沉迷情色內(nèi)容或?qū)е玛栶?/p>
早泄陽痿養(yǎng)生常識。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點(diǎn)，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。對于不同人群的養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的沉迷情色內(nèi)容或?qū)е玛栶?，相信能對大家有所幫助?/p>
美國AVN成人娛樂博覽會被譽(yù)為全球最大的色情展，該展覽為期三天，主要展示色情產(chǎn)業(yè)公司的色情作品（包括影視作品，情趣用品等）。在這個以色情宣傳為主的三天里，許多色情明星會到場與影迷互動，許多情趣生產(chǎn)商會展示最新研發(fā)的情趣用品，而這些都會吸引許多男士前去觀看，這些男士被專家稱為冒著患陽痿風(fēng)險的男人，專家說男人沉迷于色情信息容易患陽痿，所以不提倡男性朋友去看全球色情展。
據(jù)外洋電視機(jī)臺最新報導(dǎo)，意大利一項新調(diào)查發(fā)現(xiàn)：沉迷色情性欲會嚴(yán)重影響男的硬起，也就是人們常說的陽痿。
長期沉迷于情色和性欲情緒不間斷，會讓人在心理和生理上都會產(chǎn)生性愛疲勞。情色會促使男性荷爾蒙分泌明顯增加、性欲增強(qiáng)，更有男性在看到漂亮女性的情色演出或一些情色信息時，會有性方面的沖動。這使得一些單身的男性手淫頻率增加，一些有性伴侶的男性性生活過頻。我們知道，自慰頻率過多是早泄的原因之一，自慰會因為害怕早泄被發(fā)現(xiàn)而產(chǎn)生焦慮，導(dǎo)致射精過快，久而久之便引起了陽痿。而性生活過度和性生活混亂，都是引起男人陽痿的重要原因。
陽痿對于男性健康有很大的風(fēng)險，早泄、前列腺炎、不孕不育都是陽痿的并發(fā)癥。所以預(yù)防陽痿對于男人是至關(guān)重要的事，那么如何防治陽痿呢？
1、健康生活。注重生活要有規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。
2、避免性生活過度，禁止手淫。男性朋友應(yīng)避免用重復(fù)性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康，并不可取。
3、夫妻間配合。女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復(fù)。
4、在飲食上要注意別吃辛辣的食物，應(yīng)戒煙少喝酒。
男人不要冒著患陽痿的風(fēng)險去看全球色情展，除非你有很強(qiáng)的自制力可以讓自己不沉迷于情色當(dāng)中，要知道，情色是引起陽痿的最主要因素。通過上文了解，我們也知道陽痿對于男性健康存在著許多風(fēng)險，所以如何預(yù)防陽痿是每個男人都要去學(xué)會并且貫徹的事。
yS630.Com相關(guān)推薦
網(wǎng)絡(luò)給人們的生活帶來了翻天覆地的變化。但是網(wǎng)絡(luò)也是把雙刃劍，使用不當(dāng)也會給健康帶來諸多危害。據(jù)國外媒體最新報道，意大利一項新調(diào)查發(fā)現(xiàn)，沉迷網(wǎng)絡(luò)色情會導(dǎo)致男性勃起功能障礙（ED）。
意大利安莎通訊社（ANSA）報道稱，最新調(diào)查發(fā)現(xiàn)，沉迷網(wǎng)絡(luò)色情的年輕男性會逐漸對性感圖片之類的信息產(chǎn)生免疫力。時間一長，就會導(dǎo)致性欲喪失、勃起功能障礙、而且其性觀念則可能完全脫離現(xiàn)實生活。
新調(diào)查負(fù)責(zé)人，意大利男性生殖器病學(xué)與性醫(yī)學(xué)協(xié)會（SIAM）會長卡洛福雷斯塔表示，沉迷網(wǎng)絡(luò)色情的年輕男性一開始會對色情網(wǎng)站的反應(yīng)逐漸平淡，對性感圖片毫無刺激感，之后會出現(xiàn)性欲降低，最后則會出現(xiàn)勃起困難。
新調(diào)查涉及28000名意大利男性，結(jié)果顯示，很多人早在14歲就迷戀上網(wǎng)絡(luò)色情，而到20多歲的時候就表現(xiàn)出所謂的厭性癥（類似厭食癥）。然而，好消息是，這一病癥不見得是永久性的。借助恰當(dāng)?shù)妮o助康復(fù)治療，患者幾個月后就可以康復(fù)。
在羅馬召開的SIAM年會上宣布的其它研究數(shù)據(jù)表明，歐洲網(wǎng)絡(luò)色情消費(fèi)人數(shù)排行中，德國位列第一，占網(wǎng)絡(luò)用戶的34.5%。緊隨其后的依次為法國（33.6%）、西班牙（32.4%）和意大利（28.9%）。
一般情況下，大腦皮質(zhì)多種神經(jīng)中樞與性興奮中樞處于動態(tài)協(xié)調(diào)作用狀態(tài)，如果大腦皮質(zhì)對性興奮中樞抑制作用增強(qiáng)，可以累及性功能的全部環(huán)節(jié)，也可以只影響性功能的某一個特定的階段和部位。
若累及勃起中樞，則表現(xiàn)為陽痿。通常在這樣的情況下，小小的一個電話鈴，或者一陣敲門聲，都會強(qiáng)烈刺激出軌男人的神經(jīng)，這種焦慮和恐懼容易讓中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)失衡，不能建立起正常的性反應(yīng)機(jī)制。
性病恐慌也是誘發(fā)出軌男性陽痿的原因之一。
醫(yī)院里經(jīng)常遇到這樣的患者，由于出軌雙方對彼此健康情況并不了解，所以出軌后一些男人懷疑自己會染上性病，這種擔(dān)心會逐漸轉(zhuǎn)變成為一種恐懼。這種恐懼在達(dá)到嚴(yán)重的時候會讓人對性生活產(chǎn)生排斥，導(dǎo)致陽痿的發(fā)生。
此外，一些男人在出軌之后內(nèi)心是非常內(nèi)疚的，因為在他們的潛意識中還是希望自己能做一個有家庭責(zé)任感的好男人。
發(fā)生婚外情讓這樣的男人無法接受自己，愧疚心態(tài)長期干擾大腦神經(jīng)，讓這些男人感覺疲憊不堪，這時候，精神性陽痿就會發(fā)生。同時，婚外性行為害怕女方懷孕也是一種精神負(fù)擔(dān)，致使性高潮時不敢盡情發(fā)泄，久而久之就易導(dǎo)致陽痿。
此外，一些男人本身有ED的傾向，在遇到出軌時，有很成功地勃起。但是在回到家中以后，可能會突然地一蹶不振，最終陷入陽痿的厄運(yùn)。
時下，陽痿患者確實比較多，而出軌往往是火上澆油，所以每個男人都應(yīng)該端正生活作風(fēng)，樹立起對家人的責(zé)任心，想通過婚外情找到幸福，無論在心理上和生理上幾率很低。
慢性疲勞可帶來諸多的性功能障礙，是引起男子陽痿較常見的因素。
疲勞之所以能引起陽痿，是因為肌肉過度疲勞或因過度用腦、憂郁不安、緊張等所致的心因性疲勞干擾性欲的喚起，其中包括大腦功能降低抑制了性興趣、皮層邊緣系統(tǒng)情感中樞興奮性降低。
以及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少而降低性興奮。此外，陰莖不舉或舉而不堅的心理障礙也會成為引起陽痿的主要因素，如不及時糾正，將使陽痿的程度越演越烈。
疲勞加重陽痿作用，指體內(nèi)因疲勞產(chǎn)生大量有疲勞物質(zhì)之稱的過氧化脂質(zhì)，此種脂質(zhì)可直接引起生物膜的損傷，久之，對生殖系統(tǒng)可造成不可逆的病理損害，引起器質(zhì)性改變。
由此可見，慢性疲勞引起的陽痿，在早先常為心因性，隨著疲勞程度的不斷累積，將逐漸過渡至器質(zhì)性，最終成為永久性。
預(yù)防疲勞所致的陽痿，要注意以下幾點(diǎn)：科學(xué)地安排工作，科學(xué)用腦，并及時消除疲勞，防止由急性疲勞演變?yōu)槁云凇?/p>
腦力勞動者在疲勞的消除上，除了要有足量的休息（如睡眠、靜坐等）外，還宜采取多種休息方式，如參加體育鍛煉、聽音樂、參加娛樂活動等。
同時，疲勞時不宜進(jìn)行性生活。一旦偶爾發(fā)生陽痿，不必恐慌，不可強(qiáng)為其難，以免造成不良的信息記憶。當(dāng)疲勞消除后，陽痿亦會隨之消失。
夏天轉(zhuǎn)眼就到了，越來越多的男性熱衷于幾個人一塊去吃燒烤，不過，在各種烹調(diào)方式中，油炸、油煎、燒烤等烹調(diào)方式容易引發(fā)食品安全問題。由于衛(wèi)生問題，燒烤食物對男性健康尤為不利，頻繁吃燒烤會有損男人“雄風(fēng)”，容易引發(fā)男人陽痿。
燒烤成了“不舉”的“主兇”
被無法舉起不能進(jìn)行性生活折磨了幾個月的某公司白領(lǐng)老張，被醫(yī)生診斷為性功能障礙。記者了解到老張平時上班忙，壓力也大，業(yè)余沒什么特別愛好，就是喜歡經(jīng)常約上幾個大學(xué)同學(xué)到燒烤店吃烤羊肉、喝啤酒。追查其發(fā)病的原因，醫(yī)生說老張的患病是綜合性的原因，有精神方面的，也跟他平時的飲食有關(guān)，尤其跟他嗜好燒烤有關(guān)。
燒烤食物容易誘發(fā)男性“疲軟”
據(jù)中國疾控中心最新調(diào)查資料顯示，我國男性25%有性功能障礙或性心理障礙，40歲以上的男性可能有52%的人受到ED（勃起功能障礙）的困擾。陽痿是大部分男人的夢魘，過去大家普遍認(rèn)為男性陽痿只與壓力、吸煙有關(guān)，其實也與平時飲食相關(guān)?？救?、燒鵝、香腸和煙肉等肥膩食物極具殺傷力，會影響男性的生殖能力和使他們較難動情。加上男性朋友吃燒烤免不了伴點(diǎn)啤酒，酒精可抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾性沖動刺激神經(jīng)反射的傳遞途徑，抑制陰莖勃起，從而影響性功能的正常發(fā)揮，甚至降低年輕男性的睪酮和垂體激素水平。
省城老年人群的業(yè)余生活是否“非搓不可”?除了“壘長城”、打撲克外，眾社區(qū)是否為老人“量身定做”過相關(guān)的文化消遣活動?記者多次對省城多個社區(qū)展開調(diào)查，發(fā)現(xiàn)僅有少數(shù)社區(qū)的老年活動開展得如火如荼，大多數(shù)社區(qū)的老年人仍舊在搓麻、摸牌中度過。此外，眾多社區(qū)工作者對于組織老年群體的活動，也是“抓瞎”，根本得不到群眾響應(yīng)。
亮點(diǎn)：興趣組深受老人青睞
在五里墩街道團(tuán)安村社居委的轄區(qū)內(nèi)，街道和社區(qū)不僅開設(shè)了各種培訓(xùn)班對老人進(jìn)行文化、科學(xué)知識傳授，還形成了一些有特色的文化節(jié)目。
“我們每周都會邀請專家做客‘不老松平臺’，教授老人?！睋?jù)該社區(qū)老年人活動負(fù)責(zé)人何紅介紹，目前團(tuán)安村已有50多名老人成了該平臺上的?？汀?/p>
“我們社區(qū)還有一支平均年齡近70歲的老人督察隊，他們專進(jìn)網(wǎng)吧抓未成年‘網(wǎng)蟲’?！痹撋鐓^(qū)一工作人員介紹說，2007年，家住該社區(qū)的祝秀英、孫蓮和陸守英3位老人自發(fā)成立了“網(wǎng)吧督察隊”，走進(jìn)附近大大小小的網(wǎng)吧，向未成年人進(jìn)行教育和勸導(dǎo)?！?年來，不少一放學(xué)就‘鉆進(jìn)’網(wǎng)吧的孩子，在老人苦口婆心的勸導(dǎo)后，都心生悔意，戒除了網(wǎng)癮?！?/p>
“搓麻好幾宿，不如走一走?！焙渭t認(rèn)為，這里很多老人已經(jīng)不把棋牌、麻將等消遣方式作為自己業(yè)余生活的主流，社區(qū)秧歌隊、黃梅戲隊、圖書隊等興趣小組得到越來越多的老人青睞?！岸鄶?shù)老人都在追求一種屬于自己的健康生活方式。”
尷尬：社區(qū)好典型寥寥無幾
令人遺憾的是，在記者走訪的幾個社居委中，諸如團(tuán)安村這樣的好典型實在寥寥無幾，老年人群對于麻將的喜愛非同一般。
昨日下午，記者來到了位于亳州路的晨欣園社區(qū)。小區(qū)內(nèi)的多數(shù)健身設(shè)施孤零零地“站”在地上，幾乎沒有健身的居民。而在小區(qū)的休閑會所里，則呈現(xiàn)出一番冰火兩重天的景象：大廳內(nèi)的臺球室和乒乓球室空無一人，而棋牌室間間爆滿，嗆人的煙味伴隨著嘈雜的和牌聲從門縫里鉆出。
記者隨后來到屯溪路青年一村小區(qū)深處的棋牌室。該棋牌室是平房，室內(nèi)4張麻將桌占了大半個房間，屋內(nèi)煙味極為熏人?！袄夏耆嘶顒邮沂且豁椆嫘栽O(shè)施，但除了作為棋牌室，我們也想不出還能做什么?！睋?jù)工作人員介紹，棋牌室有專人給老人們提供茶水。因為來這里的老人吸煙較多，日光燈都被熏得需要常換，鋪在桌子上的臺布也由氈的換成了橡膠的。
很多男人“出軌”的地方往往是一些隱秘的處所，很多甚至是在另一方的家里。偷情的時候，多數(shù)的男人害怕被己方或?qū)Ψ降呐渑甲惨姟?/p>
一般情況下，大腦皮質(zhì)多種神經(jīng)中樞與性興奮中樞處于動態(tài)協(xié)調(diào)作用狀態(tài)，如果大腦皮質(zhì)對性興奮中樞抑制作用增強(qiáng)，可以累及性功能的全部環(huán)節(jié)，也可以只影響性功能的某一個特定的階段和部位。若累及勃起中樞，則表現(xiàn)為陽痿。通常在這樣的情況下，小小的一個電話鈴，或者一陣敲門聲，都會強(qiáng)烈刺激“出軌”男人的神經(jīng)，這種焦慮和恐懼容易讓中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)失衡，不能建立起正常的性反應(yīng)機(jī)制。
性病恐慌也是誘發(fā)“出軌”男性陽痿的原因之一
醫(yī)院里經(jīng)常遇到這樣的患者，由于“出軌”雙方對彼此健康情況并不了解，所以“出軌”后一些男人懷疑自己會染上性病，這種擔(dān)心會逐漸轉(zhuǎn)變成為一種恐懼。這種恐懼在達(dá)到嚴(yán)重的時候會讓人對性生活產(chǎn)生排斥，導(dǎo)致陽痿的發(fā)生。
此外，一些男人在“出軌”之后內(nèi)心是非常內(nèi)疚的，因為在他們的潛意識中還是希望自己能做一個有家庭責(zé)任感的好男人。
發(fā)生婚外情讓這樣的男人無法接受自己，愧疚心態(tài)長期干擾大腦神經(jīng)，讓這些男人感覺疲憊不堪，這時候，精神性陽痿就會發(fā)生。同時，婚外性行為害怕女方懷孕也是一種精神負(fù)擔(dān)，致使性高潮時不敢盡情發(fā)泄，久而久之就易導(dǎo)致陽痿。
此外，一些男人本身有ED的傾向，在遇到“出軌”時，有很成功地勃起。但是在回到家中以后，可能會突然地一蹶不振，最終陷入陽痿的厄運(yùn)。
哪些陽痿是女人造成的——男子性功能障礙常見的有陽萎、早泄、不射精、性欲減退等。其發(fā)病原因除了自身因素外，來自女方的因素亦不可忽視。茲僅舉幾例。
時下，陽痿患者確實比較多，而“出軌”往往是“火上澆油”，所以每個男人都應(yīng)該端正生活作風(fēng)，樹立起對家人的責(zé)任心，想通過婚外情找到幸福，無論在心理上和生理上幾率很低。
慢性疲勞可帶來諸多的性功能障礙，是引起男子陽痿較常見的因素
疲勞之所以能引起陽痿，是因為肌肉過度疲勞或因過度用腦、憂郁不安、緊張等所致的心因性疲勞干擾性欲的喚起，其中包括大腦功能降低抑制了性興趣、皮層邊緣系統(tǒng)情感中樞興奮性降低，以及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少而降低性興奮。此外，陰莖不舉或舉而不堅的心理障礙也會成為引起陽痿的主要因素，如不及時糾正，將使陽痿的程度越演越烈。
男人判斷陽痿易陷人誤區(qū)——陽痿是通常是指在有性欲和性刺激情況下，陰莖不能勃起或勃起不堅，勃起時間短促，很快軟縮，以致不能進(jìn)行與完成性生活。
疲勞加重陽痿作用，指體內(nèi)因疲勞產(chǎn)生大量有“疲勞物質(zhì)”之稱的過氧化脂質(zhì)，此種脂質(zhì)可直接引起生物膜的損傷，久之，對生殖系統(tǒng)可造成不可逆的病理損害，引起器質(zhì)性改變。由此可見，慢性疲勞引起的陽痿，在早先常為心因性，隨著疲勞程度的不斷累積，將逐漸過渡至器質(zhì)性，最終成為永久性。
預(yù)防疲勞所致的陽痿，要注意以下幾點(diǎn)：
科學(xué)地安排工作，科學(xué)用腦，并及時消除疲勞，防止由急性疲勞演變?yōu)槁云凇?/p>
腦力勞動者在疲勞的消除上，除了要有足量的休息(如睡眠、靜坐等)外，還宜采取多種休息方式，如參加體育鍛煉、聽音樂、參加娛樂活動等。
同時，疲勞時不宜進(jìn)行性生活。一旦偶爾發(fā)生陽痿，不必恐慌，不可強(qiáng)為其難，以免造成不良的信息記憶。當(dāng)疲勞消除后，陽痿亦會隨之消失。
自慰一般被稱為手淫，在傳統(tǒng)的觀念里是一種難以啟齒的，甚至被認(rèn)為是不健康的行為方式。但是，從生理學(xué)的角度來說，自慰可以說是一種合理的、安全的釋放性欲的方式，因此人們對于自慰行為不必大驚小怪，更不必驚慌失措。
男科專家提醒，男性自慰最好選擇不被打擾的時間，選擇最佳的時間和場合，自慰前清理好個人衛(wèi)生，如清潔雙手等。同時最好將房門鎖好，以免被人打斷而強(qiáng)行中斷自慰，因為有過男性自慰被打擾后驚慌失措而導(dǎo)致ED的病例。
而且從醫(yī)學(xué)角度來看，男性自慰的最終結(jié)果是射精，而射精時膀胱下端的尿道內(nèi)口關(guān)閉，精液就沿尿道射出體外。自慰射精時被強(qiáng)行阻斷，精液就可能進(jìn)入膀胱，最終隨尿液排出體外，看起來就像是不射精。
這種人為的不射精過程，偶爾一次也許沒有影響，但也有可能會造成泌尿系統(tǒng)感染，也有人因此導(dǎo)致射精功能紊亂。膀胱尿道口肌肉不能正常進(jìn)行射精時的關(guān)閉，最終發(fā)展成病理性的不射精。
不射精癥并非難治之病，只要及時去正規(guī)醫(yī)院診治，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，就一定能夠擺脫不射精癥的困擾。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《沉迷情色內(nèi)容或?qū)е玛栶簟芬晃?，本文由我們?yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“早泄陽痿養(yǎng)生常識”專題。
