女人為何健忘 恢復(fù)大腦年輕訣
老人為何要養(yǎng)生保健。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！鄙鐣?huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。不同人群的養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《女人為何健忘 恢復(fù)大腦年輕訣》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
目錄：
第一章：40歲女人保養(yǎng)大腦有秘訣
第二章：給職場(chǎng)女性的建議
第三章：怨婦容易失去朋友
編者按：年過(guò)四十頂著一張二十歲女孩的臉對(duì)女人來(lái)說(shuō)是多么幸運(yùn)的事情。但是如果你開(kāi)始健忘的話，那就糟糕了。40歲之后，女人你該如何保持大腦清醒呢？
40歲女人保養(yǎng)大腦有秘訣
阿芳人過(guò)四十，容顏仿若廿八少女，但常常抱起一堆衣服就去開(kāi)冰箱、看見(jiàn)一個(gè)熟人張嘴卻愣是叫不出人家名字阿芳其實(shí)是很多熟女的縮影，人到中年，家庭事業(yè)一肩挑，記憶力、注意力卻不由自主地下降。中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任彭英教授說(shuō)，不止容貌、身材要好好保養(yǎng)，熟女也要學(xué)幾招，恢復(fù)大腦的年輕狀態(tài)。40歲后的熟女如何保持大腦的清醒，主要掌握以下幾個(gè)訣竅
不熬夜
也許很多熟女年輕時(shí)都有熬夜的經(jīng)歷，一晚不睡突擊背書(shū)應(yīng)付考試，第二天照樣龍精虎猛，運(yùn)筆如飛。但是，歲月不饒人，過(guò)了四十再熬夜，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己第二天思維遲鈍，腦子頻頻繞不過(guò)彎來(lái)。原因在于人的交感神經(jīng)應(yīng)該是夜間休息白天興奮，這樣才能支持人一天的工作，而熬夜者的交感神經(jīng)卻是夜晚興奮。熬夜后的第二天白天，交感神經(jīng)就難以充分興奮了。這樣就使得人在白天沒(méi)有精神、頭昏腦脹、記憶力減退、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛等。
長(zhǎng)時(shí)間熬夜還會(huì)使得大腦皮層抑制時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，引起一定程度人為的大腦功能障礙，導(dǎo)致理解力和記憶力減退。此外，熬夜還會(huì)使免疫功能下降，擾亂機(jī)體的生物節(jié)律，使人懶散、產(chǎn)生惰性，情緒焦躁，易怒。同時(shí)，血液循環(huán)不暢，全身的營(yíng)養(yǎng)輸送不及時(shí)，還會(huì)影響新陳代謝，致使面容憔悴，過(guò)早衰老。
貼士：保證有規(guī)律的生活，晚上盡量在11點(diǎn)之前上床睡眠。
多動(dòng)腦
俗話說(shuō)，腦子越用越靈活，這是有科學(xué)道理的。許多臨床研究發(fā)現(xiàn)，在患上老年癡呆癥的人群里，受教育程度低者的發(fā)病率明顯高于受教育程度高者。這是因?yàn)檫@些勤于用腦的人，腦血管經(jīng)常處于舒展的狀態(tài)，腦組織會(huì)得到很好的血液循環(huán)，從而使神經(jīng)細(xì)胞給養(yǎng)充足，避免了大腦的早衰。相反，那些懶于用腦思考的人，由于大腦受到的信息刺激比較少，甚至沒(méi)有，大腦很可能就會(huì)早衰。這跟一架機(jī)器一樣，擱在那里不用就要生銹，經(jīng)常運(yùn)轉(zhuǎn)就很潤(rùn)滑。
貼士：勤用腦，多思考，保持旺盛的求知欲。
多運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)，特別是對(duì)于大腦功能的增強(qiáng)起著很大的作用。人在運(yùn)動(dòng)時(shí)，每一個(gè)動(dòng)作都由大腦來(lái)指揮，調(diào)動(dòng)全身各個(gè)部件協(xié)調(diào)參與完成。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，能夠提高大腦皮層活動(dòng)的強(qiáng)度、均衡性和靈活性，進(jìn)而提高大腦皮層的分析和綜合能力。
研究顯示，人腦僅占人體重的2%，但要消耗人體20%的氧氣。腦組織的能量主要是來(lái)源于葡萄糖的有氧氧化，如果大腦供血供氧不足, 大腦就會(huì)處于氧饑餓狀態(tài)，接受能力、理解能力、記憶能力下降，思維過(guò)程中就會(huì)出現(xiàn)干擾信息或思維空白性間斷，注意力不能集中，甚至頭暈、眼脹。因此，滿足腦組織在智力活動(dòng)時(shí)的血流需求量是很重要的。只有大腦的血流供應(yīng)充沛，智力思維才能思如泉涌。
貼士：有氧健身運(yùn)動(dòng)，但要注意在空氣清新的地方進(jìn)行。有機(jī)會(huì)多去遠(yuǎn)郊旅游，見(jiàn)青山綠水，呼吸負(fù)離子多的空氣。在嘈雜、擁擠、空氣污濁的地方運(yùn)動(dòng)得上氣不接下氣，還不如干脆不運(yùn)動(dòng)。
健康飲食
飲食與大腦的關(guān)系也非常重要，健康的飲食可以使得大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)更良好。
所謂腦滿腸肥，吃過(guò)多的油膩的東西，也會(huì)加速大腦的老化，因?yàn)槿说搅艘欢昙o(jì)以后，對(duì)油脂的分解能力下降了。消化不了的油脂會(huì)逐漸堆積在血管里，包括腦血管，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，這也會(huì)讓大腦變得遲鈍。除了飲食清淡，平時(shí)用餐也要注意不要吃得過(guò)飽，因?yàn)槿嗽谶M(jìn)食時(shí)，消化道血管擴(kuò)張，周身血液集中在胃腸道，以至腦部缺血缺氧。大腦供氧不足，會(huì)加速腦細(xì)胞的衰老。但這并非意味著吃得越少越好，如果能量攝入不足，蛋白質(zhì)、核酸、乙酰膽堿和卵磷脂這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏，也會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、接受能力差、思維記憶能力減退。
貼士：對(duì)上了點(diǎn)年紀(jì)的女性來(lái)說(shuō)，海產(chǎn)品、瘦肉、牛奶、雞蛋等一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，新鮮蔬果，核桃、芝麻、南瓜子等堅(jiān)果類(lèi)食物、豆類(lèi)食物，都是很好的護(hù)腦食物，有助于集中注意力、改善記憶力、緩解疲勞。同時(shí)，也要避免抽煙和喝酒，煙酒都會(huì)對(duì)大腦造成一定損害。
不要頻繁懷孕及多生孩子
生孩子會(huì)變笨，這對(duì)神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生來(lái)說(shuō)，可有一定道理。為了保證胎兒的正常發(fā)育，母體會(huì)把大部分血液和養(yǎng)分傾斜向胎兒，大腦的供應(yīng)相對(duì)下降。因此，很多媽媽都會(huì)產(chǎn)生生孩子變笨的感覺(jué)。事實(shí)上，臨床調(diào)查也發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)歷過(guò)頻繁多胎妊娠的母親記憶力確實(shí)會(huì)變差。
貼士：自覺(jué)執(zhí)行計(jì)劃生育政策。但這并不是說(shuō)不生孩子就會(huì)聰明。繁衍后代是生物自然的生理過(guò)程，不經(jīng)歷過(guò)妊娠的女性，易內(nèi)分泌紊亂，患其他疾病如乳腺疾病的風(fēng)險(xiǎn)大大升高。而大腦和人體的每一個(gè)器官都密切相關(guān)，任何一個(gè)器官生了病，都會(huì)對(duì)大腦產(chǎn)生間接影響。人體需要保持在一個(gè)平衡的狀態(tài)。
家庭和諧
良好的人際關(guān)系能讓人保持心情愉快、思維清晰。對(duì)大多數(shù)早已成家立業(yè)的熟女來(lái)說(shuō)，家庭和睦、工作順利，和家人、同事相處愉快，對(duì)保持大腦的正常高速運(yùn)轉(zhuǎn)，特別有幫助。
貼士：生活中遇到煩惱是難免的，一旦遇到不順心的事，應(yīng)當(dāng)想辦法宣泄或轉(zhuǎn)移，如去郊外散心、找知心好友談心、看場(chǎng)喜歡的電影等。遇到困難時(shí)要有自信心，這有利于理清思路、克服困難，走出逆境。
給職場(chǎng)女性的建議
1、直接要求
女性通常害怕遭到拒絕，所以很難說(shuō)出自己心里真正的要求。這一點(diǎn)女性要向男同事學(xué)習(xí)，直截了當(dāng)，有話就說(shuō)，因?yàn)闆](méi)有誰(shuí)喜歡揣摩你的心思。
2、勇敢行事
男性從小就被鼓勵(lì)做事要勇敢，要勇于表達(dá)自己的看法。女性則盡管作了充分準(zhǔn)備，卻常常在關(guān)鍵時(shí)刻退縮不前。要學(xué)習(xí)男同事的勇敢，讓自己站上舞臺(tái)，展示實(shí)力。
3、掌握表達(dá)的技巧
要讓上司在有限的時(shí)間里專(zhuān)心傾聽(tīng)，你的報(bào)告必須簡(jiǎn)短有力。女性往往會(huì)不自覺(jué)地模糊重點(diǎn)，加上冗長(zhǎng)的解釋?zhuān)屄?tīng)眾喪失耐心。要向男同事學(xué)習(xí)如何自信地傳達(dá)自己的想法。
4、主動(dòng)出擊
男性慣于主導(dǎo)職場(chǎng)環(huán)境，一有機(jī)會(huì)便很自然地推薦自己。而女性比較習(xí)慣默默耕耘，等待上司的賞識(shí)。要主動(dòng)讓上司看到你在做什么，同時(shí)注意與其他部門(mén)建立聯(lián)系。
5、隨時(shí)準(zhǔn)備接受新挑戰(zhàn)
多數(shù)女性在面對(duì)新工作時(shí)總會(huì)擔(dān)心是否勝任，會(huì)顧慮很多，壓力隨之而來(lái)。男性面對(duì)相同的問(wèn)題時(shí)，則常常會(huì)很樂(lè)觀地接受，雖然他也不知道該怎么做，卻對(duì)自己充滿了信心。
6、接受風(fēng)險(xiǎn)
女性常常為了安全感，保守地待在原地，從而很少有進(jìn)步。要學(xué)習(xí)男同事去接受風(fēng)險(xiǎn)，不必害怕改變。
怨婦容易失去朋友
做一枚怨婦，抱怨的多了，傷心的還是自己。適當(dāng)抱怨、訴苦一下，是一種正常的情緒宣泄手段?？扇舫商毂г共浑x口，則會(huì)陷入心理偏盲的誤區(qū)，最后失去心理平衡，與朋友、家人也越來(lái)越遠(yuǎn)。
隔壁家的孩子又考了第一，你怎么就那么不上心、樓下老公下班就做飯，你怎么一回家就賴在沙發(fā)上這樣的嘮叨，可能每個(gè)家庭都出現(xiàn)過(guò)。我又要上班、又要顧家，容易嗎，很多女性苦于無(wú)處宣泄壓力，于是，成就了一個(gè)經(jīng)典的形容詞怨婦。
然而，抱怨多了，傷心的是自己。在心理咨詢門(mén)診中，這樣的怨婦，特別是中年女性，似乎越來(lái)越多。這是因?yàn)樵诂F(xiàn)代社會(huì)中，社會(huì)要求她們工作家庭兩不誤，心理壓力并不比男人小，而且多數(shù)女人天生心思細(xì)膩，一眼就能挑出問(wèn)題來(lái)，并且不斷把缺點(diǎn)放大。此外，女人更愛(ài)幻想，渴望浪漫、美好的生活，一旦現(xiàn)實(shí)和理想有了落差，自然容易求全責(zé)備，希望督促身邊的人向完美靠攏。加上女人的情感似乎更容易表現(xiàn)出來(lái)，容易用抱怨、挑剔等語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。
適當(dāng)抱怨、訴苦一下，是一種正常的情緒宣泄手段。可若成天抱怨不離口，則會(huì)陷入心理偏盲的誤區(qū)，就像戴了墨鏡一樣，總是對(duì)身邊的人和事選擇性地批判。最后失去心理平衡，凡事往壞處想，對(duì)身邊人的優(yōu)點(diǎn)視而不見(jiàn)，甚至導(dǎo)致冷漠、孤僻，不愛(ài)與人交往，逐漸失去了家人、朋友的關(guān)心和照顧。
因此，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，一方面，一定要不斷提醒自己，自己的生活并不差，與其抱怨，不如想想自己希望的到底是什么，然后想辦法達(dá)到目標(biāo)。換一種思維方式，生活也許就會(huì)變得積極起來(lái)。另一方面，聰明的女人會(huì)讓自己更有女人味?？梢赃m當(dāng)?shù)剞D(zhuǎn)移生活重心，多花點(diǎn)心思在自己身上，讓生活更有情調(diào)一些，讓愛(ài)人和孩子發(fā)現(xiàn)你依然美麗時(shí)尚，既能給他們留下更加美好的感覺(jué)，也能讓自己收獲更多贊美。
結(jié)語(yǔ)：雖然說(shuō)四十的女人不能像20歲的年輕人那樣，但是也能不能因?yàn)橥饷矞p20歲，你的大腦就增加20歲吧！大腦的保養(yǎng)還是很重要的哦！(文章原載于《中外健康文摘》，刊期：2012.06，作者：林梢，曉伊，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表小編贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。
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成熟的男人對(duì)女人有著很大的吸引力，想知道成熟男人吸引女人的特質(zhì)都有哪些嗎?女人在戀愛(ài)時(shí)都有哪些心理特征呢?下面請(qǐng)大家跟著小編一起來(lái)了解一下吧!
為什么喜歡老男人
老男人吸引女人的魅力1：成熟
老男人相對(duì)于小女人肯定是成熟的，這種唯有光陰才能歷練出來(lái)的成熟是吸引女人的關(guān)鍵。
他們經(jīng)歷的多，懂得多，他能細(xì)致地發(fā)現(xiàn)、細(xì)膩地引導(dǎo)你的情緒變化，并且能夠教給你一些如何應(yīng)對(duì)職場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的竅門(mén)，給你關(guān)于人生的中肯建議。
老男人吸引女人的魅力2：沉穩(wěn)
沉穩(wěn)是在說(shuō)一個(gè)人的心智成熟，雖然這與人的年齡沒(méi)有絕對(duì)的關(guān)系，但是畢竟老男人閱歷豐富，對(duì)很多事情都已經(jīng)看得很開(kāi)。
遇事不慌、處事不驚，幫小女人一下子就擺平了很多事情，相信沒(méi)幾個(gè)女人希望看到自己身邊的男人遇見(jiàn)危險(xiǎn)的時(shí)候早已經(jīng)沒(méi)有了影子。
老男人吸引女人的魅力3：財(cái)富
為了錢(qián)而和老男人在一起是很多人很不屑的事情，但這不失為老男人吸引女人的一大魅力。
有錢(qián)就能使鬼推磨的事情，愛(ài)情又算什么呢?愛(ài)情到最后還不是要與錢(qián)為基礎(chǔ)。這一財(cái)富不僅是指白花花的錢(qián)，更是指老男人在社會(huì)上積累的客觀財(cái)富。
老男人吸引女人的魅力4：男人更懂得如何寵愛(ài)女人
老男人經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)的女人，可以說(shuō)對(duì)女人是了如指掌。他們很懂得女人要什么，怎么樣能讓女人開(kāi)心。
而且他們很有多豐富的性愛(ài)技巧，現(xiàn)代社會(huì)女人對(duì)性的要求也越來(lái)越高，所以她們認(rèn)為老男人能給她們性福，不會(huì)弄疼她們。
老男人吸引女人的魅力5：男人能給女人充分的安全感
跟一起奮斗、煩躁、沖動(dòng)的小男人在一起，感覺(jué)不到安全，很多女人都能感受的到。
而老男人都比較穩(wěn)重，做事成功的幾率也高。在小女人看來(lái)，他們更能給自己一個(gè)安穩(wěn)、幸福的家。
我們不能一刀切的說(shuō)，小女生愛(ài)老男人是一種錯(cuò)誤的戀愛(ài)觀念。老男人比小女人成熟，這種成熟對(duì)于不諳世事的小女人來(lái)說(shuō)確實(shí)非常吸引。
而且，老男人比年輕的男子更能輕易的覺(jué)察你的情緒波動(dòng)變化，還能對(duì)你人生當(dāng)中的決定給予很好的建議。
心誠(chéng)則靈 戀愛(ài)中的女性心理
單刀直入
大多數(shù)女性喜歡直率的表達(dá)，雖然她們會(huì)對(duì)初次約會(huì)就直率的表達(dá)有點(diǎn)不好意思，但她們卻會(huì)覺(jué)得這樣的男性充滿魅力，而對(duì)單刀直入的表達(dá)難以拒絕。
相反，她們討厭那種說(shuō)法拐彎抹角、吞吞吐吐、欲言又止，過(guò)分含蓄的男性，戀愛(ài)對(duì)健康養(yǎng)生有益。
因此，男性在邀請(qǐng)女性時(shí)，口氣要直率，如果對(duì)方不喜歡，她也許通過(guò)暗示，或找其他理由來(lái)加以拒絕，如果對(duì)方默默不語(yǔ)，你就可以判斷她是不會(huì)拒絕你的邀請(qǐng)了。
同時(shí)，你還要讓她感到是因?yàn)閷?shí)在找不出理由拒絕才赴約的，這樣做，可以使她得到安慰，她不是一個(gè)隨便的女孩，只是因?yàn)槟憧嗫嗟恼?qǐng)求，她才去赴約的。
旁敲側(cè)擊
女人有一種心理防衛(wèi)本能，經(jīng)常用語(yǔ)言掩飾自己本意，不喜歡別人一語(yǔ)道破天機(jī)。如果男人自作聰明，直截了當(dāng)?shù)卣f(shuō)破女人的心事，往往會(huì)引起反感。
因此，在追求女性的時(shí)候，千萬(wàn)要掌握說(shuō)話的藝術(shù)，要察言觀色，說(shuō)話委婉，掌握分寸要準(zhǔn)。
瀟灑從容
女人有一種自我心理防衛(wèi)的天賦本能，對(duì)男人心存戒備。
她們對(duì)下面兩類(lèi)男人都不喜歡，一種是在女人面前呆若木雞，少言寡語(yǔ)者，另一種是在女人面前夸夸其談，巧舌如簧，舉止夸張者。
這兩種人都是不自然的。因而，男人應(yīng)該保持瀟灑從容、真誠(chéng)自然的本色，才能消除女人的戒備心理，贏得女人的芳心。
果斷自強(qiáng)
女人都希望通過(guò)婚姻找到一個(gè)避風(fēng)港。她們喜歡剛毅、果敢、熱情、爽朗、勇于負(fù)責(zé)的男子漢，而對(duì)畏首畏尾、優(yōu)柔寡斷、遲疑不決的男人心存鄙棄。
因此，男人應(yīng)該在女人面前充分展現(xiàn)男子漢的優(yōu)秀品質(zhì)。
巧破常規(guī)
一般來(lái)說(shuō)，女孩的生活平淡無(wú)奇，她們求變心理也很強(qiáng)烈，盼望發(fā)生一些出乎意料的事讓生活添些變化。
因而她們并不喜歡刻板、守常規(guī)的男人。當(dāng)然，在迎合女性的這種求刺激、求變化的心理之前，
必須首先讓她們?cè)诶碇巧洗_認(rèn)你是作風(fēng)穩(wěn)健的人，然后才能巧破常規(guī)，創(chuàng)造新意，使之充滿情趣。否則會(huì)弄巧成拙，使女性對(duì)你形成舉止輕浮、作風(fēng)拖沓的印象。
先入角色
說(shuō)話者的情緒能感染聽(tīng)眾。
懂得了這個(gè)心理，就懂得了打動(dòng)了女人芳心的方法之一，是通過(guò)技巧高超的談話。和女性交談時(shí)要時(shí)刻滲透著你個(gè)人對(duì)事件的感覺(jué)，加強(qiáng)敘述中的主觀色彩。
女生的八大戀愛(ài)心理揭密
1.走在路上看見(jiàn)男生時(shí)，會(huì)把頭低下來(lái)的女生。
其實(shí)要了解一個(gè)女生，看眼神是最準(zhǔn)的，大部分的東方女性在與異性交會(huì)而過(guò)時(shí)都會(huì)不由自主的將頭低下，但是這其中也有不同的奧妙所在。
如果她以極平常的眼神看待你時(shí)，表示她對(duì)你沒(méi)有任何特別感覺(jué)，但是如果對(duì)方是以很開(kāi)朗的眼神和你對(duì)看時(shí)也別太高興，她也許只是突然心情不錯(cuò)和你不期而遇罷了!
當(dāng)女生與心儀的男性不期而遇，剛看到時(shí)會(huì)不由自主的低頭，但會(huì)不時(shí)用眼角瞄一下，如果你一直看她。
通常她會(huì)繼續(xù)低著頭或看其它地方，等到你不再留意時(shí)在偷偷看你。
當(dāng)然也有一些女生會(huì)大方地給你看回去，但是這是少數(shù)!因?yàn)榇蟛糠峙耘伦约罕憩F(xiàn)出對(duì)男生的好感，會(huì)給人家隨便輕浮的感覺(jué)。
2.方向感很差、經(jīng)常走錯(cuò)路的女生
女生容易方向感差是個(gè)有趣的現(xiàn)象!最普遍的情形就是迷路，一點(diǎn)方向感都沒(méi)有。
如果她只是對(duì)不熟的地方迷路還情有可原，如果連自家或者學(xué)校附近路線都不熟的話，這種女性在個(gè)性上通常非常依賴別人。
尤其是喜歡直接問(wèn)路而不愿查看地圖或是根本看不懂路線圖的更是如此。
她們?nèi)绻龅绞虑?，?jīng)常是討救兵、缺乏自主性和主觀的想法，如果她是你女友，做男友的一定要好好看護(hù)，絕對(duì)不能讓她覺(jué)得你不可靠，否則會(huì)有吵不完的架甚至紅杏出墻喔!
3.在與男友閑聊中經(jīng)常提及其它男性的女生
許多女生會(huì)抓住男生心理上的弱點(diǎn)，讓男生更加死心塌地的粘住她不放。
其中最常見(jiàn)的招數(shù)就是在和男友閑聊時(shí)不經(jīng)意的說(shuō)到其它不相干男生的姓名或是事情。
通常熱戀中的男女為了防止對(duì)方多疑或是不必要的傷害，會(huì)盡量避免提及之前的男女朋友或是異性，可是如果交往一陣子后。
有些女生就會(huì)在閑聊時(shí)不經(jīng)意的提及中學(xué)學(xué)同學(xué)的姓名或是事情，雖然女方可能只是輕描淡寫(xiě)罷了，男方也許沒(méi)啥反應(yīng)，可是心里可是暗潮洶涌呢!
☆通常女生會(huì)這樣做有幾個(gè)目的：
第一、希望挑起男生天生的忌妒心，讓對(duì)方積極點(diǎn)。
第二、想知道對(duì)方到底有多愛(ài)自己 。
第三、讓男方有危機(jī)意識(shí)，可能有第三者介入。
4.時(shí)常要男友對(duì)天發(fā)誓的女生
有一些女生，幾乎常常都要男友對(duì)天發(fā)誓說(shuō)：我是真心愛(ài)你、我不會(huì)變心，否則天打雷劈等等。
如果你的女友也是這類(lèi)的可要小心了!通常她們對(duì)愛(ài)情是抱持著不信任的態(tài)度，
往往藉由對(duì)方的誓言來(lái)確認(rèn)自己的愛(ài)情;可是當(dāng)誓言變成一種公式化的答案。
她又會(huì)為了追求另外新的誓言而移情別戀，正如莎士比亞曾說(shuō)過(guò)的一句話：男生的發(fā)誓只會(huì)讓女生背叛他!
所以聰明的你要知道，濃情蜜語(yǔ)可以常常講，就是別在女生面前亂發(fā)誓喔!
水是生命之源。讓肌膚及時(shí)補(bǔ)充足夠的水份，才是護(hù)膚之道的關(guān)鍵所在。水份如果攝取不夠，會(huì)導(dǎo)致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水，所以每天必須強(qiáng)迫自己喝6-8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的飲料。
歲月悄悄地流逝，不知不覺(jué)中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多么令人苦惱?？v然是歲月無(wú)情，但請(qǐng)仔細(xì)想一想，自己平時(shí)有沒(méi)有什么壞習(xí)慣，才使這些皺紋有可乘之機(jī)？其實(shí)，抗擊衰老的最好方法就是最好預(yù)防衰老的工作。生活中一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免以下這些壞習(xí)慣。
衰老原因一：整天愁眉苦臉，庸人自擾
每天擺苦瓜臉會(huì)使皮膚細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng)，臉上的皮膚干枯無(wú)華，出現(xiàn)皺紋，同時(shí)還會(huì)加深面部的愁紋。笑一笑，十年少。情緒穩(wěn)定對(duì)內(nèi)分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的，其實(shí)也并不只是一種心理上的印象。
衰老原因二：熬夜
熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會(huì)使皮膚細(xì)胞的各種調(diào)節(jié)活動(dòng)失常，影響表皮細(xì)胞的活力。所以每天至少要睡八個(gè)小時(shí)，如果低于這個(gè)水平，可要對(duì)自己的健康指數(shù)重新估計(jì)。睡眠是否充足會(huì)很容易地表現(xiàn)在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個(gè)香甜的好覺(jué)，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細(xì)胞的調(diào)節(jié)活動(dòng)處于正常，延緩皮膚的老化。（來(lái)源：搜狐健康論壇）
衰老原因三：經(jīng)常曝曬
吸收過(guò)量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導(dǎo)致皮膚癌，而它當(dāng)然也是皮膚提早老化的罪魁禍?zhǔn)字涣?。因?yàn)殛?yáng)光直射會(huì)直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得松弛無(wú)光澤，出現(xiàn)皺紋。所以，要養(yǎng)成使用優(yōu)質(zhì)防曬品的好習(xí)慣。
衰老原因四：抽煙喝酒
尼古丁對(duì)皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者皮膚出現(xiàn)皺紋要比不吸煙者提前十年到來(lái)，所以，如果你是一個(gè)抽煙者，看上去就會(huì)比同齡人衰老十歲。而喝酒會(huì)減少皮膚中油脂數(shù)量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。
衰老原因五：面部表情過(guò)于豐富
經(jīng)常瞇眼、皺眉、狂笑、撇嘴，這些動(dòng)作和表情都會(huì)使面部增多皺紋，所以，最好盡量減少面部動(dòng)作和過(guò)分的表情。
衰老原因六：不愛(ài)喝水
水是生命之源。讓肌膚及時(shí)補(bǔ)充足夠的水份，才是護(hù)膚之道的關(guān)鍵所在。水份如果攝取不夠，會(huì)導(dǎo)致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水，所以每天必須強(qiáng)迫自己喝6-8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的飲料。
衰老原因七：不喜歡運(yùn)動(dòng)
這可不好。適量的運(yùn)動(dòng)能促使全身血液循環(huán)加速，使肌體活動(dòng)張弛適度，從而增強(qiáng)皮膚潤(rùn)滑，也可令全身肌膚有大量流汗的機(jī)會(huì)，讓肌膚達(dá)至健康平衡，大大減低肌膚衰老的機(jī)會(huì)。所以，要加強(qiáng)鍛煉啊。
衰老原因八：卸妝不徹底
這是大多數(shù)人會(huì)犯的錯(cuò)誤。僅僅用洗面奶是不能夠徹底清潔皮膚的。你應(yīng)該定期做深層潔面的工作，以免那些我們的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影響皮膚的正常呼吸。
衰老原因九：不了解自己的皮膚，用不合適的護(hù)膚品
你真的了解自己的皮膚嗎？只有真正了解自己的肌膚才能做出正確的選擇。不妨找個(gè)機(jī)會(huì)做個(gè)肌膚測(cè)試，了解多一些。
衰老原因十：親近刺激性的食物，遠(yuǎn)離維生素
趕快懸崖勒馬！刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，對(duì)于皮膚有如定時(shí)炸彈，煎炸品，辣食都要適量減少，才會(huì)有助于肌膚內(nèi)分泌平衡，減少暗瘡和油膩等皮膚問(wèn)題的出現(xiàn)機(jī)會(huì)。而果蔬中的維生素對(duì)皮膚大有好處，況且果蔬不但美味可口，令人心情大好，而且也可做成天然面膜，效果很好，而且還是一件極有生活情趣的事。要盡快合理調(diào)配你的飲食啊。
美國(guó)密執(zhí)根大學(xué)的研究人員近期發(fā)布了一項(xiàng)關(guān)于男性壽命的研究報(bào)告，這個(gè)報(bào)告說(shuō)，男性并沒(méi)有我們認(rèn)為的那樣強(qiáng)壯。由于來(lái)自各方面的壓力，男性壽命正在縮短，男性健康正受到前所未有的威脅。
不爭(zhēng)的事實(shí)
密執(zhí)根大學(xué)的最新調(diào)查沒(méi)有給出男女性壽命的差異是多少，只是說(shuō)男性青壯年的死亡幾率比女性高3倍。
而按世界衛(wèi)生組織(WHO)和聯(lián)合國(guó)人口組織多年的調(diào)查統(tǒng)計(jì)表明，男性平均比女性壽命短5至10年，而且在一些國(guó)家，這種差別還在逐年上升。
比如，在我國(guó)，20世紀(jì)70年代男性比女性壽命少1年，80年代少2年，90年代少了4年，進(jìn)入21世紀(jì)則少5年。而在美國(guó)一般統(tǒng)計(jì)是男性比女性短壽7年，在俄國(guó)男性比女性短壽10年。2001年北京市人均壽命是74歲，而男人的平均壽命是70歲。
為什么男性壽命比女性短，而且這是自人類(lèi)進(jìn)化以來(lái)一個(gè)恒久不變的話題和事實(shí)。對(duì)此研究人員和相關(guān)人員都有一些總結(jié)。其順口溜是：男人有淚不輕彈，男人有話不愛(ài)說(shuō)，男人有病不去看，男人有家不愿回。其實(shí)，這些總結(jié)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因?yàn)樵谠斐赡行詨勖扰远痰囊蛩刂羞€包括男人其他的一些性格、生理特征和社會(huì)壓力。比如，男性基礎(chǔ)代謝高，愛(ài)逞強(qiáng)，生活方式有問(wèn)題，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，愛(ài)冒險(xiǎn)，火氣大，愛(ài)酗酒，愛(ài)爭(zhēng)戰(zhàn)等等。
吃得太多
兩性天生就有一些生理上的差異，其中男性基礎(chǔ)代謝要比女性高5%-7%，即能量消耗要比女性高。而在能量的攝取和消耗與壽命關(guān)系的學(xué)說(shuō)中，有一種學(xué)說(shuō)認(rèn)為兩者是呈反比關(guān)系。早在20世紀(jì)30年代，美國(guó)康奈爾大學(xué)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家克萊德·麥卡用小白鼠做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，對(duì)一組白鼠并不提供充足的食物，只限制它們保證其生存所必需的營(yíng)養(yǎng)。而對(duì)另一組白鼠則供應(yīng)充足的食物，讓它們自由攝食，能吃多少就吃多少。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，自由攝食組的白鼠175天后骨骼就停止了生長(zhǎng)，而限制攝食組的白鼠500天后骨骼仍在緩慢地生長(zhǎng)。自由攝食小組的白鼠平均壽命僅2.5年，而限制攝食組的小鼠壽命則為3-4年。研究人員認(rèn)為，少攝食后產(chǎn)生的損害性自由基相應(yīng)減少，對(duì)人的DNA和細(xì)胞破壞也減少，因此衰老也會(huì)減慢。這也許可以解釋為什么吃得多的男性總是比吃得少的女性活得短。
生活方式有問(wèn)題
與女性相比，男性的生活方式既不科學(xué)也不健康。比如，男人喜歡抽煙喝酒，而煙和酒已經(jīng)是現(xiàn)代社會(huì)人類(lèi)生命和健康最兇惡的殺手之一，而且對(duì)男性的損害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于女性。俄羅斯男性遠(yuǎn)比女性壽命低，伏特加起到了重要的作用。另外，男性的飲食習(xí)慣常常是狼吞虎咽或經(jīng)常暴飲暴食，由此男人胃病的發(fā)病率比女人平均高出6.2倍。而且男人一般進(jìn)食脂肪和蛋白質(zhì)類(lèi)食物比女人多，研究表明，食用過(guò)多的脂肪和蛋白質(zhì)是發(fā)生直腸癌的一個(gè)重要原因。同時(shí)，相當(dāng)多的男人不注意防曬，不注意進(jìn)行皮膚癌的檢查。因此男人死于黑素瘤的可能性是女人的兩倍。
男人血液中的雄性激素是易怒好斗、爭(zhēng)強(qiáng)好勝的重要原因。在戰(zhàn)爭(zhēng)年代，上戰(zhàn)場(chǎng)的男人多，這自然好理解為什么男性短命的多，因?yàn)閼?zhàn)爭(zhēng)奪走了大量年青男性的生命。但是，在現(xiàn)代和平生活年代，男性爭(zhēng)強(qiáng)好勝的性格同樣是造成其死于非命的重要誘因，因而其壽命比女性要短。比如，由于爭(zhēng)強(qiáng)好勝和酒后駕車(chē)，男性發(fā)生車(chē)禍和死亡的幾率是女性的兩倍。
瑞典的調(diào)查表明，高速公路上的傷亡事故70%是男性司機(jī)造成的，城市中的交通事故60%是男性司機(jī)造成的。西班牙的交通事故統(tǒng)計(jì)表明，發(fā)生交通事故的男女性司機(jī)的比例為60%比40%。而歐盟另一些國(guó)家和美國(guó)的統(tǒng)計(jì)表明，男司機(jī)發(fā)生交通事故的比率更高，約為70%，女司機(jī)只不過(guò)占30%左右。換句話說(shuō)，男性是大部分車(chē)禍的制造者，他們是“馬路殺手”的主要成員，也是財(cái)產(chǎn)損失的重要禍?zhǔn)帧?/p>
比如，超車(chē)是造成事故的重要原因，但是男性司機(jī)超車(chē)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于女性司機(jī)，即使以絕對(duì)數(shù)來(lái)衡量，同樣是100名司機(jī)，男性喜歡超車(chē)的人約為70%，女性約為30%。原因在于，男性體內(nèi)的雄性激素在作怪，它經(jīng)常刺激著男性逞能，在超車(chē)的同時(shí)其心理也得到一種滿足：瞧，我的駕駛本領(lǐng)多高超，對(duì)方簡(jiǎn)直就是一個(gè)“面瓜”，技術(shù)不好，還非要占著路面。這樣的結(jié)果往往是在超車(chē)的同時(shí)與前方正常行駛的車(chē)輛相撞或撞向不肯讓路和讓路稍慢的同方向車(chē)輛，結(jié)果是車(chē)毀人亡。在這方面，女性剛剛相反，幾乎不可能出事。而車(chē)禍的直接受害者是司機(jī)，所以男性的短命者遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于女性。
有淚不輕彈
與男人相比，女性愛(ài)哭。而作為男性，如果動(dòng)輒流淚，則會(huì)被視為軟弱，沒(méi)有男子氣概，不剛強(qiáng)，因此男人有淚不敢流，由此對(duì)健康和壽命產(chǎn)生了巨大影響。流淚不僅能疏緩心頭的壓力并緩解情緒，而且在生理上有利于有毒物質(zhì)從眼淚中排出。男兒有淚不敢流的結(jié)果當(dāng)然是造成其健康狀況的每況日下，日積月累也會(huì)對(duì)壽命產(chǎn)生負(fù)面影響。
還有，女性特殊的生理現(xiàn)象也決定了女性的耐受力高，生存能力強(qiáng)。比如，女性一月一次的月經(jīng)練就了女性的耐受能力，尤其是在災(zāi)難中的生存能力。在不吃不喝和失血同樣多的條件下，男性可能先于女性死亡幾天甚至更早，而女性更容易堅(jiān)持到營(yíng)救人員的到來(lái)，從而成功地從災(zāi)難中生存下來(lái)。
雖然現(xiàn)在社會(huì)很多年輕的女性在抱怨自己的脫發(fā)情況，但是從已有的社會(huì)現(xiàn)狀上來(lái)說(shuō)，中年的男性脫發(fā)更加的嚴(yán)重。就像是男性一旦到了40左右頭頂就會(huì)出現(xiàn)局部的嚴(yán)重掉發(fā)，形成非常影響外貌的地中海發(fā)型，從醫(yī)學(xué)上的解釋來(lái)說(shuō)其實(shí)知道男人為何在這個(gè)年齡脫，但是以現(xiàn)在的理論并不能很好的解決這個(gè)問(wèn)題。
1.雄激素性脫發(fā)
為常染色體顯性遺傳,其遺傳特征需在雄激素作用下才表現(xiàn)出來(lái)。
2.神經(jīng)性脫發(fā)
精神壓力過(guò)大時(shí)常常出現(xiàn)脫發(fā)增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立，植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機(jī)能發(fā)生紊亂，毛囊毛乳頭發(fā)生改變和營(yíng)養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致毛發(fā)生長(zhǎng)功能抑制，毛發(fā)進(jìn)入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。
3.內(nèi)分泌脫發(fā)
毛發(fā)生長(zhǎng)受多種內(nèi)分泌激素的影響，所以當(dāng)發(fā)生內(nèi)分泌異常時(shí)多引起脫發(fā)疾病，如產(chǎn)后、更年期脫發(fā)。
4.營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)
毛發(fā)是身體狀況的外在表現(xiàn)，機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良和新陳代謝異?？梢鸢l(fā)質(zhì)和發(fā)色的改變，嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良甚至導(dǎo)致彌漫性脫發(fā)。
5.物理性脫發(fā)
常見(jiàn)的引起脫發(fā)的物理性因素包括機(jī)械性刺激和接觸放射性物質(zhì)。
6.化學(xué)性脫發(fā)
化學(xué)因素可以導(dǎo)致毛發(fā)顏色改變甚至脫發(fā)。
7.感染性脫發(fā)
各種病原體的感染是毛發(fā)疾病中一類(lèi)重要因素，主要包括細(xì)菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲(chóng)等感染。
8.癥狀性脫發(fā)
某些系統(tǒng)性或局部疾病都可伴發(fā)脫發(fā)。
9.先天性脫發(fā)
發(fā)育缺陷所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏，患者常見(jiàn)頭發(fā)稀疏細(xì)小，或出生時(shí)頭發(fā)正常，不久就脫落不再生，可分為孤立缺陷和其他畸形。
10.季節(jié)性脫發(fā)
一般夏季容易脫發(fā)，因?yàn)橄奶鞙囟雀呙讛U(kuò)張導(dǎo)致脫發(fā)，秋冬之際不易脫發(fā)，因?yàn)檫@時(shí)期溫度下降毛孔閉合。
時(shí)代的變遷，人的審美觀也隨著改變，但是不變的是男人都喜歡皮膚光滑細(xì)嫩、溫柔賢淑、胸部豐滿以及纖細(xì)腰肢的美女。但這其中最能構(gòu)筑男人心弦的當(dāng)屬豐滿性感的胸部了。今天小編就來(lái)為您揭示男人喜歡摸女人胸部其中的秘密。
電影《滿城盡帶黃金甲》里的女演員都是胸部豐滿的女孩，知道為什么嗎?女性胸部對(duì)男人有著不可思議的魔力，看這十個(gè)學(xué)科是怎樣解釋的
一、根據(jù)數(shù)學(xué)家研究
男人的雙手伸開(kāi)之時(shí)所形成的圓弧跟女人的胸部凸起的圓弧極相吻合。
二、根據(jù)醫(yī)學(xué)家研究
男人身上水份最少的地方是雙手，而女人身上水份最多的地方則是胸部。
三、根據(jù)按摩家研究
女人用手給男人按摩最好的地方就是男人下面的有底褲襠，而男人用手給女人按摩最佳的去處就是胸部。
四、根據(jù)美學(xué)家研究
男人最酷的姿勢(shì)就是將要與人打架揮手的那一剎那，而女人最美的姿態(tài)就是胸部略微挺起的那一時(shí)刻。如何你的胸部太小，不妨試試豐胸吧。
五、根據(jù)文學(xué)家研究
男人的雙手是女人寫(xiě)文章靈感最多的地方，而女人的胸部則是男人寫(xiě)文章靈感最多的位置。
六、根據(jù)地理學(xué)家研究
男人身上韌性最強(qiáng)的部份就是雙手，而女人身上韌性最弱也就是最柔軟的地方就是胸部。
七、根據(jù)心理學(xué)家研究
男人在和女人做愛(ài)的時(shí)候，第一欲望就是摸胸，第二才是向無(wú)底褲襠進(jìn)攻。
八、根據(jù)生物學(xué)家研究
男人和女人的身體生來(lái)就是相互配合的，比如男人的有底褲襠以及女人的無(wú)底褲襠，而男人的手以及女人的胸部也是如此。
九、根據(jù)歷史學(xué)家研究
史上眾多太監(jiān)中，他們的手最后基本上都變得軟弱無(wú)力，而沒(méi)有被皇上寵幸過(guò)的妃子的胸部，則全部也變得松松軟軟的。
十、根據(jù)運(yùn)動(dòng)學(xué)家研究
男人經(jīng)常用手撫摸女人的胸部可以增強(qiáng)韌性，而女人經(jīng)常被男人撫摸胸部也可以增加水份，對(duì)于下一代孩子吃奶是頗有好處的。
男人最怕老婆提到的7個(gè)敏感話題
夫妻之間的相處是很有學(xué)問(wèn)的，有些男人經(jīng)常惹妻子生氣，是因?yàn)樗麄冊(cè)诩彝ブ刑幨抡f(shuō)話方式不對(duì)，畢竟一個(gè)大家庭很難照顧到每個(gè)人的感受，那么，男人最怕的敏感話題有哪些?夫妻之間什么話可以說(shuō)什么話不可以說(shuō)呢?身為丈夫應(yīng)該如何體貼妻子呢?
1、千萬(wàn)別當(dāng)面批評(píng)他的母親，這樣會(huì)傷害他的感情
動(dòng)輒就***怎么著、我比***強(qiáng)多了的妻子讓丈夫望而生畏，要記住，永遠(yuǎn)不要想表現(xiàn)得比***還賢惠。
2、不要對(duì)他的浪漫觀點(diǎn)加以揶揄
不要對(duì)他的浪漫觀點(diǎn)加以揶揄，這會(huì)傷害他的自尊心。他給你買(mǎi)的保健品要立刻使用，他制造的浪漫你都要表現(xiàn)出驚喜。
3、不要把他的飲食習(xí)慣或不良嗜好作為話題公開(kāi)談?wù)?/p>
他向你傾訴的事，并非要你廣告街坊、朋友，男性最忌伴侶在朋友面前經(jīng)常提及他的秘密，尤其是他的壞習(xí)慣。不過(guò)，你不妨在別人面前稱(chēng)贊一下他的優(yōu)點(diǎn)，例如工作出色，衣著品位高，廚藝十分精湛，他必定會(huì)高興。
4、不要對(duì)比他的缺點(diǎn)來(lái)夸獎(jiǎng)另一位男士，他會(huì)感到被看不起和被奚落
男性通常對(duì)同性缺乏安全感，若你提及與別的男士的優(yōu)點(diǎn)來(lái)和他作比較，可能會(huì)令他忐忑不安。因此盡量少拿丈夫跟別的男人做比較，應(yīng)讓他覺(jué)得自己比其他男人優(yōu)秀。
5、看見(jiàn)漂亮女人，他如果多看兩眼，你如果冷嘲熱諷，他會(huì)極不高興
每個(gè)男人都喜歡美女，不管他嘴上承不承認(rèn)。聰明的女人會(huì)這樣鞭策男友，主動(dòng)指著接上的一個(gè)美女問(wèn)男友：她漂亮不?(千萬(wàn)別問(wèn)，她比我漂亮不?切記!)矯正效果會(huì)比全智賢那套更好。
6、不要沒(méi)完沒(méi)了地勸他爭(zhēng)取升官加薪或跳槽
很顯然，有這種想法的女人往往有很強(qiáng)的虛榮心，所謂夫榮妻貴;此外，她們往往還有很強(qiáng)的依附心理，所謂只有藤纏樹(shù)，哪有樹(shù)纏藤。為了滿足她們的虛榮心和依賴性，她們不惜給丈夫施加各種壓力。當(dāng)然，鼓勵(lì)丈夫發(fā)奮圖強(qiáng)并沒(méi)有錯(cuò)，但是，如果不根據(jù)實(shí)際情況，制造壓力，可能會(huì)適得其反。一句話：逼夫成龍的女人太愚蠢。
7、不要談及男士在家庭中擔(dān)任什么角色
不要談及男士在家庭中擔(dān)任什么角色，因?yàn)樗跐撘庾R(shí)中仍認(rèn)為搞家務(wù)有損男性大丈夫的尊嚴(yán)。
男人最怕的敏感話題莫過(guò)于和父母之間、夫妻之間的相互信任理解等，其實(shí)夫妻之間最關(guān)鍵的是相互理解，理解對(duì)方的立場(chǎng)和處境，只要你設(shè)身處地的為彼此考慮，怎么還會(huì)有爭(zhēng)吵呢。
男人出軌 血型惹的禍
愛(ài)情是很美妙的事情，會(huì)讓兩個(gè)人從相識(shí)相知相愛(ài)的過(guò)程，戀愛(ài)中的男男女女是甜蜜而幸福的，這就是愛(ài)情的力量。但是，愛(ài)情有時(shí)候也會(huì)讓人黯然神傷，第三者?出軌?感情的破裂會(huì)讓人痛不欲生。于是，就有人總結(jié)了男人出軌的原因，來(lái)洞悉男性情感，下面小編就為大家介紹一個(gè)原因，男人血型會(huì)導(dǎo)致男性出軌的介紹。男人為什么會(huì)出軌?男人出軌后女人除了美容整形或提高自身競(jìng)爭(zhēng)力后還應(yīng)該怎么做？
A型
A型男人如有不軌，其行為多較詭秘，盡量不讓人發(fā)覺(jué)。如A型男人的不軌是出于想解脫一下生活的壓力或企圖得到家庭內(nèi)尚未得到的東西時(shí)，A型男人的內(nèi)心大多仍還存在懼怕家庭毀滅的顧慮。但是，如A型的不軌是出于強(qiáng)烈的擺脫現(xiàn)狀愿望，不軌行為屬于一種較為深思熟慮的行動(dòng)時(shí)，那么，A型男人在不軌的同時(shí)就可能已有不惜家庭破裂的思想準(zhǔn)備。
為預(yù)防A型男人的不軌，作為女人來(lái)說(shuō)，不妨經(jīng)常以男人的責(zé)任對(duì)其加以勸說(shuō)，在不少情況下，這種勸說(shuō)都能起到激勵(lì)男人家庭責(zé)任感的作用。同時(shí)，女人還應(yīng)注意在日常生活中多給男人以溫暖，使家庭生活充滿夫妻深情，即使在夫婦性生活中也應(yīng)不拘于一定的模式，以增進(jìn)夫婦間的生活樂(lè)趣。
B型
B型男人的不軌多由于將性愛(ài)和愛(ài)情割裂開(kāi)來(lái)看待。當(dāng)B型男人對(duì)肉體的情欲有較大的興趣時(shí)，則會(huì)較為坦然地做出不軌之舉。由于B型的不軌具有較為坦然的傾向，故B型男人的不軌行為較易被他人察覺(jué)。
一旦發(fā)現(xiàn)B型男人有不軌之舉，如女人并不因此打算分手的話，基于B型有我行我素的傾向，為不使家庭遭到毀滅，女人不一定對(duì)此采用嚴(yán)厲責(zé)備手段，由于B型還具有感情較為細(xì)膩、較富于人情味的傾向，有時(shí)女人對(duì)男人的不軌佯裝不知，仍一如既往地對(duì)男人真誠(chéng)相待，也會(huì)使B型男人自覺(jué)羞愧，產(chǎn)生一種因欺騙女人而自感犯罪的感覺(jué)，從而自覺(jué)地改邪歸正。
O型
O型男人具有較強(qiáng)的家長(zhǎng)作風(fēng)傾向，當(dāng)O型男人的家長(zhǎng)地位不能確立時(shí)，可能產(chǎn)生不軌行為，并可由此導(dǎo)致家庭的危機(jī)。當(dāng)O型男人的不軌屬于其他原因時(shí)，從其本身意愿出發(fā)，往往還不致于想使家庭破裂。此外，如夫婦性生活不夠協(xié)調(diào)，或O型男人對(duì)此不滿足時(shí)，O型男人也可能出現(xiàn)不軌。據(jù)日本調(diào)查，O型男人的不軌不少源于此。
如O型男人的不軌屬于對(duì)夫婦生活不能滿足時(shí)，從女人方面來(lái)看，亦應(yīng)在日常生活中采取積極協(xié)調(diào)、配合的態(tài)度，以使夫婦生活更為和諧、協(xié)調(diào)。
男人為什么會(huì)出軌?摒除那些道德原因，感情出現(xiàn)問(wèn)題，原因有很多，兩個(gè)人在一起，貴在交流和信任，培養(yǎng)共同話題，保持各自魅力。就算感情出現(xiàn)問(wèn)題，和平分手也是無(wú)妨的。
男人壞脾氣是這么造成的
經(jīng)常失眠
英國(guó)一項(xiàng)名為夢(mèng)想：在7/24社會(huì)中的睡眠的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大約50%的壞脾氣老板都是睡眠不足造就的，他們承認(rèn)會(huì)因?yàn)樗卟蛔阍斐傻钠诙鴮?duì)同事大喊大叫，對(duì)下屬無(wú)情斥責(zé)。普通員工也一樣，因?yàn)樗卟蛔?，?9%的人會(huì)脾氣暴躁，19%的人在工作中非常容易出錯(cuò)。
對(duì)于其中的科學(xué)依據(jù)，科學(xué)家做出了解釋。如果我們兩天兩夜不睡覺(jué)，大腦就會(huì)重啟，并將控制中樞從平時(shí)的冷靜理智的控制區(qū)轉(zhuǎn)向了緊急狀態(tài)的控制區(qū)，這個(gè)控制區(qū)讓人的行為模式切換為更直覺(jué)的戰(zhàn)斗逃跑模式，導(dǎo)致脾氣變得急躁。
可以讓他：中午小睡。解決睡眠問(wèn)題造成的壞脾氣，唯一方法就是睡一覺(jué)。比如在中午的時(shí)候打個(gè)小盹，比較奢侈的方式是為他的午休開(kāi)個(gè)鐘點(diǎn)房。
過(guò)多壓力
壓力是男人壞脾氣的最重要因素。因?yàn)樵趬毫顟B(tài)下，男人會(huì)處于一種戰(zhàn)斗狀態(tài)，身體中有一種叫做兒茶酚胺的物質(zhì)會(huì)更多，這種物質(zhì)的本意就是增加人的戰(zhàn)斗力。現(xiàn)在過(guò)多的兒茶酚胺則會(huì)造成血中毒素增加，從而損傷肝細(xì)胞。這也就是中醫(yī)說(shuō)的怒傷肝。
可以讓他：K歌放松。下班了集體去KTV唱歌是最好的放松，而搖滾是最補(bǔ)肝的曲風(fēng)，可以使得肝經(jīng)調(diào)達(dá)、氣機(jī)通暢，達(dá)到補(bǔ)肝健腎的功效，是有效的針對(duì)怒傷肝的急救措施。同樣可以達(dá)到補(bǔ)肝功效的方式還有泡溫泉和運(yùn)動(dòng)。
吃垃圾食品
垃圾食品的名聲已經(jīng)夠臭了，最近英國(guó)科學(xué)家又在這個(gè)壞名聲上踩了一腳。他們將男性試驗(yàn)者分為兩組，一組補(bǔ)充真正均衡、營(yíng)養(yǎng)的飲食，一組只給炸薯?xiàng)l和雞肉漢堡，一年后，發(fā)現(xiàn)只吃炸薯?xiàng)l和雞肉漢堡的那組男生變得壞脾氣、而且暴力?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，這和一種叫做-3 的脂肪酸有關(guān)，長(zhǎng)期吃垃圾食品的人大腦中會(huì)缺少這種脂肪酸，從而使大腦失去靈活性，控制情緒的能力受損，導(dǎo)致增加暴力傾向。
可以讓他：吃魚(yú)肉漢堡。如果某一餐你不得不選擇快餐，那就吃魚(yú)肉漢堡吧。深海魚(yú)類(lèi)(比如鯖魚(yú)、鮭魚(yú)、銀白魚(yú)、青魚(yú)和鯡魚(yú))都含有豐富的不飽和脂肪酸-3 ，這可是捍衛(wèi)好好先生形象的衛(wèi)兵。
不吃早餐
不吃早餐除了影響消化，對(duì)男人們來(lái)說(shuō)，還會(huì)讓脾氣變得糟糕。美國(guó)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，不吃早餐讓男人的情緒和視覺(jué)空間記憶變差，但對(duì)女人則沒(méi)有影響，科學(xué)家認(rèn)為這和不吃早餐造成的大腦能量供應(yīng)不良有關(guān)。
可以讓他：早餐吃塊巧克力。營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家建議，早餐要吃的像皇帝一樣，以全麥、糙米等未精制谷類(lèi)為主，輔以肉類(lèi)、蔬菜、水果，不但營(yíng)養(yǎng)均衡，且要熱量足夠。這樣血糖會(huì)緩慢上升，保持一上午的能量供應(yīng)，而且還能補(bǔ)充多種維生素。不過(guò)，早餐桌上最好還要有巧克力或熱可可，巧克力不但能很快補(bǔ)充大腦的能量供應(yīng)，還含有增加幸福感的物質(zhì)，讓壞脾氣煙消云散。
嗜肉
肉食使人情緒暴躁有三個(gè)原因：首先肉類(lèi)中的動(dòng)物蛋白會(huì)使大腦中的色氨酸含量減少，而導(dǎo)致人的情緒急躁，有侵略、好斗的傾向;其次肉中含有的大量飽和脂肪酸會(huì)讓血壓升高，而血壓升高是情緒不穩(wěn)的重要誘因;最后，肉類(lèi)會(huì)導(dǎo)致血液中的鈣離子含量下降，血液中的鈣可是情緒的降溫劑，鈣離子的減少增加了我們暴躁易怒的傾向。
可以讓他：1每天一餐素食。蔬菜水果幫女人美容養(yǎng)顏，對(duì)男人則能減少他們的壞脾氣，這因?yàn)槭卟?、水果中含有一種血清素，多吃可以讓人變得心緒平和，還能減肥呢。
2多吃粗糧糙米。維生素B1是人類(lèi)神經(jīng)的解毒劑，掌管著情緒的穩(wěn)定性，一旦缺乏，脾氣就會(huì)變得暴躁。維生素B12則管理著神經(jīng)系統(tǒng)的完整性，并通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)決定著人的脾氣是好還是壞。精糧細(xì)米中的B族維生素比較少，而粗糧糙米(比如燕麥、小米、玉米、苦蕎、全麥)中B族維生素則非常豐富。
缺少雄性激素
除了女人之外，男人同樣經(jīng)歷激素分泌的變化。雄性激素在二三十歲時(shí)分泌最為旺盛, 之后逐漸減少。法國(guó)學(xué)者對(duì)20歲~60歲男性的研究發(fā)現(xiàn)，在這四十年內(nèi)，男性的雄性激素分泌量減少了1/4。當(dāng)雄性激素減少時(shí)，跟女人一樣，男人也有更年期問(wèn)題，在他們的早更癥狀中，情緒波動(dòng)、易怒和孤僻是最常見(jiàn)的。
可以讓他：讓他的鳥(niǎo)自由呼吸。雄性激素主要由睪丸分泌。久坐、長(zhǎng)途開(kāi)車(chē)、緊身褲，會(huì)使陰囊與睪丸緊貼身體，增加睪丸局部的溫度，妨礙靜脈血液回流，有礙性激素分泌。所以應(yīng)該穿寬松的衣褲，坐了2小時(shí)后要站起來(lái)活動(dòng)，讓小鳥(niǎo)充分舒展，自由呼吸。
什么情況下男人會(huì)撒謊
相信任何人都有撒謊的時(shí)候，你一定也有過(guò)吧，有時(shí)候女人總是怪男人撒謊，騙人。其實(shí)，之中的謊言未必都是沒(méi)有好處的，作為女性的話，就更要了解什么情況下男人會(huì)撒謊，讀懂男人撒謊的原因。下面就為你介紹男性撒謊的四個(gè)情況。
男人為什么撒謊
1、為了避免爭(zhēng)論
有些時(shí)候，男性撒謊是為了讓對(duì)方不在嘮叨或者爭(zhēng)論。因?yàn)檫@時(shí)候男性朋友們知道長(zhǎng)時(shí)間的伴侶爭(zhēng)論，只會(huì)將矛盾擴(kuò)大。他們不想給自己找麻煩，同時(shí)也避免引起你的不快或讓你產(chǎn)生誤解。但是如果每次男人都把不好的情緒積壓在心里，時(shí)間久了，對(duì)養(yǎng)生非常不利！
2、為了維護(hù)自信心
有的時(shí)候男性為了面子而逞強(qiáng)。例如有的家電壞了，就會(huì)讓男士撒謊?；蛘呤亲屗釚|西，明明很重，他也會(huì)想要搬走。如果一個(gè)男人不能修好家里的一件工具，他一定會(huì)說(shuō)謊表示已經(jīng)壞了，應(yīng)該換一個(gè)新的了，因?yàn)槿绻姓J(rèn)失敗，而讓妻子來(lái)修的話，他會(huì)覺(jué)得有傷自己的自信心。
3、為了自我保護(hù)
有的男性不想聽(tīng)到妻子或者朋友的整日嘮叨會(huì)同意她的說(shuō)法。比如所有的男人都認(rèn)為自己是超乎一般的好人，所以當(dāng)你遇到丈夫忘了給你找電話，或因?yàn)榧s會(huì)遲到、沒(méi)能完成你交待的事時(shí)，他通常會(huì)用這個(gè)借口，請(qǐng)你多多原諒他吧，在男人看來(lái)，說(shuō)謊有時(shí)是避免被傷害的辦法之一。
4、為了讓你覺(jué)得嫁給他是很正確的
有的男性在結(jié)婚之前與結(jié)婚之后的差別是非常的大。因?yàn)樵诮Y(jié)婚之前，他總是會(huì)保持最好的那一面來(lái)展現(xiàn)出來(lái)。通過(guò)會(huì)描述自己的勇敢和強(qiáng)大，常常會(huì)這樣言過(guò)其實(shí)，他這么做只是為了讓你別忘了你嫁對(duì)了人，說(shuō)說(shuō)大話只是滿足自己的好感覺(jué)罷了。
不管如何辨別撒謊。你只需要知道男性經(jīng)常做的幾種謊言，就可以很好地知道他是否撒謊。但是女性朋友們也需要知道，其實(shí)很多時(shí)候男人撒謊，也是為你好。
專(zhuān)家指出姐弟戀的7大好處
我們常說(shuō)女大三抱金磚，在當(dāng)下社會(huì)中姐弟戀現(xiàn)象已經(jīng)非常常見(jiàn)了，尤其在娛樂(lè)圈中更是見(jiàn)怪不怪了。張杰和謝娜、馬伊琍和文章等眾多明星情侶，一對(duì)對(duì)的姐弟戀都已有情人終成眷屬。那么姐弟真的可以抱得金磚?下面就看看專(zhuān)家指出姐弟戀的七大好處。
好處一：姐弟戀生財(cái)
對(duì)男人俗話說(shuō)女大三，抱金磚。持家理財(cái)可不是一朝一夕的功夫，培養(yǎng)年輕MM，要花上幾年工夫和許多錢(qián)，而姐姐型老婆已經(jīng)給你攢好了新房子的首期款。
對(duì)女人男人不會(huì)擔(dān)心你亂花錢(qián)，還會(huì)很心滿意足地做甩手掌柜。哪個(gè)女人不希望在家里自己說(shuō)得算?掌握財(cái)政大權(quán)姐弟戀很容易送給女人這份大禮。
好處二：姐弟戀任勞任怨
對(duì)男人姐姐不會(huì)像小女人那樣和你拉勾蓋章，白紙黑字地要求一三五你洗碗，二四六她洗跟她生活在一起，生活整潔，一切有序，心情舒暢!
對(duì)女人家務(wù)活你做得多沒(méi)關(guān)系，只要心情舒暢，做家務(wù)也是一種享受，還能減肥呢。
好處三：姐弟戀懂得遷讓
對(duì)男人：小女人大多喜歡使性子。她對(duì)了，你錯(cuò);她錯(cuò)了，你還是錯(cuò)，還喜歡沒(méi)事給你玩回離家出走。而比你大的女人會(huì)適當(dāng)運(yùn)用沉默，懂得退一步海闊天空的真理，讓你輕松許多。
對(duì)女人你忍讓了，事后他哪有不明白的道理?一點(diǎn)點(diǎn)小委屈，換來(lái)他對(duì)你的死心塌地，何樂(lè)不為?
好處四：姐弟戀會(huì)照顧人
對(duì)男人男人在某種程度上就是孩子，會(huì)撒嬌會(huì)任性，需要女人的寵溺和關(guān)懷，這點(diǎn)在姐姐那里絕對(duì)能得到。
對(duì)女人他穿別人洗的衣服不舒服，他吃別人做的飯菜不可口，他離開(kāi)你簡(jiǎn)直就活不了!那么，你還要擔(dān)心什么?
好處五：姐弟戀踏實(shí)
對(duì)男人小女人泡吧K歌樣樣精通，夜夜笙歌。而你的姐姐早已經(jīng)不喜歡這些玩意了，她更愛(ài)待在家里舒服過(guò)自己的日子。比你大的女人放在哪兒，都讓人安心。
對(duì)女人利用他不能陪你的時(shí)間，和閨密交流溝通，拉進(jìn)感情豐富生活，還能彌補(bǔ)平日和好友聯(lián)系太少的缺憾。
好處六：姐弟戀有責(zé)任感
對(duì)男人比你大的女人受傳統(tǒng)教育已久，對(duì)家，對(duì)丈夫，對(duì)孩子更有責(zé)任感，因而你的日子會(huì)過(guò)得更好。
對(duì)女人遇到問(wèn)題，兩個(gè)人共同解決，遠(yuǎn)比兩個(gè)人互相推卸責(zé)任好得多!
好處七：姐弟戀顧全大局
對(duì)男人比你大的女人具有傳統(tǒng)女性的美德，先人后己，凡事以大局為重。
對(duì)女人你更懂得計(jì)較得失，曲線救國(guó)是姐姐型女友的拿手好戲。更何況，離開(kāi)了你，他是一文不名一錢(qián)不值了。
好男人三標(biāo)準(zhǔn)
美國(guó)密執(zhí)根大學(xué)的研究人員發(fā)布了一項(xiàng)關(guān)于男性壽命的調(diào)查報(bào)告，這個(gè)報(bào)告說(shuō)，男性遠(yuǎn)沒(méi)有我們認(rèn)為的那樣強(qiáng)壯。由于來(lái)自各方面的壓力，男性壽命目前仍在不斷地縮短，男性健康正受到前所未有的威脅。
這份最新調(diào)查沒(méi)有給出男女壽命的差異是多少，只是說(shuō)男性青壯年的死亡幾率比女性高三倍。而按世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國(guó)人口組織多年的調(diào)查統(tǒng)計(jì)表明，男性壽命平均比女性短5至10年，而且在一些國(guó)家，這種差別還在逐年上升。
比如，在我國(guó)，20世紀(jì)70年代男性比女性壽命少一年，80年代少2年，90年代少了4年，進(jìn)入21世紀(jì)則少5年。而在美國(guó)一般統(tǒng)計(jì)是男性比女性短壽7年，在俄國(guó)男性比女性短壽10年。
為什么男性壽命比女性短?
為什么男性壽命比女性短?這是自人類(lèi)進(jìn)化以來(lái)一個(gè)恒久不變的話題和事實(shí)。
有個(gè)順口溜這樣說(shuō)：男人有淚不輕彈，男人有話不愛(ài)說(shuō)，男人有病不去看，男人有家不愿回。其實(shí)，這些總結(jié)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因?yàn)樵谠斐赡行詨勖扰远痰囊蛩刂羞€包括男人其他的一些性格、生理特征和社會(huì)壓力。比如，男性基礎(chǔ)代謝高，愛(ài)逞強(qiáng)，生活方式不太良好，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，愛(ài)冒險(xiǎn)，火氣大，酗酒等等。
吃得多會(huì)短命
兩性天生就有一些生理上的差異，其中男性基礎(chǔ)代謝要比女性高5%-7%，即能量消耗要比女性高。早在20世紀(jì)30年代，美國(guó)康奈爾大學(xué)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家克萊德?麥卡用小白鼠做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，對(duì)一組白鼠不提供充足的食物，只保證它們生存所必需的營(yíng)養(yǎng)。而對(duì)另一組白鼠則供應(yīng)充足的食物，讓它們自由攝食，能吃多少就吃多少。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，自由攝食組的白鼠175天后骨骼就停止了生長(zhǎng)，而限制攝食組的白鼠500天后骨骼仍在緩慢地生長(zhǎng)。自由攝食小組的白鼠平均壽命僅2.5年，而限制攝食組的白鼠壽命則為3-4年。研究人員認(rèn)為，少攝食后產(chǎn)生的損害性自由基相應(yīng)減少，對(duì)人的DNA和細(xì)胞破壞也減少，因此衰老也會(huì)減慢。這也許可以解釋為什么吃得多的男性總是比吃得少的女性活得短。
不防曬也折壽
與女性相比，男性的生活方式既不科學(xué)也不健康。比如，男人喜歡抽煙喝酒，而煙和酒已經(jīng)是現(xiàn)代社會(huì)人類(lèi)生命和健康最兇惡的殺手，而且對(duì)男性的損害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于女性。俄羅斯男性遠(yuǎn)比女性壽命低，伏特加起到了重要的作用。另外，男性的飲食習(xí)慣常常是狼吞虎咽或經(jīng)常暴飲暴食，由此男人胃病的發(fā)病率比女人平均高出6.2倍。而且男人一般進(jìn)食脂肪和蛋白質(zhì)類(lèi)食物比女人多，研究表明，食用過(guò)多的脂肪和蛋白質(zhì)是發(fā)生直腸癌的一個(gè)重要原因。同時(shí)，相當(dāng)多的男人不注意防曬，不注意進(jìn)行皮膚癌的檢查，因此男人死于黑素瘤的可能性是女人的兩倍。
男人太爭(zhēng)強(qiáng)好斗
男人血液中的雄性激素是易怒好斗、爭(zhēng)強(qiáng)好勝的重要原因。在戰(zhàn)爭(zhēng)年代，上戰(zhàn)場(chǎng)的男人多，這自然好理解為什么男性短命的多，因?yàn)閼?zhàn)爭(zhēng)奪走了大量男性的生命。但是，在現(xiàn)代和平年代，男性爭(zhēng)強(qiáng)好勝的性格同樣是造成其死于非命的重要誘因，因而其壽命比女性要短。比如，由于爭(zhēng)強(qiáng)好勝和酒后駕車(chē)，男性死于車(chē)禍的幾率是女性的兩倍。
瑞典的一項(xiàng)調(diào)查表明，高速公路上的傷亡事故70%是男性司機(jī)造成的，城市中的交通事故60%是男性司機(jī)造成的。西班牙的交通事故統(tǒng)計(jì)表明，發(fā)生交通事故的男女性司機(jī)的比例為60%比40%。而歐盟另一些國(guó)家和美國(guó)的統(tǒng)計(jì)表明，男司機(jī)發(fā)生交通事故的比率更高，約為70%，女司機(jī)只不過(guò)占30%左右。
原因在于，男性體內(nèi)的雄性激素在作怪，它經(jīng)常刺激著男性逞能，在超車(chē)的
同時(shí)其心理也得到一種滿足：瞧，我的駕駛本領(lǐng)多高超，對(duì)方簡(jiǎn)直就是一個(gè)面瓜，技術(shù)不好，還非要占著路面。這樣的結(jié)果往往是在超車(chē)的同時(shí)與前方正常行駛的車(chē)輛相撞，結(jié)果是車(chē)毀人亡。在這方面，女性剛剛相反，幾乎不可能出事。而車(chē)禍的直接受害者是司機(jī)，所以男性的短命者遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于女性。
月經(jīng)鍛煉女人的耐受力
與男人相比，女性愛(ài)哭，而男性如果動(dòng)輒流淚，則會(huì)被視為軟弱，沒(méi)有男人氣，不剛強(qiáng)，因此男人有淚不敢流，由此對(duì)健康和壽命產(chǎn)生了巨大影響。流淚不僅能舒緩心頭的壓力并緩解情緒，而且在生理上有利于有毒物質(zhì)從眼淚中排出。男兒有淚不敢流的結(jié)果當(dāng)然是造成其健康狀況的每況愈下，日積月累也會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。
還有，女性特殊的生理現(xiàn)象也決定了女性的耐受力高，生存能力強(qiáng)。比如，女性一月一次的月經(jīng)練就了女性的耐受能力，尤其是在災(zāi)難中的生存能力。在不吃不喝和失血同樣多的條件下，男性可能先于女性死亡幾天甚至更早，而女性更容易堅(jiān)持到營(yíng)救人員的到來(lái)，從而成功地從災(zāi)難中生存下來(lái)。
態(tài)度決定壽命
男兒有家不愿回的最大原因是社會(huì)要求男人頂天立地，為了成功，為了養(yǎng)家糊口，男性必須超負(fù)荷地工作和付出，而且無(wú)論在單位還是家里，男人都被要求支撐門(mén)面，因此男人工作較女人更緊張，所要承受的壓力比女人還是更大，因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7-10倍。
最后，男性對(duì)自己健康和身體的態(tài)度影響了他們的壽命。美國(guó)的一個(gè)調(diào)查表明，82%的男性會(huì)定期為他們的愛(ài)車(chē)進(jìn)行保養(yǎng)，但僅有50%的男性會(huì)定期做身體檢查。如此，便造成了男人小病不察覺(jué)，中病熬著干，大病突然死。如果男性能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己身體的異樣，及時(shí)診治，就可以大大降低患病率和病死率。
盡管男性壽命短于女性是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，但是只要今天的男性遵循健康生活的四大原則，就有可能延年益壽，甚至活得比女性長(zhǎng)。這四個(gè)原則是，合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。
女人可以輕易的假裝興奮，并成一副沒(méi)事的樣子，但是男人就做不到。
男人最希望女人說(shuō)：“我要......”
男人最害怕聽(tīng)人說(shuō)：“我還要!!!”
當(dāng)男人變得被動(dòng)
正因?yàn)槟腥藷o(wú)法假裝興奮，所以他會(huì)感受到強(qiáng)大的表演壓力。
當(dāng)男人因?yàn)槭艿骄芙^而不再主動(dòng)向女人求愛(ài)時(shí)，他就會(huì)被動(dòng)的等待女人的反應(yīng)。如果他一再覺(jué)得他總是等待女人，最后，他就會(huì)失去欲望，而且看書(shū)也不知道為什么會(huì)如此。
當(dāng)這種情形發(fā)生時(shí)，男人的性愛(ài)欲望就會(huì)變得比女人還少。通常在這時(shí)候，女人就會(huì)開(kāi)始有點(diǎn)驚慌。
當(dāng)女人變得渴望
女人會(huì)開(kāi)始懷念性愛(ài)的滋味，并且比以前更渴望得到它。
可是，當(dāng)女人想要更多時(shí)，男人卻已經(jīng)對(duì)它失去興趣，而且自己也不會(huì)察覺(jué)到女人增強(qiáng)的欲望;
所以，即使男人還有任何殘存的欲望，也會(huì)很快的熄滅。
性愛(ài)需要平衡
性愛(ài)關(guān)系是非常微妙而奇特的平衡的性愛(ài)關(guān)系。
如果男人比女人與日俱增渴望性愛(ài)，而且能夠耐心殷勤地持續(xù)求愛(ài)，他就可以逐漸贏得女人的芳心;
自然而然，女人也會(huì)渴望性愛(ài)。
可是，當(dāng)女人比男人更加渴求性愛(ài)，并且因此向男人表達(dá)她的不滿情緒時(shí)，男人就會(huì)開(kāi)始對(duì)性愛(ài)失去興趣。
男人覺(jué)得性愛(ài)變成了一種負(fù)擔(dān)，而他是為了滿足女人才做愛(ài)的。
女人已經(jīng)知道那種必須假裝的壓力會(huì)讓她對(duì)性愛(ài)麻痹、失去興趣。并且，這種表演壓力所具有的麻痹效果更強(qiáng)過(guò)女人十倍。
男人無(wú)法像女人那樣假裝高潮，假如他的陰莖無(wú)法堅(jiān)硬挺起，他就無(wú)法做愛(ài);女人可以輕易的假裝興奮，并成一副沒(méi)事的樣子，但是男人就做不到。
對(duì)性愛(ài)的過(guò)度敏感讓男人的壓力愈來(lái)愈大，巨大的壓力使他不再感到興奮。
一旦男人覺(jué)得他必須假裝興奮或強(qiáng)迫自己勃起，那一切就完了。
第一條，男人有淚不輕彈。
"男兒有淚不輕彈"、"女人才愛(ài)哭鼻子"，女人的眼淚讓人同情，男人的眼淚讓人反感。男人一哭不是窩囊，就是廢物，所以男人不敢哭。
每個(gè)人的一生中，總是會(huì)遭受許許多多的不如意，每一個(gè)人都可能因?yàn)槭?、難過(guò)而產(chǎn)生情感上的反應(yīng)，哭自然是人類(lèi)的本能，是人類(lèi)宣泄內(nèi)心感受的一種方式。然而現(xiàn)實(shí)社會(huì)卻人為地剝奪了男人哭泣的權(quán)利，使男人缺少了可以排遣內(nèi)心苦悶的途徑，即使自己內(nèi)心難過(guò)，也要強(qiáng)忍著淚水往肚里咽。
孰不知，這必然會(huì)因?yàn)槟腥藷o(wú)法排遣苦悶而造成心理上的負(fù)擔(dān)，日久天長(zhǎng)，自然影響到健康。
第二條，男人有話不愛(ài)說(shuō)。
為保持男子漢的形象和在競(jìng)爭(zhēng)中取勝，男人在互相交往中總是保持高度警惕和戒心，難于開(kāi)誠(chéng)布公，生怕暴露自己的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)，變得封閉和孤獨(dú)。
有苦不愛(ài)說(shuō)，叫"打碎了牙往肚子里咽。"
我有個(gè)病人，40歲出頭，大款，開(kāi)房地產(chǎn)公司，億萬(wàn)富翁，是個(gè)南方人，又瘦又小。他說(shuō)："洪大夫，你別看我又瘦又小，我這人特別堅(jiān)強(qiáng)。房地產(chǎn)不好做，受苦受累受委屈，多著呢!但我表面上若無(wú)其事。我跟我太太講，你放心，什么都不用你管，天塌下來(lái)我頂著。"現(xiàn)在頂?shù)眯募」Ｋ懒恕?/p>
第三條，男人有病不去看。
中國(guó)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局有個(gè)數(shù)字，同一種病，男人去看醫(yī)生的比女人少40%。男人有病拖著、扛著、挺著，實(shí)在不行了才去醫(yī)院，去了才發(fā)現(xiàn)，晚了。有一個(gè)大款，開(kāi)公司董事會(huì)時(shí)，突然胸痛發(fā)作。疼極了，不說(shuō)，忍著，實(shí)在忍不住了，自己偷偷用手按摩，還疼，捶捶胸口，還不行，喝熱水……最后越來(lái)越厲害，出冷汗，臉色蒼白。別人一看不對(duì)了，3個(gè)人把他送到醫(yī)院。一做心電圖，心肌梗死，打一針1.5萬(wàn)元，不行了，晚了，搶救不過(guò)來(lái)了。
第四條，男人有家不愛(ài)回。
對(duì)現(xiàn)在的許多男人而言，下班就回家像是一種無(wú)能的表現(xiàn)，所以他們中的許多人更愿意下班在外面玩，在酒吧里度過(guò)夜晚的時(shí)間。經(jīng)常熬夜，睡眠嚴(yán)重不足，影響身體健康。
有一種說(shuō)法：“妻不如妾，妾不如妓，妓不如偷，偷得著不如偷不著”，從一個(gè)側(cè)面不難看出男人的性心理，也赤裸地折射出男人視女人為玩物的真實(shí)本性。
在古代，女子必須三從四德，裹著三寸金蓮，秉遵大門(mén)不出、二門(mén)不邁的閨訓(xùn)于重重帷幔中，從一而終，終老一生。
而那些男人們，卻可以大張旗鼓地縱情聲色，三妻N妾，于風(fēng)月場(chǎng)中縱情淫樂(lè)，只要他有足夠的銀子，只要他不怕被累死，想養(yǎng)多少女人就養(yǎng)多少女人。
古代，那些迫于生計(jì)，不幸淪落風(fēng)塵的煙花女子，不得不強(qiáng)顏歡笑，愉悅著男人下半身的激 情熱望，還要背負(fù)著世人贈(zèng)與的“千人騎，萬(wàn)人罵”的惡名。
其實(shí)，作為女人無(wú)論你是做妻、做妾、做妓，脫去所有外衣赤裸裸的時(shí)候，母儀天下，地位尊貴的皇后也好，得寵的賤婢也罷，女人所有的主題都是男人，地位尊卑，相貌美丑都不過(guò)是男人興起時(shí)泄欲的工具而已。
那么，女人干嘛要把男人作為生活的中心而圍之
大多男人的興趣會(huì)隨著時(shí)間的長(zhǎng)度延伸而悄然發(fā)生轉(zhuǎn)移，從肆無(wú)忌憚，大張旗鼓地放縱聲情，轉(zhuǎn)為暗地里的偷偷摸摸，我想最令男人們亢奮的應(yīng)該是偷 情未遂的那種心癢。這種難耐的癢便滋生了新一輪的偷 情期待，在悄無(wú)聲息中醞釀，生發(fā)。這份萌動(dòng)對(duì)男人如此，對(duì)女人亦然。
現(xiàn)在我理解了為什么N多的皇帝，已擁有三宮粉黛，卻依然迷戀于煙花柳巷的刺激。
而那些在男人的偷 情游戲中，在男人的春夢(mèng)里逗留的女人，也僅僅是偶然停駐的云，僅僅片刻而已，即使能令男人瘋癲，令男人深陷妖嬈里，但男人都患有或輕或重的“審美疲勞”綜合癥。
隨著經(jīng)濟(jì)的騰飛，上層建筑空前繁榮，女人也已從古時(shí)單一的相夫教子中解放出來(lái)，走出家庭，花枝招展地出現(xiàn)在各種男人出入的場(chǎng)合里。但我依然固執(zhí)地認(rèn)為，無(wú)論女人的社會(huì)地位高到怎樣的高度，無(wú)論是一個(gè)三八婦女節(jié)還是N個(gè)三八婦女節(jié)的誕生，都無(wú)法改變女人的從屬地位，不然為什么要那么刻意地給女人一個(gè)婦女節(jié)，這不過(guò)是冠冕堂皇的，安撫女人的，卻用于女人自 慰的一顆藥丸罷了，與貞節(jié)牌坊的功用相似。就像我曾寫(xiě)過(guò)的一篇文章《三八婦女節(jié)不是女人的戰(zhàn)利品》此刻，我依然固執(zhí)地堅(jiān)持我曾經(jīng)的觀點(diǎn)，不變。盡管我是女性。
我只想說(shuō)，女人們啊，不要以為現(xiàn)在女人的社會(huì)地位提高了，是提高了，提得很高，很高了！到底有多高？女人你知道嗎？所以，地位提高也不代表著女人的婚姻從此固若金湯！女人們，你明白嗎？這個(gè)現(xiàn)實(shí)的世界里，無(wú)處不充滿著各種看得見(jiàn)看不見(jiàn)的誘惑，每一刻都在蠶食著那個(gè)你以為甜蜜溫馨的小巢。
盡管你再神通廣大，你也要清醒一點(diǎn)的是，你永遠(yuǎn)無(wú)法將男人身邊的一切潛在情敵悉數(shù)清除，因?yàn)槿祟?lèi)繁衍的速度大于你智慧增長(zhǎng)的速度，這點(diǎn)很重要。
拋開(kāi)男人女人，作為人這個(gè)個(gè)體，每個(gè)人都有自己廣闊的社交背景，誰(shuí)都不可能要求自己的伴侶除你之外，不與任何異性接觸溝通。有這種天真想法的男人和女人，要么是夜郎自大，要么就是童心未泯，別白癡了，世事怎么可能照著你的意愿順風(fēng)順?biāo)匕l(fā)展呢
當(dāng)婚姻中出現(xiàn)小三，大奶們脫去端著的外衣，即刻變成了發(fā)瘋的母獅，想利用自己的頭銜在屬于自己的森林里稱(chēng)王，殊不知，這些瘋狂的捍衛(wèi)，捍衛(wèi)的只是女人你自己內(nèi)心的那一份濃烈的挫敗感和不為人知的自卑
結(jié)果呢？你色厲內(nèi)茌地四處出擊，企圖捉奸捉雙，但每一次都令你沮喪而歸，非但無(wú)功而返，反而招致男人鄙夷的眼光。不過(guò)是再次上演女人為難女人的滑稽。
最終，女人在無(wú)法保鮮男人那顆已經(jīng)變質(zhì)的心時(shí)，說(shuō)是為了愛(ài)的結(jié)晶，其實(shí)，內(nèi)心是承認(rèn)自己的年老色衰罷了！于是就隱忍著向后退，一直退到“睜只眼、閉只眼”的角落里舔拭鮮血淋漓的傷口，乖乖地做個(gè)名符其實(shí)的“閑妻涼母”。這樣的生活，要不要又有何妨？我們不是為了任何一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界，我們本就不屬于任何人，就像鳥(niǎo)。
如果真的到這樣的境地，女人們，不必遷怒于小三的妖嬈蠱惑，美色的折舊率是很高的，也不必像個(gè)業(yè)余偵探，用心良苦地尋找男人的蛛絲馬跡，一旦有所收獲便對(duì)男人興師問(wèn)罪，而女人們不要忽略了男人是謊言的發(fā)明者，你興師問(wèn)罪可能換來(lái)的是男人輕描淡寫(xiě)的一句：“我和她沒(méi)什么，只是很聊得來(lái)，談?wù)勑亩选！贝撕竽?？你的心理就有那個(gè)很聊得來(lái)的人的位置了，再也快樂(lè)補(bǔ)起來(lái)了，“閑妻涼母”何必遷怒“小三”的妖嬈嫵媚？你做的防守根本是毫無(wú)意義的。
更可笑的是很多女人說(shuō)只要他的男人肉體不出軌就行了，殊不知精神上的出軌它的傷害程度絕對(duì)大于任何一種實(shí)質(zhì)性的肉體出軌，因?yàn)槟鞘切牡某鲕墶?/p>
人人都知道的一個(gè)道理：“人無(wú)心不可活！”沒(méi)有心的男人，女人們你還守他什么呢
人生苦短，女人們，給自己安上自由的翅膀，再次回歸天空吧！何必假裝寬容地等待男人家財(cái)散盡、收斂心性，回歸家庭？大奶的頭銜難道比自由和快樂(lè)更重要嗎
誰(shuí)能阻擋激 情？誰(shuí)能詮釋愛(ài)情？誰(shuí)的靈魂不寂寞？最令男人亢奮的是偷 情未遂的心癢嗎
其實(shí)，這些不過(guò)是人類(lèi)回歸原始的本真表現(xiàn)罷了，不過(guò)是男人表現(xiàn)得很赤裸，而女人隱藏的更深而已。
我…沉浸在上面這些自己敲下來(lái)的文字里。有種偷心的沖動(dòng)。
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