男人謝頂4大優(yōu)勢
春季養(yǎng)生優(yōu)勢。
千保健,萬保健,心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生,萬養(yǎng)生,心理平衡是“真經(jīng)”。隨著社會(huì)的進(jìn)步,人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注,養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄,而是必須認(rèn)真地踐行。如何進(jìn)行不同人群的養(yǎng)生呢?養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“男人謝頂4大優(yōu)勢”,希望能為您提供更多的參考。
目錄:
第一章:男人謝頂有4大好處
第二章:男人謝頂多受爸爸遺傳
第三章:六大秘訣防止男人謝頂
編者按:男人一般都很煩惱謝頂,認(rèn)為這會(huì)毀了男人的風(fēng)采,減少男性的個(gè)人魅力,但是你知道其實(shí)謝頂也會(huì)給男人帶來好處,謝頂?shù)哪腥藭?huì)比以前更聰明,而且不容易生病哦!
男人謝頂有4大好處
禿頂一般可分兩種,一是受到外界的不良刺激,如洗發(fā)香波和染發(fā)劑等物質(zhì)刺激;另外就是人體自身因素,如疾病等。我們常看到的男性禿頂,往往與雄性激素分泌旺盛有關(guān)。不論是哪一種禿頂,對(duì)于男性而言都是難言之痛。
但近日,日本科學(xué)家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),禿頂男性較其他男性而言,具有4大優(yōu)勢。
聰明。日本有句俗語:頭發(fā)越少,智慧越多。日本科學(xué)家的研究結(jié)果也證明了這一觀點(diǎn):禿頂男性的確具有高于常人的智慧。據(jù)日本《科學(xué)朝日》雜志報(bào)道,男性在胎胚時(shí)期,就開始分泌大量雄性激素。這些激素能促進(jìn)右半腦發(fā)育,而右半腦主管圖像、幾何等形象思維的能力。因此,那些容易脫發(fā)和禿頂?shù)哪行?,在?shù)學(xué)等方面的才能要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女性和一般男性。
不易患心血管病和骨質(zhì)疏松癥。睪丸、腎上腺皮質(zhì)等器官會(huì)分泌雄性激素。以睪丸酮為代表的雄性激素能破壞膽固醇分子,轉(zhuǎn)變其結(jié)構(gòu),因此,雄性激素分泌旺盛的男性,體內(nèi)不容易積聚膽固醇,從而降低其患心血管疾病的幾率。此外,雄性激素還能促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成,促進(jìn)肌肉發(fā)育,以及加速鈣質(zhì)在骨骼內(nèi)沉積。所以禿頂男性患骨質(zhì)疏松癥的概率也相對(duì)較低。
不易患癌癥。日本東京腫瘤醫(yī)院的專家曾做過研究,分析了該院30例賁門癌和30例胃癌男性患者體內(nèi)的血清睪丸素含量。研究結(jié)果顯示,患這兩種癌癥的病人,手術(shù)前,血清睪丸素含量都明顯低于禿頂男性。由此,專家推測,雄性激素分泌越多,患癌的幾率也就越小。
壽命長。日本有關(guān)部門曾發(fā)布一項(xiàng)研究結(jié)果,研究人員連續(xù)12年對(duì)242名5079歲的禿頂男性進(jìn)行跟蹤調(diào)查,測量其體內(nèi)雄性激素含量,發(fā)現(xiàn)含量較高的禿頂男性,其死亡率要比不禿頂?shù)娜说?8%。
男人謝頂多受爸爸遺傳
脫發(fā)的原因
先天后天都有
有人調(diào)侃謝頂?shù)娜耸锹斆鹘^頂,但這種絕頂所帶來的尷尬確實(shí)令人煩惱不已。天和醫(yī)院皮膚科主任賈建琴介紹,謝頂即脫發(fā),是一種常見的皮膚病,而對(duì)于男性脫發(fā),遺傳又是其最主要的原因。一項(xiàng)研究顯示,禿頂在男嬰身上為顯性遺傳,在女嬰身上則多為隱性遺傳,只有少數(shù)是顯性遺傳。也就是說,禿頂多是由爸爸遺傳給兒子的如果爸爸是禿頂,外祖父也是禿頂,那么男寶寶發(fā)生禿頂?shù)母怕蕩缀鯙?00%;如果爸爸不是禿頂,而外祖父是禿頂,則男寶寶有25%的可能發(fā)生禿頂;如果爸爸不是禿頂,外祖父也滿頭濃發(fā),那男寶寶禿頂?shù)目赡苄跃蛶缀鯙榱恪?/p>
當(dāng)然,造成脫發(fā)的因素還有很多,比如內(nèi)分泌失調(diào)或者大量吸煙、喝酒,甚至壓力過大、高油脂飲食以及服用某些藥物,或經(jīng)常使用一些可致脫發(fā)的化學(xué)品等,都可導(dǎo)致頭發(fā)脫落,使謝頂提前到來。所以,當(dāng)發(fā)覺自己明顯脫發(fā)而又不知原因的時(shí)候,還是應(yīng)反省一下自己的生活方式,或及時(shí)征詢醫(yī)生的意見。
謝頂這種禿
有自己的范兒
相對(duì)于另一種叫作斑禿的脫發(fā),謝頂有著自己的范兒。賈建琴指出,雖然嚴(yán)重的斑禿也可發(fā)展為全禿,不過斑禿多表現(xiàn)為理發(fā)、梳頭時(shí)突然發(fā)生的一片或數(shù)片面積的脫發(fā),不伴隨脫屑。這也是斑禿即使變成全禿也仍然與謝頂不太一樣的原因。
謝頂?shù)拿摪l(fā)通常從前額角開始,逐漸向頭頂擴(kuò)展,患者常伴有眉毛濃密、前額皮脂分泌多而且發(fā)亮,最后形成一種特定的男式禿發(fā)模式。目前認(rèn)為,謝頂與人體內(nèi)雄性激素旺盛有一定關(guān)系,由于性激素在青春期后開始分泌,所以謝頂通常發(fā)生在17歲以后,且隨著年齡的增長,發(fā)病率和脫發(fā)程度也不斷增加。
從醫(yī)學(xué)科學(xué)的角度來講,禿頂一旦發(fā)生,基本上回天無力,所以,當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己可能已經(jīng)開始脫發(fā)時(shí),比如每天脫發(fā)超過100根以上,或者兩個(gè)月以上持續(xù)脫發(fā),最好趕緊全面啟動(dòng)防御工作。
學(xué)會(huì)養(yǎng)護(hù)發(fā)
讓謝頂晚點(diǎn)來
既然說醫(yī)學(xué)對(duì)謝頂也束手無策,那還有什么防御工作可做呢?雖然謝頂這事讓人聽起來挺沮喪,不過,做好最根本的日常護(hù)發(fā)與養(yǎng)發(fā),還是可以減緩它前進(jìn)的腳步的,或者說,可以讓謝頂來得晚些,晚些,再晚些
比如,經(jīng)常按摩或梳理頭部,促進(jìn)血液循環(huán),便是其中一招。發(fā)現(xiàn)有脫發(fā)跡象后,可每天早、中、晚各梳頭幾分鐘,邊梳邊按摩頭皮,使血液循環(huán)順暢,毛囊和頭發(fā)的營養(yǎng)就會(huì)更好一些。梳頭時(shí)最好用木梳或牛角梳,頭發(fā)濕潤時(shí)不要梳刷,以免損傷發(fā)質(zhì)。當(dāng)然,這就要說到與梳頭有關(guān)的另一件事,即梳頭發(fā)時(shí)別太用力,用力太大會(huì)擦傷頭皮,甚至損傷毛囊。洗頭時(shí)也應(yīng)輕輕揉搓頭皮,濕發(fā)的時(shí)候這點(diǎn)尤應(yīng)注意。
此外,最好不使用以石油為基本原料的發(fā)蠟。有研究證明,以石油為基本原料的發(fā)蠟(標(biāo)簽說明上含石蠟或石油成分)可堵塞毛囊,導(dǎo)致它們停止生長,尤其在使用很長時(shí)間后,這種不利影響會(huì)更加明顯。堅(jiān)持使用以水為基礎(chǔ)的產(chǎn)品,這對(duì)保護(hù)頭發(fā)很有好處。
當(dāng)然,合理飲食也是減緩脫發(fā)的一個(gè)辦法。中醫(yī)認(rèn)為,脫發(fā)、白發(fā)多因精血不足所致,發(fā)現(xiàn)脫發(fā)后,可多吃些富含鐵、鈣和維生素A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜和蛋白質(zhì)含量很高的魚、瘦肉、家禽等。
目前關(guān)于脫發(fā)的諸多因素中,精神因素如情緒緊張、精神壓抑等與脫發(fā)關(guān)系密切,這也是專業(yè)人士公認(rèn)的。因此,消除壓抑感,保持充足的休息和睡眠,讓心情輕松愉快,也可防止頭發(fā)早白早脫。
最后要特別強(qiáng)調(diào)的是戒煙。吸煙對(duì)于頭發(fā)健康的影響,遠(yuǎn)比人們想象得要大,在《皮膚病學(xué)檔案》雜志里發(fā)表的一項(xiàng)最新研究指出,吸煙除了能引起癌癥和心臟病外,還能導(dǎo)致脫發(fā),原因是,就如吸煙能導(dǎo)致體內(nèi)的周圍血管受損一樣,同樣會(huì)使得滋養(yǎng)毛發(fā)生長的血液和激素?zé)o法到達(dá)毛囊。
六大秘訣防止男人謝頂
1、洗發(fā)
洗發(fā)可除去灰塵、止頭癢,有益于頭部皮膚的呼吸,以每周洗發(fā)4-7次為宜。最好不要用太燙的水洗發(fā),洗發(fā)用品宜選用優(yōu)質(zhì)洗發(fā)液(水),不宜用脫脂性較強(qiáng)的洗發(fā)劑。洗發(fā)時(shí)應(yīng)邊擦邊搓邊按摩。洗完后用厚毛巾輕拍頭發(fā),以將剩余的水分吸掉,最好讓頭發(fā)自然風(fēng)干。
2、合理飲食
脫發(fā)、白發(fā)多因精血不足、營養(yǎng)匱乏導(dǎo)致,可多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質(zhì)含量非常高的魚、瘦肉、水果等。
3、注意帽子,頭盔的通風(fēng)
頭發(fā)不耐悶熱,戴帽子、頭盔會(huì)使頭發(fā)長時(shí)間不透氣,容易悶壞頭發(fā)。尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳,引起脫發(fā)。所以應(yīng)做好帽子,頭盔的通風(fēng)條件,如墊上空心帽襯或增加小孔等。
4、除壓抑感
精神壓抑越深,脫發(fā)、白發(fā)就越快。平常生活要有規(guī)律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神緊張感,防止頭發(fā)早白早脫。
5、不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑
這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強(qiáng),易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無刺激性的天然洗發(fā)劑,或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。最好不要一直使用某種洗發(fā)劑。
6、戒煙
吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮,從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育生長。
結(jié)語:原來謝頂有這么多的好處,謝頂?shù)哪腥藗兛梢砸源思m正自己的不正確心理了!但是小編相信即使謝頂好處再多,男人們還是不希望謝頂?shù)?,那么你可要注意自己的日常養(yǎng)護(hù)了!
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身邊男人謝頂好像常有的事情,可是很少見到謝頂?shù)呐???粗諠u稀疏的頭發(fā),很多男人為此很苦惱,到底男人謝頂是什么原因呢,如果你不想成為其中一員,就讓我們一起了解男人謝頂?shù)脑颉?/p>
男人謝頂是什么原因
1、遺傳性脫發(fā)
家里面如果有父母親脫發(fā),或是爺爺外公脫發(fā),脫發(fā)的比例是非常高的。隔代遺傳也有很的可能,這比較常見的禿頂?shù)舭l(fā)原因,卻又無法改變,但可以從飲食細(xì)節(jié)注意,多吃對(duì)頭發(fā)有益的,比如黑芝麻、核桃等,也可減緩脫發(fā)的進(jìn)程。
2、先天性因素
發(fā)育缺陷、各種綜合癥、早老病等所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏;毛囊發(fā)育不良造成頭發(fā)細(xì)軟易斷。
3、社會(huì)環(huán)境因素
現(xiàn)在日漸惡化地環(huán)境和高壓力的工作生活同樣會(huì)造成我們過早脫發(fā),這是后天形成的頭上禿頂?shù)舭l(fā)的原因,經(jīng)常熬夜,吸煙,喝酒等不良的生活習(xí)慣也容易導(dǎo)致脫發(fā)。一般來說男性體內(nèi)本來含有的雄性荷爾蒙激素大,一旦刺激了雄性激素分泌不平衡,頭發(fā)過油,堵塞毛孔等都會(huì)導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)問題。營養(yǎng)缺失或過剩,化學(xué)物質(zhì)等影響都會(huì)對(duì)頭發(fā)不利。
4、缺乏蛋白質(zhì)
頭發(fā)的生長依靠蛋白質(zhì),如果飲食中攝取的垃圾食品過多,糖鹽油超標(biāo)或者只吃全素的食物,都可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)缺乏,進(jìn)而造成頭發(fā)稀少。此外,缺鐵和過度減肥的人也可能會(huì)有脫發(fā)。
5、血液循環(huán)不良
發(fā)乃血之余,每一根固定在毛囊中的頭發(fā)都需要血流的滋養(yǎng),如果血液循環(huán)出現(xiàn)問題或者營養(yǎng)不良,都會(huì)給頭發(fā)帶來影響。
6、腎虛
腎虛也是脫發(fā)原因之一。中醫(yī)認(rèn)為脫發(fā)的病因主要在腎,腎為先天之本,頭發(fā)為血液的產(chǎn)物。如果腎虛、血?dú)獠蛔憔蜁?huì)引起脫發(fā)。從現(xiàn)在醫(yī)生來講,腎虛會(huì)導(dǎo)致毛囊吸收營養(yǎng)緩慢,而且容易造成頭皮血液循環(huán)不暢,從而導(dǎo)致脫發(fā)。
7、生活不規(guī)律
很多事業(yè)型男人在中年時(shí)達(dá)到事業(yè)的一個(gè)高峰,大量的應(yīng)酬、飯局導(dǎo)致不合理的睡眠習(xí)慣,熬夜也成為經(jīng)常事,過度吸煙、飲酒等習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)流失營養(yǎng),干枯且大量脫發(fā)。
8、疾病的影響
一些疾病和治療方式也會(huì)讓頭發(fā)變稀疏。甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病和紅斑狼瘡等疾病都可能造成掉發(fā)或頭發(fā)變少。一些皮膚病如感染癬菌,也會(huì)破壞毛囊的機(jī)能。此外,常用于治療癌癥的化療和放射治療,都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),但這種情況會(huì)隨著治療結(jié)束而逐漸改善。
男人的健康其實(shí)更要在乎生殖器官的健康的,恐怕連男人自己都不知道什么是前列腺液吧,所謂的前列腺液就是男人前列腺分泌的東西,那您知道前列腺液癥狀都有哪些嗎?想要檢查的話,男人的前列腺液怎么取出來呢?這些都是問題,那就一起看看前列腺液檢查要注意什么吧。
前列腺液癥狀
其實(shí)前列腺液出現(xiàn)是伴有很多的癥狀的,只是我們用肉眼是看不見的,因?yàn)槎际巧眢w細(xì)胞發(fā)生的變化,當(dāng)然這些變化都是對(duì)前列腺有好處的,是不用很擔(dān)心的哦,那就來看看什么變化是前列腺液引起的。
前列腺液是前列腺的分泌物。前列腺液的分泌受雄性激素的控制,每日分泌量約為0.5~2毫升。
它是精液的重要組成成分,是精液中精漿成分之一,約占射出精液量的1/10~1/3。1/6約0.5毫升。
在射精順序中,前列腺液是精液的前導(dǎo)成分之一。前列腺液中蛋白質(zhì)的含量很少,主要含有高濃度的鋅離子、酸性磷酸酶、蛋白水解酶、纖維蛋白酶、精胺、脂族多肽等。
其中蛋白水解酶和纖維蛋白酶有促進(jìn)精液液化的作用。而檢測酸性磷酸酶和檸檬酸,可幫助判斷前列腺功能及有無癌變。
炎癥嚴(yán)重時(shí)物質(zhì)地可變濃厚,色澤變黃或呈淡紅色混濁,或含絮狀物,并黏絲。在顯微鏡下檢查可見以下幾種成分:
這幾種變化只能在顯微鏡下面看得到的,具體的情況還是要問問醫(yī)生的,并且這個(gè)前列腺液對(duì)男人生殖器官有什么影響嗎?還是就沒有任何的影響的呢?這些都是要知道的,只有自己足夠了解您自己,才能保證自己的健康問題。
1.卵磷脂小體
在前列腺液中分布均勻,為圓球形小體,大一,折光性強(qiáng),數(shù)目較多。正常前列腺液內(nèi)總含脂280mg/d1,磷脂占65%,而以卵磷脂為主。
卵磷脂小體幾乎布滿視野,前列腺發(fā)生炎癥時(shí),巨噬細(xì)胞吞噬大量脂類,故卵磷脂小體明顯減少。因此卵磷脂小體的多少,在一定程度上反映前列腺炎的輕隨著治療以后病情的穩(wěn)定和好轉(zhuǎn),卵磷脂數(shù)目也可增加。
2.血細(xì)胞
包括白細(xì)胞和紅細(xì)胞。正常情況下紅細(xì)胞偶見,在炎癥時(shí)才出現(xiàn),如按摩過重可引起紅細(xì)胞數(shù)增加,甚至出現(xiàn)可見的出血現(xiàn)象。
其實(shí)還有一個(gè)就是這個(gè)血細(xì)胞的變化,一般人認(rèn)為血細(xì)胞發(fā)生變化的話,就是身體出現(xiàn)毛病的,其實(shí)不是的,前列腺液也是會(huì)導(dǎo)致您的紅細(xì)胞發(fā)生改變,所以說這個(gè)不用擔(dān)心的哦。
正常前列腺液內(nèi)白細(xì)胞散在,每高倍視野不超過10個(gè),且分散,不成堆成串。炎癥時(shí)由于排泄管引流不安壓可見成堆膿細(xì)胞或白細(xì)胞,如在顯微鏡下觀察每高倍視野中超過10—15個(gè)白細(xì)胞,即可診斷為細(xì)菌性前列腺炎。
3.前列腺液中還可見到淀粉顆粒、結(jié)石或精子
因在前列腺疾病診斷中無重大意義,故一般不作介紹。前列腺液的生物化學(xué)成分很豐富,對(duì)前列腺疾病診斷有意義的包括pH值、鋅、酸性磷酸酶、枸櫞酸和亮氨酸氨肽酶等,在發(fā)生炎癥時(shí)鋅及各種酶的含量都會(huì)下降,但在臨床上很少應(yīng)用。
4.蛋白質(zhì)
前列腺液中蛋白質(zhì)的含量很少,主要含有高濃度的鋅離子、酸性磷酸酶、蛋白水解酶、纖維蛋白酶、精胺、脂族多肽等。其中蛋白水解酶和纖維蛋白酶有促進(jìn)精液液化的作用,而檢測酸性磷酸酶和檸檬酸,可幫助判斷前列腺功能及有無癌變。
前列腺液和精液不同,但二者關(guān)系密切。前列腺液是精液的組成部分,主要由前列腺分泌,而精液則包含了多種腺體的分泌物。精液是精子和精漿的混合物。
精子是在睪丸曲細(xì)精管中產(chǎn)生的活細(xì)胞,數(shù)目很多。精漿則是由睪丸液、附睪液、輸精管壺腹液、附性腺分泌液和尿道腺液等共同組成,其中包括前列腺液。
前列腺液約占精漿的20%一30%,但最多的是精囊腺分泌液,約占精漿的60%一70%,其余成分僅占10%。精漿是輸送精子必需的介質(zhì),同時(shí)還含有維持精子生命必需的物質(zhì),并能激發(fā)精子的活動(dòng)力。
精液中含有多種物質(zhì),如高濃度的有機(jī)物質(zhì)、無機(jī)離子和各種酶。其中,許多與精液凝固或液化有關(guān)的酶,都來自前列腺液,如氨基肽酶、纖維蛋白溶解酶、精氨酸酯水解酶等。
另外,檸檬酸全部由前列腺分泌而來,它的作用是維持精液滲透壓和精子透明質(zhì)酸酶的活性等。
防止男人謝頂?shù)姆椒?/p>
勤洗頭
盡可能的保證頭發(fā)整潔干凈,兩三天洗一次頭。洗頭發(fā),要選擇天然的洗發(fā)水來洗,天然的洗發(fā)水對(duì)我們頭發(fā)頭皮刺激性都比較小。最重要的是要看發(fā)質(zhì)來挑選合適的洗發(fā)水。平時(shí)也要多梳頭,梳子要選擇木質(zhì)或牛角的材質(zhì),這樣能有效的去除頭皮屑,還能增加頭發(fā)的光澤,也可按摩頭皮,讓血液循環(huán)通暢。
多喝水
喝水是一種很好的保健方式。多喝水可以補(bǔ)充身體缺失的水分,保證頭發(fā)需要的養(yǎng)分能夠順利到達(dá)毛囊。
多補(bǔ)銅
體內(nèi)缺銅時(shí),頭發(fā)會(huì)變白,甚至出現(xiàn)脫發(fā)。要防止脫發(fā),應(yīng)多吃一些含銅的食物,如山藥、菠菜、黑莓、菠蘿、石榴、杏仁和大多數(shù)肉類。
多補(bǔ)碘
缺碘不但容易得大脖子病,還容易白發(fā)脫發(fā),生活中應(yīng)多吃一些許富含碘元素的食物,如胡蘿卜和菠菜等。
多補(bǔ)蛋白質(zhì)
男性朋友應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持多吃谷物、蔬菜、水果等,并適當(dāng)攝入芝麻、核桃仁、桂圓肉、大棗等,因?yàn)檫@些食物對(duì)預(yù)防脫發(fā)大有裨益。同時(shí),我們?nèi)粘I钪羞€要戒煙限酒,因?yàn)槲鼰煏?huì)使得頭皮的毛細(xì)血管收縮,從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育和生長。飲酒,尤其是飲用白酒,很容易造成人的頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣,從而引起脫發(fā)。
多補(bǔ)維生素B
維生素也是頭發(fā)健康生長必不可少的物質(zhì),尤其是維生素B2、B6對(duì)于頭發(fā)生長有直接的促進(jìn)作用。含維生素B較多的食物有豆類及制品、花生、動(dòng)物肝、蛋黃、奶類及制品、香菇、魚類、瘦肉等。
多睡覺
人的正常睡眠是否正常,除了要盡量保證在每天八小時(shí)以上之外,同時(shí)睡眠質(zhì)量也要注意保證,只有睡眠質(zhì)量得到保證了,才能使得大腦皮層的血液循環(huán)得到適度調(diào)節(jié),從而保證頭發(fā)吸收足夠的營養(yǎng)。精神狀態(tài)不穩(wěn)定,尤其是焦慮不安等負(fù)面情緒,極容易誘發(fā)脫發(fā)。
勿過度使用電腦
過度使用電腦也有可能導(dǎo)致脫發(fā),因?yàn)殡娔X有著一定的輻射;另一方面操作時(shí)需要高度的注意力,時(shí)間過長會(huì)使得大腦的興奮度持續(xù)增加,內(nèi)分泌紊亂,毛囊栓塞,頭發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)也會(huì)出現(xiàn)障礙,并最終導(dǎo)致頭發(fā)脆性增加、韌性減小而脫發(fā)。
結(jié)語:男人謝頂,在視覺審美上會(huì)給男人造成很大的困擾,心理也會(huì)受一定的傷害。在謝頂初期就要正確對(duì)待,從上述中知道了男人謝頂?shù)脑?,養(yǎng)成上面的好習(xí)慣預(yù)防謝頂,也建議男人們要少喝酒,少抽煙,合理的飲食,保持心情愉悅。
現(xiàn)如今謝頂?shù)娜嗽絹碓蕉?,其中有很多年輕男性。男人謝頂?shù)脑蛴泻芏?,如果不是遺傳的話就有可能是生活習(xí)慣導(dǎo)致的,有的還可能是一些疾病引起的。現(xiàn)在的年輕人因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ罂赡芙?jīng)常會(huì)晚睡早起的,這樣就會(huì)造成身體亞健康。一起來了解下出現(xiàn)禿頂應(yīng)該怎么辦吧。
一、男人禿頂?shù)脑?/p>
1、生活習(xí)慣導(dǎo)致
壓力,生活及工作易導(dǎo)致自身壓力加大,從而使神經(jīng)過于緊張,導(dǎo)致掉發(fā)的出現(xiàn);遺傳,總是掉發(fā)導(dǎo)致禿頂也有遺傳的因素;燙染發(fā)過度,頻繁燙染發(fā)易使秀發(fā)受損的同時(shí)使之不斷脫落,以至于禿頂?shù)某霈F(xiàn);營養(yǎng)不良,為減肥節(jié)食或者有挑食習(xí)慣的人群也易出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象,因?yàn)轭^發(fā)得不到充足的營養(yǎng)供給,是指不斷變黃、變脆、掉落;除以上原因之外還與頭部油脂分泌異常有關(guān)!
2、頭部油脂分泌異常
多數(shù)禿頂?shù)哪行?,則頭皮表面非常的光亮,可清楚看見油脂,其實(shí)禿頂?shù)某霈F(xiàn)與頭皮油脂分泌過旺有關(guān),頭部油脂分泌過多易使細(xì)菌不斷自身,不及時(shí)處理易使毛囊堵塞易導(dǎo)致脫發(fā)現(xiàn)象的出現(xiàn)。
二、禿頂怎么辦
1、日常護(hù)理要得當(dāng)
一方面,保持頭發(fā)的干凈整潔,這就要求勤洗頭,以每兩三天洗頭一次為宜。同時(shí),洗頭時(shí),最好選擇天然洗發(fā)劑,因?yàn)檫@樣的洗發(fā)劑對(duì)頭皮和頭發(fā)刺激較小,值得注意的是,洗發(fā)劑要適合自身的發(fā)質(zhì)。另一方面,平時(shí)多梳頭,并選用木質(zhì)或牛角的梳子,這樣既能去除頭屑,增加頭發(fā)光澤,還能按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán)。
2、合理飲食
常年堅(jiān)持多吃谷物、蔬菜、水果等,并適當(dāng)攝入芝麻、核桃仁、桂圓肉、大棗等,這些食物對(duì)預(yù)防脫發(fā)大有裨益。同時(shí),我們?nèi)粘I钪羞€要戒煙限酒,因?yàn)槲鼰煏?huì)使頭皮的毛細(xì)血管收縮,從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育和生長。飲酒,尤其是飲用白酒,很容易造成人的頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣,從而引起脫發(fā)。
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