男性養(yǎng)生 不容輕視的私處護(hù)理
春季女性私處健康養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。有效的不同人群的養(yǎng)生是如何做的呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“男性養(yǎng)生 不容輕視的私處護(hù)理”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
目錄
第一章：不能輕視的男性私處護(hù)理
第二章：男人該了解的私處事
第三章：男人私處護(hù)理謹(jǐn)記六大禁忌
編者按：在人們的觀念里，男性似乎總是不如女性注重整潔和個(gè)人衛(wèi)生，清潔衛(wèi)生是保證男性生殖系統(tǒng)健康的重要一環(huán)，需要得到男性的重視。那么我們就一起來(lái)看看男性私處護(hù)理的準(zhǔn)則。
不能輕視的男性私處護(hù)理
從生理衛(wèi)生角度來(lái)看，男性的外陰包括陰莖、陰囊、包皮、龜頭等部分，也同樣有生理性分泌物和受外來(lái)污染的可能，易患尿道炎、龜頭炎、陰囊濕疹、股癬、肛周炎等。還有包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖者，更容易出現(xiàn)陰莖包皮疾病。包皮垢一般積聚在龜頭后面的環(huán)形冠狀溝中，因包皮的遮蓋而未被人注意，包皮垢會(huì)引起包皮炎、包皮龜頭潰瘍或形成結(jié)石，反復(fù)刺激還可誘發(fā)陰莖癌。還有，由于大便后肛門不易擦凈，而許多疾病如肝炎、痢疾、寄生蟲(chóng)病等都是通過(guò)糞便傳播。男子堅(jiān)持每日小浴是一種行之有效的預(yù)防疾病的方法。
男性清洗的幾步驟：
清洗順序一般容易理解，要先洗生殖器官，再洗肛門，洗過(guò)肛藕缶筒壞迷儆猛?慌杷?匭孿瓷?稱鞴倭?。布Z傻乃承蠐肷廈娼駁囊謊???ザ雷急敢豢槊?恚?灰?拖唇琶?砘煊謾２鐐旰笥酶刪凰?淳幻?砹欄傘
而到了冬天氣候寒冷的時(shí)候，睡覺(jué)前用溫?zé)崴聪律恚倥浜嫌脽崦砟Σ習(xí)巺^(qū)，還可促進(jìn)全身血液循環(huán)，既有催眠作用，又能健身防病。對(duì)中老年失眠、性機(jī)能衰煺性陽(yáng)痿、痔瘡等還有顯著療效，這些方法簡(jiǎn)便易行，不妨一試。
鑒于以上提到的會(huì)陰部皮膚的特點(diǎn)，也就可以理解穿牛仔褲為什么會(huì)對(duì)健康不利，當(dāng)然，這種影響主要局限在會(huì)陰部。
另一個(gè)問(wèn)題是穿過(guò)緊的牛仔褲使睪丸緊貼到會(huì)陰部，使陰囊的散熱也受到影響，于是睪丸的溫度就會(huì)提高，這就有可能導(dǎo)致睪丸精子生成障礙，有引起男性不育的危險(xiǎn)。從目前的證據(jù)看，這種塬因引起的睪丸精子生成障礙不大可能成為永久性的，很有可能在不穿這種緊身褲后恢復(fù)正常。不過(guò)，對(duì)局部衛(wèi)生的影響卻不應(yīng)忽視。
男人該了解的私處事
別以為男性那話兒跟你沒(méi)有關(guān)系，對(duì)這小寶貝多些認(rèn)識(shí)，很多問(wèn)題就能迎刃而解。
1、通常男人會(huì)用什么標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量他們的男子氣概？肌肉、氣力、抑或是陰莖的長(zhǎng)度？其實(shí)東方人的陰莖也相差無(wú)幾，勃起后也大概在10至15公分左右。其實(shí)性能力與陰莖的長(zhǎng)短并沒(méi)有關(guān)聯(lián)，所謂短小精桿，有些看來(lái)十分雄壯，但原來(lái)看不中用，所以切記勿道人之短，勿炫己之長(zhǎng)。
2、有許多人在勃起時(shí)，陰莖都會(huì)有少許彎曲，而程度亦因人而異，有的會(huì)向上向下彎曲，有的會(huì)偏左或偏右，這絕對(duì)不是什么異能或怪病，只是不引起不舒服或妨礙你的性活動(dòng)就已經(jīng)是正常的了。
3、精子制造的時(shí)間大概需要90至116天，而且可以存活在陰道或子宮頸72小時(shí)。
4、陰莖大多是由海綿體造成的，外覆一層表皮，當(dāng)性興奮的時(shí)候，那海綿體便會(huì)充血，令陰莖變硬、變長(zhǎng)、變粗，以作性交之用，這就是所謂的勃起。
5、對(duì)某些男人來(lái)說(shuō)，能挺久一點(diǎn)會(huì)是他們夢(mèng)寐以求的目標(biāo)，有些人還會(huì)用挺起的時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)作比較，其實(shí)挺得太久反而會(huì)令人無(wú)福消受，因?yàn)殛幥o勃起太久而沒(méi)有消退，不但會(huì)令你享受不到性欲的歡愉，還會(huì)令你覺(jué)得痛苦不堪。注射治療性無(wú)能的藥物或罹患白血病都會(huì)造成這情況。
6、千萬(wàn)不要為了延長(zhǎng)勃起的時(shí)間或阻止他射精，而在陰莖上套上橡皮筋或束帶之類，這極可能會(huì)令血液凝結(jié)，而導(dǎo)致陰莖的組織壞死。
7、在某些個(gè)案當(dāng)中，陰莖若受到猛烈的撞擊是會(huì)折斷的。當(dāng)陰莖折斷時(shí)，會(huì)發(fā)出很大的聲響，而且血液會(huì)流往周圍的組織，那樣會(huì)非常的痛，最好能盡快將他送進(jìn)醫(yī)院治理。
8、其實(shí)當(dāng)女性陰道不多潤(rùn)滑而你又強(qiáng)行進(jìn)入;動(dòng)作又太過(guò)激烈的話，不但會(huì)令女方感到無(wú)限痛楚，也可能會(huì)令你造成包皮裂傷的情況。雖然這樣包皮都會(huì)自己痊愈，但太過(guò)嚴(yán)重則需要縫合傷口。
9、你們之間有沒(méi)有他早泄的困擾？其實(shí)對(duì)于十到二十歲的年輕人來(lái)說(shuō)，早泄并不足以為奇，這可能是他缺乏經(jīng)驗(yàn)，太過(guò)興奮、緊張或焦慮所造成。嘗試配戴避孕套;這可以減低陰莖的敏感度，而以延長(zhǎng)做愛(ài)的時(shí)間來(lái)滿足大家的需要。
10、當(dāng)他/你的睪丸發(fā)炎，陰莖流出白色或黃色的分泌物，排尿時(shí)疼痛不舒服或肛門感到刺激時(shí)有分泌物流出時(shí)，應(yīng)當(dāng)立刻停止性活動(dòng)，因?yàn)橐陨细鞣N癥狀都可以顯示你/他可能患有性病，應(yīng)立刻去看醫(yī)生。
11、不要以為自己是超人或者性肌渴，其實(shí)一般男人在二十歲左右時(shí)性活動(dòng)力會(huì)是巔峰狀態(tài)，平均一天可以勃起高達(dá)七次的次數(shù)！
12、男人也有他的G點(diǎn)，嘗試撫模位于睪丸后方接近肛門的會(huì)陰，當(dāng)你輕輕的觸摸這個(gè)敏感地帶時(shí)，他會(huì)覺(jué)得非常舒服的喔！
13、雖然穿緊身牛仔褲或很合身的內(nèi)褲可能會(huì)好看一點(diǎn)，但對(duì)于那來(lái)說(shuō)就一點(diǎn)好處也沒(méi)有。睪丸會(huì)因溫度太高而破壞精蟲(chóng)的制造，多穿大褲衩讓他透透氣吧！
14、所以雖然睪丸懸掛在體外會(huì)很容易受傷，但因?yàn)橐３州^低的溫度，以維持環(huán)境來(lái)生產(chǎn)精子，睪丸若受到扭曲或撞擊都會(huì)阻礙里頭血液的輸送，因而導(dǎo)致睪丸組織壞死。
15、超過(guò)百分之九十的性無(wú)能患者都是由于心理因素所造成，只在少部份是由于生理因素，包括有生殖器官的病變、荷爾蒙失調(diào)、糖尿病、脊椎受傷、藥物濫用、酗酒、手術(shù)及上了年紀(jì)之類等等
男人私處護(hù)理謹(jǐn)記六大禁忌
1、忌性生活過(guò)頻過(guò)密
適度的性生活可以給人帶來(lái)愉悅的心境與體驗(yàn)，對(duì)身體與養(yǎng)生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長(zhǎng)期充血，會(huì)引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，陽(yáng)痿，早泄，不能射精等毛病。
2、忌早戀及過(guò)早性生活
一般而言，男子到二十四五歲才發(fā)育成熟，如果早早地過(guò)性生活，性器官還沒(méi)有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄，陽(yáng)瘺，腰酸，易衰老等。
3、忌不經(jīng)常自我檢查
醫(yī)學(xué)研究證明，睪丸癌，陰莖癌之類，早期發(fā)現(xiàn)的治愈率很高，一旦發(fā)展到晚期，則療效不理想，因此，35歲以上的男性，不妨經(jīng)常查看一下自己的外生殖器官。
4、忌不講衛(wèi)生
講究性器官衛(wèi)生不只是女子的事，男子也應(yīng)同樣重視。尤其是包皮過(guò)長(zhǎng)者，要經(jīng)濟(jì)清除包皮垢，因?yàn)榘す覆坏滓痍幥o癌，也易引起妻子患子宮頸癌。
5、忌天天穿牛仔褲
醫(yī)學(xué)研究證明，男子的生殖系統(tǒng)要求在低溫下最好，經(jīng)常穿牛仔褲，會(huì)使局部溫度過(guò)高，使精子形成不良。
6、忌不潔性交
男子的不少性傳播疾病，如梅毒，淋病等，與不潔性交有關(guān);不潔性交不但容易使自己染病，還會(huì)把病毒傳染給妻子甚至孩子，危害極大，切不可抱僥幸的心理而為之。
總結(jié)：現(xiàn)代生活的壓力使男性忙于家庭和工作，往往忽略了自己重要部位的健康問(wèn)題。疾病往往在不知不覺(jué)中發(fā)展，培養(yǎng)男性正確的健康意識(shí)成為當(dāng)務(wù)之急。趕緊行動(dòng)吧。
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在人們的觀念里，男性似乎總是不如女性注重整潔和個(gè)人衛(wèi)生，清潔衛(wèi)生是保證男性生殖系統(tǒng)健康的重要一環(huán)，需要得到男性的重視。 什么樣的男人最有魅力?每個(gè)人對(duì)魅力都有不同的標(biāo)準(zhǔn)，但是不可否認(rèn)，健康，是組成男性魅力的重要條件!男人魅力從健康開(kāi)始!
專家提醒：關(guān)注男性健康，防重于治。保護(hù)相對(duì)脆弱的生殖系統(tǒng)健康，需要關(guān)注以下幾個(gè)方面:
親密關(guān)系要安全
現(xiàn)象:年輕人過(guò)早進(jìn)入“禁區(qū)”等社會(huì)現(xiàn)象在一定程度上沖擊著人們的生活形態(tài)。
提醒:過(guò)早、過(guò)度或不潔的親密行為，都可能對(duì)男性生殖系統(tǒng)產(chǎn)生很大影響。
一般而言，男性若過(guò)早與異性發(fā)生親密行為，生殖器官容易產(chǎn)生一些問(wèn)題。此時(shí)身體發(fā)育還不成熟，生殖器官也正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，局部皮膚嬌嫩，很容易受到損傷。過(guò)早與異性發(fā)生親密行為也可能造成成年后的生殖器官問(wèn)題，如生理功能障礙，腰酸，易衰老等，而過(guò)度不但會(huì)引起頭疼、腰疼、肌肉酸痛等癥狀，還會(huì)使生殖器官長(zhǎng)期充血，容易引起生理功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大等。
安全的親密關(guān)系，要考慮到體質(zhì)以及年齡等因素。比如年輕人，維持在每周3~4次比較合適。中年人一周1~2次。不過(guò)，個(gè)人要根據(jù)自己次日的感覺(jué)做調(diào)整，自己的感覺(jué)才是最正確的衡量指標(biāo)。
私處衛(wèi)生要重視
現(xiàn)象:在人們的觀念里，男性似乎總是不如女性注重整潔和個(gè)人衛(wèi)生，清潔衛(wèi)生是保證男性生殖系統(tǒng)健康的重要一環(huán)，需要得到男性的重視。
提醒:講究生殖器官衛(wèi)生不只是女性的事，男性也同樣應(yīng)該重視。適度清潔是保障男性生殖系統(tǒng)健康的有效手段。清潔衛(wèi)生工作做得不夠或做得過(guò)多，都不利于男性生殖系統(tǒng)健康。
清潔不夠容易導(dǎo)致炎癥，尤其是包皮過(guò)長(zhǎng)者，要經(jīng)常清除包皮垢，否則不但對(duì)自己有害，甚至有可能把這些不潔物質(zhì)和微生物傳播給別人。有些男性認(rèn)為清潔的次數(shù)越多，越有利于健康。其實(shí)這也是錯(cuò)誤的觀念，清潔過(guò)度容易破壞其自身的防御系統(tǒng)，使細(xì)菌更容易進(jìn)入體內(nèi)。男性也應(yīng)該留意有關(guān)的生理衛(wèi)生知識(shí)!
對(duì)待健康要理性
現(xiàn)象:現(xiàn)代生活的壓力使男性忙于家庭和工作，往往忽略了自己“重要部位”的健康問(wèn)題。疾病往往在不知不覺(jué)中發(fā)展，培養(yǎng)男性正確的健康意識(shí)成為當(dāng)務(wù)之急。
提醒:許多男性忽略自己的生殖健康，除非疾病有非常明顯的癥狀才引起重視。專家建議，男性應(yīng)定期自檢，當(dāng)發(fā)現(xiàn)以下癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī):皮膚或黏膜出現(xiàn)損害，包括在生殖部位以及手、眼瞼、口唇、舌、咽喉等處出現(xiàn)紅斑、丘疹、硬結(jié)、水泡及潰瘍等癥狀;尿路出現(xiàn)癥狀，如前尿道部分有輕度的熱感，尿道內(nèi)流出異常分泌物，或者出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、排尿困難、尿閉以及血尿等癥狀;腹股溝淋巴結(jié)腫大等。
有些男性認(rèn)為，生殖健康是自己的私事，身體一旦有恙，不去醫(yī)院看病，而是依靠休息來(lái)克服，或者憑“經(jīng)驗(yàn)”自行用藥。其實(shí)，這不僅僅是無(wú)知的表現(xiàn)，久而久之，還容易耽誤病情。專家忠告:男性一旦發(fā)現(xiàn)自己的生殖系統(tǒng)有問(wèn)題，就應(yīng)及時(shí)請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生診治，醫(yī)生會(huì)對(duì)癥處理，不然小病變大病，得不償失。
醫(yī)院專家提醒：關(guān)注男性健康，防重于治。保護(hù)相對(duì)脆弱的生殖系統(tǒng)健康，需要關(guān)注以下幾個(gè)方面:
親密關(guān)系要安全
現(xiàn)象:年輕人過(guò)早進(jìn)入“禁區(qū)”等社會(huì)現(xiàn)象在一定程度上沖擊著人們的生活形態(tài)。
提醒:過(guò)早、過(guò)度或不潔的親密行為，都可能對(duì)男性生殖系統(tǒng)產(chǎn)生很大影響。
一般而言，男性若過(guò)早與異性發(fā)生親密行為，生殖器官容易產(chǎn)生一些問(wèn)題。此時(shí)身體發(fā)育還不成熟，生殖器官也正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，局部皮膚嬌嫩，很容易受到損傷。過(guò)早與異性發(fā)生親密行為也可能造成成年后的生殖器官問(wèn)題，如生理功能障礙，腰酸，易衰老等，而過(guò)度不但會(huì)引起頭疼、腰疼、肌肉酸痛等癥狀，還會(huì)使生殖器官長(zhǎng)期充血，容易引起生理功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大等。
在人們的觀念里，男性似乎總是不如女性注重整潔和個(gè)人衛(wèi)生，清潔衛(wèi)生是保證男性生殖系統(tǒng)健康的重要一環(huán)，需要得到男性的重視。
安全的親密關(guān)系，要考慮到體質(zhì)以及年齡等因素。比如年輕人，維持在每周3~4次比較合適。中年人一周1~2次。不過(guò)，個(gè)人要根據(jù)自己次日的感覺(jué)做調(diào)整，自己的感覺(jué)才是最正確的衡量指標(biāo)。
私處衛(wèi)生要重視
現(xiàn)象:在人們的觀念里，男性似乎總是不如女性注重整潔和個(gè)人衛(wèi)生，清潔衛(wèi)生是保證男性生殖系統(tǒng)健康的重要一環(huán)，需要得到男性的重視。
提醒:講究生殖器官衛(wèi)生不只是女性的事，男性也同樣應(yīng)該重視。適度清潔是保障男性生殖系統(tǒng)健康的有效手段。清潔衛(wèi)生工作做得不夠或做得過(guò)多，都不利于男性生殖系統(tǒng)健康。清潔不夠容易導(dǎo)致炎癥，尤其是包皮過(guò)長(zhǎng)者，要經(jīng)常清除包皮垢，否則不但對(duì)自己有害，甚至有可能把這些不潔物質(zhì)和微生物傳播給別人。有些男性認(rèn)為清潔的次數(shù)越多，越有利于健康。其實(shí)這也是錯(cuò)誤的觀念，清潔過(guò)度容易破壞其自身的防御系統(tǒng)，使細(xì)菌更容易進(jìn)入體內(nèi)。男性也應(yīng)該留意有關(guān)的生理衛(wèi)生知識(shí)!
對(duì)待健康要理性
現(xiàn)象:現(xiàn)代生活的壓力使男性忙于家庭和工作，往往忽略了自己“重要部位”的健康問(wèn)題。疾病往往在不知不覺(jué)中發(fā)展，培養(yǎng)男性正確的健康意識(shí)成為當(dāng)務(wù)之急。
提醒:許多男性忽略自己的生殖健康，除非疾病有非常明顯的癥狀才引起重視。專家建議，男性應(yīng)定期自檢，當(dāng)發(fā)現(xiàn)以下癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī):皮膚或黏膜出現(xiàn)損害，包括在生殖部位以及手、眼瞼、口唇、舌、咽喉等處出現(xiàn)紅斑、丘疹、硬結(jié)、水泡及潰瘍等癥狀;尿路出現(xiàn)癥狀，如前尿道部分有輕度的熱感，尿道內(nèi)流出異常分泌物，或者出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、排尿困難、尿閉以及血尿等癥狀;腹股溝淋巴結(jié)腫大等。
有些男性認(rèn)為，生殖健康是自己的私事，身體一旦有恙，不去醫(yī)院看病，而是依靠休息來(lái)克服，或者憑“經(jīng)驗(yàn)”自行用藥。其實(shí)，這不僅僅是無(wú)知的表現(xiàn)，久而久之，還容易耽誤病情。專家忠告:男性一旦發(fā)現(xiàn)自己的生殖系統(tǒng)有問(wèn)題，就應(yīng)及時(shí)請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生診治，醫(yī)生會(huì)對(duì)癥處理，不然小病變大病，得不償失。
什么樣的男人最有魅力?每個(gè)人對(duì)魅力都有不同的標(biāo)準(zhǔn)，但是不可否認(rèn)，健康，是組成男性魅力的重要條件!男人魅力從健康開(kāi)始!
專家提醒：關(guān)注男性健康，防重于治。保護(hù)相對(duì)脆弱的生殖系統(tǒng)健康，需要關(guān)注以下幾個(gè)方面：
親密關(guān)系要安全
現(xiàn)象：年輕人過(guò)早進(jìn)入禁區(qū)等社會(huì)現(xiàn)象在一定程度上沖擊著人們的生活形態(tài)。
提醒：過(guò)早、過(guò)度或不潔的親密行為，都可能對(duì)男性生殖系統(tǒng)產(chǎn)生很大影響。
一般而言，男性若過(guò)早與異性發(fā)生親密行為，生殖器官容易產(chǎn)生一些問(wèn)題。此時(shí)身體發(fā)育還不成熟，生殖器官也正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，局部皮膚嬌嫩，很容易受到損傷。過(guò)早與異性發(fā)生親密行為也可能造成成年后的生殖器官問(wèn)題，如生理功能障礙，腰酸，易衰老等，而過(guò)度不但會(huì)引起頭疼、腰疼、肌肉酸痛等癥狀，還會(huì)使生殖器官長(zhǎng)期充血，容易引起生理功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大等。
安全的親密關(guān)系，要考慮到體質(zhì)以及年齡等因素。比如年輕人，維持在每周3~4次比較合適。中年人一周1~2次。不過(guò)，個(gè)人要根據(jù)自己次日的感覺(jué)做調(diào)整，自己的感覺(jué)才是最正確的衡量指標(biāo)。
私處衛(wèi)生要重視
現(xiàn)象：在人們的觀念里，男性似乎總是不如女性注重整潔和個(gè)人衛(wèi)生，清潔衛(wèi)生是保證男性生殖系統(tǒng)健康的重要一環(huán)，需要得到男性的重視。
提醒：講究生殖器官衛(wèi)生不只是女性的事，男性也同樣應(yīng)該重視。適度清潔是保障男性生殖系統(tǒng)健康的有效手段。清潔衛(wèi)生工作做得不夠或做得過(guò)多，都不利于男性生殖系統(tǒng)健康。清潔不夠容易導(dǎo)致炎癥，尤其是包皮過(guò)長(zhǎng)者，要經(jīng)常清除包皮垢，否則不但對(duì)自己有害，甚至有可能把這些不潔物質(zhì)和微生物傳播給別人。有些男性認(rèn)為清潔的次數(shù)越多，越有利于健康。其實(shí)這也是錯(cuò)誤的觀念，清潔過(guò)度容易破壞其自身的防御系統(tǒng)，使細(xì)菌更容易進(jìn)入體內(nèi)。男性也應(yīng)該留意有關(guān)的生理衛(wèi)生知識(shí)!
對(duì)待健康要理性
現(xiàn)象：現(xiàn)代生活的壓力使男性忙于家庭和工作，往往忽略了自己重要部位的健康問(wèn)題。疾病往往在不知不覺(jué)中發(fā)展，培養(yǎng)男性正確的健康意識(shí)成為當(dāng)務(wù)之急。
提醒：許多男性忽略自己的生殖健康，除非疾病有非常明顯的癥狀才引起重視。專家建議，男性應(yīng)定期自檢，當(dāng)發(fā)現(xiàn)以下癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)：皮膚或黏膜出現(xiàn)損害，包括在生殖部位以及手、眼瞼、口唇、舌、咽喉等處出現(xiàn)紅斑、丘疹、硬結(jié)、水泡及潰瘍等癥狀;尿路出現(xiàn)癥狀，如前尿道部分有輕度的熱感，尿道內(nèi)流出異常分泌物，或者出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、排尿困難、尿閉以及血尿等癥狀;腹股溝淋巴結(jié)腫大等。
有些男性認(rèn)為，生殖健康是自己的私事，身體一旦有恙，不去醫(yī)院看病，而是依靠休息來(lái)克服，或者憑經(jīng)驗(yàn)自行用藥。其實(shí)，這不僅僅是無(wú)知的表現(xiàn)，久而久之，還容易耽誤病情。專家忠告：男性一旦發(fā)現(xiàn)自己的生殖系統(tǒng)有問(wèn)題，就應(yīng)及時(shí)請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生診治，醫(yī)生會(huì)對(duì)癥處理，不然小病變大病，得不償失。
目錄
第一章：男人護(hù)理私處六大禁忌
第二章：3妙方讓男人私處更健康
第三章：呵護(hù)男人私處健康的水果
編者按：男人私處是男人全身免疫最差的部位，護(hù)理不當(dāng)造成以后很多的生殖疾病，到時(shí)候疾病纏身讓你痛不欲生！所以，男人更要懂得私處護(hù)理，但正確的護(hù)理方法是什么呢？怎樣走出護(hù)理誤區(qū)呢？
男人護(hù)理私處六大禁忌
1．忌性生活過(guò)頻過(guò)密
適度的性生活可以給人帶來(lái)愉悅的心境與體驗(yàn)，對(duì)身體與養(yǎng)生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長(zhǎng)期充血，會(huì)引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，陽(yáng)痿，早泄，不能射精等毛病。
2．忌早戀及過(guò)早性生活
一般而言，男人到二十四五歲才發(fā)育成熟，如果早早地過(guò)性生活，性器官還沒(méi)有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄，陽(yáng)瘺，腰酸，易衰老等。
3．忌不經(jīng)常自我檢查
醫(yī)學(xué)研究證明，睪丸癌，陰莖癌之類，早期發(fā)現(xiàn)的治愈率很高，一旦發(fā)展到晚期，則療效不理想，因此，35歲以上的男人，不妨經(jīng)常查看一下自己的外生殖器官。
4．忌不講衛(wèi)生
講究私處衛(wèi)生不只是女人的事，男人也應(yīng)同樣重視。尤其是包皮過(guò)長(zhǎng)者，要經(jīng)濟(jì)清除包皮垢，因?yàn)榘す覆坏滓痍幥o癌。
5．忌天天穿牛仔褲
醫(yī)學(xué)研究證明，男人的生殖系統(tǒng)要求在低溫下最好，經(jīng)常穿牛仔褲，會(huì)使局部溫度過(guò)高，使精子形成不良。
6、忌不潔性交
男人的不少性傳播疾病，如梅毒，淋病等，與不潔性交有阿關(guān)；不潔性交不但容易使自己染病，還會(huì)把病蟲(chóng)害傳染給伴侶甚至孩子，危害極大，千萬(wàn)不要抱僥幸的心理。
3妙方讓男人私處更健康
親密關(guān)系要安全
現(xiàn)象：年輕人過(guò)早進(jìn)入禁區(qū)等社會(huì)現(xiàn)象在一定程度上沖擊著人們的生活形態(tài)。
提醒：過(guò)早、過(guò)度或不潔的親密行為，都可能對(duì)男性生殖系統(tǒng)產(chǎn)生很大影響。
一般而言，男性若過(guò)早與異性發(fā)生親密行為，生殖器官容易產(chǎn)生一些問(wèn)題。此時(shí)身體發(fā)育還不成熟，生殖器官也正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，局部皮膚嬌嫩，很容易受到損傷。過(guò)早與異性發(fā)生親密行為也可能造成成年后的生殖器官問(wèn)題，如生理功能障礙，腰酸，易衰老等，而過(guò)度不但會(huì)引起頭疼、腰疼、肌肉酸痛等癥狀，還會(huì)使生殖器官長(zhǎng)期充血，容易引起生理功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大等。
安全的親密關(guān)系，要考慮到體質(zhì)以及年齡等因素。比如年輕人，維持在每周3~4次比較合適。中年人一周1~2次。不過(guò)，個(gè)人要根據(jù)自己次日的感覺(jué)做調(diào)整，自己的感覺(jué)才是最正確的衡量指標(biāo)。
私處衛(wèi)生要重視
現(xiàn)象：在人們的觀念里，男性似乎總是不如女性注重整潔和個(gè)人衛(wèi)生，清潔衛(wèi)生是保證男性生殖系統(tǒng)健康的重要一環(huán)，需要得到男性的重視。
提醒：講究生殖器官衛(wèi)生不只是女性的事，男性也同樣應(yīng)該重視。適度清潔是保障男性生殖系統(tǒng)健康的有效手段。清潔衛(wèi)生工作做得不夠或做得過(guò)多，都不利于男性生殖系統(tǒng)健康。清潔不夠容易導(dǎo)致炎癥，尤其是包皮過(guò)長(zhǎng)者，要經(jīng)常清除包皮垢，否則不但對(duì)自己有害，甚至有可能把這些不潔物質(zhì)和微生物傳播給別人。有些男性認(rèn)為清潔的次數(shù)越多，越有利于健康。其實(shí)這也是錯(cuò)誤的觀念，清潔過(guò)度容易破壞其自身的防御系統(tǒng)，使細(xì)菌更容易進(jìn)入體內(nèi)。男性也應(yīng)該留意有關(guān)的生理衛(wèi)生知識(shí)！
對(duì)待健康要理性
現(xiàn)象：現(xiàn)代生活的壓力使男性忙于家庭和工作，往往忽略了自己重要部位的健康問(wèn)題。疾病往往在不知不覺(jué)中發(fā)展，培養(yǎng)男性正確的健康意識(shí)成為當(dāng)務(wù)之急。
提醒：許多男性忽略自己的生殖健康，除非疾病有非常明顯的癥狀才引起重視。專家建議，男性應(yīng)定期自檢，當(dāng)發(fā)現(xiàn)以下癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)：皮膚或黏膜出現(xiàn)損害，包括在生殖部位以及手、眼瞼、口唇、舌、咽喉等處出現(xiàn)紅斑、丘疹、硬結(jié)、水泡及潰瘍等癥狀;尿路出現(xiàn)癥狀，如前尿道部分有輕度的熱感，尿道內(nèi)流出異常分泌物，或者出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、排尿困難、尿閉以及血尿等癥狀;腹股溝淋巴結(jié)腫大等。
呵護(hù)男人私處健康的水果
獼猴桃
新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開(kāi)水250毫升（約1茶杯），調(diào)勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。
木瓜
用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽(yáng)舉不堅(jiān)和早泄。
蓮子
取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要?jiǎng)內(nèi)ィ?5克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢(mèng)遺過(guò)多，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。
紅棗
紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補(bǔ)血的作用，對(duì)早泄和陽(yáng)痿患者有很好的食療效果。
白果
取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過(guò)多。
芒果
取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。
荔枝
用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。
葡萄
取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開(kāi)水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
總結(jié)：男性似乎總是不如女性注重整潔和個(gè)人衛(wèi)生，清潔衛(wèi)生是保證男性生殖系統(tǒng)健康的重要一環(huán)，需要得到男性的重視。平時(shí)多吃有利于男性私處健康的水果。
在人們的觀念里，男性似乎總是不如女性注重整潔和個(gè)人衛(wèi)生，清潔衛(wèi)生是保證男性生殖系統(tǒng)健康的重要一環(huán)，需要得到男性的重視。
男性私處健康護(hù)理小竅門
什么樣的男人最有魅力?每個(gè)人對(duì)魅力都有不同的標(biāo)準(zhǔn)，但是不可否認(rèn)，健康，是組成男性魅力的重要條件!男人魅力從健康開(kāi)始!
專家提醒：關(guān)注男性健康，防重于治。保護(hù)相對(duì)脆弱的生殖系統(tǒng)健康，需要關(guān)注以下幾個(gè)方面:
親密關(guān)系要安全
現(xiàn)象:年輕人過(guò)早進(jìn)入“禁區(qū)”等社會(huì)現(xiàn)象在一定程度上沖擊著人們的生活形態(tài)。
提醒:過(guò)早、過(guò)度或不潔的親密行為，都可能對(duì)男性生殖系統(tǒng)產(chǎn)生很大影響。
一般而言，男性若過(guò)早與異性發(fā)生親密行為，生殖器官容易產(chǎn)生一些問(wèn)題。此時(shí)身體發(fā)育還不成熟，生殖器官也正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，局部皮膚嬌嫩，很容易受到損傷。過(guò)早與異性發(fā)生親密行為也可能造成成年后的生殖器官問(wèn)題，如生理功能障礙，腰酸，易衰老等，而過(guò)度不但會(huì)引起頭疼、腰疼、肌肉酸痛等癥狀，還會(huì)使生殖器官長(zhǎng)期充血，容易引起生理功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大等。
安全的親密關(guān)系，要考慮到體質(zhì)以及年齡等因素。比如年輕人，維持在每周3-4次比較合適。中年人一周1-2次。不過(guò)，個(gè)人要根據(jù)自己次日的感覺(jué)做調(diào)整，自己的感覺(jué)才是最正確的衡量指標(biāo)。
私處衛(wèi)生要重視
現(xiàn)象:在人們的觀念里，男性似乎總是不如女性注重整潔和個(gè)人衛(wèi)生，清潔衛(wèi)生是保證男性生殖系統(tǒng)健康的重要一環(huán)，需要得到男性的重視。
提醒:講究生殖器官衛(wèi)生不只是女性的事，男性也同樣應(yīng)該重視。適度清潔是保障男性生殖系統(tǒng)健康的有效手段。清潔衛(wèi)生工作做得不夠或做得過(guò)多，都不利于男性生殖系統(tǒng)健康。
清潔不夠容易導(dǎo)致炎癥，尤其是包皮過(guò)長(zhǎng)者，要經(jīng)常清除包皮垢，否則不但對(duì)自己有害，甚至有可能把這些不潔物質(zhì)和微生物傳播給別人。
有些男性認(rèn)為清潔的次數(shù)越多，越有利于健康。其實(shí)這也是錯(cuò)誤的觀念，清潔過(guò)度容易破壞其自身的防御系統(tǒng)，使細(xì)菌更容易進(jìn)入體內(nèi)。男性也應(yīng)該留意有關(guān)的生理衛(wèi)生知識(shí)!
對(duì)待健康要理性
現(xiàn)象:現(xiàn)代生活的壓力使男性忙于家庭和工作，往往忽略了自己“重要部位”的健康問(wèn)題。疾病往往在不知不覺(jué)中發(fā)展，培養(yǎng)男性正確的健康意識(shí)成為當(dāng)務(wù)之急。
提醒:許多男性忽略自己的生殖健康，除非疾病有非常明顯的癥狀才引起重視。專家建議，男性應(yīng)定期自檢，當(dāng)發(fā)現(xiàn)以下癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī):皮膚或黏膜出現(xiàn)損害，包括在生殖部位以及手、眼瞼、口唇、舌、咽喉等處出現(xiàn)紅斑、丘疹、硬結(jié)、水泡及潰瘍等癥狀;尿路出現(xiàn)癥狀，如前尿道部分有輕度的熱感，尿道內(nèi)流出異常分泌物，或者出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、排尿困難、尿閉以及血尿等癥狀;腹股溝淋巴結(jié)腫大等。
有些男性認(rèn)為，生殖健康是自己的私事，身體一旦有恙，不去醫(yī)院看病，而是依靠休息來(lái)克服，或者憑“經(jīng)驗(yàn)”自行用藥。其實(shí)，這不僅僅是無(wú)知的表現(xiàn)，久而久之，還容易耽誤病情。專家忠告:男性一旦發(fā)現(xiàn)自己的生殖系統(tǒng)有問(wèn)題，就應(yīng)及時(shí)請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生診治，醫(yī)生會(huì)對(duì)癥處理，不然小病變大病，得不償失。
1.忌性生活過(guò)頻過(guò)密
適度的性生活可以給人帶來(lái)愉悅的心境與體驗(yàn)，對(duì)身體與養(yǎng)生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長(zhǎng)期充血，會(huì)引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，陽(yáng)痿，早泄，不能射精等毛病。
2.忌早戀及過(guò)早性生活
一般而言，男子到二十四五歲才發(fā)育成熟，如果早早地過(guò)性生活，性器官還沒(méi)有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄，陽(yáng)瘺，腰酸，易衰老等。
3.不經(jīng)常自我檢查
醫(yī)學(xué)研究證明，睪丸癌，陰莖癌之類，早期發(fā)現(xiàn)的治愈率很高，一旦發(fā)展到晚期，則療效不理想，因此，35歲以上的男性，不妨經(jīng)常查看一下自己的外生殖器官。
4.不講衛(wèi)生
講究性器官衛(wèi)生不只是女子的事，男子也應(yīng)同樣重視。尤其是包皮過(guò)長(zhǎng)者，要經(jīng)濟(jì)清除包皮垢，因?yàn)榘す覆坏滓痍幥o癌，也易引起妻子患子宮頸癌。
5.忌天天穿牛仔褲
醫(yī)學(xué)研究證明，男子的生殖系統(tǒng)要求在低溫下最好，經(jīng)常穿牛仔褲，會(huì)使局部溫度過(guò)高，使精子形成不良。
6.忌不潔性交
男子的不少性傳播疾病，如梅毒，淋病等，與不潔性交有關(guān)；不潔性交不但容易使自己染病，還會(huì)把病毒傳染給妻子甚至孩子，危害極大，切不可抱僥幸的心理而為之。
一、外表改變。
北京曙光醫(yī)院專家介紹，男性到了四十多歲時(shí)，龜頭會(huì)逐漸失去紫紅的顏色，這主要是因?yàn)檠哼\(yùn)行的減少。由于雄激素水平下降，陰莖的恥毛也會(huì)越來(lái)越稀，逐漸恢復(fù)到青春期前**的狀態(tài)。
二、尺寸縮水。
隨著年齡增加，男性體重增加是常見(jiàn)的現(xiàn)象。在某些情況下，腹部脂肪會(huì)把陰莖掩埋起來(lái)。陰莖的長(zhǎng)度和粗細(xì)，也會(huì)發(fā)生少許變化。如果一個(gè)歐美男性在30多歲時(shí)，勃起后的陰莖有15厘米長(zhǎng)，那他到了六七十歲時(shí)，可能只有12厘米左右。
國(guó)內(nèi)專家曾測(cè)定1412例中國(guó)健康男性青年的陰莖大小及126例健康男性的陰莖勃起長(zhǎng)度。結(jié)果表明，常態(tài)時(shí)最長(zhǎng)為14.5厘米，最短4厘米，平均8.375厘米;周長(zhǎng)最大12厘米，最小4.5厘米，平均8.3厘米。勃起時(shí)最長(zhǎng)16厘米，最短9厘米，平均12厘米;勃起時(shí)周長(zhǎng)最大14厘米，最小8厘米，平均10.75厘米。
另外一項(xiàng)調(diào)查的1000例正常成年男子的陰莖長(zhǎng)度為：常態(tài)下長(zhǎng)度范圍為4.9-8.6厘米，平均6.55厘米，最長(zhǎng)10.6厘米，最短3.7厘米。
而來(lái)自對(duì)2547例16-40歲男大學(xué)生陰莖進(jìn)行測(cè)量的結(jié)果顯示，其長(zhǎng)度平均值為7.43厘米，周徑平均為8.17厘米;陰莖牽長(zhǎng)平均13.34厘米，與計(jì)算出的勃起長(zhǎng)度13.08厘米相似，故考慮牽長(zhǎng)可代表勃起后長(zhǎng)度。
可見(jiàn)測(cè)量結(jié)果也存在一定的差別，北京曙光醫(yī)院的專家表示，結(jié)果還受地區(qū)、民族等影響。此外，在常態(tài)下同一個(gè)人的陰莖長(zhǎng)度也不恒定，如緊張、寒冷或嚴(yán)重疲勞時(shí)都可使陰莖短縮。再加上測(cè)量的方法本身也有較大差別，所以很難單純從長(zhǎng)度上判斷陰莖是不是正常。因此，上述數(shù)字僅能作為一個(gè)參考。
三、陰莖更彎了。
如果疤痕積累不均勻，陰莖可能越變?cè)綇潱@被稱為陰莖硬結(jié)癥，最多見(jiàn)于中年人。它可以引起勃起時(shí)疼痛、性交困難，因此患者應(yīng)該積極就醫(yī)。陰莖硬結(jié)癥的病情可以是輕微、中度或嚴(yán)重，而病徵可以是慢慢出現(xiàn)或一夜之間發(fā)生。陰莖硬結(jié)癥常見(jiàn)的病徵包括：1.陰莖上出現(xiàn)可能是無(wú)痛的硬斑塊2.陰莖彎曲3出現(xiàn)在陰莖上側(cè)的硬塊會(huì)令到陰莖向上彎曲（這是較常見(jiàn)的情況），而出現(xiàn)在陰莖下側(cè)的硬塊會(huì)令到陰莖向下彎曲。3.有些患者的硬塊會(huì)同時(shí)出現(xiàn)在陰莖的上側(cè)和下側(cè)，并使陰莖縮短和變形。4.陰莖勃起時(shí)感到不舒服或疼痛。5.勃起功能障礙。
四、陰莖不敏感。
許多研究表明，隨著時(shí)間推移，陰莖的敏感性會(huì)降低，這可能影響勃起，延緩高潮。
想要延緩寶貝的衰老嗎？和護(hù)理身體健康一樣，要從平常做起，一直堅(jiān)持，專家推薦以下這些簡(jiǎn)單的按摩，可以保持寶貝健康強(qiáng)壯~
1.下腹部摩擦
臨睡前，將一只手放在臍下恥骨上小腹部位，另一只手放腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺(jué)腹部溫?zé)岣袨槎取?/p>
2.大腿根部按摩
臨睡前，將兩手放于兩側(cè)大腿根部，以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩一次，對(duì)增強(qiáng)性欲，提高精力有一定作用。
3.強(qiáng)化陰莖反應(yīng)
早上勃起時(shí)，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前端的1/3處，把陰莖往下按，如此陰莖會(huì)接近挺立狀態(tài)，然后用指尖貼在陰莖上，感覺(jué)它的反應(yīng)，一面緊閉肛門，一面把陰莖往上推。重復(fù)此動(dòng)作，大概做1 分鐘。
4.摩揉睪丸
將雙手搓熱，先用右手握住兩竄九，使右側(cè)宰九位于手掌心，左側(cè)睪丸位于拇指、食指及中指羅紋面上，然后輕輕揉動(dòng)。向右轉(zhuǎn)3050次，再向左轉(zhuǎn)30。50次，以略有酸脹感而無(wú)痛為度。然后再以左手如上法輕輕揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉緊陰囊。固定外腎，用另一手掌心處置于睪丸上，而后輕輕摩擦，以宰丸微熱為度。此法又名兜囊外腎法。
專家表示值得一提的是，性交是陰莖的最好鍛煉，每周至少一次會(huì)大有裨益。
夏日一到，mm迫不及待穿上小吊帶、超短褲既涼爽又性感，但是被別人看到身上扎眼的毛毛是不是很尷尬呢？脫毛就成了夏天的頭等大事，如何從林林總總的脫毛方法中，選中適合自己的一個(gè)呢？小編為你做了比較，不妨一起看看吧。
1.拔毛
拔毛是最古老、最簡(jiǎn)單的方法，使用夾子把嘴巴周圍的汗毛、或腋毛通通拽出來(lái)。不過(guò)，拔毛過(guò)程非常疼痛、麻煩，需要有持久的耐力才能完成，且很容易春風(fēng)吹又生，沒(méi)過(guò)幾天，毛又長(zhǎng)出來(lái)了。
方法：
拔毛法缺點(diǎn)當(dāng)然就是疼痛，所以較適合小區(qū)域的除毛；優(yōu)點(diǎn)是便宜，而且毛發(fā)是被連根拔掉的，可以維持?jǐn)?shù)周的除毛效果，當(dāng)毛發(fā)再重新長(zhǎng)出來(lái)的時(shí)候，毛發(fā)的尖端是圓錐形的，所以，新生的毛發(fā)看起來(lái)較細(xì)較不明顯。
點(diǎn)評(píng)：專家指出，拔毛簡(jiǎn)單方便，但對(duì)肌膚可能造成一定的傷害，拔毛刺激了毛囊，如果毛細(xì)孔清潔度不夠，會(huì)使肌膚的局部抵抗力下降而出現(xiàn)紅腫和感染，皮膚也很容易松弛。
2.脫毛器
市面上有很多款式的女士脫毛器，飛速轉(zhuǎn)動(dòng)的探頭能把汗毛拔起，由于速度快，幾乎沒(méi)有痛感，而有些脫下的毛發(fā)上，還能看到尾部的毛囊。不過(guò)，這種暫時(shí)性的脫毛方法可以使皮膚在短時(shí)間內(nèi)感覺(jué)光潔，但隨著時(shí)間的推移，新的汗毛會(huì)迅速長(zhǎng)出來(lái)，這樣反復(fù)幾次，會(huì)使汗毛變得又黑又粗又硬，更甚于原來(lái)。
點(diǎn)評(píng)：用脫毛器脫毛基本沒(méi)有疼痛，對(duì)皮膚無(wú)損無(wú)刺激。不過(guò)這種脫毛的方法也屬于暫時(shí)性脫毛的一種，可以拔出個(gè)別毛囊，但效果不長(zhǎng)久，而頻繁使用脫毛器，容易損傷幼嫩肌膚，導(dǎo)致紅腫。
3.脫毛膏
脫毛膏是最受歡迎的脫毛方法之一，采用化學(xué)脫毛的方式，利用化學(xué)物質(zhì)溶解毛發(fā)結(jié)構(gòu)，達(dá)到脫毛的目的。一般先把脫毛膏均勻涂在要脫毛的部位，5~10分鐘后，這些部位的毛發(fā)變軟，再用刮板將其刮凈。脫毛膏的使用效率比較快，哪怕是細(xì)小柔軟的體毛，也能在短時(shí)間內(nèi)大面積地清除，但效果維持不久，一周需要脫毛2次。
點(diǎn)評(píng)：此方法對(duì)毛囊沒(méi)有任何破壞，故持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，三天左右就會(huì)再長(zhǎng)出來(lái)。脫毛膏和脫毛露比較適合怕痛但肌膚不容易過(guò)敏的人，而敏感體質(zhì)的人應(yīng)慎用，因?yàn)榛瘜W(xué)成分對(duì)皮膚有刺激，頻繁使用對(duì)皮膚會(huì)造成紅腫過(guò)敏，甚至發(fā)生皮疹。
4.蜜蠟脫毛
蜜蠟是一種萃取自天然的物質(zhì)，有粘性，能將多余體毛連根拔掉，適用于大面積暫時(shí)性脫毛。所謂的蜜臘，其實(shí)是有機(jī)寶石中的琥珀中的一個(gè)種類，是一種萃取自天然的物質(zhì)，對(duì)皮膚有一定的滋養(yǎng)作用。用蜜蠟來(lái)脫毛是利用蜜蠟的黏性將多余體毛連根拔掉，因?yàn)槊巯瀸儆谔烊怀煞郑詫?duì)肌膚沒(méi)有太大的刺激。
方法：
脫毛蠟分為凍蠟和熱蠟兩種，凍蠟的主要成分為多種樹(shù)脂，粘著性強(qiáng)，可溶于水，呈膠狀，直接涂于脫毛處皮膚；熱蠟為蜂蠟與樹(shù)脂混合而成，一般呈固體狀態(tài)，使用前需加熱溶化，待溫度降低到適宜皮膚時(shí)，方可涂在皮膚上。一般是順毛發(fā)方向平抹于皮膚上，再貼一層布?jí)K，稍冷卻后逆毛發(fā)生長(zhǎng)方向剝?nèi)ゲ紬l。
蜜蠟除毛，等蠟冷卻后，一口氣把毛發(fā)連根整片拔除，常被運(yùn)用在小腿及比基線的除毛;優(yōu)點(diǎn)與拔毛法一樣，毛發(fā)是被連根拔掉的，可維持?jǐn)?shù)周的除毛效果，新生的毛發(fā)會(huì)看起來(lái)較細(xì)，尤其用于比基尼線的除毛時(shí)，比較不會(huì)有皮膚的磨擦及刺激感。
點(diǎn)評(píng)：蜜蠟脫毛可以連根拔除，而且蜜蠟配方較溫和，不刺激皮膚，但使用的時(shí)會(huì)引致疼痛；而且化學(xué)合成的蜜蠟容易對(duì)皮膚造成刺激，往下撕時(shí)，體毛容易留在毛孔內(nèi)一部分，斷了一半的毛端極容易扎入毛囊，引起毛囊炎。此外，蜜蠟去毛后要特別注意清潔護(hù)理。
5.激光脫毛
目前市面上科技含量最高的脫毛技術(shù)，是通過(guò)應(yīng)用激光波長(zhǎng)進(jìn)行治療、將毛囊破壞，從而達(dá)到永久脫毛的目的。據(jù)了解，目前激光脫毛能根據(jù)不同人的不同部位、毛發(fā)濃密程度、皮膚特質(zhì)、膚色等，選擇不同的脫毛設(shè)備，通過(guò)多種美膚設(shè)備的綜合使用，精確設(shè)定安全有效的波長(zhǎng)，不僅能長(zhǎng)久脫掉毛，還可以達(dá)到收縮毛孔、嫩膚、美白的效果。
方法：
不管是使用脈沖光、亞歷山大或銣雅鉻激光除毛，原理都是利用黑色素吸收脈沖光、激光光產(chǎn)生的熱能，來(lái)破壞毛囊，希望能夠藉由4～6次的治療，達(dá)到永久除毛的功效;治療的重點(diǎn)放在如何讓激光光療的熱能，只針對(duì)毛發(fā)作用，卻可避免或減少對(duì)表皮皮膚的傷害及色素沉淀。
點(diǎn)評(píng)：激光脫毛治療不能一次完成，如果毛發(fā)較長(zhǎng)需要連續(xù)進(jìn)行2~4次的激光治療，該治療一般維持時(shí)間最長(zhǎng)費(fèi)用高昂，而且激光治療并不是絕毛，而是深度除毛，每次治療后效果一般可以維持2~3年。
注意事項(xiàng)：
激光除毛必須非常注意能量的控制，像有些患者在做完激光除毛之后，發(fā)現(xiàn)有明顯的色素沈淀、毛囊一顆一顆紅腫得像紅豆冰，嚴(yán)重時(shí)，甚至?xí)l(fā)蜂窩性組織炎;這與激光機(jī)種或能量過(guò)高都有關(guān)系，激光除毛所造成的色素沈淀，有可能持續(xù)6個(gè)月左右，對(duì)患者是很大的困擾，一定要慎選有激光除毛治療經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生。
6.比基尼線：光子脫毛一勞永逸
亞洲人特質(zhì)：皮膚薄而脆弱，毛發(fā)顏色偏深，稍粗硬，生長(zhǎng)速度快。
方法：有多少女人在為比基尼線的脫毛問(wèn)題發(fā)愁，而又不知向誰(shuí)求助？在所有的DIY除毛方式中，即使是最溫和的，對(duì)于比基尼線也不再那么溫和――這個(gè)部位的肌膚實(shí)在太薄太脆弱了。而且由于毛發(fā)生長(zhǎng)速度快，就算你有勇氣接受痛到尖叫的蜜蠟除毛，還必須接受不久后就要再痛一次的事實(shí)。因此長(zhǎng)痛不如短痛，不如選擇當(dāng)下流行的光子脫毛，給比基尼附近的毛發(fā)做個(gè)了斷。尤其是我們的比基尼線毛發(fā)顏色都比較深，和皮膚色差較大，顏色越深的毛發(fā)吸光性越強(qiáng)，光子脫毛的效果也就越好。
脫毛原理：
1 用特定波長(zhǎng)穿過(guò)肌膚表皮，再借由毛囊母細(xì)胞中的黑色素吸收激光的能量，讓毛發(fā)被破壞而停止生長(zhǎng)。
2 光子脫毛必須針對(duì)黑色毛發(fā)才有效，且需是處于生長(zhǎng)期的毛囊，才能有足夠的黑色素以吸收激光。這也是光子脫毛需分階段治療才能完成的原因。
3 毛囊的生長(zhǎng)周期分為成長(zhǎng)期、過(guò)渡期、休止期，光子脫毛主要是針對(duì)成長(zhǎng)期的毛發(fā)來(lái)破壞，所以除毛也是要分階段性的，大概每2個(gè)月一次，3~5次的治療后才能達(dá)到最佳效果。
TIpS：
1 治療前1~3天刮除毛發(fā)，避免過(guò)度曝曬陽(yáng)光。
2 治療后相應(yīng)部位會(huì)有些許紅腫的現(xiàn)象，用冰敷就能快速消退。
3 治療后的一周內(nèi)最好不要用任何護(hù)膚品。
4 絕大多數(shù)的人不會(huì)有傷口，所以除毛后不用特別的護(hù)理，只需涂抹防曬乳液即可。
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