八方法調(diào)理女人白帶異常
春季八種養(yǎng)生調(diào)理方法。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！彪S著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關注，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。正確有效的不同人群的養(yǎng)生是如何進行的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“八方法調(diào)理女人白帶異常”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
目錄：
第一章：女性私密處自凈的8大調(diào)理方法
第二章：女人白帶增多五點注意
第三章：食療可解決女人白帶異常
編者按：女人的私處護理很重要，一旦女人的私處出現(xiàn)了問題，婦科病便會悄悄找上你，你會護理私處嗎?出現(xiàn)了白帶異常怎么辦呢?和小編一起去看看吧！
女性私密處自凈的8大調(diào)理方法
中醫(yī)治療白帶的秘方，必須根據(jù)患者的癥狀辨證論治：
白帶異常第1型：
患者白帶量多、色白如蛋清、無味道，兼有全身容易怕冷、頻尿。
調(diào)理：
這種脾虛型的白帶可以用蒼術、白術、山藥、人參、柴胡、車前子等中藥來治療。
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白帶異常第2型：
白帶量多、顏色黃稠，甚至夾有血絲，味道甚臭，大便秘結(jié)，有時兼有發(fā)燒、小腹疼痛。
調(diào)理：
可以用當歸、白芍、生地、阿膠、丹皮、黃柏、香附等中藥來治療這種濕熱的病癥。
白帶異常第3型：
白帶量多、顏色黃、有臭味、舌苔黃膩、月經(jīng)量增多或延長。
調(diào)理：
這是屬于肝火癥狀，可以用龍膽草、山藥、芡實、白果、黃柏、車前子來治療。
白帶異常第4型：
患者長時期白帶，量多、色白清冷如水，兼有腰膝酸軟、頭暈耳鳴。
調(diào)理：
這種腎虛型的白帶則需要山茱萸、熟地、 杜仲、沙苑蒺藜、芡實等補腎的中藥來治療。
專家提示：
隨著年齡的增長，女性容易出現(xiàn)氣血不足，膚失濡養(yǎng)的癥狀，特別是患過某些耗氣動血的疾病，陰津虧損，更容易生風生燥，自覺外陰皮膚瘙癢，并且陰道有干澀感。
因此，要善于運用中醫(yī)的秘方來調(diào)理白帶異常。俗話說：三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。
白帶異常如何診斷
正常的白帶應該是乳白色或無色透明，略帶腥味或無味;其分泌量、質(zhì)地受體內(nèi)雌、孕激素水平高低的影響，隨月經(jīng)周期而有量多量少、質(zhì)稀質(zhì)稠的周期性變化。正常白帶對婦女的健康是有益的，因為它能起到自凈的作用。
怎樣維護陰道白帶自凈作用功能?
1、切忌過度清潔
頻繁使用藥字號洗液、消毒護墊等，容易破壞陰道弱酸性環(huán)境，陰道的弱酸性環(huán)境能保持陰道的自潔功能，ph4弱酸配方的女性護理液更適合日常的清潔保養(yǎng)。
2、重視懷孕時的護養(yǎng)
妊娠時性激素水平、陰道內(nèi)糖原和酸度都會增高，容易受霉菌侵襲。對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。
3、警惕洗衣機
幾乎每個洗衣桶內(nèi)都暗藏霉菌!而且洗衣機用得越勤，霉菌越多!不過不用擔心，對付洗衣機里的霉菌有一個百試不爽的殺手锏：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦!定時用衣物除菌液清洗一下!
4、注意公共場所衛(wèi)生
公共場合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。同時選用個人清潔護理產(chǎn)品，女性衛(wèi)生護理濕巾很方便攜帶哦。
5、正確避孕
避孕藥中的雌激素有促進霉菌侵襲的作用。如果反復發(fā)生霉菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。
6、伴侶同治
如果你感染了霉菌性陰道炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣才會有預期的療效。
7、穿著全棉內(nèi)褲
緊身化纖內(nèi)褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是霉菌拍手稱快的居住環(huán)境!還是選用棉質(zhì)的內(nèi)褲吧!
8、控制血糖，正確清洗外陰
女性糖尿病人陰道糖原含量高，糖原作用下發(fā)酵產(chǎn)生堿性物質(zhì),令正常的陰道酸值從3.5-4.5偏離之5.5，破壞了陰道的的自潔功能，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要注意每天正確清洗外陰。
女人白帶增多五點注意
一、膿性白帶。色黃或黃綠，粘稠或呈泡沫狀，有臭味，大多為陰道炎癥所致，其中以滴蟲性陰道炎最為常見，多有外陰搔癢。亦可見于慢性宮頸炎、老年性陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、宮膜積液或陰道內(nèi)異物等情況。
二、乳酪狀白帶或豆腐糟樣白帶。多為霉菌性陰道炎的典型現(xiàn)象，常伴有嚴重的外陰搔癢。
三、血性白帶。白帶中混有血，應警惕宮頸癌，子宮內(nèi)膜癌等惡性腫瘤的可能性。但宮頸息肉，宮頸糜爛，粘膜下肌瘤，功能失調(diào)性子宮出血病，尿道肉阜，老年性陰道炎等良性病變也可導致血性白帶，宮內(nèi)節(jié)育器引起的少量血。
四、黃色水樣白帶。多發(fā)生在持續(xù)陰道出血后，陰道流出大量膿性惡臭白帶，應首先考慮晚期子宮頸癌，子宮內(nèi)膜癌或粘膜下肌瘤伴感染。陣發(fā)性排出者應注意有輸卵管癌的可能。
五、排尿障礙伴白帶增多。典型淋菌感染癥中白帶與尿道分泌物一樣為量增多，黃色膿性，呈現(xiàn)激烈的炎癥反應狀。衣原體引起的宮頸炎白帶，粘性較低，并且白色漿液性宮頸分泌物增多。
食療可解決女人白帶異常
腎虛型
臨床表現(xiàn)白帶清冷、量多、質(zhì)稀、終日淋漓不斷，腰酸如折、小腹冷痛，苔薄白，脈沉遲。
食療藥膳
1、蓮子芡實粥：蓮子(去心)100克，芡實100克，鮮荷葉50克，糯米50克，煮粥，熟后加砂糖適量調(diào)食，每天1料。
2、附桂雞蛋湯：肉桂5克，附子10克，雞蛋1枚。將肉桂、附子水煎后，去渣，打人雞蛋，熟后食蛋飲汁，每日2次。
溫熱型
臨床表現(xiàn)帶下量多、色黃白、質(zhì)粘膩、有臭氣、或帶下色白質(zhì)粘如豆腐渣狀、陰癢等，納食較差，小便黃，舌苔黃膩厚，脈弦數(shù)。
食療藥膳
1、三仁湯：白果仁10個，薏苡仁50克，冬瓜仁50克，水煎，取湯半碗，每天1料。
2、白果豆腐煎：白果10個(去心)，豆腐100克，燉熟服食。
3、藕汁雞冠花湯：藕汁半碗，雞冠花30克，水煎，調(diào)紅糖服，每日服2次。
脾虛型
臨床表現(xiàn)帶下色白或淡黃、質(zhì)粘稠、無臭氣、綿綿不斷，面色蒼白、四肢不溫、精神疲倦、納少便溏，舌質(zhì)淡，苔白膩，脈緩。
食療藥膳
1、魚鰾燉豬蹄：魚鰾20克，豬蹄1只，共放砂鍋內(nèi)，加適量的水，慢火燉爛調(diào)味食，每日1次。
2、胡椒雞蛋：胡椒7粒，雞蛋1枚，先將胡椒炒焦，研成末。再將雞蛋捅一小孔，把胡椒末填人蛋內(nèi)，用厚紙將孔封固，置于火上煮熟，去殼吃，每日2次。
3、雞肉白果煎：雞肉200克(切塊)，白果10克，黨參30克，白術10克，淮山30克，茯苓15克，黃芪30克，煮湯，去藥渣，飲湯食肉。每日1料。
4、扁豆止帶煎：白扁豆30克，淮山30克，紅糖適量。白扁豆用米泔水浸透去皮，同淮山共煮至熟，加適量紅糖，每日服2次。
結(jié)語：你的私處健康嗎?你會護理私處嗎?女人要注意私處的清潔，別讓婦科病纏上你!
ys630.coM延伸閱讀
即使你美麗動人，可整天一副無精打采的樣子怎么行？在活動中、在食物中、在香薰中、在呼吸中8個簡單的小方法，就能激發(fā)你的身體潛能，讓你成為神采奕奕的活力美人。
◆身體篇 BODY OVERHAUL
天氣還很熱，最容易令人困乏無力，所以，激發(fā)活力的第一步，是在日常生活中，從關愛自己的身體入手
1.進行一些運動量不大的活動
你可以牽著小狗在公園里散步1小時左右，玩半小時呼啦圈，或者和幾個朋友一起打20分鐘的羽毛球，這些都有利于調(diào)節(jié)身體肌肉功能，特別是腰腹部位的肌肉。
專家提醒納佩先生推薦這樣一套練習動作，兩腳分開與胯同寬，腳則剛剛可以觸碰到墻壁，伸直雙腿，放松雙臂和背部，朝墻壁方向緩緩移動身體，直到臀部即將觸及墻壁，保持這個姿勢3分鐘左右，保持的過程中可活動膝關節(jié)和腳踝，然后伸直雙腿，令雙腿平貼地面，做完一整套動作后，彎曲膝蓋，慢慢站立起來。這樣的練習對于改善腿部血液循環(huán)頗有成效。
2.適量攝取含有銀杏葉成分的藥物或保健品
銀杏葉中含黃酮類化合物，此類物質(zhì)能很好地平衡血液中的氧和糖份，調(diào)節(jié)心臟機能，激發(fā)身體能量，令你精神抖擻。此物雖好處多多，但在服用方面需要注意，一般一天兩次，每次120mg即可，而孕婦和高血壓病人的攝取量，需謹遵醫(yī)囑。
專家提醒，目前銀杏葉制劑備受大家青睞，但大多數(shù)人可能不知道，銀杏葉中有一種成分叫銀杏酸，如果用的劑量過大，或者服用時間比較長，那么就會對心臟有損害，因此，服用銀杏葉制劑應限量，而不能無限制地隨便吃。有些人用撿來的銀杏葉片泡水喝，這是很危險的。
3.食物搭配中不要缺少碳水化合物和蛋白質(zhì)的組合
這兩種營養(yǎng)搭配在一起，能持久地為身體提供能量，如干杏仁、酸乳酪和南瓜子，是不錯的選擇。
專家提醒、中國食品工業(yè)協(xié)會顧問、研究員于若木認為：碳水化合物是三種營養(yǎng)素中最大量、最廉價的營養(yǎng)源。作為食物，它主要是存在于糧食中的淀粉。碳水化合物是最干凈的能源，它在人體內(nèi)分解成水和二氧化碳。二氧化碳可以通過呼吸排出體外，而蛋白質(zhì)和脂肪在人體內(nèi)分解后會產(chǎn)生殘余物質(zhì)，要經(jīng)過肝臟解毒，從小便中排出。所以，合理的早餐應是牛奶、雞蛋，再加饅頭或面包，和蔬菜。
4.香薰精油是身體恢復活力的秘訣
將兩滴杜松油、兩滴柏木油、六滴檸檬精油和20ml基礎油混合，涂抹于腿部和腳部按摩，不僅能為身體排毒，還能有效地緩解大腿部位的脂肪團堆積現(xiàn)象，并改善憂郁情緒。在家中各個角落滴上幾滴這樣的混合油，能隨時保持室內(nèi)空氣清新，令人精神大振。
專家提醒，精油發(fā)揮的芳香能影響嗅覺和情緒中樞，強化正面積極的情緒感受。在選擇香薰精油時，應根據(jù)不用的心理及情緒狀態(tài)，選擇適合這情況的香薰精油，而香薰精油品質(zhì)的好壞直接影響效果，只有100%純天然香薰精油，才能對人的嗅覺感官產(chǎn)生正面影響，幫助緩解壓力，調(diào)節(jié)憂郁情緒，和改善睡眠問題等。
◆大腦篇 MIND ENERGISERS
當你覺得大腦一片混沌、昏昏欲睡的時候，試試下面的幾種方法，激活一下你的大腦，讓你重拾清醒
1.嘗試有趣的催眠療法
英國催眠治療學的專家狄寶娜女士提到這樣一種方法，放松身體，拋開所有煩心事，閉上眼睛集中注意力，你會感覺到腦門中間地方出現(xiàn)了一個光點，正視這個光點，并想象光點越來越大，最后變成一朵花的形狀。
2.深呼吸能改善大腦中的含氧量
有這樣一種深呼吸的練習，用左鼻孔深吸一口氣，并默數(shù)4秒；再用手指將左鼻孔也堵上，默數(shù)4秒；然后用右鼻孔出氣，同樣默數(shù)4秒；隔一會兒再重復以上過程，重復4次即可。在這樣的深呼吸中，你的大腦已經(jīng)開始清醒了。
3.在居住環(huán)境中創(chuàng)造積極樂觀的氣氛
將家中的窗簾全部拉開，打開窗戶，保持室內(nèi)陽光充足和空氣流通；明亮的顏色能令人精神振奮，如橘色，它能激發(fā)人的積極性、溝通能力、創(chuàng)造性和幽默感。這種如陽光般的顏色，還能幫助人更好地集中注意力，保持頭腦清醒，所以，你可以在書房里裝上橘色窗簾。
4.進行含有反射論原理的練習
用一只手的兩根手指，反復摩擦另一只手的大拇指，從手腕一直到大拇指指尖兒，重復3次。每天做一下這樣的簡單活動，也能幫助你振作精神，煥發(fā)活力。
吸煙有害健康我想大家都知道，但是很多人想要戒煙卻怎么也戒不了，你知道該如何戒煙嗎?今天小編就為大家推薦一些戒煙最好的方法，讓男人們從此扔掉手中的香煙!
如何戒煙
1、打賭：
一些過去曾吸煙的人有過戒煙打賭的好經(jīng)驗，其效果之一是公開戒煙，并爭取得到家人、朋友和同事們的支持。
2、少參加聚會：
起初戒煙時要避免受到吸煙的誘惑。如果有朋友邀請你參加非常好的聚會，而參加聚會的人都吸煙，那么至少在戒煙初期應婉言拒絕參加此類聚會，直到你覺得沒有煙癮為止。
3、扔掉吸煙用具：
煙灰缸，打火機和香煙都會對戒煙者產(chǎn)生刺激，應該把它們統(tǒng)統(tǒng)扔掉。當這些作案工具都不在身邊時，你也就無法再吸煙了。盤點中醫(yī)戒煙七招
4、參加體育鍛煉：
經(jīng)常運動會提高情緒，沖談煙癮，使緊張不安的神經(jīng)鎮(zhèn)靜下來，并且會消耗熱量，比如游泳、踢球和洗蒸汽浴。
5、消除緊張情緒：
緊張的工作狀況是你吸煙的主要原因嗎?如果是這樣，那么不妨改變下工作環(huán)境和工作程序。在工作場所放一些無糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時間的休息，到室外運動運動，運動幾分鐘就行。
6、尋找替代辦法：
戒煙后的主要任務之一是在受到誘惑的情況下找到不吸煙的替代辦法：做一些技巧游戲，使兩只手不閑著，通過刷牙使口腔里產(chǎn)生一種不想吸煙的味道，或者通過令人興奮的談話轉(zhuǎn)移注意力。如果你喜歡每天早晨喝完咖啡后抽一支煙，那么你把每天早晨喝咖啡變成喝茶。
7、加強戒煙意識：
明確戒煙對自己、家人、朋友等的好處，戒煙者會主動想到不再吸煙的決心。要有這種意識，即戒煙幾天后味覺和嗅覺就好起來了。
8、體重問題：
吸煙的人戒煙后會降低人體新陳代謝的速度，并且會吃更多的食物來替代吸煙，因此吸煙的人在戒煙后體重在短時間內(nèi)會增加幾公斤，但可以通過增加運動量來對付體重增加，因為增加運動量可以加速新陳代謝。
戒煙的好處
1、味覺改善：
戒煙后舌頭上的感覺神經(jīng)恢復了原有的敏感性，能充分品嘗到各種食物的風味。
2、口臭消除：
吸煙者與他人談話時，口中常會散發(fā)出一股令人厭惡的煙臭。吸煙者早晨起床后，自己也往往感覺到嘴里不清爽，有異臭味。戒煙后口臭便可頹然消除。
3、牙齒變白：
焦黃發(fā)黑的牙齒，曾被人們看作是吸煙者象征，停止吸煙后牙齒的煙垢會逐漸退凈。同時由于口腔衛(wèi)生的改善，各種口腔疾病明顯減少。
4、咳嗽痰液減少或停止：
卷煙煙霧刺激呼吸道，妨礙纖毛的自潔功能，因而吸煙者大多咳嗽、痰多。戒煙后纖毛恢復了正常功能，痰液減少，咳嗽也隨之停止。
5、血壓降低：
戒煙后由于全身血液循環(huán)得到改善，血壓可降低10-15毫米汞柱，有利于減少動脈硬化、冠心病等心血管病癥發(fā)病的危險性。
6、睡眠改善：
戒煙后尼古丁的作用慢慢消除，人變得易于入睡，而且睡得很熟，疲勞容易得到很好的消除，精力充沛。煙為百病之源 戒煙要趁早
7、視力提高：
戒煙后視力可得到一定程度的提高。
8、其他：
戒煙后頭痛和肩部酸痛會逐漸消失，并且不象以前那樣容易感冒。
結(jié)語：小編為大家推薦的一些戒煙的方法大家都了解了嗎?抽煙的朋友們可以試試哦!還有小編為大家推薦的一些戒煙的好處，也請大家看一看哦順便再提醒大家一句吸煙有害健康!
目錄：
第一章：讓你隨時隨地養(yǎng)腎的8個技巧
第二章：男人養(yǎng)腎少做9件事
第三章：男人養(yǎng)腎遠離三個不良飲食習慣
編者按：你會呵護腎嗎?怎么做才能讓腎臟更健康，遠離疾病的困擾呢?小編教你中醫(yī)按摩八大方法，讓你隨時隨地都可以呵護腎臟健康，做個精力旺盛的男人!
讓你隨時隨地養(yǎng)腎的8個技巧
1.握固
將大拇指扣在手心，指尖位于無名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。
握固可以固守精氣神在體內(nèi)，平時走路、坐車、閑聊、看電視時都可以握固。
2.提踵顛足
提踵時五趾抓地，兩腿并攏，提肛收腹，肩向下沉，立項豎脊，百會上領;向下顛足時身體放松，輕輕咬牙，先緩緩下落一半，而后輕震地面。
提踵可以牽拉腰背腿部的膀胱經(jīng)腎經(jīng)，輕震地面還可以按摩五臟六腑。
3.用腳后跟健走
邁開大步，腳后跟先著地，不要彎曲膝蓋。腿往前邁時，腳尖伸直如同踢球;前腳落地時，后腳腳尖踮起。
腳后跟先著地，實際上就是刺激了腎經(jīng)穴位。經(jīng)常用這種方式健走可以有效防治骨質(zhì)疏松癥。
4.摩腎腧
并腿坐于床沿，兩手掌對搓至手心發(fā)熱，分別按在后背腰部，上下按摩腰背腎腧穴，至有熱感為止。
可早晚各一遍，每遍約200次，可補腎納氣。
5.三元式站樁
兩腳分開，與肩同寬，兩手由身體兩側(cè)向前合抱于腹前，位置與臍同高，兩臂抱圓;同時兩膝微屈，重心下沉，兩膝關節(jié)微微向兩旁打開。背略弓形，胸要含，背要拔，腰背部略向后拱，命門穴打開。這樣前后、左右、上下都是圓，整個人顯得十分圓融。
這是一個補益元氣的基本站樁法。常做能使腎元充沛、筋骨勁強。
6.熱水泡腳
泡腳最適宜的時間是每晚7~9時，這是腎經(jīng)氣血最衰的時辰，此時泡腳、按摩能改善全身血液循環(huán)，達到滋養(yǎng)腎和肝的目的。
泡腳用的容器以木盆為好。泡腳水，不能太熱;以40℃左右為宜。泡腳時間不宜過長，以15～30分鐘為宜。
7.深呼吸
做深呼吸時要選擇空氣清新的環(huán)境，盡量用鼻子吸氣。呼吸保持柔和、緩慢、均勻、深長。
以6次深呼吸為一組。然后平息調(diào)整，可以再做。
8.撞背
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有記載，腎有久病者，可以寅時面向南身放松，身體后仰，用整個背部撞擊墻壁，用力適度，借撞擊的反作用力使身體回復直立，如此反復進行，每次撞擊30下左右，每天可以做2~3次。
這樣可強壯腰腎、疏通經(jīng)絡、循行氣血、平調(diào)陰陽。
男人養(yǎng)腎少做9件事
1.過度喝飲料：
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內(nèi)的酸堿度為7.2 ，這些飲料普遍為高度酸性，飲用后體內(nèi)酸堿度明顯改變。腎臟是調(diào)節(jié)人體內(nèi)酸堿度的主要器官，長期過度攝取軟飲料及運動飲料，會給腎臟帶來負擔，增加腎臟損傷的概率。
2.吃過于松軟的面包：
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤制食品所必需的面筋強度及彈性，吃起來口感松軟，但過量食用會損害人的中樞神經(jīng)、血液及腎臟。
3.酒后喝濃茶：
有的人認為酒后喝濃茶能解酒，其實這非但無效，還會傷腎。專家表示，茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
4.飲食太咸：
飲食偏咸，尤其是某些零食鹽分含量過高，例如吃炸薯片、方便面等會讓人不知不覺吸收過量的鹽分，導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病。
5.濫用鎮(zhèn)痛藥：
長期服用或大劑量服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，如撲熱息痛、去痛片、消炎痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。腎損害可表現(xiàn)為：乏力、口干舌燥、食欲不振、尿頻尿急、尿痛，甚至出現(xiàn)血尿和無菌性膿尿，并伴有關節(jié)痛等癥狀。有的直接會引起急性腎炎或腎小球壞死等腎病綜合征，重者會導致腎功能衰竭而死亡。
6.過量服用某些中草藥：
近年臨床不斷發(fā)現(xiàn)，服用某些中草藥( 包括中成藥) 可引起腎功能損害。會傷腎的中草藥有：雷公藤、關木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中雷公藤導致的腎損害最大，其次是關木通。關木通傷腎的原因是含有腎毒性物質(zhì)馬兜鈴酸。
7.暴飲暴食：
現(xiàn)代人聚餐機會增多，常會吃下過量的美味，攝入的食物最終都會產(chǎn)生廢物尿酸及尿素氮等。這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出，飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。
8.經(jīng)常憋尿：
有些人因工作忙而長時間憋尿。專家提醒男性朋友，尿液在膀胱里太久很容易繁殖細菌，細菌會經(jīng)輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復發(fā)作，能引發(fā)慢性感染，不易治愈?；颊卟粌H會出現(xiàn)腰酸背痛、尿頻尿急等癥狀，還可能發(fā)展成為急性尿毒癥。
9.飲水過少：
如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結(jié)石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關。充分喝水可稀釋尿液，保護腎臟，有利于充分排出廢物和毒素。
男人養(yǎng)腎遠離三個不良飲食習慣
愛喝啤酒
如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。
解決方法：如果在驗血的時候，發(fā)現(xiàn)腎臟有問題，恐怕腎功能此時已經(jīng)受損不輕了，與其等驗血來了解腎臟，還不如平時就定期進行尿檢，因為驗尿是了解腎臟最為簡便快捷的方法。
不愛喝水
大部分男人對喝水都沒多大興趣，甚至不覺得 它重要，但其實這樣很容易造成身體上的重大傷害。我們體內(nèi)新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理，僅占人體體重1%的腎臟卻要接受全身1/4的心輸出量，每分鐘會有1至2公升的血液經(jīng)過腎臟，因此，腎臟接受的廢物遠遠多于其他臟腑器官。腎臟最重要的是負責調(diào)解人體內(nèi)水分和電解質(zhì)的平衡，代謝生理活動所產(chǎn)生的廢物，并排于尿中，但在其進行這些功能的時候，需要足夠的水分來進行輔助。
解決方法：養(yǎng)成多喝水的習慣可以沖淡尿液，讓尿液快速排出，不僅能預防結(jié)石，攝食太多鹽時也有利于尿液變淡，從而保護腎臟。
不當食用蔬菜水果
多吃蔬菜水果有益健康，這是一般人的觀念，不過對于有慢性腎功能障礙的人來說，蔬菜水果這些平常被認為有助天然降血壓的食物中含高鉀成分，長期食用反而會造成他們腎功能的破壞。其實對腎功能不佳的人來說，鉀也是會加重腎臟做工的成分，對腎的傷害很大。
解決方法：如果患有慢性腎功能障礙，就應該注意適當食用蔬果，避免對腎臟造成影響。不喝太濃的蔬果汁、火鍋湯、菜湯，飲食以清淡為宜。
結(jié)語：呵護好男人的腎，男人才能有更多的精力，男人的魅力也能更好的散發(fā)，男人們，好好呵護你的腎吧!
很多的女性朋友會出現(xiàn)白帶異常的現(xiàn)象，那么白帶異常怎么調(diào)理呢?怎么知道自己是白帶異常，白帶異常的常見癥狀有哪些呢?在日常的生活中，女性如何正確預防白帶異常?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
白帶異常怎么調(diào)理
1、溫熱型
臨床表現(xiàn)帶下量多、色黃白、質(zhì)粘膩、有臭氣、或帶下色白質(zhì)粘如豆腐渣狀、陰癢等，納食較差，小便黃，舌苔黃膩厚，脈弦數(shù)。
食療藥膳
白果豆腐煎：白果10個(去心)，豆腐100克，燉熟服食。
三仁湯：白果仁10個，薏苡仁50克，冬瓜仁50克，水煎，取湯半碗，每天1料。
藕汁雞冠花湯：藕汁半碗，雞冠花30克，水煎，調(diào)紅糖服，每日服2次。
2、脾虛型
臨床表現(xiàn)帶下色白或淡黃、質(zhì)粘稠、無臭氣、綿綿不斷，面色蒼白、四肢不溫、精神疲倦、納少便溏，舌質(zhì)淡，苔白膩，脈緩。
食療藥膳
魚鰾燉豬蹄：魚鰾20克，豬蹄1只，共放砂鍋內(nèi)，加適量的水，慢火燉爛調(diào)味食，每日1次。
雞肉白果煎：雞肉200克(切塊)，白果10克，黨參30克，白術10克，淮山30克，茯苓15克，黃芪30克，煮湯，去藥渣，飲湯食肉。每日1料。
扁豆止帶煎：白扁豆30克，淮山30克，紅糖適量。白扁豆用米泔水浸透去皮，同淮山共煮至熟，加適量紅糖，每日服2次。
胡椒雞蛋：胡椒7粒，雞蛋1枚，先將胡椒炒焦，研成末。再將雞蛋捅一小孔，把胡椒末填人蛋內(nèi)，用厚紙將孔封固，置于火上煮熟，去殼吃，每日2次。
3、腎虛型
臨床表現(xiàn)白帶清冷、量多、質(zhì)稀、終日淋漓不斷，腰酸如折、小腹冷痛，苔薄白，脈沉遲。
食療藥膳
附桂雞蛋湯：肉桂5克，附子10克，雞蛋1枚。將肉桂、附子水煎后，去渣，打人雞蛋，熟后食蛋飲汁，每日2次。
蓮子芡實粥：蓮子(去心)100克，芡實100克，鮮荷葉50克，糯米50克，煮粥，熟后加砂糖適量調(diào)食，每天1料。
子宮肌瘤是女性一種常見的婦科疾病，它是良性腫瘤，大多沒有什么癥狀，少部分的人群會有陰道出血、腹部腫物等情況。它對女性造成了很多的危害，那么，怎樣食療治療子宮肌瘤?子宮肌瘤的預防怎么做?一起來看看吧。
怎樣食療治療子宮肌瘤
大家都知道疾病是可以進行食療護理的，那么，怎樣食療治療子宮肌瘤呢?
一、桃紅鱔魚湯治療子宮肌瘤
原料：桃仁12克，紅花6克，鱔魚絲250克。
桃仁：破血行瘀，潤燥滑腸。治經(jīng)閉，肌瘤，熱病蓄血，瘀血腫痛，血燥便秘。
紅花：活血化瘀
鱔魚：補虛損，經(jīng)血淋漓不盡
制法
桃仁和紅花加水后煎成汁后去掉渣，鍋里放點油稍微的爆炒一下鱔魚絲，加入鮮湯和藥同煮，然后加生姜、蔥、味精、酒少許煮成湯，喝湯吃鱔魚絲。
功效：活血消瘤，補腎養(yǎng)血。適用于子宮肌瘤，經(jīng)血有塊，經(jīng)血不暢者服用。
二、山楂木耳紅糖煎治療子宮肌瘤
原料：山楂100克，黑木耳50克，紅糖30克。
山楂：消食積，散瘀血，治肉積，癥瘕，腰痛，月經(jīng)淋漓不盡消食健胃，行氣散瘀。瘀血經(jīng)閉、經(jīng)血瘀阻
黑木耳：涼血，止血
制法
1.山楂水煎約500毫升去渣，加入泡發(fā)的黑木耳，文火煨爛，加入紅糖即可。
2.可逢2-3次，5天服完，可連服2-3周。
功效：健脾補血、活血散瘀。適合患有子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)，或者有婦科炎癥的人服用。
三、桃銀蚌肉湯煎治療子宮肌瘤
原料：鮮河蚌肉50克，桃仁10克，去殼銀杏15克。
河蚌：止血，崩漏，經(jīng)血淋漓不盡
銀杏：下焦火熱，赤白帶下
制法
1.以上三味加水燉熟。
2.喝湯吃蚌肉、桃仁、銀杏等，可加調(diào)味，作菜肴常吃。
功效：活血去瘀，軟堅散結(jié)。適用于子宮肌瘤，有經(jīng)多出血量不大者服用。
白帶異常的常見癥狀
(1)無色透明粘性白帶：與雞蛋清相似，或稍有混濁，但除白帶增多外，很少有其他癥狀，這種白帶多見于慢性宮頸炎、頸管炎以及應用雌激素后。
(2)泡沫狀白帶：在公共浴池洗澡，或使用過公用的浴巾、浴盆后，出現(xiàn)灰白或灰黃色泡沫狀白帶，且有酸臭味，應想到是否傳染上了滴蟲性陰道炎。
(3)豆腐渣樣白帶：外陰和陰道壁經(jīng)常會出現(xiàn)一層白膜狀物。擦出后顯露紅腫粘膜面，易感染霉菌，常伴有外陰瘙癢及炙烤樣疼痛感。特別是糖尿病人或孕媽媽，更應想到這一點，因為孕媽媽和糖尿病人體質(zhì)差，免疫力低下，簡單引起霉菌感染。
(4)黃色(胺性)白帶：大多為細菌感染引起。當患者從陰道排出很多有特別味的白帶時，應置疑是否有異物存在于陰道內(nèi)，從而引起白帶增多，嚴峻感染。淋球菌、結(jié)核菌等都可能成為病因，梅毒螺旋體也會引起陰道的化膿性感染。
(5)水樣白帶：惡性腫瘤或子宮癌、輸卵管癌等在早期會出現(xiàn)白帶增多的現(xiàn)象。
(6)血性白帶：即白帶中混有血液。出現(xiàn)此白帶應警惕惡性腫瘤的可能，如宮頸癌、宮體癌、陰道腫瘤等。有些良性病變也可出現(xiàn)此白帶，如老年性陰道炎、宮頸糜爛等。
(7)黃色粘液性白帶：見于宮頸糜爛、慢性宮頸炎等，它是輕度感染引起的。
(8)白色粘液性白帶：性狀與正常相同，量增多，這種白帶見于使用雌激素之后或盆腔充血時，它是宮頸腺體和陰道粘膜分泌增多引起的。
女性如何正確預防白帶異常
1、增強免疫力：睡眠充足，飲食合理，營養(yǎng)均衡，多進食富含維生素的食品。堅持鍛煉，增強體質(zhì)。
2、留意自我調(diào)節(jié)：女人在日常日子中留意學會自我調(diào)節(jié)及排解日子中一些如壓力大、過度嚴重、心境欠安等的心境問題。堅持心態(tài)的開暢達觀，心境的愉悅及心境的平穩(wěn)，有助于預防白帶反常。
3、注意性生活：有性生活的女性應注意性生活的衛(wèi)生及性生活的規(guī)律，避免不潔性生活或過多性伴侶，及避免經(jīng)期性生活等，可幫助預防白帶異常。
4、切勿過度清洗陰道：在正常的情況下，我們的陰道會自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要以溫水沖洗即可。
5、勤換內(nèi)褲：內(nèi)褲是陰部的貼身衣物，干凈柔軟的內(nèi)褲可保持陰部干燥、衛(wèi)生，反之則會使陰部環(huán)境變得潮濕、悶熱，易滋生細菌。因此建議女性在清潔外陰后，立即換上干凈的內(nèi)褲，極好的棉質(zhì)的，減少衣物對外陰的刺激。
總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對白帶異常怎么調(diào)理也有了一定的了解了，白帶異常分為溫熱型、脾虛型和腎虛型。常見的癥狀有黃色粘液性白帶、白色粘液性白帶、血性白帶、豆腐渣樣白帶等。當出現(xiàn)這樣的狀況的時候一定要及時的治療哦。
目錄：
第一章：白帶異常怎么調(diào)理 做好8點白帶自凈
第二章：八種婦科病易導致白帶異常
第三章：女人5種最佳食療配方 治療白帶異常
編者按：白帶異?？梢蕴崾九撕芏嗉膊〉陌l(fā)生，從白帶的顏色或是量，你的白帶正常嗎?女人出現(xiàn)了白帶異常該怎么辦呢?看中醫(yī)教你八招解決白帶煩惱!
白帶異常怎么調(diào)理 做好8點白帶自凈
中醫(yī)如何看白帶呢，自然與西醫(yī)有所不同，在中醫(yī)看來，白帶異常是帶下病。除了某些炎癥引起白帶異常，工作壓力太大，休息不夠也會引起白帶增多和顏色變異。
白帶異常一直是很多女性長期的困擾，但一直卻沒能夠引起足夠重視，更多的則不了解病因、病狀而擅自用藥，結(jié)果導致癥狀加劇，嚴重者還誘發(fā)了其他病癥。
中醫(yī)治療白帶的秘方，必須根據(jù)患者的癥狀辨證論治：
白帶異常第1型：患者白帶量多、色白如蛋清、無味道，兼有全身容易怕冷、頻尿。
調(diào)理：這種脾虛型的白帶可以用蒼術、白術、山藥、人參、柴胡、車前子等中藥來治療。
白帶異常第2型：白帶量多、顏色黃稠，甚至夾有血絲，味道甚臭，大便秘結(jié)，有時兼有發(fā)燒、小腹疼痛。
調(diào)理：可以用當歸、白芍、生地、阿膠、丹皮、黃柏、香附等中藥來治療這種濕熱的病癥。
白帶異常第3型：白帶量多、顏色黃、有臭味、舌苔黃膩、月經(jīng)量增多或延長。
調(diào)理：這是屬于肝火癥狀，可以用龍膽草、山藥、芡實、白果、黃柏、車前子來治療。
白帶異常第4型：患者長時期白帶，量多、色白清冷如水，兼有腰膝酸軟、頭暈耳鳴。
調(diào)理：這種腎虛型的白帶則需要山茱萸、熟地、 杜仲、沙苑蒺藜、芡實等補腎的中藥來治療。
專家提示：隨著年齡的增長，女性容易出現(xiàn)氣血不足，膚失濡養(yǎng)的癥狀，特別是患過某些耗氣動血的疾病，陰津虧損，更容易生風生燥，自覺外陰皮膚瘙癢，并且陰道有干澀感。
因此，要善于運用中醫(yī)的秘方來調(diào)理白帶異常。俗話說：三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。
白帶異常如何診斷
正常的白帶應該是乳白色或無色透明，略帶腥味或無味;其分泌量、質(zhì)地受體內(nèi)雌、孕激素水平高低的影響，隨月經(jīng)周期而有量多量少、質(zhì)稀質(zhì)稠的周期性變化。正常白帶對婦女的健康是有益的，因為它能起到自凈的作用。
怎樣維護陰道白帶自凈作用功能?
1、切忌過度清潔
頻繁使用藥字號洗液、消毒護墊等，容易破壞陰道弱酸性環(huán)境，陰道的弱酸性環(huán)境能保持陰道的自潔功能，ph4弱酸配方的女性護理液更適合日常的清潔保養(yǎng)。
2、重視懷孕時的護養(yǎng)
妊娠時性激素水平、陰道內(nèi)糖原和酸度都會增高，容易受霉菌侵襲。對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。
3、警惕洗衣機
幾乎每個洗衣桶內(nèi)都暗藏霉菌!而且洗衣機用得越勤，霉菌越多!不過不用擔心，對付洗衣機里的霉菌有一個百試不爽的殺手锏：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦!定時用衣物除菌液清洗一下!
4、注意公共場所衛(wèi)生
公共場合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。同時選用個人清潔護理產(chǎn)品，女性衛(wèi)生護理濕巾很方便攜帶哦。
5、正確避孕
避孕藥中的雌激素有促進霉菌侵襲的作用。如果反復發(fā)生霉菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。
6、伴侶同治
如果你感染了霉菌性陰道炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣才會有預期的療效。
7、穿著全棉內(nèi)褲
緊身化纖內(nèi)褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是霉菌拍手稱快的居住環(huán)境!還是選用棉質(zhì)的內(nèi)褲吧!
8、控制血糖，正確清洗外陰
女性糖尿病人陰道糖原含量高，糖原作用下發(fā)酵產(chǎn)生堿性物質(zhì),令正常的陰道酸值從3.5-4.5偏離之5.5，破壞了陰道的的自潔功能，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要注意每天正確清洗外陰。
八種婦科病易導致白帶異常
霉菌性陰道炎
患霉菌性陰道炎時，白帶色黃或白，多數(shù)質(zhì)地粘稠，有時也可質(zhì)地稀薄，典型的白帶呈豆腐渣樣或乳凝塊狀;霉菌性外陰炎的臨床癥狀為瘙癢、灼熱感及小便痛(并發(fā)尿道炎)，許多婦女主訴性交疼痛。外陰周圍常發(fā)紅、水腫。表皮的變化多種多樣：可發(fā)生很淺的水皰丘疹，成群出現(xiàn);亦可形成濕疹狀糜爛，局限于外陰或向周圍擴展至會陰、肛門周圍及股生殖皺襞，直至大腿內(nèi)側(cè)，外表完全類似急性或亞急性濕疹，陰唇之間及陰蒂附近粘膜增厚，互相接觸的皮膚表面潮紅糜爛;個別可引起微小的白色膿皰，嚴重時發(fā)生潰瘍，患處疼痛，局部淋巴結(jié)發(fā)炎。
滴蟲性陰道炎
滴蟲性陰道炎的白帶為稀膿樣，色黃，有泡沫，或如米泔水樣，色灰白，白帶味臭;滴蟲性外陰炎常繼發(fā)于滴蟲性陰道炎。女性的陰道毛滴蟲多寄生于陰道、尿道、前庭大腺及膀胱。前庭大腺受累者罕見。陰道毛滴蟲是一種鞭毛蟲，比多形核白細胞大許多，呈梨形，頂端有鞭毛四條，尾部有軸柱凸出，可以寄生在人體內(nèi)而不引起臨床癥候。某些細菌可誘致滴蟲活躍而產(chǎn)生癥狀，但體內(nèi)抗體又可以直接或間接傳播，主要通過浴池、浴具、游泳池、或未徹底消毒的醫(yī)療器械等途徑間接傳播。直接傳播可以通過性交，從男性泌尿系統(tǒng)傳來，患者的尿液及糞便也可能是來源。
潛伏期為4～28天，陰道粘膜有紅色小顆?；蝠鳇c。pH值較正常高。陰道有多量黃綠色或灰色泡沫分泌物流出，有腥臭味，有時混有少許血液或為膿性，分泌物刺激外陰而有癢感。外陰發(fā)紅，甚或出現(xiàn)炎性潰瘍，有的因濕潤及擦傷所致，可蔓延至生殖股皺襞。性交時疼痛，并可有尿痛，尿頻等癥狀。
宮頸糜爛
宮頸糜爛時白帶一般色黃，質(zhì)粘如膿涕，多無味;宮頸由于炎癥的刺激程度不同，宮頸處粘膜柱狀上皮生長較慢，上皮平坦，外表光滑，即為單純性糜爛;柱狀上皮生長速度快，形成腺體增生時為腺樣糜爛。如果腺體擴張則可為濾泡型糜爛，同時伴間質(zhì)增生，形成小的突起，被覆柱狀上皮不均，則形成乳頭狀糜爛。上述類型?？苫旌习l(fā)生。宮頸糜爛是婦科疾病中最常見的一種。
主要癥狀為白帶增多，常呈膿性?？捎邢赂辜把静繅嬐醇鞍螂状碳ぐY狀;糜爛面較重的病人可伴不同程度淡血性分泌物，典型者在性生活后有血性分泌物，宮頸粘稠膿性分泌物，不利精子通過，造成不孕。
淋病
淋病的白帶則為黃膿樣;淋病是由淋病奈瑟菌(淋菌)感染引起的泌尿生殖道化膿性炎癥，主要發(fā)生在尿道和子宮頸粘膜，也可累及眼、咽、直腸和盆腔。淋菌偶爾也可從粘膜進入血循環(huán)，引起廣泛的病變，稱為播散性淋菌感染(DGI)。成人淋病主要通過性交傳染。性接觸的傳播途徑也存在，例如接觸被帶菌分泌物污染的衣物和在分娩時新生兒通過母親感染的產(chǎn)道。淋病是我國最常見的性病之一。
其感染可以由性傳播性疾病引起，但有時也可以沒有明顯的誘因。
主要為細菌感染，感染細菌的種類有：葡萄球菌、大腸桿菌、鏈球菌、厭氧菌，此外還有淋菌。此外還有支原體等病原體感染。
按照感染的致病菌可以分為結(jié)核性和非結(jié)核性兩種。
結(jié)核性子宮內(nèi)膜炎
結(jié)核性子宮內(nèi)膜炎是由于結(jié)核桿菌感染引起的，多繼發(fā)于輸卵管結(jié)核。
非結(jié)核性子宮內(nèi)膜炎
非結(jié)核性子宮內(nèi)膜炎較為多見，由一般病原菌感染引起，常見于月經(jīng)期、流產(chǎn)及分娩后：如分娩時胎盤和胎膜殘留、月經(jīng)期性交、長期子宮出血、不完全性流產(chǎn)感染、消毒不嚴的婦科檢查、子宮腔內(nèi)操作如人工流產(chǎn)及各種陰道式手術的上行感染、子宮頸炎、陰道炎的上行感染、子宮內(nèi)膜息肉或黏膜下肌瘤壞死引起的感染。
子宮內(nèi)膜炎
子宮內(nèi)膜炎是由于細菌沿陰道，宮頸上行或沿輸卵管下行以及經(jīng)淋巴系統(tǒng)到達子宮內(nèi)膜所引起的。多數(shù)為從陰道，宮頸上行引起。
在正常情況下，女性陰道呈酸性環(huán)境，宮頸有粘液栓，這是人體的生理屏障，可以抵御細菌的侵入。但是，在特殊情況下，如經(jīng)期，分娩，流產(chǎn)后及各種宮腔操作時，這種屏障作用減弱甚至消失，易引起細菌的侵入，造成子宮內(nèi)膜炎，另外，不注意個人衛(wèi)生，經(jīng)期性交及與患有性病的異性性交，也易發(fā)生此病，老年婦女由于體內(nèi)雌激素下降，陰道內(nèi)酸度下降及宮頸粘液栓減少，易出現(xiàn)老年性陰道炎，并進一步發(fā)展為子宮內(nèi)膜炎。
輸卵管癌
患輸卵管癌時，由于腫瘤刺激輸卵管上皮滲液及病變組織壞死，會出現(xiàn)水樣白帶，綿綿不斷。
當出現(xiàn)某些感染或炎癥后，白帶可驟然增多。如感染的是淋病雙球菌，那么無疑是患了性病，但如是霉菌、滴蟲或其他的感染，就不能說患了性病。目前，雖然將陰道的霉菌或滴蟲的感染歸于性傳播疾病之中，但這兩個病是可通過性傳播或非性傳播的，如通過性交或其他性行為傳播，我們也可以叫它性病。
山藥蓮苡湯
取山藥60克，蓮子60克，薏苡仁60克。將山藥、蓮子(去皮、去芯)，薏苡仁洗凈，一起放入砂鍋中，加水500毫升，用文火煮熟后即可服用。一般每日一次，服用57次見效。此方適宜于脾胃虛型引起的白帶異常。
芡實蓮子荷葉粥
取芡實60克，蓮子60克，鮮荷葉一張，糯米50克。將芡實去殼，蓮子去皮去芯，把鮮荷葉剪成3公分長、2公分寬的片并洗干凈以后，把三者加糯米一起放入砂鍋里，加水500600毫升煮熟，每日分兩次服用，一般57天即可見效，服用時，亦可加適量砂糖調(diào)味。此方適宜于脾虛型白帶增多，腸胃實熱大便干燥者忌用。
蓮子枸杞釀豬腸
取蓮子50克，枸杞50克，豬小腸兩個段，雞蛋兩個。先將豬小腸洗凈，然后將浸過的蓮子、枸杞和打開的雞蛋混合后放入豬腸內(nèi)，兩端用線扎緊，加清水1000毫升，待豬腸煮熟后切片服用。每日分三次服，隔日一劑。適宜于腎虛型白帶增多，濕熱型患者禁用。
結(jié)語：你的白帶正常嗎?白帶異常的癥狀是什么樣的呢?出現(xiàn)了白帶異常怎么辦才好呢?女人不用擔心，注意好日常個人衛(wèi)生和學會良好的生活習慣，相信你的這些問題都可以迎刃而解!
女人5種最佳食療配方 治療白帶異常
白帶異常
正常的婦女陰道流出少量透明、粘滑、色白或黃白的粘液稱為白帶。當子宮、子宮頸、陰道出現(xiàn)病變或有其它原因時，白帶的量、顏色、粘稠度會有變化，稱為白帶異常，中醫(yī)叫帶下病，認為由濕熱侵襲或脾腎虛弱引起，在采用飲食療法時應按照辯證施治的原則選擇。
銀杏豆?jié){湯
取銀杏(去心、去皮)10粒搗碎，沖入豆?jié){內(nèi)，燉熟后內(nèi)服，每日一次，連服數(shù)日可見功效。適宜于帶下病初起，白帶增多的患者。銀杏(銀杏食品)有一定毒性，一是要燉熟，二是不宜長期服用。
冰糖冬瓜子湯
取冰糖30克、冬瓜子30克，將冬瓜子洗凈搗末，加冰糖沖開水一碗放在陶罐內(nèi)，用文火隔水燉好服食，每日兩次，連服57日。此方適宜于濕熱型白帶增多，脾胃虛寒及便溏者不宜服用。
馬齒莧沖蛋白
取鮮馬齒莧，洗凈，放入碗中，用棒搗爛，絞汁約60毫升，再拿生雞蛋2只，打碎、去黃，用蛋白和入馬齒莧汁攪和，開水沖服，每日一次。此方適用于濕熱型帶下病，脾胃虛弱者不宜服用。
女性們一定要懂得愛惜自己，如果有身體不舒服的情況一定要及時的去治療或者是做檢查，疾病不能拖。比如說一些女性經(jīng)常出現(xiàn)的婦科疾病吧，一定早發(fā)現(xiàn)早治療。今天要介紹的就是關于調(diào)理白帶異常的一些食療方法，可以讓你走出痛苦。
銀杏豆?jié){湯
取銀杏(去心、去皮)10粒搗碎，沖入豆?jié){內(nèi)，燉熟后內(nèi)服，每日一次，連服數(shù)日可見功效。適宜于初起、白帶增多的者。銀杏有一定毒質(zhì)，一是要燉熟，二是不宜長期服用。銀杏具有抗菌消炎的作用，而且也是一種中藥材，它這樣搭配食用，對于早期有白帶異常的情況有改善的作用。
山藥蓮苡湯
取山藥60克，蓮子60克，薏苡仁60克。將山藥、蓮子(去皮、去芯)，薏苡仁洗凈，一起放入砂鍋中，加水500毫升，用文火煮熟后即可服用。一般每日一次，服用5—7次見效。此方適宜于脾胃虛型引起的白帶異常。山藥和蓮子薏米的搭配可以解毒，還可以調(diào)理脾胃，對于脾胃虛弱導致的白帶異常也有調(diào)理的效果、
芡實蓮子荷葉粥
取芡實60克，蓮子60克，鮮荷葉一張，糯米50克。將芡實去殼，蓮子去皮去芯，把鮮荷葉剪成3公分長、2公分寬的片并洗干凈以后，把三者加糯米一起放入砂鍋里，加水500—600毫升煮熟，每日分兩次服用，一般5—7天即可見效，服用時，亦可加適量砂糖調(diào)味。此方適宜于脾虛型白帶增多，腸胃實熱大便干燥者忌用。
如何調(diào)理白帶異常的情況呢，出現(xiàn)了白帶異常的話一定要及時的去治療，如果不是正常的白帶的話會導致身體的不適誘發(fā)一些婦科疾病的發(fā)生哦。調(diào)理白帶異常的一些食療方法你趕緊試試吧，效果還是很不錯的呢、
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