女性長期月經(jīng)不調(diào) 需警惕不孕癥
月經(jīng)不調(diào)女性中醫(yī)養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機，而應(yīng)從年輕開始。如何分辯關(guān)于不同人群的養(yǎng)生話題的對錯呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“女性長期月經(jīng)不調(diào) 需警惕不孕癥”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
長期月經(jīng)不調(diào)還能懷孕嗎，專家表示，月經(jīng)不調(diào)尤其是長期月經(jīng)不調(diào)是對懷孕有著很多的影響的，女性朋友的月經(jīng)發(fā)生周期以及月經(jīng)量、顏色等等有改變且沒有規(guī)律就是月經(jīng)不調(diào)，如果是長期的月經(jīng)不調(diào)的話，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致女性不孕，所以對懷孕是有影響的。
但是一般的，月經(jīng)不調(diào)是不會直接導(dǎo)致不孕癥的，是女性不孕癥的一個信號，臨床上很多婦科疾病可以引起月經(jīng)不調(diào)，也會引起女性不孕癥，所以說，月經(jīng)不調(diào)跟不孕癥之間是有著千絲萬縷的聯(lián)系的。
這樣說來，女性朋友們在出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)時，應(yīng)該多加以警惕，進行有針對性的消除這些病因，比如常見的月經(jīng)周期過短，或者是過長的現(xiàn)象，還有的是出現(xiàn)月經(jīng)量過多，且還伴有痛經(jīng)、經(jīng)前所出現(xiàn)的一些綜合癥癥狀等等。
如何有效地避免月經(jīng)不調(diào)性不孕的發(fā)生
這就需要女性朋友在日常的生活中注意一些細(xì)節(jié)，比如說經(jīng)期前后不吃冷飲，不過勞過逸，不熬夜，不酗酒，少吃辛辣油膩生冷的食物等，但對那些由于自身體質(zhì)的問題也就是先天的氣血不足、胞宮虛寒的人來說，就是要及時地把這些糾正過來。因為這些病因也有它特有的表現(xiàn)，比如身體瘦弱，發(fā)育遲緩，面色（白字加光）白，容易頭暈，乏力，怕冷等，及時地把這些癥狀治療好了，也是避免發(fā)生月經(jīng)不調(diào)和不孕癥的有效手段。
不孕不育預(yù)防一：保持愉快心情，減少精神緊張。
不孕不育預(yù)防二：減少手術(shù)，重視第一胎的人L，對預(yù)防不孕是有積極意義的。
不孕不育預(yù)防三：注意自我保護。
長期月經(jīng)不調(diào)還能懷孕嗎，有女性朋友這樣問到，專家表示，生活中因為生理或者是精神的因素導(dǎo)致女性朋友們月經(jīng)不調(diào)的是比較多的，而月經(jīng)不調(diào)是對女性有著較大的影響的，生活中很多原因可以導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，若是能夠積極做好預(yù)防，那么對懷孕的影響將是比較小的。
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工作勞累，生活節(jié)奏快等各種原因都在影響著女性的身體健康，越來越多的女性出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的癥狀，這之中有很大一部分人并沒有十分在意，殊不知對女性來說月經(jīng)不調(diào)的危害是極大的，小到皮膚松馳，大到不孕不育。
女性朋友在患有月經(jīng)不調(diào)的時候都不會在意，雖然月經(jīng)不調(diào)會為自己減少麻煩事情，但是到了歲數(shù)就會出現(xiàn)有月經(jīng)不調(diào)引起的危害。那么，月經(jīng)不調(diào)會造成的危害有哪些？
月經(jīng)不調(diào)會造成的危害
1、30歲左右患有月經(jīng)不調(diào)皮膚明顯出現(xiàn)色斑，松弛、晦暗無光，毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等不正常現(xiàn)象的女性。女性體內(nèi)的毒素沉積，不利與子宮和卵巢的排毒，衰老。
2、30-40患有月經(jīng)不調(diào)會出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，如月經(jīng)不調(diào)、乳房下垂、萎縮，老年斑、外陰干燥、性欲減退等女性第二性癥明顯衰退、減弱者以及出現(xiàn)更年期癥狀的女性。
3、40-55歲患有月經(jīng)不調(diào)出現(xiàn)失眠、多夢、煩躁易怒、精力體力下降、記憶力減退、骨質(zhì)疏松等更年期癥狀的女性。
4、55歲以上患有月經(jīng)不調(diào)，腎功能大幅下降，卵巢基本萎縮的中老年女性。汗、皮膚潮紅等。一般發(fā)生在45～52歲之間，由于卵巢功能衰退所致。
若月經(jīng)不調(diào)的情況長期存在，危害會更很大
1、失血性貧血
月經(jīng)不調(diào)的危害可由于長期月經(jīng)過多或不規(guī)則出血，導(dǎo)致失血性貧血，出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌、氣急等現(xiàn)象，嚴(yán)重者，還有可能危及生命。
2、導(dǎo)致病情惡化
很多女性月經(jīng)不調(diào)是由某些婦科疾病引起，其中最常見的是子宮肌瘤、卵巢囊腫，如果不及時治療就會導(dǎo)致病情惡化，增加治療難度。
3、導(dǎo)致不孕
月經(jīng)不調(diào)本身不會導(dǎo)致不孕，但是月經(jīng)不調(diào)往往是由婦科疾病引起，這些疾病如果不及時治療，就會導(dǎo)致不孕。月經(jīng)不調(diào)很可能就是不孕癥的信號。不孕癥伴隨著各種各樣的月經(jīng)問題，月經(jīng)不調(diào)往往伴隨著不孕癥的發(fā)生。
4、引發(fā)頭疼
頭痛是一種較常見的疾病，就其發(fā)病的機率來說，女性要大于男性，這與女性獨有的生理特點有關(guān)，流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明，與月經(jīng)有關(guān)的頭痛，約占女性頭痛的20％。
月經(jīng)失調(diào)不一定是婦科病
月經(jīng)正常來潮是成熟女性身體健康的重要標(biāo)志。許多婦女發(fā)生月經(jīng)失調(diào)后，只是從子宮發(fā)育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了在子宮之外去找原因。豈不知，許多不良習(xí)慣因素也可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。
情緒異常引起月經(jīng)失調(diào)
情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因為月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經(jīng)。
寒冷刺激引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)
起居無度據(jù)研究，婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。
節(jié)食引起月經(jīng)不調(diào)
過度節(jié)食有關(guān)專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食，由于機體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。
嗜煙酒引起月經(jīng)不調(diào)
嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應(yīng)不吸煙，少飲酒。
電磁波引起月經(jīng)不調(diào)
現(xiàn)代人的生活離不開手機、電腦、DV機、電炒鍋、吸塵器、電冰箱等電器。但許多女性卻不知道，各種家用電器及電子設(shè)備在使用的過程中均會產(chǎn)生不同的電磁波。這些電磁波長期作用于人體會影響女性的內(nèi)分泌和生殖機能，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，引起月經(jīng)失調(diào)。
月經(jīng)失調(diào)飲食9大注意
1、可避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，頭暈、疲勞、情緒不穩(wěn)定等不適。 2、咖啡、茶等飲料會增加焦慮、不安的情緒;可改喝大麥茶、薄荷茶。
3、避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。
4、有大失血情形的女性，應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗、紅菜（湯汁是紅色的菜）、葡萄干等高纖質(zhì)食物來補血。
5、即將面臨更年期的婦女，應(yīng)多攝取牛奶、小魚干等鈣質(zhì)豐富的食品。
6、如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩(wěn)定，避免加重MC的各種不適。
7、疏菜水果全谷類全麥面包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，有調(diào)整月經(jīng)及鎮(zhèn)靜神經(jīng)的作用。
8、在兩餐之間吃一些核桃、腰果、干豆等富含維生素B群的食物。
9、午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，補充經(jīng)期所流的營養(yǎng)素、礦物質(zhì)。
肝氣不舒，人的周身氣血運行便會紊亂，出現(xiàn)高血壓、消化系統(tǒng)紊亂等疾病，婦女還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。所以說，電腦一族養(yǎng)生要從養(yǎng)肝開始。
久視傷肝，久坐傷骨。電腦一族長期坐在電腦前，眼睛盯著顯示屏，長時間如此將會出現(xiàn)頭昏、頭痛的現(xiàn)象。如果肝氣不舒，人的周身氣血運行便會紊亂，出現(xiàn)高血壓、消化系統(tǒng)紊亂等疾病，婦女還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。所以說，電腦一族養(yǎng)生要從養(yǎng)肝開始。
首先，要注意飲食調(diào)養(yǎng)，多吃些韭菜等溫補陽氣的食物。常食韭菜，可增強人體脾、胃之氣。此外，蔥、蒜也是益肝養(yǎng)陽的佳品。大棗性平味甘，養(yǎng)肝健脾，還可適當(dāng)吃些蕎麥、薺菜、菠菜、芹菜、菊花菜、萵筍、茄子、馬蹄、黃瓜、蘑菇等，這些食物均性涼味甘，可潤肝明目。適時服用銀耳之類的滋補品，能潤肺生津，益陰養(yǎng)肝。同時，少吃酸味、多吃甘味的食物，以滋養(yǎng)肝脾兩臟，對防病保健大有裨益。下面再介紹兩種養(yǎng)肝粥，電腦一族不妨一試。
枸杞粥：枸杞子30克，大米60克。先將大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。此粥適合那些經(jīng)常頭暈?zāi)繚?、耳鳴遺精、腰膝酸軟等癥的人。肝炎患者服用枸杞粥，則有保肝護肝、促使肝細(xì)胞再生的良效。
豬肝綠豆粥：新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗凈同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，熟后再加調(diào)味品。此粥補肝養(yǎng)血、清熱明目、美容潤膚，可使人容光煥發(fā)，特別適合那些面色蠟黃、視力減退、視物模糊的體弱者。
關(guān)于月經(jīng)期這個階段，女性們都是如何保護自己的呢?很多的女性工作的壓力，精神壓力都特別的大，而且經(jīng)期不好好照顧自己的話就會出現(xiàn)一些不適的情況，比如說腰酸背痛啊，或者是腹痛等情況的出現(xiàn)，這是生理反應(yīng)也是正常的現(xiàn)象。你是否知道月經(jīng)不調(diào)的危害呢?
大家有沒有這樣的情況呢，就是有些女性經(jīng)常有月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象出現(xiàn)，比如說月經(jīng)推遲半個月或者提前都是有可能的，這種月經(jīng)不調(diào)在很多的女性身上都會出現(xiàn)，其實長期的月經(jīng)不調(diào)會有很大的危害哦。
失血性貧血，月經(jīng)不調(diào)的危害可由于長期月經(jīng)過多或不規(guī)則出血，導(dǎo)致失血性貧血，出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌、氣急等現(xiàn)象，嚴(yán)重者，還有可能危及生命。月經(jīng)不調(diào)會直接導(dǎo)致貧血的發(fā)生，嚴(yán)重的話還會有很大的影響，所以大家一定要注意，如果出現(xiàn)了這樣的情況一定要想辦法進行調(diào)理。
導(dǎo)致病情惡化，很多女性月經(jīng)不調(diào)是由某些婦科疾病引起，其中最常見的是子宮肌瘤、卵巢囊腫，如果不及時治療就會導(dǎo)致病情惡化，增加治療難度，這也是月經(jīng)不調(diào)的危害之一。很多人都不理解，不是婦科疾病才是很大危害嗎，其實月經(jīng)不調(diào)是導(dǎo)致這些疾病的最大的根源所在的。
導(dǎo)致不孕，月經(jīng)不調(diào)不會導(dǎo)致不孕，但是月經(jīng)不調(diào)往往是由婦科疾病引起，這些疾病如果不及時治療，就會導(dǎo)致不孕，這是月經(jīng)不調(diào)的危害中最重要的。很多女性都有不孕的情況，其實罪魁禍?zhǔn)滓苍S就是月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致的，無法排卵正常孕育，所以調(diào)理月經(jīng)還是很重要的問題。
看了吧，危害還是比較大的，比如說貧血啊，或者是引起一些婦科疾病的出現(xiàn)，最重要的就是導(dǎo)致不孕。所以女性們應(yīng)該關(guān)心自己的健康問題，只有這樣的話才能減少月經(jīng)不調(diào)的出現(xiàn)，減少貧血等問題的困擾，希望所有的女性朋友們都能夠有一個健康是身體。
隨著不孕癥發(fā)生率的逐漸提高，提高女性保健意識，預(yù)防不孕癥的發(fā)生就顯得非常重要?，F(xiàn)代社會在不斷進步，但人們的生育能力似乎在退步，很多女性就遭遇了不孕癥的煩惱。
導(dǎo)致不孕癥的原因眾多
凡生育年齡的婦女，婚后夫婦同居兩年以上，配偶生殖功能正常，未避孕而未受孕者為不孕癥。從未懷孕者為原發(fā)性不孕癥，曾有生育或流產(chǎn)后無避孕而兩年以上不孕者為繼發(fā)性不孕癥。
臨床上除少數(shù)女性是因為先天生理缺陷發(fā)生不孕外，大多數(shù)不孕癥是后天所引發(fā)的。有些女性在意外懷孕后做人工流產(chǎn)，這對子宮傷害是很大的。因為流產(chǎn)手術(shù)特別是反復(fù)流產(chǎn)手術(shù)可能會損傷宮頸、子宮內(nèi)膜和子宮肌層，導(dǎo)致盆腔炎、輸卵管不通、子宮內(nèi)膜損傷、子宮粘連、月經(jīng)異常等疾病，不利于孕卵著床。而且這些疾病癥狀比較輕，常見表現(xiàn)僅是月經(jīng)量少、痛經(jīng)等，癥狀比較嚴(yán)重的多為子宮內(nèi)膜異位癥。
此外，不良生活方式是導(dǎo)致不孕的重要因素。過去有嚴(yán)重營養(yǎng)不良引起不孕、甚至閉經(jīng)的情況。另外，由于營養(yǎng)不均衡、缺乏某些維生素或者葉酸，可能會導(dǎo)致不孕或者流產(chǎn)。還有吸煙和飲酒對男女雙方的生育力都有影響，吸煙或被動吸煙的女性，不孕的概率更高。
除此之外，不孕還和內(nèi)分泌、心理、環(huán)境等諸多因素有關(guān)。如內(nèi)分泌疾病，比如甲狀腺疾病、胰島功能紊亂造成糖尿病等，也可能會影響女性排卵；個人的情緒與生活壓力，也會對大腦控制生育的中樞產(chǎn)生負(fù)面的效應(yīng)；許多環(huán)境毒物不但造成男性生精功能異常，也會影響女性的排卵功能、精子與卵子結(jié)合能力，以及受精卵的著床或是造成早期懷孕流產(chǎn)的增加。
防治不孕癥做好防護保健
隨著不孕癥發(fā)生率的逐漸提高，預(yù)防不孕癥的發(fā)生就顯得非常重要。積極預(yù)防、及早發(fā)現(xiàn)和治療可以引起不孕的疾病對于防治不孕具有重要意義。女性在婚前婚后注意防護保健，關(guān)心、呵護生殖系統(tǒng)，及時發(fā)現(xiàn)不孕的蛛絲馬跡，就可以減少不孕癥的發(fā)生。
比如，很多女性在青春期就有月經(jīng)不調(diào)的毛病，這對以后的生育會造成影響。女性一定要注意定期檢查身體，月經(jīng)不調(diào)應(yīng)及早到醫(yī)院進行檢查。青春期女性也要注意適當(dāng)鍛煉身體，增強體質(zhì)。女性進入社會，工作忙壓力大、情緒緊張不利于備孕。但有時盼子太心切，反而不會懷孕。特別是高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能，影響受孕。因此切忌急躁、自卑及精神緊張。
值得注意的是，很多人求子心切，迷信民間流傳的生子偏方、秘方。只有通過科學(xué)的診斷和檢測明確病因，采取有針對性的治療才有裨益。大多數(shù)偏方、秘方只是經(jīng)驗方，它沒有針對性，并不是對每個人都有效，有時反而會耽誤病情，延誤治療。
說到不孕癥，相信大多數(shù)人都會認(rèn)為這是女性才會患有的一種疾病。其實并不然，男性也同樣是會患上不孕癥的。那男性患上不孕癥的原因是什么呢?男性不孕癥應(yīng)該如何治療呢?今天小編就來為大家一一介紹一下。感興趣的朋友不妨就來看一下吧。
男性不孕癥的原因
為什么男性也會患上不孕癥呢?相信這個很多人都不理解的一件事情。因此，下面小編就來為大家介紹一下男性不孕癥的原因吧。
1、食用棉籽油
該油中含有一種成分叫做棉酚，這種成分可以抑制精子生成，因此人們用以男性避孕，可要是打算生育的男性吃多了，就會發(fā)生精子減少，甚至消失。如果吃的棉籽油過多，停止之后還難以恢復(fù)正常。
2、無睪癥
睪丸是生產(chǎn)精子的唯一場所，沒有睪丸，精子也就無從談起。由于沒有睪丸，也就沒有任何治療價值。
3、精索靜脈曲張
這種情況會嚴(yán)重影響睪丸的血液供應(yīng)，從而導(dǎo)致睪丸的生精功能，并且會使得精子的數(shù)量大量減少，從而導(dǎo)致男性不孕。因此則需要手術(shù)或者是藥物進行治療。
4、睪丸局部高溫
經(jīng)常、長時間洗燙水澡，桑拿，或其他因素引起的睪丸溫度升高，都會影響精子生產(chǎn)，不過這樣的情況大多是少精子、精子死亡過多等。避免一切使睪丸溫度增高的因素。
5、雙側(cè)隱睪
這種情況是睪丸沒有到應(yīng)該到的陰囊，停留在腹腔由于溫度比陰囊高多了，精子根本沒有辦法生成，也會發(fā)生無精子。這種情況可以通過手術(shù)治療，需要說明的是，治療時間越早，效果也就越好。
6、放射線照射
精子是非常脆弱的，如果在強大的電磁波、放射線面前，將遭到滅頂之災(zāi)。該病因只有做好預(yù)防。
7、生殖器損傷
外來的傷害導(dǎo)致睪丸損傷或扭轉(zhuǎn)、精索扭轉(zhuǎn)等，或因疝修補手術(shù)、前列腺手術(shù)的創(chuàng)傷等，也會影響睪丸功能，導(dǎo)致精子生產(chǎn)障礙。這種情況主要是預(yù)防和及時采取有效措施。
如何治療男性不孕癥
對于每一位男性來說，如果患上不孕癥，肯定會帶來許多心理上的負(fù)擔(dān)。因此我們需要及時進行治療，那男性不孕癥如何治療呢?
1.藥物治療
常用絨毛膜促性腺激素等。
2.手術(shù)治療
伴有精液常規(guī)異常的精索靜脈曲張者需行精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)，隱睪或睪丸下降不全者可行睪丸下降固定術(shù)，以促進睪丸的生精功能。
3.保持輸精管道的通暢
積極治療生殖功能障礙，保持正常的夫妻生活。對于先天性輸精管缺如、輸精管道梗阻和輸精管結(jié)扎者應(yīng)積極手術(shù)治療。
4.提高精子的功能
有生殖道炎癥者應(yīng)積極給予抗生素治療;維生素E、維生素C和鋅制劑皆可提高精子功能。
5.人工授精
包括供者精子人工授精和丈夫精子人工授精兩大類。近幾年來，體外人工輔助生殖技術(shù)得到飛速發(fā)展，尤其是胞漿內(nèi)單精子注入術(shù)已用于治療少精子癥、弱精子癥和無精子癥，取得了較好的效果。
6.中醫(yī)中藥治療
對于1度的精索靜脈曲張、精液感染(含前列腺炎、精囊炎、附睪輸精管炎)、免疫性男性不育癥，采用中醫(yī)中藥辨證治療，或活血化瘀，或清肝補腎，或補腎益精，或疏肝調(diào)沖。
會導(dǎo)致男性不孕的食物
1、酒
少量的飲酒是可以，但是過量的酗酒就會導(dǎo)致男性不孕不育的出現(xiàn)。因為酒會嚴(yán)重影響男性的精子質(zhì)量，出現(xiàn)一些男科疾病，從而引發(fā)不孕不育。
2、味精
因為味精的主要成分是谷氨酸鈉，進食過多可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
3、人參、桂圓
有很多人認(rèn)為人參、桂圓是極好的補品，其實并不是這樣的，過多的使用身體水腫。高血壓的現(xiàn)象，所以建議男性在生活中不要多吃。
4、辛辣食物
在生活中常見的辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品都有較大的刺激性，倘若多食就可引起正常人便秘。若計劃懷孕或已經(jīng)懷孕的孕婦食用大量這類食品后，同樣會出現(xiàn)消化功能的障礙。因此，建議您盡可能避免攝入此類食品。
5、各種“污染”食品
男性朋友在生活中要選用一些新鮮天然食品，一定要避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，熟食。水果等要洗凈后才食用，以避免農(nóng)藥殘留。
6、過多的糖
主要就是因為糖在人體的新城代謝中會消耗大量的鈣，而男性在生活中缺乏鈣就是影響精子的質(zhì)量。
7、腌制食品
這些食品盡管是十分的美味，但是其中含有亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于引起男性不孕癥的一些原因以及如何治療男性不孕癥的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了。因此，當(dāng)男性朋友患上不孕癥的時候，一定要及時進行治療哦，以免讓自己受到更多的心靈傷害，不是嗎？
我們都知道，如果想要讓女性朋友們的身體健康，那么首先就要注意的就是月經(jīng)了，如果出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的問題，那么就很容易會導(dǎo)致身體也出現(xiàn)問題了哦，那么都是哪些原因?qū)е挛覀兂霈F(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的呢，下面就讓我們一起看看吧。
吸煙：煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。每天吸煙1包以上的女性，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙婦女的3倍，因此對于女性朋友們來說，盡量還是不要吸煙了哦，吸煙對于女性朋友們的身體健康來說，危害是非常大的了，很容易就會讓女性朋友們的身體出現(xiàn)問題了，所以我們就要注意不要吸煙了。
貪涼：女性經(jīng)期受寒，會使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)，因此對于女性朋友們來說，在出現(xiàn)氣溫降低的時候，那么就要注意及時的增添衣物了，這樣才能讓我們的身體暖和起來，不會讓我們出現(xiàn)經(jīng)期受寒的情況了哦。
電磁波：各種家用電器和電子設(shè)備在使用過程中均會產(chǎn)生不同的電磁波，這些電磁波長期作用于人體會對女性的內(nèi)分泌和生殖機能產(chǎn)生壞影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)。
壓力：正值生育年齡的女性，如果長期處于壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)就會開始紊亂。同樣，長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經(jīng)。
便秘：便秘可能會引起女性月經(jīng)紊亂。直腸內(nèi)大便過度充盈后，子宮頸會被向前推移，子宮體則向后傾斜。如果長時間反復(fù)發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內(nèi)的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發(fā)生充血，并失去彈性。若子宮長久保持在后傾位置，就會發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂。
通過了我們上面的介紹之后，大家一定能夠?qū)ε耘笥褌兂霈F(xiàn)的經(jīng)期問題有更多的了解了吧，如果我們想要讓身體更健康，那么就一定要小心上面給大家介紹的這些問題了哦，很可能是會引起女性月經(jīng)不調(diào)的了，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。
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