兩種女人 慎帶鋼圈文胸
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編者按：女人為什么都那么喜歡穿有鋼圈的文胸呢？這個(gè)問題其實(shí)很簡(jiǎn)單。帶鋼圈的文胸可以給女人的胸部塑性。讓整個(gè)體型看起來更漂亮。
兩種女人 慎帶鋼圈文胸
女人為何都愛帶鋼圈的文胸
帶鋼圈的文胸的本意是讓那些胸部豐滿的女性，能夠更好地預(yù)防乳房下垂問題，然而，現(xiàn)在帶鋼圈的文胸卻被很多追求S身材的女性朋友用做豐胸把多余的贅肉挪到該去的地方。具體來說就是將腰腹背部的贅肉上下推擠，達(dá)到豐胸的效果，讓體型格外凹凸有致。
無鋼圈的文胸更健康
鋼圈文胸的擠乳溝效果正是女人們最欣賞的一點(diǎn)，但是利用機(jī)械力生硬排擠腰腹空間，對(duì)胸部壓力很大。另外，腋窩是淋巴結(jié)聚集地，過緊的鋼圈文胸可能會(huì)壓迫淋巴結(jié)，讓淋巴液的流動(dòng)受阻，長(zhǎng)此以往，容易引起疾病。所以建議廣大女性朋友盡量少穿有鋼圈的文胸，或者每天穿文胸不超過12小時(shí)。無鋼圈文胸雖然在定型的功能上稍微差了一點(diǎn)，但是穿著非常舒適，不會(huì)顯得擁擠，也不會(huì)影響你的身體健康。
少女和孕婦不宜穿帶鋼圈的文胸
青春期的少女，胸部正處于發(fā)育階段，帶鋼圈的文胸會(huì)壓迫胸部，影響胸部發(fā)育，因此青春期的少女不宜穿帶鋼圈的文胸。
雖然目前還沒有任何確切的證據(jù)表明，在懷孕期間穿有鋼圈的文胸是有害的，但是，也可能有一種潛在的危險(xiǎn)。許多助產(chǎn)士和零售商并不主張?jiān)趹言衅陂g購買鋼圈文胸，這是因?yàn)榻┯驳匿撊赡軙?huì)干擾孕期乳房大小和形狀的自然變化，阻礙增大的血液流通，或擠壓正在形成的輸乳管系統(tǒng)，從而引起疼痛和不適，甚至有可能還會(huì)導(dǎo)致乳腺炎。 因此，孕婦也不宜穿帶鋼圈的文胸。
四類高發(fā)病青睞胖女人
對(duì)于有些人來說，肥胖不僅僅是美觀問題，而且也是健康問題，尤其是女性，肥胖是不少婦科病的高危因素，因此，女性朋友應(yīng)該注意自身體重，將其維持在正常水平內(nèi)。
多囊卵巢綜合征
危險(xiǎn)指數(shù)：☆
大約50%的多囊卵巢綜合征表現(xiàn)為肥胖，還有的人汗毛比較重，甚至嘴唇上有明顯的胡須;有的起青春痘，月經(jīng)不規(guī)律，甚至閉經(jīng)。
另外，根據(jù)最新研究發(fā)現(xiàn)，多囊卵巢綜合征極易引發(fā)糖尿病及心腦血管疾病，因此多囊卵巢綜合征也是糖尿病及心腦血管疾病的高危因素。
解決方案
減輕體重是首選的治療方案。
確診需要經(jīng)過相關(guān)的檢查，指標(biāo)之一是抽血化驗(yàn)內(nèi)分泌水平。其次是結(jié)合B超檢查。找到病源，就可以進(jìn)行有針對(duì)性的調(diào)理和治療了。
子宮內(nèi)膜癌
危險(xiǎn)指數(shù)：☆☆
肥胖是子宮內(nèi)膜癌的高危因素，大多數(shù)肥胖者都患有高血壓、高血糖、內(nèi)分泌激素紊亂等疾病，尤其是更年期女性肥胖者。其中雌激素是誘發(fā)子宮內(nèi)膜癌的主要因素。
倘若女性性激素合成過多，那些多余的雌激素被脂化后貯存于脂肪組織內(nèi)，會(huì)使脂肪細(xì)胞中雌激素貯存量增多，同時(shí)，貯存在脂肪細(xì)胞內(nèi)的雌激素又可不斷地釋放進(jìn)入血液，代謝緩慢。
子宮內(nèi)膜在雌激素的長(zhǎng)期作用下容易發(fā)生癌變，尤其是更年期女性肥胖者，其子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生率是非肥胖女性的2～4倍。
解決方案
B超檢查能有效地發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜上的可疑點(diǎn)。一旦發(fā)現(xiàn)問題，能探明在官腔的子宮內(nèi)膜癌大小、位置、肌層浸潤(rùn)程度、腫瘤是否穿破子宮漿膜或是否累及宮頸管，其診斷準(zhǔn)確率較高。而且它對(duì)患者無創(chuàng)傷性及放射性損害。因此，在做體檢時(shí)，可針對(duì)自身情況做B超檢查。
另外，最新研究顯示，飲茶特別是飲綠茶，對(duì)于子宮內(nèi)膜癌有一定的預(yù)防作用。只是這一預(yù)防作用可能只局限于絕經(jīng)前的女性。
乳腺癌
危險(xiǎn)指數(shù)：☆☆
大部分以腹部肥胖為主的女性腹部脂肪雖然容易消除，卻對(duì)心血管病和乳腺癌具有較大的潛在危害。有統(tǒng)計(jì)資料表明，肥胖者在乳腺癌病人中約占40%。
乳腺癌的發(fā)生與雌激素有關(guān)，肥胖女性體內(nèi)雌激素除卵巢分泌的一部分之外，還可由脂肪組織生成雌激素，雌激素水平越高越易患乳腺癌。
下面這個(gè)數(shù)字足以讓你痛下決心來減肥：如以70公斤為標(biāo)準(zhǔn)體重，每增加10公斤，乳腺癌的發(fā)生率就會(huì)提高20%，而60歲左右的女性體重每增加10公斤，患乳腺癌的危險(xiǎn)性將增加80%!
解決方案
對(duì)于日漸發(fā)福的身體，除了少吃肉類等高脂肪食物外，一定要定期去醫(yī)院檢查。如果抵抗不了美食的誘惑，那就多運(yùn)動(dòng)，有規(guī)律地長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)員的乳腺癌發(fā)病率最低，天天大運(yùn)動(dòng)量，消耗了多余的脂肪，身上沒有贅肉，體內(nèi)的雌激素保持在低水平，當(dāng)然就不會(huì)與乳腺癌有染了。國外有人做過統(tǒng)計(jì)，育齡婦女每周平均進(jìn)行4小時(shí)的體育鍛煉?；既橄侔┑奈ｋU(xiǎn)性要減少60%。
不孕不育癥
危險(xiǎn)指數(shù)：☆☆☆
肥胖對(duì)女性生育能力影響很大，可以導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、不育、流產(chǎn)，對(duì)促排卵藥物反應(yīng)不良，治療受孕率低，自然流產(chǎn)率和先天畸形率高等。女性不孕大部分跟月經(jīng)不調(diào)有關(guān)，而肥胖確實(shí)可以影響到子宮內(nèi)膜，造成月經(jīng)不調(diào)。同時(shí)患有內(nèi)分泌紊亂、甲狀腺功能低下的肥胖患者也容易造成不孕。
解決方案
女性最好將體重控制在標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10%的范圍之內(nèi)。另外需要注意的是，從發(fā)育前期(或兒童前期)就開始肥胖的女孩子，部分會(huì)有子宮發(fā)育不良、卵巢機(jī)能不全等情況。甚至出現(xiàn)外生殖器發(fā)育不全伴閉經(jīng)、第二性征不出現(xiàn)。這類女性很難有生育能力。
絕經(jīng)期 與你密切相關(guān)的五個(gè)問題
問題一：你認(rèn)為絕經(jīng)期通常是什么時(shí)候開始的?( )
A.45歲以下 B.45～55歲 C.55歲以上
正確答案：B
解答：老百姓通常說的更年期，臨床上稱為絕經(jīng)期。絕經(jīng)期是所有女人人生中必然會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)特殊時(shí)期。通常，40歲以后，出現(xiàn)兩次以上月經(jīng)紊亂并伴隨潮熱、出汗等癥狀，就是進(jìn)入絕經(jīng)期了。
我國女性的絕經(jīng)期，多開始于45～55歲。但近年來，由于人們生活節(jié)奏快、工作壓力大，絕經(jīng)期大有提前的趨勢(shì)。
問題二：絕經(jīng)期有哪些常見癥狀?
(可多選)( )
A.潮熱、盜汗 B.煩躁易怒、失眠、記憶力減退 C.緊張、疲乏 D.月經(jīng)不規(guī)律、對(duì)性缺乏興趣 E.骨痛、骨質(zhì)疏松
正確答案：ABCDE
解答：目前，我國50歲以上的婦女中，有60%存在絕經(jīng)相關(guān)癥狀。卵巢功能的衰退，會(huì)使雌激素水平迅速下降，從而導(dǎo)致絕經(jīng)期女性出現(xiàn)一系列絕經(jīng)期癥狀，如潮熱、盜汗、胸悶、眩暈、失眠、記憶力減退、心悸、抑郁、煩躁易怒、緊張或不安、疲乏或精力不濟(jì)、肌肉或關(guān)節(jié)疼痛、月經(jīng)不規(guī)律、對(duì)性缺乏興趣等。
除此之外，絕經(jīng)期還可能會(huì)給女性帶來遠(yuǎn)期的、不可逆的影響，即雌激素水平長(zhǎng)期低下，會(huì)增加女性患骨質(zhì)疏松、心血管疾病等老年慢性疾病的概率。
問題三：對(duì)于絕經(jīng)期的不適癥狀，你會(huì)采取怎樣的治療措施?( )
A.不理它，忍過去 B.服用保健品 C.到專業(yè)的絕經(jīng)期門診進(jìn)行咨詢，根據(jù)個(gè)人情況在婦科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行專業(yè)的激素補(bǔ)充治療
正確答案：C
解答：目前，很多女性即便知道自己到了絕經(jīng)期，還出現(xiàn)了相關(guān)的癥狀，也未能正確地應(yīng)對(duì)絕經(jīng)期，只是一味地忍耐，或是亂服保健品。
一味地忍耐，并不可取。而對(duì)于保健品，其成分、劑量并無明確標(biāo)注，安全性也無法得到保證。如果長(zhǎng)期濫用保健品，還可能會(huì)加重女性絕經(jīng)期的癥狀。
絕經(jīng)期女性應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院的絕經(jīng)期門診或婦科門診，在婦科醫(yī)師的專業(yè)指導(dǎo)下，進(jìn)行激素補(bǔ)充治療，這是目前解決絕經(jīng)期問題的科學(xué)途徑和根本之道。科學(xué)地進(jìn)行激素補(bǔ)充治療，不僅可以有效改善女性絕經(jīng)期引起的各種癥狀，還可以從根本上解決女性雌激素分泌減少的問題，從而預(yù)防絕經(jīng)期帶來的心血管疾病等遠(yuǎn)期危害。
問題四：醫(yī)生為你制訂的激素治療方案，你是否會(huì)堅(jiān)持執(zhí)行?( )
A.會(huì)，我相信醫(yī)生的建議 B.會(huì)執(zhí)行，但抱有懷疑 C.不會(huì)，感覺補(bǔ)充激素很可怕，一定會(huì)對(duì)身體有不良反應(yīng)
正確答案：A
解答：很多人都擔(dān)心補(bǔ)充激素會(huì)帶來嚴(yán)重的不良反應(yīng)。其實(shí)，這種擔(dān)心大可不必。因?yàn)?，雌激素本身就是人體內(nèi)分泌的一種激素。從某種角度上說，雌激素并不是藥品，而是絕經(jīng)期女性的必需品，對(duì)絕經(jīng)期女性激素的流失可進(jìn)行一個(gè)很好的補(bǔ)充，能維持女性更好的健康狀況。
對(duì)待激素治療，既不必盲目恐懼，也不要盲目推崇。臨床上，進(jìn)行激素補(bǔ)充治療，都是采用最低的有效劑量，力求在最短期限內(nèi)達(dá)到理想的治療效果。到正規(guī)醫(yī)院婦科，在醫(yī)生指導(dǎo)下個(gè)體化地、科學(xué)地使用激素，合理施治，是安全的，不會(huì)對(duì)人體造成其他傷害。
問題五：你知道激素補(bǔ)充治療的最佳時(shí)間是什么時(shí)候嗎?( )
A.進(jìn)入絕經(jīng)期后什么時(shí)間都可以 B.絕經(jīng)期之前就開始 C.絕經(jīng)10年之內(nèi)或60歲以下這一階段
正確答案：C
解答：從圍絕經(jīng)期(卵巢功能發(fā)生減退開始，直至絕經(jīng)后1年內(nèi)的這個(gè)時(shí)期)開始，到60歲之前或絕經(jīng)后的10年內(nèi)，約15年都是進(jìn)行激素補(bǔ)充治療的最佳時(shí)間，這段時(shí)間在臨床上也被稱為絕經(jīng)期激素治療的時(shí)間窗。
要科學(xué)正確地進(jìn)行激素補(bǔ)充治療，就必須特別關(guān)注激素治療的時(shí)間窗，在時(shí)間窗內(nèi)進(jìn)行治療，收益最多，安全性高，且越早開始效果越好，受益越多。
結(jié)語：親們晚上睡覺不會(huì)還帶著胸罩吧！一定要解開胸罩讓你的胸部透口氣哦！(文章原載于《中外健康文摘》，刊期：2012.07，作者：乃馨，怡民，慕山，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表小編贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。
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由于功能性陽痿與器質(zhì)性陽痿在致病因素、發(fā)病情況、勃起功能及預(yù)后等方面各不相同，因此治療方法也截然不同、所以必須區(qū)別功能性陽痿和器質(zhì)性陽痿。
從起病情況看，功能性陽痿一般起病突然，而器質(zhì)性陽痿通常都是逐漸起病，并且進(jìn)展緩饅逐漸加重，從病因方面看，功能性陽痿常與精神因素關(guān)系密切，如恐懼、抑郁、焦慮、精神創(chuàng)傷、內(nèi)疚、夫妻感情不和等，而無生器殖官的器質(zhì)性損害，器質(zhì)性陽痿常因性器官解剖上的缺陷所致，如陰莖發(fā)育異常、脊柱裂、陰莖外傷、硬結(jié)、全身性慢性病等，而與精神無關(guān)；
從勃起功能狀態(tài)看，功能性陽痿患者在不性交時(shí)可有暫時(shí)的近似正常的勃起，或當(dāng)受到性刺激（如手淫、視聽色情等）或在睡眠中陰莖能勃起，或陰莖勃起無困難，但在性交時(shí)突然疲軟，而器質(zhì)性陽痿是無論何時(shí)何情況下都不能勃起；
從患病率上看，功能性陽痿占陽痿患者的80～95％，而器質(zhì)性陽痿占陽痿病患者的10～15％；
從治療上看，功能性陽痿主要通過心理治療可獲痊愈，而器質(zhì)性陽痿要針對(duì)原發(fā)性器質(zhì)性病變治療，前者易治而后者較難治療。
在一項(xiàng)探索男性性生理與心理之間的關(guān)系的研究中發(fā)現(xiàn)，男性與固定性伴侶相處時(shí)間的長(zhǎng)短、以及更換性伴侶的頻率都會(huì)影響生殖能力。常與不同的對(duì)象發(fā)生性行為以及較少和固定的性伴侶膩在一塊兒都會(huì)提高精子的數(shù)目。
講解：精液的成分―包含了 aboutonia、抗壞血酸(維他命c(diǎn))、鈣、氯、膽固醇、膽堿、血型抗原、檸檬酸、氨酸、去氧核塘核酸(dna) 、果糖、glutathione(不知道是什麼)、玻璃酸□、肌醇、乳酸、鎂、氮、磷、鉀、嘌呤、嘧啶、丙酮酸、鈉、山梨醇、精液素、精液、尿素、尿酸、維他命 b12還有鋅。
在接受檢測(cè)的男性中，朝夕與固定性伴侶膩在一塊兒的男性，體內(nèi)精子的數(shù)量大約是39億8千萬;而大約只花百分之五的時(shí)間陪固定性伴侶的男性，體內(nèi)精子數(shù)卻高達(dá)71億2千萬，幾乎多了一倍。
精子是如何成熟和獲能的
另外，只與固定性伴侶發(fā)生性行為的男性體內(nèi)的精子數(shù)目也明顯少于喜歡嘗鮮的男性。這批研究者表示，男性會(huì)制造兩種精子，其中一種精子的目的是為了要讓卵子受孕，它們會(huì)在短暫的生命中不停往前沖，直到找到一顆未受精的卵子。另一種的目的則是為了打敗來自于其它男性的精子。而精子數(shù)目改變的情形則稱作“精子的競(jìng)爭(zhēng)性”;男性在潛意識(shí)中很期待“性”能夠變化萬千，多采多姿。而所以對(duì)性伴侶的接觸愈少、認(rèn)識(shí)愈淺，愈能激起男性的性欲。而當(dāng)外來的刺激影響了性心理，激起了男性的性欲，精子的數(shù)目也會(huì)隨之增加。這項(xiàng)研究還以其它靈長(zhǎng)類動(dòng)物，如猩猩、猿猴等為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，結(jié)果也很相似。
你知道睪丸每天能產(chǎn)生多少精子嗎?
其中一位研究人員表示：“這項(xiàng)研究反映出了人類的一夫一妻制是有違天性的?！边@位研究人員認(rèn)為動(dòng)物都會(huì)被新鮮的事物所吸引，對(duì)這種新鮮的刺激也會(huì)產(chǎn)生較大的反應(yīng)，而使得精子的數(shù)目增加。這也就是為什么長(zhǎng)時(shí)間與固定性伴侶相處在一起，會(huì)使精子數(shù)目降低。不過這項(xiàng)研究結(jié)果也遭到許多專家的質(zhì)疑，他們認(rèn)為這只是給了男人“打野食”的借口，而且會(huì)造成性疾病的泛濫。所以這些專家建議，想要自己的那口子不去外面拈花惹草，并對(duì)自己性致高昂，女性本身最好要常?！靶迈r度”，不時(shí)來點(diǎn)小花樣、小驚喜，才能真的性福美滿。
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