女性月經(jīng)不調(diào)可造成不孕貧血疾病
月經(jīng)不調(diào)女性中醫(yī)養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。如何分辯關(guān)于不同人群的養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為您收集整理“女性月經(jīng)不調(diào)可造成不孕貧血疾病”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
關(guān)于月經(jīng)期這個(gè)階段，女性們都是如何保護(hù)自己的呢?很多的女性工作的壓力，精神壓力都特別的大，而且經(jīng)期不好好照顧自己的話就會(huì)出現(xiàn)一些不適的情況，比如說(shuō)腰酸背痛啊，或者是腹痛等情況的出現(xiàn)，這是生理反應(yīng)也是正常的現(xiàn)象。你是否知道月經(jīng)不調(diào)的危害呢?
大家有沒(méi)有這樣的情況呢，就是有些女性經(jīng)常有月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象出現(xiàn)，比如說(shuō)月經(jīng)推遲半個(gè)月或者提前都是有可能的，這種月經(jīng)不調(diào)在很多的女性身上都會(huì)出現(xiàn)，其實(shí)長(zhǎng)期的月經(jīng)不調(diào)會(huì)有很大的危害哦。
失血性貧血，月經(jīng)不調(diào)的危害可由于長(zhǎng)期月經(jīng)過(guò)多或不規(guī)則出血，導(dǎo)致失血性貧血，出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌、氣急等現(xiàn)象，嚴(yán)重者，還有可能危及生命。月經(jīng)不調(diào)會(huì)直接導(dǎo)致貧血的發(fā)生，嚴(yán)重的話還會(huì)有很大的影響，所以大家一定要注意，如果出現(xiàn)了這樣的情況一定要想辦法進(jìn)行調(diào)理。
導(dǎo)致病情惡化，很多女性月經(jīng)不調(diào)是由某些婦科疾病引起，其中最常見(jiàn)的是子宮肌瘤、卵巢囊腫，如果不及時(shí)治療就會(huì)導(dǎo)致病情惡化，增加治療難度，這也是月經(jīng)不調(diào)的危害之一。很多人都不理解，不是婦科疾病才是很大危害嗎，其實(shí)月經(jīng)不調(diào)是導(dǎo)致這些疾病的最大的根源所在的。
導(dǎo)致不孕，月經(jīng)不調(diào)不會(huì)導(dǎo)致不孕，但是月經(jīng)不調(diào)往往是由婦科疾病引起，這些疾病如果不及時(shí)治療，就會(huì)導(dǎo)致不孕，這是月經(jīng)不調(diào)的危害中最重要的。很多女性都有不孕的情況，其實(shí)罪魁禍?zhǔn)滓苍S就是月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致的，無(wú)法排卵正常孕育，所以調(diào)理月經(jīng)還是很重要的問(wèn)題。
看了吧，危害還是比較大的，比如說(shuō)貧血啊，或者是引起一些婦科疾病的出現(xiàn)，最重要的就是導(dǎo)致不孕。所以女性們應(yīng)該關(guān)心自己的健康問(wèn)題，只有這樣的話才能減少月經(jīng)不調(diào)的出現(xiàn)，減少貧血等問(wèn)題的困擾，希望所有的女性朋友們都能夠有一個(gè)健康是身體。
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月經(jīng)不調(diào)是常見(jiàn)的婦科病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。那么，女性月經(jīng)不調(diào)的原因是什么呢？很多情況下女性月經(jīng)不調(diào)多是自己的不良生活習(xí)慣所導(dǎo)致的，下面小編就對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)的原因做一下介紹。
女性月經(jīng)不調(diào)的原因：
一、貪涼
女性經(jīng)期受寒，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過(guò)少，甚至閉經(jīng)。
二、壓力
正值生育年齡的女性，如長(zhǎng)期處于壓力下、生悶氣或情緒不佳，會(huì)抑制下丘腦垂體的功能，是卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)就會(huì)開(kāi)始紊亂。
三、便秘
便秘可能會(huì)引起女性月經(jīng)紊亂。直腸內(nèi)大便過(guò)度充盈后，子宮頸會(huì)被向前推移，子宮則向后傾斜。如果長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內(nèi)的靜脈就會(huì)受壓而不暢通，子宮壁會(huì)發(fā)生充血，并失去彈性，引發(fā)腰痛、月經(jīng)紊亂。
四、電磁波
各種家用電器和電子設(shè)備在使用過(guò)程中均會(huì)產(chǎn)生不同的電磁波，于人體會(huì)對(duì)女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能產(chǎn)生壞影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)。
五、濫用藥
濫用或經(jīng)常大量使用抗生素，對(duì)女性而言可能致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)。因?yàn)檫@些藥物抑制、傷害了人體自身的抵抗力，導(dǎo)致了機(jī)體功能障礙。
延伸閱讀：月經(jīng)不調(diào)的飲食調(diào)理
女性在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，女性應(yīng)該選擇使用易消化、有營(yíng)養(yǎng)的食物，例如豆制品或者是魚(yú)類食物，這些也是富有高蛋白的食物，對(duì)女性身體比較有益。水果、蔬菜都是很好的食物選擇。薏米粥、紅棗這些都是開(kāi)胃、易消化的食物，也可以使用。動(dòng)物的肝臟、肉類、雞蛋這些都是可以補(bǔ)充女性身體所需要的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)等食物。
長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)還能懷孕嗎，專家表示，月經(jīng)不調(diào)尤其是長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)是對(duì)懷孕有著很多的影響的，女性朋友的月經(jīng)發(fā)生周期以及月經(jīng)量、顏色等等有改變且沒(méi)有規(guī)律就是月經(jīng)不調(diào)，如果是長(zhǎng)期的月經(jīng)不調(diào)的話，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致女性不孕，所以對(duì)懷孕是有影響的。
但是一般的，月經(jīng)不調(diào)是不會(huì)直接導(dǎo)致不孕癥的，是女性不孕癥的一個(gè)信號(hào)，臨床上很多婦科疾病可以引起月經(jīng)不調(diào)，也會(huì)引起女性不孕癥，所以說(shuō)，月經(jīng)不調(diào)跟不孕癥之間是有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系的。
這樣說(shuō)來(lái)，女性朋友們?cè)诔霈F(xiàn)月經(jīng)不調(diào)時(shí)，應(yīng)該多加以警惕，進(jìn)行有針對(duì)性的消除這些病因，比如常見(jiàn)的月經(jīng)周期過(guò)短，或者是過(guò)長(zhǎng)的現(xiàn)象，還有的是出現(xiàn)月經(jīng)量過(guò)多，且還伴有痛經(jīng)、經(jīng)前所出現(xiàn)的一些綜合癥癥狀等等。
如何有效地避免月經(jīng)不調(diào)性不孕的發(fā)生
這就需要女性朋友在日常的生活中注意一些細(xì)節(jié)，比如說(shuō)經(jīng)期前后不吃冷飲，不過(guò)勞過(guò)逸，不熬夜，不酗酒，少吃辛辣油膩生冷的食物等，但對(duì)那些由于自身體質(zhì)的問(wèn)題也就是先天的氣血不足、胞宮虛寒的人來(lái)說(shuō)，就是要及時(shí)地把這些糾正過(guò)來(lái)。因?yàn)檫@些病因也有它特有的表現(xiàn)，比如身體瘦弱，發(fā)育遲緩，面色（白字加光）白，容易頭暈，乏力，怕冷等，及時(shí)地把這些癥狀治療好了，也是避免發(fā)生月經(jīng)不調(diào)和不孕癥的有效手段。
不孕不育預(yù)防一：保持愉快心情，減少精神緊張。
不孕不育預(yù)防二：減少手術(shù)，重視第一胎的人L，對(duì)預(yù)防不孕是有積極意義的。
不孕不育預(yù)防三：注意自我保護(hù)。
長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)還能懷孕嗎，有女性朋友這樣問(wèn)到，專家表示，生活中因?yàn)樯砘蛘呤蔷竦囊蛩貙?dǎo)致女性朋友們?cè)陆?jīng)不調(diào)的是比較多的，而月經(jīng)不調(diào)是對(duì)女性有著較大的影響的，生活中很多原因可以導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，若是能夠積極做好預(yù)防，那么對(duì)懷孕的影響將是比較小的。
月經(jīng)不調(diào)多表現(xiàn)為月經(jīng)周期改變，月經(jīng)量或多或少，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)，如果不及時(shí)治療，對(duì)女性的傷害是非常大的。那么，月經(jīng)不調(diào)是什么原因呢?怎么治療月經(jīng)不調(diào)最好?跟小編一起來(lái)看看吧。
月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
女性朋友在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免常吃辛辣食物，在經(jīng)期注意保暖，少碰涼水，注意個(gè)人衛(wèi)生，可以緩解月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。
1、調(diào)整好自己的心態(tài)：有些月經(jīng)不調(diào)患者是因?yàn)榫袷艿酱煺刍驂毫Χ斐傻模虼吮３至己玫男膽B(tài)非常重要。
2、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物：營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)讓我們的月經(jīng)不正常的哦，所有在平時(shí)也應(yīng)合理的搭配飲食。
3、保持良好的生活習(xí)慣：女性朋友要避免熬夜、過(guò)度勞累、生活不規(guī)律等，這些問(wèn)題都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。因此，保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣同樣也很重要。
4、緩解精神壓力，可從事一些全身運(yùn)動(dòng)，如游泳，跑步，每周進(jìn)行一至二次，每次30分鐘。
5、多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、蘋果、冬瓜、蝦、巧克力、西紅柿等。
6、防寒保暖涼：女性經(jīng)期受寒，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過(guò)少，甚至閉經(jīng)。
月經(jīng)不調(diào)是什么原因
神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下后腦--生茶杯 -卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。
病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營(yíng)養(yǎng)不良;顱內(nèi)疾患;其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等。
使用治療精神病的藥物;內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。
某些職業(yè)如長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員容易出現(xiàn)閉經(jīng)。
某些妊娠期異常出血也往往被誤認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。
電磁波：呼機(jī)、手機(jī)、商務(wù)通，一個(gè)都不能少;DV機(jī)、電炒鍋、無(wú)繩電話、吸塵器…各種家用電器和電子設(shè)備在使用過(guò)程中均會(huì)產(chǎn)生不同的電磁波，這些電磁波長(zhǎng)期作用于人體會(huì)對(duì)女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能產(chǎn)生壞影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)。
便秘：可能會(huì)引起女性月經(jīng)紊亂。直腸內(nèi)大便過(guò)度充盈后，子宮頸會(huì)被向前推移，子宮體則向后傾斜。如果長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內(nèi)的靜脈就會(huì)受壓而不暢通，子宮壁會(huì)發(fā)生充血，并失去彈性。若子宮長(zhǎng)久保持在后傾位置，就會(huì)發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂。
在生活中，輸卵管堵塞是一種很常見(jiàn)的疾病問(wèn)題，那么對(duì)于這種疾病，大家有什么了解呢?輸卵管堵塞是什么原因呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
輸卵管堵塞是什么原因
1、輸卵管因炎癥不通
一些炎癥的問(wèn)題是會(huì)造成輸卵管堵塞的情況的發(fā)生的，這種原因是很常見(jiàn)的，一般的情況下，這種情況會(huì)導(dǎo)致輸卵管變粗的，希望大家能夠注意。
2、輸卵管扭曲不通
還有可能是因?yàn)檩斅压芘で煌ǖ那闆r造成的，一般是因?yàn)闅庋摗⒛I虛、脾虛的情況而導(dǎo)致的。
3、輸卵管粘連不通
輸卵管粘連堵塞有輕有重，共分三度。輸卵管峽部粘連為一度，輸卵管與宮角結(jié)合部粘連為二度，輸卵管壺部與傘口粘連為三度。多數(shù)人因流產(chǎn)后炎癥過(guò)重，淋瀝不斷數(shù)日，或患慢性盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、附件炎等沒(méi)有及時(shí)治療而導(dǎo)致粘連導(dǎo)致出現(xiàn)輸卵管堵塞。
4、闌尾穿孔導(dǎo)致輸卵管不通
有闌尾穿孔病史的女性其輸卵管受損的機(jī)會(huì)大大增加。由于闌尾和輸卵管的距離非常近，闌尾位置的感染很容易擴(kuò)散到輸卵管，導(dǎo)致輸卵管出現(xiàn)炎癥，最終出現(xiàn)輸卵管堵塞的現(xiàn)象。
輸卵管堵塞有哪些癥狀
月經(jīng)不調(diào)
輸卵管堵塞是會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況的，這也是很常見(jiàn)的一個(gè)反映的，當(dāng)大家如果有出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況的時(shí)候，最好要多加的注意。
腹部不適
腹部疼痛是輸卵管堵塞患者的早期征兆表現(xiàn)，尤其以下腹部、腰背部、骶骨部的酸脹性疼痛較為常見(jiàn)，且疼痛多為隱形的墜脹性，在勞累后特別明顯。如不及時(shí)治療，很可能會(huì)逐漸出現(xiàn)膀胱、直腸的充盈痛或排空通，以及其他如尿頻、尿急后膀胱直腸刺激癥狀。
不孕
此外，不孕疾病是輸卵管堵塞最嚴(yán)重的癥狀之一若是受到病損的侵害時(shí)，會(huì)形成阻塞，因此這是會(huì)導(dǎo)致不孕癥出現(xiàn)的，患者的不孕，多是為繼發(fā)性的不孕癥出現(xiàn)的。
針對(duì)輸卵管病癥的治療，西醫(yī)治療一般醫(yī)院常規(guī)采用反復(fù)通液、做宮腹腔鏡手術(shù)或?qū)Ыz及介入，同時(shí)配合每天用大量的抗生素輸液，再配合微波，短波，理療等。
濫用藥：濫用或經(jīng)常大量使用抗生素，對(duì)女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導(dǎo)致了機(jī)體功能障礙。
蹦迪：都市時(shí)尚生活的實(shí)踐者，經(jīng)常下班后與朋友或同事去蹦迪，樂(lè)此不疲。在震耳欲聾的音樂(lè)環(huán)境中時(shí)間呆得長(zhǎng)了，聽(tīng)力似乎有些下降，月經(jīng)的周期也發(fā)生了變化，間隔有時(shí)長(zhǎng)有時(shí)短，噪聲會(huì)導(dǎo)致女性機(jī)能紊亂，對(duì)月經(jīng)和生育能力均有不良影響
吸煙：煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過(guò)程，引起月經(jīng)不調(diào)。每天吸煙1包以上的女性，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙婦女的3倍。
引起月經(jīng)不調(diào)的原因有多種，如全身性疾病、生殖道炎癥或腫瘤的可能，均可引起月經(jīng)不調(diào)。
目前針對(duì)月經(jīng)不調(diào)的治療，結(jié)合系列中藥方劑，以平衡醫(yī)學(xué)為基礎(chǔ)，根據(jù)個(gè)體差異的病癥從調(diào)理女性內(nèi)分泌入手，有效治療各種原因引起的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期綜合癥、絕經(jīng)期綜合癥等月經(jīng)疾病。
月經(jīng)不調(diào)吃什么
1、黑糯米粥
【主料】大棗30克桂圓10粒黑糯米100克
【配料】紅糖適量
【制作方法】
(1)大棗洗凈待用。
(2)桂圓去皮洗凈待用。
(3)黑糯米洗凈，加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀，依口味加入適量紅糖即可。
【功效】溫腎健脾補(bǔ)血調(diào)經(jīng)
【食譜分析】大棗味甘性溫，入脾、胃經(jīng)，溫以補(bǔ)脾經(jīng)不足，甘以緩陰血，和陰陽(yáng)，調(diào)營(yíng)衛(wèi)，生津液。大棗中含有蛋白質(zhì)，糖類、有機(jī)酸、多種維生素及鈣、鐵、磷等微量元素。桂圓肉味甘平質(zhì)潤(rùn)，能養(yǎng)血安神，補(bǔ)心益脾。黑糯米味甘性溫，入脾、胃、肺經(jīng)，能補(bǔ)中益氣。
此粥味道香甜，可供早晚食用，是滋補(bǔ)強(qiáng)身美容的佳品。
2、蓮藕木耳老鴨煲
【主料】鮮蓮藕500克黑木耳60克老鴨1只
【配料】精鹽雞精生姜黃酒適量
【制作方法】
(1)蓮藕洗凈，切塊待用。
(2)黑木耳溫水泡發(fā)，擇洗干凈，待用。
(3)老鴨洗凈加生姜、黃酒熬湯至八成熟后，放入蓮藕、黑木耳煮熟后，放入適量精鹽、雞精適量即可。
【功效】滋陰清熱涼血止血
【食譜分析】蓮藕為干澀性涼，入心、肝、胃經(jīng)，能化瘀止血。黑木耳涼血止血，利腸通便。老鴨味甘性寒，滋陰養(yǎng)胃，含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷、核黃素、尼克酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
常喝此煲對(duì)于月經(jīng)量多且陰虛內(nèi)熱體質(zhì)者，效果尤佳?？梢宰剃幥鍩?，調(diào)整月經(jīng)周期，減少出血。
結(jié)語(yǔ)：月經(jīng)不調(diào)對(duì)女性的危害還是挺大的，畢竟月經(jīng)是看女性疾病的一個(gè)重要方法，月經(jīng)不調(diào)的原因還有月經(jīng)不調(diào)的時(shí)候我們?cè)摮缘氖澄锷衔囊呀?jīng)詳細(xì)的寫出來(lái)了，大家可以多多關(guān)注一下哦。
目錄
第一章：月經(jīng)不調(diào)癥狀
第二章：導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因
第三章：月經(jīng)不調(diào)注意事項(xiàng)有哪些
第四章：治療月經(jīng)不調(diào)措施
編者按：月經(jīng)不調(diào)是婦科常見(jiàn)病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤（如卵巢腫瘤、子宮肌瘤）等均可引起月經(jīng)不調(diào)。下面我們就來(lái)全面了解月經(jīng)不調(diào)的各種情況及注意事項(xiàng)。
月經(jīng)不調(diào)癥狀
（1）經(jīng)期提前：月經(jīng)提前指月經(jīng)周期縮短，短于21天，而且連續(xù)出現(xiàn)2個(gè)周期以上，屬于排卵型功血基礎(chǔ)體月經(jīng)失調(diào)溫雙相，卵泡期短，僅7～8天，或黃體期短于10天，或體溫上升不足0.5℃。
（2）經(jīng)期延遲：月經(jīng)錯(cuò)后7天以上，甚至40～50天一行，并連續(xù)出現(xiàn)兩個(gè)月經(jīng)周期以上。有排卵者，基礎(chǔ)體溫雙相，但卵泡期長(zhǎng)，高溫相偏低；無(wú)排卵者，基礎(chǔ)體溫單相。
（3）經(jīng)期延長(zhǎng)：月經(jīng)周期正常，經(jīng)期延長(zhǎng)，經(jīng)期超過(guò)7天以上，甚至2周方凈。有炎癥者平時(shí)小腹疼痛，經(jīng)期加重，平時(shí)白帶量多，色黃或黃白、質(zhì)稠、有味。黃體萎縮不全者同時(shí)伴有月經(jīng)量多；子宮內(nèi)膜修復(fù)延長(zhǎng)者在正常月經(jīng)期后，仍有少量持續(xù)性陰道出血。
（4）月經(jīng)中期出血：指兩次規(guī)律正常的月經(jīng)周期中間出現(xiàn)的出血，是由于雌激素水平短暫下降，使子宮內(nèi)膜失去激素的支持而導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜脫落引起的出血。
（5）月經(jīng)失調(diào)：還有月經(jīng)先后不定期、月經(jīng)提前或延遲，周期或短于21天，或長(zhǎng)于35天。
導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因
壓力：正值生育年齡的女性，如長(zhǎng)期處于壓力下，會(huì)抑制下丘腦垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)就會(huì)開(kāi)始紊亂。同樣，長(zhǎng)期的心理壓抑、生悶氣或情緒不佳，也是會(huì)影響月經(jīng)不調(diào)的原因。
電磁波：各種家用電器和電子設(shè)備在使用過(guò)程中均會(huì)產(chǎn)生不同的電磁波，對(duì)女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能產(chǎn)生不良影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而成為月經(jīng)不調(diào)的原因。
濫用藥：濫用或經(jīng)常大量使用抗生素，對(duì)女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導(dǎo)致了機(jī)體功能障礙;蹦迪：噪聲會(huì)導(dǎo)致女性機(jī)能紊亂，對(duì)月經(jīng)和生育能力均有不良影響。
減肥：脂肪是女性成熟的重要條件，是女性月經(jīng)和生育的能量來(lái)源，如果身體脂肪總量少于體重的17%以上，就會(huì)影響性器官的發(fā)育和月經(jīng)的來(lái)臨。研究還表明，女性進(jìn)食脂肪過(guò)少，日久會(huì)使體內(nèi)雌激素分泌減少，反過(guò)來(lái)可能引起月經(jīng)的推遲甚至閉經(jīng)。
吸煙：吸煙也是引起月經(jīng)不調(diào)的原因之一：煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過(guò)程，引起月經(jīng)不調(diào)。每天吸煙1包以上女性，月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生率是不吸煙女性的3倍。
貪涼：女性經(jīng)期受寒，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過(guò)少，甚至閉經(jīng)。
大補(bǔ)：有些補(bǔ)品具有類似激素的作用，濫用會(huì)破壞人體內(nèi)的內(nèi)分泌平衡，也導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的原因。
月經(jīng)不調(diào)注意事項(xiàng)有哪些
1.不宜大量吃冷飲：女性經(jīng)期過(guò)多吃冷飲會(huì)刺激胃腸粘膜，使胃腸血管突然痙攣、消化液分泌減少，直接影響胃腸的消化吸收功能，甚至引起腹痛、腹瀉等消化功能紊亂。同時(shí)，女性在月經(jīng)期間盆腔和陰部都明顯充血，突然的寒冷刺激會(huì)反射性地引起子宮、盆腔內(nèi)血管的痙攣收縮，從而發(fā)生痛經(jīng)、停經(jīng)等婦科疾患。
2.不宜長(zhǎng)時(shí)間吹電風(fēng)扇：由于電風(fēng)扇的風(fēng)源很集中，人在熟睡后機(jī)體處于靜止?fàn)顟B(tài)，汗毛孔開(kāi)放。如果經(jīng)期長(zhǎng)時(shí)間地吹電風(fēng)扇納涼，特別是在午睡或晚間睡著后還開(kāi)著電風(fēng)扇吹，就很容易著涼受寒而患傷風(fēng)感冒和發(fā)生經(jīng)血少、月經(jīng)不規(guī)則以至停經(jīng)等月經(jīng)紊亂的情況。另外，經(jīng)期女性也不宜過(guò)久坐臥在有穿堂風(fēng)的地方。
3.不宜坐臥磚地板：磚頭內(nèi)有無(wú)數(shù)微小的孔隙，這些孔隙的滲透性和吸濕性都很強(qiáng)，具有吸熱快、散熱快、導(dǎo)熱率高的特點(diǎn)。同時(shí)，磚或水泥地板吸收的濕氣上襲人體、侵犯肌膚、滯留于經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)，使關(guān)節(jié)和肌肉組織收縮、痙攣，抗病能力下降，氣血運(yùn)動(dòng)不暢，淋巴循環(huán)受阻而引起腰腿痛和月經(jīng)稀少、痛經(jīng)等婦科疾病。
4.不宜同房：月經(jīng)期間，宮頸口張開(kāi)，身體免疫力降低，如果此時(shí)發(fā)生性行為，容易讓外部細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi)，容易感染陰道炎、宮頸糜爛等婦科疾病。
5.不宜激烈運(yùn)動(dòng)：避免參加劇烈和震動(dòng)大的運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間不宜參加如跳高、跳遠(yuǎn)、投手留彈、百米賽跑和踢足球等運(yùn)動(dòng)，也不宜進(jìn)行俯臥撐、啞鈴等增加腹壓的力量性鍛煉，以免經(jīng)期流血過(guò)多或子宮內(nèi)膜移位。
治療月經(jīng)不調(diào)措施
1.緩解精神壓力，可從事一些全身運(yùn)動(dòng)，如游泳，跑步，每周進(jìn)行一至二次，每次30分鐘。
2.多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。
3.經(jīng)期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。
4.不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調(diào)料及燉牛肉、雞肉高湯，都對(duì)這種情況引起的月經(jīng)不調(diào)有一定作用。
5.日常操作電腦時(shí)，要做好防護(hù)。
6.在手機(jī)上裝個(gè)免持聽(tīng)筒對(duì)話器是比較安全的選擇。當(dāng)然，最好不要長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)。
7.少用微波爐，冰箱不宜放在臥室里。講究電器的科學(xué)使用，盡量避免多種電器同時(shí)開(kāi)啟使用，持續(xù)使用時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，次數(shù)不宜過(guò)頻。
8.多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶，都能有效預(yù)防和減輕電磁污染對(duì)人體的危害。
總結(jié)：月經(jīng)不調(diào)相信大多數(shù)女性都有過(guò)，有了這次就不要有下次，全面了解才能全面應(yīng)對(duì)。要多加注意自身的身體狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)療養(yǎng)，才能保持健康，遠(yuǎn)離痛苦。
月經(jīng)不調(diào)可以說(shuō)是大部分女性都存在的問(wèn)題，但是沒(méi)有幾個(gè)女人可以明確的知道什么是月經(jīng)不調(diào)，所以在對(duì)癥下藥之前，我們應(yīng)該了解月經(jīng)不調(diào)，那么女性月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些?女性月經(jīng)不調(diào)有哪些危害?月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理?一起來(lái)看看相關(guān)情況吧!
女性月經(jīng)不調(diào)的原因
一、精神因素
現(xiàn)在無(wú)論是男人還是女人，壓力都是很大的，因?yàn)閬?lái)自各方面的壓力變大，讓人的心情變的煩躁，容易發(fā)脾氣，這時(shí)候女人的內(nèi)分泌就會(huì)失調(diào)，直接的導(dǎo)致就是月經(jīng)不調(diào)，嚴(yán)重的還會(huì)痛經(jīng)。
二、生活不規(guī)律
生活習(xí)慣和一個(gè)人身體的健康也是息息相關(guān)的，女人的月經(jīng)是否正常，和平常經(jīng)期前后的飲食習(xí)慣也是有關(guān)系的，平常要按時(shí)吃飯，而且不要熬夜，保證充足的睡眠，經(jīng)常晚睡、熬夜，會(huì)導(dǎo)致盆腔內(nèi)血管過(guò)分收縮，導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)少，甚至閉經(jīng)。
三、減肥節(jié)食
盲目的減肥方法，不僅不會(huì)達(dá)到減肥的目的，而且還會(huì)是女人的身體出現(xiàn)問(wèn)題，太胖和太瘦，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)都是不健康的，只有健康的身體，這樣才能使經(jīng)期的周期正常，經(jīng)常節(jié)食的人，會(huì)導(dǎo)致甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。
四、多次手術(shù)或手術(shù)粗暴
此外，若是女性在不正規(guī)的醫(yī)院做引產(chǎn)，就會(huì)損傷子宮基底層內(nèi)膜或?qū)m腔黏連，都會(huì)引起月經(jīng)過(guò)少，產(chǎn)后大出血有時(shí)先表現(xiàn)月經(jīng)過(guò)少，繼而閉經(jīng)。
女性月經(jīng)不調(diào)有哪些危害
1、經(jīng)前綜合癥
經(jīng)前綜合癥一般多發(fā)生在月經(jīng)來(lái)潮的一周時(shí)間內(nèi)，有時(shí)候會(huì)延續(xù)到月經(jīng)期后，在月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)和情緒波動(dòng)的現(xiàn)象，這是極其危險(xiǎn)的信號(hào)，由于痛經(jīng)和情緒過(guò)度波動(dòng)，很容易做出一些自己控制不了自己的事情出來(lái)。
2、痛經(jīng)
很多女性在月經(jīng)期間都會(huì)有痛經(jīng)的現(xiàn)象，甚至?xí)袆×腋雇吹陌Y狀，還會(huì)有惡心嘔吐和頭暈?zāi)垦５劝Y狀，這有可能是過(guò)量的前列腺素分泌或者子宮收縮而引起的。
白帶是否正常也是預(yù)示著女人是否是健康的，在非月經(jīng)期間，白帶是每一個(gè)女人都有的，正常的白帶是無(wú)色的，而且粘稠，越來(lái)越多的女人白帶異常了，那么白帶異常是什么原因?白帶異常怎么辦?白帶異常分類有哪些?一起來(lái)看看吧!
白帶異常是什么原因
在女人成熟的時(shí)候，白帶和月經(jīng)一樣就一直伴隨著女人，而且因?yàn)槠匠５囊恍┥盍?xí)慣，以及在月經(jīng)期間的不良行為，都會(huì)導(dǎo)致白帶的異常，白帶和月經(jīng)時(shí)一樣重要的，在發(fā)現(xiàn)白帶異常的時(shí)候，要及時(shí)的調(diào)理，以防出現(xiàn)嚴(yán)重的婦科病。
白帶發(fā)黃
1、如果發(fā)現(xiàn)白帶不再是透明的顏色，而是出現(xiàn)了一些黃色，而且還是黃綠色的，私處也不是很干爽，還會(huì)引起疼痛等不適感，伴隨著私處瘙癢，這可能是陰道滴蟲(chóng)感染造成的。
2、白帶正常的應(yīng)該是無(wú)色無(wú)味的，如果白帶開(kāi)始變得濃稠，直接是乳白色的，那么就要引起重視了，白帶質(zhì)地如果像豆腐渣一樣，還有異味，這是霉菌感染原因。白帶發(fā)黃可能是慢性子宮頸炎的出現(xiàn)。
3、白帶混有血絲和粘性分泌物，并且粘性分泌物混有細(xì)小的爛肉樣物，這是阿米巴原蟲(chóng)感染的癥狀。
白帶發(fā)紅
1、白帶發(fā)紅是為血性白帶，是指白帶中混有血絲，但是出血量不一定。
2、白帶有血、月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)癥狀，這是子宮肌瘤、子宮肌腺癥的表現(xiàn)。
3、性生活的白帶帶血，大多數(shù)是宮頸糜爛、宮頸息肉和粘膜下肌瘤癥狀。
4、停經(jīng)后白帶帶血，這與老年陰道炎及惡性腫瘤的癥狀。育齡婦女可以考慮妊娠有關(guān)疾病，類如：流產(chǎn)、宮外孕等原因。
5、長(zhǎng)期持續(xù)白帶帶血，是因?yàn)樯称鲪盒阅[瘤的癥狀，類如：子宮頸癌、子宮內(nèi)癌等。白帶發(fā)黑白帶呈現(xiàn)黑色，多半是出血導(dǎo)致的。有宮頸疾病、子宮內(nèi)膜等婦科疾病會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。另外，性生活后少量出血，腰酸背痛也會(huì)出現(xiàn)這種情況。
3、閉經(jīng)
閉經(jīng)分為原發(fā)性閉經(jīng)和繼發(fā)性閉經(jīng)。原發(fā)性閉經(jīng)是指沒(méi)有滿18歲或者第二性征發(fā)育成熟仍然沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，繼發(fā)性閉經(jīng)是指女性曾經(jīng)有規(guī)律的月經(jīng)來(lái)潮，但是因?yàn)椴±硇砸蛩囟鴮?dǎo)致月經(jīng)停止半年以上。
4、月經(jīng)量過(guò)多
月經(jīng)量過(guò)多和長(zhǎng)期陰道不規(guī)則的出血現(xiàn)象是不正常的月經(jīng)出血，所以會(huì)嚴(yán)重影響到女性的正常生活和工作，如果經(jīng)常月經(jīng)量過(guò)多還會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，甚至?xí)?dǎo)致荷爾蒙失調(diào)和子宮肌瘤的發(fā)生。
5、子宮內(nèi)膜癌
子宮內(nèi)膜癌一般伴隨著陰道異常出血的現(xiàn)象，這是一種非常嚴(yán)重可怕的疾病，但是治療得當(dāng)還是可以治愈的，這種疾病一般都發(fā)生在雌性激素分泌過(guò)多的女性朋友身上。
6、盆腔炎
盆腔炎是指女性生殖器官和子宮結(jié)締組織發(fā)生的炎癥，一般癥狀表現(xiàn)為陰道分泌物增多，而且會(huì)有難聞的惡臭味道，還會(huì)出現(xiàn)性交疼痛和性交出血的癥狀。
月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。個(gè)別女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過(guò)分緊張。
2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過(guò)勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
3、防止過(guò)度節(jié)食，戒煙限酒，注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過(guò)食生冷，保持心情舒暢，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。
4、注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開(kāi)水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
6、長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)要注意飲食調(diào)理，如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲等。如果癥狀仍未改善建議及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病因，以便遵醫(yī)囑及早針對(duì)性的治療。
總結(jié)：看完上文關(guān)于女性月經(jīng)不調(diào)的相關(guān)介紹之后，相信大家應(yīng)該對(duì)月經(jīng)不調(diào)有了明確的認(rèn)識(shí)了，月經(jīng)不調(diào)雖然不是嚴(yán)重的問(wèn)題，但是容易被忽視，造成可怕的婦科疾病，所以長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)的女人，應(yīng)該及早醫(yī)治，避免造成嚴(yán)重后果。
每個(gè)月總會(huì)那么幾天，會(huì)讓女性感到十分的困擾，而這就是月經(jīng)期了。月經(jīng)期是女性排毒養(yǎng)顏，甚至是養(yǎng)生保健的關(guān)鍵時(shí)機(jī)，因此如果出現(xiàn)了問(wèn)題，必然會(huì)損傷女性的健康哦!那么對(duì)于月經(jīng)期最常見(jiàn)的月經(jīng)不調(diào)問(wèn)題，你了解多少呢?下面就和小編一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!
目錄
1、女性月經(jīng)不調(diào)的基本介紹 2、女性月經(jīng)不調(diào)的原因
3、女性月經(jīng)不調(diào)的癥狀 4、女性月經(jīng)不調(diào)的危害
5、中年女性月經(jīng)不調(diào) 6、年輕女性月經(jīng)不調(diào)
7、女性月經(jīng)不調(diào)的治療方法 8、女性月經(jīng)不調(diào)吃什么好
女性月經(jīng)不調(diào)的基本介紹
月經(jīng)不調(diào)是婦科常見(jiàn)病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤(如卵巢腫瘤、子宮肌瘤)等均可引起月經(jīng)不調(diào)。
引起月經(jīng)不調(diào)疾病的病因是多方面的，但主要的有外感六淫，內(nèi)傷七情，以及飲食、起居、環(huán)境的改變等因素。其機(jī)理與肝、脾、腎及沖任等臟腑功能失常，氣血陰陽(yáng)失調(diào)有關(guān)，與婦女的血少氣多的生理特點(diǎn)也有聯(lián)系。色斑的病因主要是內(nèi)分泌紊亂，色素沉積于皮膚而成。暗瘡的病因是由內(nèi)分泌旺盛，皮脂分泌過(guò)多，堵塞毛孔或細(xì)菌感染而成。
月經(jīng)不調(diào)引起色斑、暗瘡主要由下面幾種原因引起
一、肝氣郁結(jié)，凡憂患抑郁、肝失條達(dá)、肝氣郁滯，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)病。
二、脾虛濕陰，凡飲食不節(jié)，勞倦過(guò)度，偏嗜辛膩，致脾失健運(yùn)，化源不足，氣血不能潤(rùn)澤于顏觀，故色如塵垢，萎暗不華而得病。
三、腎氣虧損。因房勞過(guò)度，傷及腎精，腎陰不足，虛火上炎，以致膚失所養(yǎng)，或腎陽(yáng)不足，陰氣彌散，腎之本色泛于顏面而成。
許多婦女面部出現(xiàn)色斑、暗瘡后，為自己的容貌受損而焦慮萬(wàn)分。她們不去找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生診治，而是去美容院和商店買化妝品。還有些婦女認(rèn)為面部長(zhǎng)一些色斑、暗瘡找一些化學(xué)制劑合成的化妝品涂抹就可以解決問(wèn)題。這種想法就大錯(cuò)特錯(cuò)了，其實(shí)這些色斑、暗瘡是那些化妝品解決不了的，因其是機(jī)體病變的反映，尤其是月經(jīng)不調(diào)及-些癌癥、肝硬化等病癥的外在表現(xiàn)。如果不及早診治，不但影響美容，而且還會(huì)影響身體健康。
預(yù)防
1、盡量使你的生活有規(guī)律，熬夜、過(guò)度勞累、生活不規(guī)律都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律，你的月經(jīng)可能就會(huì)恢復(fù)正常。
2、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物，補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚(yú)子、青蝦、對(duì)蝦、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。
3、防止受寒，一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水，無(wú)論何時(shí)都要避免小腹受寒。
4、必要時(shí)去看醫(yī)生，如果月經(jīng)過(guò)多，持續(xù)出血24小時(shí)后沒(méi)有減少，而且出血量變大，或者月經(jīng)少到?jīng)]有，應(yīng)馬上去看醫(yī)生。
女性月經(jīng)不調(diào)的原因
原因一：壓力
在引發(fā)月經(jīng)不調(diào)的因素中，壓力是最為常見(jiàn)的一種。尤其是在現(xiàn)代，女性面臨著龐大的壓力，因而必然會(huì)導(dǎo)致腦下垂體出現(xiàn)問(wèn)題，最終直接影響到卵巢的功能，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象。事實(shí)上，不僅僅是壓力會(huì)帶來(lái)這樣的影響，如果長(zhǎng)時(shí)間的處于不良情緒中，也會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題哦!
溫馨小貼士
1.緩解精神壓力，可從事一些全身運(yùn)動(dòng)，如游泳，跑步，每周進(jìn)行一至二次，每次30分鐘。
2.多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。
原因二：貪涼
女性經(jīng)期受寒，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過(guò)少，甚至閉經(jīng)。
溫馨小貼士
1.經(jīng)期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。
2.不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調(diào)料及燉牛肉、雞肉高湯，都對(duì)這種情況引起的月經(jīng)不調(diào)有一定作用。
原因三：電磁波
我們都知道電磁波會(huì)對(duì)健康帶來(lái)負(fù)面的影響，但卻對(duì)于具體的影響不甚了解。電腦、電視等等電子產(chǎn)品，都會(huì)產(chǎn)生很多的電磁波，而長(zhǎng)時(shí)間接觸這些電磁波，就會(huì)導(dǎo)致女性的內(nèi)分泌以及生殖系統(tǒng)受到傷害，而這必然會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂以及月經(jīng)失調(diào)的問(wèn)題哦!
溫馨小貼士
1.日常操作電腦時(shí)，要做好防護(hù)。
2.在手機(jī)上裝個(gè)免持聽(tīng)筒對(duì)話器是比較安全的選擇。當(dāng)然，最好不要長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)。
3.少用微波爐，冰箱不宜放在臥室里。講究電器的科學(xué)使用，盡量避免多種電器同時(shí)開(kāi)啟使用，持續(xù)使用時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，次數(shù)不宜過(guò)頻。
4.多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶，都能有效預(yù)防和減輕電磁污染對(duì)人體的危害。
原因四：便秘
專家分析：便秘可能會(huì)引起女性月經(jīng)紊亂。直腸內(nèi)大便過(guò)度充盈后，子宮頸會(huì)被向前推移，子宮體則向后傾斜。如果長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內(nèi)的靜脈就會(huì)受壓而不暢通，子宮壁會(huì)發(fā)生充血，并失去彈性。若子宮長(zhǎng)久保持在后傾位置，就會(huì)發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂。
溫馨小貼士
1.甜蜜藥方：取麻油、蜂蜜各一匙，攪拌后服用，可滋潤(rùn)腸胃、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
2.每日早起空腹喝一碗或兩碗熱菜湯，對(duì)治便秘有顯著療效。
3.杜仲茶是便秘者的上好飲品，可解除便秘、減少脂肪。每天早晚或飯后喝檸檬汁，能增進(jìn)腸胃消化，減肥并有軟便功效。
原因五：濫用藥
濫用或經(jīng)常大量使用抗生素，對(duì)女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導(dǎo)致了機(jī)體功能障礙。
溫馨小貼士
1.良好的自身免疫力會(huì)幫助你抵抗輕微的小病。
2.不要隨便給抗生素升級(jí)。一旦用了高級(jí)的抗生素，再用低級(jí)的就不起作用了，因?yàn)椴【鷮?duì)其已產(chǎn)生了耐受力。因此，用藥應(yīng)詢問(wèn)醫(yī)生，升級(jí)要慎重。
原因六：蹦迪
噪聲會(huì)導(dǎo)致女性機(jī)能紊亂，對(duì)月經(jīng)和生育能力均有不良影響
溫馨小貼士
盡量選擇清靜的地方聚會(huì)，減少對(duì)噪聲的接觸。可以縮短每次光顧迪吧的時(shí)間，或在自己家中開(kāi)party。
原因七：吸煙
吸煙也會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)嗎?實(shí)際上，如果做一個(gè)調(diào)查的話，你發(fā)現(xiàn)，很多抽煙的女性都出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的癥狀。而這是因?yàn)闊煵輹?huì)影響到我們的身體內(nèi)部的激素分泌狀況，從而干擾月經(jīng)的狀況，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題出現(xiàn)。所以大家對(duì)于這一問(wèn)題一定要重視哦!
溫馨小貼士
1.改變不良生活習(xí)慣，果斷地戒煙。
2.適量補(bǔ)充維生素C。維生素C能夠減輕吸煙對(duì)身體的危害，可服用一些藥片，或多吃橘子、橙子、獼猴桃等水果。
原因八：過(guò)度減肥
脂肪是女性成熟的重要條件，是女性月經(jīng)和生育的能量來(lái)源。如果身體脂肪總量少于體重的17%以上，就會(huì)影響性器官的發(fā)育和月經(jīng)的來(lái)潮。研究還表明，女性進(jìn)食脂肪過(guò)少，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)發(fā)生排卵功能障礙，造成雌激素分泌減少，從而導(dǎo)致月經(jīng)的推遲甚至閉經(jīng)。
女性月經(jīng)不調(diào)的癥狀
1.經(jīng)期提前
月經(jīng)提前指平時(shí)月經(jīng)周期正常，突然出現(xiàn)月經(jīng)周期縮短，短于21天，而且連續(xù)出現(xiàn)2個(gè)周期以上，但月經(jīng)量正常。屬于排卵型功血基礎(chǔ)體溫雙相，卵泡期短，僅7～8天，或黃體期短于10天，或體溫上升不足0.5℃。
2.經(jīng)期延遲
平時(shí)月經(jīng)規(guī)律，月經(jīng)錯(cuò)后7天以上，甚至40～50天一行，并連續(xù)出現(xiàn)兩個(gè)月經(jīng)周期以上，但月經(jīng)量正常。有排卵者，基礎(chǔ)體溫雙相，但卵泡期長(zhǎng)，高溫相偏低;無(wú)排卵者，基礎(chǔ)體溫單相。
閉經(jīng)是婦科疾病中常見(jiàn)的癥狀，可以由各種不同的原因引起。通常將閉經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。凡年過(guò)18歲仍未行經(jīng)者稱為原發(fā)性閉經(jīng);在月經(jīng)初潮以后，正常絕經(jīng)以前的任何時(shí)間內(nèi)(妊娠或哺乳期除外)，月經(jīng)閉止超過(guò)6個(gè)月者稱為繼發(fā)性閉經(jīng)。
3.經(jīng)期延長(zhǎng)
月經(jīng)周期正常，經(jīng)量正常，但經(jīng)期延長(zhǎng)，經(jīng)期超過(guò)7天以上，甚至2周方凈。有炎癥者平時(shí)小腹疼痛，經(jīng)期加重，平時(shí)白帶量多，色黃或黃白、質(zhì)稠、有味。黃體萎縮不全者同時(shí)伴有月經(jīng)量多;子宮內(nèi)膜修復(fù)延長(zhǎng)者在正常月經(jīng)期后，仍有少量持續(xù)性陰道出血。
4.月經(jīng)失調(diào)
月經(jīng)先后不定期、月經(jīng)提前或延遲，周期或短于21天，或長(zhǎng)于35天。
5. 月經(jīng)中期出血(又稱經(jīng)間期出血、排卵性出血)
指兩次規(guī)律正常的月經(jīng)周期中間出現(xiàn)的出血，是由于雌激素水平短暫下降，使子宮內(nèi)膜失去激素的支持而導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜脫落引起的出血。
①不規(guī)則子宮出血
包括月經(jīng)過(guò)多或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。常見(jiàn)于子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜異位癥等;
②功能失調(diào)性子宮出血
指內(nèi)外生殖器無(wú)明顯器質(zhì)性病變，而由內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)失調(diào)所引起的子宮異常出血。是月經(jīng)失調(diào)中最常見(jiàn)的一種，常見(jiàn)于青春期及更年期。分為排卵性和無(wú)排卵性兩類，約85%病例屬無(wú)排卵性功血。
月經(jīng)異常表現(xiàn)或并發(fā)其他癥狀有以下幾種情況
①痛經(jīng)
月經(jīng)期間合并下腹部嚴(yán)重疼痛，影響工作和日常生活。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。
②經(jīng)前期綜合征
少數(shù)婦女在月經(jīng)前出現(xiàn)的一系列異常征象，如精神緊張、情緒不穩(wěn)定、注意力不集中、煩躁易怒、抑郁、失眠、頭痛、乳房脹痛等。多由于性激素代謝失調(diào)及精神因素引起。治療以適當(dāng)休息為主，必要時(shí)可用鎮(zhèn)靜及利尿劑，也可用孕激素、雄激素、溴隱亭等抗雌激素療法。
③多囊卵巢綜合征
原因不明。表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)、不孕。多毛和肥胖等癥狀，雙卵巢呈多囊性增大，可用激素及手術(shù)治療。
④更年期綜合征
部分婦女在絕經(jīng)期前后出現(xiàn)一系列植物神經(jīng)紊亂的癥狀，如性功能減退、陣發(fā)性出血。
表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量異常的幾種癥狀
①不規(guī)則子宮出血
包括月經(jīng)過(guò)多或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。常見(jiàn)于子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜增殖癥、子宮內(nèi)膜異位癥等;月經(jīng)過(guò)少，經(jīng)量及經(jīng)期均少;月經(jīng)頻發(fā)即月經(jīng)間隔少于25天;月經(jīng)周期延長(zhǎng)即月經(jīng)間隔長(zhǎng)于35天;不規(guī)則出血，可由各種原因引起，出血全無(wú)規(guī)律性。以上幾種情況可由局部原因、內(nèi)分泌原因或全身性疾病引起。
②功能性子宮出血
指內(nèi)外生殖器無(wú)明顯器質(zhì)性病變，而由內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)失調(diào)所引起的子宮異常出血。是月經(jīng)失調(diào)中最常見(jiàn)的一種，常見(jiàn)于青春期及更年期。分為排卵性和無(wú)排卵性兩類，約85%病例屬無(wú)排卵性功血。
③絕經(jīng)后陰道出血
指月經(jīng)停止6個(gè)月后的出血，常由惡性腫瘤、炎癥等引起。
④閉經(jīng)
指從未來(lái)過(guò)月經(jīng)或月經(jīng)周期已建立后又停止3個(gè)周期以上，前者為原發(fā)性閉經(jīng)，后者為繼發(fā)性閉經(jīng)。
女性月經(jīng)不調(diào)的危害
1、經(jīng)前綜合癥
這種癥狀多發(fā)生在月經(jīng)來(lái)潮前的7-14天內(nèi)，有時(shí)也會(huì)一直延續(xù)到月經(jīng)期后。有些女性在月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)或情緒波動(dòng)過(guò)大的現(xiàn)象，這是極其危險(xiǎn)的信號(hào)。由于痛經(jīng)和情緒波動(dòng)過(guò)大，將嚴(yán)重影響女性與周圍人群的關(guān)系，這也是每個(gè)女性必須面對(duì)和解決的最常見(jiàn)問(wèn)題。
2、痛經(jīng)
許多女性在月經(jīng)期間都會(huì)有痛經(jīng)的現(xiàn)象，它雖然沒(méi)有任何疾病基礎(chǔ)引起，但一旦抽痛起來(lái)卻是要人命的。其常見(jiàn)癥狀包括：背痛、腿部疼痛、惡心、頭暈、嘔吐等。這可能是由于過(guò)量的前列腺素分泌或子宮收縮所導(dǎo)致的結(jié)果。
3、閉經(jīng)
閉經(jīng)通常分為兩大類型：原發(fā)性閉經(jīng)和繼發(fā)性閉經(jīng)。原發(fā)性閉經(jīng)是指婦女年滿18歲或第二性征發(fā)育成熟2年以上仍無(wú)月經(jīng)來(lái)潮者。繼發(fā)性閉經(jīng)是指婦女曾已有規(guī)律月經(jīng)來(lái)潮，但以后因某種病理性原因而月經(jīng)停止6個(gè)月以上者。月經(jīng)不調(diào)都可能引起這兩種病癥的發(fā)生。
4、引發(fā)頭疼
頭痛是一種較常見(jiàn)的疾病，就其發(fā)病的機(jī)率來(lái)說(shuō)，女性要大于男性，這與女性獨(dú)有的生理特點(diǎn)有關(guān)，流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明，與月經(jīng)有關(guān)的頭痛，約占女性頭痛的20%。
5、失血性貧血
月經(jīng)不調(diào)的危害可由于長(zhǎng)期月經(jīng)過(guò)多或不規(guī)則出血，導(dǎo)致失血性貧血，出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌、氣急等現(xiàn)象，嚴(yán)重者，還有可能危及生命。
6、導(dǎo)致不孕
月經(jīng)不調(diào)本身不會(huì)導(dǎo)致不孕，但是月經(jīng)不調(diào)往往是由婦科疾病引起，這些疾病如果不及時(shí)治療，就會(huì)導(dǎo)致不孕。月經(jīng)不調(diào)很可能就是不孕癥的信號(hào)。不孕癥伴隨著各種各樣的月經(jīng)問(wèn)題，月經(jīng)不調(diào)往往伴隨著不孕癥的發(fā)生。
7、月經(jīng)量過(guò)多
月經(jīng)量過(guò)多或長(zhǎng)期出血并不屬于正常月經(jīng)出血的范疇。它不僅會(huì)造成嚴(yán)重的出血問(wèn)題，而且持續(xù)時(shí)間還將高達(dá)7天以上。月經(jīng)量過(guò)多者常伴隨血塊、血絲等癥狀。嚴(yán)重時(shí)，將可能引起荷爾蒙失調(diào)或子宮肌瘤。
8、子宮內(nèi)膜癌
子宮內(nèi)膜癌和子宮內(nèi)膜增長(zhǎng)，通常都伴隨著陰道異常出血現(xiàn)象。這是一種非常嚴(yán)重的疾病，但只要治療得當(dāng)，康復(fù)機(jī)率還是頗高的。如果早期能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療，治愈率將會(huì)更高。這種情況多發(fā)生在50歲以上或雌性激素分泌過(guò)量的女性身上。
9、子宮肌瘤
子宮肌瘤生長(zhǎng)在子宮肌壁上，其大小不等。有些婦女不會(huì)有任何的征兆或跡象，但有些婦女就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)過(guò)多過(guò)久的表現(xiàn)。子宮肌瘤可以導(dǎo)致較低程度的骨盆錯(cuò)位，在性交過(guò)程中，陰道會(huì)出現(xiàn)劇痛，小便也會(huì)變得頻繁。那些年齡超過(guò)35歲或曾多次懷孕的女性，患有子宮肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高。
對(duì)于月經(jīng)每一位女士應(yīng)該都不陌生，對(duì)于月經(jīng)出現(xiàn)的一些問(wèn)題，女士們都不會(huì)放在心上，月經(jīng)不調(diào)便是如此，事實(shí)上月經(jīng)不調(diào)的危害是很大的，今天就讓我們看一看月經(jīng)不調(diào)怎么辦，月經(jīng)不調(diào)怎么預(yù)防。
月經(jīng)不調(diào)怎么辦
當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)時(shí)一定要重視起來(lái)，并積極治療哦。
月經(jīng)不調(diào)常會(huì)發(fā)生在青春期的少女身上，由于少女的卵巢還未發(fā)育成熟，因此，月經(jīng)不調(diào)也是正常的現(xiàn)象。那么少女月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢?
少女月經(jīng)不調(diào)一般都是由于卵巢功能發(fā)育不全所導(dǎo)致的。因月經(jīng)是子宮內(nèi)膜受卵巢激素變化而引起的周期性出血，卵巢有規(guī)則地產(chǎn)生一個(gè)月一次的排卵，有賴于卵巢-垂體-丘腦三部分組成的性腺軸正常運(yùn)轉(zhuǎn)，因此子宮內(nèi)膜及性腺軸各部分出了問(wèn)題，就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
少女月經(jīng)不調(diào)一般會(huì)出現(xiàn)經(jīng)血量多，月經(jīng)反復(fù)或者月經(jīng)延后這三大主要癥狀，專家指出，少女在初潮后出現(xiàn)這些生理現(xiàn)象當(dāng)屬正常，正值青春期的少女不需要感到惶恐或是羞于啟齒，若是出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院診治，對(duì)癥下藥，切勿盲目用藥。青春時(shí)期的少女較為敏感，對(duì)月經(jīng)方面的知識(shí)可能會(huì)缺乏了解，在此也要建議家長(zhǎng)要注意與孩子之間的溝通，當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的時(shí)候應(yīng)該要引起重視!
月經(jīng)不調(diào)的癥狀
月經(jīng)不調(diào)的危害很大，那么這種疾病出現(xiàn)時(shí)會(huì)有哪些癥狀呢?讓我們看一下吧。
少女月經(jīng)不調(diào)是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，青春期的少女卵巢功能尚未發(fā)育成熟，內(nèi)分泌平衡尚未穩(wěn)定，因此常會(huì)發(fā)生月經(jīng)不調(diào)，那么少女月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些呢?下面我們一起來(lái)詳細(xì)地了解!
1、月經(jīng)稀少
月經(jīng)多在18歲以后來(lái)潮，隨后經(jīng)量不規(guī)則，或多或少，周期逐漸延遲，經(jīng)常停閉，并出現(xiàn)體重增加或多毛現(xiàn)象。
2、月經(jīng)無(wú)規(guī)律
月經(jīng)初潮尚正常，第二次月經(jīng)轉(zhuǎn)凈后4—5天又來(lái)，反復(fù)數(shù)月如此，無(wú)周期、無(wú)規(guī)律性，幾乎沒(méi)有干凈的日子。經(jīng)量較少，經(jīng)色可呈鮮紅或咖啡色，或醬色。
3、月經(jīng)量多
初潮后經(jīng)停數(shù)月，經(jīng)轉(zhuǎn)時(shí)量多，甚或如崩而下，或出現(xiàn)貧血外觀。此種表現(xiàn)多屬于青春期功能失調(diào)性子宮出血，必須到醫(yī)院進(jìn)行治療。
月經(jīng)不調(diào)的原因
月經(jīng)不調(diào)的危害是巨大的，這種疾病是哪些原因所導(dǎo)致的呢?
1、子宮內(nèi)膜對(duì)性激素的周期性反應(yīng)存在個(gè)體差異，青春期的生理、心理狀態(tài)都會(huì)影響性激素的釋放而改變正常的月經(jīng)周期節(jié)律。
2、在青春期，丘腦下部——垂體——卵巢軸的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能尚未完全成熟，導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。
3、一般來(lái)說(shuō)，環(huán)境改變、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、情緒波動(dòng)或考試、遷居、營(yíng)養(yǎng)等生活變化都會(huì)影響月經(jīng)周期的長(zhǎng)短和經(jīng)血排出量。
月經(jīng)不調(diào)怎么預(yù)防
一、規(guī)律生活
平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，不熬夜、不抽煙、穿衣注意保暖，經(jīng)期要養(yǎng)成良好的經(jīng)期衛(wèi)生習(xí)慣!
二、飲食調(diào)節(jié)
經(jīng)期盡量避免吃辛辣刺激、生冷的食物，應(yīng)注意食用促進(jìn)紅細(xì)胞生長(zhǎng)、增強(qiáng)免疫力的食物，多吃水果蔬菜補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)!
三、調(diào)劑情緒
經(jīng)期應(yīng)保持樂(lè)觀的情緒，避免憂慮、焦慮、緊張的情緒刺激下丘腦的反射中樞。放松身心，適當(dāng)休息。適當(dāng)解壓，消除經(jīng)期恐慌!
女生會(huì)出現(xiàn)很多的婦科疾病，但是有的時(shí)候正是因?yàn)榧膊《嗟姆倍?，讓我們不知道?huì)出現(xiàn)哪些癥狀的發(fā)生，附件炎就是其中的一種，那么在發(fā)生附件炎的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀呢?我們應(yīng)該如何治療它，在日常的生活中我們應(yīng)該如何去預(yù)防呢?下面就讓我們一起去看一下吧。
附件炎的癥狀
一、月經(jīng)失調(diào)
在出現(xiàn)附件炎的時(shí)候很多的女性都會(huì)出現(xiàn)的一種癥狀就是月經(jīng)會(huì)推遲，有的時(shí)候很多的人會(huì)以為是月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，其實(shí)不是的，患有附件炎女士，月經(jīng)會(huì)推遲、周期縮短或者持續(xù)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間、月經(jīng)發(fā)黑且粘稠同時(shí)伴有異味等現(xiàn)象，而由于患者病原體、體質(zhì)差異等因素，表現(xiàn)現(xiàn)象也不相同。
二、全身癥狀
在出現(xiàn)婦科疾病的時(shí)候那面會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)全身的癥狀，一旦發(fā)生時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)高燒或低熱現(xiàn)象。
三、白帶增多
有的時(shí)候女性會(huì)出現(xiàn)白帶比較多的現(xiàn)象，有人就會(huì)以為是月經(jīng)要來(lái)的現(xiàn)象，女士朋友發(fā)生附件炎時(shí)，白帶經(jīng)常會(huì)有異常情況，通常會(huì)表現(xiàn)為粘稠或膿性粘液，也有時(shí)候白帶會(huì)帶血。
四、外陰瘙癢
最常見(jiàn)附件炎癥狀就是外陰瘙癢、下腹部疼痛、腰骶部疼痛等表現(xiàn)。而且這種疼痛常在后會(huì)加重，在月經(jīng)來(lái)潮前也會(huì)有明顯加重。
附件炎分為急性和慢性兩種，急、慢性附件炎患者癥狀也不盡相同
1、急性附件炎的典型癥狀是下腹痛及發(fā)熱，其程度因炎癥程度不同而稍異。
2、慢性附件炎則表現(xiàn)為腰骶酸、下墜感、性交痛，偶見(jiàn)低熱，可反復(fù)發(fā)作，并在勞累、性交、月經(jīng)后加重，部分患者可以沒(méi)有任何癥狀。
附件炎如何治療
1、藥物治療
附件炎不容小覷，最好最直接的辦法就是采取藥物治療，癥狀較輕者開(kāi)采用陰道上藥法，效果不錯(cuò);如果是癥狀比較明顯的患者，那么首先應(yīng)該選用抗生素來(lái)治療，常用的抗生素有青霉素、滅滴靈等，這些抗生素可以在第一時(shí)間將殘留的病菌殺死。另外還可以通過(guò)肌肉注射胎盤組織液、胎盤球蛋白等來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的治療。
月經(jīng)不調(diào)吃什么好
1、烏雞肉
具有補(bǔ)虛勞贏弱、益產(chǎn)婦的功效，是補(bǔ)養(yǎng)身體的上好佳品。對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)、白帶多及一些虛損病有較好的療效。
2、羊肉
味甘，性熱，可補(bǔ)腎補(bǔ)陽(yáng)、暖中驅(qū)寒、溫補(bǔ)氣血、開(kāi)胃健脾，對(duì)腹部冷痛、氣血兩虧等一切虛狀均有治療和補(bǔ)益效果。用于治療腎虛腰疼、經(jīng)血不調(diào)、產(chǎn)后血淤等癥。
3、雞肉
有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。對(duì)畏寒怕冷、頭暈心悸、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、中虛食少、消渴、水腫、小便數(shù)頻等有很好的食療作用。病人、體弱者更宜食用。
4、銀耳
性平，味甘，有滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)腎強(qiáng)精、止血、活血、潤(rùn)腸通便的功效，適用于體弱、月經(jīng)不調(diào)、神經(jīng)衰弱、大便秘結(jié)、眼底出血等癥。
5、蓮藕
含有豐富的維生素k，具有收縮血管和止血的作用，對(duì)于淤血、出血患者極為適合;還含大量的維生素C、食物纖維及豐富的單寧酸，對(duì)體質(zhì)虛弱的病人也有補(bǔ)益作用。適用于月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期提前且量多等癥，有“活血而不破血，止血而不滯血”的特點(diǎn)。
6、茄子
具有清熱活血、通絡(luò)散淤、消腫止痛的功效。女性經(jīng)常食用對(duì)月經(jīng)過(guò)多、痛經(jīng)有一定調(diào)理作用。
月經(jīng)不調(diào)食療方
1、地黃煮酒
生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服50毫升，日服2次。
作用：活血止血;適用于血瘀所致之月經(jīng)過(guò)多，色紫黑，有血塊或伴小腹疼痛拒按，舌質(zhì)紫暗或有瘀點(diǎn)，脈細(xì)澀。
2、母雞艾葉湯
老母雞1只，艾葉15克。將老母雞洗凈，切塊，同艾葉一起煮湯，分2—3次食用。月經(jīng)期連服2—3劑。
作用：補(bǔ)氣攝血，健脾寧心;適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過(guò)多，心悸怔仲，失眠多夢(mèng)，少腹冷痛，舌淡脈細(xì)。
3、當(dāng)歸羊肉湯
當(dāng)歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。
作用：主要用于補(bǔ)益補(bǔ)身湯。有補(bǔ)氣養(yǎng)血，溫中暖腎作用，適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。
總結(jié)：月經(jīng)不調(diào)是一家你十分嚴(yán)重的事情，千萬(wàn)不要不當(dāng)一回事，要知道這種情況如果放任不管，很容易導(dǎo)致健康出現(xiàn)問(wèn)題，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致不孕不育出現(xiàn)，因此女士們一定要注意哦。
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