私處尷尬需解決九大問(wèn)題
春季養(yǎng)生九大常識(shí)。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！彪S著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。您對(duì)不同人群的養(yǎng)生是如何看待的呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“私處尷尬需解決九大問(wèn)題”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
私處的健康對(duì)于女人來(lái)說(shuō)似乎比臉面更加重要，但是人們往往習(xí)慣于護(hù)理面部皮膚卻忽略了私處健康，使得細(xì)菌在不知不覺中侵入女性的私密花園。那么，對(duì)于私處健康很多女性會(huì)有疑問(wèn)，究竟對(duì)于私處怎樣保養(yǎng)才算科學(xué)呢？
1、陰道清洗有沒有必要？
每天清洗外陰是有必要的，尤其是在月經(jīng)期，用溫開水適當(dāng)清洗外陰，不讓外界的病原體進(jìn)入陰道，如非必要不要沖洗陰道，不需要用婦科洗液，維護(hù)女 性生殖道的天然防線，不破壞陰道內(nèi)的酸堿平衡。需要自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用后要曬干或在通風(fēng)處晾干，最好在太陽(yáng)下 曝曬，有利于殺菌消毒。
2、許多白領(lǐng)都說(shuō)壓力大會(huì)導(dǎo)致盆腔炎，這樣的說(shuō)法對(duì)嗎？
壓力大不會(huì)直接導(dǎo)致盆腔炎，但壓力大、缺少運(yùn)動(dòng)，久坐時(shí)會(huì)引起盆腔的血液回流不暢，出現(xiàn)慢性盆腔充血，加上抵抗力弱、細(xì)菌的感染，從而會(huì)導(dǎo)致慢性盆腔炎的出現(xiàn)。預(yù)防盆腔炎主要注意以下幾個(gè)方面：（1）注意性生活和經(jīng)期衛(wèi)生，保持會(huì)陰清潔干燥;（2）人流或上、取環(huán)等手術(shù)后一定要禁止性生活，禁止游泳、盆 浴、洗桑那浴，因?yàn)榇藭r(shí)機(jī)體抵抗力下降，致病菌易乘機(jī)而入，造成感染;（3）做好避孕工作，盡量減少人工流產(chǎn)術(shù)的創(chuàng)傷;（4）加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，勞逸結(jié) 合，增強(qiáng)身體對(duì)疾病的抵抗力。
3、頻繁做愛會(huì)不會(huì)給陰道造成傷害？
過(guò)于頻繁的性生活易引起陰道長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，易引起陰道黏膜損傷，陰道抵抗力下降，從而引起陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥，所以性生活不宜過(guò)頻。
4、單次做愛時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)對(duì)女性身體有傷害嗎？時(shí)間多長(zhǎng)合適？
單次性生活時(shí)間長(zhǎng)會(huì)引起盆腔充血狀態(tài)時(shí)間長(zhǎng)，細(xì)菌容易入侵，從而引起婦科炎癥，一般一次性生活時(shí)間以不超過(guò)30分鐘為宜。
5、使用陰道潤(rùn)滑劑對(duì)陰道有副作用嗎？
正常情況下不需要使用陰道潤(rùn)滑劑，在特殊情況下陰道分泌物少時(shí)可以用，陰道潤(rùn)滑劑有純潤(rùn)滑劑、收縮潤(rùn)滑劑、硅酮潤(rùn)滑劑等，一般沒有什么副作用。
6、有人說(shuō)精液可以滋潤(rùn)陰道，這樣的說(shuō)法對(duì)嗎？
目前盡管對(duì)精液可促進(jìn)女性健康問(wèn)題還未得到全面、權(quán)威的肯定，但不少專家指出，精液對(duì)女性還是有一定的保健作用。如能抗菌消炎。 另外，對(duì)女人體內(nèi)的荷爾蒙平衡可能有良好影響，這種荷爾蒙平衡，可以減少得癌癥的危險(xiǎn)。此外，精液還可促進(jìn)女性性激素分泌，使乳房豐滿，臀部豐腴，皮膚細(xì)嫩;可潤(rùn)澤陰道，提高性生活質(zhì)量，增強(qiáng)性心理滿足度，有利于發(fā)揮性愛的保健作用。
7、HpV感染是怎么回事？在什么情況下應(yīng)該引起警惕？
HpV是人類乳頭瘤病毒，感染后會(huì)引起上皮增生，形成乳頭樣病變，稱尖銳濕疣。HpV感染生殖道是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，可潛伏在細(xì)胞內(nèi)若干年，一旦 機(jī)體免疫力降低，潛伏的病毒可恢復(fù)活動(dòng)。HpV廣泛存在于自然界中，有些人容易感染此類病毒，而有些人不易感染。過(guò)早有性生活、性伴侶多、過(guò)早使用避孕藥 或長(zhǎng)期使用避孕藥、吸煙飲酒等的女性要警惕HpV感染的可能。
8、普通白領(lǐng)怎樣預(yù)防宮頸癌？
宮頸癌的預(yù)防主要注意以下幾個(gè)方面：（1）要注意晚婚、晚育;（2）要注意性生活衛(wèi)生和經(jīng)期衛(wèi)生，有宮頸炎及時(shí)治療;（3）要定期進(jìn)行婦科檢查，35歲以上的女性最好每年做一次防癌檢查。
9、月經(jīng)規(guī)律，是不是說(shuō)明內(nèi)分泌就不失調(diào)？
性激素水平受下丘腦、垂體和卵巢的影響，下丘腦是最高司令部，它釋放一定量的激素，對(duì)下級(jí)（垂體）發(fā)出指令，垂體也會(huì)發(fā)出信號(hào)，調(diào)節(jié)下級(jí)腺 體。對(duì)于卵巢來(lái)說(shuō)，這信號(hào)就是垂體分泌的促卵泡激素和黃體生成素，在哺乳期還會(huì)產(chǎn)生催乳素。這些激素作用于一些器官，產(chǎn)生相應(yīng)的變化。如果這些調(diào)節(jié)機(jī)制失 調(diào)，則產(chǎn)生一系列的表現(xiàn)，稱為內(nèi)分泌失調(diào)。月經(jīng)規(guī)律，只能說(shuō)明其中的部分調(diào)節(jié)機(jī)制正常，不能說(shuō)明就無(wú)內(nèi)分泌失調(diào)的。一般來(lái)說(shuō)，女性內(nèi)分泌正常的表現(xiàn)有：月經(jīng)周期及量正常，體毛體重正常，皮膚光滑無(wú)明顯暗斑，乳腺正常，可正常懷孕、性格平穩(wěn)等等。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
男人大多愛車。他們會(huì)對(duì)愛車呵護(hù)備至，但對(duì)自己的身體卻是馬大哈。男性的平均壽命要比女性短6年，因?yàn)樾难芗膊『桶┌Y去世的幾率更是女性的四倍多，很大一個(gè)原因就是他們常忽視自己身體發(fā)出的大修信號(hào)。為此，英國(guó)《每日郵報(bào)》2月9日刊登了多名健康專家制定的一個(gè)健康自測(cè)問(wèn)答，以幫助男性了解自己的身體狀況，哪怕只有一個(gè)問(wèn)題沒通過(guò)，都意味著你的身體需要檢修了。
問(wèn)題一：冷天氣里呼吸困難嗎？
回答否，通過(guò)；回答是，警告。
呼吸困難意味著心臟在被迫加大工作量，如果同時(shí)感到心臟承受壓力，應(yīng)引起注意。英國(guó)心血管學(xué)會(huì)的心臟病專家萊恩辛普森強(qiáng)調(diào)，如果在寒冷天氣、吃飽后或體力消耗大時(shí)，都感覺呼吸困難及胸口疼痛和發(fā)緊，可能是動(dòng)脈變窄而發(fā)出的警報(bào)。
應(yīng)對(duì)：做心電圖以檢測(cè)心臟活動(dòng)狀況，也可以進(jìn)行壓力測(cè)試。
TIpS：美國(guó)福瑞斯特大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究人員的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)顯示，每天多吃花菜、胡蘿卜、青豆、豌豆和玉米的老鼠，動(dòng)脈變窄的比例遠(yuǎn)低于不吃的老鼠。原來(lái)，這些蔬菜有遏止動(dòng)脈硬化的作用。動(dòng)脈硬化使動(dòng)脈變硬和變窄，可能導(dǎo)致心臟病和中風(fēng)。已有研究發(fā)現(xiàn)，蔬菜吃得多的人心臟病的發(fā)病幾率較低。
血管慢性發(fā)炎據(jù)信是動(dòng)脈硬化的原因。研究顯示，植物化合物多酚兼有消炎和抗氧化作用。此外，蔬菜也含有豐富的維生素，有抗氧化劑的作用，也就是說(shuō)有中和破壞細(xì)胞的游離基的作用。
研究以花菜、胡蘿卜、青豆、豌豆和玉米為主，部分原因在于這些是美國(guó)吃得最普遍的蔬菜。其他蔬菜很可能也有類似抗動(dòng)脈硬化的作用，但仍有加以研究的必要。
問(wèn)題二：晚上經(jīng)常起夜嗎？
回答否，通過(guò)；回答是，警告。
不規(guī)律起夜可能由于：一是年齡的增長(zhǎng)使肌肉更加軟弱無(wú)力；二是因?yàn)楹攘舜罅靠Х取⒑Х纫虻娘嬃?、酒或者睡眠紊亂。如果出現(xiàn)內(nèi)急，排尿量卻很少，尿液或精液中含血，這可能是尿路感染、前列腺炎，甚至癌癥。
應(yīng)對(duì)：尿頻并非前列腺癌的征兆，但透過(guò)體檢可以了解自身患病的風(fēng)險(xiǎn)，另外，檢查直腸情況和前列腺特異性抗原水平會(huì)幫助診斷是否真的患有癌癥。
TIpS：保護(hù)前列腺的三好法則
第一好：吃好
多吃：男士們的餐桌上應(yīng)該多些海產(chǎn)品、瘦肉、豆類植物、白瓜子、花生仁、南瓜子及芝麻等，以滿足人體對(duì)鋅的需求；多些粗糧、堅(jiān)果、植物油、新鮮蔬菜和水果等，以補(bǔ)充各類抗氧化劑。
少吃：酒類、辣椒等食品以及吸煙雖然不會(huì)直接引起前列腺疾病，但是對(duì)前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會(huì)陰部位不適，還可以引起前列腺和膀胱頸充血、水腫，造成排尿不暢，所以，盡量少接觸。
第二好：喝好
多喝水，尤其白天應(yīng)該多喝一點(diǎn)。為了避免頻繁起夜，在臨睡前2～3個(gè)小時(shí)應(yīng)減少飲水。特別提醒喝得多，尿也多。但是，尿急時(shí)忍一會(huì)兒的態(tài)度是不可取的。憋尿會(huì)讓膀胱過(guò)度充盈，壓迫前列腺。對(duì)于前列腺疾病的患者來(lái)說(shuō)，這樣容易造成尿液反流，給腎臟和輸尿管帶來(lái)危害，甚至造成腎功能衰竭，還可能發(fā)生排尿困難和急性尿潴留。所以，記住有尿意時(shí)立刻去小便。
第三好：玩好
前列腺的位置決定了男人是坐在前列腺上的，所以經(jīng)常久坐的男人前列腺負(fù)擔(dān)較重。所以最好不要久坐。應(yīng)該經(jīng)常活動(dòng)活動(dòng)，如散步、打拳等。
另外，保持溫暖的局部環(huán)境可使前列腺引流通暢、充血水腫狀態(tài)得到緩解；反之，受涼則易加重前列腺的癥狀。
問(wèn)題三：是否有尷尬的瘙癢？
回答否，通過(guò)；回答是，警告。
血液中葡萄糖的水平過(guò)高容易造成真菌感染，從而使外陰瘙癢。如果癥狀久治未愈，同時(shí)伴有口渴、視物模糊、極度疲勞以及尿頻（尤其在晚上），那么，這很可能是2型糖尿病。其他需要考慮的因素還有家族病史、年齡和腰圍，男性腰圍如超過(guò)94厘米，患該病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)升高。
應(yīng)對(duì)：建議驗(yàn)血，或者改變不良生活習(xí)慣。
TIpS：學(xué)會(huì)12招 一生不得糖尿病
1．吃肉前喝兩勺醋。可大大降低血糖水平。如不習(xí)慣喝醋，最好飯前吃點(diǎn)放醋的涼拌菜。
2．減輕5％的體重。只要體重減輕5％，患糖尿病的危險(xiǎn)就會(huì)降低70％。
3．每天走路35分鐘。每周走路4小時(shí)，每天35分鐘，可使糖尿病危險(xiǎn)降低80％。
4．多喝咖啡。每天6杯咖啡，糖尿病危險(xiǎn)降低29％54％；每天45杯，降低約29％。
5．買食物看清高纖維標(biāo)志。高纖維食物可降低乳腺癌、糖尿病、高血壓及中風(fēng)危險(xiǎn)。
6．一周吃快餐不超過(guò)2次。每周吃快餐2次以上，身體器官對(duì)胰島素的敏感性降低一倍。
7．火腿香腸要少吃。每周吃5次以上火腿或香腸，糖尿病危險(xiǎn)會(huì)增加43％。
8．肉桂有助降血糖。肉桂粉可撒在咖啡里，也可以和蜂蜜一起沖水喝。
9．做事前3次深呼吸。長(zhǎng)期壓力會(huì)導(dǎo)致血糖升高。深呼吸可以減小壓力。
10．睡眠在6-8小時(shí)之間。睡眠不足6小時(shí)，糖尿病危險(xiǎn)翻番；超過(guò)8小時(shí)，危險(xiǎn)增加3倍。
11．不要獨(dú)居。獨(dú)居的人患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)比其他人高2.5倍。
12．45歲后多關(guān)注血糖。肥胖、有糖尿病家族史以及高膽固醇和高血壓的人，也應(yīng)小心。
問(wèn)題四：經(jīng)常大量出汗嗎？
回答否，通過(guò)；回答是，警告。
大量出汗（尤其在晚上）、性欲喪失、易怒、壓抑和早晨狀態(tài)不佳等癥狀可能與男性睪酮水平下降有關(guān)。許多男人承認(rèn)到了50歲左右就會(huì)出現(xiàn)這些癥狀，另一可能的原因是男性性腺功能降低，導(dǎo)致睪酮水平降低。
應(yīng)對(duì)：針對(duì)睪酮的治療不僅可以改善勃起功能障礙，還可以幫助降低膽固醇水平。
TIpS：睡眠不足 睪酮水平會(huì)下降
睪酮是固醇類荷爾蒙，在性欲、精力、肌肉量、骨密度和免疫功能等方面起著重要的作用。成年男性分泌的這種荷爾蒙是成年女性的20至30倍。
科學(xué)家已經(jīng)了解到一些有關(guān)睡眠質(zhì)量跟老化和性激素之間的相互關(guān)系。例如：從二十多歲或三十多歲開始，男人的睪酮水平每年降低1%到2%；雄性激素水平的下降會(huì)對(duì)骨密度和新陳代謝造成不利的影響；并且，年輕男人的睡眠缺失也會(huì)使性激素水平下降。
許多睡眠剝奪的情況是自找的， 艾普斯坦說(shuō)，人們寧可熬夜看電視、上網(wǎng)、干其他事情，卻不去睡足夠的覺。
問(wèn)題五：腸道經(jīng)常脹氣？
回答否通過(guò)；回答是警告。
腸道脹氣難忍、排便習(xí)慣的改變（一天一次變?yōu)橐惶烊拇危?、肛門疼痛帶有黏液或者便中帶血，都可能與腸癌有關(guān)，英國(guó)曼徹斯特市克里斯蒂醫(yī)院的腫瘤科醫(yī)生馬克解釋說(shuō)。排便習(xí)慣改變，是因?yàn)槟[瘤干擾了正常的消化過(guò)程。此外，腫瘤會(huì)帶來(lái)潰瘍或息肉，進(jìn)而引起出血。
應(yīng)對(duì)：50歲以下男性更可能為結(jié)腸炎，50歲以上男性如果出現(xiàn)這些癥狀就應(yīng)及時(shí)去進(jìn)行結(jié)腸癌的排查了。
TIpS：預(yù)防腸癌小方法
養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣是保持腸道健康預(yù)防大腸癌的有效舉措，但要把握度，不能以長(zhǎng)期服用瀉藥為固定排毒方式，如果長(zhǎng)期便秘，確需定期服用瀉藥也要定期變換藥物種類。
最有效科學(xué)的排毒方式是從生活習(xí)慣開始，養(yǎng)成三多的習(xí)慣，即多運(yùn)動(dòng)、多飲水、多吃粗纖維食物。每周盡量保證2至3次慢跑、快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)（每次45分鐘）；
每天保證8杯水，因?yàn)槔w維素需與腸道內(nèi)的水分共同發(fā)揮作用；
應(yīng)適當(dāng)多吃山芋、玉米、新鮮蔬菜等富含纖維素食物。
另外，增加腸道內(nèi)的有益菌也是增加排便的好辦法，比如經(jīng)常喝酸奶等。
低聚糖食物可促進(jìn)腸道內(nèi)有益菌生長(zhǎng)，這類食物因此被稱為結(jié)腸食物。含有低聚糖較多的食物有大豆及其制品、蒜、蔥頭、蘆筍、谷物。
問(wèn)題六：是否失去一種感官功能？
回答否，通過(guò)；回答是，警告。
不管哪種感官（視覺、聽覺、觸覺等）的丟失，都意味著某些物質(zhì)干擾著大腦的相應(yīng)部分。失去一種感覺的同時(shí)，如果又經(jīng)常無(wú)緣由的易怒、失控，并伴有揮之不去的頭痛，這可能是某種良性病變、腦血管出血或者腦腫瘤。
應(yīng)對(duì)：綜合各種癥狀來(lái)確診，持續(xù)頭痛也可能是眼疾或者高血壓所致。
TIpS：腦腫瘤早期癥狀
當(dāng)人們出現(xiàn)頭痛，嘔吐并且有持續(xù)發(fā)作、陣發(fā)加重的時(shí)候，就要考慮是否有顱內(nèi)壓增高的可能，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。有些病人因?yàn)橐暳ψ兓タ瘁t(yī)生，檢查發(fā)現(xiàn)有視乳頭的水腫，也應(yīng)該想到顱內(nèi)壓增高的可能。
另外，由于腫瘤生長(zhǎng)部位的不同，可以引起一些局灶性癥狀。比如，額葉的腫瘤會(huì)出現(xiàn)隨意運(yùn)動(dòng)、語(yǔ)言表達(dá)及精神活動(dòng)等多方面的障礙，常有一側(cè)肢體活動(dòng)不靈便，不少患者還可能出現(xiàn)癲癇。頂葉的病變可以導(dǎo)致一側(cè)肢體感覺的障礙。枕葉的病變則會(huì)出現(xiàn)視覺障礙，比如幻視、視野缺損等。
垂體腫瘤因?yàn)榇贵w的特殊功能常出現(xiàn)機(jī)體內(nèi)分泌的紊亂，女性患者多為月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、溢乳，男性則出現(xiàn)性功能減退、毛發(fā)脫落等。不少垂體瘤患者還會(huì)出現(xiàn)視力減退。腦干的腫瘤可以引起眼球運(yùn)動(dòng)、面部感覺障礙、還可能出現(xiàn)聲音嘶啞、吞咽困難等。
問(wèn)題九：經(jīng)常感到悲傷嗎？
回答否，通過(guò)；回答是，警告。
心情忽高忽低，失去以往喜愛的興趣如運(yùn)動(dòng)、會(huì)朋友，甚至喪失性欲，經(jīng)常疲憊，沒有生活目標(biāo)，這些都是抑郁癥的表現(xiàn)。男性還會(huì)表現(xiàn)為易怒、突然發(fā)火、越來(lái)越失控、更愛冒險(xiǎn)和進(jìn)攻性強(qiáng)等，其自殺傾向高于普通人三倍，也更容易患冠狀動(dòng)脈硬化。
應(yīng)對(duì)：應(yīng)及時(shí)尋求家人、好友和專業(yè)人士的幫助，壓力過(guò)大可以給自己放個(gè)長(zhǎng)假，重新規(guī)劃人生。
TIpS：別吧抑郁癥當(dāng)失眠治
許多抑郁癥患者早期都認(rèn)為自己是失眠癥，常以失眠為由求治，部分患者甚至自購(gòu)鎮(zhèn)靜催眠藥物改善失眠，常見的現(xiàn)象是開始用藥時(shí)失眠似乎有所改善，以至患者更加相信自己的判斷，但隨著病情的發(fā)展，患者感到所需催眠藥的劑量越來(lái)越大，但仍未得到足夠的休息，精力越來(lái)越差，情緒越來(lái)越糟，甚至身體出現(xiàn)其他毛病，如食欲、體力下降，心慌、胸悶、氣短等，最后連失眠也可能加重了，才去就醫(yī)。
判斷是否得了抑郁癥有三個(gè)硬指標(biāo)：
①嚴(yán)重失眠15天以上；
②對(duì)事物無(wú)興趣，有強(qiáng)烈的挫敗感；
③有自殺念頭。
問(wèn)題七：夜間開車很困難？
回答否，通過(guò)；回答是，警告。
夜間開車眼睛不舒服，表示眼睛存在一些問(wèn)題，英國(guó)視光師學(xué)院的校長(zhǎng)羅伯霍根指出。如果是年輕人，問(wèn)題可能是視網(wǎng)膜黃斑變性，它會(huì)影響人在夜間的視物能力；如果是老年人，其原因更可能是白內(nèi)障的形成。隨著情況惡化，白天也會(huì)出現(xiàn)視物模糊的情況，65歲以上老人中約1/3受此困擾。
應(yīng)對(duì)：解決白內(nèi)障最有效的辦法就是手術(shù)，也是唯一的方法。
TIpS：10個(gè)好辦法助你遠(yuǎn)離白內(nèi)障
一、戴太陽(yáng)眼鏡：可以有效遮擋紫外線，防止眼睛（特別是晶狀體）損傷，從而減少白內(nèi)障的發(fā)生。
二、多喝水：人體脫水時(shí)會(huì)代謝紊亂，產(chǎn)生異常的化學(xué)物質(zhì)，損害晶狀體。
三、多服維生素：人眼中維生素C的含量約比血液中高30倍，晶狀體營(yíng)養(yǎng)不良可致白內(nèi)障。
四、少食鹽：調(diào)查發(fā)現(xiàn)，鹽的攝取與白內(nèi)障的發(fā)生呈正相關(guān)。
五、適當(dāng)服用阿司匹林：劑量宜控制在1毫克／千克體重左右。該藥對(duì)胃黏膜刺激性較大，故應(yīng)在飯后服用?；加邢詽?、出血性疾病者慎用。
六、少吸煙：長(zhǎng)期吸煙者白內(nèi)障的發(fā)生率明顯高于不吸煙者，用煙斗吸煙者更甚。
七、孕早期不生?。涸袐D在懷孕頭3個(gè)月內(nèi)保持身心健康，可減少先天性白內(nèi)障的發(fā)生。
八、控制血糖：糖尿病患者若血糖控制不好，易導(dǎo)致眼病，如白內(nèi)障、眼底出血、青光眼等。
九、防眼外傷：防止機(jī)械性、放射線對(duì)眼睛的損傷，以免發(fā)生外傷性白內(nèi)障。
十、穴位按摩：按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽(yáng)、翳風(fēng)等穴位。保持心情舒暢、不過(guò)度用眼。
問(wèn)題八：曾經(jīng)出現(xiàn)短暫視物重影？
回答否，通過(guò)；回答是，警告。
腦中的血液供應(yīng)被瞬間干擾會(huì)出現(xiàn)這種情況，這與短暫性腦缺血發(fā)作（小中風(fēng)）有關(guān)。出現(xiàn)重影也可能與其他疾病有關(guān)：甲狀腺問(wèn)題、糖尿病或多發(fā)性硬化。
應(yīng)對(duì)：如果是小中風(fēng)，建議多休息，喝茶，并即刻采取治療。因?yàn)檫@種癥狀會(huì)極大地增加未來(lái)患嚴(yán)重中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。高血壓和糖尿病患者尤其要注意，緊急治療最關(guān)鍵。
TIpS：小中風(fēng)的三個(gè)典型表現(xiàn)
第一，突然出現(xiàn)幾分鐘的一側(cè)肢體麻木無(wú)力；
第二，突然出現(xiàn)幾分鐘的單眼黑朦，以致看不清東西；
第三，突然出現(xiàn)一過(guò)性的言語(yǔ)障礙，如說(shuō)不清楚話、找不到合適的詞表達(dá)。
以上三種情況只要出現(xiàn)一種，且只要出現(xiàn)過(guò)一次，就說(shuō)明很可能是小中風(fēng)所致，不可大意。此外，眩暈、看東西重影等也是小中風(fēng)的常見表現(xiàn)，但由于特異性不高，可作為輔助辨別標(biāo)準(zhǔn)之一。
凡心腦血管疾病的高危人群，如患有高血壓、高血脂和糖尿病等基礎(chǔ)病，以及吸煙者等，都應(yīng)有意識(shí)地關(guān)注不良征兆。如果出現(xiàn)小中風(fēng)的表現(xiàn)（尤其是出現(xiàn)言語(yǔ)不清等癥狀超過(guò)10分鐘者），都應(yīng)該立即去醫(yī)院檢查。
女人干澀 尷尬問(wèn)題咋解決
在最快樂的那個(gè)時(shí)段，原來(lái)一切都應(yīng)該是溫潤(rùn)柔滑的，可就在那一刻，干澀卻讓你叫了起來(lái)：疼！
現(xiàn)在，我們幫你找到了幕后元兇，并幫助你--保濕到私處。
女人的保濕計(jì)劃從上到下才算完美，除了肌膚的保濕，還有陰道。它同樣標(biāo)示出女性健康和衰老的跡象。如果干澀已經(jīng)出現(xiàn)，就開始保濕治療吧！如果沒有呢，私處的保濕也能讓我們更美地盡享快樂High時(shí)分。
解讀干澀癥候群
卵巢早衰
卵巢早衰是指40歲以前的女性月經(jīng)停止已達(dá)一年，或者在三十幾歲時(shí)就表現(xiàn)為月經(jīng)量少或一向規(guī)律的月經(jīng)突然不來(lái)了。一些生了寶寶的女性以為停經(jīng)并非壞事--性生活時(shí)不用避孕，卻忽略了這是卵巢早衰的信號(hào)。
卵巢是女性的性腺器官，有分泌雌、孕激素的功能。它的早衰除了導(dǎo)致絕經(jīng)，還可出現(xiàn)全身潮熱、面部發(fā)紅、皮膚缺乏彈性、情緒不穩(wěn)定，尤其是性生活時(shí)出現(xiàn)陰道干澀疼痛的情況。
保濕秘訣：目前醫(yī)學(xué)界最受關(guān)注的卵巢早衰理論是自由基理論：上述癥狀的出現(xiàn)在于機(jī)體的細(xì)胞組織對(duì)體內(nèi)激素改變的敏感性增高，即使體內(nèi)激素水平有很小變化，也會(huì)使卵巢陷于癱瘓狀態(tài)。
日常生活中，造成體內(nèi)激素發(fā)生變化，導(dǎo)致自由基堆積的原因有內(nèi)外兩個(gè)方面：一是外部各種輻射，環(huán)境污染，化學(xué)添加劑等催人衰老;二是不良習(xí)慣，包括抽煙喝酒、經(jīng)常熬夜、長(zhǎng)期生活在緊張和壓力中、整天愁眉苦臉、動(dòng)不動(dòng)發(fā)脾氣等，都會(huì)加速機(jī)體老化。
所以醫(yī)生提醒讀者：卵巢早衰固然可以采用補(bǔ)充雌激素的方法，但應(yīng)從月經(jīng)開始改變時(shí)，就進(jìn)行調(diào)整，恢復(fù)卵巢功能。同時(shí)，有一個(gè)心平氣和的好心態(tài)不僅可以保濕肌膚，更可保濕性福。
產(chǎn)后
分娩后的女性常常抱怨性交疼痛、陰道干澀、性欲減退分娩后由于激素水平急劇下降，若再哺乳更易使性生活受到影響，故產(chǎn)后有一部分女性短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)性方面的異常是正常的。
同時(shí)，陰道分娩者常常有陰道產(chǎn)傷，或分娩受傷所形成的疤痕。有時(shí)會(huì)使女性做愛時(shí)感到痛楚，以致形成了產(chǎn)后干澀。
保濕秘訣：除了因傷口處理不當(dāng)所引起的冷淡外，其他因素都會(huì)慢慢隨時(shí)間的流逝而淡化，所以不必過(guò)于擔(dān)心。另外，剛生育的女性體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種名為泌乳激素的荷爾蒙，它會(huì)刺激乳腺分泌，但這種荷爾蒙會(huì)使陰道的分泌減少，增加做愛時(shí)摩擦的痛楚。
這時(shí)不要隨便服用調(diào)節(jié)荷爾蒙的藥品，相反，最好使用陰道潤(rùn)滑劑。好的潤(rùn)滑劑是水溶性的，不含油脂，接近人體自然體液，不僅舒服，而且便于清洗，既可以保證性生活的質(zhì)量，又可避免副作用的發(fā)生。
陰道炎
女性的私密部位最需要精心呵護(hù)，如果不注意個(gè)人衛(wèi)生和性生活衛(wèi)生，很容易受到細(xì)菌等病原體的侵入而引起感染發(fā)炎。陰道炎按所感染病原體的不同分為霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎和細(xì)菌性陰道炎。
炎癥可引起陰道充血，白帶增多，下身瘙癢、燒灼痛或干澀不爽。這時(shí)有性行為不僅會(huì)將病菌帶給性伴侶，而且會(huì)造成性交疼痛。
保濕秘訣：由于這些病原體有時(shí)也可以侵入男性的尿道，而男性感染時(shí)常無(wú)癥狀，容易被忽視，所以本著對(duì)自己的伴侶負(fù)責(zé)的態(tài)度，在女性患有陰道炎治療期間，不要有性交等生殖器接觸性行為。
這樣做一方面可以避免性交時(shí)的摩擦使陰道充血炎癥加劇;另一方面可以防止交叉感染，形成惡性循環(huán)。治療結(jié)束后，在下次月經(jīng)干凈后再做復(fù)查，如果呈陰性，方能恢復(fù)正常性生活。
抑郁
抑郁癥會(huì)讓一切生理的、心理的快感都喪失殆盡。有抑郁癥狀的人胃口常常不佳，即使是平時(shí)愛吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲，抑郁病人會(huì)變得消瘦，睡眠也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，對(duì)萬(wàn)事皆無(wú)興趣，生活受到明顯影響。性冷淡以及陰道干澀都是心理波及生理的現(xiàn)象。而抗抑郁藥物能造成陰道分泌物的不足。
保濕秘訣：可能大多數(shù)患者的疾患程度不能診斷為抑郁癥，但抑郁焦慮的傾向是很多工作壓力大的女性的通病。在性生活中，這是陰道無(wú)法保濕的一個(gè)隱匿原因。抑郁的人不接受暗示，自身的體驗(yàn)和感受變得非常遲鈍，以至于很難調(diào)動(dòng)她們的激情讓情緒好起來(lái)。
這時(shí)除了在性生活中用潤(rùn)滑劑來(lái)完善舒適的感覺，輕柔的撫摸和貼心的話語(yǔ)倒是可以幫幫忙。另外，在這段灰色的日子里服用一些復(fù)合維生素B，對(duì)于抑郁行為有緩解作用。
目錄
第一章：女性最尷尬九個(gè)私處問(wèn)題
第二章：3種清潔方式 警惕私處病找上你
第三章：3大因素導(dǎo)致女性私處污染
編者按：現(xiàn)在的人們都追求健康，而大女人在追求健康的時(shí)候卻忽略女人私處的健康保健。女人私處是較為敏感和嬌嫩的部位，如果不加以好好保養(yǎng)就會(huì)導(dǎo)致各種陰道疾病發(fā)生，釀成可怕的后果。那么，下面就來(lái)和小編一起盤點(diǎn)女人私處的保養(yǎng)秘笈吧。
女性最尷尬九個(gè)私處問(wèn)題
1、陰道清洗有沒有必要？
答：每天清洗外陰是有必要的，尤其是在月經(jīng)期，用溫開水適當(dāng)清洗外陰，不讓外界的病原體進(jìn)入陰道，如非必要不要沖洗陰道，不需要用婦科洗液，維護(hù)女 性生殖道的天然防線，不破壞陰道內(nèi)的酸堿平衡。需要自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用后要曬干或在通風(fēng)處晾干，最好在太陽(yáng)下 曝曬，有利于殺菌消毒。
2、許多白領(lǐng)都說(shuō)壓力大會(huì)導(dǎo)致盆腔炎，這樣的說(shuō)法對(duì)嗎？怎樣才能預(yù)防盆腔炎？
答：壓力大不會(huì)直接導(dǎo)致盆腔炎，但壓力大、缺少運(yùn)動(dòng)，久坐時(shí)會(huì)引起盆腔的血液回流不暢，出現(xiàn)慢性盆腔充血，加上抵抗力弱、細(xì)菌的感染，從而會(huì)導(dǎo)致慢性盆腔炎的出現(xiàn)。
預(yù)防盆腔炎主要注意以下幾個(gè)方面：（1）注意性生活和經(jīng)期衛(wèi)生，保持會(huì)陰清潔干燥;（2）人流或上、取環(huán)等手術(shù)后一定要禁止性生活，禁止游泳、盆 浴、洗桑那浴，因?yàn)榇藭r(shí)機(jī)體抵抗力下降，致病菌易乘機(jī)而入，造成感染;（3）做好避孕工作，盡量減少人工流產(chǎn)術(shù)的創(chuàng)傷;（4）加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，勞逸結(jié) 合，增強(qiáng)身體對(duì)疾病的抵抗力。
3、頻繁做愛會(huì)不會(huì)給陰道造成傷害？
答：過(guò)于頻繁的性生活易引起陰道長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，易引起陰道黏膜損傷，陰道抵抗力下降，從而引起陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥，所以性生活不宜過(guò)頻。
4、單次做愛時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)對(duì)女性身體有傷害嗎？時(shí)間多長(zhǎng)合適？
答：?jiǎn)未涡陨顣r(shí)間長(zhǎng)會(huì)引起盆腔充血狀態(tài)時(shí)間長(zhǎng)，細(xì)菌容易入侵，從而引起婦科炎癥，一般一次性生活時(shí)間以不超過(guò)30分鐘為宜。
5、使用陰道潤(rùn)滑劑對(duì)陰道有副作用嗎？
答：正常情況下不需要使用陰道潤(rùn)滑劑，在特殊情況下陰道分泌物少時(shí)可以用，陰道潤(rùn)滑劑有純潤(rùn)滑劑、收縮潤(rùn)滑劑、硅酮潤(rùn)滑劑等，一般沒有什么副作用。
6、有人說(shuō)精液可以滋潤(rùn)陰道，對(duì)女性的身體還有好處，這樣的說(shuō)法對(duì)嗎？
答：目前盡管對(duì)精液可促進(jìn)女性健康問(wèn)題還未得到全面、權(quán)威的肯定，但不少專家、學(xué)者在研究后指出，精液對(duì)女性還是有一定的保健作用。如能抗菌消炎。 另外，對(duì)女人體內(nèi)的荷爾蒙平衡可能有良好影響，這種荷爾蒙平衡，可以減少得癌癥的危險(xiǎn)。此外，精液還可促進(jìn)女性性激素分泌，使乳房豐滿，臀部豐腴，皮膚細(xì) 嫩;可潤(rùn)澤陰道，提高性生活質(zhì)量，增強(qiáng)性心理滿足度，有利于發(fā)揮性愛的保健作用。
7、HpV感染是怎么回事？在什么情況下應(yīng)該引起警惕？
答：HpV是人類乳頭瘤病毒，感染后會(huì)引起上皮增生，形成乳頭樣病變，稱尖銳濕疣。HpV感染生殖道是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，可潛伏在細(xì)胞內(nèi)若干年，一旦 機(jī)體免疫力降低，潛伏的病毒可恢復(fù)活動(dòng)。HpV廣泛存在于自然界中，有些人容易感染此類病毒，而有些人不易感染。過(guò)早有性生活、性伴侶多、過(guò)早使用避孕藥 或長(zhǎng)期使用避孕藥、吸煙飲酒等的女性要警惕HpV感染的可能。
8、普通白領(lǐng)怎樣預(yù)防宮頸癌？
答：宮頸癌的預(yù)防主要注意以下幾個(gè)方面：（1）要注意晚婚、晚育;（2）要注意性生活衛(wèi)生和經(jīng)期衛(wèi)生，有宮頸炎及時(shí)治療;（3）要定期進(jìn)行婦科檢查，35歲以上的女性最好每年做一次防癌檢查。
9、月經(jīng)規(guī)律，是不是說(shuō)明內(nèi)分泌就不失調(diào)？女性內(nèi)分泌正常的標(biāo)準(zhǔn)是什么？
答：性激素水平受下丘腦、垂體和卵巢的影響，下丘腦是最高司令部，它釋放一定量的激素，對(duì)下級(jí)（垂體）發(fā)出指令，垂體也會(huì)發(fā)出信號(hào)，調(diào)節(jié)下級(jí)腺 體。對(duì)于卵巢來(lái)說(shuō)，這信號(hào)就是垂體分泌的促卵泡激素和黃體生成素，在哺乳期還會(huì)產(chǎn)生催乳素。這些激素作用于一些器官，產(chǎn)生相應(yīng)的變化。如果這些調(diào)節(jié)機(jī)制失 調(diào)，則產(chǎn)生一系列的表現(xiàn)，稱為內(nèi)分泌失調(diào)。月經(jīng)規(guī)律，只能說(shuō)明其中的部分調(diào)節(jié)機(jī)制正常，不能說(shuō)明就無(wú)內(nèi)分泌失調(diào)的。
一般來(lái)說(shuō)，女性內(nèi)分泌正常的表現(xiàn)有：月經(jīng)周期及量正常，體毛體重正常，皮膚光滑無(wú)明顯暗斑，乳腺正常，可正常懷孕、性格平穩(wěn)等等。
3種清潔方式 警惕私處病找上你
誤區(qū)一：陰部每天清洗得越勤越好，這樣才能健康、舒適。
專家導(dǎo)析：陰部粘膜有便液存留，需要經(jīng)常清潔。但并不是洗得越勤越好，過(guò)度的清潔會(huì)破壞粘膜表面的保護(hù)膜，使其變得干燥不適，乃至瘙癢。陰道灌注太頻繁，容易導(dǎo)致引導(dǎo)正常pH值改變，使菌群失調(diào);愛清潔的女性，應(yīng)注意灌洗的頻次，以減少患病的機(jī)會(huì)。
誤區(qū)二：白帶是不潔之物，清洗時(shí)務(wù)求絕對(duì)、徹底。
專家導(dǎo)析：正常的白帶是女性生殖系統(tǒng)健康的信號(hào)之一，絕不是不潔之物，某些女性在每次清洗陰部時(shí)習(xí)慣將手指裹上干凈的濕紙巾清洗，這樣反而會(huì)帶入致病細(xì)菌，使得白帶增多甚至引起嚴(yán)重婦科炎癥。
誤區(qū)三：經(jīng)后三天內(nèi)，不宜做陰道清潔和護(hù)理。
專家導(dǎo)析：月經(jīng)干凈后三天內(nèi)，是陰道最容易感染和最需要深度護(hù)理以及清潔的時(shí)候，護(hù)理得當(dāng)，可令女性整個(gè)生理周期都安枕無(wú)憂。
再則，患了婦科炎癥的女性亂選擇用藥，甚至選擇抗生素類藥物進(jìn)行治療，然而適得其反，專家指出，治療霉菌性陰道炎并不難，選擇如非抗生素類藥物治療尤為重要，因?yàn)樗缓股?，高效殺滅病菌同時(shí)不會(huì)損傷陰道內(nèi)的有益菌，利于陰道自潔系統(tǒng)的恢復(fù)，治療炎癥高效且徹底。注意：婦科洗液沒病別用！
3大因素導(dǎo)致女性私處污染
染料的危害
現(xiàn)在大多人由于對(duì)健康的考慮，會(huì)選擇純棉衣服，但純棉衣服容易變形，色彩不美觀。
一些廠家就加了各種染料，如甲醛和芳香胺，免燙防皺的衣服大都加了含甲醛的整理劑，而甲醛的直接危害可引起皮膚過(guò)敏、起皺，月經(jīng)紊亂，妊娠綜合癥，新生兒染色體異常等，芳香胺可讓純棉衣服色彩斑斕，艷麗可人，長(zhǎng)期與人體接觸會(huì)誘發(fā)癌癥。
衛(wèi)生紙的危害
有些女性有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，沒有混亂的性行為，卻不明不白得了像霉菌性陰道炎，這樣的傳播疾病，其實(shí)這是衛(wèi)生紙惹的禍。
衛(wèi)生紙是女性的必備用品，但我國(guó)目前尚無(wú)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，市場(chǎng)上的衛(wèi)生紙大都是再生紙做的，就是從垃圾分揀出來(lái)的紙?jiān)俅渭又瞥?，因此，幾乎所有的再生紙?xì)菌含量超標(biāo)，帶有大量的大腸桿菌，幽門羅桿菌，痢疾桿菌等。
內(nèi)褲中化纖成分的毒害
化纖的主要危害就是產(chǎn)生靜電，美國(guó)的科學(xué)家做過(guò)實(shí)驗(yàn)，穿化纖衣服走動(dòng)時(shí)，產(chǎn)生15003500伏靜電，在椅子上一踏就產(chǎn)生1800伏靜電，靜電在體內(nèi)堆積，會(huì)引起血清中鈣含量會(huì)減少，腦神經(jīng)視網(wǎng)膜電流傳導(dǎo)異常，影響中樞神經(jīng)，出現(xiàn)頭暈，頭痛，煩燥，失眠，更為嚴(yán)重的是干擾人體血液循環(huán)，免疫系統(tǒng)，引起心率異常和心臟早博，在冬季三分之一的心血管疾病的發(fā)生與靜電有關(guān)。
總結(jié)：女人每天清洗私處是有必要的，但不要過(guò)度清洗，一天用清水清洗一次就好，不需要用婦科洗液，另外，想要私處健康還要有良好的生活習(xí)慣，不能依著自己的喜好來(lái)，才能擁有健康的身體。
女人30，健康成了最受關(guān)心的話題，保健成了我們常常掛在嘴邊的字眼。當(dāng)愛情已塵埃落定，當(dāng)事業(yè)漸入佳境，身體卻疲憊萬(wàn)分進(jìn)入了多事之秋。在眾多的養(yǎng)生方法中，以下三種應(yīng)額外注意。
乳癌發(fā)病居高不下
有關(guān)資料顯示，乳癌已上升為女性腫瘤的首位，成為威脅女性健康的頭號(hào)殺手。多數(shù)病人在洗澡、更衣或自己摸乳房時(shí)，偶然發(fā)現(xiàn)一側(cè)乳房有腫塊，少數(shù)是單位體檢時(shí)醫(yī)生發(fā)現(xiàn)的。一般來(lái)說(shuō)，惡性腫瘤的形狀不規(guī)則，邊界不清楚、活動(dòng)受限，表面不光滑，而良性腫瘤則相反。這些腫塊開始很小，慢慢長(zhǎng)大。當(dāng)乳房皮膚呈橙皮樣改變或出現(xiàn)酒窩狀時(shí)，則表明疾病到了晚期。
應(yīng)對(duì)方法
1、洗澡時(shí)避免用熱水刺激乳房，更不要在熱水中長(zhǎng)時(shí)間浸泡。睡覺的姿勢(shì)以仰臥最好，以免側(cè)身擠壓乳房。選擇乳罩以不使乳房有壓迫感為宜。
2、適量吃些魚、肉和乳制品，可以增加少量脂肪，供給乳房充分營(yíng)養(yǎng)，使其保持豐滿。
3、特別注意女性青春期、月經(jīng)期、孕期等特殊階段的乳房保健，以安全度過(guò)多事之秋。
4、20~39歲的女性，每月做一次乳房自檢，每3年做一次乳房體檢(35歲以上婦女做一次基礎(chǔ)乳房X線攝片)。
自我檢查的最佳時(shí)間是：每月月經(jīng)來(lái)潮后的9~11天，因?yàn)榇藭r(shí)乳房比較松軟，易于發(fā)現(xiàn)病變。乳房自檢時(shí)，應(yīng)按醫(yī)生指導(dǎo)的方法進(jìn)行，以免將正常的乳腺組織誤認(rèn)為腫塊，引起不必要的驚慌。
女性韌帶天生脆弱
醫(yī)學(xué)專家提醒女人要小心，不要受傷，因?yàn)榕c男人相比，女人更容易拉傷膝、踝等關(guān)節(jié)的韌帶。一旦韌帶拉傷，得用好幾個(gè)月才能治愈。醫(yī)生認(rèn)為這可能是女人寬大的髖部使膝、踝關(guān)節(jié)韌帶要承受更大的作用力，而女人的韌帶天生就比男人脆弱得多。
應(yīng)對(duì)方法
1、每天起床后不要忘記全身的伸展動(dòng)作，它可以讓肌肉醒來(lái)，還可以柔軟肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)。
2、女人懷孕后體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，引起關(guān)節(jié)韌帶松弛，因此女性在孕期中要合理安排自己的工作生活，適當(dāng)活動(dòng)多休息，盡量少做或避免做重體力勞動(dòng)，不可因過(guò)累和不必要的劇烈活動(dòng)，使原本就處于非常時(shí)期的韌帶雪上加霜。
3、女性容易造成肌肉拉傷與韌帶的勞損，因此多選擇以腿部活動(dòng)為主的各種體育活動(dòng)。乒乓球、羽毛球、游泳、滑冰、健美操等帶的柔韌性，讓雙腿變得修長(zhǎng)。
骨質(zhì)疏松及早預(yù)防
一般來(lái)說(shuō)，骨質(zhì)疏松與骨骼嚴(yán)重萎縮的女人要比男人多得多，尤其是更年期的女人。女性從28歲以后鈣就開始流失，隨著年齡的增加，這種流失的速度也隨之加快。
應(yīng)對(duì)方法
1、多食含豐富鈣質(zhì)的食品。如牛奶、紫菜、蝦皮、豆制品、芹菜、油菜、胡蘿卜、黑木耳、蘑菇、芝麻等。食物保鮮儲(chǔ)存可減少鈣耗損。高粱、蕎麥、燕麥、玉米等雜糧較稻米、面粉含鈣多，平時(shí)應(yīng)適當(dāng)吃些雜糧。
2、適當(dāng)安排可以強(qiáng)健骨骼的邊禹?xiàng)目佩O拳、體操、步行與站立等對(duì)骨質(zhì)疏松癥的治療有很大意義。每日累計(jì)2~3小時(shí)的站立與步行，可防止鈣流失。跑步、打球、跳舞及腹背和四肢適當(dāng)?shù)呢?fù)重可使肌肉保持一定的張力，令骨骼承受一定的壓力，從而強(qiáng)健骨骼，減少骨折的機(jī)會(huì)，對(duì)抑制骨質(zhì)疏松有良好的作用。
中國(guó)有句俗話：女人四十豆腐渣，四十的男人一枝花，說(shuō)是女人到了四十歲就不值錢了，男人四十則是春天才剛剛開始，可是，想要做花，可還是要看看自己身體的硬件條件還結(jié)不結(jié)實(shí)。
1、肥肉多過(guò)肌肉
男人如果缺乏肌肉的爆發(fā)力和耐力，會(huì)讓人感覺弱不經(jīng)風(fēng)或者分外臃腫。所以，要想做個(gè)男人四十一枝花的男人，風(fēng)度翩翩，身材健碩可是很重要的。
2、眼神無(wú)力
四十的男人們事業(yè)有成，可是代價(jià)也是慘重，干眼癥早已經(jīng)等待著他們了。
從醫(yī)學(xué)角度上來(lái)講，注視電腦，眨眼次數(shù)會(huì)在無(wú)形中減少，由每分鐘眨眼20～25次，減少至5～10次，同樣減少淚液的分泌。從而導(dǎo)致眼眼的不適，甚至眼病。所以，事業(yè)成功了，電眼可還是很重要的，必須好好保養(yǎng)。
3、那顆繁忙而又脆弱的心
不論是調(diào)查，還是臨床實(shí)踐，男性心臟病發(fā)病率絕對(duì)高于女性，由于心臟病的猝死突發(fā)事件也是男多于女。
專家建議，心臟乃全身動(dòng)力系統(tǒng)，所以，心電圖每年必查，它能篩查出絕大多數(shù)的心臟病，杜絕隱患。
4、肺好像有點(diǎn)黑
開始咳嗽了吧?牙齒變黃了吧?千萬(wàn)別忽視這樣明顯的肺病征兆!抽煙、呼吸受污染的空氣，都會(huì)增加肺的工作量，要是負(fù)荷不過(guò)來(lái)可就要被送到醫(yī)院去了。所以，要是想要提神醒腦，別再抽煙了，走出辦公室，出門轉(zhuǎn)一圈，醒醒腦。
5、啤酒肚，好多年了
現(xiàn)在大多四十歲的男人，早已經(jīng)挺著一個(gè)大肚腩了。專家提醒，脂肪肝、高血壓、高血脂等疾病的高發(fā)人群都是胖子。要是還想保持自己的青春，花一樣的日子，一定要對(duì)啤酒肚說(shuō)不。
6、性冷淡
男人性冷淡，多半是因?yàn)榫駢毫^(guò)大，疲勞導(dǎo)致身體疲軟。
最好的處方就是休息，良好的休息，會(huì)讓大腦重新處于興奮狀態(tài)。其次，每天1小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，會(huì)讓身體細(xì)胞重新獲得能量，獲得充沛的體力。
7、男人的胃
四十歲男人有可能被光顧的胃病有胃炎、胃潰瘍、胃出血等等，癥狀有胃部不適、疼痛、燒心、惡心、嘔吐等等。這個(gè)年齡的男人已經(jīng)山珍海味都吃遍了，挑剔的口味也已經(jīng)形成了。胃上大大小小的毛病也開始變成老毛病了。
胃病從來(lái)都是比較頑固的疾病，很難治愈，只能食療，加上小劑量的輔助用藥。四十歲的男人，萬(wàn)萬(wàn)不可再暴飲暴食，棄胃于不顧。
8、患上老年疾病
聽起來(lái)腰酸背痛好像是老年人才有的毛病，可是現(xiàn)在四十多歲的男人都可能有這種癥狀存在。如果從事站立性工作，如果睡姿非常糟糕，比如窩在小小的沙發(fā)里酣然入睡，都可能讓腰背受到折磨。
可以一開始做一些小運(yùn)動(dòng)量的鍛煉，比如伸展運(yùn)動(dòng)和輕量的舉重;也可以請(qǐng)推拿師做背部按摩;如果較為嚴(yán)重，再考慮吃藥。
9、聰明透頂
據(jù)調(diào)查，在30歲男人中，70%以上人不知掉發(fā)原因何在;10%的人認(rèn)為是油脂分泌過(guò)多;10%的人認(rèn)為是遺傳;10%的人認(rèn)為是累的。而實(shí)際上脫發(fā)在郁悶?zāi)腥酥兴嫉谋壤畲?，所以說(shuō)，一定要保持心情愉快，心情好，頭發(fā)自然也茂盛。
專家建議，要了解現(xiàn)有肌肉的狀態(tài)，確定健身目標(biāo)，請(qǐng)私人教練設(shè)計(jì)一整套訓(xùn)練方案。然后，就是堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持。
在最快樂的那個(gè)時(shí)段，原來(lái)一切都應(yīng)該是溫潤(rùn)柔滑的，可就在那一刻，干澀卻讓你叫了起來(lái)：疼！
現(xiàn)在，我們幫你找到了幕后元兇，并幫助你保濕到私處。
女人的保濕計(jì)劃從上到下才算完美，除了肌膚的保濕，還有陰道。它同樣標(biāo)示出女性健康和衰老的跡象。如果干澀已經(jīng)出現(xiàn)，就開始保濕治療吧！如果沒有呢，私處的保濕也能讓我們更美地盡享快樂High時(shí)分。
解讀干澀癥候群
卵巢早衰是指40歲以前的女性月經(jīng)停止已達(dá)一年，或者在三十幾歲時(shí)就表現(xiàn)為月經(jīng)量少或一向規(guī)律的月經(jīng)突然不來(lái)了。一些生了寶寶的女性以為停經(jīng)并非壞事 性生活時(shí)不用避孕，卻忽略了這是卵巢早衰的信號(hào)。卵巢是女性的性腺器官，有分泌雌、孕激素的功能。它的早衰除了導(dǎo)致絕經(jīng)，還可出現(xiàn)全身潮熱、面部發(fā)紅、皮膚缺乏彈性、情緒不穩(wěn)定，尤其是性生活時(shí)出現(xiàn)陰道干澀疼痛的情況。
保濕秘訣：目前醫(yī)學(xué)界最受關(guān)注的卵巢早衰理論是自由基理論：上述癥狀的出現(xiàn)在于機(jī)體的細(xì)胞組織對(duì)體內(nèi)激素改變的敏感性增高，即使體內(nèi)激素水平有很小變化，也會(huì)使卵巢陷于癱瘓狀態(tài)。日常生活中，造成體內(nèi)激素發(fā)生變化，導(dǎo)致自由基堆積的原因有內(nèi)外兩個(gè)方面：一是外部各種輻射，環(huán)境污染，化學(xué)添加劑等催人衰老；二是不良習(xí)慣，包括抽煙喝酒、經(jīng)常熬夜、長(zhǎng)期生活在緊張和壓力中、整天愁眉苦臉、動(dòng)不動(dòng)發(fā)脾氣等，都會(huì)加速機(jī)體老化。所以醫(yī)生提醒讀者：卵巢早衰固然可以采用補(bǔ)充雌激素的方法，但應(yīng)從月經(jīng)開始改變時(shí)，就進(jìn)行調(diào)整，恢復(fù)卵巢功能。同時(shí)，有一個(gè)心平氣和的好心態(tài)不僅可以保濕肌膚，更可保濕性 福。
產(chǎn)后
分娩后的女性常常抱怨性交疼痛、陰道干澀、性欲減退分娩后由于激素水平急劇下降，若再哺乳更易使性生活受到影響，故產(chǎn)后有一部分女性短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)性方面的異常是正常的。同時(shí)，陰道分娩者常常有陰道產(chǎn)傷，或分娩受傷所形成的疤痕。有時(shí)會(huì)使女性做愛時(shí)感到痛楚，以致形成了產(chǎn)后干澀。
保濕秘訣：除了因傷口處理不當(dāng)所引起的冷淡外，其他因素都會(huì)慢慢隨時(shí)間的流逝而淡化，所以不必過(guò)于擔(dān)心。另外，剛生育的女性體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種名為 泌乳激素的荷爾蒙，它會(huì)刺激乳腺分泌，但這種荷爾蒙會(huì)使陰道的分泌減少，增加做愛時(shí)摩擦的痛楚。這時(shí)不要隨便服用調(diào)節(jié)荷爾蒙的藥品，相反，最好使用陰道潤(rùn)滑劑。好的潤(rùn)滑劑是水溶性的，不含油脂，接近人體自然體液，不僅舒服，而且便于清洗，既可以保證性生活的質(zhì)量，又可避免副作用的發(fā)生。
陰道炎
女性的私密部位最需要精心呵護(hù)，如果不注意個(gè)人衛(wèi)生和性生活衛(wèi)生，很容易受到細(xì)菌等病原體的侵入而引起感染發(fā)炎。陰道炎按所感染病原體的不同分為霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎和細(xì)菌性陰道炎。炎癥可引起陰道充血，白帶增多，下身瘙癢、燒灼痛或干澀不爽。這時(shí)有性行為不僅會(huì)將病菌帶給性伴侶，而且會(huì)造成性交疼痛。
保濕秘訣：由于這些病原體有時(shí)也可以侵入男性的尿道，而男性感染時(shí)常無(wú)癥狀，容易被忽視，所以本著對(duì)自己的伴侶負(fù)責(zé)的態(tài)度，在女性患有陰道炎治療期間，不要有性交等生殖器接觸性行為。這樣做一方面可以避免性交時(shí)的摩擦使陰道充血炎癥加??；另一方面可以防止交叉感染，形成惡性循環(huán)。治療結(jié)束后，在下次月經(jīng)干凈后再做復(fù)查，如果呈陰性，方能恢復(fù)正常性生活。
抑郁癥會(huì)讓一切生理的、心理的快感都喪失殆盡。有抑郁癥狀的人胃口常常不佳，即使是平時(shí)愛吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲，抑郁病人會(huì)變得消瘦，睡眠也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，對(duì)萬(wàn)事皆無(wú)興趣，生活受到明顯影響。性冷淡以及陰道干澀都是心理波及生理的現(xiàn)象。而抗抑郁藥物能造成陰道分泌物的不足。
保濕秘訣：可能大多數(shù)患者的疾患程度不能診斷為抑郁癥，但抑郁焦慮的傾向是很多工作壓力大的女性的通病。在性生活中，這是陰道無(wú)法保濕的一個(gè)隱匿原因。抑郁的人不接受暗示，自身的體驗(yàn)和感受變得非常遲鈍，以至于很難調(diào)動(dòng)她們的激情讓情緒好起來(lái)。這時(shí)除了在性生活中用潤(rùn)滑劑來(lái)完善舒適的感覺，輕柔的撫摸和貼心的話語(yǔ)倒是可以幫幫忙。另外，在這段灰色的日子里服用一些復(fù)合維生素B，對(duì)于抑郁行為有緩解作用。
女性健康問(wèn)題一直是大家所在乎的重中之重，因?yàn)閶D科病治療起來(lái)是相當(dāng)復(fù)雜的。那么我們應(yīng)該如何正確對(duì)待女性健康的問(wèn)題呢?今天小編將和大家一起去了解影響女性健康三大問(wèn)題以及解決方法還有女性健康8個(gè)小常識(shí)。
女性健康
問(wèn)題一：內(nèi)分泌不調(diào)
女性朋友的內(nèi)分泌系統(tǒng)關(guān)系著女性整個(gè)身體的健康，內(nèi)分泌不調(diào)很容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痘痘頻繁以及臉色暗黃等各種問(wèn)題的出現(xiàn)。而工作的壓力以及飲食作息的不正常，都會(huì)影響女性的內(nèi)分泌，最常見就是月經(jīng)紊亂。月經(jīng)紊亂常表現(xiàn)為月經(jīng)時(shí)小腹脹痛，月經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少，經(jīng)血顏色偏黑等。
解決方法：內(nèi)分泌不調(diào)可中醫(yī)調(diào)理
出現(xiàn)內(nèi)分泌不調(diào)主要是因?yàn)閴毫σ约帮嬍匙飨?，所以首要的工作就是在工作之余適當(dāng)放松自己，做自己喜歡的事，同時(shí)飲食和作息一定要準(zhǔn)時(shí)，該吃飯的時(shí)候就要吃飯，該睡覺的時(shí)候也要去睡覺。其次，出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象時(shí)，可以通過(guò)中醫(yī)調(diào)理，盡快將身體調(diào)理至最佳狀態(tài)。
問(wèn)題二：乳腺小葉增生
在職場(chǎng)上，女性難免會(huì)出現(xiàn)不良情緒，長(zhǎng)期地壓抑壞情緒以及抽煙喝酒都極大影響乳腺的健康。最常見的乳腺方面的疾病就是乳腺小葉增生，常出現(xiàn)乳房脹痛，乳房會(huì)局限性增厚以及出現(xiàn)腫塊，乳頭溢液等現(xiàn)象。
解決方法：保護(hù)乳房，定期檢查
定期進(jìn)行乳房的檢查，及時(shí)知道乳房健康的狀態(tài)，才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題以及對(duì)癥治療。對(duì)于乳腺小葉增生的及時(shí)檢查與治療，能夠避免乳腺疾病惡化而導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生。同時(shí)，也要學(xué)會(huì)釋放壓力，發(fā)泄內(nèi)心中不良的情緒，才可以較快恢復(fù)健康。
問(wèn)題三：炎癥頻發(fā)
由于女性的生殖系統(tǒng)構(gòu)造較為特殊，所以特別容易引發(fā)各種炎癥，比如宮頸炎、盆腔炎以及陰道炎等就是最為常見的炎癥?；加袑m頸炎的女性會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)白帶增多，白帶中夾帶血絲等癥狀?；加信枨谎椎呐砸矔?huì)出現(xiàn)白帶增多的現(xiàn)象，同時(shí)還會(huì)發(fā)燒，下腹常感覺到疼痛。而患有陰道炎的女性會(huì)覺得外陰異常瘙癢，分泌物有異味。
解決方法：對(duì)付炎癥，首要注意衛(wèi)生
炎癥一般是由不注意衛(wèi)生或者護(hù)理不當(dāng)而導(dǎo)致的。當(dāng)患上婦科炎癥時(shí)，一定要到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，才能更快更好的治療炎癥。同時(shí)，日常的護(hù)理工作一定要做好。飲食需要清淡，作息要正常，經(jīng)期使用護(hù)墊、棉條要及時(shí)更換，要用干凈的溫水清理陰部等等。
女性健康常識(shí)
忌超負(fù)荷工作
隨著競(jìng)爭(zhēng)愈來(lái)愈激烈，現(xiàn)代職業(yè)女性的工作節(jié)奏日趨緊張，精神上容易產(chǎn)生巨大壓力，精神上和身體上的超負(fù)荷狀態(tài)對(duì)健康是非常不利的。如果不注意休息和調(diào)節(jié)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)持續(xù)處于緊張狀態(tài)會(huì)引起心理過(guò)激反應(yīng)，久而久之可導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮增強(qiáng)，內(nèi)分泌功能紊亂，產(chǎn)生各種身心疾病。因此，職業(yè)女性要注意緩解心理上的緊張狀態(tài)，做到勞逸結(jié)合，張弛有度，合理安排工作、學(xué)習(xí)和生活，堅(jiān)持體育鍛煉。
忌憂愁抑郁
生活中的煩惱在所難免，將憂愁煩惱壓在心中顯然是不妥，心情不好應(yīng)學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)，盡量想辦法宣泄或轉(zhuǎn)移，如找好友聊天，一吐為快，或縱情山水，飽覽大好河山，使心胸開闊，熱愛生活。
忌盲目減肥
愛美之心，人皆有之，職業(yè)女性尤其如此，許多人千方百計(jì)想減掉自己體內(nèi)多余的脂肪，減肥茶、減肥餐等各種各樣的減肥措施令人眼花繚亂。減肥者想速見成效，拼命節(jié)食，結(jié)果是體重減輕了，身體卻垮了。
忌飲茶過(guò)濃
很多職業(yè)女性或者職場(chǎng)女性都有飲茶的習(xí)慣，因?yàn)椴杩梢韵凇⑻嵘裥涯X，所以飲茶是可以提高工作效率的。雖然飲茶的好處很多，但是茶堿太多也有壞處，茶是一種有效的胃酸分泌刺激劑，而長(zhǎng)期胃酸分泌過(guò)多，是胃潰瘍的一個(gè)重要致病因素，所以，應(yīng)在茶中加入少量牛奶、糖，以保持胃粘膜免受或減輕胃酸的刺激。
忌抽煙解悶
目前，很多女性以抽煙為時(shí)髦，其實(shí)抽煙百害而無(wú)一利，煙草對(duì)女性健康的危害尤為嚴(yán)重。據(jù)統(tǒng)計(jì)：吸煙女性心臟病發(fā)病率比正常人高出10倍，使絕經(jīng)期提前1至3年，孕婦吸煙所產(chǎn)生畸形兒是不吸煙者的2。5倍，青年女性吸煙會(huì)抑制面部血液循環(huán)，加速容顏衰老。
忌借酒消愁
職業(yè)女性在工作中總會(huì)遇到一些挫折和打擊，有些人往往借酒消愁，或者把喝酒當(dāng)成現(xiàn)代生活方式中的一種時(shí)髦行為。其時(shí)，借酒消愁愁更愁。只顧悶頭苦飲的結(jié)果使大量酒精進(jìn)入人體，首先是神經(jīng)系統(tǒng)受損，這是很危險(xiǎn)的。
忌見異思遷
職業(yè)女性由于接觸面廣，會(huì)遇到各種各樣的男性，其中不乏優(yōu)秀者，如果沒有較好的道德修養(yǎng)，婚外戀由此產(chǎn)生，結(jié)果往往輕則家庭失和，重則離婚。一位職業(yè)女性因婚外戀鬧了一年多，離婚終于如愿以償，但事后她說(shuō)：“無(wú)論選擇哪種離異方式，都像被人剝了一層皮?！?/p>
日本社會(huì)學(xué)家做過(guò)一項(xiàng)調(diào)查，離婚女性與家庭幸福者相比，前者的壽命縮短5年左右。而對(duì)朝夕相處的夫妻來(lái)說(shuō)，如果經(jīng)常爭(zhēng)吵、不和、斗氣、互不相讓，則會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，內(nèi)臟器官功能失調(diào)，患上各種身心疾病，以致未老先衰，縮短壽命。記住：忠誠(chéng)美滿的婚姻是健康美容的最佳良方。
總結(jié)：通過(guò)上述文章對(duì)解影響女性健康三大問(wèn)題以及解決方法還有女性健康8個(gè)小常識(shí)等相關(guān)知識(shí)的詳細(xì)介紹，廣大女性朋友應(yīng)該對(duì)內(nèi)分泌不調(diào)，乳腺小葉增生和炎癥頻發(fā)三個(gè)影響你們身體健康的問(wèn)題的解決方法有了大致的了解了吧。只要養(yǎng)成正確的生活態(tài)度和健康的飲食習(xí)慣，健康一定不遠(yuǎn)離你遠(yuǎn)去。
陰道炎，是一種常見的女性婦科疾病，在女性中容易傳播，常常引起白帶增多，陰部瘙癢等癥狀。不僅如此，陰道炎常常反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重困擾女性的生活。那么，如何對(duì)付各種陰道炎呢？
陰道殺手一、霉菌陰道炎
這種陰道炎是由致病原白色念珠菌感染引起，多發(fā)生于長(zhǎng)期使用激素或抗生素的女性、糖尿病患者及孕婦身上，傳染途徑主要是性交、洗浴或接觸被污染的衣物感染等。主要癥狀為有豆腐渣樣白帶及外陰瘙癢。
治療這種陰道炎可口服抗霉菌藥，也可將制霉菌栓塞入陰道治療。治療期間應(yīng)避免性生活，勤換內(nèi)褲，洗滌用具應(yīng)用開水燙洗等。
陰道殺手二、滴蟲陰道炎
這種陰道炎是由致病原陰道毛滴蟲所引起的，通過(guò)性交傳播或間接傳播（洗浴、游泳或接觸被污染的衣物、敷料及器械等），主要癥狀為外陰瘙癢、白帶增多、白帶變?yōu)榈S色泡沫狀，嚴(yán)重時(shí)白帶可混有血液或兼有灼熱感、性交痛。伴有尿道感染時(shí)可有尿頻、尿痛或血尿。
治療這種陰道炎通?？煽诜舾锌咕?，并在陰道內(nèi)放置滅滴靈栓，7～10天為。一個(gè)療程。與此同時(shí)可連續(xù)3個(gè)月用1%乳酸液沖洗外陰?；颊叩恼煞蛞矐?yīng)同時(shí)進(jìn)行治療，在治療期間應(yīng)避免性生活。此外，患者應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，避免不潔性交和交叉感染。
陰道殺手三、加特納菌性陰道炎
這種陰道炎是由致病原加特納桿菌引起，可通過(guò)性交傳染，在性關(guān)系混亂的人群中，加特納菌性陰道炎流行率較高。加特納桿菌引起的感染多見于性混亂女性?；颊咴诩毙云诳杀憩F(xiàn)為白帶增多，有魚腥或氨的臭味，外陰潮濕不適，常伴有陰道灼熱感、性交痛及外陰瘙癢。
治療這種陰道炎可將四環(huán)素和磺胺噻唑制成栓劑，置人陰道深部，每晚一次，可連續(xù)置人10日，同時(shí)口服敏感抗菌素。有全身感染者可靜脈用藥。
陰道殺手四、淋菌性陰道炎
這種陰道炎是由致病原淋病雙球菌引起，可通過(guò)不潔或混亂的性交而傳播。也有少數(shù)人因借穿感染淋球菌的泳衣或通過(guò)淋球菌污染的浴缸、坐便等間接傳染。
其癥狀為下腹部疼痛、陰道分泌物增多、呈膿性白帶，陰道口紅腫疼痛等，如不及時(shí)治療，可轉(zhuǎn)為慢性婦科炎癥，有10%～20%的此類患者可出現(xiàn)不孕或?qū)m外孕。
治療這種陰道炎可肌肉注射敏感抗生素，同時(shí)可選用麻柳葉、蒼術(shù)、黃連、黃柏、敗醬草、蛇床子、白頭翁等中藥，水煎后溫洗外陰，每日1～2次，7天為一個(gè)療程，一般治療1～2個(gè)療程即可痊愈。
陰道殺手五、緊襠褲陰道炎
顧名思義，這種陰道炎是由于女子經(jīng)常穿緊襠裹臀的三角內(nèi)褲和高彈緊身健美褲引起的。有些愛美的女孩常喜歡穿顯露體形曲線的緊身褲。這類褲子緊襠，包臀。
其面料又密不透氣，使陰道分泌物和汗液不易散發(fā)，適宜細(xì)菌滋生繁殖，易引起陰道炎。此類陰道炎的主要癥狀是：白帶過(guò)多、陰道和大小陰唇瘙癢，并伴有尿頻、尿急等尿道刺激癥狀。
治療這種陰道炎，首先不要穿化纖織物的緊襠褲，可改穿棉織內(nèi)褲和松襠褲，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)使用藥物。
陰道殺手六、幼女陰道炎
此病多見于穿開襠褲的小女孩。發(fā)病原因是女孩在玩耍時(shí)坐在地上，或?qū)⑹种钢苯油边M(jìn)陰道，或往陰道里置放異物，致使外陰、陰道受污染，誘發(fā)陰道炎。主要癥狀為外陰紅腫、陰道內(nèi)流水樣分泌物、陰道灼痛或劇痛難忍。
治療幼女陰道炎，只需用花椒水或六一散（含滑石、甘草）沖水清洗陰道和外陰，便可收到滿意效果。為防患于未然，不要給女孩子穿開襠褲，可改穿寬松易脫的閉襠褲，同時(shí)應(yīng)教育女孩講究衛(wèi)生，勿用手或異物觸摸陰道，應(yīng)每晚給女孩清洗外陰。
陰道殺手七、少女初潮陰道炎
女孩子第一次來(lái)月經(jīng)，由于羞澀和對(duì)月經(jīng)的朦朧認(rèn)識(shí)，她們往往不懂或不注意經(jīng)期衛(wèi)生，濫用不潔凈的衛(wèi)生紙，致使病菌趁機(jī)在外陰部滋生和進(jìn)犯，引起初潮陰道炎。
其特點(diǎn)是：會(huì)陰部有下墜及灼燒感，陰道分泌物增多，甚至呈膿性。由于陰道分泌物增多，刺激尿道口，患者會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿痛等癥狀。
治療這類陰道炎，患者可于臨睡前清洗陰道口和外陰，拭干后用潔凈的手指，輕輕地將潔爾陰栓推人陰道。此法的消炎效果很好，且不會(huì)損傷處女膜。
陰道殺手八、孕期陰道炎
女性在懷孕之前最好檢查一下自己是否患有陰道炎，如果有的話，應(yīng)徹底治療后再懷孕。因?yàn)閼言星搬t(yī)生可以大膽用藥，而不用擔(dān)心藥物對(duì)胎兒的影響。
再說(shuō)非孕期的治療效果要遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于孕期的治療。女性在懷孕期間，由于激素水平升高，分泌物增加，陰道內(nèi)的酸堿度發(fā)生改變，寄生于陰道內(nèi)的細(xì)菌也會(huì)隨之活躍起來(lái)，進(jìn)而導(dǎo)致陰道炎。
治療孕期陰道炎要特別慎重，宜在婦科專家的指導(dǎo)下用藥，可根據(jù)陰道炎的不同類型選用外用藥進(jìn)行局部治療，以防止因用藥導(dǎo)致胎兒畸形。
另外，霉菌還會(huì)在產(chǎn)道里感染胎兒，使新生兒患上一種叫鵝口瘡的疾病。所以，孕婦治療陰道炎要徹底，以防分娩時(shí)產(chǎn)道的霉菌侵襲胎兒。
陰道殺手九、老年性陰道炎
此類陰道炎是絕經(jīng)后婦女的常見病，絕經(jīng)后的婦女由于雌激素缺乏導(dǎo)致局部抵抗力降低，而使病菌趁機(jī)入侵繁殖引起陰道炎。
其表現(xiàn)是外陰瘙癢或有灼熱感，嚴(yán)重時(shí)可有尿頻、尿痛、陰道分泌物增多且呈淡黃色，或有血性膿樣白帶，并伴有臭味等癥狀。此時(shí)患者應(yīng)進(jìn)一步檢查以排除腫瘤的可能。
一旦發(fā)現(xiàn)患有老年性陰道炎，患者必須及早治療。拖延治療可能會(huì)導(dǎo)致陰道粘連。治療時(shí)通?？删植渴褂?：5000高錳酸鉀外洗，往陰道內(nèi)塞人乙烯雌酚片劑或栓劑，也可應(yīng)用雌激素治療。但使用雌激素治療，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《私處尷尬需解決九大問(wèn)題》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“春季養(yǎng)生九大常識(shí)”專題。
