng)期的毛囊，才能有足夠的黑色素以吸收激光。這也是光子脫毛需分階段治療才能完成的原因。
3 毛囊的生長(zhǎng)周期分為成長(zhǎng)期、過(guò)渡期、休止期，光子脫毛主要是針對(duì)成長(zhǎng)期的毛發(fā)來(lái)破壞，所以除毛也是要分階段性的，大概每2個(gè)月一次，3~5次的治療后才能達(dá)到最佳效果。
TIpS：
1 治療前1~3天刮除毛發(fā)，避免過(guò)度曝曬陽(yáng)光。
2 治療后相應(yīng)部位會(huì)有些許紅腫的現(xiàn)象，用冰敷就能快速消退。
3 治療后的一周內(nèi)最好不要用任何護(hù)膚品。
4 絕大多數(shù)的人不會(huì)有傷口，所以除毛后不用特別的護(hù)理，只需涂抹防曬乳液即可。
目錄
第一章：不能輕視的男性私處護(hù)理
第二章：男人該了解的私處事
第三章：男人私處護(hù)理謹(jǐn)記六大禁忌
編者按：在人們的觀念里，男性似乎總是不如女性注重整潔和個(gè)人衛(wèi)生，清潔衛(wèi)生是保證男性生殖系統(tǒng)健康的重要一環(huán)，需要得到男性的重視。那么我們就一起來(lái)看看男性私處護(hù)理的準(zhǔn)則。
不能輕視的男性私處護(hù)理
從生理衛(wèi)生角度來(lái)看，男性的外陰包括陰莖、陰囊、包皮、龜頭等部分，也同樣有生理性分泌物和受外來(lái)污染的可能，易患尿道炎、龜頭炎、陰囊濕疹、股癬、肛周炎等。還有包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖者，更容易出現(xiàn)陰莖包皮疾病。包皮垢一般積聚在龜頭后面的環(huán)形冠狀溝中，因包皮的遮蓋而未被人注意，包皮垢會(huì)引起包皮炎、包皮龜頭潰瘍或形成結(jié)石，反復(fù)刺激還可誘發(fā)陰莖癌。還有，由于大便后肛門(mén)不易擦凈，而許多疾病如肝炎、痢疾、寄生蟲(chóng)病等都是通過(guò)糞便傳播。男子堅(jiān)持每日小浴是一種行之有效的預(yù)防疾病的方法。
男性清洗的幾步驟：
清洗順序一般容易理解，要先洗生殖器官，再洗肛門(mén)，洗過(guò)肛藕缶筒壞迷儆猛?慌杷?匭孿瓷?稱(chēng)鞴倭?。布Z傻乃承蠐肷廈娼駁囊謊???ザ雷急敢豢槊?恚?灰?拖唇琶?砘煊謾２鐐旰笥酶刪凰?淳幻?砹欄傘
而到了冬天氣候寒冷的時(shí)候，睡覺(jué)前用溫?zé)崴聪律?，再配合用熱毛巾摩擦?xí)巺^(qū)，還可促進(jìn)全身血液循環(huán)，既有催眠作用，又能健身防病。對(duì)中老年失眠、性機(jī)能衰煺性陽(yáng)痿、痔瘡等還有顯著療效，這些方法簡(jiǎn)便易行，不妨一試。
鑒于以上提到的會(huì)陰部皮膚的特點(diǎn)，也就可以理解穿牛仔褲為什么會(huì)對(duì)健康不利，當(dāng)然，這種影響主要局限在會(huì)陰部。
另一個(gè)問(wèn)題是穿過(guò)緊的牛仔褲使睪丸緊貼到會(huì)陰部，使陰囊的散熱也受到影響，于是睪丸的溫度就會(huì)提高，這就有可能導(dǎo)致睪丸精子生成障礙，有引起男性不育的危險(xiǎn)。從目前的證據(jù)看，這種塬因引起的睪丸精子生成障礙不大可能成為永久性的，很有可能在不穿這種緊身褲后恢復(fù)正常。不過(guò)，對(duì)局部衛(wèi)生的影響卻不應(yīng)忽視。
男人該了解的私處事
別以為男性那話兒跟你沒(méi)有關(guān)系，對(duì)這小寶貝多些認(rèn)識(shí)，很多問(wèn)題就能迎刃而解。
1、通常男人會(huì)用什么標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量他們的男子氣概？肌肉、氣力、抑或是陰莖的長(zhǎng)度？其實(shí)東方人的陰莖也相差無(wú)幾，勃起后也大概在10至15公分左右。其實(shí)性能力與陰莖的長(zhǎng)短并沒(méi)有關(guān)聯(lián)，所謂短小精桿，有些看來(lái)十分雄壯，但原來(lái)看不中用，所以切記勿道人之短，勿炫己之長(zhǎng)。
2、有許多人在勃起時(shí)，陰莖都會(huì)有少許彎曲，而程度亦因人而異，有的會(huì)向上向下彎曲，有的會(huì)偏左或偏右，這絕對(duì)不是什么異能或怪病，只是不引起不舒服或妨礙你的性活動(dòng)就已經(jīng)是正常的了。
3、精子制造的時(shí)間大概需要90至116天，而且可以存活在陰道或子宮頸72小時(shí)。
4、陰莖大多是由海綿體造成的，外覆一層表皮，當(dāng)性興奮的時(shí)候，那海綿體便會(huì)充血，令陰莖變硬、變長(zhǎng)、變粗，以作性交之用，這就是所謂的勃起。
5、對(duì)某些男人來(lái)說(shuō)，能挺久一點(diǎn)會(huì)是他們夢(mèng)寐以求的目標(biāo)，有些人還會(huì)用挺起的時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)作比較，其實(shí)挺得太久反而會(huì)令人無(wú)福消受，因?yàn)殛幥o勃起太久而沒(méi)有消退，不但會(huì)令你享受不到性欲的歡愉，還會(huì)令你覺(jué)得痛苦不堪。注射治療性無(wú)能的藥物或罹患白血病都會(huì)造成這情況。
6、千萬(wàn)不要為了延長(zhǎng)勃起的時(shí)間或阻止他射精，而在陰莖上套上橡皮筋或束帶之類(lèi)，這極可能會(huì)令血液凝結(jié)，而導(dǎo)致陰莖的組織壞死。
7、在某些個(gè)案當(dāng)中，陰莖若受到猛烈的撞擊是會(huì)折斷的。當(dāng)陰莖折斷時(shí)，會(huì)發(fā)出很大的聲響，而且血液會(huì)流往周?chē)慕M織，那樣會(huì)非常的痛，最好能盡快將他送進(jìn)醫(yī)院治理。
8、其實(shí)當(dāng)女性陰道不多潤(rùn)滑而你又強(qiáng)行進(jìn)入;動(dòng)作又太過(guò)激烈的話，不但會(huì)令女方感到無(wú)限痛楚，也可能會(huì)令你造成包皮裂傷的情況。雖然這樣包皮都會(huì)自己痊愈，但太過(guò)嚴(yán)重則需要縫合傷口。
9、你們之間有沒(méi)有他早泄的困擾？其實(shí)對(duì)于十到二十歲的年輕人來(lái)說(shuō)，早泄并不足以為奇，這可能是他缺乏經(jīng)驗(yàn)，太過(guò)興奮、緊張或焦慮所造成。嘗試配戴避孕套;這可以減低陰莖的敏感度，而以延長(zhǎng)做愛(ài)的時(shí)間來(lái)滿(mǎn)足大家的需要。
10、當(dāng)他/你的睪丸發(fā)炎，陰莖流出白色或黃色的分泌物，排尿時(shí)疼痛不舒服或肛門(mén)感到刺激時(shí)有分泌物流出時(shí)，應(yīng)當(dāng)立刻停止性活動(dòng)，因?yàn)橐陨细鞣N癥狀都可以顯示你/他可能患有性病，應(yīng)立刻去看醫(yī)生。
11、不要以為自己是超人或者性肌渴，其實(shí)一般男人在二十歲左右時(shí)性活動(dòng)力會(huì)是巔峰狀態(tài)，平均一天可以勃起高達(dá)七次的次數(shù)！
12、男人也有他的G點(diǎn)，嘗試撫模位于睪丸后方接近肛門(mén)的會(huì)陰，當(dāng)你輕輕的觸摸這個(gè)敏感地帶時(shí)，他會(huì)覺(jué)得非常舒服的喔！
13、雖然穿緊身牛仔褲或很合身的內(nèi)褲可能會(huì)好看一點(diǎn)，但對(duì)于那來(lái)說(shuō)就一點(diǎn)好處也沒(méi)有。睪丸會(huì)因溫度太高而破壞精蟲(chóng)的制造，多穿大褲衩讓他透透氣吧！
14、所以雖然睪丸懸掛在體外會(huì)很容易受傷，但因?yàn)橐３州^低的溫度，以維持環(huán)境來(lái)生產(chǎn)精子，睪丸若受到扭曲或撞擊都會(huì)阻礙里頭血液的輸送，因而導(dǎo)致睪丸組織壞死。
15、超過(guò)百分之九十的性無(wú)能患者都是由于心理因素所造成，只在少部份是由于生理因素，包括有生殖器官的病變、荷爾蒙失調(diào)、糖尿病、脊椎受傷、藥物濫用、酗酒、手術(shù)及上了年紀(jì)之類(lèi)等等
男人私處護(hù)理謹(jǐn)記六大禁忌
1、忌性生活過(guò)頻過(guò)密
適度的性生活可以給人帶來(lái)愉悅的心境與體驗(yàn)，對(duì)身體與養(yǎng)生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長(zhǎng)期充血，會(huì)引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，陽(yáng)痿，早泄，不能射精等毛病。
2、忌早戀及過(guò)早性生活
一般而言，男子到二十四五歲才發(fā)育成熟，如果早早地過(guò)性生活，性器官還沒(méi)有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄，陽(yáng)瘺，腰酸，易衰老等。
3、忌不經(jīng)常自我檢查
醫(yī)學(xué)研究證明，睪丸癌，陰莖癌之類(lèi)，早期發(fā)現(xiàn)的治愈率很高，一旦發(fā)展到晚期，則療效不理想，因此，35歲以上的男性，不妨經(jīng)常查看一下自己的外生殖器官。
4、忌不講衛(wèi)生
講究性器官衛(wèi)生不只是女子的事，男子也應(yīng)同樣重視。尤其是包皮過(guò)長(zhǎng)者，要經(jīng)濟(jì)清除包皮垢，因?yàn)榘す覆坏滓痍幥o癌，也易引起妻子患子宮頸癌。
5、忌天天穿牛仔褲
醫(yī)學(xué)研究證明，男子的生殖系統(tǒng)要求在低溫下最好，經(jīng)常穿牛仔褲，會(huì)使局部溫度過(guò)高，使精子形成不良。
6、忌不潔性交
男子的不少性傳播疾病，如梅毒，淋病等，與不潔性交有關(guān);不潔性交不但容易使自己染病，還會(huì)把病毒傳染給妻子甚至孩子，危害極大，切不可抱僥幸的心理而為之。
總結(jié)：現(xiàn)代生活的壓力使男性忙于家庭和工作，往往忽略了自己重要部位的健康問(wèn)題。疾病往往在不知不覺(jué)中發(fā)展，培養(yǎng)男性正確的健康意識(shí)成為當(dāng)務(wù)之急。趕緊行動(dòng)吧。
目錄
第一章：在特別情況下的私處護(hù)理
第二章：日常生活中的私處護(hù)理
第三章：私處護(hù)理堅(jiān)決拒絕8種物品
編者按：女性常常會(huì)非常注重外表的美麗，但卻往往容易忽視隱秘部位的健康，總是只有等到它生病了才懂得去呵護(hù)。那么，我們?cè)撛鯓尤ズ亲o(hù)我們的私處健康呢？
在特別情況下的私處護(hù)理
月事來(lái)臨
1、勤換衛(wèi)生巾，每天用溫?zé)崴遒?次外陰。
2、如不能淋浴清洗，盆洗時(shí)要做到一人一盆一巾一湯。陰部與足部要分開(kāi)洗。
3、不要洗冷水浴。
4、不要坐浴。
懷孕
1、因懷孕而白帶增多，特別容易感染病菌，每天溫水清洗數(shù)次。
2、天天更換內(nèi)褲，洗凈內(nèi)褲在日光下晾曬。
3、沒(méi)有醫(yī)生的指示不要清洗陰道，如果有異樣白帶（量多且有臭味）應(yīng)盡早就醫(yī)。
生產(chǎn)后
1、夏天產(chǎn)后3天，冬季產(chǎn)后一周以后洗浴，每天1次或比正常的略少一些。
2、最好用溫?zé)崴茉 ?/p>
3、千萬(wàn)不要坐浴。
4、如果有惡露量大且有味及早就醫(yī)。
日常生活中的私處護(hù)理
保持下半身血液循環(huán)暢通：
不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲。
保持私處的干爽和透氣：
女性陰部常年濕潤(rùn)，如果能充分地通風(fēng)透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導(dǎo)致霉菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛(wèi)生護(hù)墊。
不要久坐，下半身缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致盆腔淤血，對(duì)心臟和血管也沒(méi)有好處，還會(huì)導(dǎo)致女性乳房下垂。堅(jiān)持鍛煉，加強(qiáng)腰腹肌力量對(duì)保持身材、預(yù)防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性生活質(zhì)量。瑜伽中有許多專(zhuān)門(mén)針對(duì)腹部循環(huán)的運(yùn)動(dòng)，非常有效。
適度的性生活就是給私處最好的SpA，避免過(guò)度性生活，過(guò)度的性興奮會(huì)造成內(nèi)分泌極度亢奮，導(dǎo)致乳腺增生、子宮肌瘤發(fā)病率的增加。
在飲食上要當(dāng)個(gè)雜食動(dòng)物，每天4種以上水果和蔬菜，每星期吃?xún)纱昔~(yú)，另外在早餐時(shí)攝取各類(lèi)谷物和奶制品，適當(dāng)補(bǔ)充纖維素、葉酸、維生素C和維生素E。
保證每天吃早餐，能有效促進(jìn)新陳代謝，保持血管和免疫系統(tǒng)年輕。
生孩子也能防止婦科病發(fā)生。研究表明，女性在一生中有一次完整的孕育過(guò)程，就能增加10年免疫力，這種免疫力主要針對(duì)婦科腫瘤。
月經(jīng)正常是身體健康的重要標(biāo)志。如果女性出現(xiàn)出血、白帶不正常、腹部疼痛、腫塊等幾個(gè)癥狀，那就表明肯定有問(wèn)題，一定要馬上就醫(yī)。
養(yǎng)成自我檢查的習(xí)慣。洗澡時(shí)，女性可以檢查自己的乳房是否有腫塊，早上起床或晚上睡覺(jué)前摸摸下腹部，看看有沒(méi)有腫塊。
每年定期到醫(yī)院體檢。乳腺檢查、B超、宮頸涂片和其他婦科檢查非常重要，不可錯(cuò)過(guò)。
私處護(hù)理堅(jiān)決拒絕8種物品
迷人香水噴霧
這類(lèi)噴霧以醒神止痕的標(biāo)語(yǔ)在巿面推售，但其實(shí)肥皂和清水已能達(dá)到上述功效。專(zhuān)家警告，部分噴霧采用苯坐卡因（Benzocaine，局部麻醉藥）制造，除可引致過(guò)敏反應(yīng)，還會(huì)掩蓋感染或性病而產(chǎn)生的異味，令用者無(wú)法及時(shí)求醫(yī)而造成進(jìn)一步的損害。
臨時(shí)墨水
個(gè)別水療美容中心會(huì)提供持續(xù)長(zhǎng)達(dá)五天的陰部噴墨紋圖服務(wù)，但若接觸陰唇薄皮，該等墨料有機(jī)會(huì)引發(fā)刺激或過(guò)敏反應(yīng)。無(wú)論是永久、噴墨或印貼，如要在下陰紋圖，最好是紋在比堅(jiān)尼線以外的位置。
啫喱膠性玩具
現(xiàn)有不少一流的性玩具可供選擇，但由所謂啫喱膠料（即鄰苯二甲酸酯）制造的產(chǎn)品，初步研究顯示使用可提高過(guò)敏反應(yīng)甚至患癌的風(fēng)險(xiǎn)。另一缺點(diǎn)是，產(chǎn)品表面會(huì)形成缺口，即使用后清洗亦無(wú)法去除潛藏的微生物，因而在下次使用時(shí)有可能造成感染。
要購(gòu)買(mǎi)安全可靠的性玩具，應(yīng)選擇使用由醫(yī)學(xué)物料制造商生產(chǎn)或美國(guó)食物及藥物局認(rèn)可的矽質(zhì)產(chǎn)品。這種產(chǎn)品易于清洗，可使用洗潔精及熱水清洗，且無(wú)引發(fā)過(guò)敏及癌癥之弊。
恥毛染劑
改變恥毛顏色為男伴制造驚喜，看來(lái)很有情趣，但即使是特別配方的恥毛染劑，亦可造成損害。專(zhuān)家表示，染劑的化學(xué)物質(zhì)可產(chǎn)生刺激而引發(fā)不良反應(yīng)，結(jié)果造成灼痛，以致數(shù)星期無(wú)法交歡。
陰毛脫除液
假如個(gè)人皮膚敏感，即使是恥毛脫除軟霜、軟膏及蠟液，都會(huì)為陰部或大腿內(nèi)側(cè)帶來(lái)強(qiáng)烈刺激。專(zhuān)家指出，氫氧化鈣等刺激成分可引致過(guò)敏反應(yīng)，若要脫除恥毛，最安全的做法是使用剃刀。
任何香味
肥皂、衛(wèi)生棉條、浴液、紙巾等等為清潔下陰而設(shè)的產(chǎn)品，若果含有香氣或除臭劑，便可能會(huì)造成感染。專(zhuān)家解釋?zhuān)嘘P(guān)化學(xué)物質(zhì)除會(huì)改變陰道的氣味，還會(huì)改變陰道的酸堿平衡，繼而促進(jìn)惡菌及酵母菌的增生。
陰部首飾
對(duì)陰部健康構(gòu)成威脅的并非那些閃飾，而是用來(lái)固定水晶石的膠水，皮膚一旦接觸，便可能引致過(guò)敏性紅疹。況且，水鉆放在紅腫的皮膚上，也不是那么耀眼好看。
油質(zhì)潤(rùn)滑劑
潤(rùn)滑劑可提供美妙感覺(jué)，但非使用油質(zhì)產(chǎn)品。專(zhuān)家表示，油質(zhì)潤(rùn)滑劑不易清洗，可留在陰道數(shù)天之久而滋生細(xì)菌。此外，部分油分會(huì)破壞避孕套的乳膠成分而提高懷孕或染上性病的風(fēng)險(xiǎn)。矽質(zhì)潤(rùn)滑劑雖可減低感染風(fēng)險(xiǎn)，但因黏度問(wèn)題而非人人合用，故可考慮使用不含香料及化學(xué)色素的水質(zhì)潤(rùn)滑劑。
總結(jié)：對(duì)于陰部這樣的關(guān)鍵部位要加強(qiáng)保護(hù)，更重要的是平時(shí)的生活習(xí)慣和對(duì)疾病的預(yù)防，日常中做好防范和保護(hù)措施，遠(yuǎn)離不健康物品。
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