男人需警惕 不可忽視前列腺的“求救信號”
前列腺養(yǎng)生。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。隨著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。怎樣才能實現(xiàn)科學(xué)的不同人群的養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的男人需警惕 不可忽視前列腺的“求救信號”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
目錄
第一章：5個前列腺求救信號
第二章：前列腺最怕七件事
第三章：6不良習(xí)慣危害前列腺健康
編者按：前列腺是男人特有的生殖器官，也是男人的多事之地，如今的前列腺炎很普遍。那么，男人在生活中要如何保養(yǎng)前列腺呢？哪些不良習(xí)慣危害前列腺健康呢？下面就來和小編一起盤點男人養(yǎng)生知識，教你保護(hù)前列腺秘笈。
5個前列腺求救信號
1.排尿不適：
可出現(xiàn)膀胱刺激癥，如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部。清晨尿道口有黏液等分泌物，還出現(xiàn)排尿困難的感覺；
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2.局部癥狀：
后尿道、會陰和肛門處墜脹不適，下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重；
3.放射性疼痛：
慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和會陰，還會向其附近放射，以下腰痛最為多見。陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(qū)（大腿根部）、大腿、直腸等處都可能受累；
4.性功能障礙：
慢性前列腺炎可引起性欲減退和射精痛，射精過早癥，并影響精液質(zhì)量，在排尿后或大便時還可能出現(xiàn)尿道口流白，合并精囊炎時會出現(xiàn)血精；
5.其他癥狀：
慢性前列腺炎可合并神經(jīng)衰弱癥，表現(xiàn)出乏力、頭暈、失眠等，長期的前列腺炎甚至可引起身體的變態(tài)反應(yīng)，出現(xiàn)結(jié)膜炎、關(guān)節(jié)炎等病變。
前列腺最怕七件事
1、怕壓：
男人坐著時，身體很大一部分重量會壓在前列腺上，腺體充血使前列腺液的排泄變困難。尤其是久坐在軟椅或沙發(fā)上，會使整個泌尿系統(tǒng)血液循環(huán)受阻，致使無菌性前列腺炎的發(fā)生或細(xì)菌性前列腺炎加重。
健康小提醒：為前列腺制訂一個解壓計劃
喝水。冬季仍要多飲水、多排尿，每天飲用2升以上溫水，通過尿液來充分沖洗尿道，有利于前列腺分泌物排出。為了避免睡眠后的膀胱過度充盈、頻繁起夜，在夜間應(yīng)減少飲水量
2、怕冷：
男人的睪丸害怕熱，但前列腺恰恰相反，它怕冷。天氣轉(zhuǎn)涼，人體交感神經(jīng)興奮性增強，使前列腺腺體收縮，腺管和血管擴張，造成慢性充血，加重前列腺液的淤積。
3、怕憋：
正常情況下，男性尿道的下段寄生有細(xì)菌，排尿時，這些細(xì)菌會被沖刷掉，而經(jīng)常憋尿易使細(xì)菌逆行到尿道，引發(fā)前列腺炎。
4、怕醉：
由于酒精的刺激，前列腺會發(fā)生局部毛細(xì)血管迅速擴張、充血。這時，體態(tài)臃腫的前列腺就會侵占尿道的空間，前列腺周圍的神經(jīng)也會受到壓迫、牽制。前列腺在醉酒后需要經(jīng)過35天才可恢復(fù)。
5、怕煙：
調(diào)查顯示，吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高12倍。這是因為，煙草中含有的各種化合物多達(dá)1200余種，其中絕大多數(shù)對人體有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸煙越多前列腺受危害越大。
6、怕辣：
對前列腺炎患者來說，過度吃辣會刺激前列腺和尿道，可能誘發(fā)急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎癥狀。
7、怕性：
縱欲是前列腺的大敵。性生活過于頻繁會導(dǎo)致前列腺過度充血，誘發(fā)前列腺炎。過度壓抑性欲，則會使前列腺液大量囤積，誘發(fā)炎癥。另外，射精前中斷性交、體外排精、或頻繁的自慰，都會使前列腺充血、腫脹，引起炎癥。
6不良習(xí)慣危害前列腺健康
1.吸煙無度
根據(jù)調(diào)查，吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸者高1-2倍。煙草中含有的各種化合物多達(dá)1200余種，其中絕大多數(shù)均對人體有害，吸煙越多前列腺受危害越大。
2.嗜辛辣食品
男科疾病專家趙萬友指出，辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒類、辣椒等食品對前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會陰部不舒服，還可引起血管擴張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫，造成前列腺的抵抗力降低。
3.久坐
前列腺的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以經(jīng)常久坐的男人前列腺負(fù)擔(dān)較重。坐位使血液循環(huán)變慢，導(dǎo)致前列腺慢性充血瘀血，局部代謝產(chǎn)物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。
4.受涼
前列腺有豐富的腎上腺受體，當(dāng)它受涼時極易引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腎上腺收縮，使尿道內(nèi)壓力增加，影響排尿，而排尿困難，又會對前列腺產(chǎn)生不良的影響。
5.長期便秘
便秘者直腸內(nèi)積聚大量糞便，會加重鄰近的前列腺充血。同時，便秘者往往用力排便使腹壓增加，壓迫前列腺可使尿道變細(xì)，排尿受阻，對前列腺健康不利。
6.憋尿
經(jīng)常憋尿，可以使膀胱充盈脹大，導(dǎo)致排尿無力，引起局部壓力增大和血流不暢，加重前列腺肥大的癥狀。
總結(jié)：在這個前列腺疾病很常見的時代，男人護(hù)好前列腺免受疾病危害乃當(dāng)務(wù)之急。男人應(yīng)多關(guān)注自己的前列腺，前列腺的求救信號要了解。嘗試小編盤點的保護(hù)前列腺秘笈吧。
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據(jù)資料表明，中老年人前列腺疾病的患病率很高：歐美等發(fā)達(dá)國家的發(fā)病率高達(dá)80%以上，我國也超過50%。有關(guān)專家研究認(rèn)為，前列腺的發(fā)病與許多日常人為因素有關(guān)。歸納起來，前列腺有“七怕”。
怕嗜煙
根據(jù)調(diào)查，吸煙者的前列腺疾病的患病率比不吸煙者高1-2倍。這是因為，煙草中含有的各種化合物多達(dá)1200余種，其中絕大多數(shù)對人體有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸煙越多前列腺受危害越大。
怕飲食不節(jié)
經(jīng)常食用辛辣、酸性食物和飲烈性酒，可引起血管擴張促使前列腺充血，長期酗酒者前列腺不斷受到酒精的刺激，加重前列腺充血而引發(fā)炎癥或加重原有病情的發(fā)展。
怕受涼
前列腺有豐富的腎上腺能受體，當(dāng)它受涼時極易引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腺體收縮，使尿道內(nèi)壓增加，影響排尿，而排尿困難，又會對前列腺產(chǎn)生不良的影響，惡性循環(huán)可使前列腺發(fā)生病變。
怕性事不當(dāng)
短時間內(nèi)持續(xù)多次性交者，發(fā)生急性前列腺炎的比率高達(dá)89。7%。相反，性欲旺盛者因故無法正常排泄，致前列腺分泌大量“囤積”，時間長了導(dǎo)致前列腺過度擴張與充血，也可引發(fā)炎癥。此外，體外排精、性交中斷等，同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎癥。
怕便秘
便秘者直腸內(nèi)積聚大量糞便，會加重鄰近的前列腺充血。同時，便秘者往往排便時使勁大，腹壓增加，壓迫前列腺可使尿道變細(xì)，排尿受阻，對前列腺健康不利。
怕擠壓
久坐或經(jīng)常騎自行車都可以使前列腺長時間受到擠壓，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢;特別是在騎自行車時，車座與會陰產(chǎn)生磨擦，刺激尿道上段和前列腺等處，使陰部皮下組織慢性增生、發(fā)硬、腫大，甚至發(fā)炎，從而壓迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困難。
怕憋尿
經(jīng)常人為地憋尿，可以使膀胱充盈脹大，導(dǎo)致排尿無力，引起局部壓力增大和血流不暢，加重前列腺肥大的癥狀。
目錄：
第一章：春季四類人群小心前列腺
第二章：春季保養(yǎng)前列腺的好方法
第三章：春季前列腺也要暖 男性保健的五大要素
編者按：穿暖花開，萬物復(fù)蘇，在這樣溫暖的季節(jié)里，前列腺會出現(xiàn)問題嗎?自然是會的，怎樣保護(hù)前列腺才好呢?哪些人需要特別小心呢?和小編一起去看看吧!
春季四類人群小心前列腺
春意融融，然而近期不少男性朋友卻遭遇了尿頻、尿急、小腹墜脹甚至尿痛、射精后疼痛不適等癥狀，煩悶不已。春季氣溫變化大、病菌滋生多，易對前列腺造成影響，引發(fā)前列腺疾病。而日常生活中，這四類人群遭遇前列腺炎困擾更是首當(dāng)其沖!因此，廣大男性朋友應(yīng)重視春季前列腺疾病的防治!
關(guān)注焦點之白領(lǐng)一族
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白領(lǐng)男士經(jīng)常加班、睡眠不足、煙酒無度、壓力大、生活沒有規(guī)律性、輻射過多、缺乏體育鍛煉、熬夜久坐等，這些不良生活方式和行為習(xí)慣極易誘發(fā)前列腺疾病、泌尿系統(tǒng)感染、生殖功能障礙等疾病。
關(guān)注焦點之熬夜一族
從事記者、廣告創(chuàng)作、夜班開車等工作的男士，由于長期熬夜，身體在超負(fù)荷狀態(tài)下運轉(zhuǎn)，易出現(xiàn)機體功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)衰弱、頭昏腦脹、失眠等癥狀，由此導(dǎo)致前列腺功能衰退，性功能障礙影響夫妻生活。
關(guān)注焦點之應(yīng)酬一族
政府官員、銷售人員、公關(guān)人員、經(jīng)理人少不了應(yīng)酬、喝酒，寧可傷身體也不能對不起客戶和朋友。但應(yīng)酬飯不斷，膳食不均衡，過度飲酒、吸煙、熬夜消遣娛樂等常引起前列腺充血，久之則會誘發(fā)慢性前列腺炎及泌尿感染等疾病。
關(guān)注焦點之久坐一族
司機、辦公室人員、會計是久坐男人的代表。許多司機、辦公室人員一旦坐下便輕易不走動。這種靜態(tài)生活方式會引起男性陰部充血，陰部血液微循環(huán)受阻，嚴(yán)重時可導(dǎo)致精索靜脈曲張、下腹部鈍痛。倘若又喜吃辛辣食物、癡迷煙酒、喝水少、經(jīng)常久坐憋尿，就會直接引起前列腺炎。
春季保養(yǎng)前列腺的好方法
春天，乍暖還寒的季節(jié)。前列腺患者如果想進(jìn)行自我保養(yǎng)，那么怎么做才能做到最優(yōu)化?其實前列腺保健最根本就是做到，有病就治，平時注意不要給前列腺這一部位套多的負(fù)擔(dān)。如果你的身體輕松，那么你的前列腺自然會好過。
1.多飲水。多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長途汽車之前，應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。
3.節(jié)制性生活。預(yù)防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關(guān)鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時間。當(dāng)然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。
4.多放松。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。
5.洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。
6.保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會乘虛而入，這樣就會導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發(fā)生嚴(yán)重感染。因此，堅持清洗會陰部是預(yù)防前列腺炎的一個重要環(huán)節(jié)。另外，每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。
7.防止受寒。不要久坐在涼石上，因為寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。
8.避免磨擦。會陰部磨擦?xí)又厍傲邢俚牟?，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。
9.調(diào)節(jié)生活。應(yīng)盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反復(fù)充血、加重局部脹痛的感覺。由于大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時宜多進(jìn)食蔬菜水果，減少便秘的發(fā)生，必要時用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。
春季前列腺也要暖 男性保健的五大要素
一、男性患者一定要注意春季防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。
二、男性避免過度勞累，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。
三、男性不要長期憋尿，因為這會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
四、男性避免久坐，因為這會使會陰部充血，引起排尿困難，經(jīng)常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。
五、不要喝酒、抽煙，因為這些可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留，少食辛辣刺激性食品，否則會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
以上五大要素主要是針對男性在春季做好前列腺保健的注意事項，若男性不慎患有前列腺疾病問題應(yīng)及時引起重視并積極到專業(yè)權(quán)威男科醫(yī)院進(jìn)行診治，保持積極治療的心態(tài)更為重要。
結(jié)語：你的前列腺健康嗎?白領(lǐng)族、熬夜族可要提高警惕了哦，別讓前列腺炎找上你，春季更應(yīng)注意前列腺保健!
第一、一定要注意防寒：
尤其在秋末至初春時期，此時的天氣變化往往無常，寒冷氣候會導(dǎo)致前列腺增病情加重，也會讓本來已經(jīng)痊愈的患者再次復(fù)發(fā)。所以，患者一定注意防寒，也要預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。
第二、絕對忌酒：
這是因為酒精會對患有前列腺增生的朋友產(chǎn)生很大的影響，過量飲用后會就會導(dǎo)致前列腺充血而誘發(fā)小便不暢，尤其是別喝白酒。另外，黃酒、葡萄酒對前列腺也有一定的刺激作用，因此也不宜多飲。
第三、少食辛辣辛辣刺激性食品：
在生活中要避免吃一些辛辣刺激的食物。因為此類飲食會導(dǎo)致機體的濕熱加重，使前列腺充血腫脹，從而影響到患者的排尿。前列腺增生患者在平時最好不要吃辣椒、辣油、芥末、胡椒等刺激性食物。
第四、千萬不可以憋尿：
憋尿?qū)θ梭w身體很大，尤其是男性朋友，因為它會導(dǎo)致男性朋友的膀胱過度充盈，從而減弱膀胱逼尿肌的張力，引起排尿困難，容易誘發(fā)急性尿潴.留，所以做到有尿就排是很重要的。
第五、適量飲水：
生活中男性朋友飲水太少就會引起脫水的現(xiàn)象，而且不利地排尿，從而導(dǎo)致沒法對尿路起到?jīng)_洗的作用，尿液濃縮會形成不溶石的發(fā)生。所以在白天應(yīng)該適量的多喝些水，為了避免起夜，夜間適當(dāng)減少飲水。
第六、謹(jǐn)慎用藥：
有很多的藥物會加重男性朋友的排尿困難，如果劑量太大還可能會導(dǎo)致急性尿潴.留，這些藥物主要有阿托品、麻黃素片、異丙基腎上腺素等等。
第七、不可過勞：
男性朋友如果不注意勞逸結(jié)合就會導(dǎo)致耗傷中氣，如果中氣不足就會引起排尿無力的現(xiàn)象，從而誘發(fā)尿潴留的發(fā)生。
也許你正值壯年，認(rèn)為衰老是件很遙遠(yuǎn)的事情。但是，提前到來的衰老，讓男性朋友不得不正視這一現(xiàn)實。生活中，有些信號，正標(biāo)示著你慢慢開始衰老。如果不按警告立即采取措施，那么人體就會積勞成疾，百病纏身。
信號一：心臟功能
男子20歲以后心臟在劇烈運動時的調(diào)節(jié)能力越來越低。一個20歲的小伙子運動時每分鐘心率最快可達(dá)200次，30歲時減少至140次，以后每增加10歲，心臟每分鐘最快跳動次數(shù)減少10次。
信號二：聽力
鼓膜變厚，耳道萎縮變窄，對音調(diào)的辨別能力尤其是高頻聲音的辨別越來越困難。這種狀況在60歲后變得日益明顯。
信號三：視力
眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚，男子50歲以后會逐漸出現(xiàn)明顯視力衰退和聚焦不準(zhǔn)。
信號四：頭發(fā)
隨著年齡的增加，男性頭皮上毛囊的數(shù)量日益減少，頭發(fā)越來越稀，頭發(fā)的生長速度也越來越慢，歇頂?shù)哪行栽絹碓蕉唷?/p>
信號五：供氧及耐力
一個70歲男子的體力只及20歲男子的一半。
信號六：肺功能
胸腔骨骼越來越僵硬，控制呼吸的肌肉負(fù)擔(dān)越來越重。呼吸時有更多的有害物質(zhì)殘留在肺部。
信號七：性生活頻度
性沖動次數(shù)減少不可避免。據(jù)統(tǒng)計，25歲左右平均每年可達(dá)104次性高潮，50歲為52次，70歲時為22次左右。
信號八：陰莖勃起角度
30-50歲間男子勃起角度比年輕時略低，50-70歲間則明顯降低，心血管病是其中主要原因。
信號九：肌肉與骨骼
發(fā)達(dá)的肌肉逐漸萎縮軟弱，骨骼發(fā)生退行性變化。
信號十：脂肪
男子在25-75歲之間，體內(nèi)脂肪組織的比例增加將近1倍，且增加的脂肪大多堆積在肌肉和器官組織里。
專家提醒：
男性從30歲開始身體機能及健康狀況便開始滑坡，因此，建議每年至少做1次全身體檢，包括血壓、化驗?zāi)懝檀?、甲狀腺激素、血糖、肝功能，每半年?年做1次牙科檢查。這一年齡段的男性還應(yīng)該著手預(yù)防腎臟疾病，每天喝8到10杯水。另外，要多補鈣，多吃乳制品、豆制品等。同時，30歲的已婚男性如果還沒有要孩子的話，最好趁早。
春季氣溫變化大、病菌滋生多，易對前列腺造成影響，引發(fā)前列腺疾病。而日常生活中，這四類人群遭遇前列腺炎困擾更是首當(dāng)其沖！因此，廣大男性朋友應(yīng)重視春季前列腺疾病的防治和保健！
關(guān)注焦點之白領(lǐng)一族
白領(lǐng)男士經(jīng)常加班、睡眠不足、煙酒無度、壓力大、生活沒有規(guī)律性、輻射過多、缺乏體育鍛煉、熬夜久坐等，這些不良生活方式和行為習(xí)慣極易誘發(fā)前列腺疾病、泌尿系統(tǒng)感染、生殖功能障礙等疾病。
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政府官員、銷售人員、公關(guān)人員、經(jīng)理人少不了應(yīng)酬、喝酒，寧可傷身體也不能對不起客戶和朋友。但應(yīng)酬飯不斷，膳食不均衡，過度飲酒、吸煙、熬夜消遣娛樂等常引起前列腺充血，久之則會誘發(fā)慢性前列腺炎及泌尿感染等疾病。
關(guān)注焦點之久坐一族
司機、辦公室人員、會計是久坐男人的代表。許多司機、辦公室人員一旦坐下便輕易不走動。這種靜態(tài)生活方式會引起男性陰部充血，陰部血液微循環(huán)受阻，嚴(yán)重時可導(dǎo)致精索靜脈曲張、下腹部鈍痛。倘若又喜吃辛辣食物、癡迷煙酒、喝水少、經(jīng)常久坐憋尿，就會直接引起前列腺炎。
健康焦點：春季治療前列腺炎，事半功倍
春季氣溫回升能讓前列腺周圍的肌肉松弛一些，使水腫與充血的癥狀有所緩解，尿道也更容易通暢，這時如果患者能夠及時配合進(jìn)行治療，可令病情明顯緩解，收到事半功倍的治療效果。
有些前列腺炎患者經(jīng)過一段時間治療后覺得已無明顯不適，便自行停止治療，但沒多久癥狀又卷土重來，這不但會加重患者的精神負(fù)擔(dān)，而且還容易增加細(xì)菌的耐藥性，會使后續(xù)治療變得更為困難。因此，天安前列腺病專家指出，前列腺患者治療時要遵照醫(yī)囑，科學(xué)治療，抓住春天前列腺炎治療的最佳時機。
重要性
事關(guān)生兒育女大事
打開電視，翻開報紙，關(guān)于男科治療前列腺相關(guān)疾病的廣告隨處可見，那么前列腺究竟是個啥東東?可能很多讀者包括大部分男性都不是很清楚。昆明市中醫(yī)醫(yī)院門診部主任、男科主任付偉介紹說，前列腺是男性最大的附屬腺體，它位于男性的后尿道處，外形如圓椎體，有人形容為栗子樣。它包繞在后尿道周圍，因此與排尿緊密相關(guān)。打個比方說前列腺、膀胱、輸精管的關(guān)系是膀胱就像漏斗，而前列腺扣在漏斗的出口處且開口也在此處與尿道相通，而輸精管的開口是在前列腺壁上，因此，前列腺一旦有問題，往往殃及精囊和膀胱，三者都是互相影響的。由于它像衛(wèi)兵一樣排列在膀胱的前面，人們便給它起名叫“前列腺”。
前列腺分泌的液體就是前列腺液，里面含有前列腺素，精液中有30%是前列腺液。前列腺液內(nèi)含有一些很強的蛋白質(zhì)分解酶和纖維蛋白分解酶，特別是其中含有大量的透明質(zhì)酸酶，能促進(jìn)精子和卵子的結(jié)合。前列腺液的另一種物質(zhì)能使精液中的營養(yǎng)成分容易進(jìn)入精子，并轉(zhuǎn)化為能量，從而增強精子的活動能力。簡單地說，前列腺主要是男性的一個輔助性腺，分泌前列腺素參與精液組成，為精子存活提供環(huán)境，供給養(yǎng)分。因此，前列腺對生育起著重要的作用。
常見病
炎癥增生久拖可致癌
前列腺疾病如女性的婦科疾病一樣，應(yīng)以一個正確的態(tài)度去看待才對。而在我們所熟知的前列腺疾病中，主要有三種，前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌，前列腺炎以40歲以前的年輕人為主，只要感覺不適前去男科進(jìn)行檢查的，大部分都患有前列腺炎;其次就是前列腺增生，80%以上的中老年人都患有此病;而前列腺癌，也是以中老人為主，據(jù)了解，在50歲以上的男性當(dāng)中，大約有40%的人前列腺患有很小面積的癌癥;8%的患者將發(fā)展為較嚴(yán)重病變，3%的患者將死于該病。
雖然前列腺疾病名稱不同，但都是有內(nèi)在聯(lián)系的。付偉主任介紹說前列腺炎是指前列腺被細(xì)菌感染所致的急慢性炎癥。前列腺炎可分為非特異性細(xì)菌性前列腺炎、特發(fā)性細(xì)菌性前列腺炎(又稱前列腺病)、特異性前列腺炎(由淋球菌、結(jié)核菌、真菌、寄生蟲等引起)、非特異性肉芽腫性前列腺炎、其他病原體(如病毒、支原體、衣原體等)引起的前列腺炎、前列腺充血和前列腺痛。而前列腺增生則是由于炎癥長期沒有得到消除反復(fù)發(fā)作而形成增生，還有就是由于雌雄激素失調(diào)所致。而炎癥后期發(fā)生病變變成了癌癥。
癥狀
排尿不暢是最明顯表現(xiàn)
疾病有著千絲萬縷的聯(lián)系，那么在癥狀上是否也有著類似的表現(xiàn)呢?據(jù)介紹，癥狀表現(xiàn)確實很相似。其中排尿不暢就是最明顯的表現(xiàn)。這三種疾病都有排尿時灼痛、尿急、尿頻、尿滴瀝和膿性尿道分泌物。膀胱頸部水腫可致排尿不暢，尿流變細(xì)或中斷，嚴(yán)重時有尿潴留、血尿。同時還有會陰或恥骨上區(qū)重壓感，久坐或排便時加重，且向腰部、下腹、背部、大腿等處放散;直腸脹滿，便急和排便痛，大便時尿道流白。嚴(yán)重的有性欲減退、性交痛、陽痿、血精等。
探因
長期久坐亦可引發(fā)炎癥
前列腺疾病的前身都是前列腺炎，那找出前列腺炎的形成原因也就了解了增生與癌癥的原因。那前列腺炎是什么原因所致?付偉主任認(rèn)為有以下三個方面：
第一、中青年時期是男性性功能旺盛期，性活動頻繁，在性興奮的刺激下易導(dǎo)致前列腺的反復(fù)充血，誘發(fā)炎癥。
第二、中青年時期是前列腺分泌最旺盛的時期，為細(xì)菌的生長提供了良好的條件，如果不注意個人衛(wèi)生，機體抵抗力低下或其他部位發(fā)生感染，病原體就可進(jìn)入前列腺，形成急、慢性炎癥。
第三、中青年人多有不良的生活習(xí)慣，像酗酒、抽煙、久坐、勞累，性生活過度，生存壓力大等均可引發(fā)前列腺炎。
危害
前列腺一“堵”致百愁
如果把男性生理的循環(huán)代謝比作交通。那么，毫無疑問前列腺就是一處重要的人體樞紐，同時也是多疾患的重災(zāi)區(qū)。所以，男性也應(yīng)對前列腺這一人體“樞紐”加以呵護(hù)，因為維護(hù)樞紐的順暢才能有效保證身體健康。
前列腺疾病，不但會帶來生理不適、痛苦，炎癥還會波及相鄰器官，誘發(fā)泌尿感染、腎炎等其他疾病。更有甚者，前列腺炎還可導(dǎo)致性功能障礙、男性不育。
影響工作和生活。由于炎癥的刺激，產(chǎn)生一系列癥狀，如腰骶、會陰、睪丸等部位脹痛、尿不凈、夜尿頻等，使患者煩躁不安，影響工作和生活。
影響性功能，導(dǎo)致陽萎、早泄。由于疾病長期未能治愈，各種癥狀和不適在性交后加重，或直接影響性生活的感受和質(zhì)量，對患者造成一種惡性刺激，漸現(xiàn)一種厭惡感，導(dǎo)致陽萎、早泄等現(xiàn)象。
影響生育，可導(dǎo)致不育。長期的慢性炎癥，使前列腺液成分發(fā)生變化，前列腺分泌功能受到影響，進(jìn)而影響精液的液化時間，精子活力下降，可以導(dǎo)致男性不育。
此外，還會導(dǎo)致慢性腎炎，甚至?xí)l(fā)展為尿毒癥;導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起精神異常;傳染配偶引起婦科炎癥。
預(yù)防
日常小細(xì)節(jié)助你呵護(hù) “寶貝腺”
既然前列腺對于男性如此重要，那日常怎么樣保護(hù)好這個寶貝呢。專家給出以下幾種方法。
1多飲、不憋尿。多飲水不僅可以稀釋血液 還可有效稀釋尿液的濃度，因此一旦膀胱充盈有尿意 就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?/p>
2不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài) 以致引起前列腺增大，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。
3多放松。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會，臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩時前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。
4洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1-2次， 也可以收到良好效果。
5保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會乘虛而入，這樣會導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發(fā)生嚴(yán)重感染。因此，堅持清洗會陰部是預(yù)防前列腺炎的一個重要環(huán)節(jié)。 另外，每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。
6防止受寒。 不要久坐在涼處，因為寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強 導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。
7少穿牛仔等緊身褲。會陰部磨擦?xí)又厍傲邢俚牟?讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車，也要注意少穿牛仔褲，以免不透氣和摩擦。
8調(diào)節(jié)生活。應(yīng)盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反復(fù)充血，加重局部脹痛的感覺。由于大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時宜多進(jìn)食蔬菜水果，減少便秘的發(fā)生。
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